이식로그🫧(@e_seeek) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 17,497, 참여율 0.85%

군것질 없이 살 수 있는 분 계신가요~? (진짜 몇 없을듯..🥲) 저도 못 끊겠어서 건강한 프로틴바로 바꿔봤는데 오히려 살이 빠졌어요😮 단백질 15g에 당류 0g, 칼로리 85kcal (카카오맛 기준) 동일 중량 기준으로 세계에서 영양성분이 가장 좋은 프로틴바라고 하더라고요! 식감이 강정이랑 오란다 느낌인데 바삭한데 입에서 사르르 녹아서 생각보다 훨씬 맛있어요 맛도 카카오 / 쿠앤크 / 피넛버터 / 코코넛말차 / 시나몬츄러스 5가지라 질릴 틈이 없고 여름 다가오는데 다이어트 간식으로 진짜 딱인 것 같아요 군것질 못 끊겠는 분들 이거 한번 드셔보세요🤍 제품 정보는 @idea_nutrition 참고해 주세요!

요가 끝나구 헬스장 가서 웨이트하면 좋더라구요?🐳 휠 수업은 굳은 제 몸을 쫘악 풀어주고 웨이트로 잘 채우기! 그리구 요즘엔 상체 운동 비중을 줄였어요😝 하체 위주로 하고 등 넣고 어깨 단독은 진짜 가뭄에 콩나듯 🫘 그리고 이제 진짜 여름이니까 살 안찌려면 운동 강도 올려야겠어요.. 같이 이번주도 화이팅 해요오✨

드디어 입어보고 왔습니다! 알로요가 수트업 트라우저🖤 롱 xs/ 레귤러 xs / s 하나 사려는데 사이즈 고민만 일주일 넘게 한 사람 저뿐인가요? 한창 유행할 때는 관심 없다가 이제 와서 여름 되니까…🤭 편하게 입기 너무 좋을 것 같아서 구매하려니 사이즈가 진짜 고민이더라고요. 워낙 크게 나왔다는 말이 많아서 친구들은 무조건 레귤러 XS로 가라고 하는데, 왠지 제가 원하는 넉넉한 느낌이 안 날 것 같고 무엇보다 기장이 짧아서 어정쩡할까 봐 걱정되더라고요. 그렇다고 롱 XS를 사자니 너무 길다는 후기가 있어서 고민 끝에 결국 매장 가서 직접 입어봤습니다. 레귤러 XS는 그냥 입자마자 이건 아니다 싶었어요!!! 사실 롱 XS도 입어보니 생각보다 기장은 나쁘지 않았는데, 제가 딱 원하던 그 오버핏 특유의 넉넉한 바지 통이 좀 아쉽더라고요. 살짝 좁은 느낌이 든다고 해야 하나? 그래서 저는 고민 끝에 결국 레귤러 S로 결정했습니다. 직접 입어보니 기장도 적당히 길어서 예쁘게 떨어지고, 바지 통도 제가 딱 원하던 느낌..⭐️ 저처럼 160 후반 170 초반은 레귤러 S 추천해요! 쇼핑 전에 참고해서 실패 없믄 구매 하셨으면 좋겠어요🪽 #알로 #알로요가 #수트업트라우저 #알로트라우저 #입어보기

30대 땅콩형 얼굴, 리프팅 잘못 받으면 해골 되는 거 아시죠?💀 세월 빗겨가고 싶은데..🥲 사라지는 탄력 얼굴 라인이 고민이라 킴 카다시안 패밀리가 샤라웃한 세르프(XERF) 받고 왔어요! 단순히 당기는 게 아니라 듀얼 주파수로 피부 밀도를 꽉 잡아주니까 직후부터 얼굴이 쫙 달라붙는 느낌이 대박..✨ 하나로 울쎄라+써마지 효과를 다 보는데 가격은 울써마지보다 훨씬 합리적이라 대만족이에요!💸 저 진짜 역대급 쫄보인데 마취 크림만으로도 안 아프게 받았어요! (인형만 있으면 가능🧸) 📍 병원 정보 & 가격 궁금하신 분들은? 댓글에 ‘세르프’ 남겨주시면 자동으로 DM 보내드릴게요! 💌 #세르프 #땅콩형얼굴 #리프팅후기 #시술후기 #리프팅시술

화장 뜰 때 이거 안 보면 무조건 손해 💸 쿠션 유목민들 주목! 쿠션 탓하지 말고 기초 루틴부터 점검하세요! 메디테라피 3종이면 나도 이제 ’보정 앱‘ 필요 없는 깐달걀 피부 완성 🥚✨ 왜 이 조합인가요? 1. 히알루론산: 겹겹이 쌓이는 8중 수분막으로 속건조 순삭 💧 2. 레티날: 묵은 각질이랑 흔적까지 한 번에 리셋 🔄 3. 스쿠알란: 모공 안 막는 건강한 보호막으로 하루 종일 광채 유지 💎 ”광고라서 하는 말이 아니라.. 진짜 결이 달라져요.“ 요즘 수면팩으로 듬뿍 바르고 자는 중이에요😖 메이크업 밀착력이 고민이라면 이 루틴이 정답 📍 아마존 베스트셀러 1위 레티날 세럼 📍 14일 써보고 불만족 시 100% 환불 (자신감 뿜뿜!) 📍 하루 한정 수량 판매 중 (품절 주의 ⚠️) #메디테라피 #깐달걀루틴 #유수분밸런스 #화잘먹 #스킨케어

르꼬끄골프 × 펠로 아 펠로 콜라보 제품 이너 두 가지 소개해드릴게요 🖤🤍 #광고 기능성 브라탑인데 골프 하시는 분들은 물론이고 저처럼 운동을 즐겨 하시는 분들께도 추천드려요. 얇은 끈으로 레이어드 하기 좋은 앞후크형 에센셜 두잉 브라탑🖤 후크형이라 혼자 입어도 편하고 얇은 끈이 매력 뽀인트〰️ 오프숄더 코디에도 자연스럽게 매치돼요. 액티브한 활동에도 좋은 액티브 두잉 홀터 브라탑🤍 이건 올여름 필수 아이템 아닐까 싶어요! 등 전판 메쉬라 땀 걱정 없이 통기성이 대박이에요🌬️ 운동도 일상도 이걸로 해결해보세요😊 @lecoqgolf_kr @dkonlinestore_official #르꼬끄 #르꼬끄골프 #LeCoqGolf #골프웨어

Bestie’s Fit Check 👭🏻☀️🌿❣️ #outfit #fitcheck #besties #ootd #daily

여유롭고 사랑 가득한 주말🤓🍵🌿🐾 카프리 레깅스 코디 너무 마음에 들어서 사진 한 가득❕ #HDEX 서포트 크로스 라인 브라탑 (White) 서플 6.0 카프리 레깅스 (Black)

제가 애정하는 브랜드 쉐이크스피어 🤍 모든 제품 다 만족하지만 이 올인원 고투컵은 모두가 알아야 할 것 같아서 영상 들고 왔어요 📦 웰니스녀 필수템 찾았어요..🌿 운동 갈 때마다 텀블러 고민이었는데 GO TO CUP은 ✔ 손잡이에 빨대 보관 (이거 몰랐던 분?) ✔ 거꾸로 뒤집어도 한 방울도 안 새요 ✔ 스토리지에 프로틴·영양제 보관 가능 ✔ 빨대 없이도 마실 수 있어요 ✔ 둥근 바닥이라 볼 없어도 완벽하게 섞여요 ✔ 보온 보냉 가능이라 운동 내내 시원하게🧊 운동복만큼 텀블러가 중요하다는 말 이제 이해가 돼요💬 + 카카오 플친 추가하면 3,000원 할인 쿠폰 받을 수 있어요!

요가 가는날 새로 산 요가복 입어보기,,💜 알고 보니 나빼고 다 입고 있던 부디무드라… 요가복은 진짜 컬러풀한게 많더라구요~? 그치만 저는 멜란지 그레이식으로(ㅎㅎ) 무채색 포기 못해서 나시로 뽀인트✨ 디자인이며 착용감도 그렇고 여름에는 그냥 평소에 일상복으로 입어도 되겠어요? 빨리와 여름아😖 Carrie tank top - Dusty Orchid [S] Fortune straight pants - Melange Grey [M] Every day duffle bag #요가복 #요가복브랜드 #코디추천 #입어보기 #부디무드라

HDEX 26SS ASSIST : 러너를 위한 새로운 라인업이 공개 됐어요! 가벼운 조깅부터 고강도 트레이닝까지 올라운드 라인부터 경량까지 같이 입고 러닝 하러 가요🏃🏻‍♀️🤎🤎🤎 #HDEX 어시스트 경량 패커블 자켓 W (Camel) 우먼스 벨로 라이트 숏 슬리브 (Black) 어시스트 매쉬 포켓 바이커 쇼츠 W (Black) 어시스트 페이스 러닝 벨트 (Black) 어시스트 프로 니삭스 (Black)

오랜만에 요가 피드..🧘🏻‍♀️❤️‍🔥 전 주에 풀로 쉬었더니 안그래도 못하는데 더 못할까봐 걱정하며 땀 빼구 왔어요! 그리고 헬스장 가서 어깨운동까지 후딱 하기! 이번주 웨이트4 요가2 목표인데 웨이트 1만 남았어요 ㅎㅎㅎㅎ (내일 헬스장 가야 한단 소리…🤭)