김수민 sumin🇰🇷(@Fit_min22) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 24,931, 참여율 1.17%

자랑스럽다🥰 #CESK*A 26.02.28 CESK 연합소속 트레이너 창단식 #여성전문트레이너 #이론실전다되는지도자 #뚜밍쌤 #잠실PT @coach_min22 💕

제 실력과 태도는 제 입으로 아닌, 제 수업을 받은 “회원님”의 찐후기로 증명하겠습니다. Why? 뚜밍쌤이어야 하는지😉 제 회원님들의 입으로 당당하게 말씀드립니다 ! @coach_min22 지금껏처럼 “말”보단 “행동”으로 보여드리는 운동지도자 김수민 되겠습니다. 🙇🏻‍♀️🙏🏻 운동, 그 이상의 가치를 전달해드립니다🧚‍♀️💕 #이론실전다되는지도자 #뚜밍쌤 #바디튜터 #잠실피티 #잠실PT잘하는곳

꿈은 이루어진다🫶🏻 오빠랑 벌써 네번째 만남….❤️‍🔥 연말선물을 이렇게 받아버렸구요,,🎅🏻,, 2026 기다려라!!!! 🔥🔥🔥🔥 종국오빠 버프받고 IFBB PRO 닉값달러 갈테다🫡 #짐종국 #대구헬스 #피트니스247월성점 #비키니선수 #김수민선수 #뚜밍쌤 @fitness247_wolseong @coach_min22

하반기는 더욱 더 므쨍이 되기 @ssen.studio @makeupdope_official #바디프로필 #쎈스튜디오 #피트니스모델 #비키니선수 #여성전문트레이너

까꽁 뚬👀 2주전 도경쓰랑 어깨파운 냐미냐밍 이번 주는 어디털어볼까낭~? @goguma._.nyam_ 🩷 #여성전문트레이너 #피트니스모델 #비키니선수 #fitnessmodel #경상도여자

노잼시기 극복 법❤️‍🔥 그 이름하여 운동말고 취미 3가지 찾기 1. 감정소모가 있는 것 2. 생각없이 할 수있는 것 3. 몸이 힘든 것 운동이 제 삶의 낙이었고, 1.2.3을 통틀어 낸 취미였는데.. 일이 된 순간부터는 당연한 임무? 같은 느낌이었어요. 그래서 운동바보, 일에만 집중하며 살아온 약 6년의 시간과는 달리 일주일에 한번은 꼭 나에게, 내 소중한 사람과 시간을 가지자 미션을 넣었어요! 요즘은 춤도 추고 그림도그리고 단체 스트렝스 훈련도 하고(ㅋㅋ 또다른 운동) 특히나 쉼을 잘 하지못한 저에게 2번을 찾기가 목표 ! 오늘 참 의미있는 시간을 가진것같아요 ㅎㅎ 탄이를 그리는 저에게 수강생 한분이 오셔셔 “저는 강아지를 안좋아하는데 그림 속 아이를보니 너무 맑은눈이 예뻐서 계속 버게되네요☺️” 라고,,,🥹 알려주던 선생님께도 여기 저희회원님 소개로 온 운동강사라고 말했더니 어쩐지 제 얼굴에 광이나더라고 말해주시는,,,🫢 (쌩얼로가서 개기름인데…🤣) 가서 여러가지로 집중도하고 좋은기운도 받고왔네요 ❤️‍🔥 친절하게 알려주셔서 감사합니다 !! @artatelier_lab #아트아뜰리에잠실점 #잠실새내pt #여성전문트레이너 #비키니선수 #취미생활

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#마음비우기연습🍃 제 가까운 지인 몇몇만 알정도로 숨겼습니다. 저는 살면서 저에게 이런일이 일어날 지 몰랐어요. 처음엔 불면증이 찾아왔고 그 다음은 숨이 가빠오며 답답한 가슴쪼임과 이명 병원가서 가벼운 스트레스성 진단을 받고 약을 먹었지만 전혀 낫지않는 몸의 반응과 점점 다운되는 기분. 공황장애와 우울증 초기단계 였습니다. 계속 외면하고 외면하다가 여기서 더 심해지면 약을 먹어야한다는 선생님소견에 바로 심리치료를 받기 시작했습니다. 이유는 분명했습니다. 내추럴대회를 나가야하는데 신경을 건드는 약을 내 몸에 넣는다는게 일단 거슬렸고 그냥 스스로 나약하단것을 드러내는게 쪽팔렸습니다. 한동안 심리치료를 받으며 나를 가장 잘 아는 사람은 나라고 생각하고 살던 제가 생각보다 저를 몰랐더라구요🤣 그리고 올해 4월 말, 선생님께 앞으로 3개월간 저를 알아가는 시간을 가지겠다고 선언하고 주변도 둘러보고 스스로를 돌아보는 시간을 가졌습니다. 자격증을 따기위한 공부말고 그냥 제가 평소에 좋아하던 공부도 하고 좋아하는 훈련도 빡세게 해보고 한강에 가서 멍때리며 시간도 보내보고 그렇게 3개월이 다 되어가는 시점인 지금. 많이 평화롭습니다 :)💖 힘든환경과 순간들의 연속에도, 울면서 버티는 수 많은 과정속에서도 늘 작은 행복을 찾으며 순수하게 살아왔고, 지금도 그렇고 앞으로도 그럴거거든요 :) 저는 어린나이부터 서비스직에 일을 해왔다보니 공과사가 확실하고 특히나 이 업은 제 기운이 전달되기에 그 부분을 최대한 티내지않기위해 노력하는 사람입니다. 어쩌면 당연한 것이지만 사람이기에 분명 지치는 순간이 온다는 것을 경험하신분들은 공감하실테고 앞으로 경험하실 분들은 에너지관리를 잘 하셔야합니다. 그 중 제가 가장 도움이 많이되었던 것은 취미를 나누어 가지는 것입니다☺️ 저는 감정소모없이, 생각없이, 몸이힘든것 전부 운동하나만으로 가능하다 생각하고 살아왔던 지라 잠깐 방향을 잃었을 때 크게 무너졌었어요. 그래서 꼭 이 세가지를 분리하셨음 합니다❤️‍🔥 1. 감정소모가 있는 취미 2. 생각을 비우고(생각없이) 할수있는 취미 3. 몸이 힘든 취미 (강력하게 운동이다!!!😉) 저는 2번을 특히나 찾는 중에 회원님 추천으로 그림그리는 곳을 다녀왔습니다 :) 그리고 제가 힘들 때 가장 옆에서 말없이 힘이되어준 존재를 그렸습니다. 🐶❤️ 쓰고보니 길어짐 이슈.. 😆 이 글을 읽는 단 한분의 마음을 지킬 수있다면 그걸로 됬다. 저는 글을쓸때도, 영상을 올릴때도 늘 이 마음입니다. 하루 중 짧게라도 꼭 웃을 수있는 시간을 일부러라도 만들어내어 웃어보시길 바래요 :) 세상은 생각보다 재밌는 것들이 많답니다 🥳 #여성전문트레이너 #웰니스코치 #건강한몸에건강한정신이깃든다 #비키니선수

친구들과의 바다 동상이몽..💖 그래도 너희랑 함께라 즐거웠ㄷr #18년지기 #여름휴가 #경주여행 #계모임 #비키니선수

우리 엄여사님… 대문자 T였어.. #모녀지간 #여성전문트레이너 #근테크연구소 #비키니선수 #웰니스코치

라떼는 수학여행 경주로왔었댜😘❤️‍🔥 #18년지기 #계모임 #경주여행 #여름휴가 #경상도여자

항암끝나고 엄마 건강생각해서 운동을 알려드렸었다. 그 후로 운동얘기하면 기겁하시는 울 어무이🥲 딸이 잘못했어….🤣 #뚜밍쌤 #근테크코치 #경상도여자 #여성전문트레이너 #비키니선수