저녁이 l 레시피 · 요리 · 다이어트(@jeonyeogi365) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 111,496, 참여율 0.39%

🎁엄마가 자랑하고 다니는, 어버이날 선물 제가 직접 부모님께 선물해보고 반응이 뜨거웠던 제품들만 골랐어요🫶 다가오는 5월 가정의달 선물 고민 이걸로 끝내세요✨️ ➡️댓글 남겨주시면 링크 정리본 공유드릴게요! ------------------- #가정의달 #가정의달선물 #갈치 #카네이션

우리 딸이 최고네~!!👍👍 #공구오픈 #구매완료이벤트 ➡️ 댓글에 '링크' 남기면, 구매링크 보내드릴게요! ➡️ 구매하시고 '구매완료 + 핸드폰뒷자리' 남겨주세요! ----------------------- ✔️기간 : 4/22(수) 오전 10시 ~ 4/25 ✔️배송 : 순차출고 or 출고일(5월) 지정 가능 ----------------------- ❤️가정의달 갈치 선물세트🐟❤️ 메세지함 대폭발했던 엄마한테 선물하고 👍반응 최고였던 그 갈치!! 두둥., 증말 이번에... 제 사비 탈탈 털어 무려 33분께 총 50만원 상당의..! 다신 없을 혜택 가져왔어요🥹🥹 🎊초초역대급 EVENT🎊 🎁1. 제주갈치 8팩 세트(400g~)(7만원 상당) - 3명 🎁2. 구매 선착순 : 신세계 상품권(10,000원권) - 20명 🎁3. 구매인증 : 고등어 5팩 (3만원상당) - 10명 꼬옥 이벤트까지 다 참여하세요!! ----------------------- 사실 요새 잘 못 챙겨드렸는데ㅠㅠ 요번에 이걸로 만회했어요~!! 📦 패키지도 튼튼하고 고급진 민트박스인데 이게 명품아니겠냐고 엄청 좋아하시더라구요🩵 검증 안 된 인터넷 상품 보내지마시고 기억에 오래 남는 실속있는 선물 하세요!👌 ------------------------ 🌊제주에서 당일에 바로 급냉시켜 보내드려 어엄청 신선한건 말할 것도 없구🥹 그물로 쓸어담지 않고 한 마리씩 낚아올려서 살이 으깨지지 않고 탱탱~~해요!!🫶 특히 1000그램 이상 프리미엄 사이즈는 제주에서도 보기 힘든, 귀한 사이즈라 ‼️한정수량으로 빠른 구매 필수에요..! (일반 마트 갈치가 200그램 정도) ✔️감사장 함께 배송 ✔️지정일 배송 가능해요 ------------------------------- 제가 이 갈치만 2년째 먹고 있는데 🩵민트 패키징이 더 견고해지고 손잡이 방식도 편하게 바뀌어서 나중에 피크닉때 쓰시면 너무 좋아요 ✔️민트박스. 민트보냉박스는 추가비용 있어요 ------------------------------------ <세트 구성> ✅️갈치 ✅️갈치+고등어 ✅️갈치+고등어+옥돔 이렇게 구성이 있어요! 고등어는 추동고등어로 너어무 신선해서 🐟고등어인데 비린내가 0입니다.. 이런 고등어 진짜 처..음...🫢 🐟옥돔은 꼬리가 노래서 진또배기이고 입에서 그냥 녹아요,,🤍 ----------------------- ✔️기간 : 4/22(수) 오전 10시 ~ 4/25 ✔️배송 : 순차출고 or 출고일(5월) 지정 가능 ----------------------- ➡️ 댓글에 '링크' 남기면, 구매링크 보내드릴게요! ➡️ 구매하시고 '구매완료 + 핸드폰뒷자리' 남겨주세요! ---------------------- #제주갈치 #제주항구 #가정의달선물 가정의달

우리 딸이 최고네~!!👍👍#공구오픈 ➡️알림 댓글 남겨주면, 3분께 갈치 8팩 세트 보내드려요! ✔️기간 : 4/22(수) 오전10시 ~ 4/25 ✔️배송 : 순차출고 or 출고일(5월) 지정 가능 ----------------------- ❤️가정의달 갈치 선물세트🐟❤️ 🎉공구 오픈했습니다🎉 메세지함 대폭발했던 엄마한테 선물하고 👍반응 최고였던 그 갈치!! 두둥., 증말 이번에... 제 사비 탈탈 털어 무려 33분께 총 50만원 상당의..! 다신 없을 혜택 가져왔어요🥹🥹 🎊초초역대급 EVENT🎊 🎁1. 제주갈치 8팩 세트(400g~)(7만원 상당) - 3명 🎁2. 구매 선착순 : 신세계 상품권(10,000원권) - 20명 🎁3. 구매인증 : 고등어 5팩 (3만원상당) - 10명 꼬옥 이벤트까지 다 참여하세요!! ----------------------- 사실 요새 잘 못 챙겨드렸는데ㅠㅠ 요번에 이걸로 만회했어요~!! 📦 패키지도 튼튼하고 고급진 민트박스인데 이게 명품아니겠냐고 엄청 좋아하시더라구요🩵 검증 안 된 인터넷 상품 보내지마시고 기억에 오래 남는 실속있는 선물 하세요!👌 ------------------------ 🌊제주에서 당일에 바로 급냉시켜 보내드려 어엄청 신선한건 말할 것도 없구🥹 그물로 쓸어담지 않고 한 마리씩 낚아올려서 살이 으깨지지 않고 탱탱~~해요!!🫶 특히 1000그램 이상 프리미엄 사이즈는 제주에서도 보기 힘든, 귀한 사이즈라 ‼️한정수량으로 빠른 구매 필수에요..! (일반 마트 갈치가 200그램 정도) ✔️감사장 함께 배송 ✔️지정일 배송 가능해요 ------------------------------- 제가 이 갈치만 2년째 먹고 있는데 🩵민트 패키징이 더 견고해지고 손잡이 방식도 편하게 바뀌어서 나중에 피크닉때 쓰시면 너무 좋아요 ✔️민트박스. 민트보냉박스는 추가비용 있어요 ------------------------------------ <세트 구성> ✅️갈치 ✅️갈치+고등어 ✅️갈치+고등어+옥돔 이렇게 구성이 있어요! 고등어는 추동고등어로 너어무 신선해서 🐟고등어인데 비린내가 0입니다.. 이런 고등어 진짜 처..음...🫢 🐟옥돔은 꼬리가 노래서 진또배기이고 입에서 그냥 녹아요,,🤍 ----------------------- ➡️알림 댓글 남겨주면, 3분께 갈치 8팩 세트 보내드려요! ✔️기간 : 4/22(수) 오전10시 ~ 4/25 ✔️배송 : 순차출고 or 출고일(5월) 지정 가능 ---------------------- #제주갈치 #제주항구 #가정의달선물 #가정의달

갈치는 이렇게 먹어야해요🔥🔥 왕갈치 10배 맛있게 먹는 방법 손질된 갈치만 있으면 뚝딱!🤍 따뜻한 쌀밥에 구운양파 올리고 갈치, 특제 소스까지 올리면 간단한데 웬만한 식당보다 맛있는 갈치 덮밥 완성😋 입맛 없을때도 말해뭐해요 양념장이랑 조합이 말도 못해서 집나간 입맛 다 돌아온다는🫶 <양념장> 진간장 3 알룰로스 1 맛술 1 고춧가루 1 식초 0.5 다진대파 1. 팬에 기름 두르고 자른 양파를 구워 따로 빼주세요 2. 손질된 갈치를 양쪽에 칼집내고 소금뿌려 팬에 구워주세요 3. 갈치가 거의 다 구워지면, 대파 한 줌 넣어 주세요 4. 양쪽 뼈 발라내고 두툼한 갈치살만 떠서, 밥 위에 양파, 갈치 올리고 양념장 올려주세요 5. 양념장하고 비벼먹으면 기가막혀요..💖 ——————- 🗓감사의 달을 맞아 제주 왕갈치, 고등어, 옥돔 선물세트를 준비중이에요🤍 알람이 필요하신 분들은 댓글에 알람 남겨주세요🐟👏 ———————- ➡️소스가 킥이니까 저장해두시고 꼭 먹어보세요! #갈치덮밥 #맛있는요리 #레시피 #한식 #덮밥

이거 한 번 만들면 계속 생각나요🔥 한번 만들었다가 일주일 내내 해먹은 애호박 고추장찌개🍲🫶 대학시절 제일 좋아했던 메뉴인데 그때 정말 먹성이 좋아서 밥3공기씩 말아먹었거든요ㅋㅋㅋ 오랜만에 생각나서 만들어봤는데 역시나 밥 말아 먹는 순간 멈출 수 없는 맛이에요❤️ ➡️저장해두고 집밥 메뉴 고민 끝내기! <양념장> 고추장 2 설탕 1 맛술 1 진간장 1 멸치액젓 1 <레시피 2인분> 1. 파기름 내주다 고기 넣고 볶기 2. 그다음 생강가루0.2, 다진마늘 1 넣고 볶다가 3. 고춧가루 3 넣고 약불로 고추기름 내주기 4. 물 600ml, 양념장, 코인육수 1개 넣고 끓이기 5. 끓기 시작하면 감자 넣고 중불에 15분 끓이기 6. 애호박, 양파, 청양고추 넣어 10분 더 끓이면 완성✨️ ------------------ #고추장찌개 #맛있는요리 #레시피 #집밥

밥 두 공기 사라지는 항정 김치찜🔥🔥 요새 제 알고리즘에 도배된 강민경님 항정김치찜레시피! 재료 넣고 끓이기만 하면 끝인데 맛이랑 비주얼까지 너무 완벽한거 있죠..!? 너무 맛있어서 남편이랑 밥 두공기씩 뚝딱 비워버렸어요😋 진짜 한국인은 김치찜..🔥 저는 묵은지로 했는데 그냥 김치로 하셔도 돼요👌 👩‍🍳<레시피> 1. 팬에 묵은지 반포기, 항정살 300g 넣기 2. 쌀뜨물 or 사골육수 1컵(300ml) 넣기 3. 들기름 반컵(100ml), 매실액 1/3컵 넣기 4. 설탕 0.5, 참치액 0.5 넣기 5. 뚜껑 덮고 약불 40분 끓이면 완성 ➡️같이 해먹을 사람한테 보내주기! -------------- #김치찜 #항정살김치찜 #맛있는요리 #집밥

참외 이렇게 먹으면 진짜 놀라요!! 제철 참외로 만드는 초간단 상큼 레시피🍋 그냥 먹는 것보다 5배는 더 맛있어요🫢 🥬루꼴라랑 궁합이 좋아서 있으시면 같이 드시는거 추천드려요🫶 <레시피> 1. 참외 껍질 벗기고 반 갈라 속 분리해주기 2. 과즙은 체에 걸러 소스용으로 준비 3. 과즙 + 올리브오일 2 + 레몬즙 1 + 꿀0.5(과일 당도에 따라 조절해주세요👍) + 소금 한꼬집 섞기 4. 참외 슬라이스 후 소스 뿌리고 후추 톡톡 ----------------------- 많이들 물어보시는 제가 쓰는 올리브오일 ~4/11까지 공구중이에요! 🫒최저산도 0.1 🫒피쿠알 단일 품종 100% 🫒2시간 이내 냉압착 방식으로, 영양&풍미 보존 🫒폴리페놀 함량 542mg/kg 로 최우수 🫒요리용 / 생식용 모두 가능 ➡️관심있으신 분들은, 댓글에 '올리브오일' 남겨주시면 최저가 링크 보내드릴게요! ------------------------ #참외샐러드 #제철요리 #레시피 #샐러드

밥 한그릇 뚝딱! 밥도둑 마파두부 레시피❤️ 두반장 없는 레시피라 너~무 간단하니까 ➡️저장해두고 꼭 해보세요!🫶 <재료 2인분기준> 두부 300g 돼지고기 다짐육 120g 양파 반개 대파 2줌 ------------- #마파두부 #레시피 #덮밥 #요리

이거 한 번 만들면 시판 기름 못 써요🔥🔥 집에서 만드는 진짜 고추기름 레시피🌶 무침, 볶음, 라면까지 넣는 순간 맛이 달라지고, 감칠맛이 확 올라가서 요리 퀄리티가 달라져요❤️ <레시피> 1. 유리용기에 고춧가루 4 + 청양고추 5개 + 마늘 크게 한줌 넣기 2. 달군 오일 부어주기 3. 고춧가루 2 추가 4. 잘 섞고, 2시간 뒤 건더기 걸러주면 완성! ➡️'고추기름' 남겨주시면, 사용한 재료정보 보내드릴게요! ------------------------ #고추기름 #맛있는요리 #올리브오일 #레시피

갓성비 올리브오일 #공구오픈🫒❤️ #구매완료이벤트 ➡️ 댓글에 '링크' 남기면 구매링크 보내드릴게요! ➡️ 구매하시고 '구매인증+핸드폰뒷자리' 남겨주세요! ----------------- 1만원대 갓성비 올리브유💚 시중에 5만원대 스펙을 한병 14,900원에 데려왔어요🫶 (4병 구매시 1만원대 초반) 건강 때문에 기름 바꿨는데 쓸 때마다 괜히 아끼게 돼서😭 식용유로 돌아갈 뻔 하다가 🫒정착한 올리브유..!! ------------------ [저녁이 EVENT] 🎁 선착순 네이버 포인트 3,000원(20명) 🎁🎁 구매인증 네이버 5,000원(5명) 🎁🎁🎁 최다 구매자 신세계상품권 30,000원 ------------------ 저는 샐러드 드레싱으로, 파스타 등 요리할때 이것만 사용하고 (발연점이 높아 어떤 요리든 💯👌) 🌞아침마다 ✔️생식으로 한모금 꿀꺽..! 드셔보신 분들은 아실텐데 입에 머금는 순간 신선함이 느껴져요!✨️ 그동안 올리브오일 어디꺼 사용하냐는 문의가 많았는데, 아무거나 추천드리기 싫어서 직접 오래 써보고 데려왔어요💚 🫒평점 4.9 홈쇼핑 6개 채널 매진 🫒스페인 안달루시아 4대째 이어온 농장 출신 🫒57년 전통의 올리브오일 전문 기업과 독점계약 🫒프리미엄 엑스트라 버진 🫒최저산도 0.1 🫒피쿠알 단일 품종 100% 🫒2시간 이내 냉압착 방식으로, 영양&풍미 보존 🫒폴리페놀 함량 542mg/kg 로 최우수 🫒요리용 / 생식용 모두 가능 ------------------ <구성> ✔️500ml 1병 ➡️ 14,900원 ✔️500ml 2병 ➡️ 24,900원 ✔️500ml 3병 ➡️ 37,200원 ✔️500ml 4병 ➡️ 49,400원(개당 12,350원) 🚚 : 1~2일 내 바로 출고 배송료 : ~4병당 3500원 12월 병입된 신선한 올리브유로 소비기한 넉넉해(2027 12) 쟁여템 가능‼️ -------------------- [저녁이 EVENT] 🎁 선착순 네이버 포인트 3,000원(20명) 🎁🎁 구매인증 네이버 5,000원(5명) 🎁🎁🎁 최다 구매자 신세계상품권 30,000원 ➡️ 댓글에 '링크' 남기면 구매링크 보내드릴게요! ➡️ 구매하시고 '구매인증+핸드폰뒷자리' 남겨주세요! --------------------- #올리브오일 #바예호

갓성비 올리브오일 깜짝 오픈🫒❤️ #공구마감🚫 ➡️아무댓글 남겨주시면, 구매링크 보내드려요! ----------------- 1만원대 갓성비 올리브유💚 시중에 5만원대 스펙을 한병 14,900원에 데려왔어요🫶 건강 때문에 기름 바꿨는데 쓸 때마다 괜히 아끼게 돼서😭 식용유로 돌아갈 뻔 하다가 🫒정착한 올리브유..!! ------------------ [저녁이 EVENT] 🎁 선착순 네이버 포인트 3,000원(20명) 🎁🎁 구매인증 네이버 5,000원(5명) 🎁🎁🎁 최다 구매자 신세계상품권 30,000원 ------------------ 저는 샐러드 드레싱으로, 파스타 등 요리할때 이것만 사용하고 (발연점이 높아 어떤 요리든 👌) 🌞아침마다 ✔️생식으로 한모금 꿀꺽..! 드셔보신 분들은 아실텐데 입에 머금는 순간 신선함이 느껴져요!✨️ 그동안 올리브오일 어디꺼 사용하냐는 문의가 많았는데, 아무거나 추천드리기 싫어서 직접 오래 써보고 데려왔어요💚 🫒평점 4.9 홈쇼핑 6개 채널 매진 🫒스페인 안달루시아 4대째 이어온 농장 출신 🫒57년 전통의 올리브오일 전문 기업과 독점계약 🫒프리미엄 엑스트라 버진 🫒최저산도 0.1 🫒피쿠알 단일 품종 100% 🫒2시간 이내 냉압착 방식으로, 영양&풍미 보존 🫒폴리페놀 함량 542mg/kg 로 최우수 🫒요리용 / 생식용 모두 가능 ------------------ <구성> ✔️500ml 1병 ➡️ 14,900원 ✔️500ml 2병 ➡️ 24,900원 ✔️500ml 3병 ➡️ 37,200원 ✔️500ml 4병 ➡️ 49,400원 🚚 : 1~2일 내 바로 출고 배송료 : ~4병 3500원 ‼️소비기한 27년 12월까지로 넉넉~하니 쟁여두셔도 되어요🤍 -------------------- [저녁이 EVENT] 🎁 선착순 네이버 포인트 3,000원(20명) 🎁🎁 구매인증 네이버 5,000원(5명) 🎁🎁🎁 최다 구매자 신세계상품권 30,000원 ➡️아무댓글 남겨주시면, 구매링크 보내드려요! --------------------- #올리브오일 #바예호

집 나간 밥도 돌아오는 쏘야레시피🔥 그냥 반찬 아니에요, 중독 주의⚠️ 쏘야 레시피! 달콤짭짤 감칠맛 폭발 한 번 만들면 평생 이 레시피로 고정이에요ㅎㅎ 🍳레시피(2인분) 1. 소세지(200g) 칼집 내서 볶기 2. 메추리알(150g), 양파 반개, 파프리카 한 줌 넣기 3. 고추장 1, 돈가스소스 1, 굴소스 1, 물엿 1, 케첩 2 넣기 4. 다진마늘 1, 물 2 넣고 볶볶 5. 깨 솔솔 뿌리면 완성💖 ➡️저장해두고 오늘 반찬 고민 끝내기! #쏘야 #소시지야채볶음 #맛있는요리 #반찬 #레시피