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뻥바디 체지방률 15.4%로 다이어트 끝!♥ 20% 넘게 빼고 돼디프로필 찍고 온 김에 오늘만 센치해질래 🥹 . 포도막염 진단을 처음 받은 고등학생 때 소론도를 먹게 되면 살이 많이 찔 거라고 남들보다 몇 배를 노력해도 안 빠질 거라고 하셨다 몇 년 동안 중증 식이장애를 겪고 있던 나는 실명될 수도 있다는 말은 아무렇지 않았는데 살이 찐다는 말이 무서웠다 그 이후로 오랜 시간을 무슨 운동을 해도 정말 안 빠지는 것을 체감하고 평생을 이렇게 살아야 한다며 합리화했었는데 올해 일단 해보자 싶더라 역시 뭐든 안되면 덜 했던 것 뭐든 생각하기 나름이니까 즐기는 사람 못 이긴다고 생각해서 스트레스 하나도 안받고 재밌게 해서 그런가 힘들지는 않았고 그냥 했다 내가 기준이 조금 높긴 해도 꾸준히만 하고 열심히 한 것 같지는 않은데 주변에서 보기에는 열심히였나봐 쉽게 재발하기에 무리하면 안됐어서 남들 눈에 부족할지는 몰라도 그런거 신경쓰는 사람도 아니고... 원하는 몸을 만들었고 바디프로필이 목표가 아니라 나를 담기 위한 수단이었던 만큼 만족해 평생 가지고 살았던 가짜 자존감을 진짜 자존감으로 채워주었다는 점에서 너무 좋은 경험이었다 스스로를 사랑하는 방법을 깨우친 나는 외면보다 내면이 훨씬 예뻐 ( ⸝•ᴗ•⸝) 누구나 하는 다이어트여도 바쁜 스케쥴에 예민한 몸에 얼마나 악조건이었는지 아니까 유난 좀 떨어봐씀ㅎㅎ . 역시 나는 내가 하고 싶을 때 혼자 해야돼 라고 하고 싶지만 응원해주신 분들 알게 모르게 자극주신 분들 덕분입니다 다들 정말 감사합니닷 ^.~ @junique_makeup @siwolstudio 예쁘게 담아주셔서 감사합니다 애정하는 우리 팀원들도 운동시간 지켜주셔서 고맙습니다
서울 세계 불꽃축제 솔직히 감흥 없을 거라고 생각했는데 야외 VIP석은 다르더라 100억 이상이 터지는 감동이란 ··· 오빠랑 평생 못 잊을 너무 행복한 추억 🤍 #서울세계불꽃축제 #불꽃 #불꽃축제 #seoul #일상 #브이로그
누가 제게 유산소 탈 시간을 주세요 ,, #헬스 #헬스장 #오운완
너무 재밌는 하루하루 모음 😯 🍕🐾 #광고 포함
오빠랑 나랑 이제 안 벗는다고 안심하다가 굴러다니기 직전이 되었어 ··· 🥹 이럴 때는 남자바지다 (?) + 심각성을 인지해놓고 또화고옥 #광고 #무신사 #논타입 #NONTYPE #와이드팬츠 #카고팬츠 #25Fw
추워서 ...🤖 #광고 #무신사 #무신사스탠다드우먼 #무탠우먼 #스웨이드자켓 #신세틱스웨이드
내가 그걸 모르기는 하는데... #다이어트 할게?; #헬스 #오운완 #운동하는직장인 #운동하는여자 #헬스장 #바디체크 #다이어터 #다이어트브이로그
새 신 신고 오빠랑 😯 #광고 #무신사 #코어오브알케미 #부츠 #부츠코디
경주월드랑 ATV만 재밌었던 도파민 중독자들 나중에 아기가 오자고 하는 거 아니면 경주는 바다 쪽만 가기로..! 다음 번에는 해외다 🥹 #경주월드 #여행 #경주 #경주여행 #경주여행코스 #국내여행 #여행사진 #경주데이트
동글동글 타코야끼 장인 🐙🐙🐙 #광고
내 베프랑😯 #광고 #OOTD #데일리룩 그리고 최근 갖고싶은... #에이스쿼드12 😵💫
( ˶'ᵕ'˶)ෆ 🐯