김미애(@m1_ae_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 322,353, 참여율 0.08%

묵은지고등어솥밥 #가정식 #레시피 10월의 첫 날. 25년도 이제 얼마남제않았어요^^ 오랜만에 피드는 고등어솥밥 어제 엄마집 갔다가 묵은지 한 통 들고왔어요😊 언제 먹어도 맛있는 엄마표 묵운지+지글지글 양념고등어 너<~~무 맛있어서요 ㅎㅎㅎ 고등어 간장조림처럼 만들어 묵은지솥밥 해드셔보세요. 고등어에 좋은 콜레스테롤이 많잖아요^^ 건강식~~!! 레시피 올려둘게요^^ #묵은지고등어솥밥 1)쌸 2컵 (400ml),묵은지(씻은) 1/4쪽,고등어 1마리,쪽파,다진마늘 1큰술 간장 2큰술,올리브유,참기름,통깨 2)고등어양념장~간장 2큰술,맛술 2큰술,다진마늘 1큰술,꿀 2큰술 3)씻은 묵은지,쪽파를 썰어둔다. 4)올리브유,참기름 두르고 다진마늘 넣고 볶다가 묵은지를 넣고 볶는다. (묵은지 신맛이 강하다면,설탕 1큰술 넣고 볶는다) 5)쌀,간장 2큰술 넣고 볶다가 쌀과 동량의 물을 넣는다. 6)밥물이 끓으면 뚜껑 닫고 중약불 3분,약불에(인덕션 1단계) 10분 간 둔다. 7)밥이 되는 동안 고등어를 굽고,준비해둔 간장양념에 졸이듯 굽는다 8)뜸 들인 밥 위에 쪽파,구운고등어,통깨 두르고 완성 🎀꿀팁!! 1)고등어는 간장조림처럼 단짠하게 마늘과 맛술로 더 깔끔하게 2)묵은지에 신맛이 많이 난다면 설탕 1큰술 넣어보세요.

이벤트발표!! #대한명란 #파파렐라 🌿대한명란 (대한명란 5호 선물세트) @flowering_hesper 🌿파파렐라올리브유 (파파렐라 200ml ) @nam_dal_aa @syda49 @hee_1231 당첨되신 분들은 디엠으로 주소,성함,연락처 전달해 주시면 댁으로 보내드릴게요^^ 날씨가 많이 선선해졌어요^^ 명절선물전 이벤트 발표!!할게요. 덕분에 명절선물도 오래 이어갑니다. 참여 많이 해주셔서 감사합니다^^ 고마운 분들께 전하시는 마음. 받아보시는 분들도 흡족하시길요🙏 아주 작은 이벤트로 보답드립니다❤️ 대한명란/파파렐라 올리브유 는 얼른 디엠주시면 보내드릴게요^^❤️ 당첨되신분들 축하드려요👏👏👏 🌿대한명란 (대한명란 5호 선물세트) @flowering_hesper 🌿파파렐라올리브유 (파파렐라 200ml ) @nam_dal_aa @syda49 @hee_1231 당첨되신 분들은 디엠으로 주소,성함,연락처 전달해 주시면 댁으로 보내드릴게요^^

스테이크급 앵거스박 la갈비 #la갈비 양념la갈비 3kg 준비된 수량 모두 품절되었습니다^^ 명절선물전으로 진행하는 앵거스박la갈비! 받아보시는 분들은 맛과 퀄리티를 알기에 기다려주시는 제품이지요^^ 이번에는 꽃갈비 원육까지 진행합니다. la갈비는 특히나 명절에는 빠지지않는 먹거리인데요. 맘 먹고 구매했는데,실망한 경험 있으신 분들은 꼬옥 만나보셔요!! 수 년 째 갈비를 소개드리기에 앵거스박la갈비 강추입니다!! 양념갈비 3kg은 수량이 모두 품절되어 양념갈비는 한입갈비 원육갈비 꽃갈비 남아있어요^^ 🍎앵거스박 구성 상품 1.LA꽃갈비 세트-양념되지않은 원육 캐나다산 AAA등급, 1.4kgx2 팩 (총2.8kg) 2.한입 양념 LA갈비 세트- 미국/캐나다산 혼용 500gx4팩 (총2kg) 3. 양념 LA갈비 세트-품절 미국. /캐나다산혼용 1.5kgx2팩 (총3kg) 꽃갈비는 대용량으로 꼭 양념을 직접 하고싶으신분들께, 양념갈비는 편하고 맛있게 드시고 싶으신 분들 께 추천드려요. 🍎이벤트선물 구매금액 20만원 이상- 하이디라오 직화 등심 마라탕 600g + 우삼겹 300g + 소고기 등심슬라이스 200g 1)품질좋은 소고기 까다롭게 엄선한 초이스등급 본갈비 2)오랜 노하우가 담긴 감칠맛의 비법양념 3)원산지 ~ 캐나다산,미국산 4)고기두께가 1cm 내외로 두꺼움 6)거의 두마디씩 되어있고,갈비뼈가 작아 고기양이 많음 7)선물세트 포장 고기 두께는 1cm내외로 굉장히 도톰 갈비뼈가 적어 고기양이 많아요 양념에 대파와 과육 마늘이 육안으로 보이고, 국물이 적당한게 딱 제 스타일!! 맛은 이미 유명한 앵거스박!! 제가 직접 가져온 앵거스박 양념la갈비 명절 선물로 미애씨공❤️구 로 만나보세요!!

20분만에 후딱 만드는 양념갈비!! #앵거스박 #꽃갈비 명절에 빠지지 않고 찾는 la갈비!! 제가 늘 소개드리는 앵거스박la갈비 이번차에는 원육 그대로 갈비와 양념갈비로 나뉘어 봤어요^^ 🌿좋은 고기로 맛있고 쉽게 만드는 양념레시피 제가 소개드릴게요^^ 양념갈비를 자주 만들다보니, 만드는 방법이 쉽다면 양이 푸짐한 원육으로 만들면 참 좋겠다 싶어요❤️ 딱 20분 만에 꽃갈비 양념갈비 만들어볼게요^^ 🌿우선 꽃갈비는 고기맛으로 이름난 앵거스박!! 엄선한 6/78번대 꽃갈비 일반 척갈비가 아닌 13개의 갈빗대 중 중앙에 위치하고 있는 살코기가 두껍고 마블링이 풍부한 6,78번 갈비만을 작업하여 보내드립니다. 2)육류 전문수입회사로 전문가들이 최대한 마블링이 뛰어난 원육을 선별하여 직접 수입 및 생산 3)고품질의 원료육을 선별하고 직접 수입, 직접 생산하여 유통마진을 최대로 줄였습니다! 4)앵거스박쇠고기상점의 숙련된 고기 전문가가 프리미엄 LA갈비를 깔끔하게 손질 🌿LA꽃갈비 양념갈비 만들기 (20분 만에 완성!) 1)LA꽃갈비 1.4kg 진간장 200ml,양파 중1개,마늘 20알, 대파2대, 갈아만든배 1캔 (340ml),설탕3큰술,맛술5,물200ml,후추,참기름,생강가루1큰술 2)갈비는 물에 3번 정도 씻고(뼛가루 제거)15분 간 물에 담가 핏물빼기 3)블렌더에 진간장 200ml,양파 중1개,마늘 20알, 갈아만든배 1캔 (340ml),설탕3큰술,맛술5,물200ml,후추,생강가루 1큰술 갈아주기 5)대파를 잘게 썰어 양념물에 넣고, 참기름도 넣기. 4)물에 담가둔 갈비 물기 닦아내고 , 밀폐용기에 고기와 양념을 번갈아 넣기 5)냉장고에 1,2일 정도 숙성해서 맛있게 드세요~

명절선물준비는 앵거스박 la갈비 #이벤트 #la갈비 #공구오픈 앵거스박la갈비 스테이크급 두께의 라갈비. 받아보고 드시면 끄덕끄덕하실 제품 고기맛으로 정평이 난 블랙앵거스박 la갈비를 선보입니다!! 🍎앵거스박 구성 상품 1.LA꽃갈비 세트-양념되지않은 원육 캐나다산 AAA등급, 1.4kgx2 팩 (총2.8kg) 2.한입 양념 LA갈비 세트- 미국/캐나다산 혼용 500gx4팩 (총2kg) 3. 양념 LA갈비 세트- 미국. /캐나다산혼용 1.5kgx2팩 (총3kg) 꽃갈비는 대용량으로 꼭 양념을 직접 하고싶으신분들께, 양념갈비는 편하고 맛있게 드시고 싶으신 분들 께 추천드려요. 🍎이벤트선물 구매금액 20만원 이상- 하이디라오 직화 등심 마라탕 600g + 우삼겹 300g + 소고기 등심슬라이스 200g 1)품질좋은 소고기 까다롭게 엄선한 초이스등급 본갈비 2)오랜 노하우가 담긴 감칠맛의 비법양념 3)원산지 ~ 캐나다산,미국산 4)고기두께가 1cm 내외로 두꺼움 6)거의 두마디씩 되어있고,갈비뼈가 작아 고기양이 많음 7)선물세트 포장 고기 두께는 1cm내외로 굉장히 도톰 갈비뼈가 적어 고기양이 많아요 양념에 대파와 과육 마늘이 육안으로 보이고, 국물이 적당한게 딱 제 스타일!! 맛은 이미 유명한 앵거스박!! 제가 직접 가져온 앵거스박 양념la갈비 명절 선물로 미애씨공❤️구 로 만나보세요!! 지금부터 앵거스박 la갈비 오픈합니다.

맛있게 먹는 명란레시피!! #대한명란 대한명란 명절선물전 마지막날!! 사흘간 진행하는 대한명란 명절선물전^^ 백화점 동일 상품을 할인된가격으로 만나보실 수 있고요 대기업 납품업체에서 만드는 신뢰도 높은 점 나무상자에 정성스레 담아낸 명란부터 소포장 명란 생선세트구성 다양한 구성으로 준비했어요^^ 명란을 선물하시고픈 분들께 강추강추 입니다🩷 대한명란으로 만들었던 영상과 명란소분 방법 공유드릴게요 🌿5분 컷 명란순두부찌개 순두부찌개레시피 1)순두부 1봉,명란 100g,애호박 1/4개,양파 1/4개,대파,고추 고추가루 2큰술,참치액젓1큰술,다진마늘 반큰술,물 200ml,식용유,참기름1큰술 2)명란,순두부,야채(애호박,양파,대파,고추) 는 썰어둔다 3)냄비에 식용유1큰술,참기름 1큰술, 대파,고추가루 1큰술을 넣고 중약불에 볶는다. 4)물 200ml,양파,애호박,고추가루 1큰술을 넣고 끓인다. 5)물이 끓으면 참치액젓1큰술,다진마늘 반큰술,명란 대파,고추를 넣고 마무리한다 🌿초간단명란찜 1)명란 100g,다진 대파,양파,청양 2)양념~고추가루 1큰술,다진마늘 1큰술,참기름 5큰술,통깨 3)명란과 야채를 썰어둔다 4)양념을 모두 넣고 버무려 끓어오른 찜기에 10분 전자렌지 5분 🌿명란솥밥 1)쌀 400ml,밥 짓는 물 400ml,표고버섯 5개,명란 200g,마늘 10개,쯔유 2큰술,다시마,버터,참기름,쪽파 2)쌀은 씻어 체에 받쳐 30분 간 불리기 3)표고버섯,쪽파,마늘 썰어두기 4)명란과 편마늘은 약불에 노릇하게 굽는다. (버터 넣고) 5)냄비에 기름 두르고 버섯 쯔유 1큰술 넣고 볶는다. 6)불린쌀과 쯔유 1큰술 넣고 볶다가 다시마 우린 물 400ml(쌀과 동량) 붓는다 7)밥이 끓어 오르면 뚜껑 닫고 약불에 10분간 둔다. 8)밥 두껑 열고 쪽파,구운 마늘,명란을 차례로 얹고 10분 간 뜸 들이기

주말엔 명란짜글이 #가정식 #집밥 #대한명란 든든한 밑반찬. 명란을 넉넉하게 넣고 만드는 짜글이 아이들도 명란을 좋아하다보니 명란은 늘 우리집 단골입니다^^ 찬바람 날때 명란 감자 애호박 넣고 얼큰하게 짜글이 해보셔요❤️ 진한 감칠맛이 재료들과 어울려서 자꾸자꾸 손이 갈거예요^^ 큼지막한 서대는 옷을 입혀 지져내니 한 맛 더 있어요. 아버지 좋아하시는거라 어릴적부터 많이 먹었던 익숙한 서대전. 🌿명절선물전 대한명란. 제가 선물받았던 나무상자가 인상깊었고, 내가 맛 본 명란 중 가장 최고였던 대한명란. 늘 찾아주셔서 감사합니다^^ 내일까지 진행하는 대한명란. 명란짜글이 레시피도 올려드릴게요^^ 꼬옥 해드셔보세요!! #명란짜글이 1)명란 200g,감자2,애호박1,양파1 대파,두부,고추 고추장1.5큰술,고추가루2,액젓1,다진마늘1,후추,물 500ml 2)야채를 썰어 준비해둔다 3)양념장 만들기 4)냄비에 기름두르고,양파,감자를 볶는다. 5)양념장을 넣고 한번 더 볶는다. 양념과 같이 볶아내면 불맛이 나면서 더 감칠맛이 납니다 6)물 500ml 붓고 끓인다 7)끓으면 두부,명란,대파,고추를 넣고 3분 간 끓인다 8)명란은 오래 끓이는거보다 살짝만 명란은 넣고 젓지 않는다(부스러짐) 9)간을 보고 입맛에 맞게 간장 넣어 마무리

따뜻한 집밥 #가정식 #대한명란 며칠전부터 부쩍 아침저녁 시원한 바람이 불어 밥하기 좋아짐^^ 명란무침은 자주 만들어 어머님 도 챙겨드리는 밑반찬입니다. 명란 속살에다 양파,청양,파 송송 참기름 많이많이 다친마늘,통깨 넣어 만들어요. 찜기에 쪄내도 좋은 든든한 밑반찬^^ 밥 위에 얹어 먹거나 김에 싸먹고요^^ 🌿부모님 챙겨드리는 최애 명란 정성을 다해 만들어 본 밥상. 귀한 분들께 마음을 전해보세요❤️

백화점가보다 훨씬 할인가 적용!! 알면 이득!! 맛있게 먹는 레시피 필요하신분들 공유드릴게요 🩷 #대한명란 #공구오픈 대한명란 명절선물전!! 백화점에서 판매중인 제품 그대로 공구진행중인 명란선물세트 1)퀄리티 좋은 명란을 2)1~5호 세트 구성 2)특선물세트 /프리미엄선어세트 3)무료배송 4)꼼꼼하게 챙겨본 선물세트포장 5)단체주문은 연하장 동봉서비스 6)희망배송일 지정 가능 제가 명란을 맛있게 먹었던 영상들이 꽤 있더라구요^^ 명란은 어떻게 먹으면 맛있을까? 먹어보니 추천드리고픈 메뉴 명란이 맛의 9할은 담당하니까 ❤️ 영상과 레시피 도움되실까해서 정리해봤는데, 필요하신 분들은 댓글에 대한명란 써주시면 영상과 레시피 보실 수 있는 링크 전달드릴게요^^ 🌿공동구매 구성 상품 1)대한명란 1호 프리미엄 특정란 1kg 2개 흠 없는 명란, 특정란 패키지 구성 2)대한명란 2호 특정란 500g 2개 미애픽!!! 3)대한명란 3호 스틱 특명란 100g x 6 창란젓, 오징어젓 4)대한명란 4호 스틱명란 80g x 10개 소량으로 명란 한 팩 패키지 구성 ~1인 가정용, 한끼 식사용 반찬 ~ 가벼운 술안주, 간편 반찬 ~ 캠핑용 5)대한명란 5호 명란스틱(80gx5) 고등어 (800g 6-7개) 🌿프리미엄 선어세트(반건조생선 /명란/자숙문어) 반건조 6박스 (조기2,도미 1x2, 민어2,적어2,서대3) 문어 1미(자숙문어) 특명란 6Box (100gx12팩) 🌿특선어세트 반건조 6박스 조기2, 도미1x2 /민어2 /적어2/ 서대3 퀄리티도 워낙 좋아 선물용으로도 손색이 없어 드셔보신 분들은 애용하세요^^ 🌿보관방법 1)냉장보관 ~ 2주일 1주일 권장합니다. 2)냉동보관 ~ 제조일로부터 2년 저도 늘 귀한 분들께 마음을 전할때 대한명란을 드려요^^ 해산물을 너무 잘 알고, 25년이 넘는 살림을 해 본 사람🤭❤️ 제가 권해드리는거 믿고 공감해주시는 분들! 🎀궁금하신 부분 언제든 문의주세요

❤️만 남겨주세요!! #대한명란 명절선물 패키지까지 꼼꼼하게 챙긴 대한명란 🌿9/19일 오전 10시!! 대한명란을 드셔보시고 싶으신 분들은 ❤️남겨주세요^^ 명절선물 세트 보내드릴게요 (추첨을 통해 5호 선물세트 1세트 ) 알림 원하시면 댓글 남겨주세요^^ 회사선물주문은 인사말까지 동봉해드리기때문에 대표님들께 추천드립니다!! 대한명란은 40년 명란 장인의 노하우를 담아 전통을 계승 부산 수산물 전문 제조업체로 HAPPC 인증받은 업체입니다. 제가 바닷가 살고 있고 오랜동안 수산물 관련 인연이 있던지라 명란을 수도 없이 먹어봤었어요. 그 중 제 눈에 들어온 대한명란. 직접 회사도 찾아가보고 협업한 지 수 년째. 대기업 납품을 하는 회사라 까다로운 공정과정이 신뢰를 주는 곳. [대한명란] 3무 원칙으로 고객의 건강을 우선시합니 다!! 1. 색소(타르색소) 2. 아질산나트륨(발색제) 3. 소브산칼륨(보존제) ✓ 빨갛게 양념된 명란인지 선홍빛 그대로인지 이제 꼭 확인하세요! ~ 4% 이하의 저염명란 • 천연과일 추출물로 배합숙성 • HAPPC 인증 수산물 제조업체 (CJ, 이마트 트레이더스, 신세계, 롯데에서 믿 고 맞기는 제조공장) 오호츠크해역에서 어획한 선동 방식의 정란 사용 명란요리를 많이 보여드리고 N차 진행해 온 대한명란. 백화점 선물세트 그대로 명절맞이 진행합니다. 명란 선물 생각하신다면 망설이지마세요!!❤️ 🎀명절선물패키지 6가지 준비되었어요. 백화점가보다 가격할인이 커요😊 구성과 가격도 안내해드릴게요^^ 9/19일요일부터 진행하는 명절선물전❤️ 곧 찾아뵐게요!!

같이 드셔보실래요^^❤️ #이벤트 #파파렐라 #공구오픈 이탈리아 항공수입 프란토이오 파파렐라 올리브 오일 한정수량 깜짝 오픈 합니다!! #이벤트 파파렐라 올리브오일 드셔보시고 싶으신 분들!! ❤️ 남겨주세요^^ 친구소환!! 댓글 드셔보신 후기 남겨주셔도 좋아요^^ 세 분 추첨해서 미니스 (유리병) 200ml보내드릴게요.❤️ 132년 전통의 파파렐라 올리브오일 최상위 프리미엄등급 파파렐라가 특별한 이유는 ✅ 1년에 딱한번 친환경 재배한 올리브를 손으로 직접 수확해 12시간내 24도이하에서 냉온압착 추출기법으로 신선함과 영양소를 최대한 보존시켰어요 ✅ 그래서 폴리페놀 함량이 일반 올리브오일에 비해 3배가 높구요 0.1%이하 초저산도로 목넘김은 부드럽고 신선한 풀향이 그대로 전해져요. ✅이탈리아 마스터 도예가가 직접만든 세라믹 컬렉션이예요! 신선도를 오래 유지시켜주는 숨쉬는 도자기로 유명한데 요건 그냥 소장만해도 화병이나 인테리어효과도 만점🙌 🌸인터넷가와 비교해보시면 할인율이 비교불가예요. 고급진 포장패키지까지 챙긴 올리브오일 감사의 선물로 준비해보세요.❤️ 인터넷가와 공구가 비교해보시면 정말 놀라실 가격입니다^^ 다음 회차에는 가격인상이라 이 가격은 마지막이예요 세라믹은 500ml 그리고 250ml가 있구요 1. 어린왕자 250ml 2. 세라믹컬렉션 노을 라인 은하수라인 🌸한정수량 진행하는 프란토이오 파파렐라 귀한 분들께 추석선물 어떠세요~

이벤트 발표!! 오늘 마감한 베카 무쇠 베카 에볼루션 켄우드푸드프로세서 댓글 이벤트 발표합니다^^ 늘 관심주셔서 감사한 마음 작지만 소소하게 준비했습니다. 추첨 샤샤샥 올려드리고요!! 당첨되신 분들은 축하드립니다👏👏👏 디엠으로 성함/주소/연락처 주세요^^ 취합하는대로 배송드릴게요❤️ 🌿베카 무쇠는 금요일부터 진행하다보니 주문량이 한꺼번이라,,,, 배송이 조금 지연됩니다. 양해 부탁드려요🙏❤️ 한 분 한 분 정성껏, 이벤트 선물까지 합배송 해드릴게요^^ 🌿켄우드 푸드프로세서 당첨자 파파렐라 올리브오일 500ml (세라믹) @gimyumi988 @Claudia840708 🌿베카 에볼루션 당첨자 베카 에볼루션 세트 @eph_0901 🌿베카 알라딘팟 증정 이벤트 @artmong.dag