마인드 빌더 경은 l 심리학으로 나, 그리고 당신과 잘 지내는 법(@mind__builder) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 30,967, 참여율 0.4%

저의 꿈은 당신과 함께 늙어가는 것. 이 문구를 쓰고 나니까 괜히 눈시울이 붉어지네요ㅎㅎㅎ 그때는 어떤 곳에서, 어떤 방식으로 소통하고 있을지..🫧 기대도 되고 설레기도 해요. 오래오래 멤버들과 멋진 문화를 만들어갈 수 있게, 저도 노력할게요🤍 저의 동료가 되어주실래요?🪽

생산성과 쓸모를 중시하는 기업들이 빽빽하게 들어선 강남 한복판에서, 눈에 보이지 않는 것과 무용해보이는 것들이 사실은 얼마나 유용하고 유익한지 이야기할 수 있는 기회가 제게 주어졌다는 게 믿기지 않는 순간이었어요. 내가 옳다고 믿는 가치에 고개를 끄덕여주는 사람들을 만나는 일, 이게 기적이 아니면 무엇을 기적이라고 부를까요. 사실...이 일을 기획하고 진행하는 내내 용감하고 대범한 척 했지만, 가끔은 의기소침해질 때도 있었거든요. 무용해 보이는 것들의 가치와 쓸모를 알아봐 주는 사람이 있을까, 싶어서요. 그런데 ‘그 길‘을 함께 걸어주는 벗들을 만나, 벅차게 행복하고 기뻤습니다. 많은 분들께서 만족하신다고 말씀해주셨지만, 첫 모임이라 미흡한 점들도 있었다는 걸 잘 알고 있어요. 개인적으로는 한분 한분과 더 깊은 이야기 나누고 싶었고, 클럽원들끼리 대화 나누는 시간도 더 드리고 싶었는데, 시간이 많지 않아 아쉬운 마음이 남더라고요.. 타협하거나 안주하지 않고 남은 시간 동안 부족한 점은 파악해서 보완하고, 좋았던 점들은 더 발전시키겠습니다. 보내주신 사랑과 믿음이 헛되지 않게, 노력하고 정진하겠습니다. 저를 믿고 참석해주신 분들과 마음으로 응원해 주신 모든 분들께 다시 한번 감사한 마음을 전합니다. 나, 그리고 사랑하는 사람과 잘 지내는 방법을 공부하는 멋진 문화로 거듭날 <결심 클럽>의 행보를 지켜봐 주세요! 정말 고맙습니다. 2024.11.30 결심클럽 첫 번째 프로그램 런칭을 기념하며. #결심클럽 #결혼의심리학클럽

친정집에 갔다가 발견한 유물📚 엄마는 자기 자신과 가까운 타인(남편)을 이해하고 싶다고 40대에 상담대학원을 입학하고 졸업했다. 강도 높은 돌봄 노동을 감당하면서도 공부할 정도라니, 엄마는 얼마나 다급했던 걸까. 들어보니 결혼 전과 다르게 결혼 후 아빠는 도무지 이해할 수 없는 연구 대상으로 변모했다고 한다. 아빠와 대화하는 순간마다 벽앞에 선 기분이었다고. 그런 엄마에게 심리학은 학문의 차원이 아니라 숨구멍을 틔워줄 수단이자 셀프구원이었을 것이다. 극한의 외로움과 절망, 우울과 분노를 오가다 겨우 붙잡은 희망의 끈이 상담학이었는데 아빠를 변화시키고 싶어서 한 공부는 아이로니컬하게도 엄마를 자유케해주고 변화시켜 주었다고 한다. 그 자유와 행복을 경험한 엄마는 관계가 연결되는 의사소통, 진정한 행복, 나 자신을 알아가는 법에 대해 공부해야 한다고 연신 강조했다. 더불어 그 방법을 배워 ‘남 주는 사람’이 되면 좋겠다고도 덧붙였다. 더 많은 이들이 이 자유와 행복을 누리게 되기를 바라는 마음으로. 덕분에 어린 나는 식탁에서 과제하는 엄마 옆에 앉아, 엄마의 책들을 들춰보며 심리학도의 꿈을 키웠다. 엄마는 늘 국영수보다 중요한 게 나를 알고 남을 아는 거라고 가르쳤다. 심지어 엄만 수험생인 나를 방학 특강엔 보내질 않고, 상담 전문가와 50-60대 부부가 수강하는 가족치료 연구소의 의사소통 세미나를 수료하게 하는 용감한 사람이었다. 당시엔 실용적인 입시 팁엔 관심 없고 천하태평해 보이는 엄마가 신기했는데, 지금 와서 보니 불쑥불쑥 고개를 내미는 불안과 염려를 달래느라 나보다 더 힘든 사람은 엄마였으리라. (엄마 때문에 성적 떨어졌다는 소리 들을까봐ㅋㅋㅋㅋ🫠) 그녀의 뚝심 있는 교육관 덕분에 나는 심리학을 전공하고 자기이해와 의사소통을 가르치는 사람으로 자랐다. 엄마 말대로, 우리는 태어나는 순간부터 눈을 감는 순간까지 신기루처럼 보이는 행복을 좇고, 나와 타인을 이해하고 사랑하기 위해 애쓰며, 마음이 연결되는 대화를 열망한다. 그러나 종종 실패하고 상처받고 결핍을 느낀다. 아무도 가르쳐 준 적이 없고, 배울 곳도 없으니까. 언제나 보이지 않고 무용해 보이는 가치는, 실용적이고 유용해 보이는 것들에게 뒷전이 되기에 십상이니까. 용감하고 담대한 엄마를 똑닮은 나는, 무용해 보이는것들이 사실은 얼마나 유용한지 말하는 사람이 되고 싶다. 나를 알고 타인을 알면 결국 이해하고 사랑하게 된다고. 마음이 연결되는 대화를 할 때 우리는 더 행복한 어른이 될 수 있다고. 무용해보이는 것들이 유용해지는 세상. 엄마와 나는 여전히 그런 세상을 꿈꾼다.

[결심클럽 1주년을 기념하며] 작년 11월 문을 연 결심클럽이 일주년을 맞이했습니다. 며칠 전 6기 모임이 끝나고 포스터를 떼는데 ‘결혼의 심리학 클럽 여섯 번째 이야기’라는 문구가 유독 마음에 오래 남더라구요. 그동안 우리가 함께해온 시간이 주마등처럼 스쳐 지나갔습니다. 일 년 전, 사랑을 공부하고 진지하게 대화하는 장을 만들고 싶다고 했을 때, 저를 진심으로 걱정해주는 사람들이 많았어요. 재테크 공부와 비즈니스 영어 회화처럼 실용적인 컨텐츠가 유행하는 이 시대에 무용해 보이는 ‘결혼 선행학습’이라니. 주제도, 형태도 생소해서 사람들을 설득하는 게 얼마나 어려울지.. 예상되는 상황이었거든요. 하지만 ‘아이는 낳으면 알아서 자란다’고 이야기했던 과거와 달리 이젠 육아 공부가 자연스러워진 것처럼 누군가 계속 외친다면 사랑 공부도 당연해지는 시대가 올 거라 믿고 성실하게, 그리고 절실한 마음으로 지난 일 년을 보냈습니다. 지속 가능성에 대한 의구심이 고개를 들 때마다 응원해주고, 제가 외롭지 않도록 함께 걸어준 멤버들 덕분에 여기까지 올 수 있었어요. 내가 옳다고 믿는 가치에 고개를 끄덕여주는 사람들을 만나는 일, 이게 기적이 아니면 무엇을 기적이라고 부를까요. 지난 시간을 돌아보면, 결심클럽을 통해 제가 얻은 건 결국 ‘사람’이었습니다. 더 행복하고 건강한 사랑을 위해 진지하게 공부하고, 기꺼이 자신의 이야기를 진솔하게 나누어준 사람들. “이렇게 좋은 사람들과 인연을 맺을 수 있어서 기뻤다”는 멤버들의 이야기가 그 무엇보다 저에게 큰 선물이었어요. 그렇게 좋은 사람들과 한 자리에 모여 첫 돌을 기념하려고 파티를 기획하던 중, 문득 이런 생각이 들더라고요. “우리가 지난 1년 동안 함께 배우고 경험한 사랑을 조금 더 의미 있게 기념하면 어떨까?” 나중에 결심클럽 일주년을 돌아봤을 때, 우리가 사랑을 알게 되어 나와 당신의 삶뿐만 아니라, 이 세상도 조금 더 나아졌다고 말할 수 있다면 그보다 더 뜻깊은 일은 없을 테니까요. 결심클럽의 첫 돌을 기념하기 위해 만든 단체 이름은 ‘봉사할 결심’입니다. 바람이 매서워질수록 마음이 더 쓸쓸해지실 어르신들게 든든한 식사 한 끼를 대접하고, 온기를 전하는 시간을 가져보려고 해요. 봉사할 결심과 함께하고 싶으신 결심클럽 1기~6기 멤버들은 스토리에 올라온 수요조사에 참여해주시면 감사하겠습니다. 수요조사가 마무리되는 대로 연락드릴게요. 마지막으로, 결심클럽이 첫 돌을 맞이할 수 있도록 응원해주시고 지켜봐 주신 모든 분들께 진심으로 깊은 감사의 말씀을 전합니다. 고맙습니다. #결혼의심리학클럽 #결심클럽

[결심클럽 6기를 마치며] 11월 8일, 결심클럽 6기에서는 
사랑할수록 차마 쉽게 꺼내지 못하는 주제에 대해 이야기 나눴어요. ‘돈’과 ‘꿈’은 부부관계 전문가인 가트맨 박사께서 선정하신 결혼 전 꼭 나눠야할 8가지 주제 중에서도 꽤 도전적인 주제중에 하나인데요-
 그럼에도 불구하고 모든 멤버들이 그 주제에 대해 진지하게 고민하고,
자신의 가치관을 언어로 표현하며,
새롭게 만난 멤버들과 깊이 나누기 위해 노력해주어서 6기 모임도 순조롭게 운영할 수 있었어요. 우리가 함께 공부한 내용과 함께 나눈 대화가 멤버들이 더 행복한 관계를 맺고 성숙시켜가는데 도움이 되었으면 정말 좋겠습니다. 이제 일주년을 맞이한 결심클럽, 좋은 점들은 더 발전시키고, 부족한 부분들은 멤버들의 의견을 반영해서 보완할 수 있도록 노력할게요 :) 결심클럽의 여섯번째 이야기가 이어질 수 있도록 해주셔서 정말 고맙습니다! 우리 또 만나요🤍 #결심클럽 #결혼의심리학클럽

안녕하세요, 최근 결심클럽 관련 문의가 많아 안내드립니다. 공지내용이 남/녀가 달라서 각각 설명드리도록 할게요! ✅여성 참가자👩🏻‍🦰 현재 여성분들의 경우, 대기자 명단까지 모두 마감되어 추가 신청은 어렵습니다. 다음 7기는 12월 중 진행 예정이며, 구체적인 일정은 6기 종료 후 안내드릴 예정입니다. 대기자분들께는 행사 전날 정오까지 결원(T.O)이 생기는 대로 개별 연락을 드리고 있으며, 그때까지 자리가 나지 않은 경우 일괄 환불해드리겠습니다. ✅남성 참가자🧔🏻‍♂️
주말이 지나고 남성분들께서 신청을 해주고 계신데요! (이번 릴스 덕분인 걸까요..?🥹) 남성분들도 이번 주 금요일까지 정오까지 신청을 받도록 하겠습니다:) 이후에는 마감될 예정이니 참고 부탁드립니다. 또한 남녀 참가자 모두 별도로 준비해오실 것은 없습니다. 커피 혹은 차, 다과, 필기구와 노트는 제공되며, 행사 당일 케이터링 관련 안내는 수요일에 문자로 안내드릴 예정이니 참고 부탁드릴게요. 문자 확인 꼬옥 해주세요 멤버들!!🤍 감사합니다! 🙏

"넌 그 사람이랑 했던 이야기 중에 제일 기억에 남는 게 뭐야?" 6년간의 장기연애가 끝난 후, 저에게 찾아온 친구에게 이렇게 물어본 적이 있어요. 근데 친구가 곰곰이 생각을 해보더니 얼굴이... 새하얘지면서 이렇게 대답하더라고요. "와.. 나 진짜 지금 충격받았는데, 그 사람의 중요한 가치관이나 생각에 대해 아는 게 없네. 오늘 뭐 먹을까? 영화 볼까? 뭐할래? 아니면 힘들었던 일.. 이런 이야기 말곤 기억에 남는 게 없어. 그래서 그 사람의 경제적 가치관은 어떤지, 왜 그런 가치관을 갖게 됐는지, 가정 내 역할에 대해선 어떻게 생각하는지, 그 사람이 이루고 싶은 인생의 목표는 무엇인지.. 이런 거 다 모르네. 오래 만났으니까 다 안다고 착각했나봐" 친구는 충격이라고 했지만, 연구 결과에 의하면 의외로 이런 경우가 훨-씬 더 많다고 해요. 왜냐하면 우리가 사랑할 때 의외로 중요한 대화는 나누지 않는다고 하거든요. 우리가 얼마나 서로를 사랑하는지, 우리 마음이 왜 변하지 않을 것 같은지, 우리가 함께할 때 얼마나 재미있고, 우리의 티키타카가 얼마나 잘 되는지는 자주 이야기하지만 내면 세계를 알 수 있는 깊은 대화는 잘 나누지 않죠. 이런 진지한 대화를 시도하면 오히려 '굳이?..' '넌 너무 진지해.' '나중에 하자.' 와 같은 반응을 경험하기도 하고요. 그런데 이런 반응은 어쩌면 당연해요. 왜냐하면 해본적이 없으니 어색하고, 중요성을 배운 적이 없어서 필요성을 못 느끼는 거니까요. 그래서 제일 중요한 건 지금!!!!!! 싱글일 때, 딥톡을 기술처럼 배워야 해요. 1) 왜 나눠야 하는지 2) 어떻게 대화를 이끌어가야하는지 3) 무엇을 나눠야 하는지요. (갈등방식, 경제적 가치관 등) 스몰토크는 이제 그만!!! 다가올 사람과는 깊은 대화를 나누고 진지한 만남을 이어가고 싶다면 다음주 토요일 이 시간에, 결심클럽에서 만나보면 어떨까요?:)

어젯밤 10시, 결심클럽 6기가 오픈되었는데요!! 오픈 2분만에 여성 티오는 마감되었고, 대기자 티오도 두시간만에 마감되었습니다...🥹 “결혼은 목표가 아닌 새로운 시작일 뿐. 행복한 결혼생활을 위해선 공부가 필요하다”는 메세지에 동의해주시는 분들이 이렇게나 많아졌다니.. 뿌듯하기도 하고 기분 좋은 책임감이 들었어요. 귀한 시간 내서 오시는 만큼 멤버들이 결혼에 대해 진지한 고민을 나눌 수 있도록, 저도 좋은 강의과 질문 준비하고 있겠습니다. 대기자의 경우 공석이 생길 때 순차적으로 연락드리도록 할게요. 궁금하신 점은 디엠 혹은 네이버 톡톡으로 언제든지 연락주세요! 기다려주시고 신청해 주셔서 정말 고맙습니다💞

처음엔 친구가 레스토랑을 예약해뒀는데 밤 10시 45분 타임 예약이라길래 진짜 깜짝 놀랐어요. 그런데 두 번 놀란 건, 그 시간에도 레스토랑 안이 꽉- 차있어서, 이 시간까지 뉴요커들을 매혹시킨 포인트가 무엇이었는지 정말 궁금해지더라고요. 음식도 맛있고, 분위기도 좋았지만 사실 단 한번도 경험해본 적 없는 맛과 분위기는 아니었어요. 그런데 함께 다녀온 남편, 시누, 그리고 친구까지 입을 모아 이야기했던 건 토리시가 우리를 환대해준 방식이었어요. 사실 우린 그들에게 one of them일 수밖에 없을텐데, 마치 one and only 이 된 것 같은 느낌이었거든요. 찰나의 순간이지만, 누군가의 다정하고 유심한 시선은 특별하고 따뜻한 감정을 느끼게 한다는 걸 느꼈어요. 사람들은 이런 ‘경험’에 기꺼이 투자하길 원한다는 것도요ㅎㅎ 그래서 저도 누군가에게 그런 특별한 경험을 만들어주는 사람이 되고 싶다는 생각을 했답니다..🤍 (결심클럽에서, 저도 그런 환대를 해줄께요 멤버들🥹) 뉴욕에 방문하셨다면 사랑하는 사람과 토리시에 꼭 한번 방문해 보세요:) 분명 잊지 못할 추억이 되실 거예요! 📍275 Mulberry St, New York, NY 10012

결심클럽이 벌써 여섯 번째 모임을 맞이했습니다! :) 이번 결심클럽에서는 가트맨 박사님의 8 dates를 기반으로 한 대화를 나눠보려고 해요. 신뢰와 헌신, 갈등해결방식, 꿈, 가정환경, 역할 기대 등 스몰토크에선 나눠보지 않은 대화 주제로요! 왜냐하면 30대부터는 시간과 에너지가 정말 귀하잖아요.. 귀한 주말을 내서 소개팅 나갔는데 좋아하는 영화가 뭔지, MBTI가 뭔지 그런 스몰토크만 하다 돌아오면 기운만 잔뜩 빠지기 마련이고요. 설령 좋은 감정이 생겨서 연애를 하더라도, 중요한 가치관에 대해서는 대화를 못하고 있다가 결혼이야기를 꺼낼 시점 즈음 알게 되면.. 정말 난감하죠.. 중요한 대화를 꺼내지 못하는 이유는 다 다르겠지만, 대부분 어색하기도 하고 조심스러운 마음 때문인 듯 해요. 그래서 저는 가치관에 대한 깊은 대화를 나눌 때 가장 중요한 건 솔선수범한 태도라고 생각해요. 내가 먼저 생각을 명료하게 언어화하고, 먼저 나의 이야기를 꺼내어놓으면 상대방도 자연스럽게 마음의 문을 열기 마련이더라고요. (내 생각을 미리 정리해 두지 않으면 상대방의 반응에 따라 흐지부지해지는 경우가 많고요😭) 그럼 똑같이 3시간동안 대화를 나누더라도, 그 대화의 깊이는 다를 수밖에 없는 거죠. 그래서 결심클럽 6기에서는 부부관계 전문가 & 심리학자이신 가트맨 박사님의 가치관 질문들을 바탕으로 나의 가치관을 정리하고, 관련된 대화를 나누는 시간을 가지려고 해요. 또 누가 아나요:) 대화를 나누는 과정에서 나와 삶의 방향이 비슷한 인연을 만나게 될 수도요..🤍 11월 8일 진행될 결심클럽 6기는 오늘 밤 10시, 네이버 스마트스토어에서 모집할게요:) 스몰토크가 아닌, 깊은 대화가 있는 시간에 함께해 보세요!

제가 주변 친구들에게 늘 하는 말이 있어요. 30대에게는 시간과 에너지가 정말 귀하다고요. 귀한 주말을 내서 소개팅 나갔는데 좋아하는 영화가 뭔지, MBTI가 뭔지 그런 스몰토크만 하다 돌아오면 기운만 잔뜩 빠지잖아요. 설령 좋은 감정이 생겨서 연애를 하더라도, 중요한 가치관에 대해서는 대화를 못하고 있다가 결혼이야기를 꺼낼 시점 즈음 알게 되면.. 정말 난감해요.... 중요한 대화를 꺼내지 못하는 이유는 다 다르겠지만, 대부분 어색하기도 하고 조심스러운 마음 때문인 듯 해요. 단도직입적으로 묻기엔 조금 민감한 주제처럼 들릴 수 있으니까요ㅎㅎ 그래서 저는 가치관에 대한 깊은 대화를 나눌 때 가장 중요한 건 솔선수범한 태도라고 생각해요. 나의 생각을 명료하게 언어화하고, 먼저 나의 이야기를 꺼내어놓으면 상대방도 자연스럽게 마음의 문을 열기 마련이더라고요. 그럼 똑같이 3시간동안 대화를 나누더라도, 그 대화의 깊이는 다를 수밖에 없는 거죠. 그래서 결심클럽 6기에서는 부부관계 전문가 & 심리학자이신 가트맨 박사님의 가치관 질문들을 바탕으로 나의 가치관을 정리하고, 관련된 대화를 나누는 시간을 가지려고 해요. 운영방식에 대해 물어보시는 분들이 종종 있으셔서 다시 정리해드리자면, 결심클럽은 이렇게 구성되어있어요! -미니강의 1 & 연결의 대화 1 -미니강의 2 & 연결의 대화 2 강의를 듣고, 강의 기반의 질문에 답변을 적어본 후, 멤버들과 대화를 나누는 방식인 셈이에요. 그리고 한번의 테이블 회전이 있으니, 한번 참여하실 때마다 약 20명의 멤버들과 대화를 나누실 수 있어요! 또 누가 아나요:) 대화를 나누는 과정에서 나와 삶의 방향이 비슷한 인연을 만나게 될 수도요..! 11월 8일 진행될 결심클럽 6기는 🔥10월 13일 월요일 밤 10시🔥 네이버 스마트스토어에서 모집할게요:) 스몰토크가 아닌, 깊은 대화가 있는 시간에 함께해 보세요! 📌스토리에서 알림설정하실 수 있습니다:)