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안녕하세요! TV조선 ‘건강한 아침 해뜰날’ 관절건강, 콘드로이친 편에 출연했습니다🩵 즐겁게 녹화하고 왔어요! 앞으로도 여러 채널을 통해서 건강정보 열심히 전하도록 노력하겠습니다:) * 출처 : TV조선

기름 성분인 오메가3⭐️ 건강상 이점이 굉장히 많지만 산패된 기름은 몸에 오히려 독입니다.. * 성분에 대한 설명입니다 ✔️통에 든 제품을 샀는데 캡슐끼리 붙어있다면 ✔️캡슐이 말랑말랑 흐물 하다면 ✔️캡슐 외부에 이미 생선 상한 역한 비린내가 난다면 ✔️순도(캡슐 속 진짜 오메가3 성분의 비율)가 70-80%가 안된다면 ✔️원료사가 불분명하다면 버리세요..! 제가 뭘 명확하고 단호하게 말하는 성격이 아닌데 🥲 이건 단호하게 정말 말씀드립니다 오매가3가 좋다고 상한 기름을 먹는다면, 그건 염증을 오히려 만들어 우리 몸에 독이에요 ✅ 순도 70-80% ✅ 함량은 1000-2000mg은 되게 ✅ 품질관리 철저한 원료사 원료 사용 (영상 속 참고) ✅ 개별포장 제품으로 (통 열고 닫으며 온도 습도 접촉이 됩니다) 골라주세요💡 저장해두시고 꼭 잘 고르셔서 정착해주시구요! ‼️ 건강 챙겨주고 싶은 소중한 분께도 체크해보라고 공유해주시고 현직 15년차 약사 두둥실팜 신약사와 함께 하루하루 더 같이 똑똑하게 건강해져요!🫶🏻 궁금하신 점은 댓글 또는 디엠 남겨주시면 순차적으로 친절하게 답변드릴게요❤️

20대 동생들은 무조건 지금부터 같이 관리했으면 좋겠어서⭐️ 30대 이후분들은 더더 저랑 같이 하면 좋겠어서⭐️ 준비한 제 피부 루틴..❤️ 제가 피부 측정을 다녀왔는데, 그 결과를 간단하게 부끄럽지만 함께 보여드려요🫶🏻 (자세한 내용은 또 영상으로 만들어서 보여드릴게요!) 저도 20대 때에는 뭘 챙겨야 하는지 어떻게 생활해야 하는지 이론은 알지만 귀찮아서 저를 안 챙겼거든요..💧 하지만 30대는 다르더라… 30대 중후반을 피할 수 없이 맞은 지금! 과연 어떨까 검사했는데 다행이에요❤️ 우리 저장해두고 같이해요! ‼️ 피부 챙겨주고 싶은 소중한 분들에게도 공유해서 알려주시고 현직 15년차 약사 두둥실팜 신약사와 함께 하루하루 더 건강한 습관 같이 만들어가봐요❤️

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운동, 식습관 조절 아무리 해도 안 빠지는 건 왜 일까요?☑️ 만성적인 염증으로 인한 붓기, 생각보다 여러분이 배둘레를 찌게 하는 요인으로 고려하지 않으시는 경우가 많아요⭐️ 요즘의 식생활엔 과자, 고기, 인스턴트, 치킨 등에 오메가6 비율이 엄청나게 높구요, 우리 몸은 염증을 쌓고 있습니다✅ 또 스트레스로 인한 염증과 술과 흡연 등은 세포를 또 손상시켜 염증을 더 나아지지 못하게 하죠✅ * 성분과 건강 전반에 대한 설명입니다 처음엔 잘 안 느껴지거든요? 근데 점점 만성적으로 이어지면 몸이 여기저기 이유 없이 아프고 눈으로는 ‘배둘레가 늘어난게 확 보여요’💧나아가서 각종 질환의 원인이 되기도 합니다 이럴 때까지 방치해두지 마시구요❌ 제가 영상 속 설명드린 3총사로 잘 관리 더불어!✔️ 식습관, 생활습관 교정과 운동도 병행해주세요✔️ 저장해두시고 늦지 않게 관리 꼭 해주시구요❤️ ‼️ 건강 꼭 챙겨주고 싶은 소중한 친구와 가족에게도 공유해서 꼭 알려주세요 헷갈리시거나 궁금하신 점은 편하게 ‘댓글’ 남겨주시구요❤️ 순차적으로 긴 답변이라면 디엠으로 남겨드릴게요! 현직 15년차 약사 두둥실팜 신약사와 함께 하루하루 더 건강한 습관 같이 만들어가봐요❤️

오메가3, 이렇게 드시면 만족도 200%로 드실 수 있으실거에요☑️ * 성분에 대한 설명입니다 하루에 온오프라인 오메가3 상담만 수십건인 제가 질문 많이 주신 내용인 ✅ 오메가3 목적에 따른 황금 조합 ✅ 목적에 따른 용량 세팅법 ✅ 주의하실 점까지 모두! 정리했어요❤️ 저장해두시고 꼭 기본 중의 기본 성분인 오메가3 잘 챙겨드시고 건강하세요😊 ‼️ 건강 챙겨 주고 싶은 소중한 분들에게 꼭 공유하셔서 알려주시고 현직 15년차 약사 두둥실팜 신약사와 함께 하루하루 더 같이 똑똑하게 건강해져요❤️ 늘 믿어주시는 마음 감사드립니다! :)

오메가3는 제가 단호하게 정말 타협없이 좋은 제품으로 고르셔야 한다고 강조하는 성분입니다⭐️ * 성분에 대한 설명입니다 상담해보면 너무 다양한 제품 속에 드시고 계신 제품이 유지하시기에는 너무 제품력이 떨어지는 것들도 너무너무 많아서 정리했어요🥲🙏🏻 💡기름 성분이기에 산패관리가 핵심! 산패된 기름은 차라리 안 드시는 것이 좋습니다 오히려 염증을 유발하는 영양제가 되어버려요 💡원료사가 분명한 제품으로 고르세요 원료사가 자꾸 변동되는 제품이나 불분명한 것은 최대한 피하시고 품질관리 철저한 세계적인 원료사 (예 : Polaris, KD pharma, Alaska, GC Rieber, DSM 등) 원료 사용한 것을 고르세요 💡통으로 되어 먹을때마다 열고 닫으며 공기와 습도를 그대로 접촉하는 제품보다는 개별포장을 선택하세요! * 통 포장 제품 중 캡슐이 들러붙어 있다면 버리세요.. 꼭⭐️ 💡여름철 해외직구는 오는 동안 온도 습도 관리가 어떤지 알수가 없어요, 국내 제품도 좋은 제품이 많습니다! (무조건 비싸다고 좋은 것은 절대 아니에요⭐️) 저장해두시고 오메가3 고르실 때 꼭 체크해보시구요❤️ 헷갈린다면 댓글로 질문 남겨주세요😊 제가 도와드릴게요! ‼️ 오메가3 체크해보길 바라는 건강 챙겨주고싶은 소중한 친구와 가족에게도 꼭 공유해서 알려주시고 현직 15년차 약사 두둥실팜 신약사와 함께 하루하루 더 똑똑하게 같이 건강해져요❤️

오메가3, 왜 모든 연령대 영양제 세팅 첫줄에 들어갈까요?☑️ 몸에서 반드시 필요하지만 합성되지 않고 생선으로 섭취하기에는 하루의 필요로 하는 세팅해야하는 양이 많기 때문이에요⭐️ 그리고 혈당과 스트레스호르몬, 우리 몸을 병들게 하는 염증 등 모두와 관련이 있기 때문입니다⭐️ * 성분에 대한 설명입니다 저장해두시고 꼭 잊지 마시고 갖고계신 질좋은 오메가3로 잘 챙겨주시구요!❤️ ‼️ 건강 챙겨주고 싶은 소중한 분들에게도 꼭 잘 챙겨드시도록 공유해서 알려주세요 저랑 같이 하루하루 더 건강해져요❤️ 늘 믿어주시는 마음 감사드립니다!

오메가3, 기름 성분으로 고함량일수록 그 부피가 커서 캡슐이 살짝 크게 느껴지시기도 하죠?☑️ 하지만 성인 분들은 1000-2000mg는 세팅해주셔서 드셔야 하고 그래서 고함량을 넣으려면 부피가 커질 수 밖에 없는 성분이긴 하지만 저는 단지 그 크기 이유만으로 캡슐을 터트려 내용물만 먹지는 않거든요😊 물론 물로 삼켜도 되지만 💡 정제어유 사용으로 씹었을 때 ⭐️ 고소~한 고등어회 정도의 맛이라면 이건 정상!🙆🏻‍♀️ ⭐️ 산패관리 잘 된 제품은 역한 비린내가 나지 않아요 ⭐️ 캡슐이 톡 터질때 좀 딱딱하다구요? 신선한 오메가3는 말랑하지 않고 조금 딱딱하게 느껴지실 수 있으나 너무나 정상🙋🏻‍♀️ ✅ 그러니까 좋은 질의 제품인지 바로 씹어서 맛과 냄새로 체크도 가능한데 ✅ 고함량이라서 부피가 살짝 크다면 씹어서 안의 내용물만 먹어 먹기도 편해요 (좋은 제품일때만 씹어먹기 가능) * 성분에 대한 설명입니다 ⭐️ 치킨, 피자, 라면, 구운 고기, 인스턴트, 튀김 등 좋아하신다면 너무 맛있지만 여기 오메가6가 많거든요💡 우리 몸에 오메가6 비율만 늘어나면 염증만 일으키는 상황으로 염증을 쌓는 상황으로 몰아가요, 이때 방법이 좋은 질의 오메가3로 균형을 맞추는 것! 그럼 염증 생성이 억제 되는 이유로 꼭 챙겨드셔야 합니다 다만‼️ 기름 성분이 상하면 그건 드시면 오히려 독이 됩니다❌ 그러니 꼭 체크해보세요☑️ 신선한 제품이라면 저와 같이 이렇게 씹어서 드시는 것, 두유나 미숫가루에 타서 트시는 것, 샐러드에 뿌려서 드시는 것, 오렌지쥬스에 타서 아이들 먹이시는 것 모두 가능하실겁니다❤️ 상담시 드시고 계신 것들이 너무한 🥲 제품들이 많아서 꼭 체크해보시길 권해드려요! 특히 통에 들어있어 오랜기간 열고 닫고 하며 드셨고 캡슐이 서로 붙어있다면 산패되었을 확률이 매우 높으니 드시지 마시구 꼭 버리셔요⭐️🙏🏻 ‼️ 오메가3 잘 먹고 있는지 체크해주고 싶은 건강 챙겨주고싶은 소중한 분들에게도 꼭 공유해서 알려주시고 현직 15년차 약사 두둥실팜 신약사와 함께 하루하루 더 같이 건강해져요❤️

오메가3, 특히 왜 제품력 좋고 산패관리 잘 된 제품을 드셔야 할까요?☑️ 기름 성분인 오메가3만큼은 절대 타협해서 고르시면 안됩니다⭐️ 품질관리 철저하고 세계적인 원료사의 원료인지✔️ 순도가 70-80% 근처인지✔️ 하루 함량은 1000-2000mg은 성인분들 기준으로 세팅해주시구요⭐️ 무엇보다 기름 성분인 오메가3는 산패관리가 제대로 안되면 ‘상한 기름을 드시는 것이기 때문에’ 오히려 독이 됩니다🥲 열고 닫는 통이라면 ✔️계속 공기와 온도를 접하니까 ⭐️개별포장 잘 되어 있는 순환도 잘 되는 브랜드로 고르세요 아무리 처음에 좋은 제품도 관리가 안되는 브랜드라면 추천드리지 않습니다💡 * 성분과 건강 전반에 대한 설명입니다 저장해두시고 기본 중의 기본 오메가3 신경써서 잘 드셔주시구요⭐️ ‼️ 건강 챙겨주고 싶은 소중한 분들께 체크해보실 수 있게 꼭 공유해서 알려주세요 현직 15년차 약사 두둥실팜 신약사와 함께 하루하루 더 똑똑하게 건강해져요❤️ 늘 믿어주시는 마음 감사드립니다:)

우리 몸 컨디션을 전반적으로 점점 더 안 좋게 하는 우리가 무심코 하고 있는 습관들이 정말 많아요☑️ 혈당, 이것도 배둘레에만 관련되는게 아닌 지속적으로 혈당관리가 안되는 인슐린저항성이 악화되면 다낭성난소증후군, 생리주기 불규칙을 넘어서 당뇨와 같은 질환을 불러오기도 하니까요⭐️ ✅ 몸을 점점 힘들게 하는 생활습관 정리했어요 * 성분과 건강 전반에 대한 설명입니다 저장해두시고 힘들어도 우리 조금씩 노력해봐요❤️ ‼️건강 챙겨주고 싶은 소중한 친구와 가족에게도 꼭 공유해서 알려주시고 현직 15년차 약사 두둥실팜 신약사와 함께 하루하루 더 건강한 습관 같이 만들어가요❤️