자신있는 약상담ㅣ자신약사ㅣ허자신(@jasin_yaksa) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 65,368, 참여율 0.39%

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⬇️⬇️⬇️요즘 감기·독감 때문에 목부터 아파서 고생하시는 분들이 정말 많아요. 그래서 오늘은 “증상별로 바로 골라 쓸 수 있는” 목감기 꿀템을 딱 5가지로 정리해드릴게요. 저장해두면 필요할 때 바로 찾기 편해요 :) ⠀ 1️⃣ 은교산 ⠀ 열 나면서 목이 칼칼하고 아플 때 감기 초기 반응이 빠른 편이에요. 열감이 있으면서 목이 확 아플 때 먹으면 확 잡힙니다:) ⠀ 2️⃣ 맥문동탕 ⠀ 목이 건조해서 기침이 계속 날 때 목을 촉촉하게 만들어줘서 마른기침·따끔한 기침, 특히 밤기침에 잘 맞아요. 잠 설칠 정도로 건조한 느낌이면 정말 편해요. ⠀ 3️⃣ 구풍해독탕 ⠀ 목이 많이 부어서 삼킬 때마다 아플 때 편도가 부어오르는 ‘칼칼·찌릿’한 느낌이면 저는 이걸 제일 먼저 꺼내요. 삼킴 통증이 부드럽게 줄어드는 편이에요. ⠀ 4️⃣ 청폐탕 ⠀ 가래 끼는 기침이 오래갈 때 목감기가 기침으로 넘어가는 시점에 잘 맞아요. 끈적하게 달라붙는 가래 때문에 답답할 때 선택하기 좋아요. ⠀ 5️⃣ 베타딘 인후 스프레이 ⠀ 독감·감기로 목이 많이 아플 때 바이러스·세균을 직접 잡아주는 국소 살균 케어예요. 초기 목따가움·이물감 있을 때 바로 뿌려주면 훨씬 편해요. ⠀ 요즘 감기가 길게 가서 초기 대응만 잘해도 회복 속도가 진짜 다릅니다. 증상 애매하면 댓글 주세요— 도움 될 만한 방향으로 안내드릴게요 :) 💓 도움이 되셨다면 [저장]하고 필요할 때 또 보세요 💓 가족, 친구, 동료에게도 [공유]해주세요 💓 더 많은 건강 꿀팁은 [팔로우] 💓 제품 문의는 [DM] 혹은 [카카오채널] 이용해주세요 #감기독감 #목감기 #은교산 #맥문동탕 #구풍해독탕 #청폐탕 #감기빨리낫는법 #기침가래

⬇️⬇️⬇️병원약과 함께 쓸 수있는 4가지 꼭 알아두세요‼️ 병원 처방약을 먹어도 증상이 심해 아이들이 힘들어 하는 경우가 있습니다😷 대표적으로 기침이 너무 심해요, 가래가 있는 기침 때문에 밤새 기침을 해요, 가래가 목에 걸려서 호흡이 불편해요. 처방약와 함께 직접적으로 도움되는 약국 제품 알려드릴에요🙂 1️⃣맥문동탕 ▪️제품명:윤폐탕 과립,맥기천 과립,맥그론과립 ▪️맥문동탕은 기관지와 폐를 촉촉하게 해주는 성질을 가진 약이예요.인후부의 건조함을 완화해서, 가래가 많지 않은 콜록 콜록 기침에 쓰입니다. 💊용량:(1포 2g 기준) 만7세이상~만15세-성인 용량의 2/3포 만4이상~만7세 - 성인 용량의 1/2포 만2이상~만4세- 성인 용량의 1/3포 2️⃣마행 감석탕 ▪️제품명: 사브과립(경방제약) , 코오푸론 과립(한풍제약) ▪️마행감석탕은 특히 잘 듣는 유형이 있습니다.땀이 나면서 갈증을 잘 느껴 찬물을 자주 찾는 아이, 저녁에 기침을 많이 하는 아이에게 씁니다. ▪️상기도가 부어 기도가 좁아지면서 나는 컹컹기침,쌕쌕 거리는 기침과 천식이 있는 아이들에게 씁니다. 💊용량: (1포 2g 기준) 만 7세 이상 만 15세 미만: 성인 용량의 2/3포 만 4세 이상 만 7세 미만: 성인 용량의 1/2포 만 2세 이상 만 4세 미만: 성인 용량의 1/3포 만 2세 미만: 성인 용량의 1/4포 📛몸이 찬 아이들에겐 적합하진 않습니다. 기침 심할때 2~3일 정도만 복용해주세요. 3️⃣소청룡탕 ▪️제품명: 한풍 소청룡탕과립, 소폐탕 과립 ▪️소청룡탕은 맑은 콧물(비염)사용하는 대표적인 약입니다. 찬 기운으로 묽은 가래가 나오는 기침,콧물이 뒤로 넘아가면서 생기는 기침에도 효과적입니다. 💊용량: (1포 2g 기준) 만 7세 이상 만 15세 미만: 성인 용량의 2/3포 만 4세 이상 만 7세 미만: 성인 용량의 1/2포 만 2세 이상 만 4세 미만: 성인 용량의 1/3포 4️⃣구풍해독탕 ▪️제품명: 소렉신,헤토마신,트로겐 ▪️인후와 편도의 소염작용과 붓기를 가라 앉효 통증을 완화시시킵니다. 차 차럼타서 목을 적시듯이 마시면 더 효과가 좋아요. 💊용량: (1포 기준) 만 7세 이상 만 15세 미만: 성인 용량의 2/3포 만 4세 이상 만 7세 미만: 성인 용량의 1/2포 만 2세 이상 만 4세 미만: 성인 용량의 1/3포 만 2세 미만: 성인 용량의 1/4포 ✅️날씨가 점점 추워지고 건조해지면서, 기침 감기가 걸릴 수 있어요! 심하다면 가까운 약사님과 상담후 사용해주세요. 💓도움이 되셨다면 저장하고 필요할 때 또 보세요🌸 💓친구,가족,동료 분들에게 공유 해주세요🌸 💓팔로우하면 건강 꿀팁 와장창🌸 💓제품 문의는 프로필 카카오채널 이용해주세요🌸 #맥문동탕 #소청룡탕 #마행감석탕 #구풍해독탕 #한방기침약 #약국감기약 #어린이기침약

⬇️⬇️⬇️더늦기 전에 이런분들 오메가3 당장드세요‼️ ✔️오메가3는 안전하면서도 오래 먹을수록 이점이 많은 영양소입니다. 그러나 중요한건 제대로 골라야죠! ✔️오메가3는 약과 독이 되는건 한 끗 차이이기 때문에,꼭 원료사,순도 확인하시고방사능과 중금속 산패도 검사가 검증된 제품으로 고르시길 바랍니다. ✅️오메가3 우리 몸에 어떤 역할을 할까? ▪️인슐린 저항성 개선 ▪️심혈관 질환 예방 ▪️뇌 세포 구성 성분으로 뇌기능 개선 ▪️만병의 근원 만성염증 감소 ▪️뻑뻑하고 건조한 눈 건강 개선 ▪️피부 건강 개선(여드름,염증) ▪️중성지방 감소 (체지방 관리) ▪️면역질환 개선 ✅️오메가3 당장 필요하신 분 체크리스트🖊 1️⃣원인 모를 붓기,피곤,아프신 분 2️⃣당뇨,혈압,고지혈 만성질환 예방과 관리 할 분 3️⃣배달 음식 자주 드시는분 4️⃣눈이 건조하고 피로 하신분 5️⃣체중 관리 하시는 분 6️⃣건망증과 우울감이 있으신 분 7️⃣공부하는 수험생 8️⃣비염/아토피 알러지 질환있는 분 ✅️이런 분들은 꼭 오메가3 잘 고르셔서, 꾸준히 오래 드셔보세요.금방 몸에 변화가 나타나는 영양소는 아니지만, 먹은 사람과 안 먹은 사람의 차이는 분명합니다.😀☝️ 💓도움이 되셨다면 저장하고 필요할 때 또 보세요🌸 💓친구,가족,동료 분들에게 공유 해주세요🌸 💓팔로우하면  건강 꿀팁 와장창🌸 💓제품 문의는 프로필 카카오채널 이용해주세요🌸 #오메가3 #오메가3효과 #만성염증 #중성지방 #만성질환 #눈건조

⬇️⬇️⬇️염증&지방 왜 나는 안빠질까? 운동도 하고, 식단도 조절하는데 뱃살이 그대로라면 많이 답답하죠ㅠㅜ 이걸 의지 부족으로 생각할 필요 없어요. 몸이 대사가 잘 안 돌게 만들어진 상태일 수 있거든요🙂 ⠀ 사실 대사의 시작점은 세포막의 상태에 더 큰 영향을 받아요. 우리 몸의 하나의 거대 세포라고보면 세포막의 유동성은 너무나도 중요하죠⭐️ 오메가3가 충분해 세포막이 말랑하면 호르몬 신호도 빠르게 오고, 포도당도 세포 안으로 ‘슥’ 들어가서 에너지로 잘 쓰입니다. ⠀ 그런데 오메가3가 부족하면 세포막이 딱딱해지고 움직임이 둔해져요. 이때부터 인슐린 반응이 떨어지고, 포도당이 세포 안으로 못 들어갑니다. 결국 쓰이지 못한 포도당이 지방으로 바뀌어 내장지방·뱃살로 쌓이죠. ⠀ 그래서 지방·염증 체질은 운동 부족 때문이 아니라 딱딱해진 세포막에서 먼저 시작됩니다. 세포가 말랑해지면 대사도 다시 돌아오기 시작해요. ⠀ 식단이나 운동보다 먼저, 세포막 유동성을 회복하는 것, 즉 오메가3가 출발점입니다. 💓 도움이 되셨다면 [저장]하고 필요할 때 또 보세요 💓 가족, 친구, 동료에게도 [공유]해주세요 💓 더 많은 건강 꿀팁은 [팔로우] 💓 제품 문의는 [DM] 혹은 [카카오채널] 이용해주세요 ⠀ #오메가3 #세포막유동성 #대사건강 #내장지방 #염증관리 #혈당관리 ⠀

⬇️⬇️⬇️오메가3, 이런 부분 많이 헷갈리셨죠? 1️⃣ 아침이 좋은가요? 저녁이 좋은가요? 아침 저녁보다 식후가 훨씬 중요합니다. 기름 성분이라 음식과 함께 먹어야 흡수도 잘 되고 속이 편해요. 2️⃣ 하루 1알이면 충분할까요? 예방 목적이라면 1100mg 기준 1알도 괜찮습니다. 하지만 피부 트러블·눈 건조·체지방 관리 목적이라면 1100mg 2~3알, 500mg이면 4~6알이 더 체감됩니다. 3️⃣ 비린내 나면 산패된 건가요? 비린내만으로 정확한 판단은 어렵습니다. 좋은 오메가3는 고소한 향이 나고, 확실한 기준은 IFOS 인증(산패·중금속·순도 검증)입니다. 4️⃣ 얼마나 먹어야 효과가 나오나요? 최소 4~8주, 혈중 지방·피부·눈은 8~12주가 기준입니다. “효과 없어요”의 대부분은 단순히 기간 부족인 경우가 많아요. 5️⃣ 임산부·수유부도 먹어도 되나요? YES. 순도·산패 기준만 확실한 제품이면 안전성이 높습니다. 6️⃣ EPA 높은 제품 vs DHA 높은 제품, 뭐가 다른가요? EPA → 혈행·염증 완화 DHA → 눈·뇌 건강 7️⃣오메가3는 언제까지 먹어야 하나요? ‘기간제 영양제’가 아니라 생활 루틴으로 꾸준히 먹는 게 정답입니다. 💓 도움이 되셨다면 [저장]하고 필요할 때 또 보세요 💓 가족, 친구, 동료에게도 [공유]해주세요 💓 더 많은 건강 꿀팁은 [팔로우] 💓 제품 문의는 [DM] 혹은 [카카오채널] 이용해주세요 ⠀ #오메가3복용법 #오메가3용법 #트러블 #오메가3고르는법

⬇️⬇️⬇️몸이 보내는 '오메가3' 부족 증상🐟 우리 몸은 기름을 싫어하지 않아요. 좋은 지방(EPA·DHA)이 들어와야 혈관·뇌·피부·면역이 제대로 돌아갑니다. ⠀ 문제는, 현대식 식단에서는 이 두 가지를 거의 섭취하지 못한다는 점. 삼겹살·튀김·가공식품에서 오는 지방은 많지만 염증을 낮추고 혈액 흐름을 부드럽게 만드는 지방은 턱없이 부족합니다. ⠀ 그래서 몸은 부족한 만큼 신호를 보냅니다. ⠀ 1️⃣ 혈관부터 흔들립니다 ⠀ EPA는 혈액 점도를 낮추고 혈관벽 염증을 줄이는 지방산이에요. 📍부족하면 – 손발 저림·순환 저하 – 붓기·다리 무거움 – 이유 없는 두근거림 이 먼저 올라옵니다. 2️⃣ 뇌 기능과 기분에 바로 영향이 옵니다 ⠀ DHA는 뇌세포막의 핵심 구성 성분이에요. 멍함·집중 저하·기억력 저하·우울 기복이 생기는 이유가 바로 이겁니다. 뇌가 쓸 재료가 없으면 신경전달이 매끄럽게 안 돼요. ⠀ 3️⃣ 피부·눈이 먼저 반응합니다 ⠀ 오메가3는 눈물막 안정·피부 장벽 유지에 꼭 필요합니다. 📍부족하면 – 눈 건조 – 침침함 – 각질·트러블 이 반복됩니다. ⠀ 4️⃣ 염증이 쉽게 꺼지지 않습니다 ⠀ 오메가3는 대표적인 항염 지방산이에요. 📍부족하면 – 만성 피로 – 잔염증 지속 – 이유 없는 통증 – 관절 뻣뻣함 이 오래 갑니다. (“큰 병이 아니라는데 왜 계속 아프지?” 그 느낌) ⠀ 5️⃣ 체중·대사에도 영향이 큽니다 ⠀ 오메가3는 중성지방(TG)을 낮추는 가장 검증된 영양소입니다. 📍부족하면 – 뱃살 지방 축적 – 대사 저하 – 체중 조절 어려움 이 이어집니다. ⠀ ✅️오메가3는 혈관·뇌·염증·피부·대사를 움직이는 ‘필수 재료’라, 부족하면 몸은 이런 신호를 보내요:) 💓 도움이 되셨다면 [저장]하고 필요할 때 또 보세요 💓 가족, 친구, 동료에게도 [공유]해주세요 💓 더 많은 건강 꿀팁은 [팔로우] 💓 제품 문의는 [DM] 혹은 [카카오채널] 이용해주세요 ⠀ #오메가 #오메가3부족 #혈관건강 #대사건강 #눈건조 #피부장벽 #만성피로

#공동구매 #이제바꾸세요 🥇[갓스펙 초임계 오메가3] 다빈도 QnA🥇 ⠀ “이 정도 스펙이 아니었다면, 제가 아예 가져오지도 않았을 거예요.” ⠀ 제가 넘게 성분 하나하나 꼼꼼히 비교했고, 흡수율·원료사·추출법까지 전부 따져봤습니다. 그리고 제 가족에게 먼저 먹여본 제품이에요! ⠀ 믿고 드실 수 있는 진짜 프리미엄 오메가3. 좋은 건 함께 나누고 싶어서, 자신있게 소개해드립니다! ⠀ ❗️ 혹시 이런 고민 있으신가요? ✅️생선 섭취가 부족한 식단 ✅️ 중성지방·콜레스테롤 수치가 걱정되는 분 ✅️ 눈이 자주 뻑뻑하고 피로하신 분 ✅️ 머리가 자주 멍하고 집중력·기억력이 흐릿하신 분 ✅️ 배달·인스턴트 자주 드시는 현대인 식습관 ⠀ 안좋은 기름으로 가득한 요즘 식단엔, 진짜 ‘좋은 기름’ 하나는 꼭 필요합니다!! ⠀ 🔍 갓스펙 오메가3, 뭐가 다를까요? ✔️ 세계 1위 독일 KD파마 원료 사용 ✔️ 하루 1알로 4가지 기능성 충족  → 혈행 개선 / 중성지방 / 눈 건강 / 기억력 개선 ✔️ 초임계 rTG형 – 흡수율 높고 위 부담 적음 ✔️ 순도 80% 최상급 ✔️ IFOS 5 STAR 인증,방사능·중금속 불검출 확인 완료 ✔️ PVDC 낱개 포장 – 산패 걱정 NO ✔️ 비린 맛 없음 – 씹어 먹어도 OK! ⠀ ❌ 저품질 오메가3는 차라리 안 먹는 게 낫습니다. 👉 이번엔 진짜 ‘제대로 된 오메가3’로 바꿔보세요. 🔶️갓스펙 오메가3 오픈 이벤트🔶️ ▪️최다구성 랜덤 10분 1박스 추가증정 ▪️구매인증 댓글 or 감사 댓글 20분 스타벅스 아메리카노 🔶 갓스펙 오메가3 공구 가격 안내 🔶 ⠀ ▪️3박스 9만원➡️63,000원 (30%↓) 📌1박스당 21,000원 ⠀ ▪️6박스 18만원 ➡️117,000원 (35%↓) 📌1박스당 19,500원 ⠀ ▪️12박스 36만원 ➡️219,600원 (39%↓) 📌1박스당 18,300원 ⠀ 📦 수량 소진 시 조기 마감될 수 있습니다. 건강을 지키는 데 있어 ‘기름’만큼은 절대 아무거나 드시면 안 돼요. ⠀ 이 제품은 전문성과 진심을 담아 자신 있게 소개하는 오메가3예요. 여러분의 건강에도,정말도움이 되셨으면 좋겠습니다. 😊 ⠀ 👉 지금 바로 알림 댓글 남기시고, 좋은 오메가3 공구특가로 경험해보세요! ⠀ 💓 도움이 되셨다면 [저장]하고 필요할 때 또 보세요 💓 가족, 친구, 동료에게도 [공유]해주세요 💓 더 많은 건강 꿀팁은 [팔로우] 💓 제품 문의는 [DM] 혹은 [카카오채널] 이용해주세요 #오메가3공동구매 #원퍼데이맥스초임계알티지오메가3 #갓스펙오메가3 #ifos인증 #1100mg고함량

⬇️⬇️⬇️안전한 무불소•저불소 치약? 아이 치약 고를 때 “불소 치약은 위험하니까 저불소나 무불소가 더 안전하다” 이렇게 생각하시는 부모님들 정말 많아요. 저도 예전엔 그렇게 알고있었어요😱 그래서 일부러 무불소를 찾기도했죠.... 근데 이제 알았어요. 그게 충치의 지름길이란걸.. ⠀ 📍실제 근거를 보면 외국에선 이미 오래전 가이드가 바뀌었어요. 불소는 아이 치아가 다시 단단해지는 재광화 과정에 꼭 필요한 성분이고, 초기 충치가 더 깊어지지 않도록 막아주는 역할을 합니다. 그래서 한국 2022년 가이드 부터 영유아도 1000~1500ppm 불소 치약을 적정량 사용하는 것을 권장하고 있어요:) ⠀ 여기서 중요한 건 “불소가 많으면 위험하다”가 아니라 “얼마나 적절한 양을 쓰느냐”예요. ⠀ – 만 3세 미만은 쌀알만큼 – 3세 이상은 완두콩만큼 이 정도면 아이가 삼키더라도 안전 기준 안에 들어가고, 충치 예방 효과는 충분히 나옵니다. ⠀ 불소를 두려워하실 필요는 없어요. 다만, 우리 아이가 잘 따라할 수 있도록 양을 조절해서 하루 2번 꾸준히 닦아주는 게 훨씬 중요합니다. ⠀ 아이가 아프지 않도록, 조금 더 정확한 정보를 부모님들께 전달드리고 싶었어요🙂 💓 도움이 되셨다면 [저장]하고 필요할 때 또 보세요 💓 가족, 친구, 동료에게도 [공유]해주세요 💓 더 많은 건강 꿀팁은 [팔로우] 💓 제품 문의는 [DM] 혹은 [카카오채널] 이용해주세요 ⠀ #불소치약 #아이양치 #충치예방 #무불소저불소 #육아꿀팁 #양치습관

⬇️⬇️⬇️영양제 섭취법 이제 헷갈리지 마세요🖊 내 건강 상태에따라 다양한 영양제를 추천받지만, "그래서 언제, 얼마나, 어떻게 먹어야 하지?"가 가장 흔한 고민이죠. ⠀ 📍 그래서 준비했습니다! 성인 기준 영양제 섭취법, 한눈에 보기 3장 정리👀 ⠀ ✔️어떤 영양소를 ✔️얼마나 ✔️언제 ✔️왜 먹는지 ✔️추가 TIP까지! ⠀ 실제로 활용하기 쉬운 표 형식으로 정리했어요. 단, 이 표는 일반적인 기준일 뿐, 생활패턴, 식사 시간, 복용 중인 약, 목적에 따라 복용 시간과 방식은 유연하게 조정될 수 있습니다. ⠀ 👉 무엇보다 중요한 건 "내 몸에 맞는 제품을 고르고, 꾸준히 복용하는 것!" ⠀ 📍 저장해두고 필요할 때마다 참고하세요 💓 도움이 되셨다면 [저장]하고 필요할 때 또 보세요 💓 가족, 친구, 동료에게도 [공유]해주세요 💓 더 많은 건강 꿀팁은 [팔로우] 💓 제품 문의는 [DM] 혹은 [카카오채널] 이용해주세요 #영양제추천 #영양제섭취법 #영양제복용법 #영양제정리 #영양제시간대

#공동구매 #오메가3이제바꾸세요 “오메가3, 어떤 걸 골라야 할지 늘 고민되셨죠? 순도·산패·비린 맛·원료… 비교해야 할 게 너무 많으니까요. 그래서 이번엔, 그 고민을 한 번에 끝낼 두 가지 오메가3를 준비했습니다. ✔️ 산패 걱정 없는 ‘검증된 오메가3’ 찾는 분 ✔️ 세계적인 원료의 ‘고순도 오메가3’ 원하시는 분 ✔️ 어취 걱정 없이 ‘신선한 오메가3’ 필요하신 분 이 조건을 모두 충족하는 조합입니다. 🔸️하나는 1100mg 고함량 ‘갓스펙 오메가3’ → 하루 1~2알로 효율 극대화 🔹️하나는 바닐라향 500mg 미니 캡슐 → 목 넘김 편하고 꾸준히 먹기 좋은 타입 여러분께 필요한 건 고함량 ‘갓스펙’인가요? 아니면 부담 없이 꾸준한 ‘바닐라 미니’인가요 어떤걸 골라도 후회없는 선택! 지금 바로 프로필링크 확인하세요👇 📍공구 일정 11월 17일(월) 오전 10시 오픈 📍오픈 이벤트 1.구매인증 댓글(+폰 뒷자리) 20분께 1박추가 배송 2.구매인증 댓글(+폰 뒷자리) 20분께 커피 기프티콘 배송 📍 제품 특징 1️⃣ 원퍼데이 맥스 초임계 알티지 오메가3 ➡️갓스펙 오메가3 (1100mg 고함량) ✅️특징 🔸️세계 1위 독일 KD파마 원료 🔸️초임계 rTG형 → 흡수율↑ 위 부담↓ 🔸️하루 1알로 4대 기능성 충족 🔸️IFOS 5 STAR, 방사능·중금속 불검출 🔸️PVDC 낱개 포장 → 산패 걱정 없음 ✅️ 갓스펙 오메가3 공구 가격 안내 ▪️ 3박스 9만원 → 63,000원 (30%↓) 📌 1박스당 21,000원 ▪️ 6박스 18만원 → 117,000원 (35%↓) 📌 1박스당 19,500원 ▪️ 12박스 36만원 → 219,600원 (39%↓) 📌 1박스당 18,300원 2️⃣와일드 알래스카 오메가3 미니 ➡️바닐라 오메가3 미니 (500mg 미니 캡슐) ✅️ 이런 분에게 🔹️큰 캡슐 삼키기 어려운 분 🔹️어취에 민감하신 분 🔹️꾸준히 챙기기 쉬운 타입이 필요할 때 🔹️아이·어른 모두 편하게 먹을 제품을 찾는 분 ✅️핵심 포인트 🔹️저온추출 rTG형 미니 사이즈 🔹️은은한 바닐라향 → 비린맛 최소 🔹️위 부담 적고 꾸준한 섭취에 적합 🔹️기능성 동일(혈행·중성지방·눈·기억력) ✅️ 바닐라 미니 오메가3 공구 가격 안내 🔷 3박스 세트 – 34% 할인! 정가 96,000원 → 63,000원 📌 한 박스당 21,000원 🔷 5박스 세트 – 38% 할인! 정가 160,000원 → 99,000원 📌 한 박스당 19,800원 🔷 8박스 세트 – 42% 할인! 정가 256,000원 → 149,000원 📌 한 박스당 18,625원 이번 공구는 강한 고함량 ‘갓스펙’, 혹은 부담 없이 꾸준한 ‘바닐라 미니’ 중 현재의 나에게 맞는 타입을 선택하시면 됩니다. #공동구매 #최상급오메가 #고함량 #고순도 #미니오메가3 #오메가3공구 #어취ZERO바닐라향

⬇️⬇️⬇️ 소리 없이 조용히 쌓이는 '만성염증' 어느 날부터 몸이 예전 같지 않다고 느껴질 때가 있어요. 충분히 쉬어도 피로가 풀리지 않고, 작은 통증이나 두통이 반복되고, 붓기·뾰루지·소화 문제처럼 사소해 보이는 신호들이 계속될 때가 있죠. 이런 변화들은 갑자기 생기는 게 아니라, 몸속 염증이 오래도록 꺼지지 않은 채 쌓이면서 시작되는 만성염증의 신호일 수 있어요. ✅️만성염증은 체크리스트 ⠀ 🔸️이유 모를 통증·두통 🔸️쉬어도 안 풀리는 피로 🔸️붓기·잘 붓는 체질 🔸️얼굴의 뾰루지·잦은 염증 🔸️소화 불량·변비/설사 반복 🔸️잇몸 염증(출혈) 🔸️뱃살 증가 🔸️아토피·두드러기 같은 만성 면역 문제 📍이 중 3개 이상이면 관리가 필요, 5개 이상이면 고위험군으로 봐요. ⠀ ✅️만성염증이 전신 염증으로 번지면? ⠀ 🔹️뇌 : 치매·우울·뇌경색 🔹️혈관·심장 : 동맥경화·심근경색 🔹️폐 : 천식 🔹️피부 : 건선·아토피 🔹️장 : 장염·췌장염 🔹️대사 : 당뇨·복부비만 🔹️생식기 : 난임·조산 🔹️관절 : 만성 관절염 이처럼 다양한 질환의 공통된 출발점이 바로 염증입니다. ⠀ ✅️만성염증 관리는 “생활습관 + 기본 영양소”가 함께 가야 효과가 있어요. ⠀ 1️⃣. rTG 오메가3 – 염증을 유도하는 매개물 생성을 줄여 전신 염증을 낮춰줘요. ⠀ 2️⃣ 커큐민 – 염증 경로(NF-κB 등)를 차단해 과도한 염증 반응을 진정시켜요. ⠀ 3️⃣ 유산균 – 장내 미생물균형을 바로잡아 장-면역 염증을 조절해요. ⠀ 이 세 가지는 ‘전신 염증’과 ‘장 염증’을 동시에 낮추는 기본 축입니다. ⠀ ⠀ “만성염증은 조용히 쌓이지만, 관리하면 금방 몸이 달라집니다.” 필요하신 분들은 이번 피드 저장해두고 천천히 하나씩 점검해보세요. 💓 도움이 되셨다면 [저장]하고 필요할 때 또 보세요 💓 가족, 친구, 동료에게도 [공유]해주세요 💓 더 많은 건강 꿀팁은 [팔로우] 💓 제품 문의는 [DM] 혹은 [카카오채널] 이용해주세요 #만성염증 #만성염증체크리스크 #오메가3 #커큐민 #유산균 #오커유세트