주짓서프ㅣ제주도주짓수ㅣ제주주짓수ㅣ제주도운동ㅣ제주도취미ㅣ제주도도민(@jiujitsurf_academy) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 2,236, 참여율 3.42%

주짓서프 아카데미 화북으로 확장 이전하여 시작합니다. 많은 응원과 관심 감사합니다🙏 #제주도주짓수#제주주짓수#주짓서프아카데미#흠관장주짓수#주짓수백신#화북동주짓수#제주도운동#제주도취미

이름이 왜 주짓서프 아카데미에요? 사람들이 묻습니다. 이름이 왜 주짓서프 아카데미냐고 그때마다 너무 진지해질까봐 “주짓수랑 서핑을 좋아해서요”라고 말합니다. 사실이기도 하지만 좀 더 깊이 들어가보면 주짓수와 서핑을 많은 부분 닮아 있습니다. 둘다 파도와 상대라는 불확실성 속에 그것에 저항하는 것이 아닌 즐기는 법을 찾습니다. 우리의 삶도 마찬가지 입니다. 당장 1분 뒤의 상황도 예측하기 어려운 불확실성 속에 살아 갑니다. 펼쳐지는 삶에 저항하지 말고 즐거움을 찾아보세요. 이것이 주짓서프 아카데미가 전하고자하는 의미 입니다. [삶의 즐거움을 찾고 싶다면 언제든 아래 프로필의 링크를 클릭하세요] @jiujitsurf_academy (영상의 서퍼는 저였음 좋겠습니다😁) #제주도주짓수#제주주짓수#주짓서프아카데미#흠관장주짓수#주짓수백신#주짓수서핑

주짓서프 아카데미 프로그램 Kids class : 8세~13세 참여 가능하며 ‘학교폭력 예방’에 포커스를 맞춘 교육을 진행 합니다. 괴롭힘의 단계별 대처방법, 말하는 법, 올바른 기술의 사용법 , 명상과 마인드코칭을 통한 내적 수련을 진행 합니다. Starter class : 주짓수를 처음 시작하는 중등~성인을 위한 교육 과정 입니다. 주짓수의 필수 포지션인 마운트 , 가드 , 사이드 마운트 , 백 을 1주일 단위로 나눠 각 요일별로 컨트롤 , 이스케이프 , 서브미션 , 디펜스를 배우고 수련 합니다. Advance class : 화이트 2그라우 이상 참여 가능하며 포지션 스파링 , 매주 1회 스파링 클래스를 통한 스파링 교육을 진행하며 주짓수를 안전하고 오래 수련할 수 있도록 배웁니다. 또한 주짓수의 모든 테크닉을 배우고 수련 합니다. 문의하기 Dm : @jiujitsurf_academy ☎️ : 0507-1327-6243 #제주도주짓수 #제주주짓수#제주도운동#제주도취미#주짓서프아카데미#흠관장주짓수#주짓수백신

064 Jiujitsu island hoodie 프리오더 기간 11월 3일 ~ 11월 16일 주문방법 @jiujitsurf_academy 프로필 링크 신청서 작성 구입조건 제주도를 사랑하는 주짓수인은 누구나 #주짓수후드 #주짓수후드티 #주짓수패션 #제주도주짓수

064 주짓수 아일랜드 후드 064는 제주도의 지역번호 입니다 제주도의 화강암을 표현한 폰트와 야자수로 제주스러움을 은은하게 담았습니다 제주도를 사랑하는 주짓수인이라면 누구나 구입 가능 합니다 11월 3일부터 프리오더 시작!! #주짓수후드 #주짓수패션 #제주도주짓수

수업 잘 하는 관장님을 위한 지도법 세미나 2기를 모집 합니다!! 본 세미나는 온라인으로 진행 됩니다. 2기때는 지난 번 1기 때 아쉬웠던 부분들을 가다듬고 좀 더 완성도를 높였습니다. 제가 17년동안 주짓수를 수련하고 10년 넘게 체육관을 운영하고 다양한 기관,학교등에서 수많은 학생들을 지도하며 익힌 노하우를 모두 공유해드리겠습니다. 질문에 대한 답변 시간 때문에 선착순 10명으로 모집 되는 점 양해 부탁드립니다. 얼마 남지 않은 2025년 미리 지도능력을 향상 시켜 다가오는 2026년을 준비해보세요 👉신청은 프로필 링크를 클릭해주세요 @jiujitsurf_academy #주짓수지도자 #주짓수관장님 #한국주짓수문화발전 #주짓수세미나

니온밸리 탈출 시 어느 다리를 막아야 할까요? 초급자들이 많이 하는 실수! 1. 팔꿈치를 열고 있는다 - 암바,기무라 등 많은 서브미션에 노출 2. 배 위에 올려진 무릎을 밀어내며 탈출 한다 - 반대 다리를 막지 않으면 계속 따라옴 3. 다리를 막기 위해 팔을 계속 뻗고 있는다 - 팔을 뻗고 있으면 상대방에게 팔을 제압 당함 위에 세 가지만 하지 않아도 훨씬 안전해집니다! 더욱 자세한 디테일과 다양한 탈출방법은 유튜브 ‘주짓수백신’ 채널에서 확인하세요😁👍 #제주도주짓수 #주짓서프아카데미 #주짓수백신 #흠관장주짓수

주짓수에서 가드는 곧 다리 입니다 그래서 가드패스는 곧 다리패스 입니다 다리를 패스하기 위해선 3가지 관문이 있습니다 우리가 배우는 가드패스 기술들은 이 3가지 관문을 얼마나 효과적으로 통과할 수 있는지를 배우는겁니다 영상이 도움이 되었다면 주짓수 친구들에게 공유해주세요!! 풀버전은 유튜브 [주짓수백신]채널에서 확인 가능합니다😁 #제주도주짓수 #주짓서프아카데미 #주짓수백신 #흠관장주짓수

S마운트의 완성도를 높여줄 디테일 1. 겨드랑이를 열고 무릎을 올리면 반대팔이 아닌 머리를 컨트롤 한다 (머리가 도망가면 팔이 다시 닫힌다 2. 상대가 방어하지 못하게 손목을 물어준다 3. 그럼 상대는 팔을 방어하기 위해 반대손이 올 수 밖에 없다 그때 반대 다리로 겨드랑이를 제압해준다 더욱 자세한 디테일은 유튜브 ‘주짓수백신’ 맴버쉽 가입을 하시면 확인할 수 있습니다 #제주도주짓수 #주짓서프아카데미 #주짓수백신 #흠관장주짓수

하프가드패스 크로스페이스 디테일 이두근으로 펀치를 치며 반대편 겨드랑이를 당기면 상대는 옆으로 돌아눕기가 힘들어집니다 과거 호돌포 비에이라가 즐겨 사용하던 방법인데 팔꿈치를 뒤로 후퇴 시키며 어깨로 누르며 높아지는 압력을 느껴보세요(하지만 항상 파트너를 배려해 주세요) 더 많은 디테일은 유튜브 ‘주짓수백신’ 맴버쉽 채널에 가입해보세요! #제주도주짓수 #주짓서프아카데미 #주짓수백신 #흠관장주짓수

[수업 잘 하는 관장님]이 되기 위한 온라인 세미나 많은 주짓수 지도자들이 ‘그냥’ 체육관을 차립니다 운동을 열심히 하다가 지도 방법은 조금도 익히지 않은채 차립니다 그리고 본인이 알고있는 기술을 ’설명‘만 합니다 저도 그래서 너무 많은 시행착오를 겪었고 그레이시 주짓수 지도자 과정을 하며 큰 충격을 받았었습니다 ‘아 그 동안 내가 그냥 수업을 하고 있었구나…’ 때문에 같은 이름을 사용하는 네트워크여도 지도자마다 수업의 퀄리티 차이가 심하게 납니다 [본인이 주짓수를 잘하는 것과 잘 가르치는 것은 다릅니다] 저보다 체육관이 잘되고 마케팅을 잘 하는 관장님은 많습니다 이 세미나는 마케팅 세미나가 아닙니다 [수업 잘 하는 관장님]이 되기 위한 세미나 입니다 🥋세미나 내용🥋 1. 까다롭고 진입 장벽이 높은 그레이시 주짓수 지도자를 다수 배출한 경력 및 지도자 테스트 심사관 참여한 경력으로 디테일하고 효과적인 지도법 공유 2. 과학적으로 검증 된 행동심리학을 주짓수 수업에 적용 시킨 방법 공유 3. 10년간의 주짓수 체육관 운영에서 겪은 시행착오와 해결 노하우 공유 🥋신청자격 및 방법🥋 1. 현재 주짓수 체육관을 운영하고 계신 관장님 및 사범님 2. 프로필 링크를 통해 신청서 작성 및 결제 @jiujitsurf_academy 3. 선착순 10명 4. 검증되지 않은 체육관 및 지도자는 신청 후에도 취소&환불 될 수 있습니다. 9월 21일 일요일 오후 3시 온라인 세미나 #주짓수지도자세미나 #주짓수온라인세미나 #수업잘하는관장님

이걸 알면 포기하지 않고 끝까지 할 수 있습니다!! 영상을 끝까지 시청하고 학습의 4단계를 이해하고 적용해보세요!! 도움이 필요한 친구들에게 영상을 공유해주세요!!! #제주도주짓수 #주짓서프아카데미 #주짓수백신 #흠관장주짓수