삐약 약사 | 여성건강 1타 약사 | 임나현(@byak_yaksa) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 122,948, 참여율 0.35%

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여러분들 너무 죄송합니다. 아직 모르시는 분들이 많으셔서 제가 영상으로 공지드려요. 당연히 자동화 디엠도 안 쓰고 있는 상태에서 제가 대학원, 약국 일을 병행하니까 타자로 빠르게 답변을 드리거든요 ㅠㅠㅠ 근데 그걸 로봇이라고 인식을 하나봐요.... 조금씩 풀리는 듯 하여 오늘 몇 분께 디엠으로 답변을 드렸는데 다시 제한이 되어서... 제가 대댓글로 답변 못 드리는 내용은 모두!!! 카//톡으로 답변드릴게요 🔥 참고로 저한테 들어오는 문의들이 하나하나가 정말 길거든요... 😵‍💫 논문까지 뒤져야 하는 경우가 많습니다 늦어도 24시간 안에 답변드리니 꼭!! 궁금하신건 연락주시고 제가 거의 모든 정리본은 ✔️ 프로필 링크 - 여성건강 정리본 / 피부 정리본 ✔️ 카//톡 채널에 질환별 핵심 관리법 모두 정리해두었으니 못 찾으시는 분들도 편하게 문의주시길 바랍니다 .... 😭😭😭 컨텐츠를 안 올리면 계정에 더 문제 생긴다고해서 죄송한 마음으로 계속 올려요. 모두 좋은 밤 되시구요! 양해해주셔서 감사합니다 🫶🫨🫨🫨 #다낭성난소증후군 #여성건강 #피부관리 #생리불순 #영양제상담

🔥 2026년 변하는 중요 3가지 🔥 여자들의 호르몬 해방을 위해 늘 고민하는 약사 임나현입니다. 제가 인스타그램을 시작한건 휘황찬란한 인터넷 마케팅 속 사람들이 "진짜" 필요한 영양제를 드셨으면 하는 거였는데요! 그래서 늘 어떤 정보를 드릴지 저는 무엇을 더 공부할지 이런 " 변화 "에 대한 고민을 끊임없이 합니다. 그 과정에서 저를 믿고 함께해주신 9만명의 팔로워분들이 안 계셨으면 저는 절대 이렇게 다양한 도전을 할 수 없었을 거에요. 늘 감사하고, 고맙습니다. ✅️ 유튜브 원하시는 주제와 ✅️ 톡방 참여 원하시는 분은! ✅️ 팔로우 하시구 댓글 남겨주세요. 우선 다낭성, 여드름, 자궁근종으로 논문근거 기반부터 생활 습관 관리법까지 구상하고 있어요. 톡방의 장점은 ✔️ 질환별 관리법을 ✔️ 게시물로 모두 정리해두었구요! ✔️ 무엇보다 갠톡으로 ✔️ 집중케어가 가능하다는 점입니다. 기존에 들어오셨다가 나가셨던 분들도 환영해요 🙌 팔로워분들의 호르몬 해방이 되는 그날까지! 갈고 닦으며 더 성장하겠습니다. #여성건강 #호르몬 #다낭성난소증후군 #염증 #영양제

완벽한 헴철 드셔보실 분~ 💕 요건 철분제를 속편하게 꾸준히 드실 분들을 위해 헴철 12mg된 완벽한 헴철이에요! 특히 여자에게 좋은데 (+운동하는 남자) ✔️ 속편한 철분제를 찾으시는 분 ✔️ 생리기간 약없이 못 살고 ✔️ 정수리가 휑하신 여성분들! 밥먹고 속편하게 드실 철분제로 헴철을 추천드려요! (고민되시는 분은 디엠주시면 상담드려요) 필요하신 분은 댓글에 알림 남겨주시면 🍀 3분께 본품 보내드립니다. 🍀 지인 태그 후, 먹고싶은 이유 남겨주시면 당첨확률 UP! 🔻 오픈일정 : 7/27 (월) 오전 10시 ~ 일요일 자정까지 일주일간 ✅️ 다른 영양제 상관없이 식후에 편하게 드세요! ✅️ 공구 주기는 3~4개월입니다 🔥 🔻 특장점 ✔️ 흡수율 높고 속편한 헴철 : BIOFAC기술로 100% 물에 녹는 헴철로 : 철분제 중 흡수율이 높고 : 그래서 화장실 걱정이 적습니다. ✔️ 활성형 엽산 + B12 + 구리까지 : 혈액은 철분으로만 되어있지 않죠! : 좋은 혈액을 위한 성분들도 함께 🔻 구성 ▪️ 2박스 정가 80000 -> 공구가 64000 (20% Off) ▪️ 4박스 정가 160000 -> 공구가 115200 (28% Off) ▪️ 8박스 정가 320000 -> 공구가 198400 (38% Off) ▪️ 12박스 정가 480000 -> 공구가 264000 (45% Off) 소비기한은 28년 2월 23일이에요 🍀 알찬 구매 이벤트도 준비했어요. 오픈 피드에서 알려드릴게요 💕 ➡️ 언제든 궁금하신 점이나 언제든 남겨주세요. 항상 믿고 찾아주셔서 감사합니다. 꼼꼼히 따져본 제품만 소개해드립니다. 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 함께 오늘도 건강한 하루 되세요 🫶 @byak_yaksa 🔥 철분제 드셔보신 분~! 🔥 #철분제 #철분제추천 #생리

🩸 철분 부족시 나타나는 증상 8가지 1️⃣ 어지럼증 뇌로 전달되는 산소가 줄어 어지럽거나 눈앞이 핑 돌 수 있어요. 2️⃣ 여성 탈모 두피로 산소와 영양분을 잘 전달하지 못하면 모발의 성장 주기가 짧아져 전체적으로 많이 빠질 수 있어요. 3️⃣ 생리 중 두통 생리로 혈액과 철분이 손실되면서 두통이나 집중력 저하가 나타날 수 있어요. 4️⃣ 입가가 자주 갈라진다 입가 피부와 점막을 약하게 만들어 구각염이 반복될 수 있어요. 5️⃣ 혀가 아프고 매끈해진다 혀의 돌기가 위축되면서 혀가 붉고 매끈해지거나 화끈거리는 설염이 생길 수 있어요. 6️⃣ 속눈꺼풀 안쪽이 창백하다 헤모글로빈이 부족하면 결막의 붉은색이 옅어져 평소보다 창백하게 보일 수 있어요. 7️⃣ 계속 피곤하다 산소 운반 능력이 떨어지면서 충분히 자도 피곤하고 숨이 차거나 기운이 없을 수 있어요. 8️⃣ 얼음이 자꾸 당긴다 얼음을 반복해서 씹고 싶은게 철결핍에서 특징적으로 나타나요! 물론 증상만으로 철분 부족을 확진할 수는 없지만 이런 증상들이 반복된다면 철분제를 12~30mg 챙겨드셔보시구요. 만약 내가 철결핍으로 진단을 받았다! 하시는 경우라면 30~60mg도 드셔보실 수 있습니다. ✅️ 흡수율 높은 헴철, 리포퍼 형태가 ✅️ 위장 부작용이 적어서 추천! #철분부족 #여성탈모 #여성건강

여성 탈모에 먼저 먹어야 하는 5가지 5️⃣ 순위 오메가 3 건조와 염증을 줄여줘서 푸석한데 두피 염증있으면 먹기 4️⃣ 순위 비타민 B12, 엽산 모낭세포의 DNA 합성과 적혈구 생성에 필요한데 피임약 오래 드신 분들은 부족하니 잘 챙겨드시고 3️⃣ 순위 비타민 D 부족 모낭세포의 성장을 위한 기본인데 한국인 90%가 결핍이라 꼭 챙겨먹고 2️⃣ 순위 단백질 머리카락도 결국엔 단백질로 되어 있어요. 식단, 마운자로하시면 특히 잘 챙겨드세요 1️⃣ 순위 철분 실제 가임기 여성 탈모에 가장 근거 높아요! 모낭에 산소와 영양분을 공급하기 때문에 생리전후 피로감, 두통, 만성적인 생리통 있으면 꼭 챙겨드세요 * 참고로 남성 탈모는 영양성분 보다는 남성 호르몬이 원인인 경우기 많아 병원을 우선적으로 방문해주세요! #여성탈모 #여성건강 #탈모관리

생각보다 많다고 생각되시나요? 🤔 아니면 적다고 생각되시나요? 4.6명이면... 별로 안 커보이는데 라고 생각할 수 있지만 4.6명 사람을 만든다... 생각하면 절대 작지 않아요. 거기다가 출산 새로운 생명에게 전달되는 혈액도 엄청나구요. 저는 계산하면서 우리 여자들... 대단하다 생각했어요 ☺️🫶 일생의 6년동안 생리통에 ㅠㅠ 일상의 불편함까지!!! 그러니까 우리 몸을 더 아껴주고 보살펴주기 💕 그리고 전국의 애인들은 여자친구 사랑 많이 주시기 💕 #생리 #여성건강 #생리통

비싼 영양제 잘못 드시는 케이스 5가지 1️⃣ 공복에 효소 먹기 일단 효소로 다욧-트는 말이 안 되는거 아시죠? 카무트 같은 곡물 발효 효소는 소화시킬 음식이 없으면 아무 효과가 없어요. 소화가 잘 안 되는 분들만 식후에 드시고요. 2️⃣ 오메가 3 공복에 먹기 올리브유 마케팅 때문에 오메가 3를 아침 공복, 아니면 자기 전에 드시는 분들이 있더라구요. 식후에 드셔야 흡수가 잘 됩니다. 3️⃣ 유산균 먹고 뜨거운 커피 마시기 아침에 유산균 드시고 1시간내로 뜨거운 음료 드시면 아무리 잘 만든 유산균이더라도 다 죽습니다. 4️⃣ 철분제 먹고 커피 한 잔 이건 성분에 따라 다른데 헴철은 상관없구요. 비헴철은 흡수가 80%까지도 줄어들기 때문에 최소 2시간 띄워주세요 5️⃣ 베르베린과 유산균 혈당, 다욧~트 영양제로 각광받는 베르베린은 항균작용이 있어 우리가 장건강을 위해 먹는 유산균과는 2시간 이상 띄우시는게 좋습니다. 상담을 하다 많은 분들이 질문 주셨던 내용들로 빠르게 영상을 만들었어요 🫶 궁금하신 점은 언제든지 편하게 문의주세요 💕 #영양제 #여성건강 #철분제

🌟 3일간!! 테라큐민 신제품 팝업합니다. 🌟 상담을 드리다보니 필요하신 분들이 많아서 3일간! 팝업 오픈합니다. 가루 구매하신 분들께는 이쁜 물병도 드려요 ❤️ 모두가 드실 필요는 없지만, 드신다면 정말 좋은 원료로 드셔야 하는 이것! 카레 같은 음식 속 강황은 흡수율이 1%도 안 된다... 즉 100개 중 1개 흡수될까 말까여서, 커큐민은 흡수율 높은 원료사가 정말 중요한데요! 추천드리는 원료 중 하나인 "테라큐민" 거기에 항산화를 위한 비타민 C까지 더해진 테라큐민 공동구매 오픈합니다 ♥️ ▪️ 트러블이 오래되신 분 ▪️ 여성건강 고민이 있으신 분! 특히 자궁!!! ▪️ 관절이 아프신 분과 같이 내 몸의 상태를 개선하고 싶으신 분이라면 커큐민을 3~6개월 정도 꾸준히 드시면 좋습니다. ♥️ 🔔 오픈일정 : 7/24 (금) 오전 10시부터 3일간! 🍀 구매 인증 이벤트 ✅️ 구매 후 "구매완료 + 휴대폰 뒷자리" 남겨주세요. ✅️ 총 10분께 투썸 기프티콘 (커피+케잌) 드려요 🔥 그 외에 특징과 가격정보는 피드에 자세히 적어두었으니 확인해보셔요~! . 🔻 특장점 ✔️ 믿을 수 있는 원료사!! : 테라큐민은 연구 개발이 탄탄해서 : 42배의 높은 흡수율을 자랑합니다. ✔️ 제약회사 등급의 품질관리 : 커큐민은 흡수율이 워낙 낮아서 품질관리가 중요한데 : 전세계 커큐민 특허를 가진 : 제약회사 "한독"이 매 생산라인마다, 커큐민 함량을 확인해요! ✔️ 항산화를 돕는 비타민 C! : 비타민 C가 함께 든 업그레이드 제품! : 커큐민의 텁텁함을 잘 잡았구요! : 음식에 넣으면 무미무취라 활용하기 좋아요. 🔻 소비기한 🔹 부스터 100 (가루): 2027-09-29 🔹 프라임 70 (알약 ): 2027-10-13 당일 출고 = 평일 오후 1시 이전 결제 시 당일 출고 택배사 = CJ대한통운 궁금한 점이 있으시거나 상담 원하시면 언제든지 댓글 남겨주세요. 항상 믿고 찾아주셔서 감사합니다. 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 오늘도 함께 건강해요 우리 🫶 @byak_yaksa 🔥 커큐민 드시려는 이유는? 🔥 #커큐민 #테라큐민 #커큐민공구

후하!!! 생리대 드디어 완료! 이번주 논문은 이걸로 끝!...! 제가 상담을 하다보니 울 팔로워분들이 공포마케팅 때문에 걱정하시는 분들이 많더라구요 😭😭 그래서 제가 각잡고 진짜 논문 기반내용은 뭔지 우리가 고려해야 할 건 무엇인지 일주일동안 정리했으니까요! 너무 걱정마셔요~~ ❤️ 2017년 생리대 파동이후 생리대는 전성분 표시제도가 시행되고 식약처에서는 매년 수백개의 제품을 품질검사를 시행하고 있어요! 제가 2편에서 ✔️ 교수님메일 중 가능한 내용과 ✔️ 한국 소비자원 결과 ✔️ 식약처 검사결과 보는 법까지!! 딱 정리해버려요~~! 여성건강 1타 약사가 아니라 여성건강 미친 약사 줄여서 여미약.... 😎😎😎 앞으로도 궁금한건 언제든지 질문주세요! 저도 여러분의 질문을 통해 더 발전해나가겠습니다 🔥🔥 다 만들고 나니 또 새벽 3시 ㅠㅠㅠ 흑흑.... #생리대 #여성건강 #생리

아직 생리랑 배란을 🔥 구분 못 하시는 분들이 있어요 그래서 나오는 질문들! 1️⃣ 생리하면 다낭성 아니지 않아요? ❌️ 배란 안 되는데 생리되기도... 2️⃣ 피임약 먹으면 생리 잘 되는거 아니에요? ❌️ 호르몬 약 중단 시 나오는 배란 없는 생리 이거는 생리랑 배란의 개념을 구분하시면 이해되실거에요. 배란은 난소에서 난자가 나오는거구요. 생리는 자궁내막이 허물어져 혈액이 나오는거에요. 이 모든게 호르몬이 조절해서 보통은 같이 나타나는게 정상이긴 하지만 배란 없이 생리만 나올수도 있구요! ➡️ 대표적으로 피임약 먹으면 이렇죠 생리는 없는데 배란은 어찌저찌 되고 있을 수도 있어요. ➡️ 자궁내막 증식 가능 그래서 결론은 생리의 유무로 배란이 되는지를 정확히 판단 할 수는 없다 ❗️❗️❗️ 배란 유무는 초음파, 난소나이 수치로 볼 수 있거든요? 부정출혈 잦거나 생리주기가 불규칙하시다면 ✅️ 꼭 난소나이 국가검진 받아보세요! 거의 무료에요!! 인터넷에 검색하시면 OK #생리 #난소나이 #여성건강

아직도 생리통에 이지땡만 🔥 드시는 분들이 많으시더라구요. 댓츠노노 🚫 ✅️ 이지땡은 이부프로펜 200이라 생리통이 심하지 않을 때 무난~하게 드실 수 있구요. 이런 생리통약이 (대체로 핑크색) 붓기 통증 잡는 파마브롬이 있어서 유리한데 ✅️ 많이 아프면 이런 400짜리 진통제로 드시거나 : 페인엔젤 레이디, 레이디원 ✅️ 진짜 심하다 하시면 탁센 초록색에 진경제까지 드실 수 있습니다. 약국에는 이것 말고도 조합할 수 있는 약이 많으니까 캡쳐하고 저장하시고 이런 진통제는 생리통의 원인을 개선하지는 못하니까 ▪️ 염증 잡는 오메가 3 ▪️ 근육 푸는 마그네슘 (칼마디 추천) ▪️ 회복 돕는 철분까지 오마철도 꼭 드셔보세요! #생리통 #여성건강 #오메가3