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너무나 값진 선물을 받았다. 군생활중 후반기학교에서 한달정도 같이 지냈던 동기에게 작년겨울쯤 연락이 왔다. 바디프로필 찍는 일을 배우게되어 연습모델이 되어달라는 요청이었다. 학생에다가 바디프로필을 돈주고 찍을 여유가 없던 나에겐 거절할 이유가 없던 제안이었고 드디어 3월16일 최선을 다해 몸상태를 만들고 스튜디오가 있는 강원도 춘천으로 갔다. 찍는사람도, 찍히는사람도 촬영이 처음이라 미숙함 투성이었지만 그래서 더 의미가 컸다. 특히 이 거울샷은 즉석에서 내가 제안한 구도라 그런지 더 정이간다 크킄(물티슈들고 거울 급하게닦은건 비밀). 아무튼 친구의 첫 작품이 나인건 영광이다. 친구에게도 첫작품이 나인게 영광이 될수 있도록 더 열심히 살아야겠다 하하하. 나중에 둘다 더 잘돼서 웃으며 이야기할 날이 보이는것 같다. 무엇보다 귀중한, 내 인생의 첫 챕터가 될 기록. #바디프로필
생존신고 목걸이 @gymcore.club
유지하고싶다..
이사하느라 정신없 @gymcore.officialbrand
하루에 한끼는 먹고싶은거... @fithub_track 와 함께 칼로리 추적하기 🇺🇸 미국 독립기념일 프로모션: 70% 할인! 추천 코드 “JULY“를 사용하세요! 미국 독립기념일을 축하합니다! 🎉 Tracking calories with @fithub_track US independence day promo: 70% OFF Use referral code “JULY”! Happy Independence Day US!
그냥 나는 이렇게 했어요.. 벌크업이든 다이어트든 칼로리가 가장 중요하다 생각한다. 직접 쓰고있는 칼로리추적 식단앱 핏허브 @fithub_track
어정쩌엉
여름준비.. @gymcore.officialbrand
체중관리에서 가장중요한건 역시 칼로리. 혈당? 먹는순서? 생활습관? 당연히 건강 측면에서 무시할수 없는 요인들이지만 체중조절이 목표라면 칼로리에 집중하는게 가장 효과적이라고 볼수있다. 칼로리추적 어플 @fithub_track 사진만 찍어도 ai가 칼로리를 계산해줘서 개편함. 외국어플이라 유료구독제긴하지만 삶의 질이 확실히 올라가서 추천한다.
2025 아고나스 내추럴 챔피언십🏆 피지크 Class A 체급 최승우선수 Posing Routine at the Pre-judging #아고나스내추럴챔피언십 #아고나스대회 #잠백이대회 #내추럴대회 #아고나스 #아이테미디어
5월의 어느날 @gymcore.officialbrand
일단 하는거지 뭐