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J의 오늘뭐먹지?! | 요리 • 쉬운 집밥 • 듣는 레시피(@j_yori_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 38,189, 참여율 18.07%

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J의 오늘뭐먹지?! | 요리 • 쉬운 집밥 • 듣는 레시피

🍽️ “뭐먹지” 고민은 제가 할게요!🙋‍♀️ 🌿 누구나 쉽고 간단한데 맛있는 레시피 고민해서 만들어요❤️ 🌿 양념에 무엇보다 진심🌟 👇 영상 속 실사용템 궁금하다면 여기!

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@j_yori_ 최근 게시물

j_yori_ 게시물 이미지: 누구나 쉽게! 생크림 없어도 꾸덕한 크림 파스타 🤤🍝
우유만 넣었는데
꾸덕꾸덕하니...
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누구나 쉽게! 생크림 없어도 꾸덕한 크림 파스타 🤤🍝 우유만 넣었는데 꾸덕꾸덕하니 맛있고! 원팬으로 만들어 간단하니 쉬워서 좋고! 설거지도 팬 하나면 끝이에요! 🤗 오늘은 언제 먹어도 맛있는 크림파스타 간단하고 맛있게 원팬으로 만들어 드세요! 🤤🤤👍 🟥레시피에 맛있는 비법이 있으니 저장하고 만들어 보세요👍 🛑 원팬 크림 파스타 (J의 오늘뭐먹지?!) ✅ 재료 (1인분 기준) 양파 1/4개 베이컨 3줄 다진마늘 1스푼 파스타면 1인분 체다 치즈 2장 우유 300ml 물 400ml 올리브유 1 치킨스톡 1 ( 참치액 1 가능) 소금 조금 버터 10g 후추 ✅ 레시피 1️⃣ 넓은 팬에 채썬 양파와 베이컨, 다진마늘 1스푼, 파스타면 1인분, 치즈 2장, 여기에 우유 300ml와 물 400ml 올리브유 1 넣어 센불로 끓여주세요. 2️⃣ 끓으면 치킨스톡 1스푼과 소금 조금 넣어 국물이 졸아들면 중불로 줄여 주세요. (중간 중만 면 젓기) 3️⃣ 버터 넣어 풍미를 올려주고 마무리에 통후추 갈갈해서 넣어 면이 익으면 완성! ✅ 맛있는 꿀팁 ⭐️ 중간중간 면이 팬에 달라붙지않게 저어주시고, 좀더 느끼함없이 즐기실분은 페퍼론치노 또는 청양고추 조금 추가해주시고 간이 부족한 경우는 치킨스톡이나 참치액으로 간 맞춰주세요.😊 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다😉 즐거운 주말 되세요. 🎀J의 오늘뭐먹지?! 🎀 @j_yori_ 팔로워 하고 쉽고, 맛있는 집밥도, 꿀팁도 함께 해요! 좋아요, 저장, 공유는 좋은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다🙏 열심히 만든 레시피는 사용시 출처를 꼭 부탁드려요. #원팬파스타 #원팬크림파스타 #크림파스타 #크림파스타레시피 #파스타레시피 #파스타만들기 #간단레시피 #쉬운요리 #뭐먹지 #j의오늘뭐먹지 #j요리

2025년 06월 29일 인스타그램에서 보기
j_yori_ 게시물 이미지: 만들때마다 칭찬받는 두부조림🤩 
오늘의 메뉴로 어떠신가요?!
밥에 척 올려도 꿀맛👍...
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만들때마다 칭찬받는 두부조림🤩 오늘의 메뉴로 어떠신가요?! 밥에 척 올려도 꿀맛👍 밥에 비벼도 짱맛👍 양념 맛있어서 반찬 필요 없는 최강 밥도둑 여기 있습니다👋🙋‍♀️ 집나간 입맛도 돌아올 수 있어요🤗 뜨거울때 양념과 두부 넣어 밥 비벼서 김올려 먹으면 강추입니다👍 ▶️ 그럼 릴스 보시고 릴스 속 tip도 확인하시고, 팔로워도 하트도 저장도 꾹♥️ 🛑 두부조림 (J의 오늘 뭐 먹지?! ) ✅ 재료 ( 일반스푼 기준 ) 두부 1모340g, 양파 1/2개, 파 1/2대 두부 굽는 기름: 식용유 2, 참기름 1 ✅ 양념 물 150ml, 진간장 3, 고춧가루 2, 굴소스 1, 맛술 1(생략가능), 설탕 1/2, 다진마늘 1, 참기름 1, 깨 1 ✅ 레시피 1️⃣ 양파 1/2개 채 썰고, 파 1/2대 어슷 써세요. 2️⃣ 그릇에 물 150ml, 진간장 3, 고춧가루 2, 굴소스 1, 맛술 1, 설탕 1/2, 다진마늘 1, 참기름 1, 깨 1 넣어 섞어 양념 만드세요. 3️⃣ 달군팬에 식용유 2, 참기름 1 넣어 팬에 둘러 주고, 자른 두부 넣어 앞 뒤로 부쳐주고, 두부구워지면 야채 넣고, 양념 섞어 넣어 졸여주세요. 4️⃣ 양념 자작해지면 뚜껑 덮고 약불로 1~2분 정도 더 끓여주면 완성 🤗 ⭐️ 두부는 물기 빼서 원하는 두께로 잘라 구워 주세요. ⭐️ 두부 굽기는 기호에 따라 원하는 식감으로 구워주시고, 밥 비벼서 드실분은 영상과 같이 살짝 노릇할 정도만 구워주세요. 저는 도톰하게 썰고 앞 1분 30초, 뒤 1분 정도 구워주었어요. 너무 바짝 구우면 두부에 수분기 없어 비추천. ⭐️ 두부 졸일때 팬에 눌어 붙을 수 있으니 중간 중간 한번씩 팬 흔들어 눌어붙지 않게 해주시고, 도시락 반찬 이용시에는 좀더 자작하게 졸이며 자작해지기 시작하면 약불로 졸여주세요. ⭐️마트에서 파는 두부 300g ~340g 한 모 기준 으로 시장이나 손두부는 용량이 더 커서 같은 한 모라도 양념이 모자를 수 있으니 용량에 맞게 1.5배로 양념해주세요. 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다. 😋 #j의오늘뭐먹지 #오늘뭐먹지 #뭐먹지 #두부조림 #두부조림만들기 #두부조림레시피 #밥도둑 #한식 #도시락반찬 #맛있는음식 #요리 #요리레시피 #집밥 #집밥레시피 #반찬 #반찬만들기 #두부요리 #오늘의메뉴 #메뉴추천 #홈쿡레시피 #koreafood #우리소통해요 #신혼요리 #자취요리 #요리스타그램

2023년 11월 16일 인스타그램에서 보기
j_yori_ 게시물 이미지: 토스트계의 고급 탕후루가 떴다!!! 지인짜 맛있어서 행복을 가져오는 달고나 치즈...
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토스트계의 고급 탕후루가 떴다!!! 지인짜 맛있어서 행복을 가져오는 달고나 치즈 토스트🥪 오늘의 메뉴로 어떠신가요?! 겉은 바삭 속은 촉촉🥹 한 입 먹으면 먹는 순간 행복해집니다🥰 만들기는 최고 간단👍 우울하다 당땡긴다 할때 꼭 만들어보세요😍 달달함 가득 입가엔 미소 가득🫶 아메리카노 한잔, 우유 한잔 함께 하면 이게 바로 행복🤗 ▶️ 그럼 릴스 보시고 릴스 속 tip도 확인하시고, 팔로워도 하트도 저장도 꾹♥️ 🛑 달고나 치즈 토스트 (J의 오늘 뭐 먹지?! ) ✅ 재료 ( 일반스푼 기준 ) 식빵 2장, 버터 30g, 흑설탕 2큰술(30g,백설탕, 황설탕 대체가능), 치즈 2장( 피자 치즈 대체가능 ) ✅ 레시피 1️⃣ 실온에 둔 말랑한 버터 30g에 흑설탕 2큰술 넣어 잘 섞어주세요. 2️⃣ 식빵 2장 윗면에 설탕 스프레드 절반씩 고루 잘 발라주세요. 3️⃣ 중약불로 달군팬에 스프레드 바른쪽이 밑으로 가게 올려주고, 치즈 2장 올려주고 다른 식빵으로 스프레드 바른쪽이 위로 가게 덮어주세요. 4️⃣ 양쪽 앞뒤로 노릇노릇 구워주고 한김 식혀주면 겉바속촉 달고나 토스트 완성 ️⭐️ 설탕은 백설탕, 황설탕, 흑설탕 다 가능해요. ⭐️ g수 재기 힘드신분 버터 2스푼, 설탕 2스푼 이렇게 동량으로 넣으세요. ⭐️ 냉장고에서 바로 버터 빼서 사용시 딱딱하면 버터 전자레인지에서 10초~15초 돌린후 설탕과 섞어주셔도 되요. ⭐️ 치즈는 체다치즈, 모짜렐라 등 원하는 치즈 넣어주세요. ⭐️ 치즈 못드시거나 치즈 없는 경우 치즈 생략하고 스프레드만 발라 구워도 충분히 맛있어요. ⭐️ 스프레드가 잘 탈수 있으니 타지않게 중약불 또는 약불로 진행해주세요. ⭐️ 한 김 식혀주셔야 바삭하니 맛있어요! 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다. 😋 #j의오늘뭐먹지 #오늘뭐먹지 #뭐먹지 #달고나토스트 #달고나토스트만들기 #달고나 #달고나만들기 #탕후루만들기 #토스트 #토스트만들기 #토스트레시피 #식빵요리 #간식만들기 #간식레시피 #디저트레시피 #탕후루 #행복#당땡기는날#요리레시피 #진짜맛있다

2023년 11월 27일 인스타그램에서 보기
j_yori_ 게시물 이미지: 누구나 실패 없는데 더 맛있다고?! 🤤
언제 먹어도 맛있는 김치찌개
더 맛있게...
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누구나 실패 없는데 더 맛있다고?! 🤤 언제 먹어도 맛있는 김치찌개 더 맛있게 끓이고 싶다면 이렇게 끓여 보세요! 국물이 더 깊고 진하니 맛있는 김치찌개 성공할 수 있을거에요! 딱 끓여서 계란 반찬과 조미김 함께하면 밥 2 공기 당첨이에요! 🤗 김장 많이 하시니 김치 맛있게 소진하면 또 딱이겠죠?! 🟥레시피에 맛있는 비법이 있으니 저장하고 만들어 보세요👍 🛑 돼지고기 김치찌개 (J의 오늘 뭐먹지?!) ✅ 재료 (일반 스푼 기준) 돼지 목살 250~300g 식용유 맛술1 신김치 1/4포기 300g정도 설탕 1/2 고춧가루 2 물 500ml 다진마늘 1 진간장 1/2 참치액 1큰술 다시다 1/3~1/2 양파 1/3개 두부 1/2 대파 한줌 청양고추 1개 ✅ 레시피 1️⃣ 기름 두르고 돼지 목살과 맛술1 넣어 볶다가 핏기 적어지면 신김치와 설탕 1/2, 고춧가루 2 김치가 나른해지게 볶아주세요. ⭐️ 돼지고기는 열이 가해지면 크기가 작아지니 큼직하게 썰어주세요. 2️⃣ 김치가 나른해지면 물 500ml, 다진마늘 1, 진간장 1/2, 참치액 1큰술, 다시다 1/3~1/2 넣어 센불로 5분 팔팔 끓여 잡내를 날릴게요. ⭐️ 팔팔 센불로 끓이면 잡내도 날리고, 맛이 빠르게 섞여 깊은맛이 나요! 3️⃣ 이제 채썬 양파와 두부 1/2넣어 뚜껑 덮고 중약불로 20분이상 푹 끓여 대파 한줌과 청양고추 넣어 잠시 끓이면 완성! 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다😉 따뜻한 하루 되세요😘 🎀J의 오늘뭐먹지?! 🎀 @j_yori_ 팔로워하고 쉽고, 맛있는 집밥도, 꿀팁도 함께 해요! 좋아요, 저장, 공유✈️는 좋은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다🙏 열심히 만든 레시피는 사용시 출처를 부탁드려요😘 #김치찌개레시피 #김치찌개만들기 #김치요리 #돼지고기김치찌개 #간단레시피 #쉬운요리 #자취요리 #요리레시피 #j의오늘뭐먹지 #j요리

2025년 11월 11일 인스타그램에서 보기
Photo by J의 오늘뭐먹지?! | 요리 • 쉬운 집밥 • 듣는 레시피 on November 09, 2025. May be an image of hot pot, fondue, beef, pot and text.
여러장
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집에서 고기 먹으면 장점은?! 주말이니 외식도 하고, 집밥도 먹었어요❤️ 집에서 먹으면 치우기는 귀찮지만, 더양껏 가성비 좋게 먹을 수 있는 장점과 편히 조용히 먹을 수 있어 좋은것 같아요!(기름 설거지는 싫지만 😂) 얼마전에 코스트코 차돌 사서 차돌박이랑 소고기 좀 구워봤어요! 반찬은 파무침 할까, 양배추 무침할까 고민하다 낮이라 왠지 양배추무침이 어울려 양배추 좀 무치고 기본 야채 된장찌개에 순두부 남은거 넣어 소진했어요🫰 이번 주말 어떤 메뉴 드셨는지 궁금하네요😍 행복한 주말 되시고, 양배추 무침은 조만간 영상한번 찍어 보겠습니다! 밥에 비벼도, 고기랑, 만두랑 먹어도 맛나용 😍 뚝딱 야채 된장찌개 레시피는 마지막에 있어용 🤗 날이 또 추워진다니 감기도 독감도 꼭 조심하세요 🤗 #집밥한상 #소고기 #된장찌개레시피 #양배추무침 #집밥레시피 #간단요리 #j의오늘뭐먹지 #j요리

2025년 11월 09일 인스타그램에서 보기
j_yori_ 게시물 이미지: 해장하러 나갈 필요 없어요! 집에서 10분 끝?! 👍
요즘 같은 쌀쌀한...
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해장하러 나갈 필요 없어요! 집에서 10분 끝?! 👍 요즘 같은 쌀쌀한 날씨에 원팬으로 간단히 끓이면?! 걸쭉한 국물에 반하고 보들한 계란에 반하는 해장용 계란 국수에요! 🤗 얼큰 칼칼하니 진짜 맛있고! 평소에도 너무 좋지만 이제 연말이라 술 약속 많아지니 저장해두셨다가 국물 시원하게 드셔보세요 🤗 🟥레시피에 맛있는 비법이 있으니 저장하고 만들어 보세요👍 🛑 계란 장국수 (J의 오늘 뭐먹지?!) ✅ 재료 (1인분 기준) 소면 1인분 대파 다진마늘1/2스푼 양파 1/4개 고춧가루 1큰술 물600ml 코인육수 1알(멸치 베이스 추천) 고추장 1 된장1t (작은스푼) 참치액 1 계란 2개 청양고추 1개(생략가능) 후추 ✅ 레시피 1️⃣ 냄비에 기름 둘러 대파 한줌과 다진마늘1/2스푼 볶아 향 솔솔나면 양파와 고춧가루 1큰술 넣어 1분 볶아주세요. 2️⃣ 물600ml, 코인육수 1알 넣어 끓으면 고추장1, 된장 1t(작은 스푼), 참치액 1 잘 풀어 팔팔 끓여주세요. 3️⃣ 여기에 소면 넣어 2분 끓이다 계란 2개 잘 풀어 두른 후, 젓지말고 대파1/2줌, 청양고추1개, 후추 조금 넣어 잠시 더 끓이면 완성 ⭐️ 소면 넣은 후 잘 저어주시고, 오래 끓이면 국수가 다 퍼지니 빠르게 완성 해주세요! ⭐️ 2인분 부터는 국수를 먼저 다 익힌 후 국수만 먼저 빼고 국물에 계란 둘러 주시면 알맞은 익힘으로 드실 수 있습니다:) ⭐️ 깔끔한 맛을 좋아하시는 경우나, 밀가루 냄새에 민감하신 경우 면은 따로 끓여주시고 물은 50ml 적게 넣어주세요. 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다😉 곧 날씨가 더 추워진다네요. 감기 조심 하셔요😘 🎀J의 오늘뭐먹지?! 🎀 @j_yori_ 팔로워하고 쉽고, 맛있는 집밥도, 꿀팁도 함께 해요! 좋아요, 저장, 공유✈️는 좋은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다🙏 열심히 만든 레시피는 사용시 출처를 부탁드려요😘 #계란국수 #달걀국수 #간단요리 #쉬운레시피 #요리레시피 #뭐먹지 #j의오늘뭐먹지 #j요리

2025년 11월 07일 인스타그램에서 보기
j_yori_ 게시물 이미지: 냄비에 5분 완성?! 😆
피곤한 오늘
라면만큼 쉬운데
맛있는 콩나물밥 어때요?!...
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냄비에 5분 완성?! 😆 피곤한 오늘 라면만큼 쉬운데 맛있는 콩나물밥 어때요?! 특별한 재료 없이 5분이면 아주 맛있는 맛도리 콩나물 밥 완성!!! 맛있는 양념 슥슥 비벼 김싸서 드시면 왕꿀맛👍 🟥레시피에 맛있는 비법이 있으니 저장하고 만들어 보세요👍 🛑 냄비 콩나물밥 (J의 오늘 뭐먹지?!) ✅ 재료 (일반 스푼 기준) 밥 1공기 콩나물 1~2줌 150~200g, 물 50ml (4~5스푼) 맛술 1 ▪️양념 간장 3 설탕 1/2 고춧가루 1/2큰술 다진마늘 1/3 다진 파 1 참기름 1 통깨 ✅ 레시피 1️⃣ 냄비에 콩나물 1~2줌 깔고 물 50ml (4~5스푼), 맛술 1 두르고 밥 한공기 올려 뚜껑 닫고 5분 끓여주세요. ⭐️ 찬 밥 사용시는 밥을 넓게 펼쳐 넣어주세요. 2️⃣ 그동안 간장 3, 고춧가루 1/2큰술, 다진마늘 1/3, 다진 파 1, 참기름 1, 통깨 섞어 양념장 만들어 주세요. 3️⃣ 완성된 밥은 슥슥 비벼 주고 양념올려 비벼 먹으면 완성! ⭐️사람마다 입맛이 다르니 양념은 한번에 다넣지 마시고 입맛 의 짠기에 따라 조절해주세요! 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다😉 감기 조심 하셔요😘 🎀J의 오늘뭐먹지?! 🎀 @j_yori_ 팔로워하고 쉽고, 맛있는 집밥도, 꿀팁도 함께 해요! 좋아요, 저장, 공유✈️는 좋은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다🙏 열심히 만든 레시피는 사용시 출처를 부탁드려요😘 #콩나물밥 #콩나물 #초간단요리 #간단레시피 #쉬운요리 #자취요리 #요리레시피 #뭐먹지 #j의오늘뭐먹지 #j요리

2025년 11월 05일 인스타그램에서 보기
j_yori_ 게시물 이미지: 솔직히 한국인이라면?! 🤤
무조건 좋아할 맛! 아닌가요?! 
맛있는 김치에 참치...
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솔직히 한국인이라면?! 🤤 무조건 좋아할 맛! 아닌가요?! 맛있는 김치에 참치 더했으니 더 든든하고 고소하고 반숙 계란에 조미김 더 해지면 입맛 없을때도 맛있는 맛! 오늘은 쉽고 간단하게 김치 참치 덮밥 강추👍 🟥레시피에 맛있는 비법이 있으니 저장하고 만들어 보세요👍 🛑김치참치볶음 & 덮밥 (J의 오늘뭐먹지?!) ✅ 재료 (일반 스푼) 식용유 대파 1줌 김치 종이컵 한컵 100~120g 양파 1/4개 설탕1/2 고춧가루 1 참치 1캔 굴소스 1/2큰술 물3큰술 후추조금 참기름 1스푼 (평평) ✅ 레시피 1️⃣ 팬에 기름 둘러 대파 볶아 파향 솔솔나면 김치 종이컵 한컵과 채썬 양파 넣고 설탕1/2과 고춧가루 1넣어 잠시 볶아주세요. 2️⃣ 양파가 반투명해지면 참치 1캔과 굴소스 1/2큰술 넣어 볶고 물3큰술로 섞어가며 촉촉함 더해 주세요. 3️⃣ 이제 후추 조금 섞고 불끄고 참기름 1스푼 두르면 김치참치 볶음 완성 ! 4️⃣ 밥위에 볶음과 후라이 조미김가루 비벼먹으면 덮밥 완성! 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다😉 따뜻한 한주 되세요! 🎀J의 오늘뭐먹지?! 🎀 @j_yori_ 팔로워 하고 쉽고, 맛있는 집밥도, 꿀팁도 함께 해요! 좋아요❤️, 저장, 공유는 좋은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다🙏 열심히 제가 만든 레시피는 사용시 출처를 꼭 부탁드려요. #김치참치덮밥 #참치김치덮밥 #김치덮밥 #참치덮밥 #김치요리 #참치캔 #간단요리 #자취생요리 #쉬운레시피 #j의오늘뭐먹지 #j요리

2025년 11월 03일 인스타그램에서 보기
j_yori_ 게시물 이미지: 이건 진짜 크으~👍 드셔보셨어요?! 
이건 초간단하게 만들어
와인 안주로도...
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이건 진짜 크으~👍 드셔보셨어요?! 이건 초간단하게 만들어 와인 안주로도 좋고 하드한 빵위에 올려서 먹으면 크리미한 브리치즈랑 궁합이 끝내줘요! 그리고 전 반은 꼭 남겨서 따뜻한 파스타면 넣어서 비비거든요~ 그럼 크으~ 꾸덕하고 크리미하니 캬~! 꼭 만들어 보세요🤗 🟥레시피에 맛있는 비법이 있으니 저장하고 만들어 보세요👍 꿀팁 꼭 확인!!!⭐️ 🛑 브리치즈 구이 (J의 오늘뭐먹지?!) ✅J의 맛있는 꿀팁 🏷️ 와인 안주나 빵이랑 즐길때 브리치즈 구이에 꿀을 뿌려 즐기시고 빵에는 꿀과 발사믹 글레이즈까지 함께 뿌려 드시면 더 더 맛있어요! 🏷️ 파스타로 즐길때 (꿀은 추가하지 말기) 꿀을 첨가하지 않은 브리 치즈반과 토마토를 반 남겨 따뜻한 파스타면 1인분과 소금 두꼬집정도를 넣고 잘 비벼서 바질 있으시면 같이 넣고 즐기시면 맛있어요! 🏷️ 매콤함이 필요할때 페퍼론치노, 크러쉬드 페퍼등 추가해주세요. ✅ 재료 (일반 스푼) 브리치즈 다진 마늘 1큰술 방울토마토 20개 이상 올리브유 넉넉히 (2~3바퀴) 후추 (통후추 추천) 엑스트라 버진 올리브유 (퓨어는 비추천) 꿀( 구이나 빵 달달하게 즐길때 ) ✅ 레시피 1️⃣ 오븐용 그릇에 브리치즈를 넣어 촘촘히 격자로 칼집낸후 다진 마늘 1큰술을 치즈 사이사이 넣어 주세요. 2️⃣ 빈공간에 방울토마토 넉넉히 넣고 후추 뿌려주고 위에 올리브유 넉넉히 둘러 주세요. 3️⃣ 에어프라이어에 180도 13~15분 구워주면 완성! 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다😉 행복한 주말 되세요! 🎀J의 오늘뭐먹지?! 🎀 @j_yori_ 팔로워 하고 쉽고, 맛있는 집밥도, 꿀팁도 함께 해요! 좋아요❤️, 저장, 공유는 좋은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다🙏 열심히 만든 레시피는 사용시 출처를 꼭 부탁드려요. #브리치즈 #브리치즈구이 #브리치즈파스타 #치즈레시피 #브런치만들기 #토마토 #에프요리 #와인안주 #안주만들기 #j의오늘뭐먹지 #j요리

2025년 11월 01일 인스타그램에서 보기
j_yori_ 게시물 이미지: 나의 든든 고소 찐 맛도리! 두부 계란 덮밥🤤
제가 두부 좋아하자나요!
이건 제가...
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나의 든든 고소 찐 맛도리! 두부 계란 덮밥🤤 제가 두부 좋아하자나요! 이건 제가 해먹는 두부 계란 덮밥인데 간단하면서 든든하고 소스 정말 찰떡으로 만들어서 비벼 드심 정말 맛있을거에요!👍🤤 다이어트 중에도 부담 없이, 가볍게 단백질 챙기기 딱 좋고! 꼬소~한 이 소스가 진짜 맛의 포인트니까 꼭 만들어보세요🤗 🟥레시피에 맛있는 비법이 있으니 저장하고 만들어 보세요👍 🛑 두부 계란 덮밥 (J의 오늘뭐먹지?!) ✅ 재료 (일반 스푼) 계란 2개 소금 1꼬집 맛술1 (생략가능) 대파 조금 간장 1 (양조간장 추천) 알룰로스 1/2 다진마늘 1/3 들기름 1큰술 깨소금 (=갈은깨) 두부 1/2모 밥 1/2공기 ✅ 레시피 1️⃣ 계란 2개, 소금 1꼬집, 맛술1, 대파 넣어 잘 풀어 주세요. 2️⃣ 간장 1, 알룰로스 1/2, 다진마늘 1/3, 들기름 1큰술, 깨소금(= 갈은 깨) 섞어 꼬소 소스 만들어 주세요. 3️⃣ 기름 두른 팬에 작게 자른 두부 1/2모 노릇히 굽고 계란물 둘러 살포시 스크램블해주세요. 4️⃣ 밥 1/2공기 위에 올려 소스 비벼 먹으면 완성! 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다😉 편안한 하루 되세요! 🎀J의 오늘뭐먹지?! 🎀 @j_yori_ 팔로워 하고 쉽고, 맛있는 집밥도, 꿀팁도 함께 해요! 좋아요❤️, 저장, 공유는 좋은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다🙏 열심히 제가 만든 레시피는 사용시 출처를 꼭 부탁드려요. #두부계란덮밥 #두부덮밥 #계란덮밥 #두부 #계란 #덮밥레시피 #간단요리 #쉬운레시피 #자취요리 #다이어트식단 #다이어트레시피 #j의오늘뭐먹지 #j요리

2025년 10월 30일 인스타그램에서 보기
j_yori_ 게시물 이미지: 누가 끓여도 맛있는 야채 기본 된찌 ❤️
야채만 넣어도 맛있는
기본 된장찌개 알려...
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누가 끓여도 맛있는 야채 기본 된찌 ❤️ 야채만 넣어도 맛있는 기본 된장찌개 알려 드릴게요! 단독으로 먹어도 너무 맛있고, 어떤 음식이랑도 잘 어울릴거에요! 고기집 된찌 부럽지 않은 맛 🤗 날씨가 쌀쌀하니까, 된장찌개 간단히 끓여 따뜻하게 함께 드세요🤗 🟥레시피에 맛있는 비법이 있으니 저장하고 만들어 보세요👍 ✅ 맛있는 J의 꿀팁 🏷️ 집된장 사용시는 짭짤하기에 1스푼, 시판 재래식 된장은 1~1큰술 🏷️ 시판과 집된장 반반 섞으면 더 맛이 풍부해요! 🏷️ 애호박을 추가 해도 좋아요! 🛑 기본 된장 찌개 (J의 오늘뭐먹지?!) ✅ 재료 (일반 스푼) 물 300ml 된장 1~ 1큰술 쌈장 1/2 고춧가루 1/2 다시다 1/2 다진마늘1/2 양파1/3개 두부 1/2모 대파 한줌 청양고추 1/2~ 1개 팽이버섯 조금 ✅ 레시피 1️⃣ 물 300ml, 된장 1, 쌈장 1/2, 고춧가루 1/2 풀어 끓이세요. 2️⃣ 팔팔 끓으면 다시다 1/2과 다진마늘1/2 양파와 두부 넣어 끓일게요. 3️⃣ 양파가 익으면 대파와 청양고추, 팽이버섯 넣어 잠시 끓이면 완성! 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다😉 따스한 하루 되세요! 🎀J의 오늘뭐먹지?! 🎀 @j_yori_ 팔로워 하고 쉽고, 맛있는 집밥도, 꿀팁도 함께 해요! 좋아요❤️, 저장, 공유는 좋은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다🙏 열심히 만든 레시피는 사용시 출처를 꼭 부탁드려요. #된장찌개 #된장찌개레시피 #고깃집된장찌개 #된찌 #두부요리 #차돌된장찌개 #찌개요리 #찌개레시피#j의오늘뭐먹지 #j요리

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Photo by J의 오늘뭐먹지?! | 요리 • 쉬운 집밥 • 듣는 레시피 on October 26, 2025. May be an image of noodles, pancake, cutlet, fritter and text.
여러장
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짭잘한 맛 생각나면 해먹는 겉바속쫀 피자맛 감자채전인데용!🫶🥔 영상 찍고 보니 마지막 완성물이 치즈가 쭈욱 맛있어 보여야 하는데 손으로 찢다 뜨거워서 아뜨하며 망하고, 반으로 자르니 또 제가 원하는 비주얼이 아니어서 릴스 포기하고 게시물 당첨😅 맛도 좋고 간식이나 안주로도 추천하고 토마토소스의 짭잘함이 의외로 반찬으로 같이 먹기도 좋아용 🫶 🟥레시피에 맛있는 비법이 있으니 저장하고 만들어 보세요👍 🛑 피자맛 감자채전 (J의 오늘뭐먹지?!) ✅ 재료 (일반스푼 기준) 감자 3개 감자 전분 2 (부침가루 ok) 소금 조금 토마토 소스 모짜렐라 치즈 ✅ 레시피 1️⃣ 감자를 얇게 채썰어 물에 2~3번 잘 헹궈 전분기를 제거하고 물기도 제거하세요. 3️⃣ 팬에 기름을 두르고 감자채> 치즈>토마토소스>치즈> 감자채 순으로 올려 주세요. 3️⃣ 뒤집어 한쪽면도 노릇하게 익혀주면 완성! 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다😉 더 추워진다니 감기 조심하기🫶 🎀J의 오늘뭐먹지?! 🎀 @j_yori_ 팔로워 하고 쉽고, 맛있는 집밥도, 꿀팁도 함께 해요! ♥️좋아요, 저장, 공유는 좋은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다🙏 열심히 만든 레시피는 사용시 출처를 꼭 부탁드려요. #피자맛감자채전 #감자채전 #감자전 #감자요리 #간식레시피 #안주레시피 #반찬만들기 #간단요리 #쉬운레시피 #자취레시피 #j의오늘뭐먹지 #j요리

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