알파맘 | 초등교사 | 엄마표 | 육아기록 | 공부기록(@alphamom_i) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 59,943, 참여율 2.2%

방학까지 단 2주! 막바지 수행평가에 성적 처리 하느라 바쁜 시즌 그래도 우리 아이 방학을 넋 놓고 맞이할 수는 없어요 방학 2주전, 여름방학 자료로 돌아왔습니다😍 👉🏻먼슬리플래너 👉🏻데일리플래너 여기까지만 챙겨보셔도 어이의 방학이 확 달라질 거예요 워킹맘들도 아이 두고 출근하면서 걱정 덜고 육아맘들도 하루가 계획적으로 흘러가는 매직👍🏻 거기에 더해 놓치기 쉬운 👉🏻일기쓰기 👉🏻독서기록 👉🏻체험학습기록 👉🏻리코더 연주 완성까지 한꺼번에 출력해서 뽑아두면 잊을만 할 때 방학에 경험한 것도 기록할 수 있어서 좋아요 특히 지난 방학에는 독서기록에 있는 100권 읽기표를 알차게 쓰신 분들이 저에게 자랑해주셔서 얼마나 뿌듯했나 몰라요 방학에 100권x3장 완성하신 분이 계셨는데 방락동안 300권이라니…👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 저는 데일리랑 체험학습은 2쪽 모아찍기로 작게 인쇄했고 나머지만 기본인쇄했어요! 상황에 따라 조정해서 인쇄해 사용하세요🙏 😎여름 방학 자료 필요하신 분은 ☀️좋아요, 저장, 팔로우 🌴댓글에 “여름” 남겨주시면 자료 발송됩니다 #여름방학 #방학플래너 #데일리플래너 #초등교사

😍눈치게임 대성공 드디어 나도 왔다, 아야진해변 장맛비 쏟아지기 하루 전 비 안오는 순간을 틈타 고성 다녀왔어요❤️ 목요일 밤에 우리의 거점 홍천주말농장에서 자고 금요일 눈 뜨자마자 고성으로 출발! 주차 걱정 진짜 많이 했는데 10시가 마지노선이에요 성수기에는 무조건 10시 전에 와서 주차하고 자리잡으세요 그늘막도 해변 좋은 자리는 이미 다 나가고 없더라구요 그래서 사이드쪽에 자리 잡았는데도 바다 색깔은 보기만 해도 힐링이고 파도 좋고 바위틈 구경하는 건 왜이렇게 재밌나요 👉🏻주차정보: 아야진공영주차장 해변 근처 주차장은 진작 다 찼고 여기도 10시정도면 만차더라구요 언덕배기에 있으니 어린 아가 있는 집은 아이 내려주고 차만 올라가시는 것 추천 👉🏻그늘막 강추 보통은 그냥 돗자리 깔고 노는데 아야진 해변 그늘막은 평상도 넓어서 진짜 놀기 좋더라구요 부모님까지 다섯이 누워서 넘 재밌게 피서하고 왔어요 가격은 5만원입니다 파라솔은 3만원인데 다들 그늘막이 다 팔려서 어쩔 수 없이 파라솔 가는 분위기에요 2만원 추가해서 그늘막 차지하면 드러누울 수도 있고 훨씬 좋음❤️ 항상 주차 만차라 못 놀고 지나쳐갔는데 이번에는 벼르고 별러 일찍 출발했더니 하루종일 넘 편하게 놀고 휴가 느낌 제대로였어요 사람들이 그렇게 아야진 타령하는데 이유가 있었다…👍🏻 온가족에게 마음속 원탑 해수욕장으로 급부상했어요 올여름 가기 전에 한 번 더 와야지❤️ #아야진 #고성 #여름휴가

귀차니즘 극복했더니 너무나 만족스러운 요즘 한 달 주기로 하는 속눈썹 펌, 타이밍 못 잡고 몇 주 더 쉬었더니 뷰러로 아무리 집어도 그 느낌이 안 나요 출근 전에 앞머리 짱짱하게 말고 갈 틈이 없어 대충 나갔더니 습한 날씨에 머리카락이 광대로 뚝뚝 떨어져서 맘에 안들고요 별 것도 아닌 것들이 불만족스러운 순간들을 만들어서 하루 날 잡고 싹 해결했더니 만족스럽고 너무나 편안해요💕 저녁 내내 펌하고 있는 웃긴 내 모습 스토리에 올렸더니 다들 궁금증 폭발하셔서 피드에 박제합니다👍🏻 😘속눈썹펌 👉🏻“아던샵 셀프 속눈썹펌 키트” 👉🏻10회분 2만9천원대 샵에서 한 번 받을 가격도 안 되는 돈으로 일 년 내내 펌 가능해요 처음 두 세번은 헤맸는데, 적응하고 나니까 이제는 한 번에 양쪽 눈 재빠르게 합니다 그날의 손기술에 따라 퀄리티는 날마다 다르다는 문제가 있지만 어찌됐든 뷰러보다 훨씬 반짝반짝✨ 👉🏻롯드 추가 구매 “수비르 파스텔 왕관 속눈썹 펌 실리콘 롯드“ 속눈썹 모양 만드는 롯드가 세트 안에 들어있는데 제일 맘에 드는 사이즈를 잃어버려서 롯드만 추가 구매했어요 쿠팡에서 주문했고, 그 중에서 파란색으로 하니 아던샵 세트에 들어있던 롯드보다 예쁘게 돼요👍🏻 💇🏻‍♀️ 앞머리펌 👉🏻“제이숲 볼륨마스터 셀프 앞머리펌“ 👉🏻5회분 약 13000원 솔직히 이건 처음해봤는데도 너무 쉬워서 실패 없이 한 방에 성공했어요! 그냥 사이드뱅 다 모아서 1제 바르고 구르프로 말고 10분 방치 2제 바르고 5분 방치 후 씻어냈더니 예쁘게 또르르 말려요 오늘같이 비 오는 날에도 처지지 않고 귀 방향으로 말려있어서 만족도 최고! 2600원에 앞머리 펌을 해내다니😎 궁금하셨던 분들, 1회분 가격 생각하면 정말 집에서 안 할 수가 없어요🔥 그치만 저는 알고 있답니다… 큰맘 먹고 시도하는 게 어렵다는 거! 친구들도 맨날 물어보긴 하는데 아무리 알려줘도 귀찮아서 못하더라구요😭 딱 한 번만 해보쟈…❤️ 셀프펌 짱짱하게 하고 다음 날 간 전시는 퐁피두센터한화 “큐비스트“전이었어요 생각보다 눈길을 잡아 끌어서 오래 머무르게 되었던 작품은 프란티세크 쿠프카 “색면들”이었어요 커튼 뒤에 있는 것 같은 여인을 계속 바라보게 됨! 퐁피두센터한화 전시도 꼭 다녀오세요❤️ #속눈썹펌 #앞머리펌 #미술관 #퐁피두센터

온 가족 다같이 모여있을 땐 혼자 카페에서 일하고 싶고 혼자 글쓰다보면 같이 놀고 싶고 그 바쁜 와중에 초3 성교육도 받아야겠고 앞으로 내 삶을 어떻게 꾸려가야 할지도 고민해야겠고 흔들리는 30대를 위한 언니의 독설(김미경) 김미경의 마흔 수업(김미경) 오십의 기술(이호선) 30,40,50 앞으로 다가올 시간을 어떻게 채워야 할지 답을 구해보는 마음🙏 #일주일 금방간다

벌써 일 년의 허리를 베어 일 년 절반이 지나간다는 사실 시간이 너무 빨라서 실감이 안 날 지경이에요 날이 확실히 무더워져서 퇴근길 아스팔트 열기로 집 오는 길이 멀게 느껴지더라구요 집 와서 왕중왕 어려워서 끙끙대는 아이 보니 안쓰럽기도 하고, 몇 문제는 왜 못 푸는지 답답하기도 하고 속이 탄다 속이 타… 그래도 심기일전, 7월 공부확인표 준비 해놓고 2026의 새로운 막을 열 준비 완료! 하반기에는 드디어 출판이 가능할 것 같아 기대하는 마음과 원고 마감을 앞둔 무거운 마음이 공존해요 새로운 도전으로 하루하루를 채우면서도 아이의 일과를 팽개치지 않으려니 마음이 참 분주하네요 ❤️7월 공부확인표 필요하신 분은 댓글 달고 받아가세요 👉🏻“확인표” 남겨주시면 자료 발송됩니다 #엄마표 #플래너 #학습코칭 #집공부

이게 다 얼마야 돈 내고 달리기 하는 사람이 이렇게 많다고? 첫 달리기 대회 경험인데 깜짝 놀랐어요 가벼운 5km 참여 인파는 어마어마했지만 그보다도 10km 도전자와 하프 도전자가 저렇게 많다는 게 더 놀라웠던 경험(다들 마른 근육 체형이시더라) 메달 수집은 계속 된다🔥 트로피 따고 메달 딸 때마다 너무 뿌듯해 하는데 어릴 때 상 받는 경험이 얼마나 자신감을 올리는지 아니까 적극 지원 중이에요👍🏻 메달 따기 제일 쉽다던 hme 를 본 것도 좋은 선택이었어요💕 곧 최우수상 메달 날아올 예정! (보아하니 심화 문제는 다 틀린 듯 하지만 메달을 줌😍) 원고 마무리 하고 성적 입력해야하고 정신 없는 와중에 저녁마다 해본 적 없는 달리기 연습하느라고 이번주는 진을 다 빼버렸는데 5km 완주 성공하고 나니까 넘 뿌듯하네요 40분 안에 뛰어보겠다고 남자들 다 버리고 뛰었는데 13초 오버해서 너무 속상했던 건 안비밀 넘 힘든데 피니쉬라인 많이 남은 줄 알고 망연자실해서 천천히 걷다가 바로 코앞이라는 것을 깨닫고 다시 질주했지만 이미 늦어버렸…😭 이번 도전은 아이보다도 제게 더 큰 뿌득함을 안겨준 것 같아요 요즘 새로운 도전 정말 많이한다👍🏻 학부모 상담에서 반복적으로 듣는 걱정들과 교실 속에서 관찰한 아이들의 특징을 묶어 어떤 아이가 빛나고 사랑받는지 진짜 성장의 비밀을 담은 글을 완성해가고 있어요 부모님이 아이의 어떤 특징을 지지하고 이끌어주면 좋을지 실질적이고 따뜻한 조언을 건네는 책도 얼른 완성해볼게요😍 할 일이 산더미가 되어버려서 자꾸 사라져버릴 수 있음 주의🥲ㅋㅋㅋㅋㅋ

금요일 칭얼대며 퇴근했지만 주말동안 신선한 공기를 가득 담은 듯 상쾌해 회사에서 힘들 때면 집에서도 서로 날서 있던 우리가 한 편이 되어 서로를 위로하며 서로의 숨 쉴 구멍이 되어주었고 가족끼리 뮤지컬 나들이를 계획했던 옆 반 선생님의 남편분이 급한 일이 생겨 우리 아이가 한 자리를 차지하고 정말 재밌게 읽었던 책의 뮤지컬을 보았다 처음 보는 형아인데도 따뜻하게 다가와주는 동생들을 보며 늘 따뜻해서 의지하게 되는 선생님을 그대로 닮았구나 생각했다 사촌들끼리는 비오는 날 함께 공부하며 숙제를 절반이나 끝냈고 저녁거리를 장보고 들어와 아버님의 음력 생일과 아들의 양력 생일이 한 날에 겹친 특별한 생일을 함께 축하했다 제미나이 말에 따르면 19년 후 또 생일이 겹친다는데, 한번 더 같이 생일을 축하할 수 있기를 바라본다 오늘은 형아 무릎만 찾는 형아 바라기 동생과 동생에게 책 읽어주는 형님같은 모습을 보며 마음 정화😍 내일 출근도 좋은 순간만 가득하길 #주말 #일상 #생일파티

스파게티 급식 먹고 체했나 배가 너무 아파서 집에 가다말고 앉을 데 찾아 현대백화점으로 빨려들어갔다가 갑자기 8seconds 할인 첫 날을 마주한 나 저 폭 넓은 허리때문에 원피스는 내려놓고 바지랑 나시 두 개씩 구매 하나는 내꺼, 하나는 동생꺼 자매는 좋은 거 있으면 똑같이 사서 나눠갖는게 국룰 동생은 인스타템 마스카라 사놓고 나 기다리는 중 백화점 산책으로 소화가 됐는지 배는 나았는데 이번에는 신발이 까마귀가 돼서 주저앉아 고민하다가 그냥 까마귀 끌고 집에 옴 내 본분 잊지 않고 학원 픽업 완료하고 완벽지 않은 컨디션으로 저녁 뜀박질 클리어 플래시 터트리고 누끼따서 운동장에 올려놓은마냥 찍어놓은 남편 요즘 회사에서 괴롭힘당하는 거 같아서 나는 참는다😤

주말을 그리며 사는 중 다들 그런 거죠🙏 주말 축구대회에서 신나게 응원하고 상 타온 거 주말농장 가서 엄마 밥 먹으며 드러누워 쉬었던 것 뷰맛집포인트에서 공부하며 둘이 눈만 마주쳐도 힐링이었던 것 그 기억으로 저녁에 학원 픽업다니고 밥먹이고 다이어트도 하고 운동도 하고💕 드림렌즈 완벽 적응해서 걱정 없다 싶었는데 두 달 만에 정기검진 갔더니 샌터링이 안 맞는 상태😭 처음에는 잘 맞았었는데 눌리면서 이렇게 미끄러지는 경우가 있다고ㅠㅠ 렌즈 교체 주문해 놓은 상태 렌즈 교체 그 자체는 괜찮은데 피팅하러 다닐 시간이 나질 않아서 그게 문제😭 그래도 우리 방식대로 끼고 빼기 적응 했는데 스크래치 없고 눈 깨끗하다고 해서 안심❤️ 저녁에 일하려고 했는데 사내 전쟁으로 힘든 남편 위로하려고 곁에 있어주고 이렇게 하루하루 바빠게 하루가 가요🤣 그래도 연산, 집중듣기, 독해, 기응 뭐하나 빠짐없이 할 수 있도록 도운 나 칭찬해💕 (한글 책 읽기 빼먹어서 아쉽긴 함)

🔥내 자식 수학 가르치기 후회하는 세 가지 선생님이니까 내가 다 가르칠 수 있다는 오만한 생각이 있었어요 엄마표 하시는 분들이라면 참고하세요 지금와서 후회하는 세 가지! 1️⃣저학년 때 사고력만 시킨 것 초저에 생각하는 힘 기른다고 사고력 교재만 진행한 것 후회해요 1~2때 교과는 쉬워서 굳이 따로 할 필요 없는 것에 동의하지만 그때 3-1교과 훑어볼 걸, 아니면 최상위라도 풀릴걸😭 3학년 다 되어서 교과 시작하니 익숙해지는데 시간도 걸리고 진도가 아쉽다는 생각도 들어요 2️⃣연산만 선행한 것 드릴문제로 연산만 선행한 것은 휘발성이 강하더라구요 저는 진도를 마구 섞어서 5학년까지 치고 나갔다가 다시 3학년으로 돌아와서 허를찌르기를 반복하면거 연산 방법 잊지 않도록 했어요 그래도 적용 안하고 넘어간 게 아쉬워서 기적의 계산법보다는 기적의 계산법 응용up을 추천해요 하루 한 장, 한쪽은 드릴연습 다른 한 쪽은 적용해볼 수 있는 문장제 문제로 되어있어요 3️⃣뚜렷한 목표를 정하지 않은 것 목표 없이 하다보니 늘 진도가 밀렸어요 교재 맨 앞장에 가이드 된 대로 한 학기 8주 완성 또는 12주 완성 등 계획을 세웠어야 했는데 정해진 진도 없이 하다 보니 컨디션 따라, 바쁜 일정 따라 늘 진도가 밀렸어요 더 일찍 공부했어도 이해했을 만한 내용들을 바쁜 지금 하고 있으니 아이 그릇에 비해 적게 담아온 것 같아 후회돼요 그래도 작년 12월, 2학년 말부터 정신차리고 절대 밀리지 않겠다는 다짐으로 3-1교과를 시작했는데 꽤 많은 진전이 있었어요 6개월이 지난 지금 완료한 교과 교재 👉🏻디딤돌 기응 3-1, 3-2, 4-1 👉🏻최상위 3-1, 최상위s 3-2 진행중인 교재 👉🏻 디딤돌 기응 4-2, 최상위s 3-2, 왕수학 최상위 3-1 최상위에는 적응하는데 2-3달 걸렸던 것 같아요 사고력은 그래도 많이 풀렸는데 왜이래?싶을 정도로 처음�

여름방학 특강문자 벌써 두 곳에서 왔어요 진짜 여름이 성큼이라 저도 여름 준비 했어요 ☀️선크림을 여름용으로 변경 사계절 선크림을 바꿔가면서 쓰거든요 겨울👉🏻라운드랩 자작나무 수분 선크림 환절기👉🏻라운드랩 자작나무 톤업 선크림 여름👉🏻라운드랩 무기자차 or 닥터지 그린마일드 업 선(무기자차) #라운드랩 #닥터지 눈시림 전혀 없는 것들로 계절마다 바꿔가며 사용해요 여름에는 보송해지는 무기자차가 좋더라구요 대신 좀 하얗게 뜬 채로 다니지만요 ⛱️양산 재구매 양산 사실 분들은 130g짜리 경량으로 사세요 안그러면 무거워서 안 쓰게 되더라구요 백화점 양산 부러져서 인터넷으로 양우산 사봤는데 무게가 제일 중요해요 🥖화이트 발사믹 재구매 상큼한 샐러드 소스로 딱인데 다 떨어져가더라구요 없으면 아쉬워서 코스트코 온라인몰에서 #레오나르디화이트발사믹 배송받았어요 👙여름옷 한꺼번에 준비 아침마다 고민하지 않게 출근룩도 한꺼번에 준비했어요 @clicknfunny_official 무난한데에서 한꺼번에 주문완료 5) 어렴풋한 아이 방학 일정 계획 3학년 여름방학이니 꼭 필요한 방특만 하고 수학에 집중할 수 있도록 계획 짜보고 있어요 올 여름에도 목동시립청소년센터 생물해부 방특 열리면 그건 보내볼까 고민중인데 시간이 맞을지 모르겠어요 (새우, 멍게, 꽃게 등 직접 해부해보는데 유익하더라구요) 🔥파워 J인 저는 방학을 미리미리 계획하는 학원들 인상이 좋게 보이더라구요 딱 4주간의 짧은 방학을 어떻게 꾸려야 저의 성장, 아이의 발달이 균형을 이룰지 고민해 봅니다. 저도 방학에 꼭 마쳐야 할 일들이 여러 가지 있거든요 계획 완성하는대로 차차 공유해볼게요! 아참, 이번 방학에는 매일 아침 한 시간 혼자 도서관 보내볼까 하는데 어떨까요?? 남들 다 가는 리드인 대신 도서관 자체독서 안되겠니ㅠㅠ

엄마표 집공부로 살아남기 쉽지 않아요 이런저런 이유로 하루이틀 넘기다 보면 아무것도 안 한 채로 시간 금방 지나갑니다😭 잠깐 놀게 두면 시간 순삭인 저녁 대신 이 시간을 잘 활용하면 집 공부가 살아남을 수 있어요 바로 아침 틈새 시간이에요🍳 ☀️아침에 한두 가지 공부만 해 놓고 시작해도 기본기 쌓기에 충분합니다. 틈새 공부로 기본기 쌓을 영역을 👉🏻저는 연산과 국어 독해로 정했어요. 가정에 따라, 아이 성향에 따라 집중 듣기나 독서, 사고력 등으로 바꾸어보는 것도 좋습니다. 👍🏻꿀팁1 틈새 공부는 양이 많다는 인식 없이 후루룩 지나가게 하는 게 좋아서 5일치 공부할 만큼만 딱 뜯어서 묶어줍니다. 기적의 계산법을 5일치만 뜯어 묶어주고 독해 책도 작두로 다 잘라서 5일치씩만 엮어요. 👍🏻꿀팁2 금요일까지 다 못 끝낸 부분은 토요일 오전에 몰아서 하도록 해요 책임감을 갖도록 다 뮷한 것은 몰아치는 시간을 줘요 저희는 못한 것은 토요일 오전에 몰아치기해요 원래 그 시간은 자기가 그토록 원하는 코딩을 하는 시간이라 평일에 하루 분량을 다 해 놓으려고 저절로 노력하더라구요 👍🏻꿀팁3 돌봄교실에 간다면 공부할 것을 묶어 보내요. 돌봄교실에서 집중하는 것이 쉽지 않지만, 그 시간을 놀기만 하면서 보내기는 너무 아까워요😭 저희 아이는 1-2학년 때는 돌봄교실에 할 일 묶음을 가져갔고 3학년인 지금은 돌봄에 가지 않고 혼자 집공부 하다 등교하고 있어요. 🏠저희집 오전 한시간 루틴입니다. 7시 렌즈 빼기+QT하기 7시 20분 아침밥먹기 (그동안 엄마 출근룩도 골라주고 아빠랑 수다도 떨어요) 7시 40분 양치하고 옷 갈아입기 7시 50분 기적의 계산법 한 장 8시 20분 독해 1일치(보통 두 장) 8시 35분 등교 영상에 나온 국어 문제집은 뿌리깊은초등국어 어휘편이에요 뿌리깊은 독해편, 어휘편, 빠작 돌아가면서 하고 있어요 🔥다른 집 아이들의 아침 틈새 공부는 무엇인가요?? #집공부 #엄마표 #아침공부 #아침루틴