알파맘 | 초등교사 | 엄마표 | 육아기록 | 공부기록(@alphamom_i) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 57,603, 참여율 0.47%

여름방학 특강문자 벌써 두 곳에서 왔어요 진짜 여름이 성큼이라 저도 여름 준비 했어요 ☀️선크림을 여름용으로 변경 사계절 선크림을 바꿔가면서 쓰거든요 겨울👉🏻라운드랩 자작나무 수분 선크림 환절기👉🏻라운드랩 자작나무 톤업 선크림 여름👉🏻라운드랩 무기자차 or 닥터지 그린마일드 업 선(무기자차) #라운드랩 #닥터지 눈시림 전혀 없는 것들로 계절마다 바꿔가며 사용해요 여름에는 보송해지는 무기자차가 좋더라구요 대신 좀 하얗게 뜬 채로 다니지만요 ⛱️양산 재구매 양산 사실 분들은 130g짜리 경량으로 사세요 안그러면 무거워서 안 쓰게 되더라구요 백화점 양산 부러져서 인터넷으로 양우산 사봤는데 무게가 제일 중요해요 🥖화이트 발사믹 재구매 상큼한 샐러드 소스로 딱인데 다 떨어져가더라구요 없으면 아쉬워서 코스트코 온라인몰에서 #레오나르디화이트발사믹 배송받았어요 👙여름옷 한꺼번에 준비 아침마다 고민하지 않게 출근룩도 한꺼번에 준비했어요 @clicknfunny_official 무난한데에서 한꺼번에 주문완료 5) 어렴풋한 아이 방학 일정 계획 3학년 여름방학이니 꼭 필요한 방특만 하고 수학에 집중할 수 있도록 계획 짜보고 있어요 올 여름에도 목동시립청소년센터 생물해부 방특 열리면 그건 보내볼까 고민중인데 시간이 맞을지 모르겠어요 (새우, 멍게, 꽃게 등 직접 해부해보는데 유익하더라구요) 🔥파워 J인 저는 방학을 미리미리 계획하는 학원들 인상이 좋게 보이더라구요 딱 4주간의 짧은 방학을 어떻게 꾸려야 저의 성장, 아이의 발달이 균형을 이룰지 고민해 봅니다. 저도 방학에 꼭 마쳐야 할 일들이 여러 가지 있거든요 계획 완성하는대로 차차 공유해볼게요! 아참, 이번 방학에는 매일 아침 한 시간 혼자 도서관 보내볼까 하는데 어떨까요?? 남들 다 가는 리드인 대신 도서관 자체독서 안되겠니ㅠㅠ

엄마표 집공부로 살아남기 쉽지 않아요 이런저런 이유로 하루이틀 넘기다 보면 아무것도 안 한 채로 시간 금방 지나갑니다😭 잠깐 놀게 두면 시간 순삭인 저녁 대신 이 시간을 잘 활용하면 집 공부가 살아남을 수 있어요 바로 아침 틈새 시간이에요🍳 ☀️아침에 한두 가지 공부만 해 놓고 시작해도 기본기 쌓기에 충분합니다. 틈새 공부로 기본기 쌓을 영역을 👉🏻저는 연산과 국어 독해로 정했어요. 가정에 따라, 아이 성향에 따라 집중 듣기나 독서, 사고력 등으로 바꾸어보는 것도 좋습니다. 👍🏻꿀팁1 틈새 공부는 양이 많다는 인식 없이 후루룩 지나가게 하는 게 좋아서 5일치 공부할 만큼만 딱 뜯어서 묶어줍니다. 기적의 계산법을 5일치만 뜯어 묶어주고 독해 책도 작두로 다 잘라서 5일치씩만 엮어요. 👍🏻꿀팁2 금요일까지 다 못 끝낸 부분은 토요일 오전에 몰아서 하도록 해요 책임감을 갖도록 다 뮷한 것은 몰아치는 시간을 줘요 저희는 못한 것은 토요일 오전에 몰아치기해요 원래 그 시간은 자기가 그토록 원하는 코딩을 하는 시간이라 평일에 하루 분량을 다 해 놓으려고 저절로 노력하더라구요 👍🏻꿀팁3 돌봄교실에 간다면 공부할 것을 묶어 보내요. 돌봄교실에서 집중하는 것이 쉽지 않지만, 그 시간을 놀기만 하면서 보내기는 너무 아까워요😭 저희 아이는 1-2학년 때는 돌봄교실에 할 일 묶음을 가져갔고 3학년인 지금은 돌봄에 가지 않고 혼자 집공부 하다 등교하고 있어요. 🏠저희집 오전 한시간 루틴입니다. 7시 렌즈 빼기+QT하기 7시 20분 아침밥먹기 (그동안 엄마 출근룩도 골라주고 아빠랑 수다도 떨어요) 7시 40분 양치하고 옷 갈아입기 7시 50분 기적의 계산법 한 장 8시 20분 독해 1일치(보통 두 장) 8시 35분 등교 영상에 나온 국어 문제집은 뿌리깊은초등국어 어휘편이에요 뿌리깊은 독해편, 어휘편, 빠작 돌아가면서 하고 있어요 🔥다른 집 아이들의 아침 틈새 공부는 무엇인가요?? #집공부 #엄마표 #아침공부 #아침루틴

안정기인 지금이 황금기랄까 5월의 연휴가 지나고 7-8월의 휴가가 다가오기 전 한 달! 모든게 지나가고 다시 들뜨기 한 달 전, 👉🏻경험상 매년 6월이 아이와 가장 안정되게 규칙적인 생활을 할 수 있는 시기더라구요 5월 연휴부터 저는 책에 손이 많이 가고 있는데 평소 소설을 좋아하는 제가 잘 읽지 않던 자기계발서들에 빠져있어요 그러면서 지금의 시기가 세컨드 라이프, 인생의 중반부를 맞이하는 시점을 잘 준비해야 하는 때라는 걸 배우기도 했고 저녁형 인간으로 평생을 살아왔지만 누구나 새벽형 인간으로 바뀔 수 있고, 건강과 효율을 위해 새벽형, 적어도 아침형 인간으로 바뀌어야 하겠다는 생각에 노력중이에요. <1만 시간의 재발견>을 읽으면서는 노력이 우리를 배신하지 않도록 하기 위해서 목표를 확실히 하고 피드백을 통해 약점을 즉시 수정해 나가야한다는 점도 배웠는데 이렇게 매달 생활 달력을 만들고 계획된 일들을 했는지 체크하면서 놓친 부분, 부족했던 부분들을 더 챙겨나가는 것이 정말 필요한 행동이었구나 새삼 느꼈어요. 5월 한 달은 아이에게 글밥이 많은 한글 책 두 권을 소리 내어 읽어주면서 책 읽기에 흥미를 확 붙여주는 좋은 경험을 했지만 대신 영어 집중 듣기 할 시간을 확보하는 것이 부족했다는 반성을 하면서 다음달에는 영어책도 놓치지 말아야겠다 다짐해봅니다 중간중간 디엠으로 월간 공무 확인표, 생활달력 너무 잘 쓰고 있다는 분들이 계신데 아이들이 스스로 동그라미 친 사진들 보니, 좋은 습관 형성에 기여하는 것 같아 넘 뿌듯하더라구요 6월 황금기도 함께 가요! 👍🏻좋아요, 팔로우, 저장 해주시고 댓글에 ”6월“달아주시면 자료 발송됩니다! #먼슬리플래너 #생활달력 #공부확인표 #점검

학교 옮길 때마다 도서관 처음 들어가는 순간이 가장 두근두근해요 이번 학교는 좋은 책이 많을까 퇴근길에 아이 책 빌려갈 수 있는 복을 어디서 누리겠어요 지역 도서관도 종종 들리지만 학교 도서관 이용할 수 있는 거 진짜 꿀❤️ 이번 학교는 좋은 전집도 많고 빌릴만한 책이 많아서 완전 만족!! 아이들 오래 봐 오신 도서관 선생님들은 1학년 때부터의 모습을 알고 계셔서 같이 이야기 나누다보면 교실 밖에서는 또 그런 모습을 갖고 있구나 새삼 알게 되기도 하고, 추천해주시는 책 빌려서 집에 가져오면 언제나 대박이라 사서 선생님 진짜 소듕…💕 지난 학교 사서 선생님은 저랑 아이 나이도 같아서 책 빌리러 갈때마다 서로 동지애를 느꼈었는데ㅠㅠ그리워요 새 학교 사서 선생님께도 잘보여야지!!!ㅋㅋㅋ (좋은 책 추천 받기 위한 노력🔥) #학교 #도서관 #사서

단원평가 그냥 보면 출제자도 어렵더라구요?? 적정 난이도 감이 안 잡혀서 너무 쉽거나 너무 어렵거나 점수 난리남🥲 저도 감 잡고 아이들도 감 잡을 겹 미리 단원평가 준비 시간을 가져요 1-2-3단계 난이도별로 준비되어 있고 앞 단계를 통과하면 다음 단계를 푸는 식이에요 아이들 푸는 속도가 천차만별이라 수준에 맞게 많이 준비해주고 각자 속도대로 공부해요 제 주특기가 빠른 채점이거든요ㅋㅋㅋ 채점 속도가 진짜 빨라서 채점하면서 도와주는 것도 가능한데 노안 오지 않은 눈 건강 잘 지키고 싶어요🙏 그래도 나중에는 채점도 밀리고 도와주는 것도 줄이 점점 생기는데 그때쯤 구세주 꼬마 선생님들이 등장하십니다✨ 한 명씩 책상 돌려 수학학원 차려 드리면 주변 친구들 집중 지도 해주심👍🏻👍🏻 꼬마 선생님들도 점점 실력이 늘어나서 답만 가르쳐주는게 아니라 왜 틀렸는지 알게 해주는 능력 장착중!! 열심히 공부한 결과 약수와 배수 단원은 100점 속출…🔥 (문제를 너무 쉽게 낸 거 같아서 살짝 아쉬워짐) #단원평가 #초등 #학교

이정도면 너도나도 추천할 만 한데 주변 추천 몇 번 못 들어봤단 말이죠 전시 끝난 줄 알았는데 계속 연장 되고 있어서 가봤어요 진짜 완전 추천! 생각보다 훨씬 생생하고 VR기술 너무 신기해요 📍 쿠푸왕의 피라미드 용산 전쟁기념관 특별전시실 📅 전시 기간 2026년 3월 17일~ 오픈런 ⏰ 관람 시간 화~일 오전 9시30분~6시(한 시간마다 회차별로 진행) 입장 마감은 17:00까지이며, 회차별 예약제로 운영돼요 (예약 시간 맞춰서 입장해야 하니 사전 예매 필수!) 👦 관람 연령 초등학생 이상 입장 가능하고, 12세 이하 아동은 보호자 동반이 필수예요 💰관람료 성인 33000원, 어린이청소년 27000원 ⏱ 체험 시간 한 회당 약 45~60분 저희는 부부 모두 어지러움에 취약해서 익스트림모드/소프트모드 중에 소프트모드 했는데 크게 힘들지 않았어요 무섭지도 않았고 이렇게 넓고 깊은 공간감을 느낄 수 있다는 게 신기할 뿐! 저희 아이도 진짜 재밌어하고 신기해했어요 체험 중에는 시간이 순식간에 지나가긴 하는데 서서 걷다보니 발이 아플 수 있어요 편한 운동화 착용 필수! 저희 가족은 평생 이집트 피라미드 안 가도 후회 없는 걸로 마음 정했어요ㅋㅋㅋ 가격이 좀 쎘지만 비행기 값 굳은 걸로🤣 (남편한테 가격 말 안해주고 데려갔더니 만족도 최상이었어요 제일 좋아함ㅋㅋㅋ 끝나고 가격 듣고는 놀램…..) 기자 피라미드 보러 가봤자 이런 뷰는 못 봄 피라미드 위에서 크고 작은 피라미드를 한 눈에 조망하고 나니 아쉬움 없음…👍🏻

미쳐버린 티셔츠 선물받았잖아요 ㅋㅋㅋㅋ직원들이 팝업행사 때 입을 것만 같은!!! 가장 비싼 기념품은 내꺼라더니 이 맨투맨 가격이 뚀륵ㅋㅋㅋ 구글 ceo발표를 듣고 와서는 세상이 진짜 바뀌어가고 있는데 우리 아이들은 알아서 적응하겠지만 오히려 끼인 세대인 우리들은 한 번 놓치면 이제 낙오될 것 같다고, 기를 쓰고 이 시대를 따라가려고 노력하고 모든 ai툴을 사용하려고 시도해보며 살아야할 것 같다고🔥 찍어온 사진들로 빅테크기업 본사들 보여주며 아들에게 꿈을 심어주기도 했는데 현실적으로 거기 사는 사람들에게 들으니 미국 대학 학비가 어마어마하다고 그쪽으로 보내긴 어려운 걸로….🥲미안하다ㅋㅋㅋ 콩콩팥팥이라고 이런 아빠한테 영향 받은 저희 아이는 타자연습 6번 하고 내일 눈 뜨자마자 코딩 할 책과 준비를 하고 잠들었어요 코딩은 ai가 많이 도와줘서 생산성이 많이 늘었는데 코딩의 개념, 작동 원리는 블록코딩으로 많이 해봐야 한다고 요즘 주말마다 둘이 같이 엔트리 하고 있어요 아빠직강ㅋㅋㅋ 주말에 두 시간 정도 할 줄 알고 학원비도 굳고 좋은 생각이라고 아빠랑 하라고 했더니 둘이 네시간이 지나도 끝낼 생각을 안 해서 주말마다 이거 맞나 약간 부글부글한데 내가 잘 모르는 길이더라도 아이가 원하는 방향으로 성장하는데 필요한 것들은 받아들여야 한다는 생각으로 지켜만 본다…🫠 #ai #진로 #메타 #기념품

아이들이 과제를 안 내고 도망가요….. (일부러는 아니고 자기 자신도 뭘 안 했는지 잊어버림) 체계적인 수학 선생님 그 후 어떻게 아이들이 냈는지 안 냈는지 다 확인하고 검사하냐고 선생님들도 진짜 궁금해하시더라구요 정말 이중 삼중 확인으로 검사 안 받은 아이, 제출 안 한 아이 없게 하고 있어요 검사 시간 만큼은 최고 깐깐한 저승 눈빛으로 변신해도 스무 명 넘는 아이들 중 누가 안 냈는지 기억하는 건 불가능해요 1️⃣자기 이름 붙은 제출함 만들기(아코디언 파일) 한 칸 한 칸 앙쪽에 이름표 붙여두고 숙제 공책같은 것은 아코디언 파일에 넣게 해요 빈 칸 이름 딱 부르면 숙제 안 한 사람 잡혀 나옴!! 2️⃣칠판에 자석 이름표 만들기 저는 무려 세 세트 준비 고학년은 6교시까지 수업하니까 제출할 것이 많은 날은 이정도 필요하더라구요 3️⃣96칸 라벨지 이름표 세트 만들어두기 한세트씩 이름표를 만들어 두고 칠판이나 게시판, 사물함 위에 전시할 작품들에는 이름표를 붙여요 나중에 라벨지에 남아있는 이름들만 부르면 제출하게 끝까지 챙길 수 있어요 👉🏻그런데 이렇게 제 때 제출하고 검사받는 습관, 중학교 수행평가를 위해서 진짜 꼭 길러야 한다고 하더라구요 근데 아직까지는 아이들보다 저만 챙기는 것 같아 걱정이에요ㅋㅋ 몇 년 더 크면 달라지겠죠?? 내가 안했다는 것을 잊어버리면 어떡하니 증말🫠 서랍에 구겨 넣어놓고 저 아까 냈는데요?? / 없어졌어요 하기 금지❌❌❌❌ #검사 #숙제 #학교 #체크리스트

늘어져버릴 것만 같은 날 비가 줄기차게 오네요 집에 오자마자 빠르게 늘어지지 않을 준비 완료 모든 것이 준비됐는데 밥만 빠졌네요? 저녁밥은 지금부터 냉장고 열고 생각해 봐야 함 비가 많이 와서 학원 앞으로 데리러 가야 할 것 같은데 밖에서 해결하고 올까봐요 저처럼 뭐라도 하나씩 준비하고 움직이면서 처진 기분 끌어올리세요😍 끌어올려📈 #비오는 #집공부 #엄마표

초등 아이 영어 영상 챙겨주다가 저도 귀 트이는 경험 하고 있어요 😄 같이 들으니 진짜 더 좋더라구요 문제는 넷플릭스, 디즈니플러스 다 섭렵하고 나면 딱히 볼 만한 게 없다는 것… 유튜브 영상 찾고 찾다 건진 발음 또박또박, 속도 적당한 채널들 공유할게요👇🏻👇🏻 🔍 호기심 자극 Mystery Science 초등학생 질문에 5분 내외로 답해주는 채널 발음·속도·내용 모두 저학년 눈높이에 딱! 아이들이 직접 나와서 질문하는 구성이라 더 친근해요 📰 시사 CNN 10 속도는 다른 영상보다 좀 빠른 편인데 최신 국제 시사 소재가 나오니 집중해서 보더라구요 혹시 시사 관심 있는 아이들은 이 채널도 추천해요 👉🏻NBC Nightly News Kids Edition 채널 따로 없고 재생목록으로 들어가야 해서 살짝 불편하지만 주기적으로 편하게 볼 만한 시사 내용이 올라와요 댓글 주시면 재생목록 링크도 보내드릴게요 🎓 교육 TED-Ed 설명 안 해도 아시죠 👍 돌고 돌아 여기만큼 다양한 주제 채널은 없어요 🔬 과학 CrunchLabs 전직 NASA 엔지니어 마크 로버의 채널이에요 발음 또렷해서 듣기 연습에 딱이고 로봇·발명 과정 보면서 과학 원리, 용어도 배워요 Mark Rober 채널이랑 같이 보면 끝이 없어요 💰 경제 Easy Peasy Finance 요즘 핫한 경제교육 저도 해주고 싶은데 영어로 아이도 모르고 어른도 사실 잘 모르는 경제 용어 같이 보니 둘 다 공부되고 옆에서 설명도 해줄 수 있어서 좋아요 흥미 위주가 아니어도 배울 게 있으면 아이들 생각보다 잘 봐요 몇 년 꾸준히 본 아이라면 슬슬 영상 점프업 할 타이밍! 우리 같이 꾸준히 가봐요 😊 링크 타고 들어가고 싶은 분은 👉🏻팔로우, 졸아요, 저장하고 👉🏻댓글에 “유튜브”달아주시면 채널 링크들 정리해서 보내드릴게요 #유튜브추천 #영어유튜브 #영어영상 #엄마표영어

대감집 놀러갈 때마다 복도가 너무 부러워 삼전닉스에 좌의정 우의정 다 뺏기신 것 같은 대감댁 다녀왔어요 📉📈📉📈📉📈📉📈오르고 있다는데 힘내라🔥🔥 교실 밖 복도는 겨울엔 얼어죽고 여름엔 더워죽고 하는 곳이라 특히 새학기 준비기간 짐 나를 때 진짜 힘들거든요 대감집은 어떻게 건물 들어가면 바로 이렇게 쾌적해👍🏻 밥은 어떻게 메뉴 선택권이 있지?? 어떻게 삼시 세끼를 다 주지?? 심지어 프로그램 진행하시는 임직원분들도 넘 행복해보이는데 황금같은 주말에 나오고 싶었던 건 아닐거라는 남편💦💦 그렇죠….. 주말 반납하신 분들 진짜 감사🙏 보안이슈🚨 건물로 들어서는 순간 대감댁 분들이 비닐봉지에 밀봉해버리셔서 감탄한 것들을 담아올 수 없는 내 폰…📱 오늘은 나도 삐까번쩍한 건물로 출근하는 꿈 꿔야지🌙 #대감집 #패밀리데이 #가정의달

똥배 있는데 없다고 칭찬 받음💦 오늘은 쓸데 없는 간식 추천 3월 말 공개수업 한 다음 날 공개수업 보고 가신 부모님께 칭찬 받은 거 서로 이야기 나누면서 뿌듯함 나누자고 했더니 너네 선생님은 똥배도 없다고 칭찬받았대요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앗 어머님….있는데…. 그렇게 3월 불태우고 당 땡겨서 코스트코 과자 한 박스 사먹은게 다 배로 가서 지금은 배가 두툼해요 과자때문인 것만 같아서 당분간 과자는 쳐다도 안보기로 다짐하고 요즘 폭빠져있는 간식 추천할게요 살 안찌는 간식 그릭요거트 넘 비싸고 조금 들어있어서 감질맛나잖아요 일반 요거트에서 유청 빼고 꾸덕하게 만들어서 많이 퍼먹어요 꿀이나 견과류 추가, 맛있게 먹고 싶은 날은 무화과 잼 약간 섞어서 먹으면 넘 맛있어요 저는 만든지 하루-이틀까지는 아무것도 안 넣고 그대로 먹어도 넘 맛있더라구요❤️ 매일 뱃살 빼는 운동 하고 달리기도 조금씩 하고 있는데 아랫배 진짜 안들어가네요🥲 과자 한 박스 괜히 먹었다가 교훈 씨게 얻었어요😭 올해의 교훈👉🏻30후반엔 한 번 붙은 살은 안 빠진다 애초에 먹지를 말자🔥 #다이어트 #마른비만 #유지어터