바이율 | 박진경(@by.yul_haus) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 67,348, 참여율 5.05%

고깃집 사장님이 알려준 레시피! 제가 애정하는 고깃집 @juwangsangarden_since1988 에서 알려주신 레시피인데요. 요고 고기랑 먹으면 킥! 이니까 꼭 한 번 만들어서 드셔보셔요.🥰 🌶️고추페스토 재료: 청양고추 400g, 아몬드 100g, 그라나파다노치즈 100g, 참기름160g,마늘100g, 멸치액젓 100g,설탕10g,후추8g(미원 10g) 1. 고추는 청양고추로 준비하고 깨끗하게 씻어 손질해두고 물기를 잘 닦아주세요. 손가락 마디정도 크기로 썰어 준비해두면 더 잘 갈려요. 2. 아몬드는 한 번 볶아 수분을 날리고 3. 나머지 재료들 모두 넣고 잘 섞어준 다음 믹서기에 갈면 완성.🥰 그동안 다양한페스토 많이 만나봤지만 그중에서 탑! 특히나 들어가는 재료들이 낯설지 않아서 입맛에도 더 잘 맞으실거에요.😘 ✔️미원은 레시피에 안넣었는데 소량 들어가면 감칠맛이 훨씸 폭발해요. 😊 ✔️저는 선물할거라 많이 만들었는데 재료 반만 계량해서 만드셔도 맛은 똑같아요. ✔️보관은 냉장고에 보관하시고 빠른시일내에 드시고 작게 소분해서 냉동보관하고 드셔도 좋아요. ✔️저처럼 매운거 잘 못드시면 청양고추+풋고추 섞어서 사용하셔요. 요기 들어가는 그라나파다노/파르미지아노 레지아노 스낵치즈는 프로필 구매링크로오셔요.🥰 #그라나파다노 #집밥 #집밥메뉴 #고기 #고추페스토 #페스토 #청양고추팍팍 #치즈 #그라나파다노치즈

저는 시골에서 태어났어요. 👩‍🌾 배달이나 외식보다 집밥이 더 편한(?) 시골 중에서도 시골에서요.(일명깡촌ㅎㅎ🤭) 그러다 보니 제 어릴 적 음식에 대한 기억은 집밥밖에 없어요. 물론 그 덕분에 집밥은 제게 가족과의 추억이고 사랑이 되었고요.❤️결혼하곤 집밥에 진심이신 시어머님 덕분에 어깨너머로 많이 배웠어요. 아이들 이유식 시기에는 집착처럼 이유식을 했어요. 손수 다 만들어 먹이고 재료 용량까지 저울질하며 유기농이냐 아니냐 따져 가면서요.(다들 그러셨지요?ㅎㅎ) 잘 몰라서 공부를 엄청 열심히 했던 때였고 덕분에 이유식 하면서 요리 실력도 많이 늘었던 것 같아요. 야근이 잦은 신랑은 바깥 밥을 싫어해서 점심은 도시락을 싸주고 있어요. 아침마다 부랴부랴 힘들지만 따뜻한 밥과 반찬 담아주는 기쁨이 있더라고요.😊 13년을 전업주부로 지내다 보니 먹는 것에 대한 고집과 애착이 더 생겼는지도 모르겠어요. 제 사주에 ‘식신’이 있는데 전 의식주가 굉장히 중요한 사람이라고 하더라고요. ㅎㅎ 제가 걸어온 길을 돌이켜보니 확실히 맞는것 같아요. 🤣🤣(사주는 과학이다.ㅋㅋㅋㅋ) 먹는걸 아끼는 편은 아니지만 물가도 오르고 외벌이로 살림하니 빠듯하기도해서 알뜰살뜰 살아야겠더라고요. 그래서 가계부도 쓰고있어요. 🙈 혹시 이런 제가 도움이 된다면, 집밥이 어렵다 느껴지신다면 가성비 챙기는 맛잘알이 알뜰살뜰 쓸모있는 레시피로 집밥어시스트 해드릴게요.! ❤️ 언제든지 놀러와주세요.! 맛있는 집밥 차려놓고 기다리고 있을게요.🫶 #외식같은집밥 #집밥 #집밥멘토 #4인가족 #가계부 #가계부정리 #알쓸집밥 #알뜰살뜰 #홈쿡요리 #집에서먹자

#광고 #육퇴 하셨나요!? 방학이라 그런지 육퇴가 더 간절해지는 요즘이죠. 이럴 땐 야식에 시원~한 맥주 한 잔, 이건 못 참죠! 🍺 돌밥 하느라 고생했으니, 야식은 간편하게! 저는 늘 냉동실에 쟁여두는 만두로 준비해요. 🥟 이번에 비비고 만두 먹어보고 홀딱 반했는데 속 재료 밸런스며 맛은 물론, 만두피가 진짜 예술이더라고요. 쫄깃하면서도 두껍지 않아 먹는 내내 감탄…👏 새우 한 마리가 통째로 들어가서 탱글한 식감 폭발! 통새우만두는 신랑의 원픽으로 등극했어요. 구워서 마늘고추기름에 쪽파만 싹 올리면… 여기가 홍콩?! 🇭🇰 그리고 풍부한 육즙에 1만 번 이상 치댄 투명하고 쫄깃한 피로 만든 왕교자 만두는 아이들이 “엄마 또 해줘!” 할 정도였어요. 육퇴하고, 오늘 하루 수고한 나를 위해 비비고 만두로 행복하게 마무리하세요. “내일 돌밥? 그건 내일의 나에게 맡기자고요🤣!” 🥟만두간장 레시피 양조간장2큰술 식초1큰술 참기름1큰술 쪽파 통깨 @cjcheiljedang #비비고만두 #비비고새우만두 #비비고통새우만두 #얇은피만두 #고기만두 #비비고왕교자만두 #왕교자 #bibigo #bibigomandu

말 못하는 두찌의 설움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몇 달전에 저장해둔 두찌애기때 영상이용🤣 손 계속 받치고 있는데 모른다곸ㅋㅋㅋㅋㅋ

#돌밥돌밥 아직도 방학 안 끝난거 실화냐고요😇 겨울방학은 더 두렵단 말이죠🤣 가장 힘든건 아무래도 돌밥돌밥이죠😭 저도 요리는 하겠는데, 치우는 건 늘 힘들어요. 그래도 우리에겐 프레이포잇이 있으니 깔끔한 주방에서 삼시세끼 잘 차려 보자구요. 😎 프레이포잇은 내일 오전 10시까지 열어둘게요😘 @by.yul_haus

#프레이포잇 #공구중 잊지 않으셨죠?🤣 요즘 아이들 수영장 다니느라 수영복 세탁이 주 2회! 수영복은 꼭 ‘중성세제’로 손세탁해야 탄력과 색이 오래가요. 세탁기 돌리기엔 바지 한 장이라, 프레이포잇 세탁폼(중성세제) 한두 번 뿌려 조물조물하면 끝👌 속옷도 마찬가지예요.! 면·스판 제품은 본세탁 전 애벌빨래 필수인데, 세탁폼 있으면 소량으로도 깨끗하고 위생적으로 관리 가능해요. 욕실 줄눈은 그동안 ‘흐린눈’ 했는데, 멀티폼 뿌리고 솔로 슥— 문지르니 곰방 사라져서 속이 다 시원🥹 오늘은 판교 현백 로블록스 팝업 다녀왔어요. 지하1층+10층 두 군데 운영, 네이버 예약이 기본인데 현장예약도 당연가능! 오후라 대기 길지 않았어요. 줄 없으면 예약시간보다 일찍도 입장 가능하더라고요. 체험은 3가지 가능, ‘라이벌’은 못 뽑아서 3번 재입장ㅋㅋ 굿즈샵은 구경 정도만 추천, 멀리서 일부러 올 정도는 아니지만 근처 사신다면 한 번쯤 들러볼 만했어요.! 마무리는 역시 먹부림 😋 다이어트 중인데 ㅋㅋㅋ 신승반점에서 짜장·짬뽕·가지덮밥, 그리고 고디바 아이스크림까지 먹고 혈당스파이크는 덤이고요.🤣 📢 마지막으로 공지사항! 프레이포잇 공구가 13일 오전 10시까지 연장되었습니다! 구매는 프로필 링크에서 만나보세요🙌 @by.yul_haus

12년차 아들둘 엄마가 이룬 것들😇 왜 웃프냐옹 그래도 뭐라도 레벨업이면 된거 아니것습니까?!🤣 욕실 변기 청소한 제품-> 멀티폼 오줌 싼 이불 빨래 -> 세탁폼 손 지문, 연필자국 지우기 -> 멀티티슈 아들맘들 턱별히 더 챙겨가십쇼🙏 구매는 링크로요.! @by.yul_haus 레벨업템 같이 공유해봅시다!!

#식단표공유 일주일 식단표 공유합니다. 방학이라 돌밥돌밥 더 힘드시죠?! 식비 세이브, 외식 배달 유혹에서 벗어나게 해준 일주일 식단표로 집밥 도움 받으세요.! 😊 장보기 비용은 10만 원 내외로 일주일 밥 만들 수 있게 만들었어요. 오아시스 쿠폰 오는 날 딱 맞춰 장보시면 좋아요.!🥰 요즘엔 토, 일 쓸 수 있게 기간이 이틀로 오더라고요.! -3만원에 5천 원 -6만 원 1만 원 -8만 원에 1.5만원 -11만 원 이상 2만 원 할인 @oasismarket_official 가격 비교해서 좀 더 저렴하거나 오아시스에 없는 제품은 컬리, 쿠팡에서 장봤어요. 메뉴 고민 하지 않아 편하고, 아이들 신랑이 저녁 뭐 먹냐고 묻지 않는게 좋은데 덕분에 외식이나 배달 생각도 없애준 식단표 이번에도 고민해서 만들었습니다. 🤗 아침은 초등 두 아이 먹는 식단이고, 저녁은 4인 가족 한상차림으로 준비했는데 다 하실 필요 없고, 중간에 외식하거나 배달도 괜찮으니 부담가지실 필욘 없으셔요. ‘식단표’ 필요하신 분들은 아무 댓글이나 달아주시면 자동으로 디엠 발송해 드릴게요.🥰 혹시나 댓글 제한이라고 나온다면 다른 계정 방문하셨다가 다시 오시면 댓글 가능해요.! 그래도 안된다면 따로 디엠 주시면 확인 되는데로 보내드릴게요🩵 그럼 도움 되었으면 좋겠습니다.🙏

#공구중 #프레이포잇 일단은 오해 없으시기를🙏 저도 세척,살균 관리는 한 달에 한 번 혹은 분기별로 하다는 것을 알립니다.🤣 맨날 하는거 아니에요 여러분😅 어느날 신랑한테 설거지하기 귀찮다고 했더니 “식기세척기가 다 해주잖아” 라는 거에요.😇 응?! 아니 우리 이거 써본 사람들은 다 공감하실거에요. 진짜 리얼 백퍼 자동화 시스템이 아니라는 사실을😇 3대 가전들 호락호락하지 않고 관리 들어가 줘야 한다는 것을!! 🩵식기세척기 청소 ✔️필터 세척 – 음식물 찌꺼기 제거 후 멀티폼으로 세척 ✔️식초 또는 구연산 세척 – 컵 한 잔 정도 넣고 통살균 ✔️문틈과 고무패킹 닦기 – 멀티티슈 사용했어요. ✔️물때 방지를 위해선 소금도 리필해줘야해요. 🩵세탁기·건조기 청소 ✅ 세탁기 ✔️세탁조 청소 – 고무패킹 부분 먼지 닦아주고 세탁조 클리너 넣어 ‘통세척 모드’ 돌리기 ✔️세제·유연제 투입구 – 분리 후 물로 세척 ✔️필터 및 배수구 – 먼지·이물질 제거 ✅ 건조기 ✔️먼지필터 매번 청소 – 사용 후 바로 털어내기 일주일에 한 번씩은 멀티폼으로 세척 후 말려서 사용 ✔️콘덴서 청소 – 2~4주마다 물로 세척(제가 사용하는 모델은 콘덴서 물청소는 별도로 없더라고요.) ✔️내부 먼지제거 - 마른 수건으로 닦아주기 🩵로봇청소기 관리 방법 ✔️먼지통 비우기 – 사용 후 바로 비우기(자동 먼지 비움 기능 있으면 이 부분은 생략!) ✔️사용한 물걸레는 손세탁(자동은 생략) ✔️브러쉬 청소 – 머리카락·먼지 제거 ✔️센서 닦기 – 마른 천으로 주기적으로 닦기 ✔️바퀴 점검 – 이물질 제거 ✔️필터 관리 – 3달에 한 번씩은 빼서 털어주고, 1년에 한 번씩 새 필터로 교체 혹시라도 가전제품 관리 들어가는 부분 모르고 계신 신랑님들 계시다면 요고 공유해주셔요!! 우리가 마냥 쉬고만 있는 건 아니라는 사실을!!🤣 식세기, 로봇청소기, 세탁, 건조기 청소해드릴 땐 프레이포잇 멀티폼, 멀티티슈, 세탁폼으로 관리해 보세요.! 집안 청소 뿐만 아니라 생활가전 관리에도 꼭 필요한 프레이포잇은 프로필링크로 와유!😘 @by.yul_haus

#공구오픈 #프레이포잇 멀티3종 집안일이 쉬워지는 마법의 치트키 3가지! 바로 프레이포잇 3종 멀티아이템 이것저것 머리 아프게 쓰지 말고, 멀티로 통일해서 간편하게 쓰자고요.! 제가 세정제,세탁세제를 고를 때 중요하게 생각하는 부분은 ✔️전성분이 착한가?! ✔️향이 자극적이지 않은가?! ✔️맨손으로 사용해도 괜찮은가?! ✔️세척, 세정력이 훌륭한가?! 이 모든 걸 만족시켜주는 라인이 바로 프레이포잇이였어요. 제가 n차시로 계속해서 진행하는 이유랍니다. ㅎ 🩵멀티폼 풍성한 거품타입으로 유칼립투스 아로마 향기라 집안 곳곳 어디서든 사용할 수 있는 멀티폼이에요. 유해물질 없이 피부자극 테스트 통과한 안전한 제품이라 맨손 사용도 가능하답니다. 주방마감할 때 싱크대 세척시 무조건 쓰는 제품이고 화장실 청소할 때도 맨손, 맨발로 쓸 수 있어요. 🩵멀티티슈 세정, 탈취가 동시에 가능한 제품으로 피부 자극이 없는 전성분에 먼지가 잘 흡착되는 소재로 만들어져 물티슈로는 닦기 아쉬웠던 곳들도 청소가 가능해요. 연필자국이 많이 나는 아이들 책상이나 주방에선 인덕션, 주방상판, 창틀, 가전, 가구 집안 어디서든 사용 가능하고 캠핑 갔을 때 휘뚤마뚤 잘 쓰이는 아이템이랍니다. 주방마감하면서 주방 가구랑 바닥닦는 용도로 매일 쓰는 제품 🩵세탁폼 덴마크 최고급 7종 효소에 비건인증을 받은 제품이고 국내 유일 고농축 거품 흡착형 세탁폼이에요. 중성세제라(울샴푸랑 같은) 섬유에 손상이 적어 아이들 수영복 세탁할 때, 세탁기 넣기전 속옷에 이물감이 있을 때, 양말 밑면에 도포 후 세탁하고 주방에서 쓰는 행주 빨때 손세정제나 주방세제 말고 요 세탁폼 사용중이랍니다. ✔️공구기간 8/8(금) ~ 8/12(화) 오전 10시까지 💝구매완료 댓글이벤트 프레이포잇을 구매하시고 본 게시글에 구매완료 댓글을 남겨주시면 추첨을 통해 총 3분께 커피쿠폰을 5분께는 멀티3종 중 본품 1개를 선물로 드립니다.!! 🩵🩵 📦배송 5만 원 이상 무료배송 (이하 3,000원 추가/제주 도서지역 3,000원 추가) 3개 이상 묶음구성으로 우체국 택배로 주문 후 배송은 2-3일 소요됩니다.! 주문량에 따라 당일,순차배송 됩니다.🙏 ✅이런분들께 추천드려요. 🎈청소하실 때 이것저것 쓰기 귀찮으신 분! 🎈아이도 사용할 수 있는 안심한 성분을 찾으시는 분! 🎈먹거리 세척에 진심이신 분! 🎈옷감 손상 걱정없이 얼룩세척을 하고싶다면! 프레이포잇 멀티 아이템 3종 구매는 프로필 링크로 오세요.!!🤗 @by.yul_haus

#공구예고 #프레이포잇 집안일이 쉬워지는 마법의 치트키 3가지! 바로 프레이포잇 3종 멀티아이템 이것저것 머리 아프게 쓰지 말고, 멀티로 통일해서 간편하게 쓰자고요.! 제가 세정제,세탁세제를 고를 때 중요하게 생각하는 부분은 ✔️전성분이 착한가?! ✔️향이 자극적이지 않은가?! ✔️맨손으로 사용해도 괜찮은가?! ✔️세척, 세정력이 훌륭한가?! 이 모든 걸 만족시켜주는 라인이 바로 프레이포잇이였어요. 제가 n차시로 계속해서 진행하는 이유랍니다. ㅎ 🩵멀티폼 풍성한 거품타입으로 유칼립투스 아로마 향기라 집안 곳곳 어디서든 사용할 수 있는 멀티폼이에요. 유해물질 없이 피부자극 테스트 통과한 안전한 제품이라 맨손 사용도 가능하답니다. 주방마감할 때 싱크대 세척시 무조건 쓰는 제품이고 화장실 청소할 때도 맨손, 맨발로 쓸 수 있어요. 🩵멀티티슈 세정, 탈취가 동시에 가능한 제품으로 피부 자극이 없는 전성분에 먼지가 잘 흡착되는 소재로 만들어져 물티슈로는 닦기 아쉬웠던 곳들도 청소가 가능해요. 연필자국이 많이 나는 아이들 책상이나 주방에선 인덕션, 주방상판, 창틀, 가전, 가구 집안 어디서든 사용 가능하고 캠핑 갔을 때 휘뚤마뚤 잘 쓰이는 아이템이랍니다. 주방마감하면서 주방 가구랑 바닥닦는 용도로 매일 쓰는 제품 🩵세탁폼 덴마크 최고급 7종 효소에 비건인증을 받은 제품이고 국내 유일 고농축 거품 흡착형 세탁폼이에요. 중성세제라(울샴푸랑 같은) 섬유에 손상이 적어 아이들 수영복 세탁할 때, 세탁기 넣기전 속옷에 이물감이 있을 때, 양말 밑면에 도포 후 세탁하고 주방에서 쓰는 행주 빨때 손세정제나 주방세제 말고 요 세탁폼 사용중이랍니다. 정말 멀티로 다양하게 쓸 수 있고 성분도 착한 프레이포잇 제품은 8월8일(금) 내일 오전 10시 에 오픈하니 꼭 쟁이러 오셔요.!! 🩵공구기간 8/8(금)~8/12(화) 오전 10시 댓글로 ‘알림‘ 남겨주시면 오픈 후 답글 남겨둘게요.🥰

오늘의 #돌밥돌밥 #아침 #점심 #저녁 😇 🩵아침은 #크래미오이보트 작은 아이는 크래미를 안 먹어서 베이컨 구워서 올려줬어요. 자세한 레시피는 8월1주차 식단표에 있어요.! 🩵점심은 경자국밥이랑 손질해물 콜라보로 #백짬뽕 만들었구요. 작은아이는 또 해산물 안먹파라 고기만 올려주기 🩵저녁은 #애호박감자고추장찌개 애들껀 고춧가루랑 고추장만 안 넣으면 됩니다. 야채 사이즈만 더 작게 잘라주고! 이것도 레시피는 식단표에 있어요~ 그리고 주방마감에 꼭 필요한 삼총사 프레이포잇 멀티3종은 이렇게 쓰면 좋은데요. ✔️세탁폼 👉행주 세탁하실 때 꼭 세탁폼을 쓰셔야 쉰내 안나고 얼룩도 잘 지워져요.! ✔️멀티폼 👉멀티폼은 말그대로 멀티라 여기저기 잘 쓰는데 저는 싱크대 청소할 때 꼭! 쓰는 제품이에요. 냄새가 강하지 않고 폼 타입이라 벽면에 뿌려 두어도 바로 흘러내리지 않아 청소할 때 좋고요. ✔️멀티티슈 👉수전이나 정수기, 음식물처리기 등 행주로 안 닦이는 곳들 싹싹 닦아주고, 상판도 멀티티슈로 닦으면 안 보이던 때가 또 묻어 나와요. 한 번씩 꼭 닦아줘야해요. 제 주방마감 책임져주는 프레이포잇은 8/8(금) 오전10시 오픈할 예정이에요. 여름이라 위생관리 더 철저하게 해야하니까 공구할 때 꼭 챙겨주세요.😘 오늘은 카카오페이 굿딜로 투썸 50% 할인받아 먹고 왔는데 애플망고주스 달달하니 맛있더라고요. 말차크림라떼는 좀 연한 느낌? 그래도 두 잔에 5천 원대로 먹고, 집에선 티비만 보는데 한 시간 책 보고 와서 뿌듯했고요. 지금 #여덞단어 라는 책 읽고 있는데 뭔가 마음에 힘이 솟는 느낌이랄까. 술술 잘 읽혀요. 오랜만에 책이 눈에 들어온 책이에요. ㅎㅎ 그리고 마지막으로 미닉스 관련 공지를 드리자면, 미닉스 구매자분께 쿠폰을 지급한다는 전화가 왔다고 해요. 일단 본사에 확인 결과 절대 전화상으로 그런 이벤트 진행은 한 적이 없다고 하시고, 링크를 보낸다는 둥 하는 이야기를 하셔서 혹시라도 이런 연락이 오시면 꼭!! 바로 끊고 절대로 링크 받지 마셔요. ❌ 본사에서 확인중이라고 하시니 추가 이야기 나오는데로 공유드리도록 할게요. 🙏 그리고 미닉스 활성필터 선착순 옵션이 10분까지만 걸려있던걸로 확인이 되었어요. 🫠그래서 품절이 빨랐는데;; 11번~20번에 해당하시는 분들은 제가 주소3종을 받아서 본사로 전달을 드려야할 것 같아요.😭 이건 별도로 스토리나 게시글로 성함, 주문번호, 네이버아이디로 언급 드릴테니 꼭, 회신 주세요.🙏 공지가 너무 많아서…이거 다 읽으실까 싶지만 꼼꼼하게 읽어봐주셨으면 합니다. 🥹 그럼 평안한 밤 보내셔요.😊