쎄씨약사 최혜은 | 세포들의 시간✨(@ceci_yaksa) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 116,347, 참여율 0.41%

[10일 프로젝트]속건조 없이 피부 진짜 빛나게 만들기🔥 제 1년을 갈아넣은 속건조 잡는 퍼스트세럼, 출시 미뤄져서 속상했는데 속건조 고민 여전히 많다는 친구들 보며 지금 시간을 제품보다 피부습관 잡고 친구들 피부장벽 튼튼하게 하는데에 써야겠다 싶더라고요🔥🔥🔥🫶🏻 (운명의 데스티니?!🤔) 예민하고 잘 뒤집어지는 피부라 피부장벽 중요한거 직접 겪어 얼마나 속상한지 알기에 늘 피부 상담과 루틴 알리기에 진심인 저🔥 10일동안의 컨탠츠 통해서 울친구들 속건조 잡고 피부 속부터 빛나게 할게요🙌 하나씩 함께 할 친구 소온🙌🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙌💁🏻‍♀️ 더 단단하게 함께 빛나는 우리 되어요☺️ 라뷰, all🫶🏻 #친구들 #피부자신감 #내가지킨다 #피부장벽루틴정복 #가즈아🔥

친구들, 저 최종샘플 나왔잖아요🔥 1년가까이 노력한 결과물이 너무 만족스럽게 나와서 감개무량해요😌 과연 이대로 피부장벽 지키려는 제 진심 담은 토너, 올해안에 출시할 수 있겠죠🫶🏻☺️☺️☺️☺️😉🤍 그동안 진짜 속건조 잡도록 여러 배합, 제형… 진짜 우여곡절 많았고 고민 많았는데 그 과정들 하나씩 풀어볼게요🙏 #진심을담아서 #드디어최종샘플나왔어요 #응원해주세요

우리 피부트러블의 대부분은 뭐 때문이다? 무너진 피부장벽 때문. 피부세포까지 젊어지는 시간, 쎄씨약사에요😉 피부세포 촉촉하게 젊어져서 피부 건조 막는 큰 전략 중 하나였던 ✨#피부장벽강화 해서 #꿀피부만들기 ✨ 이렇게 한번에 정리해봅니다💪 어려워보이지만 가장 중요한 건 ➡️실제로 우리가 뭘해야하는지💪💪💪 ✨5가지 액션플랜✨, 요것만 알면 되니까 노워리. 우선 저장부터 하고 천천히 따라하자고요🤍 🔻자, 제 목표로 친구들에게 말한게 친구들 피부 고민 하나씩 해결하는거 잖아요. ➡️말하면 지켜야죠💪💪💪💪💪 이 다음엔 피부 세포까지 젊어지는 시간 외에 친구들 피부 고민들도 동시에 하나씩 짚어볼게요🫶🏻🤍 어떤 고민이 많은지 ✨투표 및 댓글✨로 남겨주시면 울 친구들 많은 고민부터 먼저 다뤄볼게요🤍 📌 세포까지 젊어지는 동안의 모든것, 알고 싶다면 세포를 위한 시간의 쎄씨 약사 @ceci_yaksa 팔로우하고 확인해보세요

🙋🏻‍♀️피부에 더 안 좋은 습관, 다 맞추셨나요오🤍 둘다 안좋지만 더 안좋은 습관, 저도 낋여왔어요☺️ 피부 무너져본 약사로서 절실하게 느끼고 깨달은 피부습관들🔥 비슷해 보이는 습관들이 실제로는 피부에 큰 영향을 줄 수 있어 굉장히 강조하고 있죠. 하나씩 비교하면서, 더 안 좋은 쪽과 그 이유를 알아볼게요. 1️⃣ 클렌징 오일 매일 쓰기 vs 화장 후 안 씻기 ➡️ 더 안 좋은 건: 클렌징 오일 매일 쓰기 오일을 매일 쓰면 피부 장벽에 자극이 될 확률이 높아요. 장기적으로 피부장벽이 무너지는 원인이 되어 뾰루지보다 더 큰 트러블로 고생할 수 있어서. 2️⃣ 선크림 안 바르기 vs 선크림 안 지우기 ➡️ 더 안 좋은 건: 선크림 안 바르기 울친구들이라면 이젠 다 아시죠? 자외선은 피부 노화의 주범이에요. 선크림 안 바르면 기미, 탄력 저하, 붉어짐이 더 빠르게 생길 수 있으니까 꼭 바르기. 3️⃣ 기름진 음식 vs 단 음식 ➡️ 더 안 좋은 건: 단 음식 단 음식은 혈당을 급격히 올리고, 인슐린 분비를 자극해서 피지를 늘리고 염증을 유발해요. 기름보다 여드름과 트러블을 만들기 쉽다는 거. 4️⃣ 운동 후 안 씻기 vs 화장 후 안 씻기 ➡️ 더 안 좋은 건: 운동 후 안 씻기 땀, 피지, 먼지, 세균이 모공에 쌓이기 쉬워서 트러블을 일으킬 확률이 더 높아요. 5️⃣ 자주 씻기 vs 안 씻기 ➡️ 더 안 좋은 건: 자주 씻기 피부는 적당한 유분막이 필요해요. 너무 자주 씻으면 장벽이 무너지고 민감해질 수 있다는 거. 6️⃣ 여드름 안 짜고 두기 vs 손으로 짜기 ➡️ 더 안 좋은 건: 손으로 짜기 손에는 세균이 많고, 제대로 소독되지 않으면 염증과 색소침착, 흉터로 이어질 수 있어요. 무조건 짜지 말라는 게 아니라, ‘안전하게 관리해야 한다’는 거☺️ 7️⃣ 닦토 vs 세안 브러쉬 ➡️ 더 안 좋은 건: 세안 브러쉬 세안 브러쉬는 물리적인 자극이 세요. 자주 쓰면 피부가 민감해지고, 미세한 상처가 생길 수도 있어서. 8️⃣ 각질 보일 때마다 스크럽하기 vs 각질 그냥 두기 ➡️ 더 안 좋은 건: 자주 스크럽하기 각질은 피부 장벽 역할을 해요. 자주 제거하면 오히려 자극되고 건조해지기 쉬워요. 9️⃣ 팩 붙이고 자기 vs 팩 안 하고 자기 ➡️ 더 안 좋은 건: 팩 붙이고 자기 팩을 오래 붙이면 수분을 되려 빼앗기고, 피부 장벽이 약해질 수 있어요. 팩은 사용 시간만 잘 지켜줘도 충분하다는 거예요. 🔟 브러쉬 한 달에 한 번 세척하기 vs 퍼프 1년에 한 번 바꾸기 ➡️ 더 안 좋은 건: 브러쉬 한달에 한번 세척하기 브러쉬와 퍼프 둘다 수분·피지·화장 잔여물이 쉽게 쌓여요. 세균 번식 위험이 높고, 매일 쓰는 만큼 주1회 정도는 세척해주는게 중요해요. 새걸로 교체도 한달에 한번꼴로 해주는게 가장 이상적🔥 근데 교체를 안해도 세척은 꼭 자주 해주기🔥 1️⃣1️⃣ 수면 부족 vs 수분 부족 ➡️ 더 안 좋은 건: 수면 부족 수면 중에 피부 재생이 활발해져요. 잠을 제대로 못 자면 염증이 증가하고 회복력도 떨어지니까. 피부는 좋을때도 있고 나쁠때도 있죠. 하지만 올바른 습관과 장벽 지키는 방법을 제대로 알면 극복가능해요. 피부장벽 멘토 약사, 쎄씨와 함께 피부자신감 갖자고요🫶🏻🤍 #피부자신감은 #피부장벽습관에서 #시작되니까 #친구들의빛나는피부는 #쎄씨가함께할게요

친구들 문의 정말 많았던 세안제, #노광고 #내돈산 잘산템들로 정리했어요☺️ 저장부터하고 세안제 뭐사야할지 고민인 친구들과 공유하기🤍 저 화장품 개발하면서 제품 분석, 소개까지 하다보니 문의도 추천도 정말 많이 받는데요, 그만큼 많이 사보고 써보고 있어요☺️ 제대로된 세안법이 무엇보다 중요하지만 좋은 세안제를 잘 골라쓰는것도 중요하기에 어서 분석해서 잘산템들 가져와써요🤍🤍🤍🤍☺️ ➡️피부장벽 지질 성분까지 가져갈 수 있는 너무 강한 계면활성제가 없으면서도 ➡️세안은 잘 되어야하고(목적에 맞게) ➡️피부장벽 지킬 수 있는 성분들이 함께 들어가야하니까. 대신 제대로 잘써야하니 핵심만 정리하면 1️⃣립앤아이 리무버는 화장솜이나 면봉으로 그 부위만 쓰세요 2️⃣오일 클렌져는 데일리로 쓰지 마세요 ✔ 오일 클렌저는 진한 화장(파데/픽셔/워터프루프)을 했을 때만 사용하고, 매일 사용하기보다는 필요할 때만 쓰는 것이 좋아요. ✔피지관리도 매일 말고 주1-2회로 제한해서 쓰기 3️⃣밀크클렌져를 데일리로 쓰세요 대신 부드럽게 유화해서 4️⃣약산성클렌저를 데일리 2차 클렌저 혹은 아침세안제로 쓰세요 5️⃣약알칼리성 클렌저는 피부타입에 따라 가끔만 쓰세요(피부장벽 튼튼할때) 언제나처럼 궁금한 내용은 댓글로, 그리고 어제보다 오늘 더더더 단단하고 빛나는 우리가 되자구요✨ 쎄씨약사 @ceci_yaksa 가 함께 할게요😉🤍 #세안제추천 #피부장벽케어 #피부장벽루틴

피부망치는 세안습관들…나도 모르게 하고 있진 않은지 체크🔥 피부 장벽 무너지는 지름길이거든요👀 예민하고 트러블 잘 나는 피부일수록 꼭! 체크해주세요🫶🏻 1️⃣ 클렌징 오일 제대로 안쓰면 피부 오히려 망가져요(클렌징밤도 마찬가지) ⚠️화장때문에, 또 피지 없앤다고 과하게 쓰는건 아닌가 꼭 확인하기 ▫️매일 쓰기 금지➡️피부상태 좋을때 건성 주1-2회, 지성 주 2-3회로 ▫️롤링 1분 이상 금지➡️장벽 쓸려나가요 ▫️물로 부드럽게 롤링해서 유화하는거 잊지말기 2️⃣ 손 안 씻고 바로 세안 핸드폰 만진 손으로 세안하는 거, 세균이 얼굴에 그대로 이사와요…😨 ➡️ 세안 전, 손 먼저 씻기 기본 중 기본! 3️⃣ 뽀득뽀득하게 빡빡 문지르기 뽀득한 느낌 = 자극의 증거⚠️ ➡️ 손바닥 대신 손끝으로 가볍게 원을 그려주기 4️⃣ 대충 헹구기 폼클렌징 후 헹굼 대충하면 귀 뒤, 코 옆, 인중, 헤어라인에 거품 잔여물 남아 트러블 바로 올라와요😣 ➡️ 10번은 헹군다 생각하고 꼼꼼히! 5️⃣ 닦토 매일 하기 패드에 클렌징 워터 적셔 문지르기❌ 클렌징 패드 쓰기❌ 작은 자극도 지속되면 장벽 무너지는 원인이 될 수 있음👀 ➡️클렌징워터를 쓴다면 패드보다 폼용기를 사용하기 6️⃣ 각질 제거 자주 하기 스크럽/필링제 매일 하면 피부 장벽 무너지고 민감해지기 쉬워요🥲 ➡️ 물리적 자극을 주는 알갱이들이 있는 각질제거제는 지양하기 ➡️PHA 성분이나 오일클렌져로 일주일 1회 이하! 피부 상태 보며 조절해주세요🔥 7️⃣ 수건 또 쓰기 욕실에 널어둔 수건 다시 쓰기🙅‍♀️ 세균 번식된 수건은 세안 무용지물 만들어요 ➡️ 항균 페이스 타월 or 새 수건 사용 추천! 이 중에 내가 하고 있는 습관이 있다면👀 어서 살펴봐요. 진짜 피부 달라질 수 있어요🔥 피부가 예민하고 계속 뒤집어진다면 세안 습관부터 꼭 체크해보자고요🤍🤍🤍☺️ 언제나처럼 궁금한 내용은 댓글로, 그리고 어제보다 오늘 더더더 단단하고 빛나는 우리가 되자구요✨ 쎄씨약사 @ceci_yaksa 가 함께 할게요😉🤍 #피부장벽지키기 #세안잘하는법 #클렌징루틴 #민감피부케어 #트러블관리

모듀 메리크리스마스🎄가족연말정산 해보셨나요🙋🏻‍♀️ 잘 시도해본거(실패한거나 잘못해도 괜찮아👏) 나 스스로+가족들끼리 돌아가면서 말하고 응원해주는 시간☺️ 의외로 감동적이고 재밌으니 꼭 해보기🤍 단, 평가 금지. 훈계 금지. 놀리기 금지 요게 그라운드룰:-) 다시 한번 다들 메리메리 크리스마스, 해삐연말🫶🏻 #크리스마스카드 #올해못만들어 #속상한크덕이지만 #가족연말정산은 #놓치지않을거에요

울친구들 미리 메리크리스마스🤍 벌써 크리스마스 이브 올해 D-8인거 실화?! 그래도 끝날때까지 끝난게 아니다아🔥 크리스마스 지나면 올해가 훅 가버리잖아요🤔 제가 아팠다가 극복했을때 가장 도움된게 작은 루틴들, 루틴을 단단하게 해주는건 일상의 회고와 꿈꾸게 하는 계획들이더라고요. (대문자 P라 매번 저지르지만ㅋ 매년 업그레이드 되는 회고와 비전보드, 만다라트 플랜으로 올해초 꿈꾼거 많이 했다는ㅋㅋㅋ 연말연초에 필수🔥) 팀원분이 한해 정리 어떻게 잘해야할지 모르겠다고 해서 이야기하다가 울친구들에게도 공유해야겠다 싶더라고요 😊 올해 가기 전까지 매일 하나씩 따라할 수 있도록 자세히 올렸으니 저장부터하고 꼭 해보기🔥 나답게 살 수 있게 하는 작은 장치들로 보다 단단하게 빛나는 우리가 되자고요 :-) 🙋🏻‍♀️ 관련 템플릿 필요한 친구 있을 수 있어서 프로필링크에 올려둘게요!

오메가3 먹고 여드름 났다?🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 친구들 피부 상담을 정말 많이 하는데 염증줄이고 피부건강에 도움되는걸로 알려진 오매가3 먹고 오히려 여드름 났다는 친구 은근 많더라고요🤔 늘 말하지만 ⚠️산패된 기름은 독⚠️이니까 이유와 대처법 빠르게 정리하면🔻 1️⃣산패된 오메가3 가장 흔한 이유는 오메가3가 산패(변질) 되어 있는 경우예요. 기름이 산화되면 우리 몸에 염증을 유발할 수 있고, 그게 피부로 나타나면 오히려 여드름이 심해질 수 있어요. 👀 생선 비린내가 강하거나, 캡슐 냄새가 이상할 때 의심해보세요. 2️⃣제품의 품질 문제 IFOS 인증이 없는 제품이거나, 포장이 제대로 되지 않아 빛, 공기에 노출된 제품일 수도 있어요. 개별 PTP 포장이 아닌 통포장은 산패 위험이 더 높죠. 또, 원료사나 정제 방식이 검증되지 않았다면 불순물이 남아있을 가능성도 있어요. 3️⃣드물지만 제대로된 오메가 먹어도 난다면 ➡️기름을 소화하기 어려운 체질이거나 간 기능이 약한 경우, 피부 트러블로 나타날 수 있고 ➡️평소에 기름 섭취가 부족했던 분이 처음 오메가3를 먹으면 체내 염증 반응이 변하면서 일시적으로 여드름처럼 보이는 해독 반응이 나올 수도 있어요. 보통 시간이 지나면서 대부분 안정되어요 그때 대처법은🔻 ➡️오메가3 섭취 중단 후 피부 상태 관찰하기 ➡️믿을 수 있는 원료와 IFOS 인증 받은 제품으로 교체하기 ➡️냉장보관하고, 비린내가 역해 산패 의심되면 섭취 중단 피부 트러블이 계속된다면 오메가3 때문이 아닐 수도 있으니 전반적인 식단이나 피부 루틴 점검도 함께 해보는 걸 추천드려요🫶🏻 제가 친구들 더 단단하게 피부 빛나려고 함께 있으니까 댓글도 좋고 디엠이나 카카오채널 문의 남겨주면 베스트🤍🫶🏻 오늘 크리스마스 이브인데 행복과 설렘만 가득하길🫶🏻 #피부트러블나는오매가3 #당장바꾸기

친구들, 염증삭제하기 두번째✌️ 건강한 지방 고르기🔥 진짜 필수니까 저장부터 하고 친구도 잘못된 기름 먹고 염증 생기지 않도록 공유해줘요☺️ 지방은 칼로리는 높지만, 염증을 끄고, 지방을 태우고, 피부를 살리는 핵심이에요. 건강하게 빼려면, 좋은 지방이 꼭 필요해요. 염증없애야 우리몸이 정상화되니깨🫶🏻 🔥 그럼 어떤 지방을 골라야 하냐면 1️⃣ 피해야 할 지방 ➡️정제 식물성 씨앗유 (카놀라유, 해바라기씨유, 콩기름 등): 헥산 추출 + 고온 가공으로 산화되기 쉬워 염증 유발 ➡️오메가6 과다 기름(씨앗유)로 조리한 음식들(튀김요리용 식용유, 패스트푸드 및 배달 음식, 시중에 파는 드레싱/마요네즈, 가공식품, 스낵류,반조리 조리식품 등) : 식단 비율 깨지면 내장지방 + 염증 공장처럼 작동 ➡️트랜스지방, 팜유,쇼트닝류: 과자, 튀김, 마가린 ➡️ 혈관 건강 파괴 + 노화 촉진 2️⃣ 선택해야 할 지방 ▫️오메가3 풍부한 기름과 식재료 ▫️들기름 (찬요리/가열금지) ▫️고등어·연어 ▫️아보카도 ▫️올리브유 (엑스트라버진), 아보카도유 (고온 요리용) ▫️목초란, 견과류 (호두, 아몬드 등) 3️⃣제대로된 오메가3 고르는 법 항상 식단 클린할 수 없으니까 영양제로서의 오메가3가 그렇게 강조되는거. 🔻원료사 체크 (오메가3는 좋은 원료가 전부!) 알래스카, KD파마, 솔루텍스, GC리버, Polaris처럼 신뢰도 높은 원료사 제품인지 확인 🔻완제품 IFOS 인증 (산패되지 않은 오메가3 중요중요!) 이건 필수는 아니지만 제조 시 산패 가능성이 있으니 요 요건 갖추면 더 좋겠죠? 원료만이 아니라 완제품 상태에서 IFOS 인증 받았는지 확인하면 더 좋아요:-) 🔻순도 확인 70-80% 순도 확인하기 보통 상세페이지에 적혀있는데 못찾겠다면 완벽히 일치하진 않지만 대략 이렇게 계산해서 대중잡아보기. ⚠️EPA + DHA ÷ 총 오메가3 용량 × 100⚠️ 🔻포장 상태 공기·빛 차단되는 개별 PTP 포장이 산패 막는 데 유리해요 통포장 제품은 산패 위험이 높을 수 있으니까💪 (해외 직구 제품들이 대부분 이런 경우가 많은데, 우선 직구제품들은 배송 및 보관 시 변질 이슈가 있을 수 있어 많이 추천드리진 않아요) 친구들, 어서 우리집 기름과 오메가3 한번 확인해봐요🔥 오늘도 더더더 단단하고 빛나는 우리가 되길 바라며 궁금한건 언제나 댓글🫶🏻 #어떤지방먹어야하냐면 #건강한기름 #건강한지방 #염증삭제원리설명끝🔥

너무 존경하고 애정하는 울아버님💆🏼‍♂️스킨케어 vlog 가져왔어요😉 이번 주말 세상 쿨한 시부모님과 같이 여행갔는데 올해 칠순이신 아버님, 피부 좋으시지만 잔주름 고민이라고 하셔서 1️⃣보습(피부장벽 쫀쫀) 제대로 하시도록 미네랄장벽 버블세럼(세시드 워터락 퍼스트세럼) 2️⃣항산화 비타민C 유도체 (오가니시티 비타민씨 - 순수비타민씨는 아니지만 유도체라 보관이 편해요) 3️⃣약간 홍조있으셔서 피부장벽 회복하시도록 약국 유명 재생성분 pdrn-egf-nmn 고함량 앰플 (세시드 트리프글로우앰플) 4️⃣바르는 보톡스로 유명한 아세틸헥사-8 앰플 (오가니시티 아세틸헥사펩타이드) 5️⃣콜라겐 생성 신호 보내는 펩타이드인 메트릭실 앰플 (오기니시티 메트릭실 3000) 6️⃣수분날아가지 않게 장벽크림 (리얼베리어 크림) 💆🏼‍♂️해드렸더니 너-무 좋아하셨다는ㅋㅋㅋ🤍 친구들의 주말은 어땠나요오🫶🏻 이제 2025년도 정말 얼마 안남았드아🔥 #아버님이만족한스킨케어루틴 #며느리사랑은시아버지 #주름삭제케어 #피부장벽회복

극건조 약사의 사막탈출템 가득 #왓츠인마이파우치 겨울철 건조삭제템들 필요한 친구들 저장부터 하고 필요할때 꺼내보기☺️ 1️⃣리포직 점안겔 - 핸드폰으로 상담도 하고 많이 봐서 그런가 눈이 많이 건조해졌는데 리포직 쓰면서 좋아졌어요☺️ 그래도 건조할땐 pdrn들어간 리안 점안액이나 점안연고인 듀라티얼즈(자기전)도 같이 활용해보기 2️⃣아쿠어 아르간오일 - 아이허브에서 아는 사람만 아는 유명템인데 페이스오일이에요. 저는 얼굴보다도 목, 건조한 머리카락 끝에 잘 활용하고 있어요. 3️⃣바세린 올오버 바디밤 - 일반 바세린은 다 좋은데 퍼서 쓰기 어려웠는데 이건 롤러타입이라 손에 안묻고 잘 활용 중이에요. 4️⃣세시드 워터락 퍼스트세럼(개발중) - 미네랄장벽 버블세럼인데 속건조 잡는 치트키에요(히알루론산+호호바/스쿠알란+미네랄) 화잘먹템이라 가지고 다니면서 화장고치기 전이나 선크림 다시 바르기 전에 먼저 발라줘요☺️ ➡️PDRN+EGF+NMN 재생앰플도 이어 발라주면 겨울철 무너진 장벽 회복에 좋아서 같이 가지고 다니면서 테스트 중 5️⃣리얼베리어 익스트림 크림 - 꾸덕한 장벽크림인데 작은사이즈가 있어서 함께 넣어 다녀요. 건조할때 마지막에 소량 얼굴에 꾸욱 눌러주는 느낌만 줘도 수분 날아가는게 줄어요. 6️⃣오메가3 - 식후에 특히 식단이 기름지거나 불량할때 더 챙겨먹어야해서 파우치에 넣어 다니죠☺️ 건조감과 눈건조/뻑뻑함도 잡아줘서👍👍👍 사실 더 있었는데 시간 관계상 짤려서 아쉽… 다음에 더 해볼까요🤔 울친구들 파우치엔 뭐가 있는지도 세상 궁금🙋🏻‍♀️ #왓츠인마이백 #파우치속잇템 #속건조해결