크리스탈요가💎 이수정(@crystal__yoga) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 167,415, 참여율 0.1%

개인적으로 넘 슬펐던 9월이라 어떻게 지나갔는지 모르겠는데, 정신차려보니 10월입니다🥺🤍 살다보니 대학로 한복판 무대에서 상도 받아보네요….? 제9회 대한민국 청년의 날 크리에이터 어워즈에서 공로상과 헬스 스포츠부문 대상을 받았습니다🏆 더 열시미 해보겠습니다!!! 늘 응원해주시는 모든 분들 덕분입니다🤍🤍🤍 감사합니다 !

2025 제 9회 대한민국 청년의 날 기념식에서 크리에이터 위촉장을 받게 되었습니다 🩵 뜻깊은 행사에 함께 하게 되어 영광이었습니다 (국회 처음 가봐서 많이 설렜어요…🫶🏻) 함께 미래를 만들어 갈 청년들의 몸과 마음이 늘 건강하고 행복하길! 또 그 과정에서 도움이 될 수 있게 늘 제 자리에서 노력할게요😊 언제나 그렇듯 함께 해주셔서 감사합니다 🩷

드디어 다음주 오픈…💚 얼리버드 예약해주신 분들은 무려 33% 할인.. 🤍 얼리버드 대기는 카카오채널로 받고 있구요. 프로필링크에 있습니다!!! 이틀 뒤에 마감 예정이에요 (얼리버드 금액은 다시는 없을 금액이에요!!) 오픈 후 런칭특가는 21% 할인입니다아🤍 오픈 후 런칭 알림 원하시는 분들은 댓글에 알림 남겨주세요 💚 3달 동안 이거 만든다구 정말 고생했지만 또 막상 마지막이 되니까 설레네요 단 1회 사용으로 대조군 대비 붓기 524% 완화 혈행 123% 개선 효과를 입증했어요. 붓기 관리는 꾸준함에 중요하잖아요? 직장에서, 학교에서, 차 안에서, 이동 중에 틈틈히 바를 수 있는 그런 기분좋은 제품 만들고 싶었어요 아로마니까 심신 안정, 스트레스 완화는 물론 잠이 안올 때 숙면에도 도움 받을 수 있고요!? 향은 정말 자신있습니다. 30여 명의 테스터 분들 중 이 향 안좋다고 한 사람 단 한 명도 없었어요. 많이 기대해주세요 💚

이번엔 따로 다이어트 안하고 프로필 찍었는데요 저는 늘 약간의 기복은 있지만 평상시대로 관리하면 대체로 유지되는 편이라 지금 잘 만들어둔 일상 습관에 넘 만족해요..!! 🥹 자잘하고 자세한 내용은 생략하고 가장 큰 건 3가지 제대로 먹고 잘 자고 많이 움직이기! 우리가 일상에서 놓치고 있는 별 거 아니라고 했던 습관들이 사실은 서서히 바꿔주더라구요- 예를 들면 잘 자는 것. 잘 자기 위해선 낮 동안 어떻게 보냈냐가 중요해요. 기상 후 충분히 해를 보고, 틈틈히 움직이고, 자기 전엔 잘 안먹고요. 제대로 먹는 것도. 건강식이라고 홍보하는 것들이 사실은 마케팅의 함정에 빠져 내 몸을 망치고 있는 것들이 많습니다! 좋은 음식을 제대로 먹는 습관 너무 중요해요- 특히 요리를 해 먹는 것. 내 몸에 들어가는 음식에 직접 관여하는 제일 중요한 습관같아요 많이 움직이는 것! 운동은 정말 중요하지만 운동을 오래, 많이 할 필요 없고요 그냥 일상에서 움직임이 많은 게 더 좋아요. 계단 오르기, 걷기, 강아지랑 산책하기 일상의 움직임을 늘리는 게 증말 중요함! ⭐️⭐️⭐️ 사실 이 모든 게 기본적이고 쉬운 것 같지만 마음이 힘들 땐 지키기 어려운 것들이더라구요. 그래서 가장 중요한 건 마음을 돌보는 일🥹 강박은 내려놓고 즐기면서 행복하게~~~!!! 이걸 퇴근길에 보셨다면 날도 좋은데 금요일 저녁 찐하게 즐기시고! 오늘도 스스로 수고했다고 한 마디씩 해주셔요 ☺️ 사진 작가님 @_momerang #요가 #요가프로필 #요가프로필사진 #요가프로필촬영 #프로필촬영

많은 분들이 아로마가 붓기에 왜 효과가 있는지 궁금하실 것 같아요 에센셜 아로마 오일의 입자는 아주아주 작아요. 그래서 피부에 겉돌지 않고 정말 빠르게 스며들어요. 피부 깊숙이 촘촘하게 흡수되어, 정체되었던 순환을 도와 붓기에 도움을 주는 구조에요. 모든 아로마 오일이 이런 효능이 있는 건 아니구요. 제가 만든 붓기롤온은 순환을 제대로 돕기 위해 특별한 레시피로 블렌딩 되었어요. 세상에 하나밖에 없는 특별한 오일이에요..!! 👉단 1회 사용 후 붓기 524% 개선 혈액순환 123% 개선 인체적용시험까지 완료한 기특한 제품입니다! 민감성 피부자극은 0.00 으로 무자극 나왔구요. 2주 뒤 출시 되어요. 출시 알람 받고 싶으신 분들, 다시는 없을 얼리버드 혜택으로 만나보실 분들은 프로필링크에서 대기 링크 확인하실 수 있습니다 !! * 댓글 남겨주시면 얼리버드 링크 오픈 후 보내드리기도 할게요🤍

너무나 자랑하고 싶은 우리의 하티 붓기롤온.. 단 1회 사용 후 체크했더니 대조군 대비 피부 붓기 ⭐️524.57% 완화⭐️ 대조군 대비 ⭐️혈행 123.77% 개선⭐️되었다는 임상 결과를 받았어요 … 🤭 제가 이 롤온을 만들게 된 이유는요- 항상 손발이 차고 생리 전후로 몸이 잘 붓는 편인데요. 스트레스 받으니 순환이 더 안되더라구요. 일상에서도 요가하고나서처럼 편안한 마음을 느끼고, 스트레스 진정 효과도 있으면서!! 순환 관리에 도움이 되는 제품을 만들고 싶었어요. 순환은 정말 꾸준함이 답이거든요. 일상에서, 일하면서도 틈틈히, 나 자신을 챙기는 시간 가지면 어떨까 하구요🥹 그리고 무엇보다!! 오후가 되면 다리가 띵띵하다고 호소하시는 정말 많은 분들의 이야기를 들었기에- 자연에서 온 순수한 원료로 제품을 만들어보면 어떨까했습니다‼️ 기존의 아로마 롤온들은 ’화장품‘이 아닌 ‘생활화학제품’이 많아요. 즉, 전성분 표기 의무가 없다는 뜻이에요. 하티 아로마롤온은 ‘화장품’으로 출시됩니다. 전성분을 투명하게 공개해야 하고요- 성분은 마지막장에 표시된대로 11가지 오일이 전부입니다🤍 이 오일들도 유기농 인증, 비건 인증, 안티동물실험인증, 에코서트, 할랄인증 받은 오일이고요..!! 저는 쓰면서 손발, 수족냉증에도 도움을 받고 아침 붓기도 정-말 빨리 빠지는게 느껴졌는데요 이게 제 주관적인 느낌이 아니란 걸 임상이 설명해주네요 … 🥹💚 이 롤온은 6월 출시 예정이에요-💚 아직 멀었지만 생각보다 금방인..!🥹 저랑 같이 기다리는 분들이 많아서 놓치지 않도록 얼리버드 혜택과 함께 런칭 알림 드릴게요! 필요하신 분들은 ‘얼리버드’ 남겨주시면 신청 알림 링크 전달드리겠습니당‼️

원본도 이리 맘에 들면 어쩌죠🙈 @_momerang 작가님 자주 가고 싶어요…🤍 #요가프로필 #프로필사진 #프로필

노트북 하는 방법 😏🤍 #요가 #yoga #핀차마유라사나 #pinchamayurasana #요가프로필

@_momerang 작가님이 필름으로 찍어주신..💚 나 여름 좋아하네… 요가복은 @aloseoul 💚 #요가프로필 #요가 #프로필 #yoga #yogalife

원본인데 괜찮지요?🤭 요가 프로필은 정말 오랜만인데요 해보고 싶던 컨셉 원없이 찍은 이번 촬영! 제가 살다보니 핀차하면서 웃고 고개를 돌리는 날도 오다니 많이 컸네요 ㅎ.ㅎ 핸드스탠드에서도 자유롭게 움직이는 날이 오길! 작가님 @_momerang 모미랑 작가님과 두번째 작업 .. 🤍 #요가 #요가프로필 #yoga #asana #handstand

글로벌 요가말라 💚 아픈 어린이들에게 기부로 사랑을 전하는 요가인들의 행사에요 즐거운 에너지 채워와서 행복하고 재밌는🙈🤍 #요가말라 #2026요가말라 #요가프로필 #yoga

매번 즐겁게 다녀오고 있는 유튜브 팬페스타..❤️ 벌써 3년째인데요 각자의 분야의 많은 분들과 이야기하며 여러 인사이트를 얻어가는 .. 히히 늘 재밌고 감사합니다아 - @youtubecreatorskorea @youtubekorea