석 은선(@euns5) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 75,537, 참여율 0.19%

온 가족이 맛있게 #매일집밥 국 없으면 은근히 쳐다보는 울 애덜 ㅋㅋㅋ 그래, 엄마가 그렇게 키웠지 🤣 반찬 가짓수 적어지면 말은 안하면서 슬쩍 이게 다냐고 물어보는데 아주 킹받네요 🔥 이것들아, 주는 데로 먹어 ㅋㅋㅋ 담주부터 입학식까지 가정보육이 저 어쩌면 좋아요 😂 ────────────────────── 🥢불고기무국 1. 불고기용 소고기 400g은 키친타올에 핏물 닦아주세요. 2. 다진 마늘 1/2큰술, 국간장 1큰술, 진참치액 1큰술, 참기름 1큰술 넣어 버무려 밑간해주세요. 3. 무 1/5개 나박 썰어 참기름 둘러 볶아주세요. 4. 무가 반쯤 익어 말랑해지면 재워놨던 불고기 넣어 볶아주세요. 5. 블고기가 다 익으면 육수나 쌀뜬물 부어요. 6. 뚜껑 덮고 중불에 10~20분 더 끓여요. ✔️ 당면 넣어 같이 끓여 먹어도 맛있어요. ────────────────────── #무국 #불고기 #전골 #집밥

온 가족이 맛있게 #매일집밥 다들 명절 절 보내셨나요? 전 너무 마음편하게 먹어댄 탓인지 4일만에 2kg가 쪄서 굴러 굴러 돌아왔어요 👀 오랫만에 엄마가 해준 밥 먹으니까 으쩜 이렇게 블랙홀처럼 들어가는지 ㅋㅋㅋ 엄마, 배불러서 이제 못먹어 하면서도 주방에서 끊임없이 나오는 음식에 한 입만 한 입만 하면서 먹다가 지금 그 댓가를 톡톡히 치르고 있어요 🤣 그래도 행복했던 이번 명절..❤️ 새벽부터 배고프다고 깨워대는 애들 덕분에 반쯤 감은 눈으로 밥 하느라 정신은 없었지만 아침부터 한그릇 싹 비우고 등원한 애들 보니 아주 마음이 편안합니다🤭 (이제야 귀가 쉴 수 있어...... 🌟) 다들 새해 복 많이 받으시고, 우리 올해는 다같이 건강해요🫶 ────────────────────── 🥢애호박햄솥밥 1. 애호박 1개, 햄 1개 한입 크기로 깍뚝 썰어주세요. 2. 애호박에 참기름 둘러 볶아 반쯤 익혀주세요. 3. 햄 넣고 가볍게 볶은 뒤, 밥 3공기 넣어주세요. 4. 아이한끼육수 1포, 어린이맛간장 1/2큰술 넣고 골고루 비벼주세요. 5. 물 2큰술 두르고 뚜껑 덮어 중약불에 5~6분 뜸들여주세요. 6. 깨 솔솔 뿌려 슥슥 비벼 맛있게 먹어요. ✔️ 햄은 김밥 말려고 사놓은 오아시스 무항생제 김밥용 햄 있어서 그거 썼어요🫰 ────────────────────── #찬밥처리 #솥밥 #애호박 #한그릇요리

온 가족이 맛있게 #매일집밥 제가 지난 주에 경찰서 갔다 왔다 그랬잖아요. 근데 벌써 일주일이 지났네요. 시간이 어쩜 이렇게 빨라 👀 어디 가는 날은 괜히 애들 밥이 신경쓰여서 전날 부터 뭐 먹이지, 계속 고민하기 돼요. 놔두면 진짜 김에 밥만 싸 먹일 거 같아서 ㅎㅎ 출발하기 전에 소불고기에 브로콜리도 무쳐놓고 미리 소고기 무국도 만들어 얼려놨는데 다행히 남편이 그거 보고 셋이 같이 챙겨 먹었데요🤭 애들 건강 문제 때문에 외식, 배달을 편하게 못하니까 밥 시간에 집 비우는 게 영 마음 불편한 엄마- 밥 해놓고 가느라 온 몸에서 음식 냄새 폴폴 풍기며 들어갔는데, 다행히 우리 아들이랑 이름 같은 제 변호사님이 중간 중간 제가 못 알아듣고 어벙하게 있을 때 이건 이래서 하는 거에요. 이 절차는 이런 거에요. 옆에서 설명해주셔서 잘 끝내고 왔거든요🤭 그래도 걱정되서 발 동동 구르고 있었는데, 제가 맘 편하게 못 있는 거 아시고, 밤 12시에 결과 나오자 마자 알려주셨어요. 결과는 스토리에! 이번 명절은 좀 편하게 다녀올 수 있을 것 같아요 😊 다들 걱정해주셔서 감사해요! #외출준비 #집밥 #저녁준비

온 가족이 맛있게 #매일집밥 마트 갔더니 진짜 봄이 오려는지 냉이며 달래며 봄 나물이 나왔더라고요. 입춘이 지난 건 알고 있었는데 날이 워낙 춥다보니 여전히 한 겨울 같았는데 봄이 오기는 오나봐요 🤭 저 봄나물 중에 냉이 특히 좋아하는데, 여러분은 어떤 나물을 좋아하세요? 강원도에서 나고 자라 지천에 깔린 게 풀떼기 였는데 그 중에서도 냉이는 좀 특별 한 거 같아요. 분명 어제까지만 해도 땅이 꽝꽝 얼어있었는데, 눈 사이로 땅바닥에 착 붙어 자라있는데, 어느 날 된장국에 콩가루 묻은 냉이가 들어있으면 금방 얼음이 녹아 여기저기 새싹이 올라오고 꽃망울이 피어나기 시작했거든요 ㅎㅎ 봄이 오는 소식, 식탁에 먼저 맞이해보세요 🤭 ────────────────────── 🥢냉이무침 1. 냉이는 찬 물에 흔들고 잠시 물에 담가놓으면 흙이 가라앉아요. 2. 뿌리 쪽 깨끗하게 씻고 여러번 헹군 뒤 두꺼운 건 반으로 쪼개주세요. 3. 끓는 물에 소금 1/2작은술 넣고 팔팔 끓을 때 냉이 넣어 데쳐주세요. 4. 찬물에 헹군 뒤 물기 짜주세요. 5. 물기 짠 냉이는 양념이 골고루 묻을 수 있기 훌훌 털어 풀어주세요. 6. 둥이네 한우된장가루 1포(혹은 된장 1작은술), 순한 맛 고추가루 약간, 갈은 깨, 통 깨 넣고 전혀안매운고추장 1/2작은술, 참기름 둘러 무쳐주세요. ✔️애들이랑 먹으려고 좀더 푹 데쳤어요. ✔️고기랑 같이 먹으니까 너무 맛있네요 🤭 ────────────────────── 🏷소고기는 꽁블님(@comble0 ) 판매하시는 한우 스테이크인데, 입에서 아주 살살 녹네요 ㅋㅋㅋ 저많은 걸 애들이 다 먹겠나 했는데 저랑 남편은 진짜 맛만 봤어요.....🥲 🏷그나저나 편식쟁이 남편이 왠일로 냉이 너무 맛있다고 ㅋㅋㅋ 꼭 만들어 보세요, 진심 맛있음❤️ ✅️ 오늘 몰리스서즈 공구 마감해요! ✅️KC안전확인 인증 받은 아동복 리스트 궁금하신 분들은 이전 피드에 댓글 남겨주세요‼️ #봄나물 #냉이 #냉이무침 #한우

KC안전확인 인증 받은 #아동복리스트 우리 아이들이 매일 입는 옷, 별 생각 없이 지나쳤던 목 뒤의 라벨, 한번쯤 자세히 보신 적 있으신가요? 우리나라는 어린이 안전 특별법에 따라 36개월 미만 영유아를 위한 섬유제품은 KC 안전 확인을 36개월 이상 어린이를 위한 섬유제품은 KC 공급자 적합성 확인을 받도록 되어 있어요. 하지만 소비자가 이 모든 걸 일일히 알아보고 구매하기는 너무 어려운 일이죠? 그래서 제가 알아서 리스트만 딱 정리해놨어요🤭 🔸️KC안전 확인 인증 받은 영유아 섬유 브랜드 리스트 • 유아 섬유제품 전부를 파는 종합 브랜드 부터 • 외출복 위주의 아동복 브랜드, • 질 좋은 실내복을 파는 곳, • 보송보송한 이불과 포근한 담요, • 아이들이 물고 빠는 인형이나 작은 소품들까지 🔸️36개월 미만 영유아를 위한 정직한 브랜드를 알려드릴게요. 🏷️댓글 남겨주시면 디엠으로 해당 자료 링크 보내드려요! 🏷️댓글에 궁금하신 브랜드 남겨주시면 추후 찾아본 후 업데이트 할게요. ────────────────────── ‼️이 리스트는 이 정도는 확인하고 선택하자는 최소한의 기준을 공유하기 위해 만든 자료에요. 현재 제도상 모든 제품의 인증 여부를 소비자가 1:1로 명확하게 확인하기는 매우 어려워요. 인증번호 매칭 오류, 대표 번호 사용, 서버 미등록 등으로 인해 “받았는지 안 받았는지”가 명확히 보이지 않는 경우가 아주 많거든요. ────────────────────── ✔️ 그럼에도 불구하고 저는 현명한 소비자가 되기 위해 확인 할 수 있는 건 확인해야 한다고 생각해요. 현실적으로 모든 제품의 안전성을 소비자가 직접 검증할 수는 없지만, 그렇다고 아무 기준 없이 그냥 싸고 예쁘다고 구매할 수는 없잖아요. ────────────────────── ‼️이 리스트는 해당 브랜드가 완벽하게 검증된 제품이라기 보다는 아이들의 안전을 위해 정해진 절차를 거쳐 인증을 받았고 비교적 양심적으로, 그리고 정직하게 판매되는 브랜드를 소비하자는 취지로 만들었어요. 💡근데 여러가지 공부해 보고 관계자를 통해 물어보고 또 들어봤는데... 일단 제도가 일정 부분 개선이 필요하긴 합니다. KC 안전 확인을 꼭 받아야 하는 건 맞지만, 비용과 시간을 절감할 수 있는 방법으로 개선이 필요하지 않나 싶어요...🥲 #아동복브랜드 #KC안전확인 #유아용품 #아기옷

온 가족이 건강하게 #생활루틴 아이들을 키우면서 어느 순간 가장 바라게 된 건 그냥 모든 게 아무 것도 남지 않고 흘러 지나가는 거였어요. 옷에 묻은 먼지가 바람에 날리듯, 손에 묻은 흙이 물에 씻기듯, 아이들에겐 티끌 하나 남기지 않았으면 했거든요. 좋은 향기도, 자국 없이 하얀 옷도 저에겐 중요하지 않았거든요. 아이들이 깔깔 거리며 장난 치다 묻은 물감 자국도, 양 볼에 다람쥐처럼 볼록하게 배어물은 딸기즙이 뚝뚝 떨어져 옷을 더럽혀도 다 괜찮았는데 그건 그냥 빨면 사라지는 것들이었거든요. 눈에 보이지 않게, 내가 모르는 사이에 남는 무언가가 어느새 아이들에게 하나씩 영향을 끼치는 게 세상에서 제일 무서웠어요 ㅎㅎ 그래서 하나씩 바꾸기 시작한 우리집 기준, 귀찮고 번거롭더라도 몸이 힘든 건 익숙해졌는데 마음이 힘든 건 언제 겪어도 적응이 안되더라고요. 내 마음의 안도를 얻기 위해 시작한 일들, 몇 년이 지나 지금을 돌이켜보면 참 유난이었다 낄낄 웃는 날이 오길 그 누구보다 가장 바라고 있어요 🤭 🏷몰리스서즈 세제가 세탁이 아주 잘 된다고 말하지는 않을게요 ㅎㅎ 🏷대신 아무것도 남기지 않고 물에 씻겨 흔적 없이 사라져요. 음....글을 쓰는 데 뭔가 생각이 많아 지네요 ㅎㅎ 늘 그렇듯이 이게 최고다, 이걸 써야 한다 이런 얘기는 안해요. 집집마다 각각의 사정이 있고, 본인의 기준에 맞춰 선택하는 거니까 틀린 건 없어요. 우리 집도 아이들이 커가며 늘 항상 바뀌니까요. 아마 둘째 아이가 충분히 커서 더 이상 어떻게 할 수 없을 때가 오면 또 다른 기준이 생기겠지만 그냥 지금 제 선택이 몰리스서즈 일 뿐이에요. ✅️몰리스서즈는 프로필링크에서 구매 가능해요 🫰 #세제 #몰리스서즈 #딸키우기어렵다 ㅋㅋㅋ #엄마냄새

온 가족이 맛있게 #매일집밥 제가 다른 건 몰라도 진짜 미역국은 거의 마스터 경지에 오른 것 같아요 ㅋㅋㅋ 산후 조리 할 때도 누구 도움을 못 받아서 직접 알아서 끓여 먹었는데 요즘 그때 먹던 거 보다 더 먹고 있거든요 👀 일주일에 곰솥 2통 ㅋㅋㅋ 애들이 우찌나 찾아대는지....😇 우리 남편은 이제 미역국은 자기가 산후조리하는 거 같아서 싫다는데 어쩌겠어요, 애들이 좋다는데 ㅋㅋㅋ 얼마 전에 아주 오랫동안 알아 온 지인분이 좋은 고기 있다고 보내주셨는데 옴마, 거기 국거리용 고기가 땟깔이 너무 이쁜거죠 😍 원래 미역국 끓일 때 미역이랑 고기랑 참기름에 볶는게 애들이 입이 예민해서 진짜 좋은 고기 아니면 국물에 고기 피냄새 배서 그런거거든요. 근데 요거는 보자마자 아, 안볶아도 되겠다 싶어서 오랫만에 육수 내서 끓이는데 너무 잘 먹는 거 있죠? 그 바람에 일주일 내내 국 끓이느라 벌써 다 털어먹었지만 ㅋㅋㅋ 질 좋은 한우 선물세트 필요하신 분들은 #꽁블님 (@comble0 ) 계정으로 가보세요 🤭 나중에 국거리만 따로 팔아주셨음 좋겠.....🙈 ────────────────────── 🥢소고기미역국 1. 국거리용 양지 400g은 30분 정도 핏물 빼주세요. 2. 물 3L에 핏물 뺀 양지 넣고 다시마 한장, 채수 2팩, 통양파 1/4넣어주세요. (채수 대신 코인 육수 쓰셔도 돼요!) 3. 중불에 보글보글 끓으면 거품 걷어내고 다시마 건져 주세요. 4. 불린 미역은 가위로 먹기 좋게 숭덩숭덩 잘라주세요. 5. 다 익은 소고기는 꺼내서 결 반대로 썰어주세요. (결 반대로 썰면 애들이 먹기 편해요 🤭) 6. 육수에 미역과 작게 손질한 고기 넣고 국간장 2큰술, 진참치액 1큰술 넣어 간해주세요. (코인육수 사용하신 분들은 간을 적게 조절해주세요) 7. 뚜껑 덮어 중불에 20~30분 가량 끓여주세요. ────────────────────── 🏷신선한 한우 1+ 선물세트는 ▶️ @comble0 🏷미역은 꼬들미역! 참, 근데 저 지금 KC안전 확인 인증 받은 유아동복 브랜드 정리하고 있는데, 울 애들이 영유아 벗어난지가 오래 되서 요즘 핫한 옷이 뭐가 있는지 모르겠어요 🤣 혹시 인증 있나 알고 싶은 아동복 브랜드 있으시면 댓글에 좀 남겨주세요👀 #미역국 #소고기미역국 #산후조리

온 가족이 맛있게 #매일집밥 저 이제 떡갈비는 사먹어요 ㅋㅋㅋ 마침 오늘 도착하는 날이라 애끼고 애끼던 두 장 남은거 어제 깔끔하게 털었음다 👀 동미님(@dongmi__lee ) 공구할 때마다 쟁여두는데 요기 떡갈비가 술내도 안나고 좋더라고요 🤭 근데 소분되어 있는게 아니라서 휘뚜루 마뚜루 활용할 수 있는데, 그냥 구워먹는 용도로 보관하기는 힘들어서 스쿱으로 소분해두거든요 ㅋㅋㅋ 손에 묻는 거 싫어하는 사람 ✋️ 사용하는 비닐은 원래 떡용으로 쓰는 건데, 예전에 집에서 취미로 떡 만들 때 사놓고 양이 많아서 몇 년째 쓰는 거 같아요 ㅋㅋㅋ 이걸로 눌러서 바로 냉동시킬 거라 이 정도는 씁니다😌 🏷떡갈비는 동미님 (@dongmi__lee) 지금 공구 중이세요🫰 🏷아이스크림 스쿱이랑 떡비닐은 프로필 링크에 파트너스 연결해놨어요! #떡갈비 #소분 #쟁여템

온 가족이 건강하게 #생활루틴 아이를 낳고 제일 많이 바뀐 건 나를 위한 일은 여전히 귀찮아서 안하지만, 아이를 위해서는 굳이 귀찮은 걸 찾아서 한다는 점이에요. 남편과 둘이 살 때는 그냥 편하고 빨리 되는 거, 마트에서 제일 앞에 있는 거, 아무 생각 없이 집어왔는데 아이를 낳고 시간이 지나면서 이거는 이래서 안되고, 저거는 저래서 안되고... 뭔가 하면 안되는 일이 계속 늘어나는데, 참 신기한 건 그걸 귀찮다고 생각하지 않고 당연하게 삶의 패턴을 바꾸게 된다는 거에요. 어느새 내 삶의 전부가 된 우리 가족- 저도 쉽게 쓰고 싶고, 관리 생각할 필요 없이 막 쓸 수 있는 거, 집에도 있고 편한 것도 알거든요 ㅎㅎ 그래도 굳이 한번 더 움직이는 건 제가 가족을 위해 정한 기준이기 때문이에요. 번거롭더라도 건강하게, 귀찮더라도 안전하게, 오래 걸리더라도 안심할 수 있게, 물론 그렇다고 일회용품을 아예 안 쓰는 건 아니에요 ㅋㅋㅋ 온도가 조금이라도 높은 거에는 안 쓰고, 차가운 거, 냉동실 들어가는 건 가끔 써요. 다른 건 몰라도 랩을 아예 안 쓰는 건 불가능....👀 대신 농축세제와 섬유유연제는 아예 안써요🤭 냄새 좋은 향수나 예쁜 화장도 포기했지만, 그래도 괜찮아요 ㅎㅎ 편해지기 위한 것, 나를 가꾸기 위한 걸 포기한 만큼 걱정을 덜고 있거든요. 각자마다 사정이 있고, 사는 방식이 다르니까 이게 정답은 아닐 수 있어요. 그래도 언젠가는 이 모든 게 가족을 위한 밑거름이 되길 바라며 오늘도 모두 건강한 하루 되세요 🫶 🏷가족을 위한 무향 가루 세제, 몰리스서즈 공구 중이에요. 🏷몰리스서즈는 합성성분없이 세탁에 꼭 필요한 4가지 성분만 들어가기 때문에 온 가족이 안심하고 사용할 수 있어요. ✅️지금 프로필링크에서 구매하세요 ❤️ #몰리스서즈 #무향세제 #가루세제

온 가족이 맛있게 #매일집밥 요즘 들어 우리 애, 왜 이렇게 부쩍 커보이죠? 아이 참, 오늘 왜 이렇게 늠름하고 그래 ㅋㅋㅋ 둘이 밥 먹으라고 하고 치우고 있으면 먼저 다 먹고 옆에 앉아 동생 감시도 하고요. 편식 할라 그러면 전소리 일발 장전, 이것도 먹어야지, 저것도 먹어야지, 이거는 어디에 좋데, 일장 연설을 하는 데 아주 귀여워죽겠어요🤭 ────────────────────── 🥢어묵계란밥 1. 쪽파 2~3뿌리 송송 썰고, 판 어묵 2장 작게 깍뚝 썰어주세요. 2. 냄비에 기름 두르고 쪽파 넣어 파 기름 내요. 3. 향긋한 파 냄새가 올라오면 어묵 넣어 볶아주세요. 4. 중간 비우고 계란 2개 풀어 넣어 스크럼블해요. 5. 계란이 반쯤 익으면 밥 두공기, 아이한끼육수 1포에 찐수제굴소스로 간해주세요. 6. 주걱세워 고슬고슬 볶아요. ────────────────────── 애들 늠늠 잘 먹었어요 🤭 🏷앵거스박 LA갈비&찜갈비 선물세트는 오늘까지 열어둘게요! 🏷명절 전 배송때문에 10일 오전 10시 이전 주문건까지만 발송된다고 해요. #볶음밥 #계란볶음밥 #어묵볶음밥 #한그릇요리

온 가족이 맛있게 #매일집밥 어제 사람에 대한 얘기를 했잖아요 👀 제가 겉으로는 되게 쾌활해보이고, 금방금방 친해질 것 같지만 의외로 낯을 좀 가리는 타입이라 마음을 여는 데는 계기가 필요한 사람이에요. 그렇다고 시간이 오래 걸리거나 상대방에게 뭔가를 바라는 건 아닌데, 한번씩 뭔가 가슴이 훅 들어오는 단어나 문장, 작은 배려나 관심 같은 거에 무장해제되는 편이라 한번 열기 시작하면 너무 열어서 문제거든요😅 어쨌거나 그렇게 친해진 사람들한테는 자꾸 먹을 거 보내주는데 지인들한테 선물 보낼 때는 대부분 조리가 필요없는 상태로 보내고, 특정 2사람한테만 원물 그대로 보내요 ㅋㅋㅋ 왠지 그 언니들한테는 흙 묻은 상태로 보내야 마음이 편해....👀 근데 그 외 분들한테는 괜히 일거리 하나 투척하는 기분이라 거의 손질 다 해서 조리해서 주거나 보내기 전에 요리가 가능한지 물어보고 주거든요. 생뚱맞게 원물 보내면 상대방이 기겁할까 걱정 ㅋㅋㅋ 제가 뭐, 엣헴.. 요리를 못하는 건 아니라서 요래 만들어 드리면 더 좋아시거든요 🤭 어디든 고기는 사랑아닙니까❤️ 🏷이번 명절에는 앵거스박 LA꽃갈비, 찜갈비로 사랑을 전해주세요. 🏷난 고기 주는 사람이 제일 좋더라 ㅋㅋㅋ ✅️주말까지 링크 열어놓을게요! ✅️배송일 지정 필요하신 분들은 배송 메모란에, ✅️11일 오전 10시 이전 주문까지 명절 전 배송됩니다. #LA갈비 #꽃갈비 #갈비 #선물

온 가족이 건강하게 #생활루틴 원래 저 어릴 때는 옷에서 섬유유연제 냄새가 폴폴 날 수록 부내나는 느낌이라 매번 들이부어가며 빨래를 했었는데, 처음으로 섬유유연제를 치우고 아무 향이 없는 세제를 쓰기 시작하면서 너무 이상한거에요 ㅋㅋㅋ 원래 옷에서 꽃 냄새가 나야되는데 혹시 안좋은 냄새라도 나면 어쩌나 걱정도 되고, 집 안에 은은하게 퍼지던 플로럴 향기가 사라지니까 포근한 느낌도 없어지는 거 같고... 초반에는 너무 적응이 안되더라고요 🤣 근데 이제는 익숙해 졌어요. 좀더 쓰레기를 자주 치우고, 빨래를 오랫동안 쌓아두지 않고 건조 다 되자마자 꺼내서 탈탈 털어줘야 되지만 저는 귀찮은 걸 선택했어요 🤭 아니, 뭐 대놓고 얘기하면 우리 딸랑구 때문이지만 아이에 대한 얘기는 늘 조심스럽고 마음 한켠으로는 미안하다보니 그냥 퉁 쳐서 가족을 위해서 라고 뭉뚱그려 말해도 돼죠? 🥹 생활에서 하나씩 덜어낼 수록 마음 속의 걱정도 하나씩 덜어지길 바라며 언젠가는 모든게 지난일로 스쳐지나가길❤️ 우리 모두 건강합시다🫶 🏷합성성분없이 딱 4가지, 세탁에 꼭 필요한 성분만 담긴 몰리스서즈 🏷계면활성제도 들어가지 않아 거품도 적게 나고 향료도 들어가지 않아 아무 냄새도 안나지만 대신 온 가족을 위해 마음 편하게 사용할 수 있어요. ✅️지금 프로필링크에서 담아가세요 🫶 #빨래 #몰리스서즈 #천연세제 #가루세제