에린| 다이어트ㆍ스쿼트&굿볼코치(@erin_myway) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 42,792, 참여율 0.83%

제가 제주로 내려온 이유, 바로 해녀님들과의 굿볼 수업 때문이었어요. 지난 3개월, 함께 웃고 함께 호흡하며 “허리가 좋아졌어요” “숨쉬기 편해졌어요” “이젠 잠도 잘 자요” 그 한마디 한마디가 얼마나 감사했는지 몰라요. 제가 도움이 될 수 있었다는 것, 그 자체로 저에게 큰 선물이었습니다. 편집 중인 영상 속 해녀님들의 모습에 눈시울이 붉어지네요. 정말 감사했고, 또 감사드립니다. 이 따뜻한 굿볼 수업, 이제는 온라인에서도 함께하실 수 있어요. 참여신청은 👉 프로필 링크에서 가능합니다. #굿볼 #해녀운동 #허리통증완화 #숨쉬기편해짐 #굿볼수업후기 #제주라이프 #온라인클래스 #에린굿볼 #4050운동

내가 매일 스쿼트 100개 하는 이유? 몸이 예뻐지니까‼️ 다른이유가 필요해~? [스쿼트100 챌린지] 매월 25일~30일 모집합니다 ✅️프로필 상단 링크에서 신청하실수 있습니다 #스쿼트100챌린지 #스쿼트효과 #다이어트효과 #다이어트

작년 작은아들 결혼식 준비하면서 큰맘 먹고 울쎄라 + 써마지 했었어요. 근데… 솔직히 만족스럽지 않았어요. 제가 고민이었던 건 불독살, 마리오네트 주름이었는데 그 부분은 전혀 해결이 안되더라구요. 그래서 이후로는 리프팅에 아예 눈도 안 줬는데, 최근 친구 덕분에 세르프를 알게 됐어요. 울쎄라는 신경손상 위험 때문에 입가 주변 시술이 힘든데 👉 세르프는 가능! 써마지보다 깊게 들어가니까 탄력 효과도 훨씬 좋고 하고 난 뒤 만족감도 더 컸어요. “무조건 드라마틱해집니다” ❌ “보약처럼 피부 건강을 챙기는 느낌입니다” ⭕ 이 말에 정말 믿음이 갔고, 저는 앞으로 1년에 1회는 꼭 하려구요. 스토리에 올렸다 지웠는데, 그 사이에도 문의가 많았어요 ㅎㅎ 📩 정보라고 디엠 주시면 병원 가격 알려드릴게요 #신사역성형외과 #ㄱㄴㅅㅇ #강남서연성형외과 #세르프600샷 #세르프

골프 오늘처럼만 하자. ㅋㅋ 발이 좋아져서 그런가봐요 발리셋 10일 챌린지 Free 10월15일 시작합니다!! 자세한 내용 내일 올릴게용

결혼 33주년 제주여행! 3일동안 숙소에만 머물지 몰랐어요 창문만 쳐다봐도 그냥 힐링 어디 나가고 싶지 않더라구요 집밖으로 나간건 걸어서 카페 다녀온게 전부!! 온전히 쉬고 싶었나봐요 여행지 관광이 목적이 아닌 쉼이 필요 하신분들은 @stay._.danbam 스테이단밤 추천 해요 #제주감성펜션 #제주서쪽펜션 #제주독채 #스테이단밤 #제주펜션

추석선물 택배 9월30일 마감합니다 서두르세요!! 양봉 10년, 좋은 꿀만 만들면, 팔로워만 많으면 억 매출 달성하고 부자 될 줄 알았습니다. 남편은 늘 말했죠. “내가 호강시켜줄게.” 그런데 현실은… 우리가 만든 꿀의 70% 이상이 도매로 흘러가 버리는 구조였습니다. 그럼에도 포기하지 않습니다. 왜냐면 꿀은 단순한 상품이 아니라 우리 가족이 함께 지켜온 삶의 기록이니까요. 그래서 어떻게 할 거냐고요? 더 좋은 꿀 만들고, 더 많이 알리고, 끝까지 우리의 진심을 전하겠습니다. ✔️프로필링크에서 구입 하실수 있어요 ‼️ #소순주자연꿀

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30년 된 부부를 단숨에 신혼부부처럼 만들어 주신 제주 한림의 마법 같은 사진작가, 윤재호 작가님 ✨ 남편이 어색해할까 걱정했는데, 작가님 특유의 편안한 분위기 덕분에 순식간에 웃음이 터지고 마음까지 풀렸어요 💕 덕분에 이번 여행에서 평생 간직할 멋진 추억을 남길 수 있었습니다. 정말 최고의 순간을 담아주셔서 감사합니다 사진 @yedam_studio_jeju 장소 @stay._.danbam 스테이단밤 펜션에서 촬영했어요 #제주도작가님 #윤재호작가님 #제주한림 #제주스냅 #감성스냅 #부부사진 #스테이단밤

제주는 늘 힐링~!! 2kg 빠졌는데~ 사진에서 여리함이 이래서 다이어트 하지 !! 방법은 다 공유할게요

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