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@parkjihye7702

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Ji Hye Park

유방암 관리 5년차🌱 🥕자연치유 루틴 마음관리🙏 🍅비건레시피 🍞통밀 비건빵 🥦유기농 농산물 공구 🫒유기농 올리브유

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parkjihye7702 게시물 이미지: 4번째 항암을 끝내고 
음식을 잘 먹지 못할 때,
생크림케이크, 크림파스타,...
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4번째 항암을 끝내고 음식을 잘 먹지 못할 때, 생크림케이크, 크림파스타, 마르게리따피자등 그나마 입이 좋아하는 음식을 기력을 위한다고 열심히 먹었었어요🥲 하지만 하나님의 은혜로 우연히 이 책을 발견하게 되고 하루만에 다 읽은 후 저의 식단은 완전히 뒤바뀌게 되었답니다. 바로, 모든 유제품과 동물성식품을 식단에서 모두 배제하는 것이었지요☝️ 저자는 영국의 여성과학자로, 자신의 몸에서 종양을 발견하고 항암으로 효과가 없자, 과학자로서 암과 식품에 대한 지식을 기반으로 가설을 세우고, 유방암의 원인이라 생각한 유제품을 끊고 6주만에 암이 사라지는 것을 경험합니다. 😃실험에 성공한 것이지요. 우유생산량을 늘리기 위해 젖소에게 주입되는 각종 호르몬제가 유방암을 일으킬 것이라는 저자의 생각은 후반 부 각종 실험을 통해 증명되었고, 바닐라라떼를 사랑하고, 생크림케익을 사랑하고, 치즈를 듬뿍올린 피자와, 우유를 물처럼 자주 마시던 저는 우유와 각종 유제품 일체를 즉시 끊었답니다. 결과는⁉️ 저자보다는 느렸지만 5개월만에 암이 사라졌으니 책한권이 저를 살렸다고 말 할 수도 있을 것 같아요😉 우유와 유제품과 각종 동물성 식품을 끊은 후 가장 눈에 띄게 좋아 진 것이 바로 소화력이었어요☝️ 그리고 독가스를 뿜어 내던 장내환경도 개선 되기 시작했죠. 유제품 좋아하시나요? 이 책에서 남자에게는 전립선암을, 여자에게는 유방암을 일으키는 주범으로 지목된 우유. 저는 이제 먹지 않아요😊 입맛보다 생명이 더욱 소중하니까요🥰❤️👍 ✅️ 이책도 제 프로필 링크에 연결해두었어요~아직 읽어보지 않으셨다면 필독 추천!! 😉 #유방암 #우유 #호르몬 #종양이사라졌다 #전립선암

2023년 12월 11일 인스타그램에서 보기
parkjihye7702 게시물 이미지: ☝️암진단 후 읽었던 책들..
영상으로 공유드리고 피드도 올려드렸었는데

아직도...
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☝️암진단 후 읽었던 책들.. 영상으로 공유드리고 피드도 올려드렸었는데 아직도 질문이 가끔 올라오는 것을 보며 게시물이 많아서 찾기 힘드시겠구나.. 싶었어요🤔 첫번째 사진은 유방암 진단후 읽었던 책들이에요. 어렵지 않는 책들이지만 몇권은 절판된 책도 있어서 도서관 이용 추천드려요~ 특히 🥕슈퍼당근 암을 죽이다, 🍶여자가 우유를 끊어야 하는 이유, 공복, 최고의 약⏰️ 🎀유방암, 수술 항암없이 완치할 수 있다, 암으로 죽지 않는 식사🍲 이 다섯권은 순식간에 읽히면서도 따라하기 쉽고 치유의 핵심이 담겨있는 진주 같은 책이에요. '생명리셋'에는 이 모든것이 총망라 되어 있다보니 책이 매우 두껍답니다😆 두번째 사진들도 치유의 키를 내가 쥐고 있음을 강조하는 좋은 책들이고 3번째 사진의 책들은 아직 끝까지 못 읽은 것도 있지만 시간이 된다면 읽어보면 좋을 책이지요🩷 4번째 사진은 암과 모든 질병이 결국 가공음식으로 부터 시작되고 있음을 알려주고, 5번째 사진은 마음관리에 도움되는 책을 추천해달라는 분의 댓글을 보고 올려드렸지만 😚저는 사실 아침마다 읽는 성경, 찬양, 기도의 힘으로 마음을 관리하고, 견디고, 힘을 내고 있어요~😂 일반 책만으로는 안되더라구요.. 마음은 신의 영역이라 생각하는 이유는 지혜로운 책이 일러주는 대로 하는 게 쉽지 않았고.. 그대로 해도 상대의 반응에 실망한 적이 많았기 때문🥲 내가 상대를 바꾸려 하거나 나의 말과 행동에 대한 대상의 반응에 연연하다보면 또 상처받거나 실망하거나 상대방을 비난하게 되더라구요. 지금도 쉽지 않지만.. 그래도 마음이 요동칠 때는 하나님 앞으로 갑니다😊 마치 아이가 "엄마~~~"하고 부모에게 이르듯이 내 억울함, 힘겨움..모두 하나님께 있는 그대로 고백해요. "하나님, 못하겠어요..너무 힘들어요.. 제 힘으로는 도저히 안되요..ㅠㅠ" "도와주세요.." "불쌍히 여겨 주세요 ㅜㅜ"가 제 기도의 절반이랍니다😂😂😂 그러다보니 나의 실패에 주저앉지 않고 다시 일어 설 힘이 생기더라구요. 오늘은 실패했지만 내일은 좀 더 나을거야. 어떻게 사람이 하루 아침에 변하겠어~ 하며 나를 토닥토닥. 나는 매일 실패 하지만, 하나님은 결국 해내실거야! 나를 향한 계획을 반드시 이루실거야.(나에게 실망할 때) 남편을 향한 계획을 이루실 거야.(남편이 얄미울 때😆) 아이를 향한 계획을 이루실 거야.(아이들이 말을 안듣는다고 느껴질 때) 이러다보니 조금 짐이 가벼워졌답니다☺️ 사실 내가 낑낑댄다고 끌려올 일이 아닌데 그동안 왜그리 낑낑댔는지..;; 제 이야기가 조금이라도 도움이 되시길 바래요🩷 몸과 마음은 연결되어 있다니 우리 함께 건강해져요🤗🥰😍 #암진단 #유방암 #암서적 #자연치유 #치병 #암환자식단 #치유식 #운동 #마음관리 #성경

2025년 03월 10일 인스타그램에서 보기
parkjihye7702 게시물 이미지: 😃발효식품에 대한 질문을 많이 하셔서 게시글로 남겨요🩷

제가 치유를 위해...
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😃발효식품에 대한 질문을 많이 하셔서 게시글로 남겨요🩷 제가 치유를 위해 집중한게 몸속 환경인데요~ 그 중에서도 면역의 중심인 장내환경과 간,담,췌장이라는 3대 소화해독기관에 집중하고 있어요☝️ 발효식품은 건강한 분들께는 문제가 되지 않지만 이미 장내 환경이 좋지 않아 면역이 떨어져 있는 암환자에겐 독이 될 수 있어요. ✅️우선 콩을 발효하는 된장의 아플라톡신은 강력한 발암물질이구요! 이 물질은 가열하여도 사라지지 않는다고 해요! ✅️위장 점막을 자극하는 맵고 짜고 자극적인 고추장 간장 식초등도 암환자라면 멀리 하시는게 좋겠지요? ✅️특히나 식초는 술보다 더 발효시킨 식품인데요.. 술도 해독 못하는 저의 간에게 식초는 그야말로 치명적이더라구요.😓 그래서 식초를 써야하는 모든 곳에 레몬즙을 활용하면서 부터 컨디션이 훨씬 좋아졌고 몸속 염증수치가 낮아지는 것을 경험한 저에요. 애사비대신 레몬즙, 사과즙! 백김치, 무생채 어디나 레몬즙을 넣어보세요🍋 😃요즘 장누수 많이 얘기하시는 데요☝️ 당독소와 유해균에 의해 장점막에 틈이 생겨 장내 독소가 흘러나오늘 걸 장누수라고 설명하시더라구요! 이렇게 흘러나온 독소는 혈관을 타고 이곳 저곳을 돌아다니며 염증과 암의 원인이 된다는데요☝️ 저는 이 의견에 전적으로 동의합니다. 발효식품은, 위장 점막을 자극하여 장누수를 유발 할 수 있고 발효식품 속 미생물은 장속에서 가스를 유발하여 장누수를 악화시킬 수 있어요. 장점막이 튼튼하고 장내 미생물 균형이 좋은 건강한 사람이라면 상관 없지만 저는 반대의 상황이기때문에 발효식품은 먹지 않습니다🤫 #자연치유 #장누수 #장내미생물 #유익균과유해균 #간해독 #췌장 #발효식품

2023년 12월 07일 인스타그램에서 보기
parkjihye7702 게시물 이미지: 쉬어야 할 때 쉬지않으면
몸은 🌱치유모드로 들어가지 못한다.

생각을 멈추어야 할...
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쉬어야 할 때 쉬지않으면 몸은 🌱치유모드로 들어가지 못한다. 생각을 멈추어야 할 때 멈추지 못하면 몸은 치유모드(수면)로 들어가지 못한다. 위장이 쉬어야 할 시간에 간식이나 야식을 먹으면 몸은 치유모드(정화)로 들어가지 못한다. 마음이 요동하면 몸은 치유모드(안정)로 들어가지 못한다. 이러한 생활이 수년간 반복되면 치유시스템의 스위치는 ⚠️불이 꺼진채로 작동하지 못하고 손상된 DNA들은 복구되지 못하고 방치된채 점점 변이를 일으켜 열악한 환경에서도 무한증식하며 침윤과 전이까지 가능한 🦠세포로 점점 악화되고 만다. 암은 원래 정상세포였다. 복구되어야 할 때 방치되어 버린.. 하지만 놀라운 것은 🌱우리몸의 치유시스템이 다시 작동하기 시작하면 이러한 암덩어리가 점점 작아지다 사라진다는 것이다. 평생 식당을 운영하신 부모님중 어머니가 먼저 폐암 진단을 받아 항암중 돌아가시고 이후 아버지도 똑같은 말기 폐암 진단을 받았지만 아내의 고통스런 항암과 죽음까지의 과정을 지켜본 경험때문에 항암을 거부한채 남은 여생을 고향에서 마무리 하겠노라 시골로 내려가 친구들과 즐겁게 지내시다 너무 건강해지신 채로 6년째 건강하게 살아계신다는 이야기를 들었다. 또, 말기 담관암을 진단받고 산으로 들어가 자연인이 된 후 완치판정을 받은 이야기도 보았다. 이러한 이야기들에서 공통점을 찾는다면 당신은 치유의 열쇠를 얻은 것이나 다름없다. 내가 지난 5년간 한 것은 ✔️현미채식(3년간은 계란도 먹지 않았다) ✔️두끼식사(간헐적 단식) ✔️당근즙(1년간은 하루 3잔이상 마셨다) ✔️1일 1레몬(메가도스등 화학 영양제 요법은 하지 않았다) ✔️맨발걷기(따듯한 날 햇빛 좋은 시간에 1시간 이상 걸었다) ✔️온욕(겨울에 매일했고 그 외의 계절엔 주 2회) ✔️성경묵상(마음관리, 하나님께 모두 맡기고 마음을 편안히 비우려 노력했다) 가장 먼저 비염과 과민성 대장증후군이 없어졌고 5개월 후 검사에서 암은 발견되지 않았다. 이혼직전까지 갔던 남편과의 관계는 아이들 없이 함께 외출하는 시간이 즐거운 평범한 부부로 회복되었다. 몸을 회복하기 위해 시작한 치유 생활이 몸뿐 아니라 마음도 살렸고 🥲가정도 살렸다. 그래서 나의 이야기들이 누군가에게도 같은 기적을 일으켜주기를 바라는 💗마음으로 부족하지만 나의 치유 과정과 정보들을 공유하고 있다. #유방암 #자연치유 #회복 #항암 #맨발걷기

2026년 06월 07일 인스타그램에서 보기
parkjihye7702 게시물 이미지: 오늘 아담의 아들 셋에 대한 묘사가 너무 익숙해 깜짝 놀랐어요.
자기 모습대로,...
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오늘 아담의 아들 셋에 대한 묘사가 너무 익숙해 깜짝 놀랐어요. 자기 모습대로, 자기의 형상을 따라.. 어려서부터 익숙하게 들어왔던 하나님이 자기의 모습대로, 자기의 형상을 따라 사람을 지으셨다는 말씀과 정확히 일치하는 묘사.. 하나님이 자기의 형상대로 사람을 창조하셨다는 말씀은 늘 모호하게 들리고 이해하기 어려웠는데 아담이 자기의 형상대로 셋을 낳았다는 기록을 보며 너무나 명확하게 기록해두신 말씀이 왜 이제야 눈에 들어왔는지.. 오늘 말씀처럼 얼마나 많은 말씀들이 숨겨져있고 가려져 있을지 안타까움과 설레임이 동시에 느껴집니다. 우리는 우리가 하나님의 자녀라는 사실을 솔직히 받아들이기가 어려워요. 인간과 신은 다르다고 생각하기 때문에 감히 우리가 하나님의 아들이고 딸이라고는 받아들이지 못하고 우리가 노력해서 하나님을 닮아가야 한다 인내하며 거룩해져가야 한다고 모호한 그 언제가로 미루며 인간과 하나님사이에 경계를 그어버리지요. 하지만 우리 스스로 그어버린 하나님과 우리사이의 경계를 지우기 위해 하나님은 예수님을 보내셨고 예수님은 우리가 다시 하나님을 아버지라 부르도록 기도문까지 가르쳐주셨지요. 그리고 우리의 정체성을 회복하면 산을 옮길수도 있음도 말씀하셨습니다. 믿는 자에게 능치 못할 일이 없다는 말씀은 하나님이 내 아버지이고, 하나님은 나의 모습 그대로 나를 사랑하시며, 아버지에게 자녀가 구하는 것은 다 받을 것을 믿으라는 말이고 자녀로서의 정체성을 회복하기를 바라는 안타까움이 가득한 가르침이지요. 하지만 하나님과 인간의 경계를 스스로 철벽같이 그어버린 종교지도자들은 하나님을 아버지라 부르는 인간을 견디지 못해 참람하다 소리치며 십자가에 못박아 버렸습니다. 오늘 나는 예수님을 참람하다 욕하며 십자가에 못박고 있지는 않은가요? 나의 정체성을 바로 깨닫지 못한채 하나님과의 경계를 철벽같이 쌓아 올리고 있지는 않은가요? 사랑한다 부르시는 하나님의 음성은 아침에 떠오르는 햇살에도.. 초록으로 물드는 산과 들에도.. 캄캄한 밤을 비추는 달빛에도 가득합니다🙏 하나님의 자녀로서의 정체성을 회복하는 하루 하루 되시길 그렇게 하나님의 능력이 나의 삶도 회복해 주실 것을, 믿음으로 구하시길.. 예수님의 이름으로 축복하며 기도합니다. 아멘💗 #사랑 #창조 #아들 #믿음 #회복

2026년 06월 06일 인스타그램에서 보기
parkjihye7702 게시물 이미지: 🪷유기농 찰현미(오분도미) 연잎밥 공구 열어드렸는데 아이폰에서 링크가 안열린다는...
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🪷유기농 찰현미(오분도미) 연잎밥 공구 열어드렸는데 아이폰에서 링크가 안열린다는 댓글이 많았어요;; 혹시 링크가 안열리시는 분들은 원하시는 구매수량을 댓글로 남기시면 해당 링크 보내드릴께요~🙌 ✅공구는 현제 진행중이고 주문순으로 월요일부터 순차발송이니 참고하세요🤫 🪷연잎차로 쪄서 향뿐아니라 폴리페놀까지 흡수시킨 연잎밥의 기저막 보호 효능! ⚠️기저막 보호가 중요한 이유는 기저막이 손상된 곳에서 🦠암세포가 자리를 잡고 전이와 성장하기 쉽기 때문입니다☝️ 1️⃣ 염증 완화와 항산화 (가장 대표적인 효과) 연잎에는 • 플라보노이드 • 폴리페놀 • 알칼로이드(누시페린) 이런 성분이 있어 몸에서 산화 스트레스와 염증 반응을 완화하는 방향으로 작용합니다. 특히 의미 있는 점: 염증이 줄어들면 기저막을 녹이는 효소(MMP) 활성도 간접적으로 낮아지는 경향이 있습니다. 즉, **직접 치료가 아니라 ‘환경을 안정시키는 역할’**입니다. ⸻ 2️⃣ 소화 부담이 비교적 적고 장을 편안하게 함 🪷연잎은 전통적으로 지방 소화와 장 운동을 부드럽게 돕는 약재로 사용돼 왔습니다. 연잎차로 쪄서 만들면: • 밥이 약간 더 가볍게 느껴지고 • 더부룩함이 줄어드는 경우가 많습니다 특히 이런 분들에게 의미 있습니다: • 항암 중 • 입맛이 떨어질 때 • 소화력이 약해졌을 때 ⸻ 3️⃣ 혈액 순환과 부종 완화에 도움 연잎은 전통적으로 수분 대사와 순환을 돕는 성질이 있다고 알려져 있습니다. 그래서 실제 체감으로는: • 몸이 덜 붓는 느낌 • 식후 무거움 감소 • 배가 덜 답답한 느낌 이런 변화가 나타나는 경우가 많습니다. ⸻ 4️⃣ 장내 환경 안정 (낙산균 환경에 간접 도움) 연잎은 다음 환경을 만들어 줍니다: • 장 염증 감소 • 장 점막 보호 • 발효 환경 안정 그래서 결과적으로: 낙산균이 자라기 좋은 ‘토양’을 만드는 역할 이라고 이해하시면 정확합니다. ⸻ 5️⃣ 마음을 안정시키는 효과 (의외로 중요) 연잎에는 가벼운 진정 작용이 보고되어 있습니다. 그래서: • 긴장 완화 • 식사 후 편안함 • 수면 질 개선 이런 쪽으로도 도움이 되는 경우가 있습니다. 특히 회복기에서는 이 부분이 생각보다 중요합니다. 🪷이번 연잎밥의 구성은 영양적으로 보면: 탄수화물 + 식이섬유 + 미네랄 + 식물성 단백질 + 항산화 성분 이 균형이 매우 잘 잡혀 있습니다. 특히: • 귀리 → 장 점막 보호 • 팥 → 수분 대사 • 잣·호박씨 → 아연·비타민E • 연근 → 점막 보호 이 조합은 기저막·점막 보호 관점에서도 의미 있는 구성입니다. #연잎밥 #치유식단 #항암밥상 #간편식 #도시락

2026년 06월 05일 인스타그램에서 보기
parkjihye7702 게시물 이미지: 🌱기다리신 연잎밥 예약주문 2차 드디어 열어드려요~🤗

지난 3년간 연잎밥공구 제안...
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🌱기다리신 연잎밥 예약주문 2차 드디어 열어드려요~🤗 지난 3년간 연잎밥공구 제안 정말 많이 받았어요~ 그런데 제 맘에 드는 연잎밥이 없었지요.😮‍💨 재료를 🌱유기농으로 바꾸자고 하니 그럼 6000원짜리 연잎밥을 12000원에 팔아야 한다며 포기하신 분도 계셨고, 백미를 현미로 바꾸자하니 현미로는 연잎밥을 만들 수 없다며 포기하신 분도 계셨죠. 그런 저에게 날아온 🪷두레 연 마을의 유기농 찰오분도미 연잎밥💕 어쩜 이리 제맘을 잘아시는지.. 비소걱정없는 유기농 현미인데 까슬하지 않는 찰 오분도미로👏👏👏 👍역시 명인은 달랐습니다! 3년간 성급하게 아무 연잎밥이나 공구 하지 않고 기다린 보람이 느껴졌어요💗 그리고 그때부터 지금까지 반년에 걸쳐 함께 연구한 작품이 드디어 세상에 나왔습니다🪷 제가 밥에 절대 빼먹지 않고 넣는 귀리는 ☝️항암성분인 베타글루칸이 가득한 잡곡으로 낙산균(부티르산)의 먹이가 되어주는 등 장건강의 수호자이고! 배석철교수님이 강조하시는 비티민 B3가 약물이 아닌 자연상태로 풍부한 식품 중 하나이죠! 또, 👦🏻아이들과 노약자에게 소화부담이 없는 회복제인 노란 찰기장! 안토시아닌이 가득해 장수를 기원하며 👑왕에게 진상하던 찰흑미! 🫘토코페롤과 아미노산이 풍부한 서리태와 사포닌, 안토시아닌이 풍부한 팥까지 🙌전부 유기농🌱🌱🌱 베타카로틴이 풍부한 단호박과 심신안정을 돕는 대추 혈액순환을 돕는 은행 허약한 아이와 노인의 체력을 올려주는 보양밤 일절 🚫수입산은 넣지 않았어요! (보기만 좋은 수입 아몬드나 중국산 연자육따위는 넣지 않아요☝️) 🌲환자들의 기력회복에 좋은 강원도 영월의 유기농 잣까지😘 챗지피티가 저의 레시피를 보더니 이건 밥이 아니라 치밀하게 설계된 회복식이라고 극찬을 했어요🥳 장건강에 너무나 이롭고 영양 구성도 완벽하다네요🤗 ☝️가격이 사악하다 하지마세요~ 저에게 연락 온 다른 명인님들 개당 12000원이라고 하셨었어요~!! 저를 아직 잘 모르시는 분들은 5개만 우선 구매해보시구요~ 저의 제품들에 신뢰가 생기신 분들은 10개 이상 쟁이세요~ 그리고 1차때 구매하시고 손꼽아 기다리신 분들은 20개 이상🙌💗 (상품 리뷰는 모두 리얼이니 참고하세요😘) 🪷연잎은 천연 항균성분이 풍부해서 여행시에 가지고 다녀도 식중독 걱정이 없어 너무 좋고, 외출할 때 가방에 넣어 나가서 식당에서 전자렌지에 3분만 돌려달라고 하심 되니 10개 곰방입니다😆 저의 레시피대로 완성되어가던 일주일간 시식하신 한림바이오팜 팀장님은 살면서 이렇게 속이 편한 식사는 없었다며 감탄을 하실 정도였으니 영양가득, 속편한 보약밥! 혼자계신 부모님께는 30개씩 선물하시구요~ 제가 요즘 공구일정이 많아 자주 못열어드리니 시간과 체력 문제로 요리하기 힘드신 분들도 30개씩 구매하시라고 조언드려요🤫 ✅정성가득한 음식이 늘 그렇듯 하루에 만드는 양이 많지 않아요~ 그래서 4주간 순차발송 예정이니 빨리 받고 싶으신 분은 어서 주문하셔요‼️ ✅소식좌용은 밥량만 줄고 나머지는 그대로라 가격이 크게 저렴하지 않으니 정말 양이 작으신 분이 아니라면 기본이 가성비가 좋습니다🙌💗 소식좌용은 주문후 생산이라 일주일정도 더 늦어지는 점 양해부탁드려요😅 #연잎밥 #회복식 #치유식 #자연치유 #식단관리

2026년 06월 04일 인스타그램에서 보기
parkjihye7702 게시물 이미지: 드디어 소식 전해드려요🥰
그동안 잘 지내셨지요?
하고싶은 말은 늘 머릿속에...
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드디어 소식 전해드려요🥰 그동안 잘 지내셨지요? 하고싶은 말은 늘 머릿속에 가득한데 그걸 쓰고 담기가 왜이리 어려운지 모르겠네요😅 강원도 도착해서 한주간 짐정리도 뒤로 미룬채 새벽에는 약수터, 오전에는 산, 오후에는 바다를 누리느라 시간 가는 줄을 몰랐답니다. 솔직히 그러다보니 제가 평소먹던 식단에서 많이 벗어나는 날도 많았어요~ 청대산을 오른날은 몸도 힘든데 생선구이로 과식했다가 제대로 채해서 또 고생을 했네요.. 늘 강조하는 부분이지만 암환자는 먹고 소화시켜 배출하는 것에 문제가 생기는 것을 가장 주의해야 하는 것 같아요🤫 채한 날 머리아프고 무기력하니 마음은 도로 중환자가 되더라구요😭 지혜네 식구들은 늘 먹는 것과 소화시키는 것, 그리고 배출까지를 가장 중요하게 생각하며 오래오래 건강하자요🙌💗 배출이 안되면 독소가 다시 흡수되니.. 최악의 시나리오.. 특히 유방암 환자는 배출되어야 할 에스트로겐이 장을 통해 재흡수 되는 일이 없도록 변비를 유발하는 식생활은 멀리하기로 약속! 아침마다 잎채소나 데친 배추, 브로콜리🥦 그리고 사과, 🥕당근, 🍠고구마 같이 식이섬유가 풍부해 배변을 돕는 식품 꼭 섭취하시고 레몬등 장을 자극하는 식품도 적당히 섭취하시길 당부드릴께요🍋 이제 정리가 조금씩 마무리 되어가고 있으니 자주 소식 전해드릴께요~💗 기다리시는 연잎밥(6월 4일 예약시작)과 다른 6월 공구 일정은 공구링크 상단에 정리해 드렸으니 참고하세요😊 오늘도 함께 건강해져요🌿🌿🌿🌿🌿 🍅참! 토마토계란찜은 레시피 링크에도 있지만 양송이와 토마토만 넣은게 가장 맛있답니다😄 오늘 계란찜은 쉐프님표인데 토마토가 작게 잘라져 더 맛있었어요~ 다음부터는 저도 잘게 잘라 넣어야겠어요🍅 🌲마지막 영상은 큰아이가 오색약수터 입구 계곡에서 촬영한 거에요~ 통통하고 예쁜 발은 제 발이 아니라 첫째의 발이랍니다😄 #이사 #속초 #약수 #오늘아침 #자연치유

2026년 06월 02일 인스타그램에서 보기
parkjihye7702 게시물 이미지: 2010년 전후로 세계에서 갑상선암 발생률 압도적 1위가 된 대한민국.
갑자기...
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2010년 전후로 세계에서 갑상선암 발생률 압도적 1위가 된 대한민국. 갑자기 30배이상 폭증한 갑상선암 발생률이 발병률이 아닌 발견률(이잡듯이 찔러 찾아낸)이라는 세계적인 지적. 병원 오픈 이벤트로 무료검사를 해주는 이유는가 이러한 갑상선 결절은 90%이상이 보유하고 있어 검사비를 투자해 그 이상의 치료비를 벌어들일 수 있기때문이라는 웃을 수 없는 이야기. 2014년 과도한 갑상선암 검진에 대한 뜨거운 논쟁이 있었고 대한민국의 과잉진료 현실에 대해 세계의 의료진도 “옳지 않으며 악하다” 경악한 이유를 대한민국 국민이 모르면 안될 것 같아 며칠전에 영상을 편집해 릴스로 공유드렸어요. 풀영상 링크를 보내드리고 싶었는데.. 제가 매니챗을 처음 이용해보다보니 어디가 오류인건지 디엠 발송이 안되더라구요ㅠㅠ 처음 2~300분까지는 하루에 50명이상 직접 디엠을 보내 드렸는데.. 1000명을 넘어서니 일상 생활 불가;; 고민하다 본문에 유투브 검색어 공유드렸어요. 26일 이사로 며칠간 디엠 발송을 못드리다가 오늘아침까지도 댓글이 달리는 것을 보고 피드로 재공유 드려요🙌 ✅”추적60분 갑상선암“으로 검색하시면 바로 나옵니다🧐 사진으로 캡쳐해드린 다른 영상도 함께 보셔요. 짧은 영상 시청 만으로도 과잉진료로 인한 피해를 막을 수 있을 거에요. 암에 대한 두려움은 암에 대한 무지로 부터 오고, 무지는 의존을 부르며 이러한 의존은 자신의 삶을 누군가의 손에 맡겨 원망해도 돌이킬 수 없는 길을 선택아닌 선택(자의적 판단이 아닌 의존적 선택)을 하는 비극을 부를 수 있으니 양심적인 의사들의 제대로된 정보들에 귀를 기울여 나와 기족의 삶의 질을 스스로 지키시길 응원합니다🧐 ✅정말 수술이 필요한 경우와 그렇지 않은 경우에 대한 설명도 세번째 사진 첫번째 영상에 있으니 유투브에서 “백세인생 갑상선암”, “갑상선암의 진실”도 검색해보시고 갑상선암에 대한 기본 지식을 얻으시길 응원드릴께요🙌 #갑상선암 #과잉진료 #체온조절 호르몬

2026년 05월 28일 인스타그램에서 보기
parkjihye7702 게시물 이미지: 🚫정제소금, 정제 탄수화물, 정제설탕, 정제 오일…등의 공통점‼️
값이 싸다!...
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🚫정제소금, 정제 탄수화물, 정제설탕, 정제 오일…등의 공통점‼️ 값이 싸다! 대량생산이 가능하다! (심지어 정제소금은 공장식 생산이 가능!)생명력이 없다!(죽은 것들이라 장기 보관이 가능하다!) 가공식품, 초가공식품의 원료다! 득보다 실이 많다!!! 수많은 염증성질환, 면역질환등 현대병의 원인으로 학자들에게 꾸준히 지목되고 있다!!! 여기까지🧐 🌊…현대바다의 소금은 ⚠️방사능, 미세플라스틱, 중금속 오염도가 심각하지요… 방사능에 피폭된 기형어류나 기괴한 형태의 채소를 보면 암환자이자 어린아이를 키우는 저로서는 먹거리 선택에 더욱 신중해 질 수 밖에 없지더라구요. 쌀, 과일, 채소, 견과, 오일, 장류, 김과 소금까지 어느 것 하나도.. 원산지와 생산방식등에 AI를 총동원하여 위험한 식품들은 모조리 걸러냅니다🧐 그런 제가 구매하는 소금은 단 두가지. 하나는 저를 위한 자죽염, 나머지 하나는 이 고대소금이에요. 쉐프인 남편도 말돈소금보다 더 깔끔하고 맛있다고 인정한 소금👍✨ 하지만 제가 이 소금을 선택한 이유는 달라요. 맛보다 순수성✨ 바다가 🚫방사능, 중금속, 미세플라스틱으로 오염되기 전 이집트 바다의 일부를 하나님께서 지각변동으로 가두어 두셨고 수천년간 ☀️태양과 바람에 의해 수분이 증발하며 형성된 소금 덩어리를 이집트 정부의 관할하에 채집하며 관리되는 것이 바로 이 소금이지요. 하나님은 바다가 이렇게 오염될 것을 미리 아셨기에 세계 곳곳에 암염들을 남겨 두셨는데.. 판단과 선택은 역시 각자의 몫☝️ ✅미세플라스틱과 중금속은 배출되지 않고 축적되기때문에 해독과 독소 배출능력이 약한 환자와 어린아기가 있는 집이라면 매일 먹는 소금인 만큼 안전한 것을 선택하시길 바랄께요🤫 해독과 독소배출 능력이 정상적인 성인이라면 모르겠으나 🫁만성피로등 간기능과 위장기능의 저하, 면역질환을 겪고 있다면 그건 몸의 해독능력이 떨어졌다는 신호로 아토피나 대장증후군도 여기에 해당된다는 것 아셔야해요🧐 🧋커피값은 아끼지 않으면서 한병사면 온가족이 한달은 안전하게 먹을 수 있는 소금값을 아낀다면 정말 어리석음 그 자체입니다😨 🥞베이커리 카페가서 빵과 커피드실 돈으로 🥙브런치하는 돈으로 가족을 위해 건강한 소금부터 쟁이세요🤫 소금이 왜 ‘금’이라 불리는 지 한번만 생각하시면 제가 왜 이렇게 이야기하는지 곰방 이해하시리라 믿습니다😊 😆오늘 잔소리는 여기까지!!! 1병만 구매할 수 있는 링크는 첫번째에 있고 재구매이신 분들의 2병, 3병 옵션은 두번째 링크이니 참고해주세요🤗 ☝️굵은 소금은 할인률이 높으니 🥬백김치, 🥒오이피클, 무피클등에 사용하시고, 🍲국물요리에도 사용하셔요✨ ✅5월 28일~6월 4일 까지 공구링크에서 구매가능해요~ 링크가 필요하신 분은 댓글로 요청하세요🙌 (링크는 프로필 상단에 있어요😘) #가족건강 #방사능없는소금 #오염없는소금 #이유식 #치유식단

2026년 05월 27일 인스타그램에서 보기
parkjihye7702 게시물 이미지: 🫒호박씨에는 **리그난(lignan)**이라는 
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🫒호박씨에는 **리그난(lignan)**이라는 식물성 에스트로겐(phytoestrogen)이 풍부하게 함유되어 있어요. 리그난은 항산화 및 항에스트로겐 효과를 통해 유방암 예방 및 억제에 도움을 줄 수 있답니다😉 또 아연, 마그네슘, 철분이 소고가보다 뛰어나 하루 2큰술 씩 매일 먹으면 영양제가 따로 필요없어요👍❤️ (사진을 옆으로 넘기며 보세요☝️) 1. 리그난의 항에스트로겐 효과 유방암(특히 에스트로겐 수용체 양성(ER+) 유방암)은 체내 에스트로겐 수치와 관련이 깊습니다. 리그난은 체내에서 에스트로겐과 유사한 작용을 하지만, 강도가 매우 약합니다. 체내에서 강한 에스트로겐이 수용체에 결합하는 것을 방해하여 유방암 세포의 성장을 억제할 수 있습니다. 폐경 후 여성의 호르몬 균형을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 항산화 및 항암 작용 리그난은 강력한 항산화제 역할을 하여 세포 손상을 막고 암세포의 성장을 억제합니다. 염증을 줄이고 면역력을 강화하여 암 발생 위험을 낮춥니다. 3. 장내 미생물과의 상호작용 장내 유익균이 리그난을 **엔테롤락톤(enterolactone)**과 같은 대사산물로 변환 이 대사산물은 항암 작용을 하며, 유방암 발병 위험을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. ✅️호박씨를 활용하는 방법 ✔️하루 1~2큰술 정도 섭취. ✔️샐러드, 스무디, 오트밀 등에 추가 ✔️볶아서 간식으로 섭취. ✅유기샘 전품목 할인은 일요일 자정에 종료되어요~🎁 ✅유기샘 카테고리에 호박씨, 건대추, 볶은 현미, 지혜로운 하루견과 등등 다양한 제품을 구매하세요~😘 🌱매월 마지막주는 유기샘 공구 열어드렸었는데 열어드려야 할 공구가 너무 많아져서 유기샘도 이제 2달에 한번 만 열어드려야 할 것 같아요~;; ❄️냉동보관하심 되니 2달에 한번씩 쟁이소서..😅 가장 안심하고 먹을 수 있는 귀한 국산견과를 할인 받을 수 있는 기회🌱 지혜 아니면 누가 만들어 드릴까요..💕💗 🙏감사하게도 믿을 수 있는 기업, 유기샘과 꾸준히 협업 할 수 있어 지혜로운 하루 견과가 세상에 나올 수 있었답니다. 🚫카드뮴등 중금속 위험이 많은 인도나 페루 브라질등의 수입 견과는 라듐, 바륨, 브롬등 방사성 원소의 위험까지 있으니 제발 그만 드세요!!! 어쩌다 한번 드시는 거라면 상관없지만 건강을 위한다며 매일 내 몸에 방사성 원소를 축적하는 분..지혜네 팔로워 중에는 없으시겠지요?? 🌱지혜가 먹는 하루견과는 ✔️자양강장제인 유기농 잣과 ✔️리그난 가득한 국산 호박씨, ✔️셀레늄등 미네랄이 가득한 유기농 볶은 현미에 🍎충주 사과를 넣어 고소함과 달콤함을 모두 갖춘 영양간식이에요🤗 꼭꼭 씹어드시면 든든함도 오래가니 외출할 때도 가방에 쏘옥 넣어 챙겨가세요~😘 어디서나 내 몸 챙기는 좋은 것만 드시길 언제나 응원드릴께요~❤️ ☝️예전 버전은 해바라기씨가 소화 안될때가 있더라구요~;; 그래서 저처럼 소화력이 약하신 분들을 위해 해바라기씨는 빼고 유기농 잣을 듬뿍넣어서 🌟NEW 지혜로운 견과 완성!!! 유기샘 대표님을 조르고 졸라 출시했으니 저처럼 소화력 약하신 분이라면 NEW버전 강추입니다🥰 #호르몬양성유방암 #자연치유 #아연 #마드네슘 #영양제

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갑상선암 중 특히 유두암은 성장이 너무 느려 학계에서는 “거북이암”이라고 부르는 암이에요. 선진국에서는 2cm정도의 덩어리가 손에 만져지지 않는 이상 초음파 검사를 하지 않지만 한국은 어느순간부터 증상이 없는데도 무료검사, 서비스 검사가 성행했고 검사결과 3,4미리의 결절만 보여도 조직검사를 시행해 전세계에서 압도적으로 많은 갑상선암 환자를 발견해냈습니다. 10배 이상의 발견률. 이러한 검사에 대해 선진국의 의료진들이 경악하며 악하다고 한 이유를 12년전 추적 60분에서 보도했는데요.. 갑상선암 발견률이 높아져도 사망률과 생존률에 전혀 변화가 없기 때문이지요. 수술을 한다고 해서 생존율이 높아지지도 않았고 발견하지 못했다고 해서 사망률이 더 높지도 않았던 암인지라 오히려 발견후 조직검사, 수술, 항암등으로 삶의 질만 떨어뜨리는 악행이라는 것이 그들이 내린 결론. 우리나라의 의료진들도 같은 입장을 보였지만 수술하지 말고 지켜보자고 환자를 설득할 수 있는 의료시스템이 아니라는 것이 한국의 안타까운 현실이었답니다. 전국민이 이 영상만은 시청하셨으면 바라는 마음으로 댓글에 “갑상선”이라고 남겨주시면 유투브링크 자동 발송되도록 해보았는데 자동 발송이 안되어서 일일이 손으로 보내드리고 있어요😭 조금 늦어져도 이해해 주세요.. ✅기다리기 힘드신 분은 ”추적60분 갑상선암“으로 검색하면 되요~😅 젊은 갑상선암 환자가 폭증하는 이유가 조기 검진의 패해라는 학계의 결론에 귀를 기울여야 할 때입니다🥲 저도 유방암을 수술하지 않고 관리하고 있어요. 갑상선암과 달리 유방암은 전이의 위험이 높은 암인만큼 철저히 관리했고 5년전 검사에서 이미 암은 발견되지 않았어요. 암은 떼어낸다도 끝나는 것이 아니고 눈에 안보인다고 방심해서도 안된다고 생각해요. 수술을 했건 하지 않았건 한번 암이 자랐던 몸이라면 관리는 필수라고 생각합니다. 수술없이 암에 사라진 저의 일상과 식단. 몸을 제대로 돌보는 법이 궁금하다면 저를 팔로우하세요🤫 #갑상선암 #조기검진 #과잉진료 #초음파 #암수술

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