예슬의 전당(@seul521) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 22,973, 참여율 7.99%

✨ 올해 왜 이렇게 안 풀리지… 싶었던 분들 계신가요? 저도 10년 통틀어서 가장 힘든 시기에 주변 추천으로 알게 된 게 바로 만재모란화 였어요 ✔ 막혀 있는 재물 흐름 ✔ 부족한 기운 보완 ✔ 사업운 · 금전운 흐름 관리 이런 의미를 담아 법사님이 개개인 사주, 소원에 맞춰 작화해주세요. 전 일복 터지게 해달라 소원 빌었는데 그덕인지 생각지도 못한 큰 곳에서 제안오고 끊긴 일도 다시 들어오더라구요 올해 유독 답답하거나 재물운 · 사업운 흐름이 막힌 느낌이었다면 한 번 참고해보셔도 좋을 것 같아요 :) 하반기는 진짜 조금 더 좋은 흐름으로 가보자구요🍀 📍네이버에 ‘만재모란화’ 또는 ‘운각정사’로 검색하면 나와요

🚨30대 중반 이후 동안 테스트🚨 👉 귀 위 두피 잡히면 = 동안 👉 귀 뒤쪽 두피 잡히면 = 상위 5% 동안 ⸻ 📌 왜 차이가 날까? ✔ 귀 앞(측두근)은 👉 비교적 잘 움직이는 부위 ✔ 근데 귀 뒤쪽은 👉 두피 + 목 근육이 겹친 구간 👉 움직임 거의 없음 👉 쉽게 굳어버림 ⸻ 📉 그래서 생기는 변화 이 부위 굳으면 👉 두피 순환 떨어지고 👉 얼굴 옆라인 무너짐 👉 턱라인 둔해짐 👉 결과 = 노안 느낌 확 올라감 ⸻ ⭐ 핵심 포인트 ❌ 세게 잡아 뜯는 거 아님 ❌ 아프게 하는 거 아님 👉 “부드럽게 풀어주는 게 핵심” ⸻ 🔥 마무리 한방 👉 “귀 뒤 두피 풀어주면 얼굴 라인이 살아납니다”

🚿 씻는 순서로 보는 성격 테스트 😊머리-세수-몸-양치😊 1️⃣ 머리부터 씻는 사람 머리 = 생각, 계획, 집중력 • 이성적·논리적인 스타일 • 전체 구조를 먼저 파악하고 정리하려고 함 • 목표 세우면 끝까지 가는 타입 • 일처리가 빠르고 깔끔 • 고민이 많고 스스로 생각이 깊음 → “전체적인 구성·계획을 가장 먼저 정리하고 싶어 하는 사람” ⸻ 2️⃣ 세수(얼굴)부터 씻는 사람 얼굴 = 이미지, 감성, 대인관계 • 감수성 풍부 & 표현력 좋음 • 예민하지만 배려심이 많음 • 타인의 시선·평가에 신경 쓰는 편 • 외향적처럼 보이나 혼자만의 시간 필요 • 감정 기복이 있을 수 있음 → “이미지·느낌·감정이 가장 중요한 사람” ⸻ 3️⃣ 몸부터 씻는 사람 몸 = 현실, 실용성, 행동력 • 성격이 실용적이고 현실적 • 계획보다 행동이 먼저 나오는 타입 • 빨리 해결하고 싶어 하고 즉흥적일 때도 있음 • 스트레스도 금방 풀리는 편 • 약속·시간 개념이 정확함 → “삶에서 ‘실제 행동’을 가장 중요하게 보는 사람” ⸻ 4️⃣ 양치부터 하는 사람 입 = 표현, 커뮤니케이션 • 말·소통을 중요하게 여김 • 솔직하고 직설적인 편 • 사람들과 어울리는 걸 좋아함 • 즉흥적 아이디어 많고 창의적 • 예민한 면도 있지만 금방 풀리는 편 → “대화·소통·표현이 중심인 사람”

📍마운자로 13일차 근손실 -0.5kg 체중 -5kg 솔직히 너무 신기합니다. 식욕이 진짜 없어져요. 배고픔보다 “먹고 싶다”는 생각 자체가 안 납니다. 근데 여기서 중요한 점. ❌ 안 들어간다고 안 먹는 것 ❌ 안 배고프다고 굶는 것 이건 또 다른 문제입니다. 마운자로 맞고 식욕이 없다고 아무거나 대충 먹거나 안 먹으면 근손실 오고, 머리 빠지고, 몸 컨디션도 무너지기 쉽습니다. 저는 오히려 더 신경 써서 먹고 있어요. ✔️ 단백질 충분히 ✔️ 탄수화물 적당히 ✔️ 지방 챙기기 ✔️ 물 많이 마시기 그리고 운동. 🏋️ 근력운동 🏃 유산소운동 거의 매일 하고 있습니다. 재밌는 건 주사 맞고 6일 정도 지나면 슬슬 배고픔이 올라오기 시작해요. 7일 간격이 괜히 있는 게 아니구나 싶더라고요. 😂 현재까지 느낀 점은 마운자로는 살을 빼주는 약이 아니라 식욕을 조절해주는 약. 결국 결과를 만드는 건 운동 + 식단 + 생활습관 이었습니다. 아무튼… 오늘도 잘 먹었습니다 😋

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🌿 단오날 하면 좋다고 전해지는 11가지 행동 단오는 예로부터 1년 중 양기(陽氣)가 가장 강한 날로 여겨졌습니다. 예전 사람들은 이날 좋은 기운은 들이고, 묵은 기운은 내보내며 건강과 행운, 풍요를 기원했다고 합니다. ☀️ 1. 아침 7시 전에 일어나기 새로운 시작과 활력을 맞이한다는 의미가 있습니다. 🪟 2. 창문 열어 환기하기 집 안의 답답한 기운은 내보내고 좋은 기운을 들인다는 의미입니다. 🧴 3. 오전 9시 이전에 머리 감기 걱정과 액운을 씻어내고 맑은 기운을 맞이한다는 의미가 담겨 있습니다. 🤍 4. 흰색 또는 초록색 옷 입기 흰색은 정화와 새출발, 초록색은 건강과 성장을 상징합니다. 🌹 5. 좋아하는 향수 뿌리기 좋은 기운과 좋은 인연을 끌어당긴다는 의미가 있습니다. 🍒 6. 붉은 과일 먹기 생명력과 건강, 활력을 채운다는 의미로 체리, 딸기, 토마토 등을 먹기도 했습니다. 💋 7. 붉은색 포인트 메이크업 하기 자신감과 좋은 운을 불러온다는 의미가 있습니다. 🧣 8. 붉은색 소품이나 액세서리 착용하기 좋은 기운을 가까이 두고 복을 부른다는 의미입니다. 🌬️ 9. 부채 사용하기 나쁜 기운은 날려 보내고 좋은 기운은 불러들인다는 의미가 담겨 있습니다. 📄 10. 흰 종이에 붉은 글씨로 소원 적기 깨끗한 시작과 강한 실천 의지를 담는 행동으로 여겨졌습니다. 🗣️ 11. 소원을 소리 내어 말하기 이루고 싶은 바를 세상에 선언하며 스스로의 의지를 다지는 의미가 있습니다. 사실 중요한 건 미신을 믿느냐 안 믿느냐보다, 한 번쯤 멈춰 서서 건강을 기원하고, 걱정을 내려놓고, 내가 원하는 삶을 떠올려보는 시간 아닐까요? 오늘만큼은 좋은 일만 가득 들어오길 바랍니다. 🍀✨

📍마운자로 8일차 후기 체지방 -1kg / 근육량 손실 0 몇 년 만에 보는 체중 숫자를 갱신했습니다. 😭 하지만 제가 만족하는 이유는 체중보다도 식욕이 잡혔기 때문이에요. 사실 저는 2월부터 4개월 가까이 근력운동, 유산소, 식단을 꾸준히 해왔습니다. 문제는 주말 술자리와 식욕 폭발. 운동도 하고 식단도 하는데 주말마다 무너지면서 정체기가 길어졌어요. 고민 끝에 시작한 마운자로. 인스타에서 보는 것처럼 일주일 만에 5kg 감량은 아니지만, 제 생활 속 악귀 같던 식욕이 줄어든 것만으로도 너무 만족 중입니다. 🙌 덕분에 지방에 가려져 있던 근육 라인이 조금씩 보이기 시작했어요. 💪 ⚠️ 마운자로 맞는다고 굶는 건 아닙니다. 저는 지금도 ✔️ 근력운동 ✔️ 유산소 ✔️ 단백질 위주 식단 ✔️ 금주 계속 유지하고 있어요. 절대 굶지마세요!!!! 2주차도 기대 중! ✨

📍개인정보 털렸다면 바로 하세요 올크레딧(KCB) 신용정보 조회중지 서비스 신청 방법 1️⃣ 올크레딧 로그인 2️⃣ 명의보호 → 신용정보조회 중지서비스 접속 3️⃣ 본인인증 후 신청 4️⃣ 개인정보 유출 신고서 또는 신분증 분실신고 확인서 등 증빙서류 제출(FAX 02-708-1010) 5️⃣ 신청 완료 후 반드시 ‘조회 허용 → 차단’ 으로 변경 ⚠️ 중요 신청만 해서는 차단되지 않습니다. 기본 설정이 ‘조회 허용’ 상태라 직접 ‘차단’으로 바꿔야 대출·카드 발급을 위한 신용조회가 막힙니다. ✅ 효과 개인정보 유출 또는 신분증 분실 피해자가 신청하면 30일간 무료로 타인이 내 명의로 카드 발급·대출 신청 시 필요한 신용조회를 원천 차단합니다.

💔 헤어진 연인을 하루 평균 18번 생각한대요. 미국의 한 심리 연구에 따르면, 이별 후 사람들은 하루에도 여러 번 전 연인을 떠올린다고 합니다. 사실 우리는 사람을 그리워하는 게 아니라, 그 사람과 함께했던 일상을 떠올리는 경우가 더 많습니다. 그리워서라기보다 뇌가 아직 그 사람의 빈자리에 적응하지 못해서입니다. 사람이 생각나는 게 아니라, 그 사람과 함께했던 루틴이 생각나는 것. 그래서 이별 후에는 사람보다 함께 보냈던 평범한 하루를 먼저 그리워하게 됩니다. 💭✨ 근데 또, 강한 부정은 인정일 수도. 🫠💔

📍티빙 개인정보 유출 주의📍 아이폰에서 여러 사이트가 자동 로그인되어 있다면 🔥싹다 털림🔥 지금 바로 확인하세요! ⚠️ 영상 뒷부분에 확인 방법 첨부 ⚠️ ✅ 1. 아이폰에 저장된 비밀번호 확인 설정 → 앱(어플) → 암호(비밀번호) • Face ID 인증 • 저장된 계정 목록 확인 • 티빙, 네이버, 카카오, 구글, 은행, 카드사 계정 점검 ✅ 2. 비밀번호 유출 여부 확인 설정 → 암호 → 보안 권장사항 • ‘손상된 암호’ • ‘유출된 암호’ 표시가 있다면 즉시 비밀번호를 변경하세요. ✅ 3. 로그인된 기기 확인 • 네이버 → 내 정보 → 로그인 기록 • 카카오 → 카카오계정 → 로그인 이력 • 구글 → 보안 → 내 기기 • 애플 ID → 설정 상단 이름 → 기기 목록 • 티빙 → 계정 → 로그인 기기 관리 모르는 기기가 있다면 즉시 로그아웃! ✅ 4. 비밀번호 변경 우선순위 1️⃣ 이메일(네이버·구글) 2️⃣ 애플 ID 3️⃣ 카카오 4️⃣ 금융앱 5️⃣ 티빙 등 OTT ⚠️ 이메일 계정이 털리면 다른 계정도 연쇄적으로 위험할 수 있습니다. ✅ 5. 2단계 인증 설정 반드시 활성화하세요. • 애플 ID • 구글 • 네이버 • 카카오 ✅ 6. 이런 증상이 있다면 주의 🚨 내가 모르는 로그인 알림 🚨 비밀번호 변경 메일 수신 🚨 결제 내역 발생 🚨 카카오톡 해외 로그인 기록 🚨 이메일 자동 전달 규칙 생성 저장해두고 지금 바로 확인해보세요 🔖

🔥 쉽게 살 찌는 몸 VS 살 잘 안 찌는 몸 테스트 요즘 SNS에서 난리 난 초간단 테스트! 잠들기 전 몸무게를 재고, 다음 날 아침 기상 직후 몸무게를 재보세요. 📌 결과 확인 😱 0.5kg 미만 감소 ➡️ 수분 배출이 적은 편 ➡️ 상대적으로 살이 쉽게 찌는 체질일 가능성 🙂 0.5~0.7kg 감소 ➡️ 평균 범위 😍 0.7kg 이상 감소 ➡️ 수분 배출이 활발한 편 ➡️ 상대적으로 살이 덜 찌는 체질이라고 알려져 있음 ⚠️ 하지만! 이 테스트는 과학적으로 체질을 판별하는 방법은 아닙니다. 체중 변화는 ✔️ 전날 먹은 음식 ✔️ 나트륨 섭취량 ✔️ 수분 섭취량 ✔️ 생리 주기 ✔️ 수면 상태 등에 따라 달라질 수 있어요. 그래도 재밌으니까 한번 해보세요 😂

요즘 유행하는 연기 배틀🎬 담당 트레이너쌤이 @wook._.eee 저에게 가장 자주 하는 “또 먹어?” 😮‍💨🍚 그래서 한번 붙어봤습니다. 〈또 먹어? 배틀😋〉 우리 선생님 배우시거든요🤣 렛츠고 누가누가 잘하나