봉은지 (스포츠봉)(@sports_bong) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 169,506, 참여율 11.12%

나도 안우는데 왜울어 다들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😭 #사이판 헬오브마리아나 진짜 헬이었다...🩸🩸 아침6시부터 시작해 뜨거운 햇빛과 쉽지않은 코스 100km, 1700m 갑작스러운 비 ☔️ 로 미끄러워 40km 지점쯤 코너링 모래밟고 슬립 제대로남...😭 너무 아프고 #자전거에도 피투성 🩸🚴‍♀️그.런.데 뼈도 멀쩡 #자전거 멀쩡 내피부만 너덜너덜 (아쉬워서....) 외국인 여성분의 도움으로 붕대감고 출발🥲 #사이판 까지와서 완주 못하는게 더 후회되기에 ....남은 60km, 1000m 무더위에 이상처로 탈 수 있을까 했는데 해냈다💪💪 완주한 내 모습을 보고 ...힘들걸 알기에 내가 안울었는데 도와준 외국인 여성분부터 같이 탄 친구들이 울어준 🤣🤣 진짜 힘들었지만 뿌듯해💦💦 상처치료 잘해야지🙏 한국인의...근성을 보여준 ㅋㅋㅋㅋ ⁉️ ✅ 국경을 넘어 #스포츠맨쉽 의 감동은 하나인가보다🚴‍♀️💕 #hellofmarianas #saipan #마리아나관광청 #mariana #자전거타는여자 #자전거여행 #운동하는여자 #자전거대회 #운동하는남자 #자전거라이딩 #cycling #cyclinggirl #cycle #cyclingworld #cyclingwomen

아무 생각없고...땀콧물 chil chil... Sweat and runny nose chil chil.. #운동 이란 정말 하면 할수록 재밌어. 오랜만에 미니 #철인3종 #트라이애슬론 FTP측정하기 🏊‍♀️🏃‍♀️🚴‍♀️ 50분동안 ”내가 움직이는 최고 거리 측정이다“ ✅ 수영 : 10분 , 2분페이스 500m ✅ 자전거 : 25분, 12.5km ✅ 러닝 : 15분, 5분페이스 2.8km 짧고 굵게 50분동안 운동잘했다👍 #자전거 오랜만에 타니까 젤..힘드네 🥵🥵 #chill #chillguy #chillgirl #철인3종하는여자 #cycling #swim #run #running #런 #수영 #로드자전거 #chillvibes

전국체전 경기복 나왔다 !! #철인3종하는여자 #충청북도 #경기복 나와서 사이즈 맞는지 확인해 보자고 막내팀원 집에서 입어보다 ㅋㅋㅋ 급 릴스 (몸이 안따라줌😭등근육이나 더생겨랏) 내가 엘리트 선수들과 시합을 뛰다니🔥 #철인 #운동소통 #러닝 #수영 #사이클 #reelvideo #운동하는여자

Cyclists Gather to Singapore! 🇸🇬 사이클리스트 싱가포르로 모여라!! 작년에 느꼈던 #싱가포르 #크리테리움 열기를 11월에 다시 느끼러 갑니다🔥✌️ 관심있는 분 티켓팅 정보 알려드려요 📣 I‘ll tell you the ticketing information ✔️행사명: 투르 드 프랑스 싱가포르 크리테리움 ✔️날짜: 2025년 11월 1일 ~ 2일 ✔️장소: 싱가포르 레크리에이션 클럽 프로그램 📍11월 1일 (토): 무료 입장, Saturday Social 라이딩, 선수들과의 인터뷰 만남 📍11월 2일 (일): 조식 라이딩, Tour de France À l’Attaque, 지역 챌린지, 프로 타임트라이얼, 프로 크리테리움 티켓 정보 📍예매 링크: Trip.com 티켓 구매 @tdf.sg 📍마감기간: 2025년 9월 12일 23:59 (SGT 기준) KOL/KOC 프로모션 코드: TDFSG15 이번에 #포가차 #요나스 오나요??🙈🙈 지난번에는 캐번디시, 프롬, 야스퍼필립슨, 로글리치 등등 봤는데!! #싱가폴 #싱가포르 #singapore #싱가폴여행 #싱가포르여행 #cyclist #cyclinggirls

✌️ #말로야우먼스 #말로야에이블팀 라이딩🚴‍♀️ 요즘 팀라이딩 운동도 너무 재밌오🙈❣️ ✔️주말에는 pcc 분들과 함께 #춘천 연합 라이딩 ✔️주중에는 #남산 2회전 하고서 근전환 #러닝 3km🔥 오늘도 #야간운동 으로 #남산 가볼까나? #cycling #cyclinggirls #자전거타는여자 #자전거타는남자 #자전거라이딩 #자전거타기

ice shower 🧊 빠게스 샤워기 !!! 세상에서 제일 시원했던 빠게스 얼음 샤워기 ㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳤댱 스케일 😂 차량 와이퍼로 샤워기 고정 👍👍 (저 샤워기….대박일세 ㅋㅋㅋㅋㅋ) 운동하고 얼음 샤워기 시원함 찐.행복이었다🔥 단체로 운동모임 할때 준비해보세요!! #swimbikerun #roadbike #triathlon #철인3종 #수영 #자전거 #러닝 #런

8월의 스포츠봉 운동모임 🙈 8월의 운동모임은 #구봉도 에서 미니 철인을 진행🔥 ✔️ 수영 : 1600m , 2분 18초 페이스 ✔️ 자전거 : 40km, 평속 29 ✔️ 러닝 : 3km, 4분50초 페이스 바닷물 빠지기전 새벽 5시30분 입수하고 모든 운동 9시30분 종료‼️ 적당한 페이스로 다들 즐겁게 폭염에도 운동 잘했다👍👍 코스부터 얼음 샤워기까지 준비해준 @jjeongmini 쵝오 🙏 항상 빠지지 않고 함께해주는 내샤릉 @jihee_kim__ratok 언니 존버남매 ㅋㅋㅋ 남자모델 지혁이 @un____stoppable 오픈워터 첫입문 @min_g109 축하🎉 그리고 참여해주신 #철인 @j_hoony90 과 한분도 만나서 반가 웠습니다🙏 모두들 월요팅🔥🔥 #triathlon #철인3종경기 #철인3종 #운동소통 #swimbikerun #bikegirl #수영 #자전거 #런

체대생으로 졸업해서 여자로서 이룬것들 요즘 인기있는 릴스길래? 체대생 시절을 떠올리며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쭉 살아온 인생 정리하기 숏컷 잘어울렸네?? 와…..남자같았던 나의 20대 🙈 체대생들이여 화이팅💪 #체대생 #대학생 #대학생활 #운동하는여자 #릴스 #동기부여

#광고 @frombio_official 삐그덕 삐그덕 방지 ‼️🔥 수영, 자전거, 러닝 운동량은 늘고 있는데 관절이 못받쳐 주는지 무릎이 뻐근해지더라고요... (근력 부족인가? ㅋㅋㅋㅋ💪) 그래서 관절 연골을 관리하기 위해 #프롬바이오 #보스웰리아를 먹기 시작했어요👍 일주일정도 먹고 나니까 움직임이 가벼워지고 운동도 편해진 느낌??? 🏃‍♀️💦 괜찮은 것 같아서 부모님께도 선물드렸어요 🎁🤎 부모님들 사이에선 이미 유명한 제품이라 너무 좋아하시는거 있죠?😁 보스웰리아를 챙겨 먹으니 운동하기에 마음의 부담도 덜해진 것 같네요 ‘프롬바이오 보스웰리아‘로 관리해보세요❣️ #프롬바이오 #frombio #관절연골엔보스웰리아 #보스웰리아 #관절건강 #관절영양제 #운동 #헬스 #러닝 #스포츠 #오운완 #운동하는남자#운동하는여자 #부모님선물 #명절선물 #선물추천 #네이버스마트스토어

Do you know the Gravel bike? 🚴‍♀️ 국내 브랜드 위아위스에서 “투씨아” 국산 그래블 자전거가 최초 개발되어 출시되었습니다🎉🥳 (국뽕 넘 멋지댱🔥) 그래블 자전거는 #mtb 와 #로드자전거 그 사이‼️ 경량화된 카본 자전거를 출시하면서 노면상태가 안좋은 곳도 손쉽게 안정감 있게 어느정도 탈 수 있고 도로주행도 어느정도 스피드있게 탈 수 있는 자전거로 #출퇴근 용 이나 장거리 에 적합합니다👍 또 가격은 3백만원 언저리 🙈🙈 (일반 #로드자전거 에 비하면..저렴한편) 위아위스에서 그래블 자전거를 만나보세요📸 @wiawis_bike #gravelbike #위아위스 #wiawis #roadbike #cyclinggirls #자전거 #자전거타는여자

25FW OOTD Colletion #광고 다양한 상황에서의 TPO 가 중요시 되는요즘 모던하고 캐주얼하게 , 고급스러우면서도 편안한 연출을 할 수 있는 새롭게 출시된 25FW UNIQLO : C 컬렉션을 추천 드려요‼️ 전체적으로 차분한 톤에 깔끔한 실루엣👋 다가오는 가을 데일리룩으로 정말 잘 어울릴 것 같아요 🍂 전체 컬렉션은 9월 5일 공식 발매 예정❣️ @uniqlokr #유니클로 #UNIQLO #LifeWear #라이프웨어 #유니클로콜라보 #uniqloC #유니클로C #클레어웨이트켈러 #clarewaightkeller #ootd #오오티디 #오오티디패션

good morning !! 요즘 #수영복 골라입는 재미…🤦‍♀️ 색상 이쁘죠?? 💕 @turnandgo.official 여기 수영복은 #수영선수 출신이 대표님이라 그런지 디자인을 떠나 일단 재질이 편함👍 🩱수영복 @turnandgo.official 🏊‍♀️ 수영레슨 @bikus_official @trifit.coach.lee #턴앤고 #수영복 #턴앤고수영복 #일루미나 #swim #swimmimg #수영 #수영장 #triathlon #비커스랩