멍유 | 간단요리 | 혼밥레시피(@meong_yoo_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 23,351, 참여율 63.93%

요즘 맛있다고 난리난 윤남노님 짜파게티 레시피!! 이준님이 감탄하면서 먹어서 너무 궁금하더라구요 그래서 저도 드디어 먹어봤는데 고추기름이 들어가서 매콤하니 너무 맛있고 느끼하지 않아서 계속 들어가더라구요! ✅윤남노 짜장라면 레시피 (2인분 기준) 짜파게티 2개준비 청양고추 3개(매운거 좋아해서 올리브유3T+고추가루1T+소금한꼬집 올리브유 4~5스푼 끓여서 부어주기 그 다음 후레이크 투하 면 삶아줄건데 덜 익혀주세요 그리고 면수는 따로 빼두기 스프와 면 섞어주고 그 다음 고추기름 투하 면이 너무 뻑뻑하면 면수 넣어주세요 그리고 먹어보면❤️ #윤남노짜파게티 #윤남노레시피 #짜파게티

이거 진짜 맛있어요!! 똥손도 가능한 류수영님 스팸순두부찌개❤️ 너무 맛있어서 벌써 4번째 먹는중❤️ ✅레시피 양파 반개 깍뚝썰고 애호박도 잘라줘요 대파도 한대잘라주고 청양고추도 2개 잘라주세요! 스팸200g짜리 준비! 물에 한번 씻어주거나 데쳐주고 반은 잘라주고 반은 으깨줘요 기름두른 팬에 으깬스팸넣고 갈색빛 돌 때까지 잘 볶아주세요~ 그 다음 다진마늘 한스푼 , 청양고추 2개, 대파 반 , 설탕 반스푼 넣고 잘 볶아주세요 그 다음 불 끄고 고추가루 3스푼 잔열로 고추기름 내주고 재료 한쪽으로 몰아서 양조간장 3스푼 넣고 끓여줘요 그 다음 굴소스 2스푼 넣고 재료랑 섞어준 다음 물 300ml+양파 +애호박 넣고 5분간 끓여줍니다 그리고 순두부 +스팸 넣어주고 통후추 톡톡 마지막으로 계란 2알 + 대파까지 넣어주면 완성❤️ 맛있는 식사하세요❤️👩🏻‍🍳💁🏻‍♀️

방탄소년단 정국님이 라면보다 좋아한다는 라죽! 만들어 먹어보니 그 이유를 알겠더라구요~ 요즘 같이 추운날 라죽 어떠세요? ✔️라죽레시피 먼저 라면을 잘게 뿌셔줍니다 물이 끓기 시작하면 면이랑 스프 넣고 불닭소스 한스푼(매운거 못드시면 반스푼) 김도 잘라서 넣어주고 밥까지 투하! 어느정도 자작하게 끓여주고 마지막으로 들기름한스푼 통깨 뿌려주면 완성! 오늘 저녁 정국님 라죽 어떠세요?! #정국 #방탄소년단 #BTS #bts #라죽레시피 #정국라죽 #정국레시피 #정국라죽레시피

해외 2000만뷰🔥 무조건 맛보장 감자치즈전 이거 안 해먹으면 손해…😳 감자 1개 껍질 벗겨서 기름 두른 팬에 채칼로 바로 슥슥 썰어 깔아주고 계란 2개 톡 깨서 위에 쫙 퍼주세요 뚜껑 덮고 익히다가 노릇해지면 뒤집기! 치즈 듬뿍 올리고 반으로 접어서 다시 뚜껑 덮어 치즈 녹여주면 끝🧀 마무리는 케찹 필수❤️ 겉바속촉 미쳤어요…🤤 #감자치즈전 #감자요리 #초간단레시피 #감자레시피

🍅 토마토 달걀볶음 레시피 (1~2인분) 재료 * 토마토 2개 (작으면 3개) * 계란 3개 * 대파 한 줌 * 굴소스 1T * 진간장 1T * 식용유 * (선택) 치즈 ⸻ 조리 방법 1. 토마토는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 2. 계란 3개는 미리 잘 풀어 준비합니다. 3. 팬에 기름을 두르고 대파를 넣어 파기름을 내주세요. 4. 토마토를 넣고 중불에서 볶아줍니다. 5. 굴소스 1T + 진간장 1T를 넣고 한 번 끓이듯 볶아주세요. 6. 토마토를 팬 한쪽으로 몰고, 빈 공간에 기름을 살짝 두른 뒤 계란을 넣어 스크램블을 만들어줍니다. 7. 마지막으로 전체를 잘 섞어주면 완성! 👉 취향에 따라 치즈를 넣으면 더 고소해요 ❤️ #토달볶 #토마토달걀볶음 #토달볶레시피 #토마토

#협찬 (구매는 프로필링크 확인하세요!) 전자레인지로 간편하게 만드는 우삼겹야채찜✨ 저는 안심쿠커 ‘렌지렌지’ 사용했어요! 불 앞에 서 있을 필요도 없고, 불 조절도 필요 없는 완전 편한 조리템❤️ 전자레인지용 용기라 해도 찜찜할 때 있었는데, 렌지렌지는 도자기 스톤웨어라 미세플라스틱, 환경호르몬 걱정 없이 매일 안심하고 사용 중이에요💛 ✔️ 우삼겹야채찜 레시피 (2인분) 렌지렌지에 찜기받침 없이 재료를 바로 넣어주세요! - 숙주 + 버섯 + 배추 + 우삼겹 넉넉히 올리기 (숨 죽으니까 생각보다 많이 넣어야 딱 좋아요!) - 맛술 2바퀴 + 후추 + 소금 - 전자레인지 5분 (양 많으면 2~3분 추가) ✔️ 소스 만들기 - 간장 2T - 알룰로스 1T - 다진마늘 1T - 참기름 1T - 청양고추 1개 - 물 1T - 깨 약간 + 연겨자 (선택) 솥 제품, 전골 제품 이렇게 두 가지 타입이라 필요에 따라 골라 쓰면 좋고, 저는 전골 제품 사용했어요! 레시피북도 같이 들어 있어서 전자레인지로 다양하게 요리해 먹기 너무 좋아요❤️ 요즘 완전 자주 쓰는 중…✨ 간단한데 맛까지 챙기고 싶은 날 강추👍 #렌지렌지 #안심쿠커렌지렌지 #전자레인지요리 #전자레인지용품

🍄 버섯볶음밥 (1인분 기준) 재료 • 밥 1공기 • 버섯 약 200g • 양파 1/2개 • 다진마늘 1T • 간장 1T • 굴소스 1T • 들깨가루 약간 • 참기름 약간 • 식용유 ⸻ 만드는 방법 1. 팬에 식용유를 두르고 다진마늘 1T + 양파 1/2개를 먼저 볶아준다. 2. 향이 올라오면 먹기 좋게 자른 버섯 200g을 넣고 볶는다. 3. 버섯이 어느 정도 익으면 한쪽으로 밀어두고, 빈 공간에 간장 1T를 넣어 끓인 뒤 전체를 섞어 볶는다. 4. 굴소스 1T를 넣고 다시 한번 볶아준다. 5. 밥 1공기를 넣고 골고루 비비듯이 볶는다. 6. 들깨가루를 약간 넣어 고소함을 더한다. 7. 불을 끄고 참기름으로 마무리하면 완성 ❤️ ⸻ 꿀팁✨ • 들기름으로 마무리해도 더 고소하고 풍미 진해짐 • 버터 조금 넣으면 감칠맛 업됨 👍 • 후추 살짝 뿌리면 더 맛있음 #버섯볶음밥 #버섯요리 #버섯볶음밥🍄

김나영 파기름국수 (2인분) 🥢 재료 • 에그누들 4개 • 쪽파 한 줌 • 양파 1개 • 설탕 0.5T • 미림 1T • 간장 3T • 굴소스 1T • 식용유 적당량 ⸻ 🔪 준비 • 쪽파 → 3~4cm 길이로 자르기 • 양파 → 채썰기 ⸻ 🍳 만드는 법 1. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 쪽파 + 양파를 넣어 중불에서 볶기 2. 쪽파가 살짝 거뭇해질 때까지 튀기듯이 약 10분 볶기 3. 불을 끄고 설탕 + 미림 + 간장 + 굴소스를 넣은 뒤 잔열로 살짝 끓이기 4. 다시 가볍게 볶아서 소스와 야채를 잘 섞어주기 5. 그동안 에그누들 삶기 (2~3분) → 물기 제거 6. 면을 넣고 약불에서 소스와 함께 볶아 마무리 ⸻ ❤️ 포인트 • 파를 충분히 태우듯 볶아야 풍미 폭발 • 기름 아끼지 말고 넉넉하게! #김나영파기름국수 #파기름국수 #국수 #상해파기름국수

우삼겹 감자탕 레시피 🥔🥩 요즘 핫한 우삼겹 감자탕, 직접 만들어보니 진짜 대박이에요✨ 재료 • 감자 2개 (크면 1개) • 우삼겹 2줌 • 사골곰탕 500ml • 된장 1T • 고추가루 1T • 다진 마늘 1T • 진간장 0.5T • 다시다 0.5T • 깻잎 적당량 • 청양고추 1~2개 • 들깨가루 2T 만드는 방법 1. 감자는 깍뚝 썰어 준비해요. 2. 냄비에 감자와 우삼겹을 넣어요. 3. 사골곰탕 500ml를 붓고, 된장 + 고추가루 + 다진마늘 + 진간장 + 다시다 넣어주세요. 4. 깻잎과 청양고추를 썰어 넣어요. 5. 들깨가루까지 넣고 끓여줍니다. 6. 감자가 푹 익을 때까지 10분 이상 끓이면 완성 ❤️ ⸻ TIP • 들깨가루는 마지막에 넣어도 더 고소해요 • 청양고추는 취향껏 조절하면 매운맛 딱 좋아요 이거 진짜 밥도둑이라 조심해야됨 😭🔥 #감자탕 #우삼겹감자탕

#광고 🍙 삼각김밥 레시피 예전에 핫했던 접어먹는 삼각김밥! 피크닉이나 나들이 갈 때 가져가면 무조건 반응 오는 메뉴✨ 🥣 재료 (2인분) • 밥 2인분 • 참기름 약간 • 통깨 약간 • 참치 1캔 (135g) • 마요네즈 2큰술 • 김치 약간 • 고추장 약간 • 단무지 (선택) • 김 • 슬라이스 치즈 • 깻잎 ⸻ 👩‍🍳 만드는 방법 1. 밥 준비하기 밥에 참기름, 통깨를 넣고 고소하게 섞어주세요. 2. 속재료 만들기 • 참치 → 기름 제거 후 마요네즈 넣고 섞기 • (선택) 단무지 잘게 썰어 넣으면 식감 👍 • 나머지 참치는 김치 + 고추장 살짝 넣어 매콤하게 3. 김 준비하기 김은 반으로 자르고, 크기가 안 맞으면 살짝 다듬어주세요. 4. 올리고 접기 김 위에 👉 양끝: 치즈 👉 가운데: 깻잎 + 밥 + 참치마요(또는 김치참치) 올려서 순서대로 접어주면 끝! ✔️ 포인트 👉 재료 너무 많이 넣으면 터지니까 적당히! 제가 도시락으로 사용한 제품은 바로! 🧺 타파웨어 클릭도시락 플러스👏 피크닉 갈 때 도시락 용기까지 예쁘면 기분 더 좋아지잖아요✨ 타파웨어 클릭도시락 플러스는 층으로 쌓아 사용하는 구조라 음식 양에 따라 1단, 2단으로 자유롭게 조절할 수 있어서 활용도가 정말 좋아요!! 손잡이가 있어서 가볍게 들고 이동하기 편하고, 칸막이가 포함되어 있어 음식이 섞일 걱정 없이 깔끔하게 담기에도 딱이에요👍 무엇보다 밀폐력이 좋아서 이동할 때도 안정적으로 들고 다닐 수 있는 점이 만족스러웠어요😆 ✔️ 피크닉 도시락용으로 깔끔하고 실용적인 제품 찾는다면 추천🧺 #타파웨어 #도시락 #직장인도시락 #소풍도시락

🥘 목살 김치찜 레시피 🧾 재료 • 신김치 반포기 • 목살 • 양파 1개 (채썰기) • 사골곰탕 600ml • 김치국물 2국자 🧂 양념 • 고춧가루 2T • 설탕 1T • 참치액 1T • 다진 마늘 0.5T ⸻ 👩‍🍳 조리 방법 1️⃣ 재료 넣기 냄비에 👉 신김치 + 목살 + 양파 순으로 올려주세요 2️⃣ 육수 & 양념 추가 👉 사골곰탕 + 김치국물 + 양념 모두 넣기 3️⃣ 1차 끓이기 👉 중강불 + 뚜껑 열고 약 10분 끓이기 4️⃣ 2차 끓이기 👉 뚜껑 닫고 중약불에서 30분 (중간중간 타지 않게 체크!) 5️⃣ 물 추가 후 더 끓이기 👉 물 200ml 추가 후 👉 20~30분 더 끓이기 6️⃣ 마무리 재료 추가 👉 대파 + 두부 + 청양고추 넣고 👉 원하는 농도까지 살짝 더 졸이기 ❤️ ⸻ 💡 꿀팁 • 국물 농도는 취향껏 조절! • 너무 짜면 👉 물 조금 추가 • 청양고추는 매운맛 좋아하면 추천🔥 #목살김치찜 #김치찜 #목살김치찜레시피 #목살

사리곰탕 라멘 (2인분 기준) (1인분은 재료 반으로 줄이기 / 물 540ml) ✔️ 자취요리신 레시피 참고 ⸻ 재료 • 사리곰탕 라면 2개 • 삼겹살 약 400g • 숙주 한 줌 • 계란 1~2개 • 대파 약간 ⸻ 조리방법 1️⃣ 삼겹살 굽기 삼겹살에 소금, 후추 뿌려 노릇하게 굽기 2️⃣ 양념 입히기 진간장 3T + 설탕 1T 넣고 살짝 태우듯이 코팅 → 따로 빼두기 3️⃣ 육수 만들기 같은 팬에 물 종이컵 6컵 (약 900ml) 넣고 끓이기 4️⃣ 스프 넣기 건더기 스프 + 분말스프 1.5팩 정도 넣기 👉 간 보면서 조절 (취향껏 추가 가능) 5️⃣ 면 끓이기 면 넣고 풀어주며 끓이다가 적당히 익으면 면 먼저 건져 그릇에 담기 6️⃣ 토핑 준비 남은 국물에 숙주 30초 데치기 7️⃣ 완성 면 위에 👉 숙주 + 국물 + 삼겹살 + 계란 + 대파 올리기 ❤️ ⸻ 💡 꿀팁 • 스프는 한 번에 다 넣지 말고 간 보면서! #사리곰탕 #돈고츠라멘 #라멘 #돈고츠