크리스탈요가💎 이수정(@crystal__yoga) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 161,070, 참여율 0.1%

인스타와 쓰레드로 모두를 연결하는..💕 메타 코리아 오피스에 크리에이터로 초대받아 다녀왔어요! 오피스에서 크리에이터를 하며 나름의 고충(?)도 나누고ㅎㅎ 다양한 인사이트를 얻을 수 있어 넘 좋았던..! 또 오피스에 간 김에 한 쪽 벽에 사인도 하고 왔어요😝 맛있는 식사와 함께 굿즈까지 선물로 받아 감사한 하루였습니다아 - 🩷🩷🩷 앞으로도 인스타에서 성장하는 모습 보여드릴게요! 늘 응원해주셔서 감사합니다 🙌🏻

유튜브 크리에이터클럽에서 ‘마음건강 지키기’를 주제로 이야기를 하고 왔습니다. 참…하루에도 수없이 감정이 오르락내리락 하는 제가 마음 건강에 대해 무슨 말을 해야할지 고민을 했지만요. 요즘 제가 쓰고 있는 3년 일기와, 매일 다짐하는 자신에게 친절을 베풀기.. 그런 것을 이야기를 했어요. 얼마 전 라디오에서 그런 말을 하더라구요. 성과가 눈에 보이지 않아도 꾸준히 하는 것 자체가 능력이고 재능이라구요. 어떤 것을 도전하고 꾸준히 하다보면 잘하고 싶단 마음이 드는 건 어쩌면 당연한 것일텐데, 그렇지 않은 나를 발견했을 때 괜히 스스로가 작아지잖아요. 그럼에도 꾸준히 한다는 것이 대단한 것 아니겠습니까 그래서 저도 다시 마음을 다 잡고 오래도록 꾸준한 사람이 되어보려합니다🧐 제가 여러분 덕분에 소중한 경험을 많이 합니다. 늘 감사드립니다!!🍀 #유튜브크리에이터클럽 #youtube지원 @youtubecreatorskorea

#틱톡크리에이터하우스 에서 스트레칭 클래스를 진행했습니다 🙌🏻 성수동 피치스도원에 10일간 틱톡크리에이터하우스가 마련 되어있는데요! 다양한 행사가 잔뜩 준비되어 있더라구요😆🩷 멋진 크리에이터분들도 뵙고, 또 이렇게 예쁜 루프탑 공간에서 즐거운 수업 할 수 있어 영광이었습니당✨ 내년에 또… 만나요..🫶🏻 @tiktok_kr #틱톡 #틱톡코리아 #요가강사 #출강수업 #출강문의

먹는 거보다 중요한⭐️ 자는동안 살 빠지는 몸 만드려면 잘 자는 게 중요한데요 저처럼 잘 못주무시는 분들 생각 , 고민 많아서 스트레스 높은 분들 자기 전 꼭 따라해보세요 !!

룰루레몬 저렴이버전 쫀득팬츠는 내일까지✨ 조임없이 편안해서 여행갈 때, 일상에서, 운동할 때 모두 손이 갈 팬츠에요 🤍 ✅사이즈는 S, M ✅ 컬러는 네이비, 블랙, 아이보리 ✅ 기간 2월 11일까지! 기본템 블랙 주문이 가장 많고, 2개 구매시 무료배송이라 다들 네이비랑 아이보리 중 고민하시는데요🥹 네이비도 어둡고 색 잘 빠져서 무슨 색이랑 입든 찰떡콩떡..💗 아무 댓글이나 남겨주시면 할인링크 바로 보내드릴게요!🙆‍♀️

오늘 뭐입지 고민 종결할 쫀득팬츠..🩵 내일 마감이라 고민하시는 분들은 서둘러주셔야 해요 저는 아이보리가 최애긴 한데, 블랙이랑 네이비 주문 많이 주시더라구요! 부드러운 촉감이 몸에 닿았을 때도 편안하고, 조임없이 편안해서 하루종일 움직이는 날에도 집에서도 너무 잘 입고 있어요 운동복으로도 입기 좋지만 편안한 옷을 좋아하는 저는 외출용으로도 손이 자주가요 3만원 대에 요론 퀄리티 찾기 힘든데, 쫀득팬츠는 그걸 해내네 🧐 색상은 네이비, 블랙, 아이보리 세 가지고 사이즈는 S, M 입니다아 🙆‍♀️ 프로필링크에서 확인하실 수 있어요 🤍 - 기간 : 2월 9일(월)~2월11일(수)

두쫀쿠 아니고 쫀득팬츠🙆‍♀️ 아무 댓글 남겨주시면 오픈하구 알림드릴게요 💗 두 달만에 16억 팔렸다는, 요즘 인스타에서 가장 핫한 그 팬츠에요 비슷한 룰루레몬 팬츠의 1/4 가격도 안되더라구요 이거 안입은 거 같고ㅜㅜㅜㅜㅜ 휘뚤마뚤 여기저기 다 잘어울려요..🤍 운동복으로도 입기 넘 좋은데 추리닝처럼 헐렁한 재질이 아니라, 탄탄하고 고급스러운 마감으로 출근룩으로 입어도 일자핏 슬랙스라 생각할 그런 느낌! 설 전에 받으시려면 오픈하자마자 주문하셔야 이번주에 받을 수 있어요 🥹 이게 인기가 많아서, 물량이 밀리면 최대 일주일 기다릴 수 있대요…!! ✅공구 오픈은 월요일(2월 9일)이구요 4일간만 진행합니다- - 컬러 : 블랙, 네이비, 크림 - 사이즈 : S, M - 옵션 : 일반, 기모

하루종일 수업하거나 산책가거나해서! 일상에서도 늘 편한 옷을 입는데요 #광고 요즘 너무 잘 입고 있는 @official.dhyani 의 커버업과 브라탑-!! 특히 요즘 손이 많이 가는 베일타이커버업은 뒷면 트임이 넘모 매력적이고, 엘리시안 브라탑은 조임없어 편하고 예뿜 🩵 들뜸없이 자유롭게 움직일 수 있어요🐶 부들한 이너플로우 팬츠까지 ! 편안하고 색감 예쁜 요가복 찾는다면 디야니 신상을 확인해보세요🤎 근데 금돌이 균형 진짜 잘 잡죠..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #디야니 #요가복 #요가강사

열등감을 동기로 삼는 저만의 방법이랄까요,, 전 인정욕구가 강한 편인데 이게 한편으로는 열등감이 심하다는 뜻이더라구요 그래서 남을 미워하거나 싫어하지 않도록 일부러 더 친하게 한 번 지내봐요 나랑 다른 점들이 보이거든요 그럼 그 사람의 부러운 점은 배우고! 배울 점은 배우고! 곁엔 멋진 친구를 남기게 되는 일석삼조의 방법 한창 열등감에 찌들어있을 시기에 요가를 하면서 세상에 같은 사람은 단 한명도 없다는 걸 알게 된 거 같아요😆 지금도 물론 인스타만 들어와도 부러운 사람 너무 많지만요 모두를 부러워하며 마음이 힘들 바엔 친해져서 내 인적 자산으로 남기자구용😆

릴스보다가 갑자기 해보고 싶어졌으요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성공한 사람?!

[12월 리트릿: 페이스 요가 & 괄사 테라피] 📢 1회차 예약 오픈 안내 테라피스트 이수정 강사님(@crystal__yoga)과 함께 표정에 쌓인 하루의 피로를 비우고, 오롯이 나에게 집중하는 회복의 시간을 경험해보세요 💆‍♀️🌿 🗓 일정 ▫ 1회차 : 2025.12.16(화) ▫ 2회차 : 2025.12.23(화) ⏰ 20:30 – 21:30 (60분) 📍 장소 : 비더비 업타운 💛 참가비 : 무료 🎁 스페셜 기프트 볼빅 (@ballvic_korea) 릴렉싱 두피 괄사 증정 ✨ 📌 예약 안내 ✔ 16일(화) 클래스 네이버 예약 오픈 → 12월 10일(수) 18:00 ✔ 선착순 마감 조기 마감될 수 있습니다. ⚠️ 예약 마감 시 네이버 예약 페이지 미노출 취소 수량 발생 시 재오픈됩니다. - [December Retreat: Face Yoga & Gua Sha Therapy] 📢 1st Session Reservation Open! With therapist @crystal__yoga, release the tension built up in your face throughout the day and enjoy a moment of true recovery, fully focused on yourself 💆‍♀️🌿 🗓 Date ▫ Session 1: Tue, December 16, 2025 ▫ Session 2: Tue, December 23, 2025 ⏰ Time: 20:30 – 21:30 (60 min) 📍 Location: BtheB UP-TOWN 💛 Fee: Free 🎁 Special Gift BallVic (@ballvic_korea) Relaxing Scalp Gua Sha ✨ 📌 Reservation Info ✔ Reservations for the 1st session -> December 10 (Wed) 6:00 PM ✔ Limited spots available — first come, first served ⚠️ Once fully booked, the session will disappear from the Naver Reservation page. If any cancellations occur, spots may become available again.

다가오는 연말, 바쁜 하루가 계속되면서 나를 돌보는 시간이 줄어드는데요🥹 지친 일상에서도 단단하고 균형잡힌 요기니 라이프를 슬기롭게 이어갈 수 있게 @ah__yoga 에서 기프트박스를 선물해주셨습니다🤍 피부가 편안한 스킨케어, 나를 돌보는 리추얼을 응원하는 많은 브랜드들에서 준비해주셨어요! @loccitanekorea @la_perva, @labruket @leverden_korea @sum37_official @senka.korea @pranarom_korea @hanskin_official @tsubaki.kr #아요가 #HealthyAndHappyMe #록시땅 #라부르켓 #센카 #르버덴 #츠바키 #한스킨 #프라나롬 #숨37 #셀프케어루틴 #뷰티기프트박스 #요가인의하루 #요가인리추얼 #요가