푸짐한내밥상(@foozimbab) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 168,165, 참여율 0.52%

🥘집에 스팸 있으면 이거에요! 스팸짜글이🥘 재료는‼️ 스팸 한 캔(200g), 양파 반 개, 감자 한 개, 대파 1/3대, 청양고추 3개, 고추장0.5, 된장0.5, 고춧가루1, 진간장1, 참치액1, 다진마늘1, 후추, 식용유, 물 400ml 1. 스팸 한 캔 준비하고 반은 으깨고 반은 깍뚝 썰기 2. 식용유 한 스푼 두른 냄비에 으깬 스팸, 대파 1/3대 총총 썰어 넣어 볶기 3. 스팸이 노릇해지면 양파 반 개, 감자 한 개 깍뚝 썰어 넣기 4. 고추장, 된장 반 스푼씩 넣어 한 번 더 볶기 5. 물 400ml 붓고 고춧가루1, 진간장1, 참치액1, 다진마늘1, 후추 톡톡, 썰어둔 스팸 넣고 끓이기 6. 국물이 끓기 시작할 때 중불로 줄여 감자가 푹 익을 때까지 끓이기 7. 청양고추 3개 총총 썰어 넣고 1분 더 끓이기 #짜글이 #스팸짜글이 #고추장찌개 #고추장짜글이 #집밥 #찌개 #찌개레시피 #레시피 #집밥 #요리 #반찬 #저녁메뉴 #메뉴 #메뉴추천 #야식메뉴 #야식추천 #국물 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유 #야매요리

#광고 🥘만들기 쉬운 네 가지 반찬 레시피🥘 냉장고에 채소 넣어두고 다 못써서 금방 상해 버린 적 많으시죠? 저도 그런 적 많거든요😂 최근에 미국 NO.1 브랜드 푸드세이버 진공 밀폐용기로 바꾸고는 그런 걱정 싹 사라졌어요‼️ 밀폐용기에 담아 핸디진공기로 진공하면 최대 30일까지 보관 기간을 연장해줘요. 정품 트라이탄을 사용해 더 투명하고 더 안전한데 냉동부터 전자레인지, 식기세척기에도 사용 가능! 하루 이상 재워야 했던 갈비나 생선도 핸디진공기로 30분 만에 속까지 양념된다니 대박이죠👍🏻 오늘은 밀폐용기에 신선하게 보관해둔 채소로 네 가지 반찬 빠르게 만들어 봤어요. 이대로만 따라하세요✅ @foodsaver_kr [콩나물잡채 레시피] 재료: 콩나물 100g, 당면 100g, 고춧가루1, 진간장2, 굴소스1, 설탕1, 참기름, 통깨 1. 밀폐용기에 콩나물 100g, 불린 당면 100g, 물 100ml 부어 전자레인지 5분 돌리기 2. 그 동안 고춧가루1, 진간장2, 굴소스1, 설탕1 섞어 양념 만들기 3. 전자레인지에 돌린 밀폐용기 꺼내 양념 넣어 섞어 2분 더 돌리기 4. 참기름 두 바퀴 두르고 섞어 통깨 듬뿍 뿌리기 [계란장조림 레시피] 재료: 계란 7개, 양파 반 개, 대파 1/3대, 청양고추 2개, 진간장 100ml, 설탕3, 참기름2, 통깨, 물 100ml 1. 밀폐용기에 진간장 100ml, 설탕3, 참기름2, 통깨1, 물 100ml 붓기 2. 잘게 다진 양파 반 개, 대파 1/3대, 청양고추 2개 넣어 섞기 3. 삶은 계란 7개 넣어 한 번 더 섞어주고 냉장고에 반나절 정도 숙성하기 [감자채볶음 레시피] 재료: 감자 두 개, 당근 1/3개, 양파 반 개, 굴소스1, 후추, 식용유, 맛소금 1. 식용유 두른 팬에 양파 반 개 볶기 2. 양파가 투명해지면 채 썬 당근 1/3개, 감자 두 개 넣어주기 3. 굴소스1, 후추로 간하고 감자가 익을 때까지 볶기 4. 부족한 간은 맛소금으로 하기 [오뎅볶음 레시피] 재료: 어묵 다섯 장, 양파 반 개, 고춧가루1, 굴소스1, 진간장1, 다진마늘1, 물엿1, 참기름1, 후추, 통깨, 식용유, 물 100ml, 청양고추 1~2개 1. 고춧가루1, 굴소스1, 진간장1, 다진마늘1, 물엿1, 참기름1, 후추, 통깨 섞어 양념 만들기 2. 식용유 두른 팬에 양파 반 개, 어묵 다섯 장 넣어 볶기 3. 어묵이 노릇해지면 양념, 물 100ml 붓고 수분이 졸아들 때까지 볶기 4. 총총 썬 청양고추 1~2개 넣어 섞기 #푸드세이버 #푸드세이버진공포장기 #foodsaver #밀폐용기 #밀폐용기추천 #반찬 #반찬레시피 #집밥 #요리 #레시피 #저녁메뉴 #메뉴추천 #메뉴 #집밥레시피 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유

🥘매콤! 고소! 입맛 없을 땐 김치콩나물죽🥘 재료는‼️ 밥 한 공기, 김치 한 컵, 콩나물 150g, 진간장1, 참치액1, 고춧가루1, 김치국물5, 물 800ml, 코인육수 한 알, 참기름, 김가루, 노른자, 통깨 1. 물 800ml에 코인육수 한 알 넣어 끓이기 2. 육수가 완성되면 잘게 자른 김치 한 컵, 김치국물5, 진간장1, 참치액1, 고춧가루1 넣어 팔팔 끓이기 3. 콩나물 150g, 찬 밥 한 공기 넣기 4. 약불로 줄인 후 밥알이 잘 풀어지고 꾸덕한 농도가 될 때까지 냄비에 눌러붙지 않게 잘 저어가며 끓이기 ⭐️부족한 간은 소금으로 해주세요⭐️ #김치콩나물죽 #김치죽 #죽 #죽레시피 #콩나물죽 #저녁메뉴 #저메추 #메뉴 #메뉴추천 #레시피 #야식 #야식추천 #야식메뉴 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유 #야매요리 #집밥 #집밥요리 #반찬

#광고 🥘종가 김치를 반 값에 구매하는 방법?!🥘 오늘은 밥도둑 김치두루치기 만들어 봤어요. 김치하면 종가잖아요! 마침 “정원e샵”에서 종가 김치를 반 값에 구매할 수 있다고 하길래 소개합니다 💖 1. 정원e샵 신규 가입 쿠폰팩 ➡️3만원 이상 30% ➡️5만원 이상 40% ➡️7만원 이상 50% 2. 각종 회원가입 적립금 ➡️가입시 추천인id 입력하면 적립금 2천원 ➡️가입시 마케팅 수신동의하면 적립금 1천원 ➡️카카오톡 플러스 친구 추가시 적립금 3천원 할인 전 정가 32,600원에서 정원e샵 신규 가입 쿠폰&회원가입 적립금 사용하면 14,820원으로 정상가 대비 약 55%나 할인을 받을 수 있어요. 정원e샵 foozimbab 친구 추가하고 적립금 2천원도 받아가세요~! 완전 꿀팁🔥 다들 이 방법 놓치지 마세요‼️ [김치두루치기 레시피] 재료: 돼지고기 뒷다리살 400g, 김치 400g, 고춧가루2, 진간장2, 물엿1, 다진마늘1, 고추장1, 후추, 참기름1 1. 고춧가루2, 진간장2, 물엿1, 다진마늘1, 고추장1, 후추 잘 섞어 양념 만들기 2. 팬에 돼지고기 뒷다리살부터 굽기 3. 기름이 나올 때 김치, 양념 넣어 볶기 4. 고기가 익으면 불 끄고 참기름 한 바퀴 두르기 @jungoneshop.official #정원e샵 #정원이샵 #청정원 #종가 #대상 #할인 #적립금 #신규가입 #종가김치 #김치두루치기

🥘집에서도 만들기 쉬운 고추장삼겹살🥘 재료는‼️ 삼겹살 300g, 고춧가루1, 진간장1, 설탕0.5, 물엿1, 다진마늘1, 고추장1, 후추, 식용유, 통마늘 1. 큰 그릇에 삼겹살 300g 담아주기 2. 고춧가루1, 진간장1, 설탕0.5, 물엿1, 다진마늘1, 고추장1, 후추 톡톡 순서대로 넣어 고기랑 잘 버무리기 ⭐️냉장고에서 한 시간 이상 숙성시키면 더 맛있음⭐️ 3. 팬에 식용유 둘러 고기 굽기 4. 앞뒤로 구워주다 통마늘 두르기 5. 고기가 익으면 먹기 좋은 크기로 자르기 #고추장삼겹살 #삼겹살 #삼겹살레시피 #삼겹살요리 #저녁메뉴 #저메추 #메뉴추천 #메뉴 #레시피 #야식 #야식메뉴 #야식추천 #집밥 #요리 #반찬 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유 #야매요리

🥘끓이기 너무 쉬워요! 소고기감자국🥘 재료는‼️ 국거리용 소고기 150g, 감자 두 개, 대파 1/3대, 참치액1, 진간장1, 다진마늘1, 후추, 참기름, 물 600ml, 코인육수, 당면(선택) 1. 참기름 한 바퀴 두른 냄비에 국거리용 소고기 150g 넣어 볶기 2. 겉이 익을 정도로만 볶다가 물 600ml, 코인육수 한 알, 깍뚝 썬 감자 두 개 넣기 3. 참치액1, 진간장1, 다진마늘1, 후추 톡톡 뿌려 팔팔 끓이기 4. 감자가 익으면 총총 썬 대파, 불린 당면 한 줌 넣어 3분 더 끓이기 ⭐️당면은 뜨거운 물 부어 빠르게 불릴 수 있어요⭐️ #감자국 #소고기감자국 #갈비탕 #국물 #국물요리 #요리 #레시피 #메뉴 #메뉴추천 #저녁메뉴 #야식추천 #야식메뉴 #야식 #집밥 #집밥요리 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유 #야매요리

#광고 🥘집에서 찌개 딱 1인분 끓이는 방법🥘 밥 먹을 때 필수인 국물! 특히 혼자 살면 재료 준비부터 번거롭잖아요 🥹 남으면 버리기도 아깝고 ... 한 팩에 딱 1인분 양으로 걱정 없는 “청정원 호밍스 초간편 국물요리”면 해결 가능해요💙 한 손에 쏙 들어오는 사이즈로 냉동실에 보관하기도 편한데 해동하지 않고 물만 부어 끓이면 되는 조리법까지 엄청 간편하더라구요? 평소에 많이 먹는 찌개 4종, 국 4종으로 골라 먹을 수 있고 건더기도 꽤 알차게 들어있어요! 집밥 땡길 때 이거면 끝👍🏻 쿠팡/네이버/컬리에서 ‘호밍스 초간편 국물요리’를 검색해보세요! #청정원 #호밍스 #초간편국물요리 #끓고나서180초 #국물맛집 #집밥 #된장찌개 #김치찌개 #밀프렙 #저녁메뉴 #메뉴추천 #집밥레시피 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유

🥘만들기 너무 쉬운! 초간단 계란국수🥘 재료는‼️ 국수 1인분, 계란 3알, 양파 반 개, 대파, 멸치다시다1, 참치액0.3, 후추, 물 600ml, 김가루, 통깨 1. 국수 1인분 끓는물에 부어 끓어오를 때 찬물 부어가며 삶기 2. 삶은 국수는 찬물에 헹궈 물기 제거 3. 냄비에 물 600ml, 멸치다시다1, 참치액0.3, 후추 톡톡 뿌려 육수 만들기 4. 양파 반 개, 대파 두 줌 넣어 거품 걷어가며 끓이기 5. 양파가 투명해지면 계란 세 알 풀어 넣고 젓지 않기 6. 계란이 떠오르면 불 끄고 삶아둔 국수에 붓기 7. 김가루, 통깨 뿌려 마무리하기 #국수 #잔치국수 #계란국수 #계란레시피 #국수레시피 #비빔국수 #간장국수 #간장비빔국수 #저녁메뉴 #저메추 #메뉴추천 #메뉴 #야식 #야식메뉴 #야식추천 #집밥 #집밥레시피 #반찬 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유 #야매요리

🥘꾸덕한 거 땡길 땐! 원팬 크림파스타🥘 재료는‼️ 파스타면 80~90g, 마늘 다섯 알, 양파 반 개, 베이컨 네 줄, 다진마늘1, 체다치즈 두 장, 우유 300ml, 물 200ml, 치킨스톡1, 후추, 오일 1. 마늘 다섯 알, 양파 반 개, 베이컨 네 줄 먹기 좋게 썰기 2. 오일 두른 팬에 마늘, 양파, 베이컨 볶기 3. 양파가 투명해지면 잠시 불 끄고 파스타면 1인분, 다진마늘1, 체다치즈 2장 넣기 4. 우유 300ml, 물 200ml, 치킨스톡1, 후추 톡톡 뿌려 센 불에서 끓이기 5. 끓기 시작할 때 중불로 줄여 꾸덕하게 졸이기 #크림파스타 #파스타 #원팬파스타 #파스타레시피 #스파게티 #까르보나라 #토마토스파게티 #투움바 #저녁메뉴 #메뉴추천 #저메추 #야식메뉴 #야식추천 #야식 #집밥 #집밥요리 #집밥레시피 #레시피 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유 #야매요리

#선착순이벤트 다이어트 중에도 비빔면&냉면 마음껏😻! ‼️ 9/14 ~ 9/20 “단 7일 동안 최저가”로 구매 가능해요 먹어보고 싶으신 분들은 본 게시물에 ‘아무 댓글이나’ 남기시면 단독 최저가 링크 DM으로 보내드릴게요 💌 면 러버들 모이세요🙌🏻 다이어트 중에도 부담없이 즐길 수 있는 ‘킬로리’ 제로 콘누들 비빔면과 저당냉면 먹어봤어요! 짜왕 개발자가 만들었다는 것부터 일단 맛 보장이죠 🥰 킬로리 제로 콘누들은 당류가 무려 0g에 소스까지 다 먹어도 280kcal 낮은 칼로리라 부담없는데 단백질은 14g으로 든든하기까지 해요. (닭가슴살 한 덩이에 맞먹는 양) 또 풍부한 식이섬유로 포만감을 줘서 식단관리 중 입터짐 방지용으로 딱! 단순히 칼로리만 낮은 게 아니라 영양성분이 진짜 최고다 ,,👍🏻 이거 쫄깃한 면의 식감부터 소스까지 진짜 맛있게 먹었어요💖 댓글 남기고 최저가 링크 꼭 받아가세요! 💝선착순 이벤트💝 ‼️ 기간 내 구매자 선착순 5분께 추가 제품 증정 (콘누들 중식 샘플팩 짜장/사천 각 1개) @killlorie #킬로리 #제로콘누들 #다이어트레시피 #다이어트꿀팁 #다이어트식단 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유

🥘밥 위에 듬뿍 올려 드세요! 참치두부짜글이🥘 재료는‼️ 두부 한 모, 참치캔 135g, 대파 반 대, 청양고추 3개, 고춧가루2, 맛술2, 참치액1, 진간장1, 물엿0.5, 다진마늘1, 후추, 고추장1, 식용유, 물 300ml, 통깨, 참기름 1. 고춧가루2, 맛술2, 참치액1, 진간장1, 물엿0.5, 다진마늘1, 후추 톡톡 잘 섞어 양념 만들기 2. 냄비에 식용유 둘러 먹기 좋게 썬 두부 한 모 앞뒤로 노릇하게 굽기 3. 대파 반 대, 참치캔 기름까지 올리기 4. 양념, 청양고추 3개, 물 300ml 붓고 양념 잘 풀기 5. 센 불에서 끓이다가 끓기 시작할 때 중불로 줄여 푹 졸이기 6. 통깨 듬뿍, 참기름 한 바퀴 둘러 마무리하기 #참치두부짜글이 #참치두부조림 #두부조림 #참치레시피 #두부레시피 #레시피 #저녁메뉴 #저메추 #메뉴 #메뉴추천 #집밥 #요리 #집밥요리 #야식추천 #야식메뉴 #야식 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유 #야매요리

🥘밥반찬, 술안주로도 최고! 국물닭볶음탕🥘 재료는‼️ 닭 한 마리, 고춧가루3, 진간장3, 치킨스톡1, 다진마늘3, 고추장1, 후추, 설탕1, 다시다0.5, 대파 한 대, 양파 한 개, 청양고추 3~4개, 감자 큰 거 한 개, 물 1L 1. 냄비에 닭 한 마리, 잠길 만큼 물 부어 데치기 2. 고춧가루3, 진간장3, 치킨스톡1, 다진마늘3, 고추장1, 후추 많이, 설탕1, 다시다0.5 잘 섞어 양념 만들기 3. 데친 닭 한 번 가볍게 씻기 4. 냄비에 닭, 먹기 좋게 썬 대파 한 대, 양파 한 개, 양념, 물 1L 부어 센 불에서 10분 끓이기 5. 중불로 줄이고 먹기 좋게 썬 감자 한 개, 청양고추 3~4개 넣어 20분 더 끓이기 #국물닭볶음탕 #닭볶음탕 #찜닭 #닭도리탕 #닭고기 #닭요리 #고추장찜닭 #저녁메뉴 #메뉴 #메뉴추천 #레시피 #야식 #야식추천 #야식메뉴 #술안주 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유 #야매요리