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우리의 마음은 타인이라는 따뜻한 거울을 만날 때 비로소 깊은 치유를 시작하곤 합니다. 지금 당신 곁에는 안전함을 느끼게 해주는 사람이 있나요?✨ . . #마음챙김 #심리학 #마인드풀니스
✨ #마음챙김 #mindfulmoment #mindfulness #마음공부
🙂↕️🙂↕️🙂↕️
🩶 #마음챙김 #마인드풀니스
💎착용중인 지구조각 @gypsy_root 🌿식물의 정수를 그대로 담아내어, 나의 공간을 맑게 채워주는 정화의 에너지 @sagea_official 📌 이 영상은 하나의 참고적인 시선을 전할 뿐, 모든 상황에 정답이 될 수는 없습니다. 각자의 여정과 경험에는 서로 다른 해석과 회복의 방식이 존재하니까요. 마음의 어려움이나 혼란이 깊을 땐, 전문가의 도움을 받는 것도 용기 있 는 선택입니다. 이 콘텐츠는 자기 성찰의 기회, 관계와 삶을 새롭게 바라보는 영감을 전하기 위해 만들어졌습니다.
식물의 정수를 그대로 담아내어, 나의 공간을 맑게 채워주는 정화의 에너지 @sagea_official 🌿 ✨ 나는 평소에 어떤 ”말 습관“을 가지고 있나요? 저는 평소에도 틈틈이 거울을 보면서 확언 읊기를 좋아해요. 내가 입밖으로 내뱉는 말이 가진 힘은 생각보다 아주 강력하거든요! 또 다른 나만의 긍정확언이 있다면 댓글로 다른분들과 나눠주세요🩶
✨ 오늘도 빛나세요. 있는 그대로의 당신의 모습으로, 반짝반짝!✨ 식물의 정수를 그대로 담아내어, 나의 공간을 맑게 채워주는 정화의 에너지 @sagea_official 🌿
@sagea_official 식물의 정수 중 화이트세이지는 예로부터 가장 강력한 정화의 에너지를 담고 있는 허브로 알려져있죠. 🌿 매일 아침 간단한 루틴처럼 침구를 정리하고, 좋아하는 에센셜 오일을 흡향하고, 맑고 가벼운 마음으로 가부좌를 틀고 앉으면, 기분이 좋거든요🧘🏻♀️ 저는 마음이 흐트러진것 같을 때면 항상 공간을 가장 먼저 정돈합니다. 흐트러진 마음처럼 공간도 어지러울때가 많아요. 나만의 작은 정화의식을 가져보는거죠🩵 명상할 여건이 안될 때, 갑자기 격해진 감정에 부담이 느껴질 때도 늘 많은 도움을 받고 있어요. 식물의 정수가 담아낸 향은, 언어로 표현해낼 수 없는 특별한 도움을 주거든요. 🙏
바깥에서 오는 자존감은 달콤하지만, 오래가지 않으니까요✨ 🌿 식물의 정수를 그대로 담아내어, 나의 공간을 맑게 채워주는 정화의 에너지 @sagea_official 💎 착용중인 지구조각 @gypsy_root 📌 이 영상은 하나의 참고적인 시선을 전할 뿐, 모든 상황에 정답이 될 수는 없습니다. 각자의 여정과 경험에는 서로 다른 해석과 회복의 방식이 존재하니까요. 마음의 어려움이나 혼란이 깊을 땐, 전문가의 도움을 받는 것도 용기 있 는 선택입니다. 이 콘텐츠는 자기 성찰의 기회, 관계와 삶을 새롭게 바라보는 영감을 전하기 위해 만들어졌습니다.