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박요한 (논난이)

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Photo shared by 박요한 (논난이) on October 26, 2025 tagging @teamkis.

여러장

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IFBB PRO가 되는 상상은 수도 없이 많이 했는데 그 상상이 현실이 되니 믿기지가 않습니다 11개월간의 긴 다이어트 속에 정말 많은 일들이 있었는데 마무리를 이렇게 지을 수 있어서 참 다행입니다 지금까지 응원해 주신 많은 분들 정말 감사드립니다 내년엔 프로쇼에서 뵙겠습니다🔥 @asiagrandprix @ifbbprokorea

2025년 10월 27일 인스타그램에서 보기

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여러장

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#광고 #풀무원다논 #요프로 운동하면서 색다른 단백질 섭취 고함량 프로틴 찾다가 만난 요 아이 완전단백질 요거트로 건강한 라이프 스타일의 신제품 고함량 프로틴 요거트 요프로 @yopro.kr 설탕무첨가 플레인 / 블루베리 ~ 한 컵 150g에 단백질 함량 15g* • 필수 아미노산 9종, BCAA를 모두 함유한 완전 단백질 요거트 • 설탕무첨가, 0% 무지방, 락토프리로 부담없이 가볍게 • 운동 후까지 고려한 설계로 마그네슘 함유 • 한 컵에 프로바이오틱스 700억 CFU 이상 함유된 프로틴 요거트 (* 설탕무첨가 플레인 기준, 감미료 함유(84kcal)) 간식 땡길 땐 이만한 맛도리가 없는듯 2월까지 편의점에서 1+1이니까 달려보자구🔥

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Motivation 박요한 🇰🇷 Park Yo-han パク•ヨハン @non_nan_p 📷 : Sony A7S2, I-Phone 16 Pro, Galaxy S25 Ultra . . . . #bodybuilder #bodybuilding #korean #photography #motivation

2026년 02월 09일 인스타그램에서 보기