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이정훈 | 운동루틴 • 다이어트꿀팁 • 자기관리(@l_junghoon_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 110,415, 참여율 0.86%
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이정훈 | 운동루틴 • 다이어트꿀팁 • 자기관리
결국 운동하게 만들어 드릴게요🔥 YouTube - ‘프로틴마스터훈’ 문의 - proteinmasterhoon0604@gmail.com Gym - Fitness Martin 용호
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드디어 공개합니다. 벽 하나, 조명 하나, 머신 하나까지 “내가 운동하고 싶은 공간” 그 기준 하나로 준비했습니다 운동 오래 한 사람도, 처음 시작하는 사람도, 들어오는 순간 “와 여기 운동하고 싶다” 라는 생각이 들었으면 좋겠습니다. 드디어 문 엽니다🔥 <방문 안내> 창원시 성산구 용호동 73-3 2층 📍피트니스마틴 용호점 응원해주신 모든 분들 덕분에 여기까지 올 수 있었습니다. 정말 감사합니다. 이제 시작해보겠습니다. #창원 #창원헬스 #용호동헬스 #용호동PT
말보단 행동으로, 주어진 환경을 탓하기보다 내가 먼저 움직이면서 내가 원하는 환경을 만들었더니 좋은 사람들을 만나고, 좋은 기회가 생기고, 원하는 목표를 이뤘던 한해 유튜브 실버버튼도, 트레이너 일도 결국 반복된 행동이 답이였다👍 다들 연말 잘 보내시고 내년에도 각자 자리에서 화이팅❤️🔥
재밌었던 📸 Photo @_woosik_ Studio @pabrostudio_changwon
내 남친은 이렇게 입고 나왔으면 좋겠다 !! 뭐가 더 끌리나요ㅎ 영상 속 옷(상,하의) 정보 - @y_wookk (운동인이라면 여기 옷 안입으면 손해..)
오픈 한지 벌써 한달차 ! 거리불문 찾아와주시는 분들 모두 감사합니다!!! 더 운동하기 좋은 공간으로 만들어볼게요❤️ 아직 안 와보신 분들도 편하게 운동하러 오세요~! 마틴은 언제든 열려있습니다🫡 Gym- @fitness_martin_yh 상의 정보 - @y_wookk (그나저나 9,900원 말도 안되는 가격에 이정도 퀄리티..제가 돈벌었네요🙇♂️)
이건 몇 kg까지 가능할까? Gym - @fitness_martin_yh
하루 5분 몸이 변하는 모닝 전신 루틴🔥 1.다운독+코브라 10번 2. 90/90 힙 스위치 양쪽 10번 3.흉추 회전 스트레칭 양쪽 10번 4. CC스쿼트 스트레칭 10번 5.누워서 좌우 회전 20번 한 동작 당 2세트씩 매일 몸 뻐근하거나 무겁다는 친구에게 공유해주세요👍
요즘 제일 꽂힌 단어 ! 옷 정보 - @y_wookk (머슬핏을 알기 전과 후를 제대로 알려주는 옷들 많음😎) 젊음을 래버리지 중ㅎ
다음 종목 댓글로 남겨주세요 ㅎㅎ
여사친이 대충 입고 나오라 한다면? 이렇게 입고 가면 됩니다 ㅎ Look 1 상의 - @y_wookk 하의 - @noun.seoul Look 2 상의 - @heyste_official 하의 - @noun.seoul Look 3 상의 - @y_wookk 하의 - @rotember_official Look 4 상의 - @heyste_official 하의 - 정보없음 Look 5 상의,하의 - @y_wookk Look 6 상의,하의 - @y_wookk
부위별 맨몸 운동 Top1 본인 레벨에 맞는 운동을 꾸준히하면 분명 몸은 달라집니다🔥
나시 하나만 잘 입어도 몸이 훨씬 좋아 보입니다ㅎ 나시에 진심인 사람이 추천해주는 진짜 손이 자주 가는 나시 3가지 ! 1.자수 머슬핏 나시 – (가성비 끝판왕) ✔️ 운동복, 데일리 둘 다 가능 @y_wookk 2.핏디크 나시 – (입문자 추천) ✔️ 부담스럽지 않은 적당한 파임 @fitdik_official 3.골지 헨리넥 나시 – (꾸미는 날용) ✔️ 헨리넥 디테일이라 단품으로 입어도 존재감👍 @y_wookk 제 스펙 175cm / 69kg 괜히 여러 장 사지 말고 이 3개만 참고해보세요. 저장해두면 여름 나시 살 때 도움됩니다🔥