게으른김주부 | 살림꿀템•주방꿀템•레시피(@lazykimjubu) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 73,156, 참여율 0.4%

🔥1차 2차 완판 👉최저가 링크 필요 하신 분들 아무 댓글이나 남겨주세요. 💌디엠으로 최저가 링크 보내드릴게요♥️ + 디엠이 누락되는 경우가 있어요. 💟카카오톡 “게으른김주부” 친구 추가해 주시면 👉카톡으로 공구 오픈 직전에 바로 구입링크 보내드릴게요. ⚠️한정수량⚠️ ✅공구오픈 : 6월 15일 밤10시 ✔️26년 1월 첫런칭 - 전체 조기 품절 ✔️26년 3월 - 전체 품절 이것 좀 보실래요? michinnom이 나왔어요..... 쉐프윈 드림핸즈 올해 초에 나온 신상✨ 드림핸즈 사각팬!!!! 게으른김주부에서 첫 런칭💕 🔥뜨거운 반응을 주셨던 그 사각팬! 문의 폭주! 난리난 그 사각팬🫰 다시 옵니다❤️ 저도 쓸때마다 마음에 드는 사각팬이에요. 일단, 빵 좋아하시는 분들께는 무조건 추천합니다. 커다란 크기의 타르틴슬랩도 넉넉히 올라가고 원팬샌드위치 하기에 딱이고요. 계란후라이, 햄, 채소, 빵 등 한번에 올려 브런치 팬으로 사용하기도 좋고요. 빵 안좋아하시더라도 활용도 대박이니까 구입하시면 후회 없으실거예요. 🔻꼭 최저가로 데려가세요. ☑️ 24cm / 28cm 두가지 사이즈! 둘 다 잘 쓰인답니다. 계란말이팬은 24cm가 찰떡~ 일반계란말이팬보다 10cm넘게 길게나와요. 휘뚤마뚤 많이 꺼내쓰는 24cm! 식빵 4장 올리시려면 28cm 추천! 삼겹살 한 근이 한 번에 구워지는 28cm! 두 세트는 할인율 올라가고 탈부착 손잡이도 함께 포함됩니다. 손잡이 탈착 가능한 드림핸즈의 장점은 써보신 분들은 아실거예요.👏 식탁에 통5중 스텐접시로 활용가능하고! 설거지할때도! 보관할때도! 정말 편합니다.👍👍👍👍 또 오븐이나 에프에도 넣을 수 있어요. 요거 사시면 뽕 제대로 뽑으세요❤️ ✓ 인덕션 가스 에프 등 모든 열원 가능! ✓ 식세기 당연히 가능! ✔️통5중! 316스테인리스는 기본! 열전도율 열보존율 끝판왕👑 프리미엄 쿡웨어 쉐프윈 더 특별한 혜택! 평생 재연마 서비스✨ ━━━━━━━━━━━━━━ ⭐️이번 쉐프윈 11차 공구에는 ✓처음으로 소개해 드리는 👉드림핸즈 오벌팬부터 ✓언제 오픈하냐고 계속 문의주시는 👉올인원 스마트쿠커 22cm ✓자리차지 없는 똑똑한 드림핸즈 모든구성 단품, 세트 ✓늘 인기가 많은 스티머 포함된 파티웍도 함께 최저가로 보여드려요. ✅ 쉐프윈 11차 공구품목 - 쉐프윈 드림핸즈 모든구성 : 세트, 단품(+신상포함) (+사각팬포함) - 쉐프윈 올인원 스마트쿠커 18cm / 22cm - 쉐프윈 파티웍 28cm / 32cm 💝선착순 선물 선착순 선물 더 많이 챙겨가시라고 게으른김주부 사비로 더 넉넉하게 준비했어요. 선물 꼭 같이 담아가세요❤️ ━━━━━━━━━━━━━━ ☑️ 왜 쉐프윈일까? ✓ 유해물질 걱정없는 스테인리스 316 의료용도구, 인공관절 등으로 사용되는 프리미엄 316 스테인리스입니다. ✓ 전체 3.5mm 두께 통5중구조 바닥뿐만아니라 옆면까지 전체가 3.5mm 두께의 통5중구조로 열전도율이 높고 열보존율 또한 뛰어납니다. ✓ 분리형 손잡이 손잡이 때문에 싱크대 문 안 닫힐 일도 없고, 냄비 하나 넣을 공간에 풀 패키지 전부 넣을 수 있으니까 자리차지 없이 보관 가능합니다. 손잡이 없어서 식세기에도 안정적으로 많이 넣을 수 있어요. 설거지도 간단합니다. 요리 후 접시에 덜지않고, 손잡이만 분리해 식탁위에 그대로 두면 음식이 금방 식지 않아 따뜻하게 드실 수 있어요. ✓ 이음새 없음 때끼기 쉬운 내부 이음새가 전혀 없이 매끄러워 더욱 깨끗하고 위생적으로 사용할 수 있어요. 설거지도 더 간편합니다. ✓ 10년도 아닌 평생 재연마 서비스! 재연마 서비스 무료보장이라 평생동안 새것처럼 쓸 수 있어요. 스텐팬 살 때 이왕이면 제대로 된 거 사서 평생 쓰세요. (재연마 서비스는 드림핸즈 제품들만 해당됩니다) #사각팬 #스퀘어팬 #스텐팬 #스텐후라이팬 #쉐프윈

원팬으로 5분만에! 🥯베이글 이렇게 드세요. 🍎루꼴라 사과 조합은.... 저의 최애 조합🫰 빵 따로 굽고, 계란 후라이 만들고, 햄 따로 굽고 그러지 말고 번거로우니까 원팬으로 빠르게 뚝딱👍 게으른김주부 st. 원팬샌드위치 후라이팬으로 예전에 식빵버젼 보여드렸었는데 사각팬은 샌드위치 2개나 한 번에 뚝딱! 이거이거 너무 편한 거 아닌가요? 빵도 바삭바삭~ 후라이도 딱 반숙에서 아주 살짝 더 익은정도 맛은 뭐 말모말모😍 ❌센불 금지 중약불~약불 조절하며 하세요😊 ❌버터 넣으면 예열 필요 없어요. 베이글도 좋지만 이 샌드위치는 식빵도 맛있어요. 식빵으로 할 때도 계란 올리고 바로 눌러주시면 됩니다.😄 한쪽에는 바질페스토 한쪽에는 살구잼 발랐는데 살구잼 대신 아래 만능소스 넣어도 좋아요. ━━━━━━━━━━━━━━ ✔베이글, 잠봉, 살구잼 등 모든 재료 첨가물 없는 재료 사용했어요. ☑️ 첨가물 없는 건강식단, 다이어트식단, 집밥정보는 👉게으른김주부 ’팔로우‘ 하고 소식 받아보세요. @lazykimjubu ━━━━━━━━━━━━━━ 🥪 재료 베이글 / 치즈 / 잠봉 / 토마토 / 사과 / 계란 / 루꼴라 / 바질페스토 / 살구잼 🥪 만능소스1 (2~3인분 기준 / 큰술) 홀그레인머스터드1 꿀1 허니머스터드2 마요네즈3 (or 꾸덕그릭요거트) 🥪 만능소스2 (큰술) 홀그레인머스터드1 꿀1 마요네즈1 (or 꾸덕그릭요거트) ✓ 베이글, 식빵, 치아바타 등 아무거나! ✓ 좋아하는 재료 넣어 만들어 보세요. 📌사각팬 정보 - 쉐프윈 드림핸즈 사각팬 28cm 베이글, 식빵 네장 올라가고, 삼겹살 한근 한 번에 굽는 만능후라이팬 빵, 샌드위치 좋아하시는 분들은 무조건입니다.💕 곧 최저가로 보여드릴게요. #원팬샌드위치 #샌드위치 #베이글 #베이글샌드위치 #사각팬

제가 느좋 스텐접시를 샀는데.. 사실.... 스텐팬입니다.😁 드림핸즈 신상 ✨오벌팬🫰 게으른김주부에서 ❣첫 런칭합니다. ❇️ 한정수량! 최저가로 신상 만나보실 분들 아무 댓글이나 남겨주세요 💌 최저가 오픈하면 디엠으로 구입링크 보내드릴게요. + 디엠이 누락되는 경우가 있어요. 💟카카오톡 “게으른김주부” 친구 추가해 주시면 👉카톡으로 공구 오픈 직전에 바로 구입링크 보내드릴게요. ✔6월 15일 밤 10시 최저가 오픈해요. ❌유해물질 걱정 없이 건강한 요리가 가능한 쉐프윈 드림핸즈 신상✨ 오벌팬! 통5중! 프리미엄 316 스테인리스! 너무너무 이쁘죠. 파스타 만들어서 바로 식탁에 올리고 통5중 접시(?)라 따뜻한 건 덤이에요. 익히면서 먹을 수도 있다는 거. 오벌플레이트 느낌의 스텐팬이라서 식탁에서 더 매력있게 다가올 스텐팬이에요. 손잡이 탈착 가능한 드림핸즈의 장점은 그대로! 식세기에 넣기 편하고, 설거지 편하고! 보관 시 자리 차지하지 않고! 요리할 때도 손잡이 없어 다른 팬이나 냄비와 부딪히지 않습니다. 이번에 꼭 사야 하는 템들이.... 너무 많네요. 💝게으른김주부 사비로 이벤트도 기존보다 더 많이 준비해 올게요. 기대해 주세요❤ ✅ 쉐프윈 11차 공구품목 - 쉐프윈 드림핸즈 모든구성 : 세트, 단품(+신상포함) (+사각팬포함) - 쉐프윈 올인원 스마트쿠커 18cm / 22cm - 쉐프윈 파티웍 28cm / 32cm #스텐후라이팬 #스텐팬 #쉐프윈 #쉐프윈드림핸즈 #쉐프윈공구

💰6만원대로 데려가실분들 아무 댓글남겨주세요. 20만원대 멀티쿠커! 6만원대라고?🫢 ⚠️지난 공구 - 하루도 안되어 전체수량 품절⚠️ ✅ 6월 15일 밤 10시 최저가 오픈해요. 💌 최저가 오픈하면 디엠으로 바로 구입링크 보내드릴게요. + 디엠이 누락되는 경우가 있어요. 💟카카오톡 “게으른김주부” 친구 추가해 주시면 👉카톡으로 공구 오픈 직전에 바로 구입링크 보내드릴게요. 지난 공구때 놓치신분들 많으시죠. 이번에도 한정수량이라 늦지않게 선택하셔요❤️ 💝선착순이벤트 포함 이벤트도 빵빵하게 준비해서 올게요🫶 - 찜기 채반 손잡이 포함된 같은 구성으로 18cm도 있구요. - 쉐프윈 드림핸즈 전체구성 : 세트, 단품도 함께 오픈합니다. - 항상 인기가 많은 파티웍도요. 늘 감사드립니다🙏 . . 이 가격 실화?? 가성비 진짜 끝내줍니다! ❤얘가 좋은 게 냄비, 찜기, 채망, 손잡이, 뚜껑까지 5종이 싹 다 포함이라 모든 요리가 가능합니다. 이유식냄비(올인원스마트쿠커18cm)에서 용량이 늘어나서 더 활용도가 좋아진 냄비! 2.5리터 약간 넘어서 4~5인 솥밥, 국, 찌개 모두 가능합니다. ✔️통5중이라 열전도율, 열보존율 놓고 내구성좋고 유해물질 없는 올스테인리스! ✔️18cm 올인원 스마트쿠커도 오픈해요😄 올해 초에 나온 🌟쉐프윈🌟 따끈따끈 신상입니다. 데려가시면 못 하는 게 없는 만능 냄비입니다. 뽕 제대로 뽑으실 거예요.😆 강력추천!! 정가 말고 최저가로 데려가세요. 꼭이요♥️ (정가보다 거의 3만원이나 싸요) ❇ 쉐프윈 22cm 올인원 양수 스마트쿠커 - 높은 열 전도율과 열 보존율 전체 3.5mm 통 5중 구조! - 유해물질 없고 까짐걱정 없는 평생쓰는 올 스테인리스! - 나사가 없어 위생적 관리 가능! - 간편한 세척, 식세기 가능, 철수세미 가능! - 모든 열원에서 사용 가능! #스텐냄비 #이유식냄비 #찜기 #냄비 #멀티쿠커

먹고 싶다는 사람은 한마디, 만드는 사람은? 그래도 맛있게 먹으면 😍 계란만 더 있었으면 10줄 채우는 건데 말이죠😁 서너줄만 싸려고 했었는데... 재료 준비 시작하니까 왜 양이 늘어나는 걸까요? 엄마들은 다 공감할 김밥의 법칙😆 김은 거친면이 위로 가게 놓구요. 김은 가로로 놔도 되고 세로로 놔도 되는데 재료가 많으면 세로로 놓고 싸면 좋아요. 김밥 좋아하는 우리집 쟁여템! 한살림 단무지, 김밥햄, 우엉조림 모두 첨가물이 없고 쟁여두면 김밥 싸기 쉬워요. ✔️첨가물 없는 김밥🍙 맛살이랑 시중 햄엔 첨가물이 많아요. 첨가물 없는 재료로 김밥 만들어도 충분히 맛있답니다😍 👉첨가물 없는 집밥 레시피 +첨가물 없는 다이어트, 건강레시피 @lazykimjubu 팔로우하고 소식 받아보세요❤️ ✅ 글라쎄 진공용기 오늘 밤11시 59분 최저가 마감합니다. #집김밥 #김밥 #김밥만들기 #집밥레시피 #첨가물없는

글라쎄 진공용기 오늘 마감해요. 많은 관심 감사드립니다🙇🏻‍♀️ ✔️ ~6월 7일 밤11시 59분까지 시금치 철일때 왕창 데쳐서 글라쎄에 소분하고 물 넣어 냉동실 쟁여놨는데 시금치무침, 김밥쌀때, 시금치솥밥 등등 활용도 대박! 냉동해도 식감 똑같아요❤️ ✨버튼한번 누르면 진공 끝! 식재료 반찬 뭐든 너무 오랫동안 신선한건 말해뭐해요. 깐마늘, 대파, 잎채소 뭐든 오래가구요. 버섯, 치즈, 바질 등 잘 무르고 잘 상하는 식재료도 오래갑니다. 밀프렙해둔 샐러드까지 2주 넘게 처음과 같은 상태입니다. 밀프랩으로 쟁여두고 꺼내먹기만 하니까 식단하기도 너무 편해요. 게으르게 건강하게 식단할 수 있어요.😍 이제 더워질일만 남아서 더더더더 빛을 발할 진공용기 글라쎄! 뚜껑까지 유리라 렌지나 에프요리들도 편하게 할 수 있고요. 미세플라스틱이나 환경호르몬, 발암물질 등 유해물질에서도 벗어날 수 있는 안심 용기입니다. 여러분들의 전자렌지 용기는 안전하신가요?🤔 예전에 친구가 집에 왔을때 깜짝놀라며 물어보더라고요. 플라스틱아니라고 뚜껑까지 유리라고 하니까 너무 편하겠다고 제가 쓰고있는거 구경한다고 냉장고 검사(?)를 하고 갔어요. ✨미세플라스틱 환경호르몬 걱정없는 진공유리용기! 👉냉동, 식기세척기, 전자레인지, 에프, 오븐 모두 가능합니다. 냉장고에 보관했다가 뚜껑 열 필요도 없이 바로 렌지돌려요. 진공만 풀어주고 바로 넣으면 되고요. 전자레인지 돌아갈 때는 진공이 자동으로 잠겼다 풀리면서 돌아가요. 진공홀이 스팀홀역할을 해줘서 렌지요리도 더 촉촉하게 완성되고요. 렌지 돌릴때 늘 뚜껑열고 다른걸로 덮어서 돌렸었는데 글라쎄는 그럴필요 없어요. ✔️또 뚜껑까지 유리라 렌지돌려도 미세플라스틱 걱정 없어요. 사용해 보시면, 식재료 오래가는 거 바로 느껴집니다. ’이거 진짜 잘샀다....‘ 생각 드실 거예요.💜

햇 마늘쫑 들어가기 전에 꼭 드셔보세요. 가지 생략하고 마늘쫑만 넣어도 좋아요🩵 맛도 맛인데 입에서 톡톡 터지는 식감까지👍 한번 먹을양만 해드셔도 좋고 밀프렙으로 비상식량 챙겨두면 만사 귀찮고 힘들때도 배달 시킬필요 없이 한끼가 뚝딱 해결됩니다. 렌지만 돌리면 되니까요😏 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅ 밀프렙 용기정보 ✓ 글라쎄 Z프로 진공용기 ✓ 정사각 630 / 직사각 950 / 직사각 570 식재료, 반찬, 밀프렙 뭐든 정말 오래갑니다. 뚜껑까지 유리라 렌지 돌려도 미세플라스틱 걱정 없어요. 오븐 에프 전자렌지 어디든 활용도 높아요. 🔻최저가 곧 마감해요 ✔️~6월 7일까지! 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 저는 가지를 많이 넣었는데 가지에 약하시면 양을 조절하셔도 좋아요. 가지 안 넣고 마늘종만 왕창 넣어도 맛있어요.👍 남은건 마늘종 장아찌 만들었어요. 밀프렙 말고 한끼 덮밥으로 바로 만들어 드셔도 좋아요.😁 🧄재료 (7번 분량) 다짐육 600g 가지 4~5개 마늘종 400g 계란 7개 🧄양념장 (7번 분량) 다진마늘 2T 설탕(단거 아무거나) 4T 고춧가루 1T 간장 8T 굴소스 2T 맛술 2T 후춧가루 🧄레시피 1. 팬에 기름 넣고 가지 넣고 소금 넣고 노릇하게 볶다가 숨 죽고 살짝 갈색 나면 따로 빼두기 2. 돼지고기 넣고 후추 맛술넣고 센불에서 수분 날리면서 살짝 바삭하게 볶기 3. 마늘쫑 넣고 1~2분 빠르게 볶기 (아삭해야 하니까 오래 볶지 마세요.) 4. 양념장 2/3 넣고 볶기 5. 가지 넣고 양념장 1/3 나머지 다 넣고 볶기 ✓아삭해야 되니까 마늘종 오래 볶지 마세요. ✓가지는 충분히 볶아야 맛있어요. ✓단맛 짠맛 취향껏 조절하세요. ✓렌지에 데워야 되니까 계란후라이는 흰자만 익히세요. T = 큰술(밥숟가락) 15ml t = 작은술(티스푼) 5ml 📌제품정보 ✓웍 : 쉐프윈 파티웍 32cm ✓팬 : 쉐프윈 드림핸즈 후라이팬 28cm ✓조리도구 : 실리만 하모니 멀티스푼, 실리만 하모니 뒤집개 ✓용기 : 글라쎄 z프로 진공용기 (정사각 630 / 직사각 950 / 직사각 570) #마늘종 #밀프렙 #덮밥 #가지요리 #마늘쫑

강레오 셰프 라구소스, 집에서 쉽게 만들었어요🍝 토마토와 채소를 충분히 끓여내어 건강에도 도움을 주고, 맛도 있는 볼로네제소스! ✓첨가물 없는 재료들로만 선택해서 만들었어요. 이 소스 하나면 파스타 라자냐 리조또 등 다 됩니다. 강레오 셰프님 레시피 참고해서 쉽게 만들었어요. (원래는 베이컨을 볶다가 다짐육 넣는데 첨가물 때문에 베이컨은 생략했고, 생토마토는 추가했어요) 👉저는 허브도 월계수잎밖에 안 넣었는데 맛있으니 걱정마세요. 말도 못 하게 맛있어요. 간도 딱 맞고 풍미도 찐~합니다. 꼬맹이도 맨날 해달라고 난리입니다. 재료를 추가해 가면서 끓이는 동안 소스는 진해지면서 감칠맛이 폭발해요🩵 넉넉히 끓여 소분해서 냉장 냉동보관하고 만든 날엔 쉽고 편하고 맛있는 거 바로 해먹어야쥬~ ━━━━━━━━━━━━━━ ✅ 라구(볼로네제) 소스 재료 소고기 다짐육 600g 양파 2~3개 당근 1개 홀토마토 1통 토마토퓨레 1통 토마토 4개 (생략가능) 샐러리 대략 200g 다진 마늘 2T 레드와인 400ml 월계수잎 4장 치킨스톡 버터 40~50g 소금 후추 ━━━━━━━━━━━━━━ ✅ 라구(볼로네제) 소스 레시피 1. 올리브오일 두르고 다짐육 넣고 (+소금 후추) 고기를 중불 센불에 충분히 갈색 되도록 볶다가 체에 밭쳐 건져냅니다. 2. 고기 볶은 팬에 올리브오일 추가해서 양파 샐러리 당근 넣고 소금 후추 뿌려 수분을 날리며 충분히 볶아주세요. 3. 충분히 볶아지면 기름 뺀 고기 넣고 토마토페이스트 1T, 다진마늘 2T 넣고 다시 볶아주세요. 4. 와인 400ml 넣고 와인 증발되게 센불로 끓여주세요. 5. 와인 알콜 날아가고 풍미가 진해지면 홀토마토, 토마토퓨레, 토마토(생략 가능) 월계수잎이나 타임이나 바질 등 허브, 물500ml 비프스톡(치킨스톡)추가해서 중간중간 저어가며 40분 충분히 끓여주세요. 7. 원하는 농도로 졸이고 마지막에 버터 넣고 완성합니다. ✓ 소고기 돼지고기는 반반 섞어 쓰면 더 맛있어요. ✓ 재료들이 추가 될 때마다 간을 하면서 볶아요. ✓ 토마토페이스트, 바질 생략했는데 맛있었어요. ✓ 와인은 1만원대 드라이 레드와인이면 충분합니다. ━━━━━━━━━━━━━━ 🏷️ 냄비 정보 ✓ 쉐프윈 파티웍 32cm 👉6월 15일 한정수량 최저가 공구 오픈예정 🏷️ 엑스트라버진 올리브오일 정보 ✓ 엘푸엘레 유기농 최상급 올리브오일 👉6월 29일 최저가 공구 오픈예정 🏷️ 소분용기 정보 ✓ 글라쎄 진공용기 🔻최저가 공구중 : 6월 7일 마감합니다. #라구소스 #라구파스타 #라자냐 #볼로네제 #라구소스만들기

제발🙏 샐러드파스타 꼭 해드세요.❤️ 바로 드실양만 해드셔도 좋고! 밀프렙 해두면 얼마나 편한지 감도 안옵니다…😍 냉장고에 넣었다가 먹어도 맛있어요🩵 👉다이어트할 때도 좋고 아니어도 좋은 건강 챙기는 클린 식단 어마어마하게 맛있는🥰 다이어트 샐러드파스타 밀프렙 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅ 밀프렙 용기정보 ✓ 글라쎄 Z프로 진공용기 직사각950ml 식재료, 반찬, 밀프렙 뭐든 정말 오래갑니다. 뚜껑까지 유리라 렌지 돌려도 미세플라스틱 걱정 없어요. 오븐 에프 전자렌지 어디든 활용도 높아요. 🔻최저가 오픈했어요! ~6월 7일까지! 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ❤채소가 맛있어지는 샐러드파스타! 🥗꼬맹이까지 너무 잘 먹는 샐러드파스타! 채소 안 좋아하시더라도 좋아하시게 될 거예요.👍 첨가물 ZERO!! 다이어트 중이신 분들께도 좋지만 너무 맛있는 데다가 우리 몸 만성염증도 줄여주니까 언제든 땡길 때 해 드셔도 좋아요.😁 ❌샐러드파스타 드레싱에 참기름 들어간 레시피가 많은데 참기름은 제발 넣지 마세요. 엑스트라버진 올리브오일이면 충분합니다. 저는 이때 식단 중이라 면양은 조절했어요. 총 칼로리 500칼로리 좀 안되게 계산해서 한 그릇에 다 넣었어요. (드레싱 채소까지 들어가는거 전부 싹 다 계산) 5번 먹을 양 한 번에 만들었어요. (1번은 바로 먹고 4개는 밀프렙) ✔️면 삶을 때 물 1리터 기준 소금 1T 넣고 삶으세요. ✔️냉동새우라면 해동 후 사용하세요. 저는 해동하고 1분 30초 데쳤어요. 크기가 큰 새우이거나 냄비에 따라 시간 늘리시고요. 저는 인산염 안 들어간 100% 새우 사용했어요. 🥗재료 (총 5회분) 파스타면(건면) 250g 새우(익히기전) 300g 찐계란(삶은계란) 5개 방울토마토 30개 로메인 루꼴라 올리브 방울무(레디쉬) 🥗간장 레드발사믹 드레싱 (넉넉한 1회분) 다진마늘 0.5T (생략가능) 간장 2T 레드 발사믹 식초 2T 레몬즙 0.5T 꿀 1t 후추 엑스트라 버진 올리브오일 2~3T ✔️재료는 좋아하시는 재료로 준비하세요. ✔️드레싱 모자라면 맛 없으니까 넉넉하게 만들었구요. ✔️면이나 채소 더 넣으실 분들은 드레싱은 위 양 기준으로 만드세요. ✔️재료양을 1회분에서 두 배 만들으시면 됩니다. (ex 면100g, 채소 더 추가) ✔️글라쎄 진공용기 직사각950ml - 같은 용기 기준은 좀 덜 넣으세요. (반이나 2/3만 넣으셔도 ok) ✔️제 입맛으로는 같은 용기 기준 면에 2T / 먹기 직전 2T 드레싱 뿌려 먹으니 딱 좋았어요. (드레싱 1회분 반 양) 취향껏 더 뿌려드셔도 좋아요. #밀프렙 #밀프렙도시락 #샐러드파스타 #다이어트식단 #다이어트레시피

📣앵콜! 감사연장📣 글라쎄 진공용기 ~6월 7일 밤11시 59분까지 최저가로 구입가능하세요. ❇️ 정사각도 모든사이즈 활용하기 좋아요. 350ml 밥팩으로 딱이구요. 제일 작은 사이즈인데 은근히 활용도 좋아요. 630ml는 반찬통으로 딱! 1000ml는 계란찜하기 좋고 반찬담기 좋고 밀프렙하기 좋고 1500ml 큰 사이즈라 식재료 보관하기도 좋구요. 👉예전에 떡볶이 순대 포장해왔었는데 뚜껑 실리콘에 떡볶이 양념 가득 묻었었는데 흔적 없이 사라졌어요. 뜨거운 떡볶이 포장해도 유해물질 없어 안심🩵 떡볶이집 사장님이 양 더 많이 준거 안 비밀😏 진공만 되는 거 아니죠? ✨미세플라스틱 환경호르몬 걱정없는 내열유리용기! 👉냉동, 식기세척기, 전자레인지, 에프, 오븐 모두 가능합니다. 냉장고에 보관했다가 뚜껑 열 필요도 없이 바로 렌지돌려요. 진공만 풀어주고 바로 넣으면 되고요. 전자레인지 돌아갈때는 진공이 자동으로 잠겼다 풀리면서 돌아가요. 스팀홀 역할을 해주어 음식이 더 촉촉하게 완성됩니다. 렌지 돌릴때 늘 뚜껑열고 다른걸로 덮어서 돌렸었는데 글라쎄는 그럴필요 없어요. ✔️또 뚜껑까지 유리라 렌지돌려도 미세플라스틱 걱정 없어요. 제가 글라쎄 진공용기를 사기까지…. 스텐이냐 유리냐! 진공이냐? 고민을 정말 많이 했어요. 반찬용기 바꾸고 싶어서 살까 말까 거의 1년을 고민했던것 같아요. ✔️자주 꺼내써야 하는데 스테인리스는 안이 보이지 않아 패스! 렌지 안되서 패스! 렌지되는 스텐도 있는데 렌지 오래돌려야되고 단점이 많아보여 패스. 게다가 뚜껑도 유리가 아님… ✔️유리 중에서 뚜껑이 유리가 아닌 건 패스! ✔️식재료, 반찬까지 오래 보관하면 정말 좋겠는데? ✔️전자레인지, 에프까지 환경호르몬, 미세플라스틱 걱정 없이 편한게 돌릴 수 있다면? 진공용기중에 이걸 다 만족시켰던 게 글라쎄 진공용기입니다. 👉그리고 나서도 써봐야 알겠다 싶어서 다른분 공구로 사서 반년을 써보니 식재료를 버리는 일이 없고 뭐든 오래가는게 눈으로 확인되니까 이건 꼭 좋은가격으로 소개해드려야겠다 싶더라구요. 사용해보시면 ’왜 이걸 이제샀나…‘ ’그동안 버린 식재료가 얼만데…‘ ‘신세계다!!! 더 일찍살껄’ 생각 드실 거예요. 제가 그랬거든요. 채반 활용해서 에어프라이어 요리도 편하게 하세요. 돈가스 삼겹살 등 기름 요리하면 채반 밑으로 기름이 떨어져 좋슴돠! 높이가 높아 조리후에 에프도 깨끗해서 에프청소 필요 없구요. ━━━━━━━━━━━━━━ ☑️ 냄새 배임 색 배임 없고 세척 편해서 반찬은 물론 뭐든 담아놓기도 좋고요. 뚜껑까지 유리이기 때문에 유해 물질 걱정에서 벗어날 수 있어요. ☑️ 뚜껑이 유리라 깨지는 거 아닌가 싶었는데? 던져봤는데 말짱하쥬? 또 실리콘 테두리가 있어 막 써도 됩니다. 저는 워낙 조심히 쓰는 스타일이 아니라서 이 부분도 중요했어요. ☑️ 무거울까 걱정했는데? 다른 용기랑 무게 차이도 크지 않아요. (뚜껑 플라스틱인 비슷한 크기의 유리용기) ☑️ 과연 필요 있을까 싶었는데.... 웬걸? 너무 잘 샀다 싶고요.❤ 진짜 오래갑니다. 식재료 버리는 일? 이젠 없어요. #반찬용기 #유리용기 #전자렌지용기 #전자레인지용기 #진공용기

불 없이 만드는 초간단 다이어트 건강식단 불 안 쓰고 7분! 전자렌지 라따뚜이🍅 채소만 넣었는데 왜 이렇게 맛있어? 채소 싫어하는 분들 다이어트하시는 분들 이거 한 번 잡솨보세용. 제철 채소라 가성비도 대박입니다.👍 ❇️렌지도 좋고 뚜껑열고 오븐이나 에프에 구워도 맛있어요. 토마토소스에 계란 하나 톡 터뜨려 노른자 포크로 콕콕 찔러 채소 올려도 좋아요. 좋아하시는 재료 넣어주세요. 🩵다짐육이나 새우 넣어도 맛있어요. ❌유제품 안드시는 분들은 치즈 안 넣어 드셔도 맛있어요. 올리브오일 넉넉히 넣으세요😄 ✔️용기 정보 글라쎄 정사각 1000ml 글라쎄 직사각 950ml 뚜껑까지 유리라 환경호르몬, 미세플라스틱 걱정 없어 렌지요리들 건강하게 완성하세요. 전자레인지 돌리면 진공이 풀렸다 잠기며 더 촉촉하게 완성된답니다. 밥용기로도 와따입니다.✨ #다이어트식단 #건강식단 #전자레인지요리 #전자렌지요리 #라따뚜이

샐러드 밀프렙으로 편하게💕 난리난 샐러드 드레싱 부라타치즈 가운데 말고 옆쪽에 넣으세요😉 견과류는 드시기 직전에 넣으세요. 🥗어떤 샐러드에도 다 어울리는 만능드레싱 입니다. 참외 자두 복숭아 등 제철과일 추가로 넣으면 더더더 난리납니다. 제발…. 샐러드 밀프렙 꼭 해드세요. 귀찮아서 안 먹게 되는 일이 없습니다. 진공용기라 너무 오랫동안 싱싱해서 처음 밀프렙했을 때 신선함 그대로 즐길 수 있어요❤️ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅ 밀프렙 용기정보 ✓ 글라쎄 Z프로 진공용기 직사각 950ml 식재료, 반찬, 밀프렙 뭐든 정말 오래갑니다. 뚜껑까지 유리라 렌지 돌려도 미세플라스틱 걱정 없어요. 오븐 에프 전자렌지 어디든 활용도 높아요. 🔻최저가 오픈했어요! ~6월 7일까지! 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 샐러드드레싱 알려달라고 동생들이 난리가 났어요🥰 심지어 아빠들도 너무 맛있다고 엄지척 해주셨습니다. 만능드레싱이라 어디에 뿌려도 맛있어요.❤️ 오레가노가 토마토랑 너무 잘 어울려서 넣어주심 정말 맛있어요. (오레가노 생략하셔도 맛있지만 넣으면 더 맛있어요) ✔️모든 드레싱은 잘 섞이게 충분히 섞어주세요. ✔️냉장고에 두었다가 시원하게 해드세요. ✔️드시기 전에 드레싱 한번 섞어서 뿌려주세요. 🍽재료 루꼴라 토마토 부라타치즈 제철과일 (추가하면 좋음) 견과류 (추가하면 좋음) 잠봉 (생략가능) 🍽드레싱 (1번 양) 디종머스터드 0.5t 올리브오일 2~3T 화이트발사믹 1.5T 레몬즙 1T 꿀 1T(생략가능) 소금 0.5t 오레가노 0.25t (생략가능) 후추 T 큰술 t 작은술 #샐러드드레싱 #샐러드 #샐러드도시락 #다이어트식단 #다이어트