멍유 | 간단요리 | 살림꿀템(@meong_yoo_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 23,555, 참여율 63.23%

요즘 맛있다고 난리난 윤남노님 짜파게티 레시피!! 이준님이 감탄하면서 먹어서 너무 궁금하더라구요 그래서 저도 드디어 먹어봤는데 고추기름이 들어가서 매콤하니 너무 맛있고 느끼하지 않아서 계속 들어가더라구요! ✅윤남노 짜장라면 레시피 (2인분 기준) 짜파게티 2개준비 청양고추 3개(매운거 좋아해서 올리브유3T+고추가루1T+소금한꼬집 올리브유 4~5스푼 끓여서 부어주기 그 다음 후레이크 투하 면 삶아줄건데 덜 익혀주세요 그리고 면수는 따로 빼두기 스프와 면 섞어주고 그 다음 고추기름 투하 면이 너무 뻑뻑하면 면수 넣어주세요 그리고 먹어보면❤️ #윤남노짜파게티 #윤남노레시피 #짜파게티

이거 진짜 맛있어요!! 똥손도 가능한 류수영님 스팸순두부찌개❤️ 너무 맛있어서 벌써 4번째 먹는중❤️ ✅레시피 양파 반개 깍뚝썰고 애호박도 잘라줘요 대파도 한대잘라주고 청양고추도 2개 잘라주세요! 스팸200g짜리 준비! 물에 한번 씻어주거나 데쳐주고 반은 잘라주고 반은 으깨줘요 기름두른 팬에 으깬스팸넣고 갈색빛 돌 때까지 잘 볶아주세요~ 그 다음 다진마늘 한스푼 , 청양고추 2개, 대파 반 , 설탕 반스푼 넣고 잘 볶아주세요 그 다음 불 끄고 고추가루 3스푼 잔열로 고추기름 내주고 재료 한쪽으로 몰아서 양조간장 3스푼 넣고 끓여줘요 그 다음 굴소스 2스푼 넣고 재료랑 섞어준 다음 물 300ml+양파 +애호박 넣고 5분간 끓여줍니다 그리고 순두부 +스팸 넣어주고 통후추 톡톡 마지막으로 계란 2알 + 대파까지 넣어주면 완성❤️ 맛있는 식사하세요❤️👩🏻‍🍳💁🏻‍♀️

방탄소년단 정국님이 라면보다 좋아한다는 라죽! 만들어 먹어보니 그 이유를 알겠더라구요~ 요즘 같이 추운날 라죽 어떠세요? ✔️라죽레시피 먼저 라면을 잘게 뿌셔줍니다 물이 끓기 시작하면 면이랑 스프 넣고 불닭소스 한스푼(매운거 못드시면 반스푼) 김도 잘라서 넣어주고 밥까지 투하! 어느정도 자작하게 끓여주고 마지막으로 들기름한스푼 통깨 뿌려주면 완성! 오늘 저녁 정국님 라죽 어떠세요?! #정국 #방탄소년단 #BTS #bts #라죽레시피 #정국라죽 #정국레시피 #정국라죽레시피

지인짜 맛있는 성시경님 소세지버터밥레시피!! 성시경님 진짜 맛잘알… 실패한적이 없어요!!! 🍳 성시경 소세지 버터 덮밥 레시피 🛒 재료 준비 기본 재료: 밥 1공기, 소세지 2개, 계란 2개, 대파 듬뿍 양념/소스: 버터 1조각, 간장 1T, 맛술 1T, 식용유 약간 🔪 사전 준비 1. 소세지: 먹기 좋은 크기로 칼집을 내거나 잘라줍니다. 2. 대파: 송송 썰어 듬뿍 준비합니다. 👨‍🍳 조리 순서 1. 소세지 굽기 달군 팬에 기름을 살짝 두르고 소세지를 노릇하게 구워줍니다. 2. 버터 & 계란 추가 잘 구워진 소세지를 팬 테두리로 밀어 두고, 가운데 공간을 만들어 줍니다. 가운데에 버터를 넣어 녹인 뒤, 계란 2개를 깨뜨려 넣습니다. 3. 간장 소스 볶기 간장 1T와 맛술 1T를 넣고, 계란 및 소세지와 함께 살짝 볶아 풍미를 올려줍니다. 4. 완성하기 따뜻한 밥 위에 볶아둔 소세지 계란 스크램블을 얹어줍니다. 썰어둔 생 대파를 듬뿍 올리면 완성! ❤️ #성시경 #소세지버터밥 #소시지 #소세지

초간단한데 맛은 최고! 냉동실 쟁여템으로 만드는 오뎅국이에요! [ 🍲 10분 완성 초간단 오뎅국 ] ”재료 넣고 끓이면 끝! 실패 없는 칼칼 뜨끈 오뎅국 레시피 대공개 🤍“ 📌 재료 준비 물 600ml 어묵 2~3장 대파, 청양고추 적당량 [양념] 국간장 1T, 다진 마늘 0.5T, 멸치액젓 0.5T, 다시다 0.5T 👩‍🍳 조리 순서 1️⃣ 육수 끓이기 냄비에 물 600ml를 붓고 국간장 1T, 다진 마늘 0.5T, 멸치액젓 0.5T, 다시다 0.5T를 넣어 끓여줍니다. 2️⃣ 어묵 넣기 국물이 보글보글 끓기 시작하면, 어묵 2~3장을 먹기 좋은 크기로 마구 잘라 넣어줍니다. 3️⃣ 5분간 끓이기 어묵 맛이 국물에 잘 우러나도록 5분 정도 푹 끓여줍니다. 4️⃣ 야채 넣고 마무리 송송 썬 대파와 청양고추를 넣고 1분 정도만 더 보글보글 끓여주면 완성! ✨ 💡 꿀팁: 다 끓이고 간을 본 뒤, 싱거우면 소금을 아주 조금만 추가해 맞춰주세요! #오뎅국 #초간단레시피 #초간단 #오뎅국레시피

이건 실패없는 치트키!! 주머니사정 곤란한데 고기 왕창 먹고싶다?! 바로 이거에요!!! ✅간장닭목살 구이 레시피 (500g 기준) [재료 및 양념장] 닭목살 500g 진간장 3T 굴소스 1T 다진 마늘 2T 물엿 1.5T 설탕 1T 맛술 1T 참기름 한 바퀴 후추 약간 청양고추 2개 [만드는 법] 1. 양념장 만들기 진간장 3T, 굴소스 1T, 다진마늘 2T, 물엿 1.5T, 설탕 1T, 맛술 1T, 참기름 한 바퀴, 후추를 골고루 섞어 양념장을 만듭니다. 2. 양념에 재우기 닭목살에 양념장을 넣고 잘 버무려 줍니다. 냉장고에 30분 정도 재워두면 맛이 더 깊게 배어납니다. (시간이 없으면 바로 구워도 괜찮습니다!) 3. 구워주기 (센 불) 팬에 마늘을 먼저 볶다가 노릇노릇해지면 양념한 닭목살을 넣습니다. 양념이 타지 않도록 센 불에서 휘리릭 저어가며 고기를 거의 다 익혀줍니다. 4. 마무리 (중불) 고기가 거의 다 익으면 불을 중불로 줄이고, 송송 썬 청양고추 2개를 넣어 조금 더 볶아 완성합니다. ❤️ 다음에는 매콤한 양념 레시피로 찾아올게요! 맛있는 식사 하세요 ❤️ #닭목살구이 #닭목살 #닭요리 #닭

아니 진짜 대박 맛있어요!! 이거 해먹어봐야지 하고 저장해놨다가 이제 먹어봤는데 초간단한데 비주얼이랑 맛이 대박이에요! 🍔 빅맥 타코 (Big Mac Taco) 레시피 🛒 준비 재료 기본 재료: 또띠아, 소고기 다짐육, 체다 치즈 야채 토핑: 토마토, 양파, 취향에 맞는 야채 (양상추 등) 시즈닝: 소금, 후추, 올리브유 소스: 시판 버거소스 소스가 없다면? (케찹 2T + 마요네즈 1T + 머스타드 0.5T + 설탕 0.5T) 조합으로 직접 만들기! 🍳 조리 순서 1. 고기 밑간 및 성형 또띠아 위에 소고기 다짐육을 얇고 고르게 펴 올려줍니다. 그 위에 소금과 후추를 톡톡 뿌려 밑간을 해줍니다. 2. 굽기 달군 팬에 올리브유를 두르고, 고기가 팬 바닥으로 가도록 또띠아를 뒤집어서 올려 굽습니다. 3. 치즈 녹이기 고기가 맛있게 익으면 다시 뒤집어줍니다. 고기 면 위에 체다 치즈를 올린 뒤, 팬 뚜껑을 닫고 치즈가 부드럽게 녹을 때까지 기다립니다. 4. 토핑 및 마무리 치즈가 녹으면 접시에 꺼내어 준비한 야채, 토마토, 양파를 듬뿍 올립니다. 마지막으로 버거 소스를 슥 뿌려주면 완성! ✅소스는 하인즈버거소스! 💡 더 맛있게 먹는 꿀팁! 양파를 잘게 썰어 그대로 넣어도 아삭하고 맛있지만, 시간 여유가 있다면 **카라멜라이징(갈색빛이 돌 때까지 달달 볶기)**해서 넣으면 풍미가 훨씬 깊어집니다! 맛있게 드세요! ❤️ #빅맥타코 #또띠아 #빅맥 #초간단

와 이번 여름엔 이거에요!! 담백하니 맛있는 오리수육❤️ [ 오리수육 레시피] ✅하리미쿡님 레시피 참고했어요!! ■ 준비 재료 - 메인 재료: 오리가슴살 1kg, 마늘 15개, 통후추 약간, 쌍화탕 1병 - 밑간 재료: 소금, 후추 - 양념장 재료: 진간장 12T, 흑설탕 5T, 물엿 5T, 맛술 반 컵, 굴소스 2T, 물 400ml, 다진 생강 1T ■ 조리 순서 1. 양념장 만들기 진간장 12T, 흑설탕 5T, 물엿 5T, 맛술 반 컵, 굴소스 2T, 물 400ml, 다진 생강 1T를 한데 섞어 양념장을 만듭니다. 2. 고기 밑작업 오리가슴살 1kg을 키친타올로 닦아 물기를 제거하고, 살코기 부분을 포크로 콕콕 찌른 후 소금, 후추로 밑간합니다. 3. 껍질 굽기 달궈진 팬에 오리가슴살의 껍질 부분부터 닿게 올려 구워줍니다. 4. 끓이기 만들어둔 양념장, 쌍화탕 1병, 마늘 15개, 통후추를 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 중약불로 줄여 45분간 졸입니다. 5. 뜸 들이기 불을 끄고 20분간 뜸을 들인 후, 꺼내서 맛있게 썰어 드세요!

여러가지 먹어보고 정착한 황금레시피❤️ 고기 먹을 때 필수인 부추무침이에요❤️ 🥬 새콤달콤 고소한 부추무침 🛒 준비 재료 주재료: 부추 200g (대략 두 줌 정도) 양념장 재료: 고춧가루 2T 멸치액젓 1T 진간장 1T 매실액 1T 다진 마늘 1T (생략 가능) 참기름 한 바퀴 통깨 약간 🍳 만드는 법 1. 부추 손질하기 부추 200g을 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후, 먹기 좋은 크기(약 4~5cm)로 썰어줍니다. 2. 양념장 만들기 볼에 고춧가루 2T, 멸치액젓 1T, 진간장 1T, 매실액 1T, 다진 마늘 1T를 넣고 잘 섞어줍니다. 3. 버무리기 손질한 부추를 양념장에 넣고 살살 버무려줍니다. (💡 너무 세게 팍팍 무치면 부추에서 풋내가 날 수 있으니 아기 다루듯 살살 무쳐주세요!) 4. 마무리 마지막으로 참기름 한 바퀴를 휙 둘러주고, 통깨를 솔솔 뿌려 가볍게 섞어주면 완성이예요! ❤️ 💡 여기서 더 맛있게 먹는 꿀팁! 새콤한 맛을 좋아하신다면: 삼겹살이나 오리구이처럼 기름진 고기와 드실 때는 식초 0.5T ~ 1T 정도 살짝 추가해 보세요. 기름진 맛을 싹 잡아줍니다. 플레이팅: 부추는 숨이 빨리 죽기 때문에, 먹기 직전에 바로 무쳐서 상에 올려야 아삭하고 싱싱해 보여요!! #부추무침 #부추 #부추무침레시피

이거 계속 들어가요!! 진짜 맛있다❤️ 요즘 해외에서 진짜로 핫한 감자샐러드래요 그냥 먹어도 맛있고 저는 빵에 넣어먹었어요❤️ ✅감자샐러드 🛒 재료 준비 기본 재료: 감자 2개, 계란 3개 (반숙 추천), 오이 1/2개, 베이컨 2~3줄, 소금 조금, 후추 조금 소스 재료: 그릭요거트 3T, 마요네즈 2T, 우유 2T, 홀그레인 머스타드 0.5T, 꿀 또는 알룰로스 약간 👩‍🍳 조리 순서 1. 밑재료 준비하기 오이: 얇게 썰어서 소금에 10분간 절인 뒤, 물에 헹궈 물기를 꽉 짜줍니다. 베이컨: 바싹 구워서 먹기 좋은 크기로 잘라둡니다. 감자 & 계란: 감자는 삶아서 준비하고, 계란은 취향껏(반숙 추천) 삶아둡니다. 2. 마법의 소스 만들기 볼에 아래 재료를 넣고 잘 섞어줍니다. 그릭요거트 3T + 마요네즈 2T + 우유 2T + 홀그레인 머스타드 0.5T + 꿀(알룰로스) 3. 버무리기 (완성) 만들어 둔 소스 위에 삶은 감자 2개, 계란 3개, 절인 오이, 베이컨, 후추를 넣습니다. 감자와 계란을 으깨가며 모든 재료가 잘 어우러지게 섞어주면 완성! ❤️ 그릭요거트가 들어가서 느끼하지 않고 담백·고소해서 계속 들어가는 맛이에요. 맛있게 드세요! #감자샐러드#감자요리 #감자 #샐러드

진짜 대박 맛있음! 강민경님 레시피 보고 좀 수정해서 만들었는데 너무너무 맛있어서 밥 두그릇 먹었어요!! ✅항정살김치찜레시피 🕒 요리 정보 조리 시간: 약 40분 불 세기: 약불 🛒 준비할 재료 메인 재료: 김치 ½포기, 항정살 300g 국물 및 기본 양념: 쌀뜨물(또는 물) 1컵, 들기름 ⅓컵 감칠맛 양념: 매실액 ⅓컵, 참치액 약간 🍳 조리 순서 1. 재료 냄비에 담기 냄비에 김치 ½포기와 항정살 300g을 보기 좋게 잘 가다듬어 넣어줍니다. 2. 양념 및 물 붓기 분량의 쌀뜨물(또는 물) 1컵과 들기름 ⅓컵을 부어줍니다. 매실액 ⅓컵과 감칠맛을 더해줄 참치액을 약간 넣어줍니다. 3. 약불에서 푹 졸이기 뚜껑을 닫고 약불에서 40분 동안 은근하게 졸여주면 완성입니다!❤️ #항정살 #항정살김치찜 #김치찜 #요똥도가능 #김치요리

와 이거 진짜 맛있어요!! 주말 내내 먹은 서브웨이 만큼 맛있는 오이샌드위치!! 🥪 오이참치 샌드위치 레시피 🛒 준비 재료 메인 재료: 구운 빵, 오이 ½개, 참치캔 ½캔, 삶은 계란 1개 소스 재료: 그릭 요거트 3T, 마요네즈 1T, 홀그레인 머스타드 1T, 레몬즙 1T, 알룰로스 1T, 소금, 후추추 👩‍🍳 조리 순서 1. 재료 밑준비 오이 ½개는 얇게 채 썰어줍니다. 참치 ½캔은 기름을 완전히 쏙 빼서 준비합니다. 삶은 계란 1개는 볼에 넣고 으깨어 줍니다. 2. 버무리기 으깬 계란이 담긴 볼에 채 썬 오이와 기름 뺀 참치를 넣습니다. 그릭 요거트 3T, 마요네즈 1T, 홀그레인 머스타드 1T, 레몬즙 1T, 알룰로스 1T를 넣고 잘 섞어줍니다. 마지막으로 소금과 후추추를 넣어 입맛에 맞게 간을 맞춥니다. 3. 샌드위치 완성하기 ❤️ 노릇노릇하게 구운 빵 사이에 준비된 오이참치 속을 아낌없이 듬뿍 채워 넣어 맛있게 먹어주기만 하면 끝! #오이참치샌드위치 #서브웨이 #오이샌드위치