봉은지 (스포츠봉)(@sports_bong) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 177,525, 참여율 1.33%

2025 Ice Bucket Challenge!! @jinusean3000 님의 시작으로 시작된 #아이스버킷챌린지 저는 가수 디바의 비키언니 @vickykim7799 지목으로 2025 아이스버킷챌린지에 도전합니다!! 제가 지목하는 세 분은 올해 2025 #철인3종 공식 앰버서더 3분 24시간 안에 아이스버킷챌린지에 도전해 주세요.⁉️ 그리고 각 3명씩 지목해 희망의 끈을 이어가주세요.⁉️ 세계 최초 루게릭 요양병원이 잘 운영될 수 있도록 모두모두 함께 해 주세요‼️ <아이스버킷챌린지 참여 방법> • 지목받은 사람은 24시간 이내에 얼음물을 뒤집어쓰거나 루게릭 요양병원을 위해 기부합니다. 얼음물을 뒤집어 쓴 영상과 세 명의 다음 도전자를 지목해 SNS에 올립니다. 아이스버킷 챌린지 기부하기 ✔️국민은행 ✔️609537-04-002003 ✔️예금주: 승일희망재단 #승일희망재단 #루게릭요양병원 #icebucketchallenge #아이스버킷챌린지 #2025아이스버킷챌린지 #희망의끈을이어갑니다

Moonwalk ? 문워크? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ “Moonwalk, ski version 😂 “ 깨알댄스 도전해본?! 스키 뒤로 탈줄 안다면 누구나 다 할수 있음 ㅋㅋㅋㅋ #ski #sking #스키장 #스키 #스키릴스

모든지 시작하면 최선은 다해보기🔥🔥 부족한 실력이지만 우선 부딪히고 보는거다💪 #하이록스 도전기 !!! 당장 오사카 대회가 1월말 코앞 😭 시간되는 만큼 열심히 노력중 ㅎㅎㅎ 그래도 동기부여 받고 건강해져서 좋네. “내가 할 수 있을까?”고민하는 시간에 일단 시작해보세요 시작이 진짜 반이더라고요👍👍 튼튼해지는 요즘 #hyrox #hyroxtraining #운동하는여자 #비커스런

This is my 2026 📸 #profilepic 제일 맘에들었던 프로필 사진들!! 작년까지 2년동안 “충청북도” 선수로 뛰었던 #철인3종 은 이제 추억속 사진으로 담았다. 너무 값진 경험이었다. 올해는 자전거 팀활동과 러닝 에 집중하면서 자연스럽게 철인3종은 고성 아이언맨 70.3 도전🔥 4월-11월 : 자전거 그란폰도, 러닝대회 3월 : 다낭 하프마라톤 4월 : 양천 하프마라톤 6월: 고성 철인3종 아이언맨 70.3 9-10월: (?) 풀 마라톤 10월: 통영 트라이애슬론 현재까지의 계획🔥🔥🔥 2026 년도에 이렇게 도전할 수 있게 도와준 스폰서 분들께도 감사드립니다.🙏 #스포츠봉 운동모임도 계속됩니다.👍 📍자전거 @wiawis_bike @maloja_able_team @speed_agency 📍헬멧 @crnk_sports 📍속도계, 용품 @igpsport_korea 📍자전거휠 @elitewheels_cycles 📍클릿슈즈 @bontcycling.korea 📍기타장비 @velogic @zivis.kor 📍뉴트리션 @fixxnutrition.korea 📍철인3종 @bikus_official @johnbersports_kr 📍러닝클라스 @pace_on_official 📍패션의류 @reliv_x 📸 @atastudio_seogyo #운동하는여자 #triathlon

good morning! cyclinglife 🔥🚴‍♀️ 겨울은 러닝보다 인도어 자전거가 훨씬 준비하는게 간편하다는!!! 🥹 #cyclinggirl #roadcycle #자전거타는여자 #자덕

🥾⛷️ 새로운 신발신고 New boots on🔥 주말에 스키 감잡아보기 !! 오랜만에 티니까 숏턴이 잘안되더라 ㅜㅜ 역시 운동도 꾸준 해야한다👍 오늘부터 한주 또..시작 홧팅!!! #ski #스키 #스키어 #transition

반포종합운동장은 정말 핫하구나👌 2026년도에 다낭마라톤 하프, 풀코스 등등 #러닝 대회를 나가면서 나혼자 무작정 마일리지 늘리면서 뛰기보다는 좀 더 체계적으로 자세부터 배워보기 위해, 아카데미를 끊었다.🔥 @vickykim7799 비키언니 추천으로 @yeounjin2664 코치님과 겨울시즌을 함께한다.!!! 성격도 쿨하시고 이뿌시고 멋있구😆 나도 이제 PACE ON 📍 @pace_on_official 코치님 잘부탁드립니다. 🙏 첫 수업 지속달리기 60분 11km !! -10도 한파였는데 #러너 분들 진짜 많드라…올시즌도 대회 티켓 예매는 진짜 힘들듯 😱 #run #running #러닝일기

겨울에 살 나만 찌나요?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역대급 몸무게 운동시즌때 48kg ➡️ 55kg 를 찍었다🥹 겨울은 피할 수 없나봐…..(볼살 올라오는중) 아니면 요즘 근력운동 하면서 근육이 붙었기를 바래본다🔥 #hyroxtraining #hyroxworld #hyrox #하이록스 도전기! #비커스런

“Indoor challenge this week: 50km 🚴‍♀️🔥 자전거가 다시 재미있단 말이지…💦 요즘 로라로 땀흘리면 기분이 좋아!!! 이번주는 50km 타봐야지 🚴‍♀️ #triathlon #cycling #cyclinggirls #운동하자

Performance starts with movement. @movmaxglobal 지금껏 #자전거 촬영할때 카메라 거치대중에서 제일 간편하고 빠르게 설치하기 좋았던👍👍 복잡한거 싫고 단순하게 후딱 촬영하고 싶은 사람들은!!! 딱이에요🤣 #cyclinglife #사이클 #movmax #cyclingshots

스키장 어디갈지 고민하시는분!!👋 전 최근에 친구들과 친구 아이들과 함께 오크밸리 @oakvalleyresort 다녀왔습니다😆 스키강습 하기에 너무 좋더라고요! 포인트만 딱 말씀 드릴게요. 📍스키장 슬로프 바로 윗층(타워C동 콘도) 이 숙소여서 너무 편함 📍프리미엄 장비렌탈, 몸만가서 스키헬멧,고글,스키복 등 전체대여 📍블리자드스키, 테크니카 부츠 안전성 있는 장비렌탈 📍콘도에서 취사 가능 (35평 콘도 가족4인 이상 충분) 📍아이들 강습하기 좋은 인원과 슬로프 📍서울에서 1시간30분 가까운편! 사람도 많지않고, 숙소도 깔끔했고! 장비도 전체 다 저렴한 가격에 렌탈이 가능했어요👍 “ski shop” (지하1층) 에 있답니다. 몸만 가서 진짜 편하고 즐겁게 놀다왔네요 ㅎㅎ 여러분들도 가족과 함께하는 스키장 찾는다면?! 사람이 너무 많지않고 즐기고 싶다면 #오크밸리스키장 고민해보세요⛷️ (서울에서 1시간30분)💙 #블리자드스키 #테크니카부츠 #오크밸리 #h2sports

말띠 기운 제대로 받는 중 🐎🚴‍♀️ YearOfTheHorse 적토마의 해라 그런지 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 다시 인도어 타는게 재미있어 졌다는🔥 땀으로 짓는 겨울농사 잘 지어보자!!! 월요일 홧팅💪 #실내운동 #운동일지 #트레이닝 #운동소통 #cycling