백반집첫째딸, 달별(@100ban_88) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 182,042, 참여율 0.22%

알림 댓글만 달아도 이벤트 참여ok! #오픈전미리보기 2/23(월) 29cm 기획전으로 알텐바흐 저압냄비 혜택 가득 챙겨 오픈 준비 중이여요 🔥한정수량+ 혜택 가득 챙겨왔으니 엄마랑 나랑 가족끼리 같이 사도 좋습니다 (속닥속닥) 🎁 알림댓글 이벤트 [1명] -> 알텐바흐 저압냄비 4리터 증정 ✅ 알림댓글 이벤트 [10명] -> 알텐바흐 스텐 서빙스푼 1개 증정 ✅선착순이벤트 [50명] -> 네이버페이 10,000원권 증정 ✅구매완료 이벤트 [10명] -> 알텐바흐 스텐밧드 직사각(소) 1개 증정 ✅40만원 이상 구매자 한정 선착순 이벤트 [10명] -> 엑스클립스 바닥3중 프라이팬 22cm 1개 증정 (선착순 마감 후 별도배송) 70만대 이상 팔린 전설의 국민저압냄비지만 “꼭 필요할까?” 고민하다 구매했는데….진심 이거 진짜 자주 써요! 그래서 29cm 협업으로 혜택 끌어왔어요🫶 🍲 이런 분들께 특히 추천해요 •압력솥은 무섭고 귀찮은데 맛은 포기 못 하는 분 •코팅 냄비 관리에 지친 분 •“요리는 편해야 오래 한다”는 분 ✅ 사이즈별 총 정리 🟡 4리터: 2-3인 가정에 딱 좋아요 •김치찜, 찌개류, 미역국, 갈비탕 등 •마녀스프, 토마토 스튜 •카레, 짜글이, 간단 국물 ✔️ 토종닭 1마리, 영계 2마리 들어가는 사이즈 🟡 7L ✨가장 많이 쓰는 ‘국민 사이즈’ •3-4인 가정에서 쓰기 좋은 사이즈 • 감자탕·닭볶음탕 등 넉넉하게 ✔️ 4인 가족 메인 냄비 ✔️ 토종닭 사이즈 2개, 영계닭 4마리 들어가요 ⸻ 🟡 11L 대용량 곰솥 하기 딱 좋은 사이즈 •대가족이나 명절에 대용량 요리 하기 좋아요 •뼈국 등 부피 큰 음식 하기 좋아요 ✔️ 토종닭 3마리, 영계닭 6-7마리 🔥 왜 다들 알텐바흐 저압냄비 찾을까? ✔️ 압력솥 맛은 나는데, 훨씬 쓰기 쉬워요 •국제 특허 등록된 저압 기술 •뚜껑을 닫는 순간 내부에 자연 압 형성 •센 불·고압 없이 재료 수분만으로 푹 익는 구조 ✔️ 조리 중 뚜껑 열 수 있는 ‘유일한 압력 구조’ •원터치 슬라이드 핸들 •한 손으로 열고–닫고–재료 추가 가능 •조리 중 간 보거나 재료 더 넣기 편함 ✔️ 물 거의 안 넣어도 타지 않는 이유 •두꺼운 바닥 + 저압 순환 구조 •재료에서 나온 수분이 냄비 안에서 계속 순환 •무수분·저수분 요리도 눌어붙음 최소화 ⸻ ✔️ 매일 써도 관리 스트레스 없는 냄비 •통5중 316Ti 최고급 스테인리스 •코팅 벗겨질 걱정 ❌ •인덕션·가스·하이라이트 모두 호환 ✔️ 안전은 두 번 생각했어요 •듀얼 스팀 릴리즈(이중 밸브) •압이 과해질 경우 자동 배출

❤️만 남겨주세요. 추첨을 통해 저압냄비 4L를 선물로 보내드릴게요….(이벤트 시작합니다 부릉 🙈) 1분 2/23(월) 29cm 기획전으로 알텐바흐 저압냄비 이벤트 가득 챙겨 오픈 준비 중이여요 🔥한정수량+ 이벤트 가득 챙겨왔으니 엄마랑 나랑 가족끼리 같이 사도 좋습니다 (속닥속닥) 이벤트 등 정리해서 곧 업로드 할게요🫶

그냥 전~부 냄비에 넣고 끓이기만 하면 되는 김치찜 💌영상 속 저압냄비는 2/23일 29cm 기획전으로 최저가 오픈 예정입니다🫶 작년 추석…명절 음식 너무 느끼해서 집에 오자마자 고기 없는 김치찜 해 먹었어요. 냄비에 다 넣고 끓이기만 하면 되니까 진짜 너무 간편하고요. 얼~큰하니 속이 쭉 내려가더라구요 😊 — 🥬 재료 - 김치 ½포기 - 쌀뜨물 200ml - 들기름 90ml - 매실액 60ml (없으면 설탕 1.5~2큰술) - 참치액 1큰술 — 👩‍🍳 만드는 방법 (진짜 그냥 다 넣고 끓이기만 하면 돼요) 1️⃣ 냄비에 전부 넣기 냄비에 👉 김치 ½포기 넣고 여기에 - 쌀뜨물 200ml - 들기름 90ml - 매실액 60ml (또는 설탕) - 참치액 1큰술 👉 전부 다 넣어주세요. — 2️⃣ 끓이기 중불로 끓이다가 👉 보글보글 끓기 시작하면 타지 않게 👉 김치를 한 번 뒤집어 주세요. — 3️⃣ 약불로 푹 조리 불을 약불로 줄이고 👉 30분 이상조리해 주세요. 중간에 한 번 더 👉 김치 뒤집어 주시면 더 좋아요. — 🍳 같이 먹으면 진짜 맛있는 조합 김치찜엔 👉 계란후라이 or 계란말이 국룰이죠? 저희는 👉 스팸도 구워서 같이 먹었는데 계란 + 스팸 + 김치찜 이 3조합은 누구도 실패할 수 없는 밥상입니다 😌

9천원으로 둘이서 배부르게 먹은 인생 감자탕 레시피 남편이 극찬한 가성비 집밥 등뼈감자탕! 정육점에서 2키로에 9천원대로 구매 가능한데 구매하실 때 월계수잎도 부탁하면 주시더라구요 찬 바람 부는 추운 겨울 몸 속까지 뜨~끈하게 데워 줄거예요 :) 💌 영상 속 저압냄비는 2/23(월) 가격 인상전 거의 막차 공구로 29cm 협업으로 이벤트 빵빵한 혜택으로 오픈예정 😊 🥬 재료 메인 재료 - 돼지등뼈 2kg - 9천원대 중후반대 (2-3인용) - 월개수잎 (정육점에서 등뼈 사시면서 달라고 말씀드리면 주세요) - 감자(소) 3개 - 대파 1대 - 깻잎 10장 - 데친 우거지 2kg - 들깨가루 - 청양고추 2개 (생략가능) 양념 소스 - 고춧가루 2스푼 - 된장 2스푼 - 참치액 2스푼 - 설탕 반스푼 - 다진마늘 2스푼 - 맛술 2스푼 - 후추 넉넉하게 - 맛소금 1/2 - 소고기다시다 혹은 코인육수 (감칠맛을 위해) 1스푼씩 간 보시면서 추가 가능 고기 찍어 먹을 연겨자 소스 진간장(1) 물(1) 설탕(0.5) 식초(0.5) 연겨자 조금 — 👩‍🍳 만드는 방법 1️⃣ 핏물 제거 돼지 등뼈는 흐르는 물에 한개씩 손으로 닦아주신 후 푹 담길 정도로 물에 넣고 1시간 핏물을 제거해주세요 👉 이때 설탕을 넣으시면 30분으로 시간 단축 가능해요 2️⃣ 돼지등뼈 1차 데치기 핏물 제거한 돼지 등뼈는 한개씩 흐르는 물에 손으로 닦아주세요 👉 그 후 월계수 잎, 맛술 한바퀴, 된장 1스푼을 넣고 20분 정도 데쳐주세요 👉 다 삶은 등뼈는 흐르는 물에 손으로 한번 더 닦은 후 체에 밭쳐 물기만 빼둡니다. 3️⃣ 채소 손질 그동안 감자, 대파, 깻잎을 손질해주세요 👉 데친 시레기는 흐르는 물에 행궈 물기를 쫙 주세요. 4️⃣ 양념 소스 만들기 그릇에 양념 소스 재료를 만든 후 👉 데친 시레기에 조물조물 무쳐주세요 - 고춧가루 2스푼 - 된장 2스푼 - 참치액 2스푼 - 설탕 반스푼 - 다진마늘 2스푼 - 맛술 2스푼 - 후추 넉넉하게 - (소고기다시다와 맛소금은 국물 간 맞출 때 꼭!! 넣어주세요) 5️⃣ 데친 돼지 등뼈와 양념한 시레기를 넣고 한소끔 끓여주세요 1번 데친 등뼈와 양념한 시레기에 👉 물 2리터를 넣고 (코인육수 혹은 소고기 다시다를 넣고) 40분 간 끓여주세요 👉 불 세기는 처음은 중강불 - 끓기 시작하면 중불에서 끓여주세요 (인덕션 4-5) 중간에 간 보신 후 맛소금 1/2 넣어주세요. (저압냄비 기준) — ### 6️⃣ 채소 넣기 40분 후 👉 감자, 대파를 넣고 👉 다시 **10분간 끓여주세요.** — ## 7️⃣ 마지막 깻잎과 들깨가루 넣기 10분 후, 👉 마지막으로 깻잎과 들깨가루 넣고 마무리 한번 더 끓여주시면 끝. 👉 간이 싱거울 시 소고기 다시다 혹은 맛소금으로 취향 껏 간을 맞춰주세요.

🍖 온 가족이 극찬한 뼈 없는 갈비찜 뼈 없어서 먹기도 간편하고, 저압냄비로 하면 고기가 사르륵 녹는 뼈 없는 갈비찜이에요. 이제 저희 집은 명절마다 이 레시피로 정착했어요. 💌영상 속 저압냄비는 2/23일 29cm 기획전으로 최저가 오픈 예정입니다🫶 — 🥬 재료 **메인 재료** - 갈비살 2kg - 감자(소) 3개 - 당근 1개 - 무 소량 - 양파 1개 - 대파 1대 — **양념 소스** - 물 1L - 진간장 180ml - 굴소스 1.5큰술 - 맛술 2큰술 - 생강청 약간 - 설탕 2큰술 - 다진 마늘 1큰술 - 후추 소량 — 👩‍🍳 만드는 방법 1️⃣ 갈비살 손질 갈비살은 👉 키친타월로 핏물을 먼저 제거해 주세요. 기름기 많은 부분은 👉 가위로 정리한 뒤 👉 먹기 좋은 한입 크기로 잘라줍니다. — 2️⃣ 갈비살 데치기 손질한 갈비살을 👉 끓는 물에 5분간 한 번 데쳐주세요. 데친 후 👉 체에 밭쳐 물기만 빼둡니다. — 3️⃣ 채소 손질 그동안 감자, 당근, 무, 양파, 대파를 👉 먹기 좋게 깍둑썰기 해주세요. — 4️⃣ 양념 소스 만들기 냄비에 양념 소스 재료를 👉 전부 넣고 한소끔 끓여주세요. 🔥처음엔 센불로 한 후 끓기 시작하면 중약불 유지 - 물 1L - 진간장 180ml - 굴소스 1.5큰술 - 맛술 2큰술 - 생강청 약간 - 설탕 2큰술 - 다진 마늘 1큰술 - 후추 소량 — 5️⃣ 갈비살 넣고 졸이기 양념 소스가 끓기 시작하면 👉 데쳐둔 갈비살을 넣고 👉 20분간 졸여주세요. (저압냄비 기준) — 6️⃣ 채소 넣기 20분 후, 👉 대파를 제외한 채소 (감자, 당근, 무, 양파) 전부 넣고 👉 다시 **10분간 끓여주세요.** 🔥불세기 중불 혹은 중약불 — 7️⃣ 대파 넣기 10분 후, 👉 마지막으로 대파를 넣고 👉 10분 더 끓여줍니다. 🔥불세기 중불 혹은 중약불 — 8️⃣ 마지막 졸임 & 마무리 이제 뚜껑을 열고, 👉 취향껏 원하는 농도가 나올 때까지 저어가며 졸여주세요. 불 끄기 직전에 👉 참기름 살짝 + 통깨 톡톡 🍖 뼈 없는 갈비찜 완성!

계란볶음밥 계의 상위호환 주말엔 나시고랭 볶음밥입니다😆 💌 영상 속 통통 식감 예술인 특왕새우는 최저가 공구 오픈 되었습니다 🔥“링크” 적어주시면 최저가 링크 보내드릴게요 1. 팬에 기름 둘러 대파 볶아준 후 2. 다진마늘과 해동한 새우 넣고 볶아주기 3. 이제 밥도 넣고 볶아주다 간장 1 굴소스 0.5 맛술 1 올리고당 1 스리라차 1 넣고 양념해주면서 볶다 마지막에 숙주 넣고 숙 죽을 때 까지만 볶아주다 후추 톡톡해주신 후 계란 후라이 올려주면 완성

#오픈 #구매인증은 여기에 하,, 드디어 시어머님댁에도 바담한 해산물 세트 보내드리고 칭찬받았잖아요 이번 명절 가족분들과 근~사한 한끼 가득하도록 야무지게 담아왔어요. 📮공구일정: 2/6(금) 오전 9시~ 2/10 (화) 🎁 알림 이벤트 (1분) 파피요트 밀키트 증정 🎁 구매완료 이벤트 오픈 피드에 구매완료 댓글 남겨주시면 추첨을 통해 1️⃣ 가지제거 된 호랑이고등어팩 1세트. (3분) 2️⃣시~원한 음료 쿠폰 5분 께 보내드릴게요 📮달별 공구 세트 구성 🔸 일년에 딱 2번만 진행하는 노바시새우 (설, 추석에만 진행) - 명절 새우전은 이걸로 하세요! 껍질 제거 되어 있어 요리하기도 간편하고 길~다간 크기로 명절 상차림에서 비쥬얼을 담당하게 될 거예요 :) 🔸특왕 새우 1팩 (바담한 시그니처) - 신선한 새우를 세척, 손질 후 급속 냉동하여 탱글한 식감이 좋은 제품 꼬리와 몸통만 남기고 머리와 껍질, 내장이 손질 되어 있어 간편해요! 🔸문어다리 1팩 - 서남해 청정 지역에서 참문어를 포획 해 손질과 세척, 자숙까지 한 뒤 급속 냉동한 신선한 문어로 데치기만 하면 ok! 🔸왕바지락 고봉술찜 1팩 - 큰 바지락 사이즈를 선별해 해감, 세척, 자숙 후 급속 냉동하여 바로 끓이기만 하면 ok! - 새우, 멸치베이스에 베트남 고추를 넣어 얼~큰하게 - 버터까지 소포장 되어 있어 술찜에 - 다가수 숙성방식으로 갓 삶은 면처럼 쫄~깃해요 🔸진짜해물우동 (60개 한정수량 오픈) - 5가지 화학 첨가제 없이 9가지 천연재료로 육수를 낸 진짜 육수 - 국내산 돼지고기로 만든 옹심이 만두, 야채까지 모두 소분해서 재료 손질 no! - 5가지 해물을 담아 진짜 해물이 들어 있는 해물우동이에요 😊 🔸가족들이 감탄할,, 파피요트 ❤️ - 밀키트 재료 그대로 남아 에프에만 돌리면 비쥬얼과 맛에 감동할 파피요트 완성,, 가족들 박수 갈채 받으실거예요

설명절, 가족들에게 극찬받았던 애호박 새우전 💌 영상 속 노바시새우는 껍질, 손질 다 되어 있어 간편해요. 2/6(금) 최저가 오픈 예정🔥 명절에 매번 새우튀김만 하셨다면 이번엔 이렇게 한 번 해보세요. 이렇게 해드리니까 신기해하시면서 엄청 좋아하시더라구요. 애호박의 달큰함이랑 새우의 통통함이 어울려져서 진짜 별미예요. 다만, 처음 해보시는 분들은 👉 만드는 방법을 조금만 꼼꼼히 보시면 훨씬 실패 없이 하실 수 있어요. 🥬 재료 - 애호박 - 노바시 새우 - 부침가루 - 계란 ✅ 새우 밑간 - 맛술 - 소금 한 꼬집 - 후추 톡톡 👩‍🍳 만드는 방법 1️⃣ 새우 밑간하기 해동한 노바시 새우는 👉 키친타월로 **물기 꼼꼼히 제거**해 주세요. 여기에 - 맛술 1스푼 - 소금 한 꼬집 - 후추 톡톡 넣어 가볍게 버무려 밑간해 둡니다. 2️⃣ 애호박 절이기 애호박은 **5mm 두께**로 썰어 👉 소금을 살짝 뿌린 뒤 👉 15분 정도 절여주세요. 15분 후, 👉 나온 물은 꼭 짜서 **물기 제거**해 주세요. 🔥 여기 진짜 중요해요 노바시 새우랑 애호박 👉 물기 제거는 무조건 꼼꼼히! 이거 안 하면 전이 흐물거려요 😊 3️⃣부침가루 입히기 새우랑 애호박에 👉 부침가루를 **꼼꼼하게** 발라주세요. ❗ 포인트: 물기 제거 + 부침가루 이 두 개만 잘해도 전 80%는 성공이에요. 4️⃣ 계란물 입히고 올리기 팬에 기름을 두른 뒤, 1. 애호박에 계란물을 묻혀 먼저 올리고 2. 그 위에 계란물 묻힌 새우를 **3마리씩** 올려주세요. 5️⃣ 계란 한 번 더 (접착제 역할) 새우 사이사이에 👉 계란물을 **한 번 더** 끼얹어 주세요. 이게 계란이 접착제 역할을 해서 👉 새우랑 애호박이 안 떨어지고 👉 모양이 딱 잡혀요. 6️⃣ 고명 올리고 부치기 마지막으로 👉 청고추, 홍고추 고명 올려서 앞뒤로 노릇하게 부쳐주면 🥒🦐 애호박 새우전 완성!

쉽게 만들 수 있어! 초간단 타코 레시피 💌 영상 속 성분 좋은 타코시즈닝+ 치플레 소스 정보는 댓글로 “정보” 적어주시면 제품 링크 보내드릴게요🫶 💌 영상 속 특왕새우는 2/6 (금) 최저가 오픈 예정✨ 🥬 재료 ✅ 메인 재료 - 특왕새우 - 소고기 다짐육 - 또띠아 ✅야채 & 토핑 - 양상추 - 방울토마토 - 양파 1/3개 - 고수 또는 청양고추 - 아보카도 (생략 가능) ✅ 소스 & 시즈닝 - 타코 시즈닝 - 치폴레 소스 - 그릭 요거트 - 스리라차 ✅ 살사 소스 양념 - 레몬즙 3큰술 - 알룰로스 2큰술 - 다진 마늘 0.5큰술 - 소금 한 꼬집 - 후추 톡톡 — 👩‍🍳 만드는 방법 1️⃣ 새우 해동 & 준비 새우는 미지근한 물에 해동 한 뒤 👉 키친타월로 물기 꼭 제거해 주세요. 2️⃣ 프레시 살사 만들기 방울토마토는 👉 안쪽 물컹한 속을 파내고 잘게 썰어요. (이렇게 해야 물이 안 생겨요!) 양파도 잘게 썰어 넣고, 고수나 청양고추도 잘게 다져 넣어주세요. 여기에 - 레몬즙 3큰술 - 알룰로스 2큰술 - 다진 마늘 0.5큰술 - 소금 한 꼬집 - 후추 톡톡 넣어 잘 섞어주면 살사 완성 3️⃣고기 & 새우 볶기 팬에 기름 살짝 두르고 👉 소고기 다짐육부터 볶아주세요. 고기가 익으면 👉 물기 제거한 새우를 넣어 같이 볶아요. 타코 시즈닝 + 후추 톡톡 넣어 👉 간 맞춰주면 끝. 4️⃣ 토핑 준비 - 양상추는 채 썰고 - 아보카도도 채 썰어 준비해요. 5️⃣ 타코 세팅하기 채 썬 양상추 위에 👉 볶은 소고기 + 새우 올리고 그릭 요거트 + 스리라차 소스 👉 취향껏 뿌려주세요. 6️⃣ 또띠아 굽기 & 완성 또띠아는 팬에 앞뒤로 **살짝만** 구워요. 또띠아 위에 👉 치폴레 소스 바르고 👉 준비한 재료들 올려주면 🌮 초간단 타코 완성!

이미 먹어보셨던 저희 시어머니 아가씨 모두 다 이번 오픈 때 다 사가셨던 (맛나는 꿀고구마)는 오늘 마감이여용 아가 있는 집은 활용성 무궁무진한데 일단 받으시면 한번 싹 말리신 후 보관하시면 후숙도 잘 되고 보관도 길게 되니 잊지 마세요😆

#공구종료 1️⃣갓성비 해산물모둠세트 (2/6 금) 최저가 오픈예정🔥 - 명절 시그니처 노바시 새우부터 압도적 크기 특왕 새우, 야들한 자숙문어 뿐 아니라 - 명절 온 가족 박수 갈채 받는 파피요트, 왕바지락고봉술찜 등 다양한 밀키트도 준비해왔어요! - 명절 준비 최저가로 마트에서 볼 수 있는 구성과 퀄리티로 준비했으니 “알림” 주시면 오픈 후 예약 문자 보내드릴게요 2️⃣인생 고구마 2차 (공구중🔥내일 (1/29 목) 마감) 선호도 높은 사이즈와 외형을 무려 5차 검수한 세척 고구마로 한번 드시면 맛있어서 지인 분들께 선물하기로 유명 겨울마다 재구매율 높아 2차로 바로 준비해왔어요! 명절 전과 찜요리 활용 뿐 아니라 간식이나 요리에도 활용성 좋은 인생 고구마는 현재 오픈 중이예요 “알림” 주시면 최저가 링크 바로 보내드릴게요!

#공구종료 ❤️ 당첨자확인⤵️ 남겨주시면 추첨을 통해 고구마 3kg 한박스 보내드릴게요😆 ✅이벤트 당첨자 @psh647 🔔인생고구마 공구 일정 * 1/26 (월) 오전 9시- 1/29 (목)요일까지 * 선착순 20분 엿구마 바삭칩 증정 (5kg 구매고객 한정) 🍠 여름부터 직접 테스트했던 인생고구마 스팩🍠 1. 100% 책임보상제 (품질인증완료) 2. 검수 과정만 무려 5번 된 당도 높은 고구마 3. 심지없는 부드러운 고구마 4. 바로 조리 가능한 세척 고구마 5. 먹어 본 지인들은 다들 맛있다고 극찬해서 맛 테스트까지 끝낸 후 진행합니다아🔥