몰리츄 | 요린이 새댁의 초간단 야매요리(@molli_chuu) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 69,098, 참여율 0.17%

배꼽 시계는 잘도 도네~ 돌아가네~! 쌀 씻고 밥하면서 야채찜까지 한번에 가능! 💥냄비, 채반, 찜기 세트가 6만원대!!💥 쉐프윈 올인원스마트쿠커 22cm 👉내일 6/8 오전 10시 마감이에요! 스텐 304 통 5중이라 밥맛 따봉이고요! 찌게나 국도 4인분까지 가능! 약불에서도 바글바글 끓어서 진짜 맛있게 됩니다! 필요하신 분들은 막차타셔요!! --------------------------------------------- 오늘 청소갔다와서 쫌 누워있으려고 했더니 남편 하는 말... ”배고파...“ ”아.. 오빠ㅠㅠ 나 잠깐만 누워있음 안돼?“ 라고 말하는 순간.. 정말 잔인하게 들리는 ”남편의 꼬르륵 소리...“ 그래.. 열심히 일하고 왔는데 배고프지ㅠㅠ 나도 배고프긴해.. 누워있다가 일어나는게 더 귀찮다~ 후딱 해서 먹고 치우자!! 밥도 똑 떨어져서 밥도 하면서 찜기에 야채 한번에 쪄서 비빔밥 해먹고 남편이 설거지 하는동안 저는 편집ㅎㅎㅎ 그래~ 이렇게 해두고 나면 이제 누울 수 있어! 여러분~ 저는 누우러 갑니다! 👉야채찜이랑 밥을 같이 할때는 물의 양을 평소보다 조금 적게 잡으세요! 야채에서 수분이 나오기 때문에 밥이 질어질 수 있어요~ 👉원팬 비빔밥 하기 1.쌀 씻어서 뚜껑닫고 중불에 올려두었다가 밥물이 끓으면 한번 저어주기 2. 밥물이 졸아들면 약불로 줄이고 찜기 올려 10분! 3. 10분 후 불끄고 뜸 10분! 👉영상에 나오는 만큼 하시면 3-4인분 정도 돼요! 저희는 덜어놓고 김에 말아서 삼각김밥 해놨어여! 그냥 김밥에 말아놔도 되고 삼각김밥 하면 이거 뭐 전주비빔 아니겠어요?ㅎㅎ #비빔밥 #원팬비빔밥 #쉐프윈스마트쿠커22

김밥 해먹기 참 쉽죠잉~? 아니.. 청소있는 걸 모르고 기냥 쉬는 날인줄 알고 늦잠 때려잤잖아요?ㅋㅋㅋ 오늘 가져갈 짐이 산더미라 남편이랑 같이 가야하는데 사장 된 도리로써 또 밥은 멕이고 일을 시켜야되지 않겠어요?ㅎㅎ 촬영까지 하느라 30분 정도 걸리긴 했는데 그래도 순식간에 야무지게 먹고 열심히 청소하고 왔어요~ 가는 차 안에서 내내 편집하고ㅋㅋㅋ 요거 원팬으로 계란물 하실땐 너무 두껍게 하면 뒤집기도 힘들고 ㅋㅋㅋ 저처럼 맘 급해서 불조절 잘 못하고 뒤집을 타이밍 놓치면 타버리더라구요~ 계란 다섯개 한번에 팬에 올렸는데 두번 나눠서 하면 딱 좋을 것 같어요ㅎㅎ ⭕️쉐프윈 시리즈는 내일 오전 10시 마감이에요! ⭕️원팬 김밥 만들기 1. 계란 5개에 채썬 당근 1/3개, 크래미 3개 잘게 찢어 넣고 백간장 1T, 미림 1T, 맛소금 한 꼬집 넣고 잘 풀어주세요. 2. 마른팬 2분 예열 후 불끄고 오일 두른다음 1분 팬 식힌 후 중약불로 불켜서 팬에 기름이 우글거리면 계란물 붓기 (2번에 나눠서 해주세요) 3. 밥은 참기름, 맛소금.깨소금 넣고 간 해주기 4. 김 반장을 잘라 물 묻혀 덧대어 주고 밥을 얇게 깐 후 계란 지단 올리고 소시지, 우엉, 단무지 넣고 말아주면 끝!! #원팬김밥 #김밥 #김밥싸기

주말 아침, 분위기 있게 이거 어때요? 영국식 아침정식 One-Pan English Breakfast 쉐프윈 사각드림핸즈 구매하신 분덜! 내일 아침에 요거 어때요? 주말 아침엔 항상 늘어지게 자고 싶고 뭐 해먹기 귀찮자나요~ 대충 때우기는 싫고 뭔가 그럴듯하게 먹긴 귀찮고 그럴때 요거 그냥 굽기만 하면 끝나니까! 게다가 설거지도 팬 하나면 끝!! 사실 이게 레시피랄것도 없어서 올릴까말까 고민했는데 그래도 사각팬 구매하신 분들께 요렇게 해먹는 방법도 있다~ 알려드리고 싶어서 간단하게 편집해서 올려드려요^^ ✅영상속 사각드림핸즈 월요일 오전 10시 마감이에요! ➡@molli_chuu 프로필 링크에서 바로 확인가능하세요! ★One-Pan English Breakfast 재료 통밀빵이나 사워도우 같은 빵 종류 베이컨 소시지 계란 구운 버섯이나 토마토, 야채 계란 추가 할 수 있는 재료 베이크드빈즈, 해시브라운 등등! #잉글리시브랙퍼스트 #쉐프윈사각드림핸즈 #원팬잉글리시브랙퍼스트 #영국식아침정식

모닝빵 한봉지 순삭 메뉴! ✅영상속 사각드림핸즈 공구 중이에요! ➡@molli_chuu 프로필 링크에서 바로 확인가능하세요! 아니 제가 이번주에 결기였단 말에요? 남편이 결혼하고 나니까 더 좋냐고 물어보는거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐~ 더 좋고 나쁜게 어딨겠어요? 하나를 얻으면 하나를 잃는것이 세상의 이치인데ㅋㅋㅋ 사랑하는 사람과 안정감을 얻은대신 자유를 잃었....습니다....ㅋㅋㅋ 결혼 전에는 답답할 때 혼자 여행도 많이 다니고 했었는데ㅠㅠ 남편은 여행 갈 시간도 없고.. 그래서 혼자 힐링하고 오겠다는데.. 그것도 1박2일 갔다오겠다는데.. 안된대요ㅋㅋㅋ 밖이 얼마나 위험한지 아냐며.. 아니.. 오빠 잔소리가 더 위험해!!!!!!! 그러면서 친정엄마랑 같이 가라고.. 아니...ㅠㅠㅠ 그냥 혼자 가고 싶다니까???!!!! 원래 여행같은거 관심없는 저희 남편에게는 절대 이해할 수가 없는 일인가봐요... 하.. 어떻게 설득하지...?? 그냥 몰래 가버려???!!!! #원팬토스트 #모닝빵토스트 #아침메뉴 #초간단메뉴

너무 쉬운 스텐팬 사용법 ✅쉐프윈 시리즈 5종 공구 중이에요! ✅공구 기간 : 6월 4일~ 8일 오전 10시까지 ✅공구 구성 ➡쉐프윈 사각 드림핸즈 24cm, 28cm (세트 구매시 손잡이 증정) ➡쉐프윈 사각 그리들 ➡쉐프윈 304 올인원스마트 쿠커 22cm ➡쉐프윈 드림핸즈 단품 및 풀페키지 ➡쉐프윈 파티웍 ✅구매는 @molli_chuu프로필 링크에서! 스텐팬 입문자들을 위한 사용법이에요! 기름 우글댄 다음에 걍 하셔도 되는데 처음 사용하시는 분들은 너무 과열되서 실패하실 수 있어요~ 처음엔 이 방법으로 하시고 익숙해지면 우글댈 때 걍 올리고~ 감이 오실거에요~ ★ 스텐팬 사용법 1. 마른팬을 중불로 2분간 달궈요 →2분동안 얘만 보고있지 말고 그 사이에 다른 일 하시면 돼요! 2. 이제 불 끄고 달궈진 팬에 기름을 둘러요 →팬 구석구석 골고루 기름 펴서 코팅해주기 3, 불 끈 상태로 1분동안 방치! 4. 중약불로 불 켜서 한 30초 정도 있음 기름이 우글대면 조리 시작! ★계란, 두부, 생선, 기름기 없는 고기 등만 예열해서 사용하시면 돼요! ★ 삽겹살 같이 기름 많은 고기는 팬이 달궈졌을때 올리면 끝! ★ 볶음밥도 누룽지 만들기 싫으시면 중약불, 약불에서 볶다가 어느정도 데워졌으면 불 끄고 볶으면 됩니다. ★쉐프윈은 통 5중이라 불을 꺼도 팬이 금방 식지 않아요 그래서 불 끄고 조리해도 충분히 가능! #스텐팬예열 #스텐팬사용법 #쉐프윈사각드림핸즈

✅쉐프윈 사각 드림핸즈 포함 5종 공구 오픈했습니다!! ✅공구 오픈 : 6월 4일 오전 10시 ✅공구 구성 ➡쉐프윈 사각 드림핸즈 24cm, 28cm 👉6월 8일 순차발송 👉세트 구매시 손잡이 증정 👉세트 구매 시 연마제클리너+철수세미 증정 👉프리미엄 스텐 316 통 5중 가스, 인덕션, 에프, 오븐 모든 열원 사용가능! ➡쉐프윈 사각 그리들 👉통 5중 316Ti+티나늄 그리들 👉모든 열원사용 가능 👉묵직한 바디와 뚜껑으로 모든 음식이 맛있게 됨! ➡쉐프윈 304 올인원스마트 쿠커 18cm/22cm 👉냄비+찜기+채반+뚜껑이 한번에! ➡쉐프윈 316 통 5중 드림핸즈 단품 및 풀페키지 🍳 단품 22쏘테팬 24후라이팬 26쏘테팬 28후라이팬 22웍 26웍 👉단품세트는 드림핸즈 별도구매 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🍳 드림핸즈 풀 패키지 👉 22쏘테팬 26쏘테팬 24후라이팬 28후라이팬 22웍 26웍(스텐뚜껑2 포함) 👉316멀티커버+연마제클리너+철수세미 증정 🍳 후라이팬 패키지 (4종) 👉 24후라이팬 + 28후라이팬 + 22소테팬 + 26소테팬 👉316멀티커버 증정 🍳빅 패키지 (2종) 👉 26소테팬 + 26웍 👉 연마제클리너+철수세미+드림핸즈 🍳 웍 2종 패키지(2종) 👉 22웍 + 26웍 👉 실리콘 스패츌러+연마제클리너+철수세미+드림핸즈 🍳 22 스몰 패키지 (1-2인가구 추천) 👉22웍 + 22소테팬 👉연마제 클리너, 철수세미, 드림핸즈 ➡ 파티웍 (28cm / 32cm) 볶음팬 + 전골냄비 + 찜기를 합쳐놓은 멀티 웍! 📍28cm 👉 2~4인 가족에 딱! 📍32cm 👉 손님 초대 잦은 5인 이상 가정 추천 ✅구매 완료 댓글 이벤트 ➡쉐프윈 사각 드림핸즈 세트 구매시 👉 네이버 페이 2만원 페이백(추첨 5명) ➡쉐프윈 사각 그리들 구매 시 👉네이버 페이 1만원 페이백 (추첨 3명) ➡나머지 쉐프윈 품목 구매 시 👉네이버 페이 5천원 페이백 (추첨 10명) 오픈피드에 구매완료+전화번호 뒷자리 남겨주세요. 예시 : 구매완료1234 ✔️인스타, 틱톡, 유튜브 구매인증 댓글을 취합하여 선정합니다. ✔️ 선착순 및 구매완료 댓글 이벤트는 구매 확정 후 4주 뒤 발표되고 네이버 아이디로 자동발송됩니다. (중복당첨X) #사각드림핸즈 #사각그리들 #쉐프윈드림핸즈 #사각팬 #스퀘어팬 쉐프윈스마트쿠커 파티웍

쉐프윈 사각 드림핸즈 Preview 이번 공구에서 처음 선보이는 사각 드림핸즈와 사각 그리들 자세한 활용법 보여드릴게요~ 궁금하신 부분있으시면 댓글이나 디엠 환영!!! ✅공구 오픈 : 6월 4일 오전 10시 ✅공구 구성 ➡쉐프윈 사각 드림핸즈 24cm, 28cm 👉세트 구매시 손잡이 증정 👉세트 구매 시 연마제클리너+철수세미 증정 👉프리미엄 스텐 316 통 5중 가스, 인덕션, 에프, 오븐 모든 열원 사용가능! ➡쉐프윈 사각 그리들 👉통 5중 316Ti+티나늄 그리들 👉모든 열원사용 가능 👉묵직한 바디와 뚜껑으로 모든 음식이 맛있게 됨! ➡쉐프윈 304 올인원스마트 쿠커 18cm/22cm 👉냄비+찜기+채반+뚜껑이 한번에! ➡쉐프윈 316 통 5중 드림핸즈 단품 및 풀페키지 🍳 단품 22쏘테팬 24후라이팬 26쏘테팬 28후라이팬 22웍 26웍 👉단품세트는 드림핸즈 별도구매 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🍳 드림핸즈 풀 패키지 👉 22쏘테팬 26쏘테팬 24후라이팬 28후라이팬 22웍 26웍(스텐뚜껑2 포함) 👉316멀티커버+연마제클리너+철수세미 증정 🍳 후라이팬 패키지 (4종) 👉 24후라이팬 + 28후라이팬 + 22소테팬 + 26소테팬 👉316멀티커버 증정 🍳빅 패키지 (2종) 👉 26소테팬 + 26웍 👉 연마제클리너+철수세미+드림핸즈 🍳 웍 2종 패키지(2종) 👉 22웍 + 26웍 👉 실리콘 스패츌러+연마제클리너+철수세미+드림핸즈 🍳 22 스몰 패키지 (1-2인가구 추천) 👉22웍 + 22소테팬 👉연마제 클리너, 철수세미, 드림핸즈 ➡ 파티웍 (28cm / 32cm) 볶음팬 + 전골냄비 + 찜기를 합쳐놓은 멀티 웍! 📍28cm 👉 2~4인 가족에 딱! 📍32cm 👉 손님 초대 잦은 5인 이상 가정 추천 ✅구매 완료 댓글 이벤트 ➡쉐프윈 사각 드림핸즈 세트 구매시 👉 네이버 페이 2만원 페이백(추첨 5명) ➡쉐프윈 사각 그리들 구매 시 👉네이버 페이 1만원 페이백 (추첨 3명) ➡나머지 쉐프윈 품목 구매 시 👉네이버 페이 5천원 페이백 (추첨 10명) 오픈피드에 구매완료+전화번호 뒷자리 남겨주세요. 예시 : 구매완료1234 ✔️인스타, 틱톡, 유튜브 구매인증 댓글을 취합하여 선정합니다. ✔️ 선착순 및 구매완료 댓글 이벤트는 구매 확정 후 4주 뒤 발표되고 네이버 아이디로 자동발송됩니다. (중복당첨X) #사각드림핸즈 #사각그리들 #쉐프윈드림핸즈 #사각팬 #스퀘어팬 쉐프윈스마트쿠커 파티웍

올해 최고 잘산템! 댓글 남겨주시면 오픈일날 대댓글로 알려드릴게요!! 단언컨데 이거는 진짜 마르고 닿도록 쓰게 되실거에요! 사각팬 여러개 보고 있었는데 딱 보는순간 너구나!!! ✔ 다른 브런치팬들은 높이가 낮아서 여러요리에 사용하기 힘들것 같아서 망설였는데 ✔ 이건 깊이감이 있어서 브런치팬으로도 일반 후라이팬으로도 너무 잘 사용할 거 같은거에요! 저의 지름신 촉은 틀리지 않았습니다. ✔ 사각팬에 조리공간 넓고 죽은 공간 없어서 ✔ 원팬 토스트, 계란지단, 계란말이, 브런치 등등 진심 휘뚤마뚤!! ✔프리미엄 스텐 316 통 5중 → 열전도율, 보존률 최고라 고기 구워재끼면 JMT ✔가스, 인덕션, 에프, 오븐 모든 열원 사용가능! ✔손잡이 탈부착 가능! → 좁은 싱크대 넣을 것도 많은데 손잡이 있으면 자꾸 걸리적거리고ㅠㅠ 손잡이 없으니 설거지 쉽고 식세기에도 쏙쏙 잘들어가요! 게다가 보관 편한거 말해뭐해요~ ✔평생 재연마 서비스 가능하니까 진짜 평생템! ✅공구 오픈 : 6월 4일 오전 10시 ✅공구 구성 ➡쉐프윈 사각 드림핸즈 24cm, 28cm (세트 구매시 손잡이 증정) ⭕️ 6월 8일 순차배송⭕️ ➡쉐프윈 사각 그리들 ➡쉐프윈 304 올인원스마트 쿠커 22cm ➡쉐프윈 드림핸즈 단품 및 풀페키지 ➡쉐프윈 파티웍 ✅구매 완료 댓글 이벤트 ➡쉐프윈 사각 드림핸즈 세트 구매시 네이버 페이 2만원 페이백(추첨 5명) ➡쉐프윈 사각 그리들 구매 시 네이버 페이 1만원 페이백 (추첨 3명) ➡나머지 쉐프윈 품목 구매 시 네이버 페이 5천원 페이백 (추첨 10명) 오픈피드에 구매완료+전화번호 뒷자리 남겨주세요. 예시 : 구매완료1234 ✔️인스타, 틱톡, 유튜브 구매인증 댓글을 취합하여 선정합니다. ✔️ 선착순 및 구매완료 댓글 이벤트는 구매 확정 후 4주 뒤 발표되고 네이버 아이디로 자동발송됩니다. (중복당첨X) 자세한 활용법은 따로 올려드릴게요!!! #사각드림핸즈 #사각그�

굶지말고 든든하게 다이어트해요!! 다이어트 제대로 해야겠다 맘먹었는데.. 맛 없는건 먹기 싫고.. 그렇다고 맨날 똑같은거 먹는건 더 싫어!! 그렇다고 또 어떻게 맨날 다른걸 해먹어ㅠㅠ 어차피 남편도 김밥 좋아하는데 남편은 밥 넣고 저는 계란 넣어 키토 김밥으로!! 속재료만 다르게 해서 먹었더니 질리지 않고 배도 부른데 금방 허기지지 않더라구요?! 심지어 남편도 먹어보더니 맛있다며 제꺼 뺏어먹... 한알 한알 소중한 내 김밥인데 ㅋㅋㅋㅋ 여러분들도 이참에 같이 만들어 드시고 건강한 다이어트 어때유?❤️ 📍키토김밥 ⭕️재료 준비 작은 계란 8개 얇은채 우엉 조림 얇은채 단무지 참치캔 1개 그릭요거트 ⭕️추천 속재료 양배추,당근,오이 등 야채 추가 라페로 만들어도 👍 불고기,게살 추가해도 👍 1. 작은 계란 8개 2줄 분량은 미림 1T, 백간장 1T 넣고 잘 풀어 준비 👉악끈을 제거하면 좀 더 깨끗한 지단이 나와요. 2. 중불에 스텐팬에 기름 두르고 우글우글해지면 약불로 줄이고 계란물 올려 얇게 여러장 부쳐냅니다. 👉지단은 약불에 부치고 수분이 많으면 찢어져요~ 인내심을 갖으셔야 합니다 ㅎㅎ 3. 지단은 한김 식힌 후 돌돌 말아 얇게 채썰어주세요. 👉얇을 수록 보들보들 식감이 좋더라구요! 4.참치는 기름을 빼고 그릭요거트 2T, 소금,후추 간 살짝해서 버무려 놓아요. 👉저는 그냥 참치만 쓰기에는 식감이 뻑뻑한것 같아서 마요네즈 대신 그릭요거트 추가했어요! 5. 얇은채 우엉조림과 단무지는 쿠x에서 구매했어요! 👉물기가 많으면 김이 찢어질 수 있으니 물기를 최대한 꾹~~ 짜서 준비! 6.김의 거친면이 위로 가게하고 김 반장을 잘라 김 끝에 물을 묻혀 덧대어 줍니다. 👉크게 말때는 김을 이어붙여서 하면 됩니다. 7.계란지단을 가장 아래 놓고 재료는 위로 쌓듯이 올려줍니다. 8,김을 당기듯이 텐션감있게 말아주고 김이

맛없는 마녀스프는 이제 그만! 다이어트 하려고 마녀스프 끓일때마다 밍밍해서.. 이게 뭔 맛이야.. 라며 꾸역꾸역 먹으며 이렇게 맛이 없어서 살 빠지는구나.. 라고 생각했던 과거의 나란 뇨자ㅋㅋㅋ 하지만 이번엔 진짜 맛있게 되서 깜놀!! 이거 이렇게 맛있어서 살 더 찌는거 아니냐며~ 혼자 호들갑을 호들갑을ㅋㅋㅋ 이번주에 한솥 만들어둔거 에그인헬 해먹고 파스타 해먹고 현미밥에 리조또처럼 해먹었드니 한그릇 남기고 싹쓰리!!! 그래서 살이 빠졌냐구요??? 네!! 빠졌어요!!! 소소하게 1키로................... (이건 그냥 화장실 한번 갔다오면 빠지는거 아니냐고...) 📍영상 속 제품 쉐프윈 파티웍 28cm 칸나멜라 유기농 오레가노 백세카레가루 커클랜드 유기농 마리나라 소스 📍닭다리살 마녀스프 레시피 📍재료 닭다리살(약3-400g) 감자 큰거 1개, 양파 큰거 1.5개 당근 1개 대저 토마토 8개 오레가노 가루 1T 파프리카 가루 1T 카레가루 2T정도 (취향에 맛게 추가하세요) 치킨스톡 1T 소금 1-2꼬집 ✅브로콜리나 다른 야채들 추가해도 OK ✅재료의 양은 냄비의 크기에 맞게 조절하시면 되구요 정해진 정량은 없어요~ ✅참고로 고기랑 양파, 토마토는 많이 넣을 수록 맛있는거 같아요ㅋㅋㅋㅋ ✅오레가노 대신 바질가루나 파슬리 가루 쓰셔도 돼요 → 오레가노 가루 하나 사두면 파스타 할때도 쓰기 좋은데 풍미가 달라져서 더 맛있더라구요! ✅파프리카 가루도 없으면 패스, 근데 요것도 닭고기 같은거 재울 때 같이 쓰면 맛있어요!! 1. 가장 큰 냄비 꺼내서 올리브유 두르고 2. 소금, 후추 간 해서 재워둔 닭다리살 껍질이 바닥쪽으로 향하게 굽기 3. 노릇하게 구워지면 알맞은 크기로 자른 뒤 양파, 기버터 넣고 볶기 →여기서 양파는 카레할때처럼 완전 흐들해질때까지 볶아주면 더 맛있어요! 4. 나머지 재료들 다 넣고, 다진마늘 2T 추가해서 볶다가 재료가 �

알고리즘을 장악한 원팬 토스트 레시피 남편 아침으로 샌드위치 해주다가 질릴 것 같아서 토스트 검색 한번 해봤을 뿐인데 미친듯이 계속 뜨는 원팬 토스트!! 원래 레시피는 빵 1개로 4등분 하는거 같은데... 뭐.. 빵 한장으로는 우리 남편 입맛만 돋구지..ㅋㅋㅋ 저는 식빵 두장으로 시원하게 반 갈라서 사용했습니다! 한번 맛 보더니 이틀 연속으로 해달라고 하는데 안에 햄 대신 닭가슴살 슬라이스 넣어주고 소세지 넣어주고 하면서 재료만 바꿔줬더니 맛있다면서 매일 먹어도 안 질린다네요ㅎㅎ ✔️소스는 전통적인 케요네즈도 좋지만 ✔️스리라차+마요네즈 조합도 좋아요! 📍영상 속 사각팬은 다음 주 공구예정이에요! ✔️식빵 4개 들어가는 사이즈로 2가지 사이즈 공구 예정! ✔️진심 지금까지 써본 스텐팬 중에 최고로 활용도 좋아요! 📍@molli_chuu 프로필 링크 상단 ▷ ”공구 알림받기“ 카카오 채널 친구 추가 해놓으시면 ▷ 오픈 시 가장 빠른 최저가 링크 받아보실 수 있어요! #삼각토스트 #원팬토스트 #토스트

삼시세끼 돌려막는 다이어트 레시피 그렇죠? 또 다시 시작했죠? 날이 본격적으로 더워지니까 걱정되기 시작하죠? 이맘때쯤이면 항상 도전하는 다이어트! 이번엔 꼭 성공하고 싶은데... 매일 같은 메뉴 먹는거 물리고 질리고... 근데 방법만 살짝 바꾸니까 같은 메뉴도 다른 맛으로 먹을 수 있어서 뭔가 이번엔 진짜 성공 할 것 같은 느낌ㅋㅋ 한번에 이렇게 세가지를 만들어먹는건 아니구 보여드리려고 쪼꼼 많이 쪄서 3가지 버전으로 만들어봤어요! 📍야채는 아무거나 좋아요! 📍고기도 대패삼겹 아니더라도 우삼겹, 차돌, 샤브샤브용 얇은 고기면 뭐든 OK 📍초간장 비율은 진간장1: 설탕1: 식초1 (저는 대량으로 만들어놓고 써요) 📍초간장 없으면 참소스 겨자맛 진짜 맛있음!! #대패삼겹살찜 #대패삼겹야채찜 #다이어트레시피 #야채찜