봉은지 (스포츠봉)(@sports_bong) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 177,230, 참여율 9.86%

나도 안우는데 왜울어 다들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😭 #사이판 헬오브마리아나 진짜 헬이었다...🩸🩸 아침6시부터 시작해 뜨거운 햇빛과 쉽지않은 코스 100km, 1700m 갑작스러운 비 ☔️ 로 미끄러워 40km 지점쯤 코너링 모래밟고 슬립 제대로남...😭 너무 아프고 #자전거에도 피투성 🩸🚴‍♀️그.런.데 뼈도 멀쩡 #자전거 멀쩡 내피부만 너덜너덜 (아쉬워서....) 외국인 여성분의 도움으로 붕대감고 출발🥲 #사이판 까지와서 완주 못하는게 더 후회되기에 ....남은 60km, 1000m 무더위에 이상처로 탈 수 있을까 했는데 해냈다💪💪 완주한 내 모습을 보고 ...힘들걸 알기에 내가 안울었는데 도와준 외국인 여성분부터 같이 탄 친구들이 울어준 🤣🤣 진짜 힘들었지만 뿌듯해💦💦 상처치료 잘해야지🙏 한국인의...근성을 보여준 ㅋㅋㅋㅋ ⁉️ ✅ 국경을 넘어 #스포츠맨쉽 의 감동은 하나인가보다🚴‍♀️💕 #hellofmarianas #saipan #마리아나관광청 #mariana #자전거타는여자 #자전거여행 #운동하는여자 #자전거대회 #운동하는남자 #자전거라이딩 #cycling #cyclinggirl #cycle #cyclingworld #cyclingwomen

전국체전 경기복 나왔다 !! #철인3종하는여자 #충청북도 #경기복 나와서 사이즈 맞는지 확인해 보자고 막내팀원 집에서 입어보다 ㅋㅋㅋ 급 릴스 (몸이 안따라줌😭등근육이나 더생겨랏) 내가 엘리트 선수들과 시합을 뛰다니🔥 #철인 #운동소통 #러닝 #수영 #사이클 #reelvideo #운동하는여자

피부가 촉촉해 지고 다음날 화장이 들뜨지 않게하는 브랜드 @muzo_official 여행갈때 딱 이렇게 3가지 제품 들고다님👍👍 써보면 알거에요!! 매우 건조한 편인데 촉촉함🙈 토너, 크림, 앰플 #뮤조 #muzo #스킨케어추천

꿈같은 시간..…..누구세요?? Who are you?? kbeauty 뷰티에 관심이 있어도 똥손인 저를 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #헤어메이크업 받을때면 #운동하는여자 에서 콧물만 흘리는 나에게 Facial transition(눈이 엄청 커져요 ㅋㅋㅋ!!!) 즐거웠던 프로필촬영 !! 감사합니다🙏 (기대된다) 이날 헤어스타일 꽃혀서 #히피펌 진지하게 생각중🤍 📸 @atastudio_seogyo 💄 @onlmakeup

12월의 running 12월 1일이네요!! 이제 러닝하기에도 쌀쌀해지는 계절🙈 그래도 샤방하게 #조깅 정도는 아직 부담이 없는것 같아요 (두꺼운 맨투맨, 후드 @reliv_x 딱이야👍) 12월 #스포츠봉 운동모임 은 추워도 진행합니다🔥 “운동에 진심인 사람 ” 프로필 스포츠봉 공지채널 들어오면⁉️ 다양한 정보를 먼저 알 수 있어요!!! (들어왕🫣) 👕 @reliv_x 📸 @wewebae #runningcommunity

작년에 2024 나의모습, 나의 흉터조차도 내자신 하나로서 당당하게 빛날수 있게 찍어주신 @atastudio_seogyo 작가님과 함께 2025에 또 달라진 도전과 내모습을 마무리하며, 연말 프로필작업 진행중📸 이번에도 너무 기대됩니다 🙏 이번 프로필컨셉은 ⁉️ #프로필 #운동하는여자 #프로필촬영

#광고 #풀무원식품 #디자인밀 칼로리조절 개인적으로 믿고 먹는 풀무원 디자인밀💚 풀무원 제품을 좋아하는데요, 이번에 새로운 단백질 음료가 나와서 알려드려요📣📣 ✅ (아침) "단백한 하루 15곡" - 고칼슘, 고비타민D 설계에 당류 3g 저당으로 아침용 단백질 음료👍 ✅ (저녁) “단백한 하루 렌틸콩“ – 고식이섬유, 고비타민B6설계에 설탕을 제외하고 알룰로오스로 원료를 변경한 당류 0g 이라 편안한 저녁 단백질 루틴으로 딱🔥 100kcal도 되지 않는 열량인데 13g의 단백질이 들어가, 가벼우면서도 든든하게게 마실 수 있는 고단백 음료예요‼️ 아침/저녁에 균형잡인 단백질 관리가 필요한 시니어 분들한테는 더욱더 좋다고 하네요🤢💚 특히 BCAA가 + 2000mg 함유되어 있고 부담되는 단맛 없이 고소한 맛이 느껴지져 단백한 하루로 아침,저녁 챙겨 먹는 단백질 두유😄 저도 부모님께 드리면 좋을 것 같아서 부모님도 몇 개 챙겨드리고 함께 챙겨먹고 있답니다. 🙏🙏 풀무원 디자인밀에서 새롭게 리뉴얼 한 단백한 하루 꼭 한번 드셔보세요!! 📍디자인밀 몰(dm.pulmuone.com) 가입시 50% 할인쿠폰 📍유통전문판매원: 풀무원식품(주) 📍제조원: (주) 비락 대구공장 📍상품명: 단백한 하루 15곡 저당, 단백한 하루 렌틸콩 당제로

가장 비싼 자전거는?? 다들 1000만원 넘을것 같은데…?? What’s the most expensive bike? 어떻게 다들 다른 자전거 브랜드 타는지!!!🤣 누구 자전거가 가장 비싼건가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ @sports_bong 위아위스 wiawis @smile.miso 에스웍스 s-works @healthy.hye__ 캐니언 canyon @hyoninii 리브 LIV #자전거여행 #자전거타는여자 #cyclinggirl

옷사업 쇼핑몰 운영 쉽지않네요 (찐후기) 운동, 본업, SNS활동을 병행하면서 올해 5월 오픈하고 도전해본 @reliv_x 브랜드운영!!! 직접 겪어보고 시작해보니까 의류사업은 “대출 돌려막기” 느낌과 노동이랄까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 또 시작에서 배움이 있고 성장이 있어요. 부지런함과 끈기가 기본이더라고요.새로운경험 하면서 또 성장하고 있네요. (투자금 뽑으려면 최소 1년은 기본‼️ 절대 쉽지 않아요 💸) 애정을 키우고 만들었던 옷과 #릴릭스 브랜드에 첫 #블랙프라이데이 🖤❤️ 30%이상 할인중이니 많관부🙏 ➡️ @reliv_x (프로필 링크) 많은 20대 분들이 옷사업 #쇼핑몰 을 생각하는데는, 천천히 성장한다 생각하고 꾸준하게 포기하지 않는다면 조금씩 방향이 보일거에요. 무엇이든 시작이 반이다!!🔥🔥 도전이 있고 시작을 해야 배움도, 성장도 있다고 말해주고싶다👍

아소산 라이딩 ⛰️ Aso riding 주말 순삭!! 처음 가본 #쿠마모토 #japan 여행 라이딩 내년에도 개최한다고 하는데 풍경이 탁 트여서 스트레스가 확풀리는 🔥🔥 기회되면 아소산 라이딩 추천합니다👍 🇰🇷🇯🇵 여성 라이더 인플루언서와 함께했던📸 @may31cycling.ims @jeewoon_choi 주최하느라 고생하셨습니다!! 함께했던 모두 즐거웠습니다 ❣️ @kimmongmong @iambiblee @hyoninii @healthy.hye__ @y.o.o.m.n.a @smile.miso @cyclist_gong @doyeob.no @yong_seok5 @roadbliss_77 #riding

CALA BOCA transition From Yukata to cycling wear.. what do you guys think? 운동없이 못사는 우리 👯 여행오면 꼭 무언가 해야지??? 오늘은 구마모토 시티 라이딩 고고싱⛰️ #cyclinggirls #자전거타는여자 #운동일지

Hillclimb Riding #aso #cyclinggirls 일본 제1회 아소산 힐클라임 ⛰️ 대회를 한국 인플루언서로 다같이 참가하게 되었는데요!! 아소산이 이렇게 이쁜곳인지 몰랐네요 업힐코스만 11km 👍 획고 1000m 정도 되는데요 제주도 한라산 천백고지 같은🙈 초대해주셔서 감사합니다 @may31cycling.ims 아소산뷰 같이 감상하기 📸 Enjoy the Aso-san view together #asomountain cycling