백반집첫째딸, 달별(@100ban_88) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 184,138, 참여율 0.14%

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불금엔 피맥이쥬😆꺄 피자 후기가 오고 있어유❤️ 그냥 먹어도 맛있지만 또 한끗차이로 맛 더 끌어올리기 가능✨ 저희는 육퇴 후 출출할 때 자주 꺼내고 디엠으로는 운동하는 아들, 아이들 간식으로 자주 사가시더라구요💖 내일은 같이 먹음 맛있는 파스타 레시피 업로드할게요 불금에 피자로 맛있는 하루 되세요오🫶

남편이 수저로 막 퍼먹는 초간단 토마토마리네이드 💌영상 속 수제 화덕피자는 “링크” 적어주시면 최저가 링크 보내 드릴게요❤️ 상큼 달달한 과즙이 맛있어서 피클처럼 깔끔해지는 맛이라 5000원 대 수제화덕피자랑 같이 먹으면 꿀맛,,,0 (반찬으로도 퍼 먹어요ㅎㅎ) ✅ 초간단 토마토마리네이드 레시피 1. 토마는 꼭지 제거 후 세적해주시고 2. 양파 반 개는 잘게 깍뚝썰기 해주세요. 3. 물이 끓기 시작하면 30초- 1분 데쳐주세요 4. 그 후 찬물에 방울토마토를 넣으면 껍질이 쑥쑥 벗겨져요 5. 껍질 벗긴 방울토마토, 잘게 썬 양파 넣고 6. 올리브오일 (6) 발시믹식초 (2) 알룰로스 (2) 소금, 후추 한꼬집 씩 넣어 잘 버무려 주면 끝. 7. 냉장고 2-3시간 정도 숙성 후 드시면 맛있어요.

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누구나 반하게 되는 연말 가성비템 3가지 11월은 가성비+맛도리템으로만 열심히 테스트 후 가져왔어요🫶 댓글에 “알림” 주시면 공구가로 안내+ 알림 안내 드릴게요✨

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빵과 치즈는 “링크” 남겨주시면 바로 보실 수 있게 디엠으로 보내드릴게요❤️ 요즘 꽃혀서 아침마다 먹고 있는 애플브리샌드위치 레시피가 간단해 아기랑 있을 때도 뚝딱 가능하고 (7-8분이면 완성) 무엇보다,,,, 아메리카노랑 먹으면 너~~무 맛있어서🥹 저 요즘 완전 이거에 꽃혀 있어요… ✅ 재료 샤워도우 빵 브리 치즈 반 조각 사과 반 개 와일드 루꼴라 꿀 홀그레인 머스타드 마요네즈 슬라이스 햄 ✅ 소스 마요네즈 (1) 홀그레인머스타드 (1) 꿀 (1) ✅ 만드는 방법 1. 팬에 올리브유 두르고 앞 뒤로 샤워도우 구워준 후 한김 식히기 2. 그 후 소스 만들고 3. 브리치즈는 반으로 갈라 얇~게 썰어주고 4. 사과는 반쪽 사용해서 (씨부분 제외) 얇~게 채썰어주기 5. 샤워 도우 빵은 반으로 잘라주고 6. 마지막으로 빵 위에 소스 바르고 루꼴라, 햄, 브리치즈, 사과 올려준 후 위에 꿀 뿌려주고 빵 뚜껑 덮어주면 완성 7. 아메리카노랑 먹으면 환상의,,, 궁합입니다

우리 집 맥모닝. 팬케이크 큐브 레시피❤️ 저는 휴일에 팬케아크 반죽을 넉넉히 만들어 냉동 후 평일엔 꺼내서 굽기만 해요. 특히 병아리콩을 넣어 단백질까지 챙긴 팬케이크라 속도 든든하고 냉동 보관도 가능해서 요즘 저희 부부의 아침 루틴템이 됐답니다. 냉동실에 꺼내 바로 부칠 수 있는 아침 팬케이크 큐브 레시피 ✅ 재료 삶은 병아리콩 종이컵 기준 70% 우유 1.8 컵 팬케이크 가루 2.5 컵 계란 2알 버터 (라꽁 버터 사용) 꿀 혹은 알룰로스 블루베리 ✅ 만드는 방법 1. 삶은 병아리콩 종이컵 기준 70%, 우유 1.8 컵을 넣고 쵸퍼로 갈아주세요 2. 볼에 팬케이크 가루 2.5컵과 우유와 간 병아리콩을 넣고 잘 섞어주세요 3. 팬에 버터 둘러 팬케이크를 약불로 천천히 구워주세요 4. 남은 반죽은 냉동 용기에 담은 후 칸칸이로 소분해서 냉동 보관해주세요. 5. 평일 아침이나 휴일 아침에 냉동 큐브 꺼내 팬에 버터 둘러 부쳐 주시면 완성 6. 취향에 따라 버터를 발라드시거나 꿀 혹은 알룰로스 뿌려 드셔도 ok!

댓글로 “인생국밥” 적으셔서 파일 받아가셔요🥰 4차 진행 중인 인생국밥❤️ 국밥 말고도 다양하게 활용해드시면 더 좋아서 5가지 레시피만 모아 가지고 왔어요🥰 영상보다 텍스트가 준비하시 편하실거라 생각되서 정리해놓으니 댓글로 “인생국밥” 적으셔서 파일 받아가셔요🫶

냉장고 속 있는 재료로만 저녁메뉴 2가지 뚝딱🔥 영상 속 6-7천원대 인생국밥 밀키트 4종 (돼지국밥, 순대국밥, 살코기국밥, 만두국)은 국밥 뿐 아니라 다양하게 활용 가능해서 가끔 냉장고에 뭐 없을 때 찌개류 만들기도 유용해요🥰 💌 댓글로 “링크” 남겨주시면 제가 사용한 전라도 묵은지와 국밥 최저가 핫딜 링크 보내드릴게요❤️ ✅ 살코기 김치찌개 레시피 (feat. 살코기국밥) 1. 팬에 기름 둘러 국밥용 살코기만 후추 넣어 볶아주고 2. 김치, 양파 반개 넣고 (설탕 0.5-1) 스푼 넣고 볶아주세요 3. 그 후 사골육수 넣고 국간장 (1) 미림(2) 참치액 (1) 고춧가루 (2) 넣고 한소큼 끓여주시면 완성 ✅ 부대찌개 밀프랩 (한번 만들고 양이 많아 한번 만들어 이틀 먹었어요) ✔️ 재료 (밀키트 2번 분량 - 1개 당 2- 3인분 분량) 스팸 후랭크소세지 애호박 한 개 양파 반 개 경자국밥 떡만두국 밀키트 (떡만두300g) + 사골육수 500g 물 200ml (라면 사리 넣었을 때, 라면 사리 없으면 물 양은 줄여도 좋아요) 대파 두부 한 개 (냉동 시 단백질 함유량을 오르지만 식감이 푸석해짐. 냉동 안 하셔도 ok) ✔️ 부대찌개 소스 (레시피출처: 류수영) 고추장 1 고추가루 1 간장 1 멸치앳젓 1 설탕 0.5 케찹 1-2 🔸부대찌개 레시피 1. 먼저 야채 손질하기. 대파, 애호박 (4등분), 두부, 스팸(3등분) 후랭크소세지, 양파 (채썰기) 2. 저희는 한 개는 용기에 담아 냉장고에 (다음 날 먹을 분량) 한 개는 냉동용기에 담아 냉동 소분 3. 퇴근 후 냄비에 소분한 채소와 두부를 담고 소스 올린 후 4. 사골육수+ 떡만두국 사리, 물 조금 넣고 끓여주시면 끝.

사골육수로 만드는 초간단 돈코츠라멘🍜 💌 영상 속 인생국밥은 (살코기국밥 사용) 최저가 링크 오픈되었어요❤️ ”링크“ 댓글 주시면 핫딜 링크 보내드릴게요🔥 🍜 돈코츠라멘 만드는 법 1. 인생국밥 1봉지에 물 조금 더 넣어 끓여주세요 2. 신라면 기준 스프 반 좀 안되게 넣고 (간은 취향 껏이라 간 보시면서 넣어주세요❣️) 3. 인생국밥 살코기와 라면 면발을 넣고 끓여주세요 4. 면이 조금 익으면 마지막에 숙주와 대파 넣고 끓이면 끝 5. 취향에 따라 조미김이나 삶은 반숙란 올려주시면 ok!