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🦭릴스 아니면 스토리로 노는 중 -24kg 감량한 아들둘맘 👦🏻👦🏻 전직 대학병원 간호사의 쉬운 다이어트 🌝
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#나트륨배출템 #부기핑아이템 오픈 🧂[소금]만 남겨주셔서 부기너스 시크릿최저가 링크보내드릴께요🫰🏻 . . 라면 먹을 때 국물 다 먹는 사람 저요 🙋🏻♀️ 저는 짠 거, 매운 거, 자극적인 거 진짜 좋아하거든요 그냥 나트륨 좋아요 걸 ~ 💖 남편 퇴근이 밤 10시라 결국 야식까지 가고요… 다음 날 아침? 얼굴 퉁퉁 반지 안 빠지고 양말 자국 그대로 손은 소세지 🥹 근데 짜다는 건 결국 나트륨이 많다는 거잖아요 나트륨이 많아지면 몸은 물을 붙잡아둬요 그래서 붓는 거고요 여기서 중요한 게 👉 칼륨 칼륨은 세포 안에서 물과 나트륨을 밀어내서 불필요한 나트륨을 소변으로 배출하도록 도와주는 역할을 해요 그래서 저는 짜게 먹은 날, 식후에 이걸 챙겨요 근데 칼륨은 잘못 먹으면 속쓰림 심한 거 아시죠? 그래서 ✔️ 칼륨만 덜컥 들어간 게 아니라 ✔️ 칼슘 + 마그네슘까지 균형 있게 들어가 있어서 위장 부담을 덜어준 구성이더라고요 나트륨 좋아요 걸~ 😆 근데 붓기는 싫잖아요? 저처럼 야식 포기 못하는 사람들에겐 이건 거의 필수템이에요 부기너스 오늘 오픈합니다 💙 한정수량 부기너스 @dada_sora_ 프로필링크에서 만나
제가 그 유명한 에피소드 부자 ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 안찍었으면 다 뻥이라고 했을 😌 🦊 앙큼 여우 작가님 만난 썰. Jpg 충칭은 중드 난홍 이후에 MZ에 핫플로 불리는 도시라 불리지만 내국인 관광객이 많은 중국 4대 도시예요!!! . . 그 중 스냅 필수 코스가 충칭 관음교인데 핫한 전광판 포토스팟이 있어요 손 모양이 3, 2, 1 줄어들면서 我在重庆 (워짜이 충칭) = 나 지금 충칭이야 라는 뜻! . . ✔️ 포토스팟 다 돌면 약 1시간 ✔️ 저희는 앙큼 여우 작가님에게 빠져서 흥정없이 장당 30위안 지불했구요 :) . . 📍지하철: 관음교역 하차 → 도보 📍저희는 디디 이용했어요! 기사님께 이렇게 보여주세요! 观音桥北桥天街东南门1门旁 Guanyinqiao North Bridge Tiandi Southeast Gate 1 우리 앙큼여우작가님 위챗 아이디: chend0503d 입니다! 🦊 사람도 많고 작가님도 엄청 많아서 잘만나셔야 해요 🫢 #충칭여행 #관음교 #충칭스냅 #중국여행#상하이여행
[긴급] 정보 공유 🚨 헤라 누드 글로스 누디스트 36,000원 -> 10,600원 겟했어요 ! 재고 있을 때 빨리 움직이기 . . 💄립스틱 남겨주시면 다다소라 바로 정보 공유드릴께요 ✨ ** 색상 추가 안내 누디스트: 차분한 누드 베이지 플러피:차분하고 맑은 쿨 핑크 (제니 픽 - 여쿨 추천) 체리쉬:뮤티한 베리 레드 (제니 픽 -겨쿨 추천 란제리:여리여리한 코랄 핑크 #쿠팡핫딜 #립스틱추천 #헤라글로스 #헤라정품
중국 충칭 저점매수 2탄 ㅋㅋㅋ 유튜브 오류라해서 볼꺼리 잽싸게 올려요 . . AI 아니예요!!!!! 여기 60층이라구요 왕홍은 이제 뭐 그냥 하니깐 턱별한 스냅 촬영했어요 찐 … 액션 스쿨 + 담력 필요 📍충칭세계무역 스카이전망대 비용은 약 9만원 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 액션스쿨비용 포함해도 합리적인거 같아요🤫 참고로 모든 콘텐츠는 내돈내산입니다 관관청분들과 여행사분들 많이 긴장 부탁드립니다 🦭 와 이건 진짜 의리로 봐주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #중국여행 #바이크체험 #충칭여행 #왕홍체험
프로필 이미지 새로 찍고 싶었는데 이제는 사진 3장만 있으면 뚝딱이네요 ㅎㅎ . . 저는 그래도 저 아닌거 같은데 몇 번이 제일 나아요? 🦭 인스타 프사를 바꿀까 싶어서유 🫰🏻 . . 후.. 젤 잘 나온 저로(?) 생기고 싶습니다 ㅋㅋㅋㅋ 📍스노우 앱에서 약 3천원 결제 10장이 나와요! #스노우프로필 #비지엠은 요즘 최애 노래 mono You're from the right, or from the left Whether East or West, whether straight or gay Every day and night, dance to your real vibe Turn the effects down, let it all fade out Play the whole world in Mono
이번에는 더 쎈 중국여행 2탄 ㅋㅋㅋㅋㅋ 왕홍 체험은 이제 디폴트 오토바이 탔으니 이제 빌딩 올라갑니다 저 여행와서 하루에 4시간 잤는데 이유를 말 못했어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 바빴어요 . . 요런거 찍는다고 🤣 AI 아니예요!!!!! 여기 60층이라구요 당신의 도파민을 훔칠 비하인드 스토리는 안궁금해 하셔도 제가…. 편집하고 싶을 때(?) 올께요 🤫 참고로 모든 콘텐츠는 내돈내산입니다 관관청분들과 여행사분들 많이 긴장 부탁드립니다 🦭 #중국여행 #바이크체험 #왕홍체험 #충칭여행 #타워스냅
세븐일레븐 이제 열일 멈춰요… 키티 텀블러, 파우치 대란에 이어 이번에는 캐리어 데리고 오심 2.14 출시된 따끈따끈 한 신상 🫰🏻 역시나 한정판이겠죠?!!!! 가격은 69,000원 SkT 우주패스 할인 있던데 저는 안되는 사람 세븐일레븐 앱 재고 확인하고 한 번에 성공하세요 왕커서 왕귀 😘 선물용까지 구매했으니 저는 이제 마지막으로 참전하고 멈추겠습니다 👊🏻 (선포) . . 오늘도 마누라 키운다고 고생 많은 우리 북북이도 화이팅 🐢 #세븐일레븐 #키티캐리어 @7elevenkorea
🌸 진짜 한국 왕후 체험 🌸 한복을 사랑하는 맘을 담아 설날이 오기 전에 사진 촬영을 하고 왔는데요 ☺️ 급하게 알아봤는데도 메이크업+촬영+수정본까지 2시간이면 가능했어요 단아한 한복부터 화려한 한복까지 한복에 맞는 소품까지 준비되어 있어 공간에 있는 것만으로 행복했어요 가장 이쁜 날 가장 이쁜 옷 입고 남겨보는 건 어떨까요? . . 새해복 많이 받으세요 우리 공주님들 💗 📍모아한복 서울 종로구 팔판길 32 1층 #한복스냅 #한복촬영 #모아한복
중국 충징 저점매수 들어가시죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 순수 백프로 내돈내산 콘텐츠🤣 (관광청분들 보고 계시나요?) 여러분 아직도 왕홍체험만 하시나요? . . 이번 여행은 중국에서도 MZ들의 떠오르는 성지 ⚡️ [충칭]을 다녀왔는데요 🫢 한국에서는 잘 모르시더라구요 먼저 선점하세요 ‼️ 아 그리고 Ai아니예요 촬영시간은 대략 30분 정도 포즈 연습은 필수, 199위안부터 시작 궁금하신 분은 댓글 남기기 그런거 없이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작가님 위챗 아이디는 lqg3061634172 입니다 🫰🏻 . . 참고) 북북이(남편)에게 촬영 허락을 받았습니다 🙇🏻♀️ 다만 기가 차 할 뿐 🫢 #중국여행 #바이크체험 #왕홍체험 #홍야동 #충칭여행
수요없는 다다소라 1박2일과 2박3일 그 사이 서울 출장 보고서 ㅋㅋㅋ 하루동안 한 일 1. 한복 촬영 2. 코페르 미팅 3. 에디션 다다소라 구두 제작 미팅 4. 아직 떨려서 말몬함 🦭 그 외에 … 에어팟 서른 마흔 다섯번 잃어버려서 줄 이어폰 구매 호텔 예약 날짜 잘못함 ^^ . . 그 다음날 저 슴가 down 수술 할 때 (?) 그 사이 발빠르게 내 남편 북북이 명의 찾아가 예약 -> 눈썹하거상 수술함 저도.. 첨 들어보는 수술인데 무려 제 카드 ^^ (다음에 라방으로 성형 상담 해줄 상당한 미감의 남자임 🦭) 후 ㅋㅋㅋㅋ 일기장 아닌데 요즘 릴스 편집 못해서 일과라도 정리해봐요 중국 도파민 릴스 서른마흔다섯개는 설 전에 후딱 올려보께예 🌝 안 기다려도 올라는거 비밀해주시고 그럼 잘자예 🌙
어제 스토리 무물에서 힘이 되어 드리고 싶어서 한 제 이야기 … 🫶🏻 . . 음.. 사실 제가 주위에 친구들 상담 겸 힘주기 1등인데 (비공식 치어리더 히히) 저 26살에 북북이랑 O원으로 결혼해서 정말 고되게 살았거든요 "이제 드디어 나도 행복하네"라고 할 때 세상이 나에게 또 시련을 준다고 ????? 정말 미워하고 미워 할 때도 있었어요 (제 친구들도 다 알아요 ㅎㅎ) 근데 모든 건 좋은 방향으로 나아가고 있고 말의 힘을 믿고 생각의 무서움을 알아요 저는 개인적으로 에너지도 믿거든요 그리고 나를 지켜주고 계시더라구요 . . 제가 믿어요 잘 되실꺼라는걸 허락만 해주신다면 꼭 안아드리고 싶어요 맨토님이 이야기 해주셨어요 시련과 고난이 있어야 진정한 위인이지 않냐고 지금 긴 터널을 걷고 계시다면 그 끝이 있을꺼라고 아니 그 빛은 밝혀질꺼라 믿어요 응원할래요 우리 모두를 🌸 . . 아 그러고 보니 90년대생 IMF도 코로나 겪었네요 😮💨 우리 벌써 책 두권 완성 ㅎㅎ (끝까지.. 개그 욕심을..)
미치게 살빠지는 운동 🔥 374만뷰 🔥 요즘 다욧에 소홀했죠.. 우선 설날 방어 이것부터 🫰🏻 통짜에서 허리라인이 팔뚝살이 빠져 이제 나시만 입어요 처진 뱃살이 올라갔어요 후기가 미쳤어요 🥹🥹🥹🥹🥹 🧧설날 먹방 많이하셨죠? 아니 할 계획이죠? ✔️등살 ✔️팔뚝살 ✔️복근 ✔️하체까지 1인 4피 !!!! 이건 외워두셨다가 평소에 틈틈히 해주세요 넓은 공간이 필요하지도 않고 사뿐사뿐 층간소음도 거의없어요! 아침에 다 필요없고 같이 100번만 땡겨주세요 쉬운데 쉽지않다라는 생각이 들꺼예요! 이런말이 있어요 “감정은 지나가도 결과는 남는다고” 하기 싫을 때 참아가며 이뤄낸 일들이 나중에는 단단한 밑받침이 되실꺼예요 @dada_sora_ 지금 당장 다다소라에서 만나보세요 #하루운동 #백번운동 #홈트 #아들둘맘스타그램