백반집첫째딸, 달별(@100ban_88) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 185,088, 참여율 0.23%

달별마켓이벤트발표,,✨ 이벤트 발표가 늦었습니다아😭 요즘 가족과의 생활에 집중하고 있는데 지루하고 단조로움이 주는 소박한 행복에 감사함을 느끼고 있어요❣️ 당첨되신 분들은 프로필 링크 밑 기입란에 정보 입력해주세요🥰 ✅ 채칼 (신세계상품권 5,000권) @hyeran_lovely. 3333 @jinhee_0124 @evakim1013 @s_yeong219 @dh88123 @shin_miso @julia52283980 @신핸주 @syeon306 @히버브-n7b ✅ 인생국밥 (음료쿠폰) @doha_doyoon_ @kimssong_0107 @things_mia_loves @bbbom.j @츄르-q8m @안수진-t1k @유우-pick ✅ 인생냉면 (음료쿠폰) @ssozzang6236 @jieunkim_may @dalissime3 @yj.yoon @ssol.yi_p @희야-h7 @랑랑-c5u @ar__kkk @woooooooonae_haha @jo_meaning ✅ 윙플라2차 선착순 (50명) 네이버페이 5,000원 발송 완료❣️ 윙플라 한개 더 @sy0893 신세계상품권 @kongdoo_a

여름 천연 면역력제 토마토 레시피 모음🔻 90% 이상이 수분인 토마토는 땀 많이 나는 여름에 수분 보충과 자외선 저항력을 높혀주는 여름 제철 식재료이쥬? 🍅 저희는 쿠팡에서 1박스 사서 70% 냉동실에 얼려놓고 (파스타, 카레, 스무디 활용) 나머지 30%는 영상 속 음식들로 활용해서 부지런히 먹었답니다😋 1️⃣ 토마토사시미 ✅ 재료 토마토 조미김 와사비 꿀 혹은 알룰로스 라이트한데 맛있어서 (다이어트 안주로도 굿!) 2️⃣토마토냉국수 ✅재료 얼린 토마토 1-2개 깻잎 (생략가능) ✅소스 쯔유 (3) 물 (2) 식초 (1) 들기름 (1.5) 꿀 혹은 알룰로스 (1-2) 후추 조금 3️⃣ 토마토 피자 ✅ 재료 (1인분 기준) 토마토 1개 계란 2개 대파 조금 모짜렐라 치즈 1봉 스리라차소스 (생략 가능) 집에 남는 초록 채소 (생략 가능) ✅ 만드는 방법 1. 대파 흰 부분을 잘게 썰고 계란 2개 풀어 잘 저어주세요. 2. 세척한 토마토 1개를 동그랗게 편 썰기 해주세요. 3. 팬에 올리브유 두른 후 편썰기 한 토마토를 올리고 앞 뒤 로 살짝 구워준 후 4. 토마토 위에 계란 투하. 계란이 80% 익으면 5. 그 위에 모짜렐라 치즈를 뿌려주세요. 그 후 불 끄고 뚜 껑 닫고 2분 뜸들이기 6. 그대로 드셔도 좋고 위에 남는 초록 채소 (상추 등)을 잘 라 올린 후 스리라차 소스 뿌려 드시면 Ok! 소스 없이 그냥 드셔도 맛있어요

최강희배우님의 삶은계란샐러드,,✨ 삶은 계란에 소금 조금 참기름 (1) 후추 조금 뿌려 드신다는 겅 전참시에서 보고 소금 조금 혹은 간장 (1) 들기름 (1) 이건 많이 넣음 느끼하니 적당히,, 후추 레드페퍼 넣어서 아침 샐러드로 먹고 있는데 맛있어요❤️ 다이어트 식단으로 좋아서 자주 치트키로 식탁에 올라오고 있어요🥰

나의 시간을 처음으로 돈이 아닌 처음으로 내가 아닌 누군가를 위해 온전히 모두 소비하기로 선택했어요. 그 동안 저에게 좋은 계약 건도 많이 왔고 기존에 했던 일도 잠시 미루며 나의 손길이 필요한 가족에게 나의 시간을 쓰고 있어요 근데 쉬면서도 이 선택이 맞는걸까 하는 불안함이 들더라구요 내가 더 독하게 하면 둘 다 할 수 있는데 내가 나약하거나 게을러서 한가지만 선택한 게 아닐까 하는.. 그러면서도 둘 다 선택해서 둘 다 온전히 해내지 못할 내 자신의 모습도 걱정이 되어 주변이 지인들께도 고민을 많이 나눴는데 이 공간의 다양한 분들의 경험도 궁금하더라구요… 경험 선배님들 이 선택 후회 없게 만드는 지혜가 있을까요?

이렇게 간단한데 안 하면 손해인 레시피,,❤️ 💌 같이 먹으면 환상이였던 영상 속 인생냉면은 최저가 공구 오픈되었습니다 ✅ 재료 통돼지고기앞다리살 1kg (둘이 먹긴 양이 많더라구요) 600g 추천 ✅ 소스 다진대파 (흰부분) 다진고추 다진마늘 (1) 고춧가루 (1) 식초 (1) 설탕 (1) 간장 (3) 참기름(1) 통깨 ✅만드는방법 1. 물에 끓기 시작하면 소금 1스품 넣고 강불로 10분 끓이기 (고기가 물에 푹 잠겨야해요. 저는 다 안 잠겨서 중간에 물 추가해 서 5분 더 끓였어요) 2. 그 후 불끄고 1시간 동안 고기 그대로 두기 3. 한 시간 후 고기 랩에 싸서 냉장고 4시간 숙성 (저희는 다음 날 먹었어요) 4. 양념장 만들어서 드시면 되는데 냉면까지 같이 드시면 외식이@ 안 부러운 조합이여요

#잠시후10시 공구오픈 여름타파 갓성비 인생냉면 🎁구매이벤트 - 선착순 (5분) 냉면 한봉지 더! 보내드려요 - 구매완료 이벤트 (10분) 시원한 커피쿠폰으로 휴가 준비하세요 😊 매장에서만 1억 그릇 넘게 팔린 거제도 인생 냉면,,✨ 줄서서 먹는 맛집 냉면을 1인분에 4천 원대로 갓성비+사먹는 그 맛으로 즐겨보세요🥰 ✅ 달별 pick 체크 포인트 - 매장 누적 판매량: 1억 4700그릇 - 각별히 엄선한 최고의 식재료로 34년간 노하우를 담은 거재도 맛집 냉면 - 오후 1시 이전, 당일 출고 🔸물냉면 - 고기로 우려내고 해산물고 곁드린 조미료없는 육수 - 양지, 홍두깨, 닭 등 엄선된 고기들로 육수를 우려내고 신선한 해산물을 더하여 시원 담백한 맛 - 오로지 원물로만 우려내어 그 맛이 더욱 깊습니다 🔸비빔냉면 - 100% 원물 그대로 사용되는 국내산 경상북도 영양고추 - 20가지 이상의 재료들과 비법 양념장으로 탄생한 최고의 별미 - 텀텀하지 않고 깔끔하고 기분 좋은 매콤한 맛

공구예고♥️ 안 먹으면 여름 내내 후회할 인생냉면 🎁구매이벤트 - 선착순 (5분) 냉면 한봉지 더! 보내드려요 - 구매완료 이벤트 (10분) 시원한 커피쿠폰으로 휴가 준비하세요 😊 ✅ 공구기간 : 7/13(일) 오전 10:00 - 7/15(화) 매장에서만 1억 그릇 넘게 팔린 거제도 인생 냉면,,✨ 💌 정육점에서 육회사서 올려 먹으시면 그 궁합이 또 기가 막혀요🥰 ✅ 달별 pick 체크 포인트 - 매장 누적 판매량: 1억 4700그릇 - 각별히 엄선한 최고의 식재료로 34년간 노하우를 담은 거재도 맛집 냉면 - 오후 1시 이전, 당일 출고 🔸물냉면 - 고기로 우려내고 해산물고 곁드린 조미료없는 육수 - 양지, 홍두깨, 닭 등 엄선된 고기들로 육수를 우려내고 신선한 해산물을 더하여 시원 담백한 맛 - 오로지 원물로만 우려내어 그 맛이 더욱 깊습니다 🔸비빔냉면 - 100% 원물 그대로 사용되는 국내산 경상북도 영양고추 - 20가지 이상의 재료들과 비법 양념장으로 탄생한 최고의 별미 - 텀텀하지 않고 깔끔하고 기분 좋은 매콤한 맛

잠시후10시 #공구오픈 * 8봉 이상 무료 배송 + 육수 1봉지 더 드려요 😉 📌 공구 기간 - 7월 8일 (10시 오픈) ~ 7월 11일 (23:59) ➡️ 온가족이 먹는 제품이니 재료와 양 궁금하실거예요~ - 국내산 한돈과 사골, 뼈만을 사용한 깊고 진한 육수 - 다양한 레시피 활용: 밥만 말아 먹어도, 소면을 추가해도 맛있고 순대전골, 부대찌개 등 다양하게 활용 가능! - 푸짐한 고기 양: 한 팩에 돼지고기 180g이 들어 있어, 든든하고 만족스러운 한 끼 (순대: 200g) - 간편한 조리: 냉동 상태로 배송 되어 보관이 편리하고 해동 후 끓이기만 하면 바쁜 날에도 손쉽게 맛있는 국밥으로 집밥 차릴 수 있어요

#내일오전10시오픈 🍓공구 기간 - 7월 8일 화 (10시 오픈) ~ 7월 11일 1. 돼지국밥 2. 순대국밥 3. 떡만두국 4.살코기 4종류 동시 오픈 뭔 국밥을 인터넷으로 사냐고 했던 남편이 떨어지면 알아서 쟁기는 인생국밥. 2년 전에 진행하려고 테스트했을 때 조금 부족해서 드랍 저희 계정 분들이 요런 쟁겨템 좋아하는 거 알고 한달 전 다른 제품들과 다시 테스트해봤는데 맛있어서 바로 일정 잡아왔어요 온가족이 먹는 제품이니 재료와 양 궁금하실거예요~ - 국내산 한돈과 사골, 뼈만을 사용한 깊고 진한 육수 - 다양한 레시피 활용: 밥만 말아 먹어도, 소면을 추가해도 맛있고 순대전골, 부대찌개 등 다양하게 활용 가능! - 푸짐한 고기 양: 한 팩에 돼지고기 180g이 들어 있어, 든든하고 만족스러운 한끼 (순대: 200g) - 간편한 조리: 냉동 상태로 배송 되어 보관이 편리하고 해동 후 끓 이기만 하면 바쁜 날에도 손쉽게 맛있는 국밥으로 집밥 차릴 수 있어요

공구예고❣️외식비 줄여주는 인생국밥이옵니다 🍓공구 기간 - 7월 8일 화 (10시 오픈) ~ 7월 11일 1. 돼지국밥 2. 순대국밥 3. 떡만두국 4.살코기 4종류 동시 오픈 뭔 국밥을 인터넷으로 사냐고 했던 남편이 떨어지면 알아서 쟁기는 인생국밥. 2년 전에 진행하려고 테스트했을 때 조금 부족해서 드랍 저희 계정 분들이 요런 쟁겨템 좋아하는 거 알고 한달 전 다른 제품들과 다시 테스트해봤는데 맛있어서 바로 일정 잡아왔어요 온가족이 먹는 제품이니 재료와 양 궁금하실거예요~ - 국내산 한돈과 사골, 뼈만을 사용한 깊고 진한 육수 - 다양한 레시피 활용: 밥만 말아 먹어도, 소면을 추가해도 맛있고 순대전골, 부대찌개 등 다양하게 활용 가능! - 푸짐한 고기 양: 한 팩에 돼지고기 180g이 들어 있어, 든든하고 만족스러운 한끼 (순대: 200g) - 간편한 조리: 냉동 상태로 배송 되어 보관이 편리하고 해동 후 끓 이기만 하면 바쁜 날에도 손쉽게 맛있는 국밥으로 집밥 차릴 수 있어요

습하고 더운 여름 냉장고에 맥주 넣어두셨다면 돈고츠라멘 가셔야쥬😋 ✅ 영상 속 인생국밥은 다음 주 7/8일 (화) 공구 3차 오픈 예정이여요❤️ 미리 알림 주셔도 좋습네다😆 🍜 돈코츠라멘 만드는 법 1. 인생국밥 1봉지에 물 조금 더 넣어 끓여주세요 2. 신라면 기준 스프 반 좀 안되게 넣고 (간은 취향 껏이라 간 보시면서 넣어주세요❣️) 3. 인생국밥 살코기와 라면 면발을 넣고 끓여주세요 4. 면이 조금 익으면 마지막에 숙주와 대파 넣고 끓이면 끝 5. 취향에 따라 조미김이나 삶은 반숙란 올려주시면 ok!

레시피도 재료도 초간단❣️ 아침메뉴 감자그라탕⤵️ 요 며칠 당근으로 나눔 한 적이 있는데 감사하다며 직접 키우신 감자와 상추를 보내주셨더라구요🥰 감자 양이 꽤 있어 뭐할까 찾아보다 감자그라탕 레시피가 간단해서 아침메뉴로 해보았어요❣️ ✅감자그라탕_ 만드는 방법 1. 감자는 껍질 벗겨 작게 자른 후 전자레인지 찜기에 7-8분 돌린 후 젓가락으로 잘 익었는지 확인 2. 감자가 익었으면 으깨진 후 안에 삶은 병아리콩과 옥수수 넣고 우유 살짝 넣은 후 잘 섞어주고 감자가 평평해지고 펼쳐주세요 3. 그 위에 토마토소스 (혹은 스파게티 소스) 올리고 피자치즈 올린 후 다시 전자레인지 5분 돌려주면 완성