마인드 빌더 경은 l 심리학으로 나, 그리고 당신과 잘 지내는 법(@mind__builder) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 32,390, 참여율 2.15%

올해의 마지막 결심클럽 7기는 앵콜 강의로 돌아왔어요! 많은 분들이 재오픈 문의를 주셨던 주제인데요:) 이번 모임에서는 TCI 심리검사를 실시하고 나의 기질과 성격이 연애에 미치는 영향에 대해 알아보려고 합니다 :) 강의를 듣는 것도 재미있지만 나와 비슷한, 혹은 전혀 다른 기질과 성격을 지닌 멤버들과 대화를 나누는 것도 즐거울 거예요! 앞으로 다가올 사랑을 위해 나는 어떤 노력을 하면 좋을지 고민하고 다짐하는 유익하고 유용한 시간이 될 거고요. 또 누가 아나요:) 대화를 나누다가 건강하고 행복한 관계를 만들어가기 위해 “함께” 노력할 인연을 만나게 될지요...🤍 12월 13일 진행될 결심클럽 7기는 내일 밤 10시, 네이버 스마트스토어에서 모집할게요! 그럼 우리 곧 만나요:) #결심클럽 #결혼의심리학클럽

저의 꿈은 당신과 함께 늙어가는 것. 이 문구를 쓰고 나니까 괜히 눈시울이 붉어지네요ㅎㅎㅎ 그때는 어떤 곳에서, 어떤 방식으로 소통하고 있을지..🫧 기대도 되고 설레기도 해요. 오래오래 멤버들과 멋진 문화를 만들어갈 수 있게, 저도 노력할게요🤍 저의 동료가 되어주실래요?🪽

친정집에 갔다가 발견한 유물📚 엄마는 자기 자신과 가까운 타인(남편)을 이해하고 싶다고 40대에 상담대학원을 입학하고 졸업했다. 강도 높은 돌봄 노동을 감당하면서도 공부할 정도라니, 엄마는 얼마나 다급했던 걸까. 들어보니 결혼 전과 다르게 결혼 후 아빠는 도무지 이해할 수 없는 연구 대상으로 변모했다고 한다. 아빠와 대화하는 순간마다 벽앞에 선 기분이었다고. 그런 엄마에게 심리학은 학문의 차원이 아니라 숨구멍을 틔워줄 수단이자 셀프구원이었을 것이다. 극한의 외로움과 절망, 우울과 분노를 오가다 겨우 붙잡은 희망의 끈이 상담학이었는데 아빠를 변화시키고 싶어서 한 공부는 아이로니컬하게도 엄마를 자유케해주고 변화시켜 주었다고 한다. 그 자유와 행복을 경험한 엄마는 관계가 연결되는 의사소통, 진정한 행복, 나 자신을 알아가는 법에 대해 공부해야 한다고 연신 강조했다. 더불어 그 방법을 배워 ‘남 주는 사람’이 되면 좋겠다고도 덧붙였다. 더 많은 이들이 이 자유와 행복을 누리게 되기를 바라는 마음으로. 덕분에 어린 나는 식탁에서 과제하는 엄마 옆에 앉아, 엄마의 책들을 들춰보며 심리학도의 꿈을 키웠다. 엄마는 늘 국영수보다 중요한 게 나를 알고 남을 아는 거라고 가르쳤다. 심지어 엄만 수험생인 나를 방학 특강엔 보내질 않고, 상담 전문가와 50-60대 부부가 수강하는 가족치료 연구소의 의사소통 세미나를 수료하게 하는 용감한 사람이었다. 당시엔 실용적인 입시 팁엔 관심 없고 천하태평해 보이는 엄마가 신기했는데, 지금 와서 보니 불쑥불쑥 고개를 내미는 불안과 염려를 달래느라 나보다 더 힘든 사람은 엄마였으리라. (엄마 때문에 성적 떨어졌다는 소리 들을까봐ㅋㅋㅋㅋ🫠) 그녀의 뚝심 있는 교육관 덕분에 나는 심리학을 전공하고 자기이해와 의사소통을 가르치는 사람으로 자랐다. 엄마 말대로, 우리는 태어나는 순간부터 눈을 감는 순간까지 신기루처럼 보이는 행복을 좇고, 나와 타인을 이해하고 사랑하기 위해 애쓰며, 마음이 연결되는 대화를 열망한다. 그러나 종종 실패하고 상처받고 결핍을 느낀다. 아무도 가르쳐 준 적이 없고, 배울 곳도 없으니까. 언제나 보이지 않고 무용해 보이는 가치는, 실용적이고 유용해 보이는 것들에게 뒷전이 되기에 십상이니까. 용감하고 담대한 엄마를 똑닮은 나는, 무용해 보이는것들이 사실은 얼마나 유용한지 말하는 사람이 되고 싶다. 나를 알고 타인을 알면 결국 이해하고 사랑하게 된다고. 마음이 연결되는 대화를 할 때 우리는 더 행복한 어른이 될 수 있다고. 무용해보이는 것들이 유용해지는 세상. 엄마와 나는 여전히 그런 세상을 꿈꾼다.

2025년을 돌아보면, 도무지 통과해낼 수 없을 것 같았던 순간들도 분명 있었던 것 같은데.. 이상하게도 그런 순간은 흐릿합니다. 대신 사람과 사랑에 대한 기억만 또렷하게 남아 있더라고요. 결국 우리를 살고 싶게 하고 살아가게 만드는 건, 사랑이란 사실을 절감하게 됩니다. 올해 이 작은 공간 속에서 만난 인친님들, 그리고 애정하는 멤버들과 마음껏 사랑을 이야기하고, 행함으로 사랑을 전할 수 있어서 참 행복했습니다. 
 우리에게 성큼 다가온 2026년에도 서로를 다정하고 유심한 시선으로 바라볼 수 있기를, 힘껏 사랑하고 또 사랑받으며 살아갈 수 있기를 바라봅니다. 새해엔 사랑도, 복도 많이 많이 받으세요!💜

읽고 쓰고 뛰고 어푸어푸 헤엄치고 회고하는 2025 마지막 여행이자... 부부전략회의🌊💙 우리에게 의미있었던 순간들은 마음 속 서랍에 보관하고 2026도 명랑하고 행복하게, 맞이할 준비 완료🥳

부부는 서로 평생을 전혀 다른 환경에서, 다른 성장 과정을 거치며 살아온 두 사람이잖아요. 그래서 결혼은 두 사람의 만남이기도 하지만, 한 세계와 다른 세계가 만난 것이기 때문에 누구나 갈등을 경험할 수밖에 없어요. 그런데 어떤 커플은 갈등을 서로의 다름을 이해하는 기회로 받아들이며 관계를 더 단단하게 만들어 가는 반면, 어떤 커플의 갈등은 큰 싸움으로 번져 서로에게 오래 남는 상처를 남기기도 하더라고요. 그 차이를 만드는 건 갈등의 유무가 아니라, 갈등을 대하는 방식이라고 심리학자들은 말하고 있어요. 그래서 저는 갈등을 대처하는 방식에 대해 고민하고 더 성숙한 관계를 위해 끊임없이 노력하고, 공부하는 사람들이 행복한 연애와 결혼을 할 수 있다고 믿어요. 실제로 제 결혼생활도 그렇게 하고 있거든요. 배우고, 실천하고! 그래서 갈등상황에서 사용하는 언어를 점검해보시라고 자료 만들어봤어요! ”공부“라고 적어주시면 자료 보내드릴게요:) 사랑하는 사람과 행복한 연말 보내세요!

함께 모여 사랑을 공부하고 사랑을 실천한- 멋진 멤버들과의 2025 연말파티🏡 지난 한 해, 함께여서 감사했고 행복했습니다:) 우리 오래오래 함께해요 멤버들...🫂💜

대단히 자랑할 만한 업적을 가진 사람은 아니지만,
누군가 제 인생에서 가장 잘한 일을 하나만 말해보라고 한다면
아마도 12년 전, 사랑부에 와서
이 자리를 지키려고 애써온 일이라고 말할 것 같아요. 예전의 저는 사랑을 받아야 행복해질 수 있다고 믿었는데
이곳에서 사랑을 주는 사람 또한 충만하고 충분히 행복할 수 있다는 걸 배웠고요. 
사랑은 어느 날 문득 빠지는 것이라고만 생각했는데 사랑에는 사랑하기로 결단하는 마음도 포함되어있다는 걸 배웠어요. 어렸을 땐 사랑하는 사람과 멋지고 즐거운 일만 하고 싶었는데, 이곳에서 지내며 사랑은 불편하고 어려운 순간도 함께 견딜 힘을 준다는 걸 배웠어요. 그래서 저에게 사랑은, 좋은 선생님이에요. 더 좋은 삶을 살고 싶게 하고, 더 좋은 사람이 되고 싶게 만드는 선생님이요:) 오늘은 그 사랑을 가르쳐준 친구들과 축하 무대에 섰는데요- 제가 느끼고 배운 사랑을
이 공간에 계신 분들과도 함께 나누고 싶어서 오늘의 영상 나눠봐요! 사랑이라 말하지 않아도 너무 사랑인 순간들이요ㅎㅎㅎ 지금까지 인스타에서는 개인적인 이야기보다 근거기반으로 말하려고 애써왔지만..
앞으로는 이렇게 사랑에 대한
개인적인 생각과 이야기들도
천천히 꺼내보려고요. 삶과 글이 동떨어지지 않을 때- 저는 그 사람의 이야기에 더 큰 힘이 실린다고 믿고 있거든요…크크 (부디 이게 저만의 착각이 아니기를…!!ㅋㅋㅋ) 올해의 끝자락은
봉사할결심 멤버들 덕분에,
사랑부 덕분에 
유난히 따뜻한 계절로 기억될 것 같아요. 울 인친님들의 크리스마스도 행복하고 따수웠기를 바라며.. 남은 시간도 사랑으로 가득 채우시기를 바랄게요
메리 크리스마스!🎄❣️ #크리스마스 #봉사 #연말결산

서로만 바라보던 연인에서 같은 곳을 바라보며 걷는 동반자로 변해가는 우리의 모습이 제법 마음에 든다.👫💜🏡 - Life has taught us that love does not consist in gazing at each other but in looking outward together in the same direction. 사랑이란 서로 마주보는 것이 아니라 두 사람이 같은 방향을 바라보는 것이라고 삶은 우리에게 가르쳐주었다. 🔖앙트완 드 생텍쥐페리

어머님께서 행복하고 충만한 중년을 보내셨으면 하는 마음에 시작한 나의 막연한 기도와 상상이 현실이 되어 눈앞에 나타나다니.. 결혼을 통해 나의 꿈이, 우리의 꿈이 되고 나의 세계가 우리의 세계가 된다는 것. 사랑하는 사람들이 나와 같은 마음을 품고 같은 곳을 바라보며 걷는다는 건... 말로는 다 표현할 수 없는 행복이라는 사실을 느끼게 해주신 어머님과 남편에게 감사한 마음이 들었던 하루. 엄마와 아들의 아름답고 멋진 이야기가 계속 되기를 진심으로 응원하고 축복합니다💜🥳

내가 세상에서 가장 사랑하는 사람, 나의 가장 좋은 친구, 그리고 나와 함께 인생길을 걸어주는 동반자인 남편과 함께해서 더 뜻깊었던 봉사할결심. 우리 두 사람이 사랑함으로 인해, 이 세상이 조금 더 이롭고 아름다워지기를 간절히 바라고 기도했더니 어느새 그 꿈을 조금씩 닮아가는 우리를 발견하게 된다. 나와 같은 곳을 바라보며 함께 걸어줘서 정말 많이 고마워💜👫

포토그래퍼 선생님 사진 고르기 전에 못 참고 올리는, 날 것의 사진들ㅎㅎㅎ 사진에 글이 너무 많아 시끄러운 느낌이네요😂 그래도 응원해주신 분들이 너무 많아서, 오늘이 가기 전에 현장 사진들의 일부를 공유해 봅니다. 사랑을 나누러 갔는데 도리어 멤버들의, 어르신들의 사랑을 많이 많이 받은 하루였어요. 거동이 불편하신 어르신들을 위해 반찬 배송을 갔더니 활짝 웃으시며 반겨주시고 아이들 위해서는 케잌이랑 두쫀쿠를 준비했는데 처음엔 낯가리던 친구들도 두쫀쿠에 설레는 마음을 감추지 못했다고 하더라구요. 물집 잡혀가며 당근 썰고 눈물 흘리며 양파 썰고 잼 만들기 위해 몇시간동안 서서 귤잼을 저은 멤버들 생각하면 고맙고 미안하고 뭉클한데요.. 우리가 쏟은 사랑의 수고가 어르신들과 아이들에게 특별한 선물이 되었을 거라고 믿어요. 혼자였다면 결코 할 수 없었을 일, 저의 무모한 도전을 무한한 사랑으로 함께해 주셔서 감사합니다. 사랑만큼 아름다운 길이 없고, 언제 어디서나 사랑을 택하는 우리가 되기를 바라며..💜 미리 메리 크리스마스 앤 해피뉴이어 마이 멤버들🎄 #결혼의심리학클럽 #결심클럽 #봉사할결심 #천왕마을손길사회적협동조합