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10년 자취 경력🏡 👩🏻🍳식품연구원이 알려주는 ✨잘먹고 잘사는 간단 요리 레시피
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이거 너무 맛있어서 계속 들어가니까 조심하세요~! 중독적인 스팸땡초김밥 레시피 알려드릴게요~ <스팸땡초김밥 레시피🍳> ✅재료: 스팸 1개, 청양고추5개, 맛술 1T, 알룰로스 1T, 저당굴소스 1T, 진간장 1/2T 1.먼저 스팸은 비닐에 넣어 부숴주고 팬에 오일 살짝만 둘러 볶아주세요. 2.청양고추 5개 초퍼에 넣어 다져주면 편해요~ 스팸이 노릇해지면 추가해 살짝 볶아주다가 맛술 1큰술, 알룰로스 1큰술, 굴소스 1큰술, 간장 반큰술 넣어 볶아주세요. 3.불끄고 밥 2공기 넣어 밥이랑 잘 섞어주면 완성입니다! 4.김밥김에 밥 올려 펴서 돌돌돌 말아 참기름 슥슥, 한입크기로 잘라주세요 마요네즈에 와사비 살짝 추가해 찍어먹으면 미쳤으니까 꼭 해드셔보세요 !☺️ #스팸#스팸땡초김밥#김밥#레시피
아니 여러분 이거는 꼭 드셔보세요🥹 고기가 입에서 사르르-녹는 부타노가쿠니! 레시피 알려드리기 전에,, 혹시 고기 자른 칼은 살균해야 안전하다는거 아셨나요? 알코올이나 끓는물로 매번 소독하기도 귀찮아서 저는 그냥 쿠진 나이프케어에 꽂아버리고 있거든요?🧐 ✅버튼만 누르면 UV 자외선으로 4대 생활균(대장균, 녹농균,황색포도상구균, 폐렴균) 99.9% 살균소독 되고 ✅ 열풍건조로 물기까지 싹 제거해주니 곰팡이 걱정 NO! ✅재료 손질하다가 잘 안썰린다? 새칼처럼 만들어주는 전동칼갈이도 포함된 제품이에요 이게 찐 나이프케어 제품이죠~😙❤️ 그동안 칼을 살균하지 못해 찝찝하셨던 분들 요 제품 사용하시면 좋으실거예요☺️ <부타노가쿠니 레시피> 📌재료: 삼겹살 600g, 삶은계란 4개, 꽈리고추, 물 600ml, 통마늘 8개 📌양념: 설탕4큰술, 참치액 2큰술, 간장 반컵, 미림 반컵, 대파 초록부분 3대 정도, 통생강 엄지손톱 크기,꿀 1바퀴 1. 삼겹살은 큼직하게 잘라서 껍질부분과 옆면만 노릇노릇 구워주세요 (가장 윗면은 구우면 퍽퍽함, 굽지 마세요) 2. 기름 닦아주고 물 넣어 10분 삶아 빼주세요. 3. 닦은 냄비에 양념과 물 넣어 90분 졸여주세요. 4. 삶은계란 넣고 10분 끓이고 꽈리고추 넣어 2분만 뒤적여주면 완성입니다! #부타노가쿠니#쿠진나이프케어#레시피
한입 먹으면 너무 맛있어서 놀라는 00 샐러드 파스타✨ 댓글에 ”샐러드파스타” 또는 아무 댓글이나 남겨주시면, 바로 DM으로 레시피 보내드릴게요💌 이 레시피의 킥은 바로 !! 지금 먹으면 너무 달고 아삭한 ”참외“였습니다‼️ 여러분 우리 땅에서 자란 제철 음식을 제때 챙겨 먹었을때 가~장 맛있는거 아시죠?❤️ 농부의 정성을 하늘처럼 소중히 여기는 농협의 농심천심 운동과 함께합니다☺️✨ 지금 농협중앙회 @nh.nonghyup 에서 “제철식탁 이벤트“도 진행하고 있는데, 여러분도 꼭 참여하셔서 농촌사랑 상품권 받아가세요🎁 #농심천심#샐러드파스타#파스타레시피#참외
간단하고 맛있는 소세지볶음밥🤤 냉동해놓고 먹어도 너무 좋아요! 돈육함량 높은 소세지부터, 저당굴소스, 도시락통 정보 등 사용한 재료 정보가 필요하시면 댓글에 “재료” 남겨주세요! 정리된 레시피와 사용 한 재료 링크 바로 보내드릴게요🙏🏻💌 <레시피> 재료: 소세지 250g, 대파 흰부분 1~2대, 다진마늘 1큰술, 간장 1큰술, 저당굴소스1큰술, 참치액1큰술, 밥 2공기, 계란 3알 1. 먼저 대파 흰부분 쫑쫑 썰어 준비, 2. 소세지는 돼지고기 함량이 높은걸로 써야 맛있어요, 소세지도 잘라 준비~ 3. 팬에 올리브오일 2큰술, 대파와 다진마늘 1큰술 넣어 약불에서 볶아주다가 페퍼론치노 반큰술 넣어 매콤함까지 추가해줄게요. 4. 소세지 넣어, 소세지가 노릇노릇해지면 한쪽으로 몰아놓고 오일 살짝 뿌려 계란 3알 투하- 5. 스크램블에그 만들어 소세지와 섞어주고 6. 팬의 빈 공간에 간장 1큰술, 저당굴소스 1큰술, 참치액1큰술 살짝 끓여주다가 재료들이랑 함께 볶아주세요. 7. 고슬고슬하게 지은 밥 2공기 넣어 잘 볶아주세요. 후추 갈갈, 깨 솔솔 마무리~ 맛있으니까 꼭 한번 만들어보세요☺️❤️ #소세지볶음밥#도시락#볶음밥#밀프렙 #소세지요리
아빠 생신때 미역국 이방법으로 끓였더니, 너무 맛있다고 좋아하시더라구요~🤤❤️ <소고기미역국 레시피> ✅재료: 소고기 300g, 미역 30g ✅ 양념: 들기름3..5큰술, 국간장 3큰술, 참치액젓 2큰술, 다진마늘 1큰술, 후춧가루 1티스푼, 다시다반큰술 +쌀뜨물 1.8L (그냥 물로도 ok) 1. 미역은 20분 불려, 물에 2-3번 헹궈준 후 물기 꼭 짜주세요 2. 소고기는 국간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 후추 톡톡 뿌려 밑간 해놔주세요 3. 미역에 들기름 1.5큰술 넣어 미역의 진액이 나올때까지 3분정도 빡빡 주물러주고 4. 냄비에 들기름 2큰술 두르고 고기 먼저 달달 볶아주고, 미역 넣어 충분히 볶아주세요. 5. 물 2컵(400ML) 먼저 넣어 뚜껑 열어 센불에서 5분 끓이고, 나머지 물 넣어 끓어오르면 뚜껑 닫고 20분 푹 끓여주세요 6. 국간장 1, 참치액 2 넣어 보글보글 끓여주면 되는데, 선택이지만 여기에 소고기 다시다 반큰술 넣으면 더 맛있어요. ^^ 저는 간이 딱 알맞았지만, 혹시 모자란 간은 소금으로 해주시면 됩니다! 몇분 안끓였는데 두시간 이상 푹~ 끓인 맛이 나니까 진짜 맛있더라구요! 꼭 따라해보세요❤️ #미역국#미역국레시피#생일밥상#생일상#레시피
이거 하나면 밥 두공기는 뚝딱! 🤍 재료 다 넣고 끓이기만하면 완성되는 항정살김치찜 알려드릴게요!🐣 <항정살김치찜레시피> ✅재료: 항정살 300g, 김치 반포기, 양파 반개, 쌀뜨물 400ml, 매실액 3큰술, 참치액 1큰술, 들기름 4큰술, 다시다 반큰술, 대파 한대, 청양고추 2개 1. 먼저 양파 반개 채썰어 냄비 바닥에 깔아주고, 2. 푹 익은 김치 반포기 위에 올려주세요. 3. 항정살 300g, 목살이나 삼겹살도 좋아요. 매실청 3큰술, 참치액1큰술, 들기름 4큰술, 다시다 반큰술 넣고 쌀뜨물 400mL 옆으로 넣어 끓어오르면 뚜껑덮고 중약불에서 35분, 타지 않게 중간 중간 뒤집어주세요. 4. 대파와 청양고추 추가해 5분만 더 끓여주면 완성입니다! 항정살도 부드럽고 푹 익은 김치에 싸먹으면 이게 그냥 밥도둑이죠! 맛있어서 이틀 연속 해먹었어요, 꼭 따라해보세요!😍
제가 참치김치찌개 진짜 기가막히게 끓이거든요🤤 이대로만 따라해보세요❤️ 재료: 김치 1/4포기 (400g), 참치1캔, 두부 반모, 대파 반대, 양파반개, 청양고추1개, 들기름2큰술, 국간장1큰술, 참치액1큰술, 고운고춧가루 1큰술, 물 4컵 (800ml)(쌀뜨물이면 굿) 1. 냄비에 들기름 2큰술 두르고 다진마늘 반큰술+김치 넣어 볶아주세요. 설탕 반큰술 추가해 5분 충분히 볶아주다가 2. 물 넣고 보글보글 끓어오르면 양파, 다진마늘 반큰술, 고춧가루 1큰술 , 참치액과 국간장 넣어 간해주고 3. 약불로 줄여 뚜껑덮고 15분 푹 끓여주세요. 4. 두부 참치 넣고 대파 청양고추 넣어 5분만 더 끓여주면 완성입니다 생략 가능하지만, 다시다 반큰술도 넣어주면 맛집에서 파는맛이에요.ㅎㅎ 맛있으니까 꼭 해보세요!🙏🏻✨ #참치김치찌게 #김치찌개#레시피
시골에서 키운 쪽파 1kg 선물받았는데, 딱 30분만에 파김치 만들었어요❤️ 댓글에 ”파김치“ 남겨주시면 자세한 레시피 바로 보내드릴게요! 저희 가족들도 너무 맛있게 잘 먹은 레시피입니다☺️ #파김치#레시피
2026년 4월 1일 석촌호수 현황🌸🌸 이번주에 꼭 보러가세요! 70-80%는 개화한 상태라 주말에 만개할거같아요✨ 낮보다는 저녁이 조명이 있어서 더 예쁘더라구요🥹 저는 앞에 뷰좋은 카페에 주차하고 따뜻한 음료 사서 2시간 무료주차 했어요:) 공영주차장은 줄이 너무 기니까 대중교통이나 저처럼 매장 이용하는 것도 추천해요!!🤍 #석촌호수#석촌호수벚꽃#벚꽃축제
#공구예고 계란살때 이 두가지 모르면 손해! 합리적인 가격으로 만날 수 있어서 무조건 추천드려요🥹 📌두 제품 동시 오픈 ! 알림 원하시면 “알림” 또는 “❤️”하나만 남겨주세요:) 🔔 공구일정: 04월 02일 (00시 오픈)-05일(자정 마감) 1️⃣30구 계란판 (공구가 9,900원) 계란판, 비싼거 써봐도 계란이 많이 안들어가고 부피도 커서 불편하더라구요🧐 이 제품은 공구가로 만원도 안하는데 계란 30구 다 들어가요! 그렇다고 부피를 많이 차지하는 것도 아닌게, 서랍형이라 위에 물건 올려두기도 좋아요🙏🏻 투명하니까 계란 몇개 남았나 확인도 되고, 냉장고에 계속 놔도 디자인 안해치고 예쁩니다! 2️⃣자연방사 1번 유정란🥚 (공구가 20구 9,900원/ 40구 19,700원/ 60구 29,500원) 마트에서 사먹던 달걀과는 노른자 탱글함부터 다르고 먹어보면 비리지 않고 정말 꼬소하니 맛있는 달걀👀 햇빛도 쐬고 자연을 자유롭게 돌아다니며, 스트레스 받지 않고 건강하게 자란 닭이 낳아 가장 신선한 상태의 달걀을 합리적인 가격에 소개 해드릴 수 있게 되었습니다🙏🏻 살충제, 항생제로 부터 안심, 산란촉진제 사용하지 않고 자연교미를 통해 낳은 난각번호 1번 유정란. 무항생제, Haccp 인증도 꼼꼼하게 확인했어요. ✅산란일 2일 이내 발송돼요❤️ 산란일로부터 40일 이내 드셔야 가장 신선합니다. 🥚한알이라도 깨지면 100%부불환불!
#내돈내산 여기서는 조금씩 채소를 살 수 있는데, 심지어 이케아 지퍼백에 소분되어오고 저렴하니까 돈도 아낄 수 있더라구요😙❤️ 네이버 “김채소” 샵에서 구매했구요 찾아보기 귀찮으시면 <채소> 댓글에 남겨주세요! 구매링크 보내드릴게요:) 채소 상태도 넘 좋고, 냉장고에 바로 넣으면 되니까 진짜 편하던데요🎊 #살림꿀팁
볶지 않고 만드니 너무 간단해요! 초간단 밥반찬 레시피 알려드릴게요😍 <매콤 어묵무침> ✅재료: 어묵 240g, ✅양념: 대파 1/2대, 청양고추 1개 , 고춧가루 1.5큰술, 진간장 1.5큰술, 참치액 2/3큰술, 알룰로스 1큰술, 다진마늘 반큰술, 참기름 1큰술,깨, 후추 1. 어묵은 길쭉하게 썰어주고 (0.5cm) 끓는물에 1분 데쳐 물기 빼주기 2. 양념을 만들어 무쳐주면 완성!