서사원 출판사(@seosawon) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 29,438, 참여율 0.51%

🧘🏼 이효리 요가원에서도 반드시 한다는 ‘이것’?! 최근 이효리님이 오픈한 요가원은 효리님의 수업을 듣기 위해 예약 티켓팅이 열릴 정도로 뜨거운 인기를 자랑하고 있습니다. 요가원에서는 목적이나 운동법에 따라 많은 종류의 수업이 열리고 있습니다. 그리고 모든 수업의 시작과 끝에는 명상 시간이 반드시 주어지고 있죠! 명상은 의식적으로 생각하지 않음으로써 내면을 비우는 과정으로, 이를 통해 마음 깊은 곳에 있던 불안과 긴장을 해소할 수 있습니다. 바쁘고 시끄러운 일상 속에서 ‘아무 생각도 하지 않는다.’라는 진짜 해방감을 통해 한가로움의 즐거움과 평온함을 느껴보세요. 세상의 소음에 마음이 흔들릴 때, 내면 가장 깊은 곳으로 향하는 여정 ☁️ 『결국 다 괜찮아질 겁니다』 🍃 모든 서점에서 만나보실 수 있습니다. #결국다괜찮아질겁니다 #이효리 #명상 #요가

🏊 수영 실력이 제자리라면, 현이쌤에게 직접 배워보세요! 출간과 동시에 베스트셀러에 오른 『더포스 현이쌤의 알짜 수영 레슨』의 저자, 87만 수영 유튜버 더포스 현이쌤과 함께하는 구매자 수영 특강 이벤트를 진행합니다. 자유형 호흡을 할 때마다 물을 삼키는 입문자부터 배영과 자유형의 기본기를 제대로 다지고 싶은 중급자, 평영과 접영 실력을 한 단계 끌어올리고 싶은 상급자까지! 수년간 꾸준히 강습을 받고 자유수영을 해도 좀처럼 실력이 늘지 않아 답답했다면, 현이쌤의 디테일한 자세 교정과 실전 노하우를 통해 정체기를 넘어서는 특별한 시간을 만나보세요.✨ 참가자 24명 전원에게는 애프터스윔 샴푸&바디 본품 세트, 뷰오케이 안티포그, 클래스별 더포스 수모도 현장에서 선물로 드립니다! ⭐ 클래스 안내 📅 일시｜2026년 8월 1일(토) 📍 장소｜안양 신성실내수영장 경기도 안양시 만안구 소곡로 93 ※ 차량 이용 시 주차 무료 1부｜초·중급 클래스 ⏰ 12:00~14:00｜12명 · 물먹지 않는 기초 호흡 방법 · 기초 자유형 및 배영 배우기 · 사인 및 사진 촬영 11:50~12:10 2부｜상급 클래스 ⏰ 14:00~16:00｜12명 · 평영 및 접영 실력 향상을 위한 핵심 기술 · 사인 및 사진 촬영 15:45~16:15 ⭐ 신청 안내 참가비｜10,000원 참여 조건｜『더포스 현이쌤의 알짜 수영 레슨』 도서 구매자 모집 기간｜2026년 7월 22일(수)까지 당첨 발표｜2026년 7월 23일(목), 개별 연락 신청 방법｜프로필 링크를 통해 신청폼 작성 ※ 당첨자에게 참가비 입금 계좌를 별도로 안내드립니다. ※ 당첨 안내 후 이틀 이내 입금되지 않을 경우, 참여 기회가 차순위 당첨자에게 넘어갑니다. ※ 수영복, 수경, 수건, 샤워도구 등 기본 수영 용품은 개인 지참입니다. ※ 상급 클래스 신청자는 숏핀을 반드시 지참해 주세요. #수영 #수영레슨 #수영배우기 #수영강습 #수영이벤트

"다이어트 중인데, 이게 먹어도 되는 맛이라고?" 닭가슴살, 고구마, 샐러드만 돌려 먹다 결국 입 터져본 적 있다면 주목하세요. 인스타그램 14만 팔로워가 공감한 요리 크리에이터 요리하루(@yoriharu.cook )의 첫 다이어트 레시피북이 나옵니다. 속세 맛으로 입 터짐을 막는 《요리하루의 습관 다이어트》 참는 다이어트 대신, 맛있게 먹으면서 오래 가는 습관 다이어트. 과채소·단백질·반찬·한 그릇 요리까지 현실 레시피 110가지를 담았어요. 🍽 7/16(목)부터 예약판매 시작! 📌 예약판매 기간: 7/16(목) ~ 7/23(목) 📌 배송: 7/24(금)부터 순차 발송 📌 사은품: 도서 구매 시 '요리하루 버터나이프' 선택 가능 (한정 수량 / 포인트 차감 / 교보문고·예스24·알라딘) ※ 서점별 선착순 마감으로 조기 종료될 수 있어요! 올여름, 참지 말고 맛있게 가벼워지세요. 🔗 구매 링크는 프로필 상단에서 확인! #요리하루의습관다이어트 #다이어트 #다이어트레시피

🏓티모시 샬라메와 호흡을 맞춘 배우의 진짜 정체는? 영화 〈마티 슈프림〉 속에서 티모시 샬라메와 대사를 주고받던 국제 탁구 협회장, 램 세티 역할의 배우, 피코 아이어! 그가 사실 배우가 아니라 〈타임〉이 극찬한 세계적인 작가라는 사실, 알고 계셨나요? 피코 아이어는 매일 밤 일본의 동네 헬스클럽에서 탁구를 치며 깨달은 인생의 진리를 TED 강연에서 들려주었습니다. 그리고 우연히 그 강연을 본 〈마티 슈프림〉의 감독, 조슈아 사프디는 그를 직접 영화에 캐스팅하게 됩니다. 강연에서 피코 아이어는 일본의 탁구 시스템이 어떻게 경쟁에만 매몰되지 않고, 모두가 최고의 경기를 하면서 아무도 패배하지 않도록 설계되었는지를 설명합니다. 동시에 그 시스템이 주는 묘한 해방감과 내면의 평온, 그리고 탁구가 자신에게 가져다준 삶의 변화를 담담하게 전합니다. 피코 아이어가 탁구대에서 내면의 평화를 지켰던 것처럼, 어쩌면 우리도 세상의 소음에서 벗어나 나의 내면을 응시하는 안식처가 필요한 것은 아닐까요? 외부의 소음에서 한발짝 물러나 내면의 갈등을 마주하고, 온전히 나에게 집중하는 시간을 선물해보세요 🍃 ☁️ 『결국 다 괜찮아질 겁니다』 ✨ 모든 서점에서 만나보실 수 있습니다. #결국다괜찮아질겁니다 #에세이 #인문에세이 #마티슈프림 #티모시샬라메

🏊 모르면 수영 끝나고 뒷말 나오는 수영장 매너 수영장은 여러 사람이 같은 공간과 레인을 함께 사용하는 곳입니다. 입수 전 샤워부터 레인 진행 방향, 강습 시간의 배려, 자유수영 간격 유지까지 작은 매너 하나가 모두의 안전과 수영 흐름을 좌우하죠. 수영을 오래 즐기려면 영법만큼 수영장 센스도 제대로 배워야 합니다. 《더포스 현이쌤의 알짜 수영 레슨》에는 이런 필수 매너부터 자유형·배영·평영·접영의 자세 교정법까지, 수영인이 꼭 알아야 할 실전 노하우를 한 권에 담았습니다! 국가대표 상비군 출신이자 87만 수영 유튜버 현이쌤이 30년간 쌓아온 경험을 생활체육인의 눈높이에 맞춰 쉽고 친절하게 풀어냈어요. 📌 물 적응과 호흡이 두려운 초보자 📌 자꾸 몸이 가라앉아 자세 교정이 필요한 중급자 📌 자유수영 시간을 효율적으로 쓰고 싶은 독학 수영인 📌 기록 단축을 준비하는 마스터즈 수영인 영법별 동작을 단계별 연속 사진으로 세세하게 확인하고, 본문 QR코드로 현이쌤의 고화질 시범 영상까지 바로 볼 수 있습니다. 머리로만 알던 동작을 실제 몸의 감각으로 익히도록 도와주는 실전형 수영 교과서예요. 수영이 늘지 않는 이유는 체력이 아니라, 미처 발견하지 못한 작은 디테일에 있을지도 모릅니다. 수영 실력도 키우고 매너와 센스까지 갖추고 싶다면, 《더포스 현이쌤의 알짜 수영 레슨》과 함께 시작해보세요! #수영 #수영입문 #수영장 #수영툰 #수영입문

🔔 인문에세이 #결국다괜찮아질겁니다 출간알림 ★이해인 수녀, 나태주 시인, 달라이 라마, 알랭 드 보통 강력 추천 ★타임, 퍼블리셔스 위클리, 더 뉴요커 추천 도서 ★TED 강연 1,000만 조회수 달성 아버지의 죽음, 과거의 상처, 미래에 대한 불안으로부터 도망치듯 찾아간 곳에서 마침내 깨달은 것들 - 〈타임〉이 극찬한 세계적인 작가 피코 아이어의 에세이가 드디어 출간되었습니다! 감당하기 힘든 비극이 자신에게 찾아올 때마다 모든 소음과 외부의 자극이 단절된 수도원을 찾는 저자는 그곳에서 마침내 어두운 나날을 뒤로 하고 삶의 본질을 깨닫습니다. 바로 침묵 속에서 불안과 상처, 슬픔과 고통을 마주하고 고독 속에서 타인에 대한 깊은 연민으로 나아가는 것- 저마다의 이유로 삶의 벼랑 끝에 있을 때, 사는 게 힘들고 버거울 때 어떠한 역경 속에서도 ‘결국 다 괜찮아질 것’이라는 용기와 단단한 위로를 책으로 선물할게요. 온전히 나에게 집중하는 침묵과 고독의 시간을 즐겨보세요 🍃 ☁️『결국 다 괜찮아질 겁니다』 ✨모든 서점에서 만나보실 수 있습니다. #피코아이어 #에세이 #에세이추천

🏊‍♀️ “나는 왜 물에서 제자리일까?” 열심히 발차기해도 앞으로 나아가지 않는다면, 힘보다 먼저 자세와 감각을 점검해야 합니다. 자유형은 가장 빠르고 대중적인 영법이지만, 몸을 수평으로 유지하면서 발차기와 호흡을 자연스럽게 연결해야 비로소 편하게 나아갈 수 있어요. ✔️ 무릎이 과하게 굽지 않도록 발목을 부드럽게 펴기 ✔️ 발끝만 차지 말고 허벅지부터 위아래로 움직이기 ✔️ 머리를 높이 들지 않고 가볍게 돌려 호흡하기 ✔️ 숨을 쉴 때도 발차기의 리듬을 끊지 않기 수영은 놓치기 쉬운 작은 디테일에서 큰 차이가 납니다. 국가대표 상비군 출신이자 87만 수영 유튜버 현이쌤이 30년간 쌓아온 수영 노하우를 한 권에 담았습니다. 《더포스 현이쌤의 알짜 수영 레슨》은 왕초보자를 위한 물 적응과 호흡법부터 자유형·배영·평영·접영의 단계별 자세 교정, 스컬링과 턴, 스타트 다이브, 대회 루틴까지 수영 실력에 따라 필요한 내용을 골라 배울 수 있는 실전 가이드입니다. 특히 연속 사진으로 동작의 흐름을 세세하게 비교하고 본문 속 QR코드로 현이쌤의 시범 영상까지 바로 확인할 수 있어요. 머리로만 이해했던 동작을 실제 물속에서 구현할 수 있도록 잘못된 자세와 교정 포인트도 친절하게 짚어줍니다. 물을 삼키는 초보자부터 자꾸 몸이 가라앉는 중급자, 기록을 단축하고 싶은 마스터즈 수영인까지. 수년간 수영해도 제자리걸음처럼 느껴졌다면, 이제는 힘이 아니라 디테일을 배울 시간입니다. 🌊 #수영 #수영입문 #수영복 #수영장 #수영장비

🔔 서평단 모집 #결국다괜찮아질겁니다 #피코아이어 ❝ 사는 게 힘들고 버거워 숨조차 쉴 수 없을 때, 나는 수도원의 침묵 속으로 숨어들었다. ❞ 갑작스러운 화재, 아버지의 죽음, 딸의 암 진단 ··· 예기치 못한 비극에 도망치듯 찾아간 수도원 세상의 소음이 완벽히 차단된 그 침묵의 공간에서 오로이 나의 내면을 마주하고 깨닫게 된 삶의 본질에 관한 기록 ✨ 서평단 신청 안내 - 모집 인원: 30명 - 모집 기간: ~7월 12일(일) - 발표: 7월 13일(월) *당첨자 개별 연락 - 활동 기간: ~7월 26일(일) 💡 신청은 프로필링크 클릭! ✅ 필수 미션 - SNS에 도서 리뷰 1회 이상 게시 - 온라인 서점 2곳 이상 리뷰 〈타임〉이 ‘현대판 헨리 데이비드 소로우’라 극찬한 세계적인 작가 피코 아이어가 선물하는 용기와 단단한 위로 💫 결국 다 괜찮아질 겁니다 #에세이 #인문에세이 #서평단

[발표완료] [이벤트] 도서전 못 오신 분~? 📢 도서전에 아쉽지만 방문하지 못하신 분들을 위해 방구석 도서전을 위한 책 선물 이벤트를 가져왔어요! 소개해드린 5권의 책 중 가장 읽고 싶은 책을 댓글로 남겨주신 10분께 책 1권과 도서전 한정 굿즈였던 ‘책 뒤에 사람있어요!’ 스티커 세트를 함께 보내드릴게요 ✌🏼 (무려 도서전 중간에 추가 제작까지 했던 그 스티커...! 🫢) 📅참여 기간: ~7/8(수) (발표 7/9) 👥당첨 인원: 10명 🔍참여 방법: 서사원 인스타그램 팔로우하기 댓글에 가장 읽고 싶은 책과 이유 남기기 ⭐ 2026 서울국제도서전 서사원 BEST ⭐ 『완벽보다 완결』 『코끼리를 목욕시키는 여자』 『낱말의 장면들』 『그럼에도 왜 사느냐 묻는다면』 『나는 왜 생각이 많을까?』 #서울국제도서전 #서사원 #이벤트

🏊‍♀️ 올여름, 수영을 시작하고 싶은데 수영복 앞에서부터 막막했나요? 원피스? 반전신? 로우컷? 하이컷? 수모는 뭘 써야 하는지, 수경은 어떻게 골라야 하는지 막상 시작하려니 생각보다 헷갈리는 게 많죠. 입문자부터 숙련자까지 알아두면 좋은 수영템 선택 기준을 한눈에 보기 쉽게 정리했어요! 수영복은 단순히 예쁜 디자인보다 내 몸에 맞는 핏과 활동성이 더 중요하고, 수모는 종류에 따라 착용감과 용도가 다르며, 수경은 가격보다도 내 얼굴과 잘 맞는지가 핵심이에요. 여기에 안티포그, 염소 제거용 제품, 타월처럼 사소해 보여도 실제 수영장에서는 만족도를 크게 좌우하는 준비물 팁까지 함께 담았습니다. 나에게 잘 맞는 장비를 고르는 것만으로도 수영이 훨씬 편안하고 즐거워질 수 있답니다!✨ 카드뉴스에 미처 담지 못한 더 많은 수영 노하우는 국가대표 상비군 출신이자 87만 수영 유튜버 현이쌤의 《더포스 현이쌤의 알짜 수영 레슨》에서 만나보세요. 그리고 카드뉴스에 미처 다 담지 못한 더 자세한 꿀팁이 궁금하다면, 국가대표 상비군 출신이자 87만 수영 유튜버 현이쌤의 『더포스 현이쌤의 알짜 수영 레슨』도 함께 만나보세요. 장비 선택부터 물에 뜨는 감각, 자세 교정, 영법별 디테일, 나아가 1초를 줄이는 대회 루틴까지 QR 영상과 함께 직접 코칭받는 듯 생생하게 담아냈습니다. 교보문고·예스24·알라딘 화제의 베스트셀러와 함께, 올여름엔 더 이상 헤매지 말고 물속에서 제대로 날아다녀 보세요! 🌊 #수영 #수영입문 #수영복 #수영장 #수영장비

#2026서울국제도서전 서사원 ‘작업자의 방’의 문을 닫습니다. 🚪 도서전이 진행된 5일 동안 정말 많은 분들이 ‘작업자의 방’을 찾아와 주셨습니다. 혹시 응대에 부족한 점은 없었는지, 설명은 충분히 잘 드렸는지 돌아보게 되지만, 감사한 마음을 가득 안고 이번 도서전을 마무리했습니다. 부스에 들어서면 가장 먼저 보이던 코르크보드 앞에는 많은 분들의 시선과 카메라가 머물렀습니다. 설치 전날까지 하나하나 정성껏 꾸민 공간이었기에 그 모습을 바라보는 것만으로도 큰 보람을 느꼈습니다. 가장 기억에 남는 장면을 꼽자면 아마 루페 키링 오픈런(!)이 아닐까요? 열심히 준비했지만 빈손으로 돌아가신 분들이 많아 정말 죄송한 마음이 컸습니다. 🥹 루페 키링뿐 아니라 티셔츠, 핀버튼, 모자까지 행사 후반에는 준비한 수량이 부족해 원하시는 굿즈를 구매하지 못한 분들도 계셨습니다. 불편을 드린 점 다시 한번 죄송하다는 말씀을 전합니다. 한편으로는 그만큼 많은 사랑을 보내주셨다는 사실에 큰 감사와 뿌듯함을 느꼈습니다. 부스를 찾아와 책을 살펴봐 주시고, 굿즈를 구경해 주시고, 따뜻한 말 한마디를 건네주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 그럼 우리는, 새로운 책으로 다시 만나요! 📚 #서울국제도서전 #서사원

🚨서울국제도서전 서사원 루페 키링 공지 오픈 직후 30분만에 계속해서 빠르게 소진되어 독자분들께 불편을 드려 죄송합니다. 🥲 목요일 오픈 첫날부터 많은 분들이 찾아주셔서 급하게 추가 수량을 제작하여, 주말부터 더 많은 물량을 판매할 예정입니다! 다만 오픈 초기 너무 많은 인원이 작은 부스에 몰려 과도하게 혼잡해지는 것을 방지하고자 오픈 직후/오후 2시, 총 2번에 걸쳐 각 50개씩 판매를 하게 되었습니다. 품절 시 인스타 스토리와 트위터를 통해 추가 공지 예정이니 참고해주시면 감사하겠습니다. + 이외에도 온라인 판매 문의가 꾸준히 들어오고 있는데 팀장님께 적극적으로 건의드리고 있습니다 🥹 많은 관심에 정말 감사드립니다! 🙇🏼 - 인간선언 𝐻𝑜𝑚𝑜 𝑑𝑢𝑑𝑢𝑟𝑖 호모 두두리, 질문하는 인간의 새로운 이름 2026 서울국제도서전 2026.06.24(수) - 06.28(일) 코엑스 A&B1홀 📍 𝑨홀 𝟏𝟑𝟎𝟐번 서사원 #서울국제도서전 #서사원 #굿즈 #루페 #루페키링