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Photo by 긍정멘탈 on August 12, 2025. May be an image of text that says '지금 지금내삶은 내 삶은 내가 만들었습니다. 이것을 인정하면, 자유도 생깁니다. 근데 계속 남 탓할 거면 그냥 그 인생 계속 살면 됩니다. 선택은 내 몫이니까. 긍정멘탈'.

내가 선택해서 지금의 내가 된 것입니다. 우리는 다른 것을 선택할 수 있습니다. 다른 것을 선택하면 다른 인생을 살 수 있습니다. #인생 #선택

2025년 08월 12일 인스타그램에서 보기

Photo by 긍정멘탈 on August 11, 2025. May be an image of text that says '사람은 아는 만큼만 보고 아는 만큼만 움직인다. 직접 경험이 가장 강력하지만, 인생은 너무 짧다. 그래서 책이 필요하다. 책 한 권은 누군가의 수십 년을 하루에 압축한다. 시간을 아끼고 싶다면, 책부터 읽어라. 그리고 내 언어로 요약해보자. 긍정멘탈'.

책읽기는 100번 강조해도 부족하지 않다. #독서 #책

2025년 08월 12일 인스타그램에서 보기

Photo by 긍정멘탈 on August 11, 2025. May be an image of poster and text that says '사는 게 아니라 버티는 거였다. 어른이 되면 괜찮아질 줄 알았다. 근데 그건 착각이었다. 사는 게 아니라, 버티는 거였다. 긍정멘탈'.

가만히 있으면 뒤로 갑니다. 계속 유지하고 있다는 것은 잘하고 있다는 뜻입니다. #마인드 #태도

2025년 08월 11일 인스타그램에서 보기

Photo by 긍정멘탈 on August 11, 2025. May be an illustration of poster and text that says '오늘 하루 X같다고 인생이 망한 건 아니다. 인생은 하루로 망하지도 하루로 완성되지도 않아. 그냥 오늘은 그런 날일 思 내일은 또 다르다. 긍정멘탈 멘탈'.

매일 매일 달라질 기회가 주어집니다. 달라지면 됩니다. #기회 #마인드 #태도

2025년 08월 11일 인스타그램에서 보기

Photo by 긍정멘탈 on August 10, 2025. May be an image of text that says '맑은 날만 계속되면 결국 사막이 결국사막이돼 돼. 비가 오고 바람이 불어야 땅도 숨 쉬고 생명도 자라지. 좋은 일만 바라는 건 결국 아무 일도 아닌 삶을 바라는 거야. 긍정멘탈'.

좋은날도 안좋은날도 모두 합쳐서 내 인생입니다.

2025년 08월 10일 인스타그램에서 보기

Photo by 긍정멘탈 on August 09, 2025. May be an image of crossword puzzle, poster and text that says '영원한 것은 없습니다. 그래서 매일 조금씩 해야 합니다. 한 번에 100을 하려고 애쓰지 말고, 하루에 0.1이라도 쌓는 게 더 강력합니다. 근육도, 지식도, 돈도 매일의 관리와 반복 속에서만 유지됩니다. 그리고 그 유지가 곧 성장으로 이어집니다. 긍정멘탈'.

무엇인가를 성취하기까지 많은 시간이 걸리지만 한번 성취하면 그것을 유지하기는 더 쉬워집니다. 노력은 복리로 돌아오거든요. #노력 #유지 #태도 #마인드

2025년 08월 10일 인스타그램에서 보기

Photo by 긍정멘탈 on August 08, 2025. May be an image of text that says '잘 먹고 잘 자는 것. 이 단순한 원칙이 인생에서 가장 강력하다. 대부분 안 한다. 잠을 줄여서 뭔가를 하려는 건 최악의 선택이다. 잠을 아끼지 말자. 그게 오히려 시간을 버는 방법이다. 긍정멘탈'.

진리는 단순하다. 오히려 너무 쉬워보여서 무시한다. 쉬운 것부터 해보니 8시간 이상 수면하기 참 어렵다. 오래자려면 일찍 자야하는데 그게 참 어렵다. 그래도 계속 해봐야지. #수면 #잠

2025년 08월 09일 인스타그램에서 보기

Photo by 긍정멘탈 on August 07, 2025. May be an illustration of poster and text that says '고맙다고 할 할줄 줄 알고 미안하다고 할 줄 알면 인생, 절반은 이미 승리한거다. 긍정멘탈'.

고맙다고 말할 줄 아는 사람. 미안하다고 말할 줄 아는 사람. 이 두 가지만 지켜도 인생 난이도가 낮아집니다. #사과 #인사 #기본

2025년 08월 08일 인스타그램에서 보기

Photo by 긍정멘탈 on August 07, 2025. May be an image of text that says '나보다 열심히 하는 사람 많았지만 나보다 오래 한 사람은 없다. 벗다. 시간이 지나면, 제일 잘하는 건 남아 있는 사람이다. 진짜로 잘하고 싶으면 매일. 지금. 그냥. 한다. 긍정멘탈'.

계속 하는게 참 힘들지만 그래도 힘드니까 내가 계속 해봐야지.

2025년 08월 07일 인스타그램에서 보기

Photo by 긍정멘탈 on August 06, 2025. May be an image of text that says '5분짜리 루틴이라도 매일하면 강력하다. 영어 단어 하루 5개만 외워도 1년이면 1800개다. 매일 10분 글쓰기를 하면 1년이면 한 권 분량이 쌓인다. 매일 15분 운동을 하면 1년 뒤에는 몸이 확실히 달라져 있다. 있다. 결국은 매일. 결국은 반복. 결국은 버틴 놈이 이긴다. 긍정멘탈'.

사람들이 착각하는 게 있습니다. 인생은 뭔가 ‘크게’ 해야 바뀐다고 믿습니다. 근데 아닙니다. 제일 강력한 건 ‘작은 걸 오래’ 하는 겁니다. 그걸 우습게 보는 순간, 끝입니다. “이 정도쯤이야” 하는 순간, 변화는 없습니다. 결국은 매일. 결국은 반복. 결국은 버틴 놈이 원하는걸 얻습니다. 바꾸고 싶다면 그럼 지금부터 딱 5분만 해보세요. 매일. 그게 진짜입니다.

2025년 08월 07일 인스타그램에서 보기

Photo by 긍정멘탈 on August 06, 2025. May be an image of crossword puzzle, poster and text that says '내 주변 사람들이 다 잘 되고 있다면 마음껏 칭찬해. 그건 질투할 일이 아니라 나의 차례가 가까워졌다는 사인이니까. 성공의 순서는 있지만 기회는 모두에게 온다. 온다. 긍정멘탈'.

누군가 했다면 나도 할 수 있습니다. #칭찬 #격려 #마인드

2025년 08월 06일 인스타그램에서 보기

Photo by 긍정멘탈 on August 05, 2025. May be an illustration of poster, crossword puzzle and text that says '열심히 살아도 망할 수 있다. 대충 살아도 잘되는 사람이 있다. 그러니 스스로를 너무 몰아붙이지 말자. 인생은 마라톤이 아니라 아니라 정답 없는 복권에 가까울지도 모른다. 우리는 그냥 그 복권을 하나씩 들고 살아가는 중이다. 긍정멘탈'.

너무 열심히 하지 말자. 나 자신을 상하면서까지 말이다. #태도 #대충

2025년 08월 06일 인스타그램에서 보기