민스🌸 40대/홈트/요가/순환관리(@viveza_mins) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 305,787, 참여율 0.1%

[OPEN] 가꾸기 단쉐 오픈, 구매이벤트 참여하세요❤️ 🎁구매 이벤트 구매완료만 적어주세요‼️ 5분께 1팩(5포)보내드려요 🎁선착순 이벤트 피드에서 내용 확인해주세요! 브이롭티 괜찮더라고요👍 호박을 포함한 24가지 원료🎃🍇 특히 여자한테 좋은 당귀, 천궁, 지황, 복령, 대추등 한방약재들까지 1포에 모두 들어있어서 아침 잔붓기 관리에 좋았어요. ------ 물만 넣어도 맛있는 거 찾으신 분 쉐이크 토핑양 아쉬우셨던 분 단백질 합성 잘 되는..성분 좋은 제품 찾으신 분 가꾸기 츄라이해보세요. 저두 4년 만에 단쉐 다시 먹기 시작했어요. 콜라겐 아무리 때려넣어도 단백질 부족하면 밑 빠진 독에 물 붓기 ----- ✅️ 민스 추천 ▪️초코맛: 물만 넣어도 초코맛 진해요👍 아사이베리 가루 2~3g 넣으시면 항산화에두 굿! (참고로 아사이베리 가루가 그렇게 맛이 있지는 않아요. 좋으니까 먹는 거) ▪️곡물맛: 고소한 율무차맛, 식사 대용 추천 쑥가루 추가~완전 진한 쑥라떼 케일 가루도 굿굿 ▪️흑임자맛: 짭쪼름한 열풍검정쌀이 킥! 비오틴,맥주효모 함유, 식사 대용 추천 흑임자깨가루 추가하면 완전 찐하고 더 꼬숩. 참새방앗간 여자들한테 흑임자가 진짜 좋아서 활용 레시피 다양하게 보여드릴게요. ----- ✅️성분 넘사벽인 성분 ✔️한팩에 단백질 함량:22~23g ✔️일단 체중조절용 조제식품이라서 한끼 대체 가능하도록 하루 영양 성분이 가득 ✔️당 함량도 적어요✨️ 완전 맘에 쏙~ 초코 2.6g/ 곡물 3.4g/ 흑임자 2.8g ✔️무엇보다 제가 제일 맘에 들었던건 에리스리톨(대체당 함량)도 적게 들어있어요. 저는 다욧간식 먹을 때 대체당 꼭 확인해요. 칼로리는 없지만 단맛에 길들여지지 않기 위해서‼️ 대체당에 익숙해지면 입맛 성형 실패해요. 곡물맛 2g/ 흑임자맛 4.5g/  초코맛 3.5g ✅️ 뭐가 제일 맛있어요? 진짜 사람마다 다 달라요. 단맛 느끼는 정도도 달라서 신기 평소에 자주 드시던 맛으로 선택해주세요. 제 픽은 초코>흑임자>곡물순 초코=흑임자+흑임자깨까루=곡물+쑥가루 특이사항: 회춘레시피 흑임자, 쑥 넣었더니 진짜 다 맛있어서 매일 뭐 먹을지 고민 제 동생은 곡물>흑임자>초코 ----- 🏷 가꾸기 단백질 쉐이크 공구는 12월 29일 오전 10시~31일

#event 새해 첫 저녁은 제가 쏩니다‼️배민 5만원권 5명 🎁 댓글에 🧧 남기면 참여 완료! 잘 먹고, 잘 움직이고, 26년은 더 건강하게 💪 #해피뉴이어

꺄~~ 25년 한 해도 모두 수고 많으셨어요🙌🏻 새해 복 많이 받으시고 원하는 바 모두 이루는 26년 되시길 바랄게요🧧 혹시 새해 목표 세우셨어요? 전… 일찍 자고 일찍 일어나는 사람이 되고 싶어요🌞 (매년 실패 중😂) 그리고 늘 붙잡고 있던 ‘완벽해야 한다’는 마음 내려놓고 긴장 풀 거예요🌿🧘‍♀️ ----- 매번 제 베스트나인 챙겨주는 동생 고마워❤️ @ipsae_camping

연말에 약속 많을 때는 한끼만 가볍게 단쉐로 대체해보세요. 훨씬 가볍고 다시 일상으로 돌아갔을 때 빠르게 복귀 가능해요. 저는 아침에 제가 제일 먹고 싶은 거, 좋아하는 거 먹어요. 욕구 충족이 잘 되어야 하루종일 입터짐이 없더라구요. 특히 전 초콜릿 너무 좋아해서 초코맛이 최애인데 아침부터 공복에 초코 먹어도 괜찮을지.. 혈당 체크 해봤어요‼️ 다욧에 혈당 안정이 중요한데.. 가꾸기 단백질 쉐이크는 아침 공복에 섭취해도 혈당 괜찮네요. (사람마다 다를 수 있습니다) 스위치온 프로그램 할때도 추천 추천👍👍 단식 시 부족한 비타민, 미네랄 채우기에도 좋아요. 충분한 단백질 + 적절한 운동 + 혈당 안정+충분한 미네랄 섭취는 건강한 다욧 원한다면 함께 맞물려야 것들‼️ ---- 가꾸기 단쉐 공구는 12월 29일~1월 2일 프로필 링크 클릭하세요

회춘 레시피 2번째💚 여러분 쑥 좋아하세요? 저는 너무 좋아해요😍 쑥떡, 쑥아이스크림 근데  다 살찌는 음식이라 맘 놓고 못 먹었는데 가꾸기에 쑥가루 4g 넣어주면 완전 쑥라떼‼️ (4g이 딱 좋았어요! 영상이 5g인데 욕심부렸더니.너무 진해요🤣 드셔보시구 입맛에 맞게 조절하세요.) 여수 쑥아이스크림 먹다 갑자기 떠올라서 쑥 가루 주문해봤는데.. 가꾸기 곡물맛이랑 너무 잘 어울려요. 살도 안찌고 건강에도 좋구👍👍 쑥이 몸을 따뜻하게 해서 여자한테 좋잖아요🌿 단군신화때부터 내려온 고전 약재 쑥‼️ 반박불가죠. 저 애기 낳고 손발 차가워서 안 먹어본 게 없거든요. 그때 강화사자발쑥즙도 먹어봤는데 너무 맛없어서..꾸준히 먹지를 못했거든요. 요거는 겨울까지 쭉~먹어보려구요. 그리구 제가 원래 곡물맛을 못 먹어요. 미수가루 먹으면 위에서 신물이 올라오거든요. 요 쑥가루 넣어주니까 와~ 속이 편해요👍👍 속을 따뜻하게 해줘서 그런가봐요. ----- 시중 쑥맛 단쉐에 쑥가루 1.9g정도 들어가요. 이렇게 따로 추가해주면 완전 찐하고 보약이 따로 없움 ✔️쑥 좋아하는 분들 ✔️곡물맛 좀 달다 느끼는 분들 이렇게 가루 한스푼 추가해주면 간이 딱 맞아요. ✔️ 쑥이 섬유질이 많아서 장에두 좋아요. ----- 곡물맛은 율무차 베이스라 쑥, 단호박, 케일가루 모두 추천 ----- 🏷가꾸기 단쉐 공구는 12월 29일~31일

스위치온 다이어트 간식으로 추천하는 흑임자 스프레드🖤 진짜 간단하게 만드는 방법 가꾸기 흑임자맛+흑임자깨가루+물만 있음 끝 곡물빵+스프레드(제 최애👍) 그리구 이거는 떡에 발라 먹어두 맛있오요! 쑥떡+흑임자소(울 엄니 최애) 간편하고 꼬소함 가득해요👍👍 특히 가꾸기는 얼려 먹어도 넘넘 맛있오요. 단쉐 얼리면 토핑 눅눅해지자나요. 이건 더 맛있어져요😆 한번 믿어보셔유~~~ 아이스크림 대용으로 추천🍧 가꾸기 공구는 12월 29일~31일

제가 흑임자 5년 동안 꾸준히 먹은 이유 2가지 ✅️  댓글에 '민스' 남겨주시면 가꾸기 단쉐 링크+흑임자깨가루 정보 전송해드릴게요! ----- 사실 2번째 이유 때문에 지속적으로 먹었더니 1번째 효과가 덤으로 따라온 것‼️ 흑임자는 흑임자죽 가루로 아침마다 죽 만들어서 먹었거든요. 이게 계속 저어줘야하는데 바쁜 아침이나 출장때는 챙기지를 못해요. 가꾸기 단쉐로 바꾸기 세상 편하네요. 복세편살~~~~👍👍 그리고 이번에 깨달은 게 육아하는 엄마들은 5분 깨죽 쑤는 것도 보통일이 아니에요 애 울고불고😂 무엇보다 주변 지인들 깨죽 소개시켜줘도 꾸준히 못 먹더라고요. 느끼하대요😂 가꾸기는 꼬소해서 꾸준히 드실 수 있어요. 출산 후 머리 많이 빠진 산모분들께  강력추천드립니다 ----- ✅️ 민스가 추천하는 레시피 그냥 먹어도 맛있지만 흑임자깨가루 1스푼 더 추가해주면 진짜 완벽‼️ 입맛에 따라 약간 달다고 느끼는 분들도 계실텐데.. 깨가루1스푼에 간이 딱 맞아지는 마법~ ----- ✔️ 흑임자에는 모발에 좋은 비오틴이랑 맥주효모까지 들어있어서 모발 성장에 진짜 좋이요. 흑임자, 곡물은 진짜 비교 불가 할매입맛 제대로 저격이야요🖤 토핑 가득, 씹는 맛 가득 딱 꼬소해요. 곡물은 그냥 율무차맛 흑임자두 꼬소~ ------ 🏷 가꾸기 단백질 쉐이크 공구는 12월 29일~31일

D-1/ 이벤트🎁 가꾸기 단백질 쉐이크 맛보실 분! 댓글에 좋아하는 맛 남겨주세요😍 5분께 1팩(5포) 보내드려요‼️ 유일하게 딸내미가 먹는 단백질 쉐이크 지금 프랑스로 교환 학생갔거든요. 배송비에 받을 때 세금 또 내야해서 진짜 후덜덜한데.. 근데 가꾸기 말고 다른 건 안 먹으니 이를 우째요? 보내쥬야죠ㅜㅜ 단쉐중 젤로 맛있는 가꾸기 강력 추천드립니당❤️ ------ 물만 넣어도 맛있는 거 찾으신 분 쉐이크 토핑양 아쉬우셨던 분 단백질 합성 잘 되는..성분 좋은 제품 찾으신 분 가꾸기 츄라이해보세요. 저두 4년 만에 단쉐 다시 먹기 시작했어요. 콜라겐 아무리 때려넣어도 단백질 부족하면 밑 빠진 독에 물 붓기더라구요. ----- ✅️ 민스 추천 ▪️초코맛: 물만 넣어도 초코맛 진해요. 초코생각날 때 탄수17g/ 당류 2.6g ▪️곡물맛: 고소한 율무차맛, 식사 대용 추천 탄수 20g/ 당류 3.4g ▪️흑임자맛: 짭쪼름한 열풍검정쌀이 킥! 비오틴,맥주효모 함유, 식사 대용 추천 여자들한테 흑임자가 진짜 좋아서 활용 레시피 다양하게 보여드릴게요. 탄수 19g/ 당류 2.8g ✔️무엇보다 제가 제일 맘에 들었던건 에리스리톨(대체당 함량)도 적게 들어있어요. 저는 다욧간식 먹을 때 대체당 꼭 확인해요. 칼로리는 없지만 단맛에 길들여지지 않기 위해서‼️ 대체당에 익숙해지면 입맛 성형 실패해요. 초코맛 3.5g/ 곡물맛 2g/ 흑임자맛 4.5g ✅️ 뭐가 제일 맛있어요? 진짜 사람마다 다 달라요. 단맛 느끼는 정도도 달라서 신기 평소에 자주 드시던 맛으로 선택해주세요. 제 픽은 초코>흑임자>곡물순 초코=흑임자+흑임자깨까루=곡물+쑥가루 특이사항: 원래 초코렛 좋아하고 위장에서 미숫가루가 안 받는데...쑥가루 넣으니 속이 너무 편해요‼️ 제 동생은 곡물>흑임자>초코 ✅️ 단맛 궁금해하는 분들 많으신데.. 다른 단쉐보다 대체당 적게 들어가 있어서 덜 달거든요. 그래도 입맛에 따라 진짜 다르니까 달다 싶으면 가루 한스푼 추가하세요‼️ ----- 🏷 가꾸기 단백질 쉐이크 공구는 12월 29일 오전10시~31일

순환돕는 펌키니 호박팥차 공구 오픈 최대할인 가지고 왔어요👍 10팩 담으시면 한팩당 5,500원대 순환의 1번은 물을 많이 마시는 것 이왕이면 순환과 배출에 도움되는 호박팥자로 가벼워지세요~!! ✅️ 펌키니만의 장점 ▪️500ml 텀블러에 딱임 대용량, 실도 길어서 편해요! ▪️삼각티백: 미세플라스틱 검출❌️ 환경호르몬❌️ 잘 우러나요. 그냥 종이티백보다 원가 50배 비싸요 ▪️포장지까지 친환경 잉크 사용 하나하나 고급지고 신경써서 만들었어요. ✅️ 맛 호박 비린내, 팥 떫은맛 없고 구수해요 찬물에두 잘 우러나요! ✅️ 카페인 프리 ✅️ 0칼로리 ----- ✔️펌키니는  장복 가능해요! 저는 3년 가까이 매일 마셨어요. 아침에 눈 뜨면 펌키니부터 마셔요🎃 내성🚫 합성첨가물 없어요🚫 ----- ✅ 호박팥차 -야식 후 필수템 -가볍게 관리하고 싶을  때 -손발이 땡땡할  때 -V라인 되고 싶을 때 -카페인 없는 차를 원할 때 ✅ 작두콩차 -환절기 건강 지키기 -이뇨작용 없는 차를 원할 때 -온 가족이 함께 마실 차를 원할 때 -끓여먹기 번거로운 분 -카페인 없는 차를 원할 때 ✅️ 펌킨루이스 -임산부님 음용 가능 -순환이 고민될 때 -식사 후 입가심할 차가 필요할 때 -빈속에 마셔도 괜찮은 차가 필요할 때 ----- ❤️공구옵션❤️ 30% 쿠폰 받아서 구매하세요!! 🔸️호박팥차& 작두콩차 1팩: 6,930원 1+1팩(2팩):12,530원 4+2팩(6팩):35,630원 7+3팩(10팩):55,930원 🔸️펌킨루이스 1팩:9,030원 1+1팩(2팩):16,030원 4+2팩(6팩):46,130원 7+3팩(10팩):69,230원 ----- 날짜: 1월 2일까지 구입: 프로필 링크 클릭

막차알림🚌🚌 팔뚝용 신제품 출시~ 4일차 오른쪽 팔뚝에만 해보고 있어요⚡️⚡️ 팔에 두르기 너무 편하구용👍 은근 강해서 강도 조절 잘 해주세요. 팔근육 다치면 오래가요~ 첫날에 3단계 했는데 그 다음날부터는 1단계로 쓰고 있어요. 슬림벨트 버전2가 있으셔야 사용 가능해요. 복부용을 팔뚝용에 옮겨서 끼우는 방식 ----- 바라바디 ems 슬림 벨트 v2 진짜 미쳤어요‼️ 자극 패드가 4개라효과도 2배 근육 깊숙이 자극해서 따가운 느낌이 아니고 진짜 시원하게 쥐어 짜는 느낌 ⭐️⭐️벨트 다 똑같아 보여도 펄스듀레이션(펄스 지속 시간)+주파수에 따라서 느낌 완전 천차만별이에요. ----- 저한테 ems 벨트 50만원짜리두 있는데 그것보다 훠얼씬 손이 많이 가요. 얇고 가볍고 온열두 되거든요♨️ ----- ✅️  장점 -찌르는 느낌❌️ 근육 쥐어 짜는 느낌⭕️ 살이 많은 부위는 시원한 느낌까지 들어요🤭 -1mm 초박형 너무 가벼워요! 버전2는 본체포함 144g👍 파우치에 쏘옥~외출, 헬스장 들고가기두 굿👍 - 온열 기능 원적외선 온열, 버전2는 5단계로 조절 -유지비용 '0'원 전용겔 ❌️ 전용 패드 교체❌️ 물만 뿌려주세요 ----- ✅️ EMS는 우주 비행사의 근손실과 골밀도 저하를 막기위해 고안된 고강도 근력 운동 기법이에요. 미세전 류(저주파)를 이용해 근육을 이루는 섬유질에 직접 자극을 보내기 때문에 전신 근육을 빠른 시간에 단련할 수 있어요. ---- ❤️ 바리바디 ems 슬림 벨트 ❤️ ⏺️ 일정: 12월 22일~25일 ⚠️ 배송문의+ 받으신 후 제품 문의는 바리바디 카톡 cs채널로 연락주세요. 저는 주문내역 볼 수도 없고 기계 불량인지 아닌지 정확한 판단이 어렵습니다. 사용설명서 한번 더 체크해 보시구 이상하다 싶으면 카톡 채널로 연락해주세요‼️

족욕 효과♨️ 온열기능 있어서 너무 좋은 ems슬림 벨트 꼭 이렇게 써보세요!🦶 ✅️ 바리바디 ems 슬림 벨트 최저가 구매 🔔 최저가 링크 필요한 분들은 댓글에 '민스' 남겨주세요. 디엠으로 전송해드릴게요💌 ----- 발마사지기 저는 안 써봤지만 이제 살 필요 없을 것 같은 느낌😊 왜냐!! 요건 온열기능이 있거든요. 족욕 효과👍👍👍👍 차가운 발이 완전 따뜻해져요. 수족 냉증 있는 분들께두 추천드려요. 물티슈 2장 깔아주고 그냥 올려놓으면 끝 발등까지 케어하고 싶은 분들은 감싸서 발목 뒤에서 찍찍이 붙여주세요. 한번 해보세요. 진짜 감탄나와요💯 다리 붓기도 금방 빠지고 무거운 다리가 깃털처럼 가벼워져요. 중독적✨️ ----- ❤️ 바리바디 ems 슬림 벨트 최저가 공구 오픈❤️ ⏺️ 일정: 12월 22일~25일 ⚠️ 배송문의+ 받으신 후 제품 문의는 바리바디 카톡 cs채널로 연락주세요. 저는 주문내역 볼 수도 없고 기계 불량인지 아닌지 정확한 판단이 어렵습니다. 사용설명서 한번 더 체크해 보시구 이상하다 싶으면 카톡 채널로 연락해주세요‼️

갱년기 뱃살두 빠지나요? 저두 45살..급찐살이에요! 옆에서 배 만지는 애가 제 딸 ✅️ 슬림벨트 최저가 링크 필요하신 분들은 댓글에 '민스' 써주시면 디엠으로 보내드려요📩 ----- 저 굶는 거 절대 못하고 곧 갱년기 바라보고 있거든요. 밤에 잠이 안 와요..🙄 갱년기살, 급찐살, 나잇살두 탄탄해지면서 슬림해보여요. 저는 배꼽 모양도 달라졌어요👍👍 젊을 때처럼 몇 끼 굶는다고 해서 짠!!하고 배가 슬림해지지 않아요. 그냥 굶기만 하면 탄력없어서 빠져도 이쁘게 안 빠져요. 운동+ems벨트로 근 자극 줘서 탄탄하게 리프팅 시켜줘야 해요. ----- 그리구 복부는 식단이 진짜 중요해요. 생각한 것만큼 효과가 없다? 뭘 먹었는지 생각해보셔야 해요. 러닝을 해도, 천하의 위고*도 먹으면 쪄요. ----- ❤️ 바리바디 ems 슬림 벨트 최저가 공구 오픈❤️ ⏺️ 일정:12월 22일~25일 ⚠️ 배송문의+ 받으신 후 제품 문의는 바리바디 카톡 cs채널로 연락주세요. 저는 주문내역 볼 수도 없고 기계 불량인지 아닌지 정확한 판단이 어렵습니다. 사용설명서 한번 더 체크해 보시구 이상하다 싶으면 카톡 채널로 연락해주세요‼️