세라마미🕊 꿈꾸는 하루, 도전하는 삶(@sera_mami) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 21,062, 참여율 2.88%

오늘 나를 보며 엄지척과 하트를 날려주신 뭇남성분들께 이 영상을 띄웁니다아~~ㅋㅋ (남성들의 극적 로망인 바이크를 타는 굉장한 여성이라늬ㅋㅋ) . 오랜만에 인스타360 신나게 찍고 편집하려 하는데 짝꿍이 한손으로 찍어준 영상이 더 멋있는거 같기도🤟 . . @insta360kr @insta360 @honda @hondamotorcyclekorea . . #혼다 #cb1100ex #honda #hondalife #bike #motorcycle #motorbike #reels #reelsinstagram #reelsviral #reelsvideo #릴스 #릴스타그램 #릴스초보

올드타운로드, 분위기 완죤 더 좋아짐❤️ 와중에 시그니처 옥수수아이스크림 #jmt . . @oldtownroad_mc @supercub.club . . #올드타운로드 #바이크카페 #밤바리 #카페 #용인카페 #슈퍼커브 #커브 #c125 #혼다 #혼다라이더즈 #혼다모터사이클

어제 체력이 남아돌아서 5시30분에 맨발로 산 탄 나 어떤데?!👀 . 집 바로 위 대지산,불곡산 등산로가 있어 넘나 좋아!! . 심지어 대지산은 황토길이라 맨발로 등산하시는분들이 많으셔서 건강산🌿 . 나방아 언제 집까지 따라왔니?! . . #산 #산타는여자 #등산 #등산초보 #등산스타그램 #등산하는여자 #등산하는남자 #산스타그램

틈틈히 운동중에 요즘 꽂힌 세라마미표 백순대볶음~이건 신림동에서 팔아야함ㅋㅋㅋ진심 맛있음💯🤟 . 이제 나는솔로 볼 시간~~고고띵😆

26일째 풀근무중ㅠㅠ으앙 쉬고싶다ㅋㅋㅋ 다이어트도 내맘도 멍하니 정체중ㅠㅠ . 그래도 나의 새로운 애마~안운 부탁해💜 . 오늘도 아침은 감동란과 레몬수로 시작~

등산후엔 고기를 먹어줘야 하는데 현실은 빠지리카노 한잔🌿 . 아침부터 갈비탕에 파하트가 사랑스럽네^^ . . #다이어트 #산 #등산 #등산하는여자 #산타는여자 #산스타그램

내가 매일 가지고 다니는 가방속🤎

#광고 @vegemil.official . Do you like 두유?!😅🙏😘 . 집에서 뒹굴뒹굴 푹 쉬면서 마시는 베지밀의 신제품 고단백 두유 플레인👍 . 🔸️단백질 특유의 텁텁하고 느끼한 맛없이 깔끔하고 담백하게 즐기는 두유! . 🔹️아르지닌, BCAA,비타민B군 함유로 보다 더 건강하게 언제 어디서나 먹기좋은 단백질 보충 두유! . 저당설계로 달지 않아 자꾸자꾸 마시게 되는 프로틴 두유! . 정식품에서 야심차게 출시한 두유 플레인으로 채우기 번거로운 단백질을 간편하게 보충해보세요^^ . . #정식품 #베지밀 #고단백플레인 #고단백플레인두유 #베지밀고단백두유 #베지밀고단백플레인 #고단백두유 #저당두유 #단백질음료 #고단백 #단백질 #맛있는단백질

#광고 . 몇년만에 다이어트 물올라서 식단도 운동도 나름 꼼꼼히 지키고 있는데요👀 . 무엇보다 빼먹지 말아야 할 단백질 섭취를 아주아주 맛있고 간단하게 즐기고 있답니다. . 닭가슴살과 닭가슴살 소세지의 원조 대표브랜드 #단백한끼 @manikerfng_ . 요즘 냉동실에 꽉꽉 채우고 매일 하루하나씩 맛별로 골라먹는 재미😋 . ✅️ 마니커 닭가슴살 소세지-핫스파이시,오리지널,블랙페퍼 ✅️ 닭가슴살 바-숯불갈비맛,오리지널,핫스파이시 . 한팩당 무려 12g~14g의 단백질을 함유하고 있어 하루섭취 권장량의 절반을 맛깔나고 질리지않게 그리고 전자렌지에 50초만 돌려주면 아주 간단하게 보충할수 있답니당^^ . 체중보다 체지방을 주력으로 열심히 감량해서 인바디 공개하는 그날까지!! . 마니커 닭가슴살 소세지와 닭가슴살 바로 운동초보님들 같이 드셔보셔요❤️ . . #마니커 #마니커에프앤지 #마니커닭가슴살 #닭가슴살소세지 #닭가슴살 #닭가슴살바 #운동 #운동소통 #운동스타그램 #운동초보 #운동하는여자 #식단 #다이어트음식 #다이어트식단 #단백질 #단백질식단

‼️엿구마 구매링크 상시오픈‼️ . 오늘두 엿구마로 시작~한번도 안먹본 사람은 있어도 한번만 먹어본 사람은 없다!!ㅋㅋㅋㅋㅋ . 저는 또 20봉 주문했어용ㅋㅋ너무너무 맛있어서 아이스크림 대신 먹는답니당🤎 . 리오더 문의가 쏠쏠해 상시오픈 하였으니 저 믿고 꼭꼭 드셔보세요!

국민 마라토너 이봉주님도 인정한 제품 #포인트핏 @bodyfine.life . 저도 2주정도 사용해 보았습니다!! 왜냐구요?! 폭염에 러닝을 주2~3회 하였더니 종아리 붓기가 안빠지고 순환이 안되 통증이 가시질 않았었거든요ㅠㅠ . 우연히 알게된 포인트핏 사용후 종아리 붓기도 완화되었고 발바닥 지압까지 해주어 순환까지 시원하게 해주었답니다. . ✅️ 바디파인에서 출시한 포인트핏은요✅️ . - 일상속 다리라인 관리 및 붓기제거 - 종아리 근육긴장 완화 및 붓기제거 - 바디라인만의 차별화된 지압포인트를 적용해 발바닥 전체자극 . 📌올리브영 입점, 2025 무도런 공식 협찬브랜드 📌유명 인플루언서, 아이돌&국가대표들의 선택 . 운동할때 일상속에서 많이 걸을때 그리고 발바닥 혈액순환이 안될때 꼭꼭 한번씩 사용해 보세요!^^ . 붓기는 쏙 빠지고 다리라인이 살아납니다♡ . ‼️ 세번째 피드, 좌우가 바뀌어 사진을 찍은점 참고하시어 불편없으시길 안내드려요! . . #바디파인 #자세교정 #운동 #운동스타그램 #운동초보 #운동소통 #운동장비 #운동용품 #러닝 #러닝스타그램

체지방 빼기 돌입 2주차... 몸무게는 5kg 빠졌는데 눈바디가 확실히 좋아졌.....지만 갈길이 멀다ㅋㅋ . 기운도 없고 머리만 닿으면 잠을 자니 세상 무기력하지만 다시 나답게 열정 끌어올렷!😁 (뽀빠이가 오늘 힘을 엄청 주네ㅋㅋㅋㅋ) . . #노메 #식단 #피곤 #다이어트 #다이어트보조제 #다이어트식단 #다이어트소통