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최근 회사 생활 너무 힘든 사람.. 저요..🙋🏻‍♀️ 요즘 부정적인 감정이 너무 많이 드니까 스스로가 이렇게 못나보일 수 없습니다 🫠 그래두 뭐라도 바꿔보고자 아침마다 필사노트를 쓰기 시작했는데용.. <마인드눅 @mindnook_kr 의 긍정 확언 필사노트>입니다!! 저는 손으로 뭐라도 끄적여야 생각이 정리되는 사람인지라 출근해서 근무하기 전 긍정 확언을 하나씩 쓰다보니 조금은 마음이 다잡아지는 것 같아요. 할 수 있다! 긍정적으로! 하면서 .. ㅎ (그 다짐이 오래 안가긴 합니다만..) 저처럼 속에 화가 많거나, 불안한 감정이 많으신 분들에게 추천드리며 아침 혹은 저녁 루틴으로도 필사는 좋은 것 같아요! 10분만 투지해서 복잡한 머리를 정리하고 감정을 차분하게 정리해보아요❤️ 지금 스마트스토어 포토 리뷰 작성 시, 베스트 리뷰어 5명에겐 ‘마음 중심 책갈피’와 ‘마음 한 줄 키트(연필, 지우개, 연필깎이)도 준다고 하니 참고하기! 저는 제품을 제공받았습니당 :-) #마음챙김 #기록습관 #나이트루틴 #모닝루틴 #손글씨

2026년 05월 20일 인스타그램에서 보기