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@heewon_home
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10년 자취 경력🏡 👩🏻🍳식품연구원이 알려주는 ✨잘먹고 잘사는 간단 요리 레시피
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#광고 대파가 듬뿍 들어가서 국물이 시원하고 초간단하게 만드는 파개장 알려드릴게요😊🙏🏻❤ 최근 대파 가격이 떨어져서 농업인들의 근심이 깊다고 합니다. 착한 소비를 통해 우리 농업인을 지원해보자구요🥹 본 캠페인은 농협의 농심천심 운동과 함께합니다! <파개장> ✅재료: 차돌박이 300g, 대파 4대 1. 냄비에 참기름 1큰술, 차돌박이를 먼저 구워주다가 자른 대파 투하 - 잘 볶아주세요 2. 고춧가루 3큰술 넣어 고춧기름 만들어주고 3. 물 5컵(쌀뜨물 good) 넣어 끓어오르면 국간장 2큰술, 참치액 2큰술, 다진마늘 1큰술 +다시다 쫌 추가하면 파는맛! 4. 보글보글 끓어오르면 청양고추 2개 쫑쫑썰어 넣고 계란 1알 풀어 5. 후추 넣어도 되고 백후추 넣으면 더 맛있어요! 대파 덕분에 국물이 시원하니 진짜 맛있더라구요~ 😊❤️ 대파 듬뿍 넣어 만들어보세요! #농심천심#파개장#레시피#육개장
아빠 생신때 미역국 이방법으로 끓였더니, 너무 맛있다고 좋아하시더라구요~🤤ㅎㅎ <소고기미역국 레시피> ✅재료: 소고기 300g, 미역 30g ✅ 양념: 들기름3..5큰술, 국간장 3큰술, 참치액젓 2큰술, 다진마늘 1큰술, 후춧가루 1티스푼, 다시다반큰술 +쌀뜨물 1.8L (그냥 물로도 ok) 1. 미역은 20분 불려, 물에 2-3번 헹궈준 후 물기 꼭 짜주세요 2. 소고기는 국간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 후추 톡톡 뿌려 밑간 해놔주세요 3. 미역에 들기름 1.5큰술 넣어 미역의 진액이 나올때까지 3분정도 빡빡 주물러주고 4. 냄비에 들기름 2큰술 두르고 고기 먼저 달달 볶아주고, 미역 넣어 충분히 볶아주세요. 5. 물 2컵(400ML) 먼저 넣어 뚜껑 열어 센불에서 5분 끓이고, 나머지 물 넣어 끓어오르면 뚜껑 닫고 20분 푹 끓여주세요 6. 국간장 1, 참치액 2 넣어 보글보글 끓여주면 되는데, 선택이지만 여기에 소고기 다시다 반큰술 넣으면 더 맛있어요. ^^ 저는 간이 딱 알맞았지만, 혹시 모자란 간은 소금으로 해주시면 됩니다! 몇분 안끓였는데 두시간 이상 푹~ 끓인 맛이 나니까 진짜 맛있더라구요! 꼭 따라해보세요❤️ #미역국#미역국레시피#생일밥상#생일상#레시피
#광고 @firstsoju 무려 20년 넘게 사랑받는 안주! 매콤새콤한 골뱅이무침 만들었어요🌶️ 근데 여러분, 처음처럼이 벌써 20주년인 거 아셨나요?👀 이번에 디자인 리뉴얼됐는데 흐르는 듯한 서체랑 새싹 디테일🌱 대관령 기슭 암반수로 만든 변함없는 부드러움까지 예전 처음처럼 감성 그대로더라고요! 그리고 조금 더 진~하고 깊은 맛을 찾는다면 이번에 나온 처음처럼 클래식🍶 고도수 정통 소주 느낌으로 더 깊고 진해졌는데, 도수는 높아도 대관령 기슭 암반수로 부드러운 맛이 특징입니다! 오늘은 처음처럼이랑 처음처럼 클래식이랑 진짜 잘 어울리는 골뱅이무침 만들어봤어요❤️ 📌재료 골뱅이 1캔, 진미채 2줌,소면, 당근, 오이, 양파 등 취향껏 채소 📌양념장 고춧가루 4T,고추장 2T,간장 1T,매실청 2T,설탕 1T,식초 2T,다진마늘 1T,알룰로오스 1T,참기름 1T 골뱅이, 채소, 진미채에 양념장 넣고 버무린 뒤 찬물에 헹군 소면이랑 같이 먹으면 끝! 이 조합 진짜 못참아요.. 여러분도 저장해두고 꼭 만들어보세요:) 경고: 지나친 음주는 뇌졸중, 기억력 손상이나 치매를 유발합니다. 임신 중 음주는 기형아 출생 위험을 높입니다. #처음처럼클래식 #처음처럼 #처음처럼20주년#골뱅이무침
이거 진짜 밥도둑이에요. 요즘 유행하는 이유가 있었네요! 마늘쫑비빔밥 바로 알려드릴게요~☺️❤️ ✅재료: 마늘쫑 반단 ✅양념장: 고춧가루 2.5큰술, 고추장 2큰술, 설탕 1큰술, 간장 1큰술, 참치액 반큰술, 다진마늘 반큰술, 물3큰술, 1. 6월 초까지만 나오는 국산마늘쫑 반단 작게 썰어 준비해주세요. 2. 끓는물에 소금 찹찹, 마늘쫑 30초만 데쳐서 그대로 식혀주고 3. 양념장 만들게요. 고춧가루 2.5큰술, 알룰로스 1큰술, 고추장 2큰술, 진간장 1큰술, 참치액 반큰술, 다진마늘 반큰술, 물 2큰술 넣어 섞어 전자레인지 20초 데워주세요. 4. 마늘쫑에 양념장 넣어 잘 섞어주고 5. 참기름 2큰술, 깨 듬뿍 넣어 마무리~ 이대로 반찬처럼 먹어도 맛있고 뜨끈한 밥에 마늘쫑, 차돌박이 구워서 올리고 반숙으로 익힌 계란까지 올려주면 마늘쫑비빔밥 완성입니다! 마늘쫑 이렇게 먹으니까 진짜 맛있어서 한그릇 순삭해버렸습니다 ㅎㅎ 여러분도 꼭 한번 따라해보세요😊 #마늘쫑#마늘쫑비빔밥
이거 너무 맛있어서 계속 들어가니까 조심하세요~! 중독적인 스팸땡초김밥 레시피 알려드릴게요~ <스팸땡초김밥 레시피🍳> ✅재료: 스팸 1개, 청양고추5개, 맛술 1T, 알룰로스 1T, 저당굴소스 1T, 진간장 1/2T 1.먼저 스팸은 비닐에 넣어 부숴주고 팬에 오일 살짝만 둘러 볶아주세요. 2.청양고추 5개 초퍼에 넣어 다져주면 편해요~ 스팸이 노릇해지면 추가해 살짝 볶아주다가 맛술 1큰술, 알룰로스 1큰술, 굴소스 1큰술, 간장 반큰술 넣어 볶아주세요. 3.불끄고 밥 2공기 넣어 밥이랑 잘 섞어주면 완성입니다! 4.김밥김에 밥 올려 펴서 돌돌돌 말아 참기름 슥슥, 한입크기로 잘라주세요 마요네즈에 와사비 살짝 추가해 찍어먹으면 미쳤으니까 꼭 해드셔보세요 !☺️ #스팸#스팸땡초김밥#김밥#레시피
제가 참치김치찌개 진짜 기가막히게 끓이거든요🤤 이대로만 따라해보세요❤️ 재료: 김치 1/4포기 (400g), 참치1캔, 두부 반모, 대파 반대, 양파반개, 청양고추1개, 들기름2큰술, 국간장1큰술, 참치액1큰술, 고운고춧가루 1큰술, 물 4컵 (800ml)(쌀뜨물이면 굿) 1. 냄비에 들기름 2큰술 두르고 다진마늘 반큰술+김치 넣어 볶아주세요. 설탕 반큰술 추가해 5분 충분히 볶아주다가 2. 물 넣고 보글보글 끓어오르면 양파, 다진마늘 반큰술, 고춧가루 1큰술 , 참치액과 국간장 넣어 간해주고 3. 약불로 줄여 뚜껑덮고 15분 푹 끓여주세요. 4. 두부 참치 넣고 대파 청양고추 넣어 5분만 더 끓여주면 완성입니다 생략 가능하지만, 다시다 반큰술도 넣어주면 맛집에서 파는맛이에요.ㅎㅎ 맛있으니까 꼭 해보세요!🙏🏻✨ #참치김치찌게 #김치찌개#레시피
#광고 비법양념으로 입맛 확 살리는 오이 무침 만들어드셔보세요❤️ 오이참치비빔밥까지, 진짜 맛있게 먹는법 알려드릴게요! 5월의 제철농산물 오이를 활용했어요🥒 농협의 농심천심 운동과 함께 합니다. 농부의 마음이 하늘의 뜻이란 의미로 건강한 식탁을 책임지는 우리 농산물의 가치를 알리는 “우리 농산물 365 캠페인”을 진행 하고 있습니다. 우리 농산물 많이 사랑해 주세요☺️ <오이무침 레시피> ✅오이 4개, 양파1개 ✅양념: 고춧가루 3.5큰술, 고추장 1.5큰술, 식초 3큰술, 진간장 2큰술, 설탕 1큰술, 매실청 1큰술, 참기름 1큰술, 깨 2큰술, 다진마늘 1큰술 1. 오이는 0.5cm 크기로 잘라주고 양파는 반 잘라 채썰어 준비 2. 양념장은 볼에 바로 섞어주고 3. 여기에 썰어놓은 오이랑 양파 넣어 잘 버무려주면 완성입니다. 오이를 절이지 않고도 이렇게 간단하고 맛있게 만들 수 있어요! 밥이랑 먹으면 밥도둑, 저는 밥에 참치 매콤한 오이무침, 참치 한캔, 계란후라이 올리고 참기름 슥 둘러 먹는데, 이게 별미라니까요? 꼭 해드셔보세요! ☺️🤍 #농심천심#오이무침#오이참치비빔밥
아침에 5분만에 간단하게 만드는 원팬토스트!✨ 앞으로 토스트는 이렇게 해드셔보세요~ 영상 속 팬은 현재 공동구매 진행중이에요🙏🏻 최저가 구매링크 원하시면 ”링크“ 댓글 달아주세요💌 DM으로 바로 보내드릴게요! 요리 끝나고 접시에 따로 덜지 않고, 바로 식탁에 놔도 예뻐서 플레이팅까지 되니까 편하고 설거지가 확실히 줄어드는데, 태워도 슥- 닦이는 미친 코팅력까지! 매일 쓰게 되실거예요🤤 -원팬토스트 레시피 1. 먼저 팬에 샌드위치햄 구워주고, 슥슥 닦아 버터 한큰술, 계란 2개에 소금 살짝, 맛술 1큰술 넣어 잘 섞어 부어주세요~ 2.식빵 한개 계란물 묻혀 뒤집어주고, 계란이 익으면 한번에 뒤집어주세요. 3.계란을 접어서 식빵 안에 넣어주고 샌드위치햄, 모짜렐라치즈,딸기쨈 듬뿍 발라주세요. 4.반으로 접어서 앞뒤로 살짝만 더 구워주면 완성입니다! 간단하게 만들었지만 진~짜 맛있어서 자주 해먹게 되더라구요! 꼭 한번 만들어보세요~❤️
잠시 후 10시 2차 공구 오픈!❤️ 아니 이게 분명 접시 같았는데, 굽고 튀기고 심지어 에프까지 사용 가능한 만능팬이더라구요?!✨ 💌최저가 구매링크 원하시면 댓글에 ‘링크‘ 또는 ”❤️“ 만 달아주세요. 구매 링크 바로 전송해드릴게요! 요리 끝나고 접시에 따로 덜지 않고, 바로 식탁에 놔도 예뻐서 플레이팅까지 되니까 편하고 설거지가 확실히 줄어듭니다👌🏻 특히 원팬파스타 여기에 자주 해먹는데, 열 보존율이 높아 먹는 끝까지 따뜻하게 먹을 수 있어 좋더라구요! ✅인덕션, 가스, 오븐, 에프, 심지어 식세기 사용까지 가능 ✅세계 1위! 8세대 프리미엄 세라믹 코팅으로 눌러붙지 않아 요리 초보도 쉽고 편하게 사용 가능해요. ✅유해물질 걱정 없는 소재에 1000도까지 버티는 강한 코팅력으로 쉽게 긁히지 않는 내구성까지 잡았으니 안심하고 사용 할 수있어요. ✅5.5T 두꺼운 바닥 두께로 열 전도율 최고, 확실히 빠르고 균일하게 요리할 수 있습니다. 🔹공구일정 26.05.17 오전 10시 OPEN ~ 26.05.22 자정 마감 🔹제품 구성 -NEW 컬러: 블라썸컬러(아이보리) -헤라(직사각) : 옐로우, 그레이 -아르테미스(낮은원형) : 옐로우, 그레이 -헤스티아(높은원형) : 그린, 레드 -데메테르(정사각) : 그린, 레드 🔹세트구성 -그레이+레드 4종세트 [헤라, 아르테미스:그레이/ 헤스티아, 데메테르: 레드] -옐로우+그린 4종세트 [헤라, 아르테미스: 옐로우/ 헤스티아, 데메테르: 그린] -new 컬러✨✨ [블라썸에디션 컬러 세트] 🔹추가 옵션 (한정수량) 원형뚜껑, 사각 뚜껑 🎁구매완료 이벤트(3명) 구매완료+전화번호 뒷자리 남겨주시면 신세계 상품권 1만원 보내드릴게요❤️ 취향에 맞는 다양한 사이즈로 볶음, 전골, 구이까지 여러가지 요리에 활용 할 수 있는 만능팬 최저가 공구로 소개해드릴게요! #바첸#바첸공구
#광고 배달음식에 지쳤다면..? 여러분! 이거 한번 만들어두면 배달 안시켜먹게 됩니다. 초간단 밥도둑, 강된장 레시피! 궁금하시면 댓글에 ‘강된장’ 적어주세요😘 레시피와 영상에 사용한 본된장 50% 할인 링크 바로 DM 으로 전달 드릴게요!💌 이 레시피의 킥!은 바로 맛있는 된장인데요, 쿰쿰한 맛은 적고, 깔끔한데 깊은 맛의 된장 “청정원 순창 본된장”입니다! ✅밀가루 없이 콩이랑 현미로만 숙성 발효해 텁텁함 없이 깔끔한 맛 ✅청정원 순창이 엄선한 우량발효균주와, 명가발효공법으로 쿰쿰함 없고 깊은 장맛을 구현해 냈어요 ➡️자연 발효한 메주에는 여러가지 미생물이 같이 살고 있어서, 어떤 미생물이 얼마나 있느냐에 따라 맛과 향이 조금씩 달라져요 잡균 없이 균일한 품질로 깊은 장맛을 내는 것이 중요하답니다:) 청정원 순창 본된장은 지마켓 빅스마일데이에서 무려 50% 할인 받아 정말 저렴하게 구매할 수있으니까 이번 행사 무조건 놓치지 마세요! 📌일정 : 5/6(수) - 19(화) #광고 #순창본된장 #청정원된장 #된장추천
양파로만 만들었는데, 이런맛이 난다고?🥹🤤 건강한데 진짜 맛있는 양파스프, 지금 제철인 양파로 만들었어요:) 농협의 농심천심 운동과 함께 합니다✨ 농부의 마음이 하늘의 뜻이란 의미로 건강한 식탁을 책임지는 우리 농산물의 가치를 알리는 우리 농산물 365캠페인을 진행하고 있어요, 우리 농산물 많이 사랑해주세요! 농협중앙회 인스타그램(@nh.nonghyup)에서 ‘제철식탁 ’이벤트도 진행하고 있는데, 여러분도 꼭꼭 참여하셔서 농촌사랑 모바일 상품권 2만원권도 받아가세요! 🎁 <양파스프 레시피> ✅재료: 양파 4개, 올리브오일 3큰술, 버터 2조각, 물 800mL, 치킨스톡 1큰술, 다진마늘 1큰술, 그뤼에르 치즈 (또는 모짜렐라치즈도 ok) *바게트는 에프에서 구워주세요 1. 양파는 얇게 썰어주세요, 전자레인지 4분 돌려서 수분 빼주기 2. 팬에 올리브오일 두르고 양파가 갈색이 될때까지 볶아주다가 버터와 다진마늘을 넣어 볶아주세요 3. 물, 치킨스톡을 넣어 바글바글 끓으면 약불에서 20분 끓여주다가, 간 보고 소금 살짝 추가 4. 오븐용 스프 그릇에 에 양파스프 바게트 올리고 치즈 올려 에어프라이어 200도 5분 구워주면 완성입니다. 이거 고급 식당에서 먹는 그런 맛이에요 ㅎㅎ 진짜 맛있으니까 지금 제철인 양파로 꼭 한번 만들어보세요! ❤️ #농심천심#양파#양파스프#어니언스프#제철음식
#광고 만드는데 10분도 안걸려요, 진짜 맛있는 와규 샌드위치! 💌댓글에 ‘와규’ 남겨주시면 자세한 레시피 보내드릴게요! 요리에서 중요한건 항상 맛있는 식재료예요. 제가 사용한 소고기는 달링다운 와규, 호주산 프리미엄 와규입니다! 소고기는 직접 먹어봐야 그 맛을 알 수 있잖아요!? 지금 이마트 용산점에서 달링다운 와규 팝업이 진행중이라 다녀봤어요👀 직접 보고, 체험하고, 맛까지 볼 수 있는 알찬 구성이라 구경하는 재미도 쏠쏠하더라구요?❤️ 심지어 10% 할인쿠폰까지 받아서, 할인 받아 좋은 품질의 와규를 합리적이게 구매했어요! 와규 샌드위치를 만들어봤는데 호주 청정 자연에서 자란 프리미엄 와규라 그런지 마블링부터 남다르고, 육즙도 팡팡! 감동이 느껴져서 같은 음식도 훨씬 더 맛있어지더라구요😚 ✅달링다운 팝업에서는 ✔️ 나만의 와규 스타일을 찾는 와규 MBTI (MBEEFTI) 테스트 ✔️ 프리미엄 소금 시즈닝 시식 체험 ✔️ 포토부스 & 와규 시식 ✔️ 와규를 중심으로 한 사운드 퀴즈 체험까지! 다양한 즐길거리가 있고, 부스 체험하면서 스탬프를 모으면 호주 항공권 응모 이벤트도 참여할 수 있다고 하니 꼭 참여해 보세요! ✈️ 📍 팝업 일정 (이마트 매장 지점) 4/30–5/6: 용산, 은평 5/7–5/13: 산본, 죽전 5/21-5/26: 남양주 📍운영 시간 12:00~20:00 #달링다운와규 #이마트팝업 #호주산와규 #소고기추천 레시피