린쥬 | 살이 빠질수 밖에 없는 하루(@rinjoo__) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 391,128, 참여율 0.05%

생리때만 다가오면 다리가 퉁퉁 붓-고 ‼️ 허리통증 생리통에 시달린다면 딱 오기 전날부터 추천드려요✔️ 허벅지와 골반이 열리면서 자궁주변 긴장이 확~풀려 통증이 가벼워지며 생리통 원인 -> 하복부 울혈이 풀리고 천천히 앞뒤로 움직여줘 허리 요추 이완시켜주면 허리통증완화✨ 숨깊게 뱉어주며 팔 쭉 뻗어 30초 유지하면 림프순환 되면서 하체 부-종이 싹 사라져요 아침 저녁으로 천천히 추천〰️ 🔺돌돌이 셀룰라 공구중 #전신운동 #틈새운동 #생리통 #하체비만 #하체순환

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