아나약사 | 김진아 • 건강 • 뷰티(@ana_yaksa) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 17,613, 참여율 0.36%

(공유)🔻댓글에 ”건강 “ 🔻(⸝⸝o̴̶̷᷄‸o̴̶̷̥᷅⸝⸝) 메세지함으로 받아보시는 정리본엔 이런게 있어요 ˚₊·—̳͟͞͞♡ ’췌장암환자가 피해야할, 주의해야할 습관들 ‘ ✅ 피해야 할 음식 리스트 ✅ 주의해야 할 생활습관 ✅ 췌장 절제시 약 복용법 ෆෆ +메세지귀찮으신분들은 프로필링크하단에도 개방해놨습니다 •┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈ 3CM 그나마 초기에 췌장암 발견 경험 왼쪽 옆구리지속된 통증있고 요새 계속 소화안돼요? 당장 병원 가세요 췌장암은 침묵의 암이에요 저희 아버지께서 극초기 증상은 소화가 다음날까지도 안 되고 더부룩하고 고기 먹으면 방귀 냄새 독해졌다고해요 초기에 발견했지만 다발이라 수술은 못하고 항암해야돼요 ㅠㅠ 증상 있다면? ✰ CT 촬영 가능한 종합병원 응급실이나 소화기내과 있는 상급병원 바로 가세요 제가 아빠드리려고 정리한 ’췌장암환자가 피해야할, 주의해야할 습관들 ‘ 여러분에게도 드릴게요 조기 발견이 생명입니다 #건강#약사 #췌장암#췌장건강 #췌장염

(공유) 간.단.명.료.마.운.자.로.문.답!! 여러분 제가 진짜 마운자로 나오고 나서 정~말 많이 듣는 질문들!!! 추리고 추려서 간단 명료하게 만들어봤어요! 참고하셔서 선택에 도움이 되시길 바랍니다!! 1️⃣ 식사하고 주사하면 되나요? 아니요 식사 여부와 약 흡수는 거의 무관합니다 위장관 부작용은 약의 작용 기전 때문이라 공복 식후를 바꿔도 큰 차이가 없습니다 식사를 많이 하고 주사하면, 소화 잘 안되고, 트림 겁나 나온다고합니다 2️⃣ 식후에 주사하면 울렁거림 덜한가요? 아니요 울렁거림은 위 배출 지연과 중추 식욕 억제 때문이라 식후 주사로 예방되지 않습니다 오히려 과식 후 주사하면 불편감이 더 심해질 수도 있습니다 3️⃣ 주말에 시작하는 게 좋나요? 꼭 그렇지는 않아요 부작용은 시작 요일보다 개인 적응도에 더 좌우됩니다 다만 첫 주에 몸 상태를 관찰할 여유가 있으면 도움이 될 수는 있습니다 근데, 또 주말에 술 약속 있다!! 평일에 시작하시는게 좋겠습니다 4️⃣ 딸깍 소리 한 번 나고 바로 빼도 되나요? 아니요 딸깍 소리는 주입 시작 신호일 뿐, 약물이 모두 들어갔다는 신호는 아닙니다 두번째 신호가 작게들리는데, 그때까지 유지하세요(최소 10초) 5️⃣ 떼고 문지르면 되나요? 아니요 문지르면 약물이 피부 밖으로 새거나 흡수가 불균일해질 수 있습니다 주사 후에는 가볍게 떼고 그대로 두는 게 원칙입니다. 피가 나온다면 꾹 눌러주세요 6️⃣ 용량 올라갈수록 부작용 더 심해지나요? 네 임상시험에서도 고용량일수록 위장관 부작용 발생률이 증가했습니다 그래서 단계적 증량이 필수입니다 7️⃣ 한 번 시작하면 제일 센 용량까지 꼭 해야 하나요? 아니요 표준 용량은 가이드일 뿐, 개인에게 맞는 유지 용량이 가장 중요합니다 중간 용량에서 효과와 내약성이 충분하면 굳이 올릴 필요 없습니다~~ #건강 #약사

(공유) 👍🏻딱 15일 보름 하루 2알 식후 🔻커보텐이 뭐에요~??🔻 커큐민 + 보스웰리아 + 코큐텐 ෆ 세 가지를 같이 부르는 말이에요 원료설명드릴게요~ ෆ먼저 커큐민 강황에서 추출한 성분으로 몸속 염증을 낮추는 데 도움돼요 이 제품은 메리바 커큐민 흡수율을 29배 높인 파이토좀 형태라 일반 커큐민과는 달라요 ෆ보스웰리아는 관절 염증과 통증에 특화된 성분이에요 실제 연구에서 5일 만에 무릎 통증 개선이 확인됐어요 ෆ유비큐좀 코큐텐 100mg 활성형 코큐텐 심장 기능, 세포 에너지, 항산화 보조 👉 관절만 보는 조합이 아니라 염증 + 관절 + 심혈관 구조예요 📚 관절, 만성염증때매 고민 중이셨다면 이 조합은 꼭 한 번 보셔야 해요 --------- 저는 그래서 콘드로이친 대신 이걸 부모님 드리고 저도 같이 먹고 있어요◡̈ --------- 📌 공동구매 오픈 안내 ◡̈ 2월 9일 월요일 오전 10시~ 일요일 공구가는 일주일만 진행하고 다음 공구는 5월 예상합니다 ◡̈◡̈ --------- 저장해두시면 📚 나중에 부모님께 설명할 때도 편해요🩷 #커보텐#커큐민#관절영양제추천

{커보텐} 공구오픈 🎉 안녕하십니까 프리미엄 관절영양제입니다 저희 어머니가 진짜 좋아하셨는데, 여러분도 이 느낌을 같이 느껴보셨으면 합니다 효도하는 느낌 너무 좋네요 ㅎㅎ ❤️ 댓글에 [커보텐] 달아주시면 바로 할인링크갑니다 저도 커큐민과 코큐텐의 효과를 누리고자 먹어요 🚨 관절 관리에서 진짜 핵심은 연골그 자체도 중요하지만 염증관리가 진짜 중요해요 생활 습관으로 기본 깔아주고 그래도 아침 뻣뻣함, 운동 후 회복 느린 분들만 염증 통증 피로를 같이 보는 커큐민 보스웰리아 코큐텐 조합을 더하는 거예요 이거 하나씩 챙기기 힘들어서 전 올인원 구조로 설계했고요 한국에는 이 조합없어서 직구제품으로 사먹고있습니다 공구주기는 3개월입니다^^ 🎁 이벤트 🎁 ! 구매자분들중에 본품 1통 더 5분!!! 네이버밴드 가입후 게시글 댓글에 인증하면 참여 완료! #관절건강 #관절 #건강

공구알림신청 피드 ))˚₊·—̳͟͞͞♡ 📚 관절, 만성염증때매 (⸝⸝o̴̶̷᷄‸o̴̶̷̥᷅⸝⸝) 고민 중이셨다면 이 조합은 꼭 한 번 보셔야 해요 --------- 연골만 채우는 방식이 아니라 ෆ 염증부터 관리하는 커큐민 + 보스웰리아 + 코큐텐 조합이에요ෆ 부모님 무릎, 허리, 어깨 통증 그리고 40대 이후 잔통증 관리까지 데이터 기준으로 보면 왜 선택이 갈리는지 딱 보이실 거예요ෆ 저는 그래서 콘드로이친 대신 이걸 부모님 드리고 저도 같이 먹고 있어요◡̈ --------- 📌 공동구매 오픈 안내 ◡̈ 2월 9일 월요일 오전 10시 오픈합니다 --------- 알림 필요하신 분들은 댓글에 알림 적어주세요 오픈 전에 한 번 더 알려드릴게요 ◡̈◡̈ --------- 저장해두시면 📚 나중에 부모님께 설명할 때도 편해요🩷 #커보텐#커큐민#관절영양제추천

ෆ2/9~일주일 진행 )) 커보텐 후기 모음 ...🩷 커보텐 = 커큐민+ 보스웰리아+코큐텐 •┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈ 후기들 진짜 좋네요... 어찌보면 임상이 너무 좋아서 당연한 거.. ◡̈원료설명 갑니당~ 1️⃣ 메리바 커큐민 500mg 파이토좀 흡수율 29배, 커큐민 중 임상 데이터 최다 관절염, 항염, 항산화, 간기능, 대사 염증까지 폭넓은 데이터 2️⃣ 카스페롬 보스웰리아 250mg 레시틴 복합체 특허 원료 연구에서 5일 만에 무릎 관절염 통증 개선 확인 3️⃣ 유비큐좀 코큐텐 100mg 활성형 코큐텐 심장 기능, 세포 에너지, 항산화 보조 ⋆｡˚ ☁︎ ˚｡⋆｡이번에 구매 이벤트 ⋆｡˚ ☁︎ ˚｡⋆｡ 네이버 밴드 게시글 댓글에 인증시 5분께 1통 더 드리고 커피 쿠폰도 10분 드리니 놓치지 말고 싹 가져가시와요(⸝⸝o̴̶̷᷄‸o̴̶̷̥᷅⸝⸝) #만성염증 #커보텐#커큐민#코큐텐#관절영양제

🔻 가만히 있으면 관절은 굶어요...🔻 연골은 혈관이 없어서 움직이지 않으면 영양 공급이 거의 0에 가까워요 그래서 가만히 있으면 관절은 굶어요 저도 30대 남일이 아니더라구요 점점 뭔가 삐걱대는 기분.. 관절 관리 습관 Best / Worst 살펴보면서 이유까지 알아볼가요? 1️⃣ 하루 앉아 있는 시간 8시간 이상 / 하루 최소 30분은 관절 움직이기 → 연골은 혈관이 없어서 움직이지 않으면 영양 공급이 거의 0에 가까워요 가만히 있으면 관절은 굶어요 2️⃣ 체중 1kg 증가 / 체중 관리 → 이거 진짜 많이 놀라세요 체중 1kg 늘면 무릎 관절엔 3~5kg 하중이 더 실려요 살 4kg 늘면 무릎은 20kg 더 들고 사는 거예요 3️⃣ 주말 수면 보상 2시간 이상 / 주말 포함 기상 시간 ±1시간 이내 → 수면 리듬 깨지면 염증성 사이토카인 수치가 실제로 올라가요 그래서 월요일마다 관절이 더 뻣뻣한 거예요 4️⃣ 운동 후 스트레칭 0분 /운동 후 최소 5~10분 쿨다운 → 관절 통증의 원인이 관절이 아니라 굳고 짧아진 근육때문인 경우가 훨씬 많아요 🚨 관절 관리에서 진짜 핵심은 연골그 자체도 중요하지만 염증관리가 진짜 중요해요 생활 습관으로 기본 깔아주고 그래도 아침 뻣뻣함, 운동 후 회복 느린 분들만 염증 통증 피로를 같이 보는 커큐민 보스웰리아 코큐텐 조합을 더하는 거예요 이거 하나씩 챙기기 힘들어서 전 올인원 구조로 설계했고요 한국에는 이 조합없어서 저도 부모님 직구제품으로 사드리고있습니다 다음주 월요일에 ”커보텐“ 오픈하는데, 미리 알고싶으신 분들은 🚨아무댓글달아주시면 제품 정보 미리 보내드릴게요! #관절건강 #관절 #건강

📚 관절, 만성염증때매 고민 중이셨다면 이 조합은 꼭 한 번 보셔야 해요 --------- 연골만 채우는 방식이 아니라 염증부터 관리하는 커큐민 + 보스웰리아 + 코큐텐 조합이에요 부모님 무릎, 허리, 어깨 통증 그리고 40대 이후 잔통증 관리까지 데이터 기준으로 보면 왜 선택이 갈리는지 딱 보이실 거예요 저는 그래서 콘드로이친 대신 이걸 부모님 드리고 저도 같이 먹고 있어요 --------- 📌 공동구매 오픈 안내 2월 9일 월요일 오전 10시 오픈합니다 --------- 알림 필요하신 분들은 댓글에 알림 적어주세요 오픈 전에 한 번 더 알려드릴게요 --------- 저장해두시면 📚 나중에 부모님께 설명할 때도 편해요🩷 #커보텐#커큐민#관절영양제추천

가족이 췌장암을 앓고 계신 분들에게는(저포함) 너무나 자극적인 제목들이 많죠... 약사의 팩트체크 갑니다 --- 최근 ”췌장암 완치“ 같은 자극적인 제목들이 많이 보이셨을 거예요. 가족분이 췌장암으로 힘들어하시는 분들께는 이런 제목 하나하나가 얼마나 간절하고 또 얼마나 불안한지 너무 잘 알아요. 그래서 오늘은 정확한 정보로 희망과 현실을 함께 전해드리려고 해요. --- 이 연구를 이끈 분은 Mariano Barbacid 박사님 1982년, 인류 최초로 암 유전자(HRAS)를 발견하신 분이고 K-RAS 암유전자 연구의 세계적 권위자예요. 그분이 이번에 발표한 논문 1) 출판: 2025년 12월 2일 2) 약물: Daraxonrasib + Afatinib + SD36 (3가지 병합요법) 3) 결과: 쥐 실험에서 종양 완전 제거 + 200일 이상 재발 0% ⚠️ 근데, 현재 단계: 아직 인간 임상시험 전 단계!! ---  그래서 언제쯤 약이 나올까요? 이 질문이 가장 중요하시죠. 약이 개발되려면: 전임상시험(동물실험)  ↓ 임상 1상 (1~2년) - 건강한 사람 대상 안전성 확인 ↓ 임상 2상 (2~3년) - 환자 대상 효과 확인 ↓ 임상 3상 (3~5년) - 대규모 환자 대상 검증 ↓ FDA/식약처 승인 (6개월~2년) 최선의 경우: 약 10년 후 (2035년경) 현실적으로는: 12~15년 후 (2037~2040년) 그리고 솔직히 말씀드리면, 임상시험 중 실패할 확률도 높아요 성공률 5~10%... --- 💙 그래도 희망적인 이유 하지만 이 연구는 정말 의미가 있어요. ✅ 50년간 진전 없던 췌장암 치료에 새로운 방향 제시 ✅ 내성 발생을 막았다는 점이 획기적 ✅ 세계적 권위자가 이끈 연구라 신뢰도 높음 ✅ 이미 일부 약물(Afatinib)은 승인된 약이라 시간 단축 가능성 바르바시드 박사님도 신중하게 말씀하셨지만, 가까운 미래에 환자들에게 새로운 희망을 줄 수 있다고 하셨어요😭 --- 마지막으로 자극적인 제목에 흔들리지 마세요. 하지만 희망을 놓지도 마세요. 지금 이 순간에도 수많은 연구자들이 밤낮없이 여러분의 가족을 위해 연구하고 있어요. 이 논문도 그런 노력의 결과고, 언젠가는 정말 좋은 소식이 올 거예요. 그때까지, 정확한 정보로 함께 할게요. 다들, 힘내요💪💙 --- 참고 자료 PNAS 논문 : https://doi.org/10.1073/pnas.2523039122https://doi.org/10.1073/pnas.2523039122 --- #췌장암 #팩트체크 #약사

저 레스베타트롤을 종양유전자 컨트롤하려고 먹는다고 했잖아요 근데, 어제 여러 논문을 찾아보는데, 피부 노화관련해서도 결과가 넘 좋아서, 안먹을 이유가 더더욱 없어졌어요 ㅎㅎ 40세 이상 여성 134명을 8주간 연구했는데요 레스베라트롤 경구 75mg (하루 2번) (제가 먹는제품은 유효성분 트랜스 레스베라트롤만으로 300mg에 흡수율 증가하는 바이오페린도 들어있어요!) +레스베라트롤 크림 1.5% (하루 2번) 이렇게 사용했다고해요 🔥 충격적인 결과 TOP 3 1. 주름 감소 (Total Wrinkle Score) 경구+크림 병용 그룹(A/A): 플라시보 대비 유의하게 더 많이 감소 (p<0.05) 모든 그룹이 개선됐지만, 레스베라트롤 먹고 + 바른 그룹이 압도적 메커니즘: Nrf2 항산화 경로 활성화, MMP 억제로 콜라겐 분해 방어 3. 피부 수분막 증가 크림 바른 그룹(P/A, A/A): 플라시보 대비 2~4배 더 증가 (p<0.05) 40대 이상은 피지 감소로 건조→주름 악화되는데, 레스베라트롤이 피지 생성 회복 피지는 피부 보호막 역할: 수분 증발 방지 + 항균 + 항염 효과 3. 색소침착 개선 (Pigmentation) 크림 바른 그룹(P/A, A/A): 플라시보 대비 유의하게 감소 (p<0.001) 멜라닌 침착 감소 → 피부톤 균일해짐 #레스베라트롤 #resveratrol #혈관 #피부노화

Good morning you BBB 2월 공구 일정을 안내드려요 2월은 꾸준한 재구매 토탈케어랑~ 많은 분들이 기다리시는 프리미엄 관절, 항염 영양제 커보텐 그리고 설연휴에는 저의 마음을 담은 선물과 마지막주에는 세리번나이트가 돌아옵니다! 항상 제 콘텐츠 봐주셔서 너므 감사드리고 😭😭😭😭 유한한 우리의 인생... 하루하루 즐겁게 살아보자구요!!

저장) 레스베라트롤 진짜 가짜 효능은?? 📝 레스베라트롤 검증된 효능 (임상근거 풍부한 순서대로) ① 세포 수명 연장 및 유전자 보호 (SIRT-1 활성화) 가장 강력한 근거입니다. 레스베라트롤은 ’장수 유전자‘라 불리는 SIRT-1을 직접적으로 자극합니다. 이는 손상된 DNA 수복을 촉진하고 세포 노화를 억제하는 핵심 기전으로, 수많은 논문에서 그 효과가 입증되었습니다. ② 미토콘드리아 효율 증대 (에너지 대사) 세포 내 에너지 공장인 미토콘드리아의 수를 늘리고 효율을 높입니다. 이는 신진대사를 활발하게 하여 기초 대사량을 높이고, 나이가 들면서 떨어지는 기력을 보충하는 데 도움을 줍니다. ③ 심혈관 보호 및 혈류 개선 혈관 내 산화질소(NO) 생성을 도와 혈관을 확장하고 유연하게 만듭니다. 임상적으로 혈압 조절 보조 및 혈소판 응집 억제에 긍정적인 영향을 미친다는 데이터가 많습니다. ④ 항염 및 인슐린 감수성 개선 염증 유발 인자인 NF-kB를 차단하여 전신 염증 수치를 낮춥니다. 또한, 제2형 당뇨 환자나 대사 질환자에게서 인슐린 저항성을 개선하고 당 수치를 안정화하는 결과가 관찰되었습니다. 📝 레스베라트롤 실험실 수준의 효능은 확실하지만,  인간 임상시험에서는 아직 명확한 효과가 입증 안된 것   : 항암효과, 노인에서 인지 기능, 뇌혈류 개선 효과 📝 고를 때 꼭 봐야 할 기준 1. 트랜스 형태(유효성분) 2. 단일성분으로는 흡수율이떨어져서 바이오페린 여부 3. 효모 추출방식 (잔류 유기용매 X) #와인#레스베라트롤#포도주