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#공구마감 #마지막날 [💛리포좀 비타민C 맥스1000] 오늘마 감합니다💕 새해마다 건강관리 다짐은 하는데 왜 늘 며칠 하다 끝날까요? ⠀ 의지 부족이라기보다, 처음부터 너무 무겁게 시작해서 버티지 못하는 경우가 많아요. ⠀ 특히 비타민C도 안 먹어서가 아니라 먹고 있는데 잘 모르겠거나, 귀찮아서 놓치게 되는 경우요. ⠀ 그래서 이번엔 체감 할 수 있는 기준 그리고 꾸준하게 챙길 수 있는지 다시 따져봤어요. ⠀ 1000mg 고함량이지만 함량만 보지 않고, 몸이 받아들이는 방식과 매일 먹을 수 있는지도 같이요. ⠀ 고함량이라 신맛은 살짝 있지만, 잘 녹고 물 없이도 먹기엔 부담 없어서 루틴으로 가져가기엔 충분합니다🙂 ⠀ 💛 이런 분들께 추천해요 ⠀ ✔️ 고함량 비타민C를 먹고 있는데 체감이 잘 없었던 분 ✔️ 속 불편함 때문에 비타민C 루틴이 자주 끊겼던 분 ✔️ 새해엔 이것저것 말고 하나라도 제대로 시작하고 싶은 분 ✔️ “이번엔 다르게 느껴보고 싶다”는 생각이 드신 분 ⠀ 새해 건강관리, 거창하게 시작하지 않아도 돼요. ⠀ 비타민C 루틴부터 다시 시작해보세요💕 💓도움이 되셨다면 저장하고 필요할 때 또 보세요🌸 💓친구,가족,동료 분들에게 공유 해주세요🌸 💓팔로우하면  건강 꿀팁 와장창🌸 💓제품 문의는 프로필 카카오채널 이용해주세요🌸 #공동구매 #리포좀비타민C #고함랑비타민c 비타민C공구

#공동구매 #미네랄EVENT 잘자고 잘크는 [🐰베투키 칼마미] 알림EVENT💜 요즘 아이들, 잠은 자는데 아침에 보면 잔 것 같지 않은 얼굴일 때 많지 않으세요? 겨울엔 활동량은 줄고, 햇빛도 부족해지면서 몸이 회복에 필요한 기본 재료가 채워지지 않기 쉬워요. 그래서 잠의 질이 떨어지고, 성장 컨디션까지 같이 흔들리기 쉽죠. 이럴 때일수록 무언가를 더 훈련시키기보다 아이 몸이 편안해질 수 있는 기본 관리가 먼저예요. 🌙 실제 부모님 후기 “잠드는 시간이 확실히 줄었어요.” “밤에 깨는 횟수가 달라졌어요.” “아침에 일어나는 얼굴이 전보다 훨씬 편해 보여요.” 많은 부모님들이 *밤이 좀 달라졌다’는 말과 함께 베투키 칼마미를 다시 찾고 계세요. 아이도 편해지고, 무엇보다 엄마 밤이 조금은 편해지는 선택. 🐰 매 공구마다 재오픈 요청 1순위 “다 먹었어요! 또 안 하나요?” “필요해질 때마다 항상 끝나 있더라고요.” 이번 겨울 시즌, 다시 오픈했습니다. 💜공구일정 1월5일(월) 오전 10시 OPEN 💜 공구 알림 이벤트 알림 댓글 남겨주신 분들 중 5분께 '베투키 칼마미 투약병세트' 무료 배송 드려요. 💜 이런 아이들에게 꼭 추천드려요 ▪ 여름만 되면 땀 많고 뒤척이며 잠 설치는 아이 ▪ 뼈와 근육 발달이 느린 것 같아 걱정될 때 ▪ 유독 체력이 떨어지는 아이 ▪ 예민하고 짜증 많은 시기 ▪ 미네랄 섭취, 음식으로 채우기 어려운 아이 ▪ 밥도, 물도 잘 안 먹는 아이 ⠀ 💜 공구 가격 (대량구매 시 더 할인!) ⠀ ▪️2박스(60포) 10만원 → 7만원 (30% 할인) 📍박스당 35,000원 ⠀ ▪️4박스(120포) 20만원 → 128,000원 (36% 할인) 📍박스당 32,000원 ⠀ ▪️6박스(180포) 30만원 →174,000원 (43% 할인) 📍 박스당 29,000원 ⠀ ✅️여러 개 고민하지 않아도, 이거 하나면 되니까 마음이 편해요. 겨울밤,잘 자고 · 잘 크는 기본을 지키고 싶다면 이번 공구에서 꼭 챙겨보세요. ⠀ #베투키칼마미 #멀티미네랄 #통잠시럽

⬇️⬇️⬇️영상 보면서 “이게 다 예민한 성향 때문일까?” 한 번쯤 생각하셨을 거예요. 잠은 자는데 밤이 계속 불안정하고, 아침 컨디션까지 같이 무너진다면 단순히 성향 하나로 설명되지는 않는 경우가 많습니다. 약사 입장에서 보면 이런 아이들은 잠드는 방법의 문제라기보다, 몸이 긴장을 잘 내려놓지 못한 상태로 밤을 보내는 경우가 꽤 있어요. 그래서 저는 재우는 방법부터 바꾸기보다 몸 상태를 먼저 정리할 수 있는지를 봅니다. 오늘 영상에 나온 모습 중 하나라도 겹친다면 그건 엄마가 예민해서가 아니라, 한 번쯤 짚어볼 포인트가 있다는 신호예요. 필요하신 분들만 댓글로 ‘잠’ 남겨주세요. 👉 이런 경우에 제가 먼저 보는 정리 기준과 선택지, DM으로 바로 안내드릴게요. 💓도움이 되셨다면 저장하고 필요할 때 또 보세요🌸 💓친구,가족,동료 분들에게 공유 해주세요🌸 💓팔로우하면  건강 꿀팁 와장창🌸 💓제품 문의는 프로필 카카오채널 이용해주세요🌸 #잠못자는아이 #땀많은아이 #열많은아이 #뒤척이는아이 #자주깨는아이

⬇️⬇️⬇️왜 약사들이 비타민C항상 ‘기본’부터 챙기라고 하는지 아세요? ⠀ 3–40대에서 비타민 C는 “있으면 좋은 영양제”가 아니라 빠지면 컨디션에서 바로 차이가 나는 재료에 가깝습니다. ⠀ 요즘 이런 변화가 있다면 몸은 이미 신호를 보내고 있어요. ⠀ ✔ 잠은 잤는데 회복이 안 되는 느낌 ✔ 피로가 하루 이상 이어짐 ✔ 피부 톤이 눈에 띄게 칙칙해짐 ✔ 감기·몸살이 한 번 오면 유독 길어짐 ⠀ 이게 더 문제인 이유는 단 하나입니다. 👉 아프지 않아서 ‘아직은 괜찮다’고 착각하게 된다는 것. ⠀ 비타민 C는 스트레스 받는 날, 잠이 부족한 날, 과로한 날에 몸이 가장 먼저 꺼내 쓰고, 가장 먼저 고갈시키는 영양소입니다. ⠀ 그래서 약사 입장에서 보면 이건 ‘선택’ 문제가 아니라 ‘순서’ 문제에 가깝워요🙂 ⠀ 3–40대 이후 관리에서 중요한 건 “먹고 있냐”가 아니라 👉 지금 내 몸이 버티는 힘을 유지해주고 있냐예요. ⠀ 비타민 C는 한 번 먹고 와닿는 영양제가 아닙니다. 대신 👉 안 챙긴 기간만큼 차이가 조용히 벌어집니다. ⠀ 그래서 컨디션이 무너진 뒤에 돌아보면 대부분 이렇게 말해요. “그때 왜 기본부터 안 챙겼지…” ⠀ 요즘 몸 상태가 예전 같지 않다고 느껴진다면, 새로운 걸 더 얹기 전에 비어 있는 기본부터 확인하세요. ⠀ 👉 관리의 시작은 늘 단순합니다. 👉 비타민 C부터입니다. 💓도움이 되셨다면 저장하고 필요할 때 또 보세요🌸 💓친구,가족,동료 분들에게 공유 해주세요🌸 💓팔로우하면  건강 꿀팁 와장창🌸 💓제품 문의는 프로필 카카오채널 이용해주세요🌸 #필수비타민 #비타민C #항산화 #리포좀비타민C

⬇️⬇️⬇️아이 영양제… 정보는 넘치는데 뭐부터 챙겨야 할지 솔직히 헷갈리시죠? 🤯 ⠀ 성분, 브랜드, 광고는 쏟아지는데 기준이 없다 보니 이것저것 먹이다가 흐지부지… 혹은 아예 시작도 못하는 경우도 많아요😓 ⠀ 그래서 17년차 약사가 깔끔하게 정리했습니다. 👉 이것만 기억하세요. ‘오·디·유·미’ (오메가3 · 비타민D · 유산균 · 미네랄) ⠀ 아이 건강은 먼저 ‘기본 세팅’이 탄탄해야 합니다. 면역력, 성장, 집중력, 소화력 모두 이 기본이 잘 잡혀 있어야 건강이 흔들리지 않아요. ⠀ ‘오·디·유·미’는 각각 따로가 아니라 👉 아이 전신을 유기적으로 연결해주는 핵심 축입니다. 단순 보충이 아니라, 아이 몸의 ‘기초 체력·방어력·발달력’을 세우는 4기둥이에요. ⠀ 1️⃣ 오메가3 ⠀ 🧠 두뇌 발달 — DHA는 뇌 구성의 핵심 ⠀ 👁 눈 건강 — 망막·시력·집중력 지원 ⠀ 🔥 염증 조절 — 알러지·과도한 염증 반응 완화 ⠀ 2️⃣ 비타민 D ⠀ 🦴 뼈 성장 — 칼슘 흡수 도와 성장판·골격 형성 ⠀ 🛡 면역 조절 — 감기·감염에 중요한 면역 스위치 ⠀ 🧬 호르몬 균형 — 성장·성호르몬 조절에 필수 ⠀ 3️⃣ 유산균 ⠀ 💩 배변 & 소화 — 장 환경을 개선해 변비·묽은변 모두 도움 ⠀ 🦠 피부 & 면역 — 장–피부–면역 축 조절 ⠀ 🛡 면역 균형 — 과민반응·잦은 감기 조절 핵심 ⠀ 4️⃣ 미네랄 ⠀ 🧒 성장 — 칼슘·마그네슘·아연 등 성장판·근육·호르몬 발달 ⠀ 😴 수면 — 마그네슘이 신경 안정·숙면에 도움 ⠀ 🔋 에너지 — 세포 대사에 필수, 피로 회복·집중력 유지 ⠀ 이 네 가지는 서로 연결돼 두뇌–성장–면역–소화–에너지의 전신 시스템을 균형 있게 세워줍니다. 📌 오늘 내용은 아이 건강 루틴의 ‘기본 세트’입니다. 저장해두고, 우리 아이 루틴부터 하나씩 점검해보세요✨ ⠀ ✅️ 여러분은 이 중 어떤 걸 먼저 챙기고 계신가요? ⠀⠀ 💓도움이 되셨다면 저장하고 필요할 때 또 보세요🌸 💓친구,가족,동료 분들에게 공유 해주세요🌸 💓팔로우하면  건강 꿀팁 와장창🌸 💓제품 문의는 프로필 카카오채널 이용해주세요🌸 ⠀ #아이영양제 #영양제우선순위 #성장영양제 #오메가3 #비타민D 유산균 미네랄

2026,새해가 밝았네요 🙂 ⠀ 지나고 보니 ‘조금만 더 잘해볼 걸’ 싶은 마음은 어쩔 수 없이 남더라고요. 그땐 최선이었는데, 시간이 지나면 늘 그런 생각이 드는 것 같아요. ⠀ 아이 키우면서, 일상 챙기면서, 하루하루 보내다 보니 어느새 1년이 훌쩍 지났습니다:) ⠀ 그래도 그 시간 안에서 필요할 때 누군가에게 닿았으면 하는 마음으로 이런 글들을 남겨왔던 것 같아요. 잠깐 멈춰 읽거나, 나중에 다시 꺼내보는 글이 되기를 바라면서요. ⠀ 올해도 전력질주하고 싶을 땐 달리고, 조금 버거울 땐 천천히 가고, 가끔은 멈췄다가 다시 시작해도 괜찮은 한해 되셨으면 좋겠어요🙏 ⠀ 함께해주셔서 감사합니다. 내년에도 가족 모두 건강하시고, 새해 복 많이 받으세요 🤍

⬇️⬇️⬇️담배 끊고 싶다는 생각, 솔직히 마음속에 늘 있죠. 안 좋다는 건 알고 있고, 몸도 예전 같지 않은데 막상 끊으려면 쉽지 않습니다. ⠀ ⚠️ 문제는 끊지 못하는 이 시간에도 몸은 계속 쌓여가고 있다는 것이에요. ⠀ 흡연으로 망가지는 건 폐만이 아닙니다. 혈관 안쪽부터 손상이 쌓이면 동맥경화, 혈관 노화 속도가 눈에 띄게 빨라질 수 있어요. 아프지 않을 때는 이 변화를 그냥 지나치게 됩니다. ⠀ 그래서 담배를 당장 끊기 어렵다면 몸을 그냥 버티게 두는 게 아니라 👉 관리 기준이 필요합니다. ⠀ 🧩 그 기준 중 가장 기본이 비타민 C예요. 비타민 C는 흡연으로 늘어나는 산화 손상을 줄이고, 혈관·조직이 망가지는 속도를 늦추는 기본적인 방어 재료입니다. ⠀ 흡연자는 비타민 C 소모량이 많아 안 챙기면 늘 부족한 상태로 버티게 돼요. ⠀ 🔥 이 단계에서 안 챙긴 분들이 나중에 가장 많이 하는 말, “그때 왜 아무것도 안 했지…” ⠀ 담배를 끊지 못해도 괜찮습니다. 다만, 몸을 무방비로 두지는 마세요. 💓도움이 되셨다면 저장하고 필요할 때 또 보세요🌸 💓친구,가족,동료 분들에게 공유 해주세요🌸 💓팔로우하면  건강 꿀팁 와장창🌸 💓제품 문의는 프로필 카카오채널 이용해주세요🌸 #금연 #비타민C #항산화 #흡연자필수영양제 #리포좀비타민C

⬇️⬇️⬇️2026년 곧 새해가 활기차게 열립니다🌞 새해가 되면 늘 다짐하잖아요. “올해는 좀 덜 아프고, 조금 더 잘 챙기며 살자”고요. ⠀ 저도 같은 마음이에요. 아이들, 가족, 그리고 나 자신까지 올해만큼은 기본 건강부터 흔들리지 않게 차근차근 챙기고 싶었어요. ⠀ 그래서 1월 공구 일정은 ✔️ 매일 먹을 수 있는 것 ✔️ 오래 먹어도 부담 없는 것 ✔️ 지금 시기에 꼭 필요한 것 이 기준으로만 준비했어요. ⠀ 📆 2026년 1월 공구 일정 안내 ⠀ ▪️ 아이 & 가족 기본 오메가3 ▪️ 잘 자고 잘 크는 미네랄 ▪️ 흡수까지 납득되는 커큐민 ▪️ 매일의 기본을 채우는 루틴 제품 ⠀ (자세한 일정은 순차적으로 안내드릴게요) ⠀ 이번 공구들은 “좋아서 사고 끝”이 아니라, 올해 내내 함께 가는 기본템이 되었으면 해요. ⠀ 완벽하게 챙기지 못해도 괜찮고, 하루 빠져도 괜찮아요. 다만, 다시 돌아올 수 있는 ‘기본 루틴’만 있었으면 좋겠어요. ⠀ 2026년, 덜 아프고 더 단단해지는 한 해. 이번 1월 공구도 그 시작을 함께할게요 🤍 📍기다리셨던 제품있으신가요? 댓글로 살짝 알려주시면 이벤트 할때 참고해서 뽑을게요💕 #자신약사1월공구달력 #베투키칼마미 #어썸키즈오메가3 #담백하루오메가3600미니 #테라큐민신제품

#공동구매 #새해건강루틴 [💛리포좀 비타민C 맥스1000] OPEN💕 새해마다 건강관리 다짐은 하는데 왜 늘 며칠쯤 지나면 흐려질까요? 마음이 약해서라기보다, 일상에 끼워 넣기엔 처음 선택이 조금 버거웠던 건지도 몰라요:) 그래서 새해 루틴은 완벽한 계획보다 몸이 먼저 반응하는 것부터 시작하는 게 좋아요. 그 출발로 비타민C만큼 체감이 빠른 선택은 드물어요:) 비타민C는 컨디션이 흔들릴 때 몸이 가장 먼저 쓰는 기본 재료라, 루틴을 잡으면 피로·회복·피부 컨디션 같은 작은 변화가 먼저 느껴지는 분들이 많아요. 이 ‘달라지는 느낌’이 있어야루틴도 오래 갑니다. 그래서 이번엔 체감이 갈리는 기준을 먼저 봤어요. 함량도 중요하지만, 몸이 어떻게 받아들이는지(형태)가 체감을 좌우하니까요. 이번 공구는 1000mg 고함량을 기본으로, 함량만 밀지 않고 매일 챙길 수 있는 루틴성까지 같이 설계했습니다. 신맛은 살짝 있지만 잘 녹고 물 없이도 먹기 편해서 이번엔 끊기지 않게 가져가기엔 충분해요 🙂 새해 건강관리, 거창하지 않아도 돼요. 비타민C 루틴부터 가볍게 시작해보세요. 👉 공동구매는 오늘 오픈 / 기간 한정으로 진행됩니다. 필요하신 분들만 편하게 참여하세요. 💛 공동구매 일정 ⠀ 🗓 12월 29일(월) 오전 10시 OPEN ⠀ 💛 알림 이벤트 ⠀ -최다구성 구매자 랜덤 10명 추가 1박스 -댓글 구매인증(+폰뒷자리) 혹은 감사후기 20명 스타벅스 커피 ⠀ 💛 공동구매 가격 ⠀ ✔️ 3박스 (30포 × 3) 정가 117,000원 → 75,000원 (박스당 25,000원 / 36% 할인) ⠀ ✔️ 6박스 (30포 × 6) 정가 234,000원 → 143,000원 (박스당 23,833원 / 39% 할인) ⠀ ✔️ 9박스 (30포 × 9) 정가 351,000원 → 205,000원 (박스당 22,778원 / 42% 할인) ⠀ 👉 공구 종료 후 동일 조건 구매 불가 ⠀ 💛 이런 분들께 추천해요 ⠀ ✔️ 고함량 비타민C를 먹고 있는데 체감이 잘 없었던 분 ✔️ 속 불편함 때문에 비타민C 루틴이 자주 끊겼던 분 ✔️ 새해엔 이것저것 말고 하나라도 제대로 시작하고 싶은 분 ✔️ “이번엔 다르게 느껴보고 싶다”는 생각이 드신 분 ⠀ 새해 건강관리, 거창하게 시작하지 않아도 돼요. ⠀ 비타민C 루틴부터 다시 시작해보세요💕 💓도움이 되셨다면 저장하고 필요할 때 또 보세요🌸 💓친구,가족,동료 분들에게 공유 해주세요🌸 💓팔로우하면  건강 꿀팁 와장창🌸 💓제품 문의는 프로필 카카오채널 이용해주세요🌸 #공동구매 #리포좀비타민C #고함랑비타민c 비타민C공구

⬇️⬇️⬇️아이들 영양제, 언제 먹여야 하나요? 이 질문 정말 많이 받아요. ⠀ 아침 공복이 좋다던데, 식후에 먹이면 효과 없다는 말도 있고… 찾아볼수록 더 헷갈리는 게 엄마 마음이죠. ⠀ 그래서 오늘 영상에서는 ‘이론적으로 추천되는 섭취 시간대’를 한 번 정리해봤어요. ⠀ ✔️ 공복이 좋은 것 ✔️ 낮에 먹으면 좋은 것 ✔️ 저녁에 먹으면 편한 것 ⠀ 그런데요, 약사로서 꼭 드리고 싶은 말이 있어요. 이론을 100% 지키는 것보다, 더 중요한 기준이 있습니다. ⠀ 예를 들어 이런 오해가 많아요. “유산균은 공복에 안 먹으면 효과 없지 않나요?” ⠀ 사실 유산균은 👉 식후에 먹어도 충분히 의미가 있고, 👉 매일 꾸준히 먹는 게 훨씬 중요해요. ⠀ 공복이 이론상 좋을 수는 있지만, 그래서 아예 못 먹는 날이 생긴다면 그게 더 아쉬운 선택일 수 있어요. ⠀ 아이 키워보면 알잖아요. 아침은 전쟁이고, 낮엔 까먹기 쉽고, 저녁엔 지쳐 있고… ⠀ 시간대 맞추느라 스트레스 받다가 영양제 자체를 멀리하게 되는 게 저는 제일 아깝더라구요. ⠀ 그래서 제가 더 중요하게 보는 건 이거예요. ⠀ 👉 엄마가 가장 챙기기 쉬운 시간 👉 아이랑 덜 실랑이 나는 타이밍 👉 매일 꾸준히 이어갈 수 있는 루틴 ⠀ 시간대가 조금 달라도 괜찮아요. 완벽하지 않아도 괜찮아요. 꾸준함이 효과를 만듭니다. ⠀ 오늘도 아이 챙기느라 애쓴 엄마들, 정말 잘하고 있어요 🤍 💓도움이 되셨다면 저장하고 필요할 때 또 보세요🌸 💓친구,가족,동료 분들에게 공유 해주세요🌸 💓팔로우하면  건강 꿀팁 와장창🌸 💓제품 문의는 프로필 카카오채널 이용해주세요🌸 #영양제섭취시간 #어린이영양제섭취시간 #키즈미네랄 #키즈오메가3 #유산균

#공동구매 #체험이벤트 [💛리포좀 비타민C 맥스1000] 알림 EVENT💕 새해마다 건강관리 다짐은 하는데 왜 늘 며칠 하다 끝날까요? ⠀ 의지 부족이라기보다, 처음부터 너무 무겁게 시작해서 버티지 못하는 경우가 많아요. ⠀ 특히 비타민C도 안 먹어서가 아니라 먹고 있는데 잘 모르겠거나, 귀찮아서 놓치게 되는 경우요. ⠀ 그래서 이번엔 체감 할 수 있는 기준 그리고 꾸준하게 챙길 수 있는지 다시 따져봤어요. ⠀ 1000mg 고함량이지만 함량만 보지 않고, 몸이 받아들이는 방식과 매일 먹을 수 있는지도 같이요. ⠀ 고함량이라 신맛은 살짝 있지만, 잘 녹고 물 없이도 먹기엔 부담 없어서 루틴으로 가져가기엔 충분합니다🙂 ⠀ 💛 공동구매 일정 ⠀ 🗓 12월 29일(월) 오전 10시 OPEN ⠀ 💛 알림 이벤트 ⠀ 댓글에 ‘알림’ 남겨주신 분들 중 10분 선정해서 체험 1박스 보내드려요. (오픈 전 미리 안내드릴게요) ⠀ 💛 공동구매 가격 ⠀ ✔️ 3박스 (30포 × 3) 정가 117,000원 → 75,000원 (박스당 25,000원 / 36% 할인) ⠀ ✔️ 6박스 (30포 × 6) 정가 234,000원 → 143,000원 (박스당 23,833원 / 39% 할인) ⠀ ✔️ 9박스 (30포 × 9) 정가 351,000원 → 205,000원 (박스당 22,778원 / 42% 할인) ⠀ 👉 공구 종료 후 동일 조건 구매 불가 ⠀ 💛 이런 분들께 추천해요 ( ⠀ ✔️ 고함량 비타민C를 먹고 있는데 체감이 잘 없었던 분 ✔️ 속 불편함 때문에 비타민C 루틴이 자주 끊겼던 분 ✔️ 새해엔 이것저것 말고 하나라도 제대로 시작하고 싶은 분 ✔️ “이번엔 다르게 느껴보고 싶다”는 생각이 드신 분 ⠀ 새해 건강관리, 거창하게 시작하지 않아도 돼요. ⠀ 비타민C 루틴부터 다시 시작해보세요💕 💓도움이 되셨다면 저장하고 필요할 때 또 보세요🌸 💓친구,가족,동료 분들에게 공유 해주세요🌸 💓팔로우하면  건강 꿀팁 와장창🌸 💓제품 문의는 프로필 카카오채널 이용해주세요🌸 #공동구매 #리포좀비타민C #고함랑비타민c 비타민C공구

⬇️⬇️⬇️요즘은요, 딱히 아픈 건 아닌데 컨디션이 예전 같지 않다는 느낌, 많이 들죠. 잠을 자도 개운하지 않고 피곤함이 그냥 기본값처럼 따라다니고요. 이럴 땐 보통 “좀 쉬면 괜찮아지겠지” 하고 넘기게 되는데, 사실 이 시기엔 체력보다 회복 속도랑 버티는 힘이 먼저 떨어지기 시작해요. 오늘 영상에서 말한 변화들— 피곤해 보인다는 말이 줄고, 감기가 짧게 끝나고, 아침 붓기가 덜해지는 것도 사실은 우연이 아니에요. 약사로서 보면, 이건 단순히 영양을 먹느냐의 문제가 아니라 몸이 그걸 제대로 쓰느냐의 차이거든요. 특히 비타민C는 스트레스 받을 때, 감기 기운 있을 때, 회복이 필요한 순간마다 소모 속도가 정말 빠른 영양소예요. 그래서 고함량을 먹어도 흡수가 안 되면 “먹는 느낌”이 거의 없어요. 그래서 저는 비타민C를 고를 때 함량보다 흡수율을 먼저 봤어요. 리포좀 형태가 필요한 이유도 그거고요. ✔️ 위에서 바로 깨지지 않게 보호해주고 ✔️ 장까지 전달돼서 실제로 쓰이고 ✔️ 고함량이어도 신맛이 덜하고 ✔️ 속 불편함이 적은 쪽 매일 먹어야 하는 루틴이라면 이런 부분이 생각보다 정말 중요하거든요. 오늘 영상이 유난히 공감됐다면, 그건,“이제 좀 챙겨야 하나?”라는 몸의 신호일 수도 있어요. 아직 크게 무너지기 전, 편하게 시작할 수 있는 선택이 결국 가장 오래 갑니다. 📍리포좀 비타민C 로 새해 건강 관리 진짜 시작하고싶은 분들은, 댓글 달아주세요👇 새로운 루틴으로 시작해봅시다. 💓도움이 되셨다면 저장하고 필요할 때 또 보세요🌸 💓친구,가족,동료 분들에게 공유 해주세요🌸 💓팔로우하면  건강 꿀팁 와장창🌸 💓제품 문의는 프로필 카카오채널 이용해주세요🌸 #리포좀비타민C #비타민C1000 #피로 #색소침착 #감기면역 가려움