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세계 최고 장 전문의의 경고.. 50살 넘어 끊어야 할 췌장암 위험 음식 4가지

앞으로 말보다 태도가 좋은 사람이 성공합니다 ① 언어의 ’해상도‘를 높이세요 ② ’서사‘를 존중하세요 ③ ’유연한 사고‘를 장착하세요 ④ ’대화의 복기‘를 루틴화하세요 ⑤ ’지능적인 다정함‘을 선택하세요 📚 도서 #대화의정석 을 바탕으로 만들어졌습니다. ______________________________ ⏰ 매일 콘텐츠 업로드 🎯 동기부여, 자기계발, 현명한 마음 🌟 당신에게 필요한 인생의 지침 💡 팔로우 @mental__attitude_하고 더 멋진 삶을 살아가세요 #마음가짐 #동기부여 #자기계발 #명언

역시 멋진 사람입니다…🤔 ⏰ 매일 콘텐츠 업로드 🎯 동기부여, 자기계발, 현명한 마음 🌟 당신에게 필요한 인생의 지침 💡 팔로우 @mental__attitude_하고 더 멋진 삶을 살아가세요 #마음가짐 #동기부여 #자기계발

영양제보다 효과 2배 더 좋은 자연 영양제 비싼 비타민을 챙겨 먹어도 늘 피곤한가요? 그건 영양소가 부족해서가 아니라, 영양을 받아들일 호르몬 시스템이 고장 났기 때문입니다. 밑 빠진 독에 물 붓기 대신, 독의 구멍을 막아주는 ’자연 영양제‘부터 챙기세요! 📚 도서 #젊음은나이가아니라호르몬이만든다 에서 확인해 보세요! ______________________________ ⏰ 매일 콘텐츠 업로드 🎯 동기부여, 자기계발, 현명한 마음 🌟 당신에게 필요한 인생의 지침 💡 팔로우 @mental__attitude_하고 더 멋진 삶을 살아가세요 #마음가짐 #동기부여 #자기계발 #웰니스

와 이게 진짜 맞네요… 예의🤔 ⏰ 매일 콘텐츠 업로드 🎯 동기부여, 자기계발, 현명한 마음 🌟 당신에게 필요한 인생의 지침 💡 팔로우 @mental__attitude_하고 더 멋진 삶을 살아가세요 #마음가짐 #동기부여 #자기계발 #

완벽주의 찢어버리는 완벽한 주문 ① “확신? 그게 뭐야? 일단 냅다 해!” ② ”60점? 이미 완벽하다!“ ③ ”실패? ㄴㄴ 걍 귀중한 데이터!“ ④ ”넘어졌어? 괜찮아!“ ⑤ ”평가하지 말자!“ 📚 도서 #탄성인간 을 바탕으로 만들어졌습니다. ______________________________ ⏰ 매일 콘텐츠 업로드 🎯 동기부여, 자기계발, 현명한 마음 🌟 당신에게 필요한 인생의 지침 💡 팔로우 @mental__attitude_하고 더 멋진 삶을 살아가세요 #마음가짐 #동기부여 #자기계발 #명언

인생 노잼시기 이기는 4주 루틴 [1주차] 감각의 해상도 높이기 [2주차] 뇌에 새로운 자극 주기 [3주차] 몸의 탄성 회복하기 [4주차] 작은 성취감 쌓기 📚 도서 #브레인해빗 을 바탕으로 만들어졌습니다. ______________________________ ⏰ 매일 콘텐츠 업로드 🎯 동기부여, 자기계발, 현명한 마음 🌟 당신에게 필요한 인생의 지침 💡 팔로우 @mental__attitude_하고 더 멋진 삶을 살아가세요 #마음가짐 #동기부여 #자기계발 #뇌과학

정말 맞는 말입니다. 반성합니다. • ⏰ 매일 콘텐츠 업로드 🎯 동기부여, 자기계발, 현명한 마음 🌟 당신에게 필요한 인생의 지침 💡 팔로우 @mental__attitude_하고 더 멋진 삶을 살아가세요 #마음가짐 #동기부여 #자기계발

하루 10분만으로 염증 줄일 수 있다고! 아침 공복 미지근한 물 한 잔의 힘 ✔️ 밤사이 걸쭉해진 혈액을 맑게 깨워주기 ✔️ 장운동을 촉촉하게 자극해 독소 배출 돕기 ✔️ 신진대사를 활성화해 염증 수치 낮추기 ✔️ 몸의 해독 시스템이 가동되도록 마중물 붓기 ✔️ 레몬 한 조각을 더해 항산화 효과 극대화하기 📚 도서 #젊음은나이가아니라호르몬이만든다 바탕으로 만들어졌습니다. ______________________________ ⏰ 매일 콘텐츠 업로드 🎯 동기부여, 자기계발, 현명한 마음 🌟 당신에게 필요한 인생의 지침 💡 팔로우 @mental__attitude_하고 더 멋진 삶을 살아가세요 #마음가짐 #동기부여 #자기계발 #건강

매일 0원으로 하루 퀄리티가 달라진다, 이렇게 ① 정보의 ’입구‘를 의도적으로 좁히기 ② 내 문장으로 하루 요약하기 ③ 정갈한 자세로 차 한 잔 마시기 ④ 목적 없는 산책하기 ⑤ ’고맙습니다‘라는 말 습관화하기 📚 도서 #젊음은나이가아니라호르몬이만든다 바탕으로 만들어졌습니다. ______________________________ ⏰ 매일 콘텐츠 업로드 🎯 동기부여, 자기계발, 현명한 마음 🌟 당신에게 필요한 인생의 지침 💡 팔로우 @mental__attitude_하고 더 멋진 삶을 살아가세요 #마음가짐 #동기부여 #자기계발 #명언

정말 멋지네요…!🥹 ⏰ 매일 콘텐츠 업로드 🎯 동기부여, 자기계발, 현명한 마음 🌟 당신에게 필요한 인생의 지침 💡 팔로우 @mental__attitude_하고 더 멋진 삶을 살아가세요 #마음가짐 #동기부여 #자기계발 #회복탄력성

“왜 나만 피곤해?” 갓생 그만 사세요..! 젊음은 타고나는 것이 아니라 매일 선택하는 호르몬의 결과물입니다. 나이 탓하며 주저앉기엔 우리 안의 잠재력이 너무 아까워요. 오늘부터 호르몬의 목소리에 다정하게 귀 기울여 보세요. 📚 도서 #젊음은나이가아니라호르몬이만든다 바탕으로 만들어졌습니다. ______________________________ ⏰ 매일 콘텐츠 업로드 🎯 동기부여, 자기계발, 현명한 마음 🌟 당신에게 필요한 인생의 지침 💡 팔로우 @mental__attitude_하고 더 멋진 삶을 살아가세요 #마음가짐 #동기부여 #자기계발 #명언