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🐥 삐약 약사 | 약사 임나현

❤️ 여성 질환, 피부 고민해결 (화장품 국가자격증 ⭕️) ❤️ 상담 전문 약사 ➡️ 필수 영양제부터 추천해요 ❤️ 약사대상 강사, 약사 스터디 "삐약스" 운영 ⬇️⬇️ 오메가7 보라지유 최저가 공구 중 ⬇️⬇️

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byak_yaksa 게시물 이미지: 특별한 오메가 7 보라지유 오픈합니다 ~!! 
 
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특별한 오메가 7 보라지유 오픈합니다 ~!! 오메가 3로 해결되지 않는 피부 속건조, 월경전 불편함에 좋은 오메가 6 & 7이 브랜드 원료로 꽉 채워져 있습니다. ✅ 피부장벽, 피부 속건조를 개선하고 싶다. ✅ 자외선으로부터 손상받은 피부를 보호하고 싶다. ✅ 월경전 가슴이 땡땡하다. ✅ 피부가 가렵고 아프다. (면역과민반응) 이중에서 하나라도 해당되면 꼭!! 한 번 드셔보세요. 🔻 오픈일정 : 8/12 (화) 오전 10시 ~ 8/18 (월) 자정까지 일주일간 ✔️ 새롭게 개발된 피부 오메가! + 월경전 불편함 ✔️ 공구 주기는 4개월입니다 🔥 🔻 특장점 ✔️ 믿을 수 있는 원료사!! : 기름류는 원료가 별로면 안 먹느니 못하죠! : 알래스카 오메가 7과 : De wit사의 오메가 6 (보라지유) 사용 ✔️ 국내 유일 피부 오메가! : 오메가 7은 피부보습, 자외선에 의한 피부손상 개선 : 거기다가 주름 / 탄력 / 수분도 데이터도 있어요. : 오메가 6는 면역과민으로 인한 피부개선에 좋아요. ✔️ 월경 전 변화, 대사 개선 : 달맞이꽃 대신 품질 좋은 보라지유 사용 : 특히,,, 생리 전 가슴 땡땡하신 분들은 꼭 드세요! 🍀 구매 인증 이벤트 준비했어요 ✅️ 구매 후 "구매완료 + 휴대폰 뒷자리" 남겨주세요. ✅️ 총 10분께 오메가7 보라지유 본품 선물드려요. 그 외에 특징과 가격정보는 피드에 자세히 적어두었으니 확인해보셔요~! 🔻 소비기한 = 27년 5월 1일 당일 출고 = 3일 이내에 배송 택배사 = 우체국 택배 궁금하신 점이나 상담은 편하게 남겨주세요. 항상 믿고 찾아주셔서 감사합니다. 약사로서 꼼꼼히 따져본 제품만 소개해드립니다. 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 함께 오늘도 건강한 하루 되세요 🫶 @byak_yaksa 🔥 오메가7 보라지유 드시려는 이유는? 🔥 #오메가3 #피부오메가 #피부장벽 #오메가7 #오메가6 #보라지유 #가슴땡김 #생리전불편함 #피부속건조 #영양제상담

2025년 08월 12일 인스타그램에서 보기
byak_yaksa 게시물 이미지: 🍀 이제서야 알려드리는 삐약 약사가 된 이유 🍀

몇 년전 브랜딩 모임에서
나를...
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🍀 이제서야 알려드리는 삐약 약사가 된 이유 🍀 몇 년전 브랜딩 모임에서 나를 가장 잘 표현할 수 있는게 무엇인지 고민했을 때 성장 + 밝은 에너지 + 약 전문가 의미가 담긴 "삐약"을 떠올렸어요 😂 그렇게 삐약 약사가 된지 벌써 몇 년이 되었네요! 제가 성장하고 싶은 이유요? 성장해서 사회에 선한 영향력도 끼치고 싶구요! 사람들이 올바른 건강 관리를 할 수 있도록 옆에서 지지해드릴려구요 💕 + 그래서 화장품 자격증도 땄어요 🏃‍♀️ 그런데... 온라인을 시작하고 많은 사람들과 소통하면서 잘못된 지식들... 소비자를 기만하는 내용들이 너무 많다는 걸 알게 되었고 특히, 여성 건강은 호르몬 관리가 매우 중요한데 업체들이 여자의 감성을 건드려 말도 안 되는 제품들을 마케팅하더라구요 🤬 저도 물혹, 난소염, 생리불순 등 여성 질환에 고민이 많았던 만큼 사람들에게 제대로 된 내용을 알려드려야겠다 생각이 들었어요 ☺️ 성장은 늘 현재진행형입니다 💕 앞으로도 여성건강, 피부에 대해 도움되는 정보들 많이 알려드릴게요. ❤️ 상담은 언제든 열려있습니다. ❤️ 상황별로 영양제, 의약품을 구분해서 추천해요. 오늘도 삐약 약사와 함께 건강한 하루 되세요 💕 🔥 삐약 약사라는 이름이 가벼워 보이나 싶어 🔥 바꾸는 걸 고민 중에 있기도해요 🤔 #여성건강 #영양제상담 #피부 #삐약약사

2025년 08월 08일 인스타그램에서 보기
byak_yaksa 게시물 이미지: 🌟 더 이상 속지 맙시다 🌟

저는 약사라 이런 광고가 안 뜨는데
여성건강에...
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🌟 더 이상 속지 맙시다 🌟 저는 약사라 이런 광고가 안 뜨는데 여성건강에 관심많은 제 팔로워분들께 이상한 광고가 자꾸만 뜬다고 하세요 🫢 제보받은 사진보니... 오... 마이... 갓.... 이건 아니다 싶어 만들었습니다. 1️⃣ 가슴 커지는 영양제? 실제 성장기에는 에스트로겐이 여성의 가슴을 키우는데 도움을 줍니다. 그런데 이걸 인위적으로 먹는다?? 식물성 에스트로겐이 당장에 위험하진 않겠지만 일단, 가슴 사이즈를 키운다는 명확한 인간대상 연구 당연히 없죠 ❌️ 어?? 그런데 먹으면 유방밀도가 논문에서 증가한다던데요 🤔 가슴이 커지는게 아니라 일시적으로 부푸는 거고, 밀도 증가는 유방암 위험 증가입니다. 🫨 ➡️ 명확한 근거가 있는 것도 아니고 ➡️ 유방암, 자궁근종만 증가합니다. 2️⃣ 가슴 영양제를 다낭성에??? 진짜 이건 아니잖아요... 안 그래도 다낭성 난소이신 분들은 자궁 내막암의 위험이 3배에서 6배나 높은데 이걸 드시면 진짜... 진짜... 큰일납니다. 호르몬 조절이 필요하면 안전하게 처방으로 드세요. 영양제라고 무조건 안전하고 좋은거야! 아닙니다. 3️⃣ 삽입형 질 유산균 ❌️ 뿌리는 질 유산균 ❌️ 화장품 질 세정기 ❌️ 삽입형 / 뿌리는 질 유산균은 당연히 보장균수 없구요. 인체 연구 없습니다 ➡️ 제대로 된 질 유산균 드시기 의료기기, 의약품이 아닌 질 세정기기는 절대!!! 삽입하면 안 됩니다. ➡️ 화장품, 여성청결제로 ➡️ 분류된건 바깥에만 쓰는 거에요. 의료기기, 의약품도 너무 자주 사용하지 않기 질의 좋은 균도 씻겨져버립니다. 사랑하는 팔로워분들이 위험한 마케팅으로부터 안전하시길 바랍니다 😭 ❤️ 궁금하신 점이 있다면 ❤️ 팔로우 후 ❤️ 댓글 또는 디엠 보내주세요! 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 함께 오늘도 건강하세요 🫶 @byak_yaksa 🔥 가슴 커지는 영양제 광고보신 분...? 🔥

2025년 07월 26일 인스타그램에서 보기
byak_yaksa 게시물 이미지: 잘 만든 칼마디 공구 알림드려요 💕

비타민 D는 한국인 필수인데
여기에 칼슘,...
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잘 만든 칼마디 공구 알림드려요 💕 비타민 D는 한국인 필수인데 여기에 칼슘, 마그네슘 같은 미네랄이 꽉꽉 채워진 나프라우드 칼마디로 드셔보세요! 필요하신 분은 댓글에 알림 남겨주세요. 🍀 5분 선정해서 5만원 상당의 본품 보내드립니다. 🍀 지인 태그 후, 먹고싶은 이유 남겨주시면 당첨확률 UP! 🔻 오픈일정 : 8/19 (화) 오전 10시 ~ 8/25 (월) 자정까지 일주일간 ✅️ 뼈 건강, 여성 건강에 좋아요! ✅️ 공구 주기는 4개월입니다 🔥 🔻 특장점 ✔️ 잘못된 칼마디는 혈관을 막는다! : 그래서 칼슘 400 + 마그네슘에 200에 : 칼슘을 뼈로 넣어주는 비타민 K2까지! : 흡수율 좋은 프리미엄 원료로만 들어있어요. ✔️ 비타민 D 2000에 미량 미네랄까지 : 비타민 D도 충분하구요. : 아연, 망간, 폴리감마글루탐산 등 : 미네랄 균형에 좋은 조합입니다. ✔️ 식습관이 안 좋은 분은 무조건!! : 우리몸에 필요한 미네랄은 음식을 : 골고루 먹어야만 섭취 가능해요. ✔️ 어린이, 임산부, 어르신까지 모두! : 어린이의 뼈 형성 : 임산부과 태아의 건강 : 여성 생리전 불편함 : 폐경기 관리, 골다공증 위험 감소 🔻 가격구성 ▪️ 2박스 : 정가 102000 -> 공구가 79000 (23%) ▪️ 3박스 : 정가 153000 -> 공구가 115500 (25%) ▪️ 5박스 : 정가 255000 -> 공구가 177000 (31%) 🍀 알찬 구매 이벤트도 준비했어요. 오픈 피드에서 알려드릴게요 💕 ➡️ 언제든 궁금하신 점이나 언제든 남겨주세요. 항상 믿고 찾아주셔서 감사합니다. 약사로서 꼼꼼히 따져본 제품만 소개해드립니다. 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 함께 오늘도 건강한 하루 되세요 🫶 @byak_yaksa 🔥 칼마디가 어떤 줄임말인지 아시겠죠? 🔥 #칼슘 #마그네슘 #칼마디 #비타민D #영양제추천 #여성건강 #비타민K2 #나프라우드칼마디 #나프라우드

2025년 08월 17일 인스타그램에서 보기
byak_yaksa 게시물 이미지: 🔥 1등 영양제 칼마디 VS 비타민 D 🔥

비타민 D는 
한국인 90퍼센트...
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🔥 1등 영양제 칼마디 VS 비타민 D 🔥 비타민 D는 한국인 90퍼센트 결핍인데 호르몬, 면역, 인슐린저항성 모든 곳에 중요한 성분이죠! 칼마디 = 비타민 D + 미네랄이라 ✔️ 평소 음식을 골고루 먹지 ❌️ ✔️ 뼈 건강을 신경쓴다. ✔️ 특히! 성장기 청소년!!! ✔️ 임신 중후반 (전체도 좋아요) ✔️ 폐경기 여성 ✔️ 다낭성 난소 ✔️ 월경전 증후군 이럴 땐 칼마디가 훨씬!!! 좋구요. 다만, 칼마디는 부담스럽다 하시면 비타민 D라도 꼭 챙겨드세요 ㅎㅎ ❤️ 상담은 언제나 열려있습니다. ❤️ 여성 건강, 영양제 상담은 댓글 남겨주세요 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 함께 오늘도 건강하세요 🫶 @byak_yaksa 🔥 평소 탄단지 + 식이섬유까지 골고루 드시나요? 🔥 #필수영양제 #비타민D #칼마디 #미네랄 #여성건강 #영양제상담 #영양제추천 #핵심영양제

2025년 08월 17일 인스타그램에서 보기
byak_yaksa 게시물 이미지: 🔥 혹시 모를 화상 관리를 위해 지금 바로 저장 🔥

화상관리에 있어서
제일 중요한...
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🔥 혹시 모를 화상 관리를 위해 지금 바로 저장 🔥 화상관리에 있어서 제일 중요한 건 초반 쿨링!! 너무 차갑지 않은 시원한 정도의 물에 10~30분 정도 쿨링하며 이물질을 제거 오히려 너무 차가우면 상처 치유가 잘 안 됩니다. 상황별로 약국제품은 이렇게 활용해보세요 💕 ▪️ 물놀이하고 열감진정엔 ➡️ 아즈렌 연고/크림 바르고 판테놀 구아야줄렌 성분의 크림 또는 연고는 다양한 제품이 있어요! 어떤 제품 쓰셔도 상관 X ▪️ 따갑고 화끈거린다면 ➡️ 하이맘번 스프레이 뿌리면 즉각적인 쿨링효과가 생기면서 거품이 생기는데 이때 문질지 마시고 거품을 살짝 펴주면 20~30분 뒤 보호막이 생겨요. 이후에 씻어내고 다시 도포가능 ▪️ 넓게 그을려서 벗겨진다면 ➡️ 비아핀 하루 2~4번 두텁게 바른 후 마사지하며 흡수시킨다. 이 위에 밴드 붙이셔도 ok! ▪️ 물집이 올라온다면 ➡️ 미보 충분히 바르고 ➡️ 폼으로 덮어서 안 터지게 관리 미보는 항균, 재생효과가 있어요. 당연히 물집 심하면 병원! 폼은 2mm 정도의 폭신한 제품 추천 ▪️ 물집이 터져버렸다면 ➡️ 감염을 막기위해 항생제 연고 바르고 병원가기 항균 범위가 넓은 바스포 등의 제품을 추천해요. 약국에서 바스포 비슷한 거 달라고 가능합니다. . . 많은 분들이 질문주셔서 릴스로 정리해두었어요 ☺️ 저도 약사이기 이전에 몰랐던 대처방법 때문에 생긴 화상 흉터들이 있는데요 😭 저장해두시고, 화상 초기관리 하셔서 흉터 안 남으시게 이쁜 피부 잘 관리해주세요 💕 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 함께 오늘도 건강하세요 🫶 🔥 저처럼 몸에 화상흉터 있으신 분...? 🔥 #피부 #화상 #화상흉터 #물놀이 #화상관리 #화상연고

2025년 08월 16일 인스타그램에서 보기
Photo by 🐥 삐약 약사 | 약사 임나현 on August 15, 2025. May be an image of 1 person, poster and text that says '임신 영양제 가이드 여자 vs 남자 엄마가 건강해야, 아이도 건강해요! 제일 중요한게 맨 뒤에 있어요 최소 3달 전 임신준비 임신 초기 14주 임신 중기, 후기 14~40주 엽산 출산 후 비타민 D 前 수 영 양 제 유산균 오메가-3 출산 전 1달 출혈방지! ~후2주 ~후 2주 중단 철분제 @byak_yaksa 칼슘제 임신 성공률 높여주는 성분 선 301 택 코큐텐 아르기닌 영 이노시톨 양 제 다낭성 or 생리주기 불규칙할 때 종합영양제 피로도가 높을 경우'.
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🌟 여자 vs 남자, 임신 영양제 총 정리 (업데이트) 🌟 ✔️ 정정내용 = 칼슘이 1000mg 임상 결과로 정리되어 있으나 현실적으론 300 내외로 드시면 됩니다. 여러 나라의 가이드라인, 최신 논문들 읽고 정리했어요! 소중한 지인에게 보내주세요 🩷 ✔️ 여성은 시기별로 필수 영양제를 ✔️ 꼭 챙겨드시는 것이 필요합니다. ✅️ 임신 준비기 필수 영양제 🔸️ 엽산 🔸️ 비타민 D 🔸️ 유산균 ✅️ 임신 초기 (~14주) 필수 영양제 🔸️ 엽산 🔸️ 비타민 D 🔸️ 유산균 🔸️ 오메가-3 ✅️ 임신 중기, 후기 영양제 (14~40주) 🔸️ 비타민 D 🔸️ 유산균 🔸️ 오메가-3 🔸️ 철분제 🔸️ 칼슘제 ✅️ 임신 성공률을 높여주는 성분 안전성 데이터 + 현재 연구를 보면 임신 준비기에 드시는 것을 권해드려요. 🔸️ 코큐텐 ➡️ 미토콘드리아 에너지 생성을 강화 ➡️ 난자 성숙을 돕고 항산화작용 🔸️ 아르기닌 ➡️ 자궁 및 난소 혈로 증가로 내막 두께 향상 ➡️ 착상 증가에 도움을 줄 수 있음 ✅️ 만약에 다낭성이 있으시거나 Or 생리주기가 불규칙하신 편이라면 ▶️ 이노시톨 영양제도 임신 전까지 드세요! ✅️ 그 외에 종합영양제도 피로하신 분이라면 에너지 생성을 위해 필요 시 보충해주시면 좋습니다 ☺️ 개인별로 약간의 차이가 가능해요! 원래 가지신 질환이 있다면 고려해서 계획하기!! Ex. 다낭성난소 증후군 (PCOS) / 자궁근종 등 ✔️ 남성은 한방이 중요!!! ✔️ 임신 준비 3개월 전부터 챙기시고 ✔️ 그 이후엔 개인 건강상태따라 드세요. ❤️ 궁금하신 점이 있다면 ❤️ 팔로우 후 댓글 남겨주세요. 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 함께 오늘도 건강하세요 🫶 🔥 남자도 임신 영양제가 중요한 줄 알았다? 몰랐다? #임신 #임신영양제 #임신초기 #임신선물 #여성건강 #다낭성난소 #영양제상담

2025년 08월 16일 인스타그램에서 보기
Photo by 🐥 삐약 약사 | 약사 임나현 on August 15, 2025. May be an image of text that says '임신이 어려운 이유 #1 배란 문제 다낭성 난소 증후군 영양제 (이노시톨+ 칼마디 + 오메가 3) 필요 시 혈당 조절위해 단기간 베르베린 갑상선 질환 셀레늄 포함 항산화제 #2 난소 기능 저하 30대 중반 이후 임신 비타민 D 핵심 + 몸 상태에 따라 난소 기능을 나타내는 대표 검사 = ΑΜΗ 20대~ 30대 초반=3.5~4점대 30대 중반 중반~=2점 =2점대 40대 ~=1점대 *수치가 너무 *수치가너무높다=다낭성난소가능 높다 다낭성난소 가능'.
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🔥 임신을 어렵게 만드는 여성질환 정리 🔥 1️⃣ 배란 문제 ▪️ 다낭성 난소 증후군 ✅️ 기본 영양제 = 이노시톨 + 칼마디 + 오메가 3 ✅️ 필요 시 혈당 조절을 위해 베르베린 단기간 (본격적인 임신 준비중에는 베르베린 ❌️) ▪️ 갑상선 질환 ✅️ 셀레늄 포함 영양제 2️⃣ 난소 기능저하 AMH 수치로 알 수 있죠! 수치올리는데 도움되는 성분으로 ✅️ 비타민 D가 연구되어 있습니다. 간혹, 다낭성난소 증후군이 있으시면 AMH가 10점 이상으로 높아지기도 합니다. 3️⃣ 자궁 및 난관 문제 ▪️ 자궁근종 ✅️ 비타민 D + EGCG 드시면서 ✅️ 생리량이 적거나 많다면 철분제! ▪️ 자궁내막용종 ✅️ 비타민 D 드시면서 개인별! 4️⃣ 정자 수 운동성 감소 남성도 임신 3개월 전부터는 ✅️ 엽산, 오메가 3 필수로 드시면서 ✅️ 코큐텐이 정자 운동성에 좋아요! 5️⃣ 기타 생활습관 따라서도 달라져요! 만약에 흡연 하신다면 대표 항산화제인 비타민 C 꼭 드세요! ❤️ 체크지 상담 원하시면 ❤️ 팔로우 후 댓글 남겨주세요. 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 함께 오늘도 건강하세요 💕 🔥 혹시 난소기능검사 받아보신분 계신가요? 🫶 🔥 요거 국가지원으로 저렴하게 가능하세요! 🔥 제가 예전에 만들어 둔 릴스 확인하시기 🫶

2025년 08월 15일 인스타그램에서 보기
byak_yaksa 게시물 이미지: 🍀 내 여성 호르몬 상태 확인하기 🍀

▪️ 얼굴이 털이 난다 = 남성 호르몬...
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🍀 내 여성 호르몬 상태 확인하기 🍀 ▪️ 얼굴이 털이 난다 = 남성 호르몬 과다 ▪️ 배란이 안 된다 = LH / FSH 비율 증가 (다낭성이 아닌 경우엔 다른 원인 가능) ▪️ 뱃살이 찐다 = 인슐린 저항성 ▪️ 번들거리는 피부 & 모공 = 안드로겐, 피지증가 ▪️ 여드름이 많다 = 남성 호르몬 과다 ▪️ 잠을 잘 못 자고, 낮에 피곤하다 = 인슐린으로 인한 수면의 질 저하 ▪️ 정수리 숱이 줄었다 = 남성 호르몬 과다 ▪️ 목, 겨드랑이가 거무스름 = 인슐린 저항성 ▪️ 자꾸만 배고프다 = 인슐린 저항성 각각의 증상에 따른 원인은 주로 다낭성 난소에서 나타나는 변화들인데요! 많이 해당될수록 내 몸이 다낭성 난소에 가까워지고 있다는 의미입니다 😨 🔥 만약 5개 이상 해당된다면 🔥 다낭성에 가깝다는 의미라 ➡️ 지금 바로 관리해주셔야 합니다!! ✅️ 남성호르몬 조절에 도움되는 성분 = 이노시톨 ✅️ 인슐린 저항성 개선에 좋은 성분 1️⃣ 칼마디 (난포발달, 혈당 사용) 2️⃣ 오메가 3 (염증과 인슐린 저항성) 3️⃣ 베르베린 (혈당 감소 스위치 on!) 약사님!! 인슐린 저항성이 뭐에요? 인슐린 저항성은 내 몸에 혈당이 너무 많아서 혈당을 낮추는 인슐린이 고장나버린 것 🔥 여러분은 몇 개나 해당하시나요? #여성호르몬 #다낭성 #얼굴털 #뱃살 #모공 #피부 #여드름 #인슐린저항성 #혈당

2025년 08월 14일 인스타그램에서 보기
Photo by 🐥 삐약 약사 | 약사 임나현 on August 12, 2025. May be an image of 1 person, poster and text that says '생리전 증후군 해결법 혹시 나도 생리전 증후군? 기분변화가 크게 기분변화가크게나타남 나타남 (슬픔. 짜증, 우울감. 불안감) 성욕감소/ 불면증 집중 곤란, 무기력 심한 피로 여기서 2개 이상 해당된다면 관리 시작! 핵심 영양제 A 칼마디 정신적, 신체적 증상을 전반적으로 개선하는 효과 칼슘 400mg + 마그네슘 200mg 비타민 D 2000 추천 선택 관리법 증상에 맞게 선택하세요! 우울감 등 정신적 증상 개선 + 비타민 B6 50~100 mg (복합제 추천) 월경주기 안 맞거나 집중관리 하고 싶을 때 + 프리페민 (의약품) 또는 바이텍스 (영양제) 유방통증 심하다면 필수!! + 감마리놀렌산 (보라지유 추천 달맞이꽃) 개인별 증상따라 영양제 차이 가능 @byak_yaksa'.
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🌟 근거높은 생리전 증후군 영양제 🌟 생리전 증후군은 일생의 3분의 1을 힘들게 합니다 😭 내가 생리전 증후군인지 확인해보시고, 해당되면 지금 바로 관리해주세요! ✅️ 필수 영양제는 바로 칼마디 !!! ▪️ 칼슘 고함량 400mg ~ ▪️ 마그네슘 200mg 내외 ▪️ 비타민 D 2000단위에 해당하는 제품 추천 여기에 상황에 맞게 추가하시면 되는데요! ✅️ 우울감 등 정신적 증상에 비타민 B6! ▪️ 50~100mg가 좋은데 ▪️ 단독보단 약국용 비타민 B 의약품 추천! (비맥ㅅ, 투엑스ㅂ 등이 해당!) ✅️ 월경주기 안 맞거나, 집중관리 원할 때 ▪️ 의약품 프리페민을 드시거나 ▪️ 직구 영양제 바이텍스가 있습니다. (품질, 연구 등 고려 시 의약품을 더 권장) ✅️ 유방통증 관리엔 감마리놀렌산!! ▪️ 감마 리놀렌산으로서 240mg ▪️ 보라지유, 달맞이꽃 종자유가 있는데 ▪️ 보라지유가 함량이 좀 더 높습니다. ❤️ 영양제 상담 원하시면 언제든 ❤️ 팔로우 후 댓글에 "상담" 남겨주시구요 여성건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 오늘도 건강하세요 🫶 @byak_yaksa 생리 1주일 전 기분변화 / 성욕감소 / 불면증 / 집중곤란 / 무기력 / 피로 여러분은 몇 개나 해당하시나요? #생리전증후군 #생리통 #pms #여성건강 #영양제추천

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Photo by 🐥 삐약 약사 | 약사 임나현 on August 11, 2025. May be an image of 1 person and text.
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현재 공구 중인 오메가 7 보라지유 다빈도 질문들을 정리했습니다 🫶 궁금하신 분들은 저장해두시고 편하게보세요! 공구 제품 사용 설명서 모두 ➡️ 프로필 링크 속 ➡️ "리모컨" 탭에 있습니다. ❤️ 궁금하신 점이 있으시거나 ❤️ 상담 원하시면 ❤️ 팔로우 후 댓글 남겨주세요 ~ #오메가7 #오메가6 #피부오메가 #오메가추천 #오메가3

2025년 08월 12일 인스타그램에서 보기
byak_yaksa 게시물 이미지: 🍀 2순위 선택법은 캡션에 정리했어요 🍀

1,2 순위 모두 챙겨드셔도...
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🍀 2순위 선택법은 캡션에 정리했어요 🍀 1,2 순위 모두 챙겨드셔도 좋지만 갯수가 부담된다면 이렇게 조율해보세요 💕 1️⃣ 피부건조, 장벽개선 ▪️ 1순위 = 오메가 3, 유수분 밸런스 잡아주죠 ▪️ 2순위 = 오메가 6,7 같이 챙겨드시면 👍 2️⃣ 눈건조 ▪️ 1순위 = 오메가 3 2알로 적극 보충 ▪️ 2순위 = 아스타잔틴이 눈건조에 도움 3️⃣ 생리 전 유방통증 ▪️ 1순위 = 오메가 6! 유방통증엔 감마리놀렌산 ▪️ 2순위 = 칼마디, 생리전 증후군 전반에 좋죠. 4️⃣ 생리통 ▪️ 1순위 = 오메가 3 1~2알 ▪️ 2순위 = 마그네슘 200~400mg @땡땡 아플 때 좋아요 ▪️ 2순위 = 철분 @힘 없거나, 밑 빠질것 같을 때 ✔️ 오 + 마 + 철 다같이 챙겨드셔도 좋습니다. 5️⃣ 여드름 ▪️ 1순위 = 오메가 3 2알 ▪️ 2순위 = 아연 20~30mg @염증성여드름에 좋아요 ▪️ 2순위 = 유산균 @식습관 안 좋거나, 변비/설사 어떤 영양제로 먹어야 할 지 모르겠다 먹고있는 영양제가 맞는지 모르겠다면! 💕 팔로우 후 댓글 남겨주세요 💕 여성 건강, 피부에 진심인 삐약 약사와 함께 오늘도 건강하세요 🫶 @byak_yaksa 🔥 여러분은 몇 개나 해당하시나요? 🔥 #여드름 #생리통 #생리전증후군 #눈건조 #피부건조 #여성건강 #영양제상담 #피부 #영양제추천

2025년 08월 11일 인스타그램에서 보기