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하루에도 수차례 맛보며 검토하는 영양제 테스트! 어른들부터 아이들까지 모두에게 안전한 영양제를 만들기 위해 하루에도 몇 번씩 맛보고 검토하고 있습니다 😋 같은 성분의 영양제라도 미묘한 차이와 맛까지 꼼꼼히 확인하면서, 정말 믿고 여러분께 추천할 수 있을 때까지 직접 먹어보려고요 안전하고 맛있는 영양제를 위해 오늘도 배 터져보겠습니다 🦸‍♂ ----------------------------------------- 궁금한 점은 언제든 프로필 링크 “리틀약사와 1:1 상담하기” 이용해주세요🙌 💝영양제 만드는 약사의 건강정보가 궁금하시다면 @little_yaksa 팔로우하고 함께 건강해요 ⋆◡̎⋆

스킨케어, 아직도 브랜드나 패키지만 보고 고르시나요? 24년 차 약사가 피부 고민별로 꼭 확인해야 할 ‘진짜 성분’들을 싹 정리해 드립니다.📋 📝 지금 바로 댓글에 [스킨케어]라고 남겨주세요! 핵심 성분별 추천 제품 리스트와 주의해야 할 부작용까지 정리한 내용 DM으로 보내드릴게요^ 🔍 약사가 처방하는 피부 고민별 핵심 성분 · 넓은 모공과 칙칙한 잡티가 고민이라면? 나이아신아마이드(Niacinamide) · 피부에 생기가 없고 푸석하다면? 비타민 C(Vitamin C) · 번들거리는 피지와 여드름이 문제라면? 살리실산(Salicylic acid) · 화장이 들뜨고 피부 결이 거칠다면? 글리콜산(Glycolic acid) · 기미, 주근깨 등 진한 색소 침착이 걱정된다면? 트라넥삼산(Tranexamic acid) · 툭하면 붉어지고 예민한 민감성 피부라면? 센텔라(Centella) · 탄력이 떨어지고 잔주름이 눈에 띈다면? 레티놀(Retinol) 화장품은 ‘바르는 영양제’입니다. 내 피부 타입에 맞는 성분만 제대로 골라도 피부과 비용의 절반은 아낄 수 있습니다.^ 💝 영양제 만드는 약사의 진짜 건강 정보 팔로우하고 내 몸 지키는 기준을 세우세요 @little_yaksa #화장품성분 #스킨케어추천 #홈케어 #피부관리 #약사 본 콘텐츠의 성분 분석은 일반적인 약리학적 근거를 바탕으로 작성되었으며, 개인의 피부 상태에 따라 반응이 다를 수 있습니다.

마트에서 건강 생각해서 집어 드는 두유, 사실 뒷면 성분표를 보면 ‘진짜 두유’와 ‘두유 맛 음료’로 극명하게 나뉩니다. 24년 차 약사가 콩의 순도, 당류 함량, 첨가물 유무를 기준으로 시중 두유 12종을 티어별로 완벽하게 정리해 드립니다. 📋 🥛 약사가 분류한 두유 티어리스트 (영상외 몇가지 제품 추가) ✅ S 티어 - 건국 무첨가두유 : 콩원물만 100%, 첨가물 0%, 국산콩 -연세 무가당 : 98% 성분 클린합니다. - 매일두유 99.9: 원액 99.9%에 식염 단 하나. 당류 1.8g은 콩 자체의 당입니다. 가장 단순하고 완벽한 구성입니다^^ - 한미 완전두유: 비지를 걸러내지 않아 식이섬유가 일반 두유 대비 3배 이상 풍부합니다. 당류 0.6g으로 전 제품 중 최저치! (단, 장이 예민하면 소화 부담이 있을 수 있습니다.) ✅ A 티어 - 매일두유 검은콩: 콩 순도 2위. 천연 부재료만 사용해 깔끔합니다. - 풀무원 특등급 국산두유: 성분만 보면 S급만큼 클린하지만, 당류(5g)가 살짝 있어 A급! - 밥스누 약콩두유: 국산 약콩 분말을 추가해 영양을 높였고 당류도 1g으로 매우 낮습니다. ✅ B 티어 - 베지밀 A: 합성향료는 없으나 유화제, 영양강화제 등 공정 첨가물이 다수 들어있습니다. - 삼육두유 A: 첨가물 구성이 19종으로 다소 복잡한 편입니다. - 곰곰 검은콩두유: 콩 순도(5.6%)가 낮고 당류(7g)가 B티어 하단 수준입니다. ✅ C 티어 - 서울우유 검은콩흑임자 / 황성주 국산콩: 콩 순도가 낮고 합성향료나 카라기난 등 부성분이 복잡합니다. - 베지밀 B / 삼육 검은콩호두아몬드: 당류가 10g 이상이며 액상과당, 합성향료가 포함되어 두유보다 견과 음료에 가깝습니다. - KU두유 검은콩: 당류가 11g으로 전 제품 중 최고치입니다. 지금 드시는 두유가 몇 티어인지 궁금하거나, 표에 없는 제품의 성분이 궁금하다면 댓글로 남겨주세요^^ 💝 영양제 만드는 약사의 진짜 건강 정보팔 로우하고 내 몸 지키는 기준을 세우세요 @little_yaksa #두유 #두유추천 #검은콩두유 #다이어트식단 #식단관리 본 콘텐츠의 평가는 제품의 안정성과 무관하며, 허용 기준 내 제품들을 대상으로 한 개인적 성분 분석 기준에 따른 비교입니다 ^^

대한민국에서 가장 유명한 유산균 브랜드, 락토핏! 종류가 너무 많아서 매대 앞에서 한참 고민하셨죠?^^ 24년 차 약사가 원료사의 균주 퀄리티와 보장 균수를 기준으로 락토핏 전 라인을 꼼꼼하게 분석해 드립니다.📋 🔍 락토핏 6종 성분 분석 성적표 🥇 1위: 락토핏 예민한 장 세계 3대 균주사인 크리스찬 한센의 특허 균주(DDS-1, UABla-12)를 썼습니다. 복부 팽만감이나 상기도 감염 증상 단축 등 연구 결과가 확실한 균주들이라 락토핏 라인 중 단연 퀄리티 1등으로 꼽습니다. 🥈 2위: 락토핏 둔감한 장 이 제품의 핵심은 유산균보다는 락툴로오즈 성분입니다. 장으로 수분을 끌어들여 변을 부드럽게 만드는 원리인데, 락토핏 라인에서 드문 100억 보장 균주라는 점도 큰 장점입니다. 시원한 쾌변을 원한다면 나쁘지 않은 선택입니다. 🥉 3위: 락토핏 베베 모유 유래 유산균인 루테리 균주가 들어있습니다. 모유 유래라는 마케팅보다는 실제 임상 데이터가 있는 균주인지 확인하는 게 더 중요합니다. 4위: 락토핏 골드 가장 대중적인 제품이지만 전문가 입장에선 아쉬움이 큽니다. 균주가 평이하고 보장 균수가 20억이라, 100억 보장 제품 1포 먹는 게 골드 5포 먹는 것과 같습니다. 맛과 향료가 너무 많이 들어간 점도 체크하셔야 합니다^^; 5위: 락토핏 당케어 당뇨 유산균이라는 이름에 속지 마세요. 혈당 관리에 도움을 주는 건 유산균이 아니라 함께 들어간 바나바잎 추출물입니다. 유산균주 자체가 혈당과 직접적인 연관성이 있는 건 아니라는 점, 꼭 알고 드셔야 합니다. 6위: 락토핏 다이어트 / 슬림 유산균이 살을 빼주는 게 아닙니다. 가르시니아 성분이 다이어트 역할을 하는 것일 뿐 유산균은 보조적인 역할에 머물러 있습니다. 살을 빼는 게 목적이라면 유산균보다 고함량 다이어트 원료 제품을 찾는 게 더 효율적입니다^^; 지금 여러분의 식탁 위에 놓인 락토핏은 어떤 색인가요? 댓글로 남겨주시면 내 몸에 맞는 선택인지 봐드릴게요!^^ 💝 영양제 만드는 약사의 진짜 건강 정보 팔로우하고 내 몸 지키는 기준을 세우세요 @little_yaksa #락토핏 #유산균추천 #장건강 #가성비영양제 #락토핏골드 본 콘텐츠의 평가는 제품의 안전성과 무관하며, 허용 기준 내 제품들을 대상으로 한 개인적 성분 기준 비교입니다. 순위는 목적과 기준에 따라 달라질 수 있습니다.

다이소 화장품은 성분이 부족할 것 같고, 올리브영은 무조건 더 진할 것 같으신가요? 24년 차 약사가 전성분표를 한 글자씩 대조해 보고 여러분의 지갑을 지켜드릴 결론을 내렸습니다.^ 마케팅에 가려진 진짜 성분의 차이, 딱 정리해 드릴게요. 🔍 다이소 vs 올리브영 전성분 대조 결과 ✅ 전성분 100% 동일 · VT 리들샷 첫 성분부터 마지막까지 똑같습니다. 용기만 다르고 다이소가 3.4배 저렴합니다. · 모다모다 블랙샴푸 48개 성분 순서까지 완벽히 일치합니다. 대용량이 싸다는 편견을 깨준 제품이에요. 1ml당 다이소가 25% 더 저렴합니다. ✅ 사실상 동일 · 메디힐 슈퍼9 피지 클리너 향료 위치만 조금 다를 뿐 효능 차이는 없습니다. 40% 저렴한 다이소가 정답입니다. · 메디힐 모델링팩 베이스는 거의 같습니다. 올리브영에 추가된 콜라겐은 수영장에 물 한 방울 수준; 쿨링과 모공 관리가 목적이라면 다이소가 영리한 선택입니다. ✅성분 차이 존재 (목적에 따라 선택) · VT PDRN 토너 올리브영이 함량은 50배 많지만 둘 다 절대량은 적습니다. 가벼운 광채는 다이소, 조금이라도 더 장벽을 챙기려면 올리브영을 추천! · 바세린 마스크 팩 로고는 같아도 성분은 다릅니다. 세라마이드 등 보습 성분이 보강된 올리브영은 찐한 장벽 수복이 목적일 때 고르세요! 브랜드나 가격표만 보지 마세요! 핵심은 뒷면의 전성분표입니다. 마케팅용 성분 한두 개 때문에 몇 배의 가격을 지불할 필요는 없으니까요^; 오늘 분석한 제품 중 사용 중인 제품이 있다면 댓글로 경험을 공유해 주세요. 약사가 더 꼼꼼히 확인해 드립니다! 💝 영양제 만드는 약사의 진짜 건강 정보 팔로우하고 내 몸 지키는 현실적인 기준을 세우세요 @little_yaksa #다이소화장품 #올리브영추천템 #리들샷 #pdrn #약사 본 콘텐츠의 평가는 제품의 안전성과 무관하며, 허용 기준 내 제품들을 대상으로 한 개인적 성분 기준 비교입니다. 순위는 목적과 기준에 따라 달라질 수 있습니다

우유 매대 앞에 서면 종류가 너무 많아서 고민되시죠? 그냥 ’우유‘라고 다 같은 우유가 아닙니다.^^ 24년 차 약사이자 아빠의 시선으로, 1위부터 10위까지의 순위에 단순 함량뿐 아니라 소화가 편한 A2 단백질 여부까지 세심하게 고려해 분석했습니다! (제품 광고/협찬 없는 100% 개인적인 의견입니다.) 🔍 약사가 본 우유 원유 함량 성적표 🥇 1위: 덴마크 유기농 A2 우유 (원유 100% · 유기농 A2) 🥈 2위: 서울우유 A2+ · 연세우유 세브란스 A2 (원유 100% · A2) 🥉 3위: 서울, 연세, 매일 흰우유 (원유 100%) 4위: 상하목장 딸기 · 바나나 (원유 90%) 5위: 빙그레 바나나 · 딸기 (원유 85%) 6위: 서울우유 딸기 · 초코맛 (원유 74~75%) 7위: 연세 콜드브루 커피우유 (원유 35%) 8위: 연세 멸균 딸기우유 (원유 30%) 9위: 파스퇴르 바나나 · 딸기우유 (원유 20%) 10위: 덴마크 가공유 · 쿠팡pb 곰곰 (원유 0%) 우유를 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 건 화려한 패키지 문구가 아니라 뒷면의 ’원재료명‘입니다. 💝영양제 만드는 약사의 건강정보가 궁금하시다면 @little_yaksa 팔로우하고 함께 건강해요 ⋆◡̎⋆ #우유 #우유추천 #A2우유 #편의점우유 #아이간식 본 콘텐츠의 평가는 제품의 안전성과 무관하며, 허용 기준 내 제품들을 대상으로 한 개인적 성분 기준 비교입니다. 순위는 목적과 기준에 따라 달라질 수 있습니다.

댓글로 [비타민]이라고 남겨주세요! 한눈에 비교하기 편하게 정리한 [액상 비타민 5종+ 추가 2종] 상세 분석 리포트 DM으로 바로 보내드립니다.^^ 진짜 정보가 들어가있습니다!! 👋 액상 비타민 왜 나눠서 봐야 하나? 올리브영에서 판매하는 액상비타민 제품들은 대부분 '액상 + 정제' 조합입니다. 액상 비타민을 선택하는 이유는 단 하나 '빠른 흡수'입니다. 위장에서 정제를 분해하는 과정 없이, 액상 상태로 바로 흡수되기를 기대하고 드시는 거죠. 그런데 문제가 있습니다. 대부분의 이뮨샷 제품은 핵심 비타민·미네랄이 액상이 아닌 '정제(알약)'에 들어있습니다. 정제는 일반 종합비타민과 흡수율 차이가 없습니다. 즉, 액상이라는 프리미엄 이미지로 구매하지만, 실제로 액상의 이점을 살리는 성분은 극소수인 제품이 대부분입니다. 그래서 '액상에 뭐가 들어있는지'를 따로 봐야 합니다. 오쏘몰은 액상에 14가지 성분 — 종류는 7종 중 압도적 1위입니다. 하지만 종류가 많다는 것과 함량이 충분하다는 건 다른 이야기입니다. 그리고 일부 제품은 액상에 2가지 성분만 들어있기도하죠 '액상이라서 흡수가 빠르다'를 내세우지만, 실제로 좋은 함량의 핵심 성분들은 전부 정제에 들어있습니다. 그러면 질문이 생깁니다. 내가 지금 '액상 비타민'을 먹고 있는 건가? 아니면 '정제 종합비타민'을 먹고 있는 건가? 액상이라는 이름에 월 5~9만 원을 더 쓰는 건 과연 합리적인 선택인지 — 한 번 생각해볼 필요가 있습니다. 팔로우하시고 DM받으셔서 1달치 기준 가격, 복용 구성, 전체 함량 제품별 한번 직접 비교해보세요. 어떤 제품이 내 상황에 맞는지 기준이 생길 겁니다. 선택은 여러분의 몫입니다. 🥇 내츄럴 플러스 🥈 고려은단 비타민 C 🥉 아임비타 여에스더 오쏘몰 + GNM, 유한 올인원 액상 2종 (DM 확인) 💝 영양제 만드는 약사의 진짜 건강 정보 팔로우하고 내 몸 지키는 기준을 세우세요 @little_yaksa #비타민 #액상비타민 #영양제추천 #피로회복 #오쏘몰 본 콘텐츠의 평가는 제품의 안전성과 무관하며, 허용 기준 내 제품들을 대상으로 한 개인적 성분 기준 비교입니다. 순위는 목적과 기준에 따라 달라질 수 있습니다.

주변에 꼭 있죠? 운동은 숨쉬기만 하면서 보조제는 풀세트로 쇼핑하는 친구. 사실 한 알로 끝내고 싶은 마음, 이해합니다. 세상에 맛있는 건 너무 많고 운동 가는 길은 너~~무 머니까요.. 저도 약사이기 전에 사람이라 잘 압니다^; 하지만, 방법이 틀렸습니다. 다이어트 보조제는 ’마법 약‘이 아니라 ’가속 페달‘입니다. 차 엔진이 꺼져 있는데 페달만 밟으면 어떻게 될까요? 기름만 버리고 엔진만 상합니다. 내 몸도 똑같아요; 식단과 운동이라는 엔진을 아주 조금이라도 돌려주세요. 그때 보조제가 들어가야 지방 연소 회로가 미친 듯이 돌아갑니다! 여러분은 의지가 부족한 게 아니라, 살이 빠지는 ’기전‘을 몰랐던 것뿐입니다. 영양제만 먹으면 살 빠질 줄 아는 친구? 헬스장 기부 천사 1등인 친구? ”내일부터 진짜 한다“만 1년째인 친구? 이 영상 공유하고 오늘부터 보조제 쇼핑 대신 10분만 같이 걸어봅시다! 효율적으로 빼는 법, 제가 다 알려드릴게요^^ 💝 영양제 만드는 약사의 진짜 건강 정보 팔로우하고 내 몸 지키는 기준을 세우세요 @little_yaksa #다이어트영양제 #다이어트 #운동 #약사 #식단

편의점 단백질 음료 코너에서 여러분의 소중한 선택이 헛되지 않도록, 영양제 직접 만드는 약사가 대신 분석했습니다 📋 약사가 매긴 0점에서 10점까지의 점수에는 단백질 원료의 순도와 혈당에 미치는 영향까지 고려한 전문가로서의 고민이 담겨 있습니다. (제품 광고/협찬 없는 100% 개인적인 의견입니다.) 오늘 영상이 여러분의 건강한 근성장에 작은 이정표가 되길 바랍니다. 자세한 제품별 점수와 이유는 영상 자막을 통해 확인해 주세요! ✨ 💝영양제 만드는 약사의 건강정보가 궁금하시다면 @little_yaksa 팔로우하고 함께 건강해요 ⋆◡̎⋆ #단백질음료 #프로틴 #편의점단백질 #오운완 #식단관리 본 콘텐츠의 평가는 제품의 안전성과 무관하며, 허용 기준 내 제품들을 대상으로 한 개인적 성분 기준 비교입니다. 점수와 순위는 목적과 기준에 따라 달라질 수 있습니다.^^

24년 차 약사가 올리브영 바디워시 8종을 정리해봤습니다^^ 단순 사용감이 아니라 -계면활성제 자극도 -피부 pH 밸런스 -향료 및 알레르기 유발 성분 -기능성 성분 구성 이 4가지 기준으로 매겼습니다 민감 피부 기준으로 다소 보수적으로 정리한 내용입니다 약사가 분석한 바디워시 8종 1위 세타필 각질제거 SA 워시 각질 케어 성분과 진정 성분 밸런스가 안정적으로 잘 설계된 제품입니다 세정 후에도 피부 자극을 최소화하는 구조가 돋보입니다 추천 피부타입. : 모든피부, 피부 장벽이 무너져 있고 민감한 피부 2위 일리윤 세라마이드 아토 6.0 탑투토 성분 구성이 단순하고 향료가 없어 자극 요소가 거의 없는 편입니다 장벽이 약한 피부에서도 안정적으로 사용할 수 있습니다 추천 피부타입 : 민감성/영유아 3위 바이오가 등드름 바디워시 피지 케어 중심 설계로 지성 피부에 적합합니다 세정력이 좋은 만큼 피부 타입에 따라 건조하게 느껴질 수 있습니다 추천 피부타입 : 지성 / 등드름 고민 4위 오프온 등드름 바디워시 각질 케어와 진정 성분이 함께 구성된 복합형 제품입니다 식물 유래 성분이 포함되어 있어 예민한 피부는 확인이 필요합니다 추천 피부타입 : 복합성 /등드름 5위 닥터 브로너스 티트리 캐스틸 솝 천연 유래 성분 기반으로 세정력은 충분한 편입니다 다만 pH 특성상 피부 상태에 따라 건조감이 느껴질 수 있습니다 추천 피부타입 : 건강한 지성 피부 6위 더마비 데일리 바디워시 보습 성분이 잘 구성된 무난한 데일리 제품입니다 향료 성분이 포함되어 있어 민감 피부는 참고가 필요합니다 추천 피부타입 : 일반 피부/가성비 7위 도브 뷰티 너리싱 바디워시 사용감이 부드럽고 대중적으로 선호도가 높은 제품입니다 다만 향료 성분이 포함되어 있어 피부 타입에 따라 반응 차이가 있을 수 있습니다 추천 피부타입 : 향 선호 일반 피부 8위 레이비 산양유 바디워시 세정력은 충분하고 사용감은 부드러운 편입니다 산양유 기반으로 세정 후 피부에 유분감이 남는 타입이라 건조한 피부에서는 편안하게 느껴질 수 있습니다 다만 일부 성분 구성상 민감 피부에서는 자극이나 건조감이 느껴질 수 있어 피부 타입에 따라 선택이 필요합니다 추천 피부타입 : 건성 유분감 있는 마무리를 선호하는 피부 !! 한 줄 정리 -좋고 나쁨이 아니라 피부 타입에 따라 선택이 달라지는 순위입니다 이 순위는 특정 제품의 우열을 절대적으로 나누기 위한 것이 아니라 민감 피부 기준에서 성분 안정성을 중심으로 정리한 개인적인 기준입니다 또한 모든 제품은 한국 식약처 기준에 따라 안전하게 제조된 제품이며 피부 타입과 사용 환경에 따라 체감은 달라질 수 있습니다 따라서 본인 피부 상태에 맞게 선택하는 것이 가장 중요합니다 더 궁금한 제품은 @little_yaksa 팔로우

마트에서 무심코 집는 우유, 진짜 성분 보셨나요? 브랜드 이름보다 뒷면 원유 함량이 진짜입니다. 24년 차 약사가 소화 효율과 원료를 기준으로 분류한 우유 등급표로 깔끔하게 정리해 드립니다. 🥛 약사가 분류한 우유 성적표 ✅ S 등급: 원유 100% + A2 단백질 🥇 덴마크 유기농 A2, · 서울우유 A2플러스, · 연세우유 세브란스 A2 배 아픔 걱정 없는 A2 단백질로 구성되어 소화가 가장 편한 고스펙 라인입니다. ✅A 등급: 원유 100% · 서울, 연세, 매일 일반 흰우유 가공되지 않은 신선한 원유 그대로를 담은 정석 제품입니다. ✅B 등급: 가공유 중 원유 함량 74~90% · 상하목장 딸기·바나나 · 빙그레 바나나·딸기 · 서울우유 딸기·초코 맛을 낸 우유 중에서는 원유 비중이 상당히 높아 아이들 간식용으로 적합합니다. ✅C 등급: 원유 함량 20~35% · 연세 콜드브루 커피·멸균 딸기우유 · 건국 딸기가 우유에 반했다 · 파스퇴르 바나나·딸기우유 본연의 영양보다 당분과 향료 비중이 높은 우유 맛 음료에 가깝습니다. ✅D 등급: 원유 함량 0% · 덴마크 딸기·초코·바나나 · 쿠팡 PB 곰곰 딸기·바나나 이름은 우유지만 사실 원유 대신 분유와 유크림으로 만든 환원유 제품입니다. 우유 한 팩을 골라도 앞면 디자인에 속지 마세요. 뒷면 원재료 함량을 확인하는 습관이 가족 건강을 지킵니다. 지금 마시는 우유가 몇 등급인지 궁금하다면 댓글로 남겨주세요^ 영양제 만드는 약사의 진짜 건강 정보 팔로우하고 내 몸 지키는 현실적인 기준을 세우세요 @little_yaksa #우유 #A2우유 #우유추천 #편의점우유 #아이간식 본 콘텐츠의 평가는 제품의 안전성과 무관하며, 허용 기준 내 제품들을 대상으로 한 개인적 성분 기준 비교입니다. 점수와 순위는 목적과 기준에 따라 달라질 수 있습니다.

피부 나이 10년 앞당기는 최악의 습관 5가지 (저장 필수) 📌 비싼 크림 바르기 전에 내 일상부터 점검! 노화의 원리를 알면 피부 관리가 훨씬 쉬워집니다. ✅ TOP 1. 당분 과잉 섭취 (설탕, 액상과당) 몸속 당분이 단백질과 결합하는 당화 현상이 생기면 콜라겐이 파괴되고 탄력을 잃습니다. ✅ TOP 2. 자외선 무방비 가장 강력한 노화 원인입니다. 실내외 상관없이 선크림은 피부를 지키는 가장 싼 보험입니다. ✅ TOP 3. 뜨거운 물 세안 피부 천연 보호막인 유분기를 과하게 씻어내어 미세 균열과 극심한 건조를 유발합니다. ✅ TOP 4. 수면 부족 밤사이 이루어지는 피부 세포 재생 활동을 방해하여 안색을 푸석하고 칙칙하게 만듭니다. ✅ TOP 5. 수분 부족 세포 내 수분이 마르면 미세 주름이 생기고 외부 자극에 훨씬 취약해집니다. 어떤 좋은 영양제나 화장품도 생활 습관이 무너지면 효과가 반감됩니다. 기본부터 탄탄하게, 오늘부터 하나씩 시작해 보세요! ✨ 💝영양제 만드는 약사의 건강정보가 궁금하시다면 @little_yaksa 팔로우하고 함께 건강해요 ⋆◡̎⋆ #피부 #피부관리 #노화 #피부노화 #약사