🐥 삐약 약사 | 약사 임나현(@byak_yaksa) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 89,635, 참여율 0.26%

🍀 신청방법은 캡션 확인해주세요 🍀 약국에서 하는 심층 상담지를 온라인 체크지로 만들었어요 🫶 기존에 영양제를 잘 먹고 있는지 고민된다 제품을 드시고 아쉬우셨다 영양제 세팅을 어떻게 할지 고민이다! 이런 분들은 참여하세요 💕 제가 매일 최소 5분!!! ✅️ 참여조건이 있습니다. 1️⃣ 팔로워 대상 2️⃣ 제 공구 제품 1개 이상 구매하신 분! (비구매자는 편하게 질문주세요 🙂) (심층상담은 우선 구매하신 분 위주로 할게요!) ➡️ 댓글로 "상담" 남겨주세요 ➡️ 제가 하트 표시하면서 꼼꼼히 상담드릴게요 💕 요거는 심층 상담이에요! 개선되지 않는 여성질환... 다낭성 난소 증후군... 임신이 잘 안 되시는 분... 이런 분들께 추천드리구요! ✔️ 피부고민 (심층상담 비추천) ✔️ 단순 질문 ✔️ 제품 추천 ✔️ 궁금한 지식!! 등은 지금처럼 언제든지 편하게 댓글과 디엠 보내주세요 🫶 여기에 남기셔두 됩니다!! 늘 팔로워분들의 건강에 진심인 삐약 약사입니다. 오늘도 저와 함께 조금 더 건강해요 우리 💕 좋은 주말 되세요 @byak_yaksa #영양제상담 #영양제추천 #여성건강 #다낭성난소 #여성질환 #자궁내막증 #자궁근종

🍀 30대 여성 영양제 점수 공개 🍀 1️⃣ 비오틴 1점 탈모 영양제로 유명한데 대부분 효과 없습니다. ✔️ 손발톱이 약하거나 ✔️ 영양결핍일 때 맥주효모와 같이 드시고 ✔️ 비오틴만 고함량 있는 건 추천 🚫 2️⃣ 판토텐산 3점 피지, 여드름 데이터가 1개에 고함량 먹어야 되서 (2g이상) 저는 권장하지 않아요. ✔️ 오메가 3, 아연이 낫구요. 3️⃣ 오메가 3 퀄리티에 따라 다르긴 한데 좋은 원료면 9점 전신 염증, 호르몬 균형에 좋죠 ✔️ 순도 80퍼센트, 브랜드 원료사로 ✔️ 하루 1000 ~ 2000mg 추천 4️⃣ 철분제 7점 탈모, 생리통, 피부 등 가임기 여성의 전반적인 불편함에 좋습니다. ✔️ 특히, 생리기간 두통, 피로 5️⃣ 눈영양제 5점 필수는 아니지만 눈피로엔 꼭 챙겨야 되고 ✔️ 아스타잔틴, 빌베리가 눈피로에 좋죠 6️⃣ 베르베린 8점 밥먹고 졸리고, 다낭성난소, 쥐젖 이런건 혈당을 잡아야 합니다. 7️⃣ 유산균 9점 장건강은 몸건강의 시작이라 변비나 설사 있으면 무조건 1순위 8️⃣ 비타민 D 10점 한국인 90퍼센트 결핍인데 염증, 호르몬 등 관여 안 하는곳이 없습니다. ❤️ 궁금하신 내용이나 ❤️ 어떤 것부터 먹을지 모르겠다! ❤️ 하시면 개인 맞춤 상담해드립니다. 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 함께 건강해요. 우리 🫶 @byak_yaksa 🔥 오늘 영양제 잘 챙겨드셨나요? 🔥 #여성건강 #영양제상담 #영양제추천 #생리통 #여성탈모

🍀 이제서야 알려드리는 삐약 약사가 된 이유 🍀 몇 년전 브랜딩 모임에서 나를 가장 잘 표현할 수 있는게 무엇인지 고민했을 때 성장 + 밝은 에너지 + 약 전문가 의미가 담긴 "삐약"을 떠올렸어요 😂 그렇게 삐약 약사가 된지 벌써 몇 년이 되었네요! 제가 성장하고 싶은 이유요? 성장해서 사회에 선한 영향력도 끼치고 싶구요! 사람들이 올바른 건강 관리를 할 수 있도록 옆에서 지지해드릴려구요 💕 + 그래서 화장품 자격증도 땄어요 🏃‍♀️ 그런데... 온라인을 시작하고 많은 사람들과 소통하면서 잘못된 지식들... 소비자를 기만하는 내용들이 너무 많다는 걸 알게 되었고 특히, 여성 건강은 호르몬 관리가 매우 중요한데 업체들이 여자의 감성을 건드려 말도 안 되는 제품들을 마케팅하더라구요 🤬 저도 물혹, 난소염, 생리불순 등 여성 질환에 고민이 많았던 만큼 사람들에게 제대로 된 내용을 알려드려야겠다 생각이 들었어요 ☺️ 성장은 늘 현재진행형입니다 💕 앞으로도 여성건강, 피부에 대해 도움되는 정보들 많이 알려드릴게요. ❤️ 상담은 언제든 열려있습니다. ❤️ 상황별로 영양제, 의약품을 구분해서 추천해요. 오늘도 삐약 약사와 함께 건강한 하루 되세요 💕 🔥 삐약 약사라는 이름이 가벼워 보이나 싶어 🔥 바꾸는 걸 고민 중에 있기도해요 🤔 #여성건강 #영양제상담 #피부 #삐약약사

🍀 호르몬 폭탄 음식 해설 🍀 🔥 호르몬 폭탄음식 몇 개나 좋아하세요? 🔥 1️⃣ 빵종류 ▪️ 두바이 쫀득쿠키는 피하고 : 고당 + 고지방 + 가공으로 혈당 변동이 큼 ▪️ 식빵은 조절 : 정제탄수화물이지만,,, 그나마 ▪️ 치아바타는 괜찮아요 : 발효빵으로 상대적으로 혈당 반응이 완만 2️⃣ 음료 ▪️ 콜라는 피하고 : 설탕 음료로 혈당 스파이크 만듦 ▪️ 제로콜라는 조절하고 : 감미료가 장내 미생물에 안 좋고 대사질환 가능성 ▪️ 케일주스는 완벽해요! (만든 것) : 에스트로겐 균형에 좋음 3️⃣ 소고기 ▪️ la 갈비는 피하고 : 설탕 양념과 구워서 당독소 덩어리 ▪️ 소불고기는 조절하고 : 양념은 있지만, 비교적 낮은 조리온도 ▪️ 갈비탕은 괜찮아요 : 수분 조리라 비교적 나음 (단, 염분 주의) 4️⃣ 주스 ▪️ 과일주스는 피하고 : 식이섬유 없는 과일주스는 설탕 주스 ▪️ 생과일은 조절하고 : 식이섬유로 그나마 과당이 천천히 흡수 ▪️ 야채 과일 주스는 완벽해요! : 야채와 과일 비율 3:2 추천! 야채속 풍부한 식이섬유와 과일의 항산화작용이 좋아요. 5️⃣ 겨울음식 ▪️ 고구마 라떼는 피하고 : 액상 탄수화물로 혈당 폭탄임 ▪️ 군고구마는 조절하고 : 식이섬유는 있지만 당 지수가 높음 ▪️ 군밤은 괜찮아요 : 당 지수가 낮고, 흡수속도가 느림 6️⃣ 유제품 ▪️ 우유는 피하고 : 유당은 염증을 유발하고, IGF-1의 분비를 촉진해서 호르몬 불균형을 유발할 수 있음 ▪️ 그릭요거트는 조절하고 : 발효가 되면서유당이 줄고, 단백질이 풍부하지만 호르몬이 민감한 사람이라면 조절 ▪️ 아몬드밀크는 완벽해요! : 유당도 없고, 풍부한 단백질 공급원!! ✅️ 호르몬, 염증 관리의 기본 영양제 ➡️ 오메가 3 ➡️ 비타민 D 또는 칼마디 ➡️ 장 상태에 맞는 유산균 2025년 모두 너무 수고많으셨습니다. 2026년... 그리고 2100년까지 🫶 여러분들께 받은 사랑 진짜 도움되는 정보! 정확한 지식! 그리고 꼼꼼한 상담으로 보답하겠습니다 💕 모두 사랑합니다 🫶 삐약 약사 올림 #호르몬 #염증 #호르몬관리 #염증완화 #음식

🍀 정상 vs 비정상 생리는 이렇게 기억하세요 🍀 당연히 내용들은 데이터 & 가이드라인 기반! 상담을 하다보면, 여자인 우리 몸에 대해 정상과 비정상의 범위를 잘 모르시는 경우가 많아요. 예) 약사님! 생리 이번 달 안했는데 병원 가야하나요 😢 생리는 스트레스, 호르몬, 혈당 등 워낙 영향을 받는 요인이 많아 일시적인 변화일 가능성이 높아요. 병원에서도 생리가 3달 이상 건너뛰었을 때 처치하는 이유! 물론!!! 병이 아니라고해서 내 몸이 건강한건 아니니까요! ✅️ 생리주기가 자주 뒤틀리거나 ✅️ 다낭성 난소, 자궁근종 등이 있으신 분 ✅️ 평소 건강 안 챙기다가 이런 변화가 나타났다! 이런 분들이라면 호르몬 건강 꼭!!! 챙겨주세요. ➡️ 호르몬 건강의 기본 🔸️ 오메가 3 🔸️ 칼마디 🔸️ 주기가 안 맞다면 : 이노시톨 🔸️ 난자의 질을 올린다면 : 코큐텐 🔸️ 장 염증이 있다면 : 유산균 늘 감사드리구요! 2026년에도 함께 건강해요 🫶 저는 이제 상담드리러 달려가겠습니다 💕 #생리 #생리전증후군 #호르몬 #여성건강 #영양제

🍀 잠시 후 10시, 똥쟁이 유산균 오픈합니다 🍀 프로바이오 에스엘비가 똥쟁이 유산균이 된 이유! 소개해드리는 " 프로바이오 에스엘비 " 제품은 장이 예민하신 분께 특히 잘 맞는 제품이기 때문이에요! 유산균과 오메가 3만큼은 제가 묻지도 따지지도 말고 퀄리티가 제일 중요합니다. 특히, 유산균은 균주에 이름이 있다보니 제품마다 더 잘 맞는 사람들이 있어요. 그래서 어떤걸 드실지 고민되는 분께 제가 상담을 하는 이유이기도 하구요! 제가 데이터 정리에 진심인 삐약 약사잖아요! 시중에 나와있는 99%의 유산균 제품을 정리해두었습니다. 유산균마다 잘 하는 게 달라요! 저랑 함께 " 나한테 짝꿍 유산균 " 찾아봅시다. 이번 주 소개해드리는 똥쟁이 유산균은 ❤️ 이런분들께 추천드려요 ✅️ 하루에 화장실 2, 3번 가시는 분 ✅️ 방귀쟁이 뿡뿡이 ✅️ 묽은 변이 나오는 분 ✅️ 식습관 안 좋은 분 사실 유산균의 역할은 단순히 장운동만은 아니라는 것 모두 아시죠? 유산균은 장 건강을 책임짐으로서, 우리 몸에 나쁜 물질이 못 들어오게 하고 & 몸의 균형에도 너무 중요합니다. ▶️ 임산부 건강 / 피부 고민 등에 도움되는 이유죠! 어떤 유산균 드실지 고민되신다 하시면 언제든지 상담 디엠주세요! 제가 유산균 체크지를 통해 꼼꼼하게 확인해드릴게요. 🔔 오픈일정 : 12/30 (화) 오전 10시 ~ 1/5 (월) 자정까지 일주일간 공구 주기는 3개월입니다. 🍀 구매 인증 이벤트 준비했어요 ✅️ 구매 후 "구매완료 + 휴대폰 뒷자리" 남겨주세요. ✅️ 총 10분께 유산균 본품 선물드려요. (무려 2달분) 그 외에 특징과 가격정보는 피드에 자세히 적어두었으니 확인해보셔요~! 🔻 특장점 ✔️ 한국인의 장에 착 붙는 100억 보장 : 한국인을 대상으로 임상연구 있는 : 100억 유해균에 좋은 특허균주! : 위장을 편안하게 해줘요. ✔️ 특별한 보울라디까지! : 처방으로도 나오는 유산균 친구성분으로 : 다른 유산균이 아쉬우셨던 분께 좋아요. ✔️ 유산균 하나하나 코팅 + 먹기 좋은 캡슐 : 길쭉해서 목으로 휙 넘어가고 : 캡슐 못 드시면 열어드셔도 좋습니다. 🔻 소비기한 = 2027년 1월 22일 당일 출고 = 평일 오후 1시 이전 결제 시 당일 출고 택배사 = 대한통운 궁금한 점이 있으시거나 상담 원하시면 언제든지 댓글 남겨주세요. 항상 믿고 찾아주셔서 감사합니다. 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 오늘도 함께 건강해요 우리 🫶 @byak_yaksa 🔥 똥쟁이 유산균 드시려는 이유는? 🔥 #유산균 #유산균추천 #유산균공구 #영양제추천 #이벤트

🍀 잘 만든 나프라우드 칼마디 팝업 오픈했어요! 🍀 놓치신 분들이 많으셔서 단 이틀만!!! 잠시 오픈합니다 💕 한국인 필수 비타민 D에 칼슘, 마그네슘 같은 미네랄이 제대로 채워진 잘 만든 칼마디! 제가 상담으로 정말 많이 추천드렸던 그 제품 맞아요 😍 약사님! 그런데 칼마디는 뼈건강에 먹는거 아닌가요?라고 질문주시는 분들이 많으셨는데요. 소개해드리는 나프라우드 칼마디 제품은 단순 칼마디가 아닌 "미네랄 + 비타민 D"입니다. 미네랄은 우리 몸에 필수이지만, 사람이 만들지 못해 꼭 먹어야 하는 성분인데요! 그런데 미네랄엔 칼슘, 마그네슘만 있는게 ❌️ 다양하게 드시면 좋다 ⭕️ 그래서 나프라우드를 추천드리는 이유인데요! ▪️ 흡수율 높고 속편한 칼마디에 ▪️ 아연, 망간, 비타민 K2 ▪️ 폴리감마글루탐산까지 제대로 들어있거든요! 모두에게 좋지만 ✅ 생리 전 불편함 ✅ 임신, 여성건강!!! 특히,,, 다낭이 친구들! ✅ 뼈 건강 고민하시는 분이라면! 무조건 칼마디로 드세요! 상담으로 추천드렸던 분들도요! 🔔 오픈일정 : 12/30, 31 딱 이틀간 팝업 🔔 🔻 특장점 ✔️ 제대로 된 칼마디 영양제다 : 칼슘만 고함량 있으면 혈관 막는데 : 흡수를 돕는 마그네슘에, 뼈로 넣어주는 비타민 K2까지! ✔️ 비타민 D 2000 충분하고 미량 미네랄까지 : 아연, 망간, 폴리감마글루탐산 등 : 미네랄 균형에 좋은 조합입니다. ✔️ 어린이, 임산부, 어르신까지 모두! : 어린이의 뼈 형성 : 임산부과 태아의 건강 : 여성 생리전 불편함 : 폐경기 관리, 골다공증 위험 감소 🍀 구매 인증 이벤트 준비했어요 ✅️ 구매 후 "구매완료 + 휴대폰 뒷자리" 남겨주세요. ✅️ 총 5분께 칼마디 본품 선물드려요. 그 외에 특징과 가격정보는 피드에 자세히 적어두었으니 확인해보셔요~! 🔻 소비기한 = 27년 11월 11일 당일 출고 = 밤 12시까지 결제 시 다음날 수령 택배사 = 한진택배 (네이버 도착보장 서비스) 궁금하신 점이나 상담은 편하게 남겨주세요. 항상 믿고 찾아주셔서 감사합니다. 약사로서 꼼꼼히 따져본 제품만 소개해드립니다. 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 함께 오늘도 건강한 하루 되세요 🫶 @byak_yaksa 🔥 칼마디 드시려는 이유는? 🔥 #칼슘 #마그네슘 #칼마디 #여성건강 #나프라우드

🍀 튜닝의 끝은 순정이다 🍀 요즘 다~욧 유산균 문의가 정말 많았어요...! 원래 새로운 한 해가 시작이 되면 헬스장 등록이 증가하고 신년 다짐도 하게되죠 🙌 이 게시물은 다이ㅇ트 유산균을 비난하기 위함이 아닙니다. 그저, 마케팅으로 인해 소중한 팔로워분들이 너무 큰 기대치를 가지고 계실까봐 싶어서 논문 결과를 토대로 말씀드려요 🙌 ✔️ 효과는 일부 데이터에서 있다 ⭕️ 다만, 드라마틱하진 않다. ✔️ 장이 불편하다면, 그 증상에 초점된 유산균을 드시는게 더 중요하다!! 혹시라도 다이ㅇ트 유산균을 고민하는 친구가 있다면 이 게시물을 보내주시구요! 드실 계획이 있거나 이미 드시고 있다면 게시물 저장해놓으시고 효과 추측해보시기!! 🩷 질문과 상담은 언제든지 환영합니다. 🩷 팔로우 하시고 댓글로 남겨주세요 🫶 새해가 벌써 코앞에 있다니... 안 믿겨요... 2026년도 우리 함께 건강해요 🫶 앞으로도 팔로워분들의 건강에 귀기울이고, 진정으로 도움되는 정보를 드리는 한결같은 삐약 약사가 되겠습니다. 사..... 사랑...합니다 💕 🔥 다이ㅇ트 유산균! 여러분의 생각은...? 🔥 일반인들의 생각이 궁금해요 🖐 #유산균 #유산균추천 #유산균다이어트 #영양제상담 #여성건강

🍀 미네랄은 영양제 등급표에서도 S등급이었죠! 🍀 칼슘, 마그네슘, 아연 등은 우리 몸에 꼭 필요한 무기질성분인데 합성이 되지않아 꼭! 음식으로 섭취해야하는데요! ✔️ 커피를 좋아하신다면 ➡️ 마그네슘 + 비타민 D (한국인 필수영양제) ➡️ 또는 칼마디 둘 중에 하나는 꼭 챙겨서 드시길바랍니다. 칼마디는 종합 미네랄에 비타민 D가 함께 있어서 특정상황엔 꼭 추천을 드시는 편이에요! 다만, 아무리 좋은 원료라도 위장 부담이 살짝 있을 수 있고 마그네슘과 비타민 D로 적극 관리가 필요한 아래의 상황엔 ▪️ 소화기능이 약하다 ▪️ 변비가 있다 ▪️ 근육통, 두통, 수면의 질 적극 개선 비타민 D + 마그네슘으로 관리하시면 좋습니다. 2026년도 건강하시구요! 고민되신다면 언제든지 편하게 질문주시길 바랍니다 💕 #칼마디 #마그네슘 #비타민D #여성건강 #영양제추천

🍀 많은 분들이 사랑주신 테라큐민 신제품 🍀 알약 프라임 가루 부스터 오늘 자정 공동구매 마감합니다 🙌 모든 분들에게 필수인건 아니지만 여기저기 쑤신 내 몸 관리를 위해 추천드린 경우들이 있었죠! 추천드린 경우라면 꼭 한번 드셔보시구요! 어느덧 새해가 성큼 다가오고 있습니다. 남은 연말동안 행복한 일 가득하시길 바라구요 💕 늘 처음과 같은 마음가짐으로 저는 한분한분 꼼꼼하게 상담을 드리겠습니다 🫶 사랑합니다 💕💕 #테라큐민 #테라큐민공구 #커큐민 #커큐민추천 #영양제상담

똥쟁이 유산균 4차공구 알림드려요 💕 유해균 억제에 진심인 유산균! 한국인 대상 임상있는 IDCC 3201 특허균주에 특별한 보울라디까지 들어간 프로바이오 에스엘비 소개해드려요. 이번주 오픈하는, 요 똥쟁이 유산균은 이런 분들이 드시면 좋습니다! ✅️ 하루에 화장실 2, 3번 가시는 분 ✅️ 방귀쟁이 뿡뿡이 ✅️ 묽은 변이 나오는 분 ✅️ 식습관 안 좋은 분 많은 분들이 피드백보시고 꾸준히 챙겨드시는 제품! 제 남자친구도 먹는 요 제품! 같이 드시고 싶으신 분들은 알림 댓글 남겨주세요 💕 🍀 총 7분!!! 선정해서 본품 유산균 보내드립니다. 🍀 지인 태그 후, 먹고싶은 이유 남겨주시면 당첨확률 UP! 🔻 오픈일정 : 12/30 (화) 오전 10시 ~ 1/5 (월) 자정까지 일주일간 ✅️ 공구 주기는 3개월입니다. 🔻 특장점 ✔️ 한국인의 장에 착 붙는 100억 보장 : 한국인을 대상으로 임상연구 있는 : 100억 유해균에 좋은 특허균주! : 위장을 편안하게 해줘요. ✔️ 특별한 보울라디까지! : 처방으로도 나오는 유산균 친구성분으로 : 다른 유산균이 아쉬우셨던 분께 좋아요. ✔️ 유산균 하나하나 코팅 + 먹기 좋은 캡슐 : 길쭉해서 목으로 휙 넘어가고 : 캡슐 못 드시면 열어드셔도 좋습니다. 🔻 가격구성 ▪️ 2박스 (4개월) : 정가 110000 -> 공구가 88000 (20%) ▪️ 4박스 (8개월) : 정가 220000 -> 공구가 158400 (28%) ▪️ 8박스 (16개월) : 정가 440000 -> 공구가 272800 (38%) 🍀 알찬 구매 이벤트도 준비했어요. 오픈피드에서 알려드릴게요 💕 ➡️ 언제든 궁금하신 점이나 언제든 남겨주세요. 항상 믿고 찾아주셔서 감사합니다. 약사로서 꼼꼼히 따져본 제품만 소개해드릴게요. 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 어제보다 오늘 더 함께 건강해요 🫶 @byak_yaksa 🔥 똥쟁이 유산균 드셔보신 분~! 🔥 #유산균 #유산균추천 #유산균공구 #에스엘비유산균 #ydy유산균

🍀 유산균은 안 좋은 거르기가!! 더 쉬워요 🍀 아직도 시중에는 이게...? 하는 유산균이 많습니다. 특히 품질은 띠용인데 연예인 광고로 유명한 유산균 제품들... 제품값이 광고가 아닌!!! ❌️ 좋은 균에 사용된 제품으로 드세요 ⭕️ 호갱 유산균과 진짜 유산균은 이렇게 구분하시구요! 🙌 제가 늘 강조드리는 내용들입니다. 저장해놓으시고, 소중한 친구에게도 보내주세요 💕 #유산균 #유산균추천 #변비 #설사 #여드름