약잘알 파미손 | 영양제 건강식품 잘 알려주는 약사(@pharm_mison) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 1,695, 참여율 2.82%

누군가를 대상으로 강의를 한다는 것. 이번 주 약사님들 대상으로 하는 강의를 준비하면서 문득 처음 블로그에 글을 적던 날이 생각이 납니다. 병원을 다니면서 약국알바를 병행하던 때 였기에, 모든 일하는 날이 새로운 지식의 연속이었었죠. 이 때의 저는 누군가에게 늘 가르침을 받는 쪽에 익숙했었습니다. 누군가가 그랬던가요, 최고의 학습은 누군가를 가르치는 것이라구요. 저의 첫 강의는 바로 블로그에 오는 사람들에게 오늘 내가 병원에서 접했던 약에 대해서 알려 주는 것이었습니다. 지금 보면 참 허접하기도 하고 어설프기 그지없는 글들이었지만, 그래도 그 덕택에 참 빠르게 지식들을 습득할 수 있었던 것 같습니다. 그렇게 블로그를 쓰면서 약국 전용 건강기능식품들과 온라인 유통 제품들에 대해서 접하게 되고, 주변 지인들에게 영양상담을 하면서 건강기능식품에 대한 관심이 생겼습니다. 그러다가 한 건강기능식품 회사와 좋은 인연이 되어 더 넓은 세상을 경험할 수 있었죠. 이렇게 되고 나니, 이제는 약사님들을 대상으로의 강의를 계속 해야되는 상황이 되더군요. 그만큼 한번 체크할 걸 3번 체크하고, 검토토 확실하게 하게 되더라구요. 다른 강사분들의 강의들도 여기저기 찾아보게 되었구요, 강단에 선다는 것은 참 매력적인 것 같습니다. 그게 어떤 형태이든 간에 말이지요.

이번 기회에 좋은 인연이 되어 모교 강원대학교에서 <약국과 건강기능식품>이라는 주제로 약학개론 수업을 진행 했습니다. 40분 밖에 안 되는 짧은 수업이었지만, 후배님들께서 열심히 반응해주시고 참여해 주셔서 굉장히 즐겁게 강의를 마쳤습니다. 확실히 건강기능식품에 대한 관심은 많으신 것 같았어요. 어떻게 보면 이번에 준비했던 내용이 제가 주변 약사님들과 제 계정을 보는 팔로워분들께 가장 하고 싶었던 이야기였습니다. 약과 건강기능식품, 그리고 (일반)식품이 어떻게 다르고, 혼동하기 쉬운 이 소재들을 어떻게 바라보고 공부해야 하는지, 소비해야 되는지에 대한 내용들 말이죠. 기회가 되면 조금 더 많이, 본격적으로 이야기해 보고 싶다는 생각이 큽니다. 기회가 있겠죠? (열심히 ^^) #건강기능식품 #약학개론 #꿈설계 #약사 #약스타그램 #건기식 #파미손

👉 “머리 잡아당겼는데 6가닥 빠지면 탈모입니다” 이거 알고 계셨나요? 병원에서 실제로 쓰는 검사 Hair Pull Test (머리당김 테스트)입니다. ✔️ 방법은 간단합니다 머리카락 40~60가닥 잡고 두피 가까이에서 천천히 당기기 ✔️ 결과 기준 (이게 핵심) 0~2가닥 👉 정상 3~5가닥 👉 경계 6가닥 이상 👉 탈모 진행 중 👉 즉, “지금 빠지는 속도가 비정상인지” 보는 검사입니다 ✔️ 이럴 때 특히 의미 있음 머리 갑자기 많이 빠질 때 샴푸할 때 배수구 막힐 때 최근 스트레스 / 다이어트 이후 👉 = 휴지기 탈모 가능성 체크 💬 이거 모르는 사람 많습니다 👉 탈모 걱정하는 사람한테 꼭 보내주세요 📌 나중에 확인하려면 “저장” 필수 #탈모 #탈모초기 #탈모자가진단

다들 노는데 혼자 갇혀있는듯한 이 느낌 오늘 벌어진 실화입니다. (실제로 찍다가 손님 오셔서 급종료함) #소문의낙원챌린지 #자영업일상

크림커피의 대표! 아인슈페너가 혈당을 얼마나 올리는지 궁금해 하셔서 직접 실험해 봤습니다! 640ml 점보사이즈를 한번에 다 원샷 했을 때를 기준으로 실험했는데요. 이렇게 먹었는데 혈당이 이게맞아? 솔직히 재보고 깜짝놀랐습니다 30분 후 / 1시간 후 / 2시간 후 숫자로 보여드릴게요. 카페인 중독자분들!! 이번 영상은 꼭 보셔야 합니다. 댓글로 다음 혈당 실험 메뉴도 남겨주세요 👇 #아인슈페너 #혈당측정 #카페인중독자

“머리 많이 안 빠져도 탈모는 시작될 수 있습니다.” 오히려 초기는 이렇게 티 납니다👇 1️⃣ 아침에 감았는데 저녁이면 떡짐 피지 때문만이 아니라 볼륨이 줄어서 더 쉽게 눌려 보일 수 있습니다. 2️⃣ 스타일링이 안 먹힘 왁스, 드라이 했는데 30분 만에 가라앉는다면 체크. 3️⃣ 특정 조명에서 두피가 비침 평소엔 괜찮은데 형광등, 햇빛 아래서만 비쳐 보이는 경우. 4️⃣ 사진에서 볼륨 차이가 남 거울보다 사진이 더 정확합니다. 예전 사진과 비교해 보세요. 5️⃣ 나만 느끼는 이상한 변화 남들은 모르는데 “뭔가 예전 머리가 아니다” 싶다면 신호일 수 있습니다. 빠지는 양보다 먼저 오는 건 굵기 감소 + 볼륨 감소입니다. 📌 하나라도 해당되면 저장해 두고 한 달 뒤 같은 각도로 사진 비교해 보세요. 📌 탈모 걱정하는 친구에게 공유해 주세요. #탈모초기증상 #탈모자가진단 #머리빠짐

몬스터 에너지가 혈당을 얼마나 올리는지 궁금해 하셔서 직접 실험해 봤습니다! 큼지막한 캔을 한번에 다 원샷 했을 때를 기준으로 실험했는데요. 한 캔 마셨을 뿐인데 혈당이 이렇게 변한다고? 직접 재보니까 꽤 흥미로운 결과가 나왔습니다. 30분 후 / 1시간 후 / 2시간 후 숫자로 보여드릴게요. 평소 몬스터 자주 마신다면 이번 영상은 꼭 보셔야 합니다. 댓글로 다음 혈당 실험 메뉴도 남겨주세요 👇 #몬스터에너지 #혈당측정 #에너지드링크

다 하게 됩니다. 극사실주의 감동실화 #진짜임

아메리카노 180ml 마시면 혈당이 얼마나 오를까? ☕📈 직접 30분 / 1시간 후 혈당까지 측정해봤습니다. “커피는 혈당 안 오른다던데?” “공복에 마시면 다르지 않나?” 궁금했던 분들은 이번 영상 꼭 보세요. 생각보다 차이가 있을 수도, 없을 수도 있습니다. 내 몸 반응은 직접 확인하는 게 가장 정확합니다. 커피 자주 마시는 분들에게 공유해 주세요 👀 혹시......? #혈당관리 #아메리카노 #커피혈당

둘 중 누가 머리가 빠지는 중일까요? 똑같이 왁스 바르고 있는데 한명은 자기도 모르게 머리가 빠지는 중!! 지금부터 모발관리 해야합니다 (ㅜㅜ!!) A or B 정답 맞춰보세요 :D 댓글 남겨주신분들에게 정답과 함께 추첨을 통해 소정의 선물을 드립니다 ^^

하얀 각질 있다고 다 같은 게 아닙니다. 👉 보습해야 할 ‘건성두피’인지 👉 항진균 써야 하는 ‘비듬’인지 이거 구분 못하면 샴푸 바꿔도 계속 반복됩니다. ✔ 건성이면 → 저자극 + 보습 ✔ 비듬이면 → 항진균이 답 헷갈리면 이 영상 저장해두세요. 두피 뒤집힐 때마다 꺼내보게 됩니다. 👉 주변에 “샴푸 바꿔도 안 낫는 사람” 있으면 꼭 공유하세요

비듬인지 건성두피인지 모르잖아요? 그러면 백날 약 써봐야 해결 안됩니다. 사실 이 둘은 완전히 다른 문제입니다. ✔ 건성두피 → 두피 보습이 무너진 상태 (수분 부족) → 각질이 가볍고 “눈처럼 날림” ✔ 비듬 (지루성) → 말라세지아 + 염증 문제 → 각질이 “뭉치고 끈적함 + 가려움” 👉 즉 “날리는 각질 = 건성” “붙는 각질 = 비듬” 이거 하나만 기억하셔도 샴푸 선택, 치료 방향 완전히 달라집니다. 📌 헷갈릴 때 다시 보게 저장해두세요 📌 비듬 때문에 고생하는 분들께 공유해 주세요 #비듬원인 #건성두피 #두피관리