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물구나무 26일차_물구나무도 정자세가 있나요..? #물구나무#handstands#calisthenics#day26
2026년 06월 08일
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다들 스트레스 푸는 자신만의 방법 있어? - - #기록#성찰#스트레스#러닝
2026년 06월 02일
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물구나무 24일차-마음의 균형 회고-진짜 곧 성공할거같은데 벽 아예 하는게 무서워서 도전 못하는 중이다. 공간이 넓으면 막 도전하는데 그게 아니라서 괜히 어디 찢어질까봐 - - "잘나서 나를 증명할 수 없다면, 망가져서 나를 증명한다." 드라마 모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다 대사다. 불안. 안 한 사람이 있을까? 요즘 마음 아픈 사람들이 참 많은 것 같다. 나 역시도 불안(미래,목표)은 나의 가장 친한 친구이자, 내 에너지가 거의 소진 된 매일 밤마다 나를 끌어내리는 존재이다. 물구나무를 서며 균형을 잡으려 애쓰다 보면 알게 된다. 어쩌면 마음의 균형이라는 것도 흔들리면 안 되는 것이 아니라, 흔들리더라도 다시 중심을 찾아가는 게 아닐까. 진짜 중요한 건 속도가 아니라, 나만의 중심을 잡는 일이랄까? #handstands #맨몸운동 #모자무싸 #구교환 #고윤정
2026년 06월 02일
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