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#아트파먼트위크 #아트파먼트위크2025 #갤러리끼 비가 오는 일요일. 갤러리 끼에서 요가를 했습니다. 양종용 작가님의 아름다운 달항아리 이끼 옆에서 많은 이끼들에 둘러 쌓여 피어나고 지고 , 다시 씨앗이 되어 꽃으로 피고 저물기를 반복했습니다. #양종용작가님 #미술관요가 #갤러리요가 #요가고우 @gallerykki
29cm 취향의선택 지난달 촬영한 영상이 공개되었어요!!…❤️🔥 제가 하는 이야기가 궁금하신분들은 한번 시청해보셔요👀 @29cm.official @solheey @collinslife_co . . . #29cm #취향의선택
스스로 단점이나 콤플렉스라 생각하는 부분이 남들과 다른 나만의 유일한 매력 인걸요🪄 아참! 처음으로 사인이란 것도 해보게 됐어요 ㅎㅎ
지도 하는 순간이 가장 자연스러운 💛🤎 차혜경 포토그래퍼 님과 다시만난 @my_asana 원본사진도 이렇게 맘에들고 아름다울 일? 🥰 시간이 참 많이 흘렀다 3-4년뒤면 애들도 성인.. 뜻깊은 사진을 남길 수 있어서 감사한 마음😍 #요가프로필 #yogaphotography #yogamom #요가하는엄마 #yogaphoto
첫끼의 기적! 저도 할 수 있을까요? 조회수 300만에 이르는 채소 과일식 건강 전문가 조승우 한약사님 !!! 신간이 나와서 그동안 영상으로만 접하다가 읽고 2주간 도전해보기로 ..! 아침에 일어나서 물 한 잔 , 채소·과일주스, 커피 끊기 끝. 진짜 끝임… 이렇게 단순해도 되나 싶을 정도로 끝. 근데 문제는… 이 중에 제일 어려운 게 커피 끊기네요 ㅠㅠ 읽다가 밑줄 쫙🖍️ - 커피만 제한해도 우리 몸은 완전배출을 시작으로 해독과 회복을 할 수 있는 시간을 갖는다. 까주스는 착즙기 없어 스무디로 마셨어요! 근데 커피 어떻게 끊나요 😂 하루가 이틀 이틀이 사흘 되도록 도전해볼게요!! @lagom.book #첫끼의기적 #조승우한약사 #라곰출판사 #건강관리 #까주스
#협찬 @official.dhyani 고요함을 입고 자유롭게 움직여요 수련하기 좋은 계절. 디야니와 함께 하면 얼마나 좋은지요. #요가복 모두 #디야니 상의 : Delicate Line Tee (Pure White) 하의 : Align Full-Length Leggings (Royal Navy) S #yogawoman #yogawear
오랫만.. #yogini #yogawear
🙏 #yogaflow #yogastretch #yogagram
나이들수록 아빠랑 똑같아 지는중. 늘 그리운 아빠를 나를 보면 볼수 있으니 좋네. 그나저나 이번생리는 진짜... 가스어마어마하게 차고, 허리끊어질듯 아프고 PMS때부터 자극적음식 너무땡기고 ...이노시톨 다시 먹을때가 된거같다. 아오 배아파 쌰걀! 생리할 때 역자세는 하고싶으면 하고 아닌거 같은 느낌이면 안합니다. 몸이 보내는 신호에 따라 .... #pms #생리전증후군#curly
I met my Korean curl twin! 우리 머리가 ‘심한 곱슬’이라고요? ‘심한 곱슬머리’라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 자주 쓰이는 말이지만, 가만히 생각해보면 ‘심하다‘는 말은 기준을 벗어났다는 의미를 가지고 있어요. 곱슬이 촘촘하다고 해서, 그게 정말 ‘심한’ 걸까요? 저는 그냥, 제 모양대로 자라는 머리를 가지고 있을 뿐인데요🤷🏻♀️ 신혜님도 탈매직을 하기 전까지 이렇게 촘촘한 곱슬일 줄 몰랐고, 처음엔 놀라셨대요. 그러다 우연히 제 머리를 보고, ‘나와 비슷한 곱슬도 있구나’ 라는 생각에 용기를 내셨다고 전해주셨어요. 사실 저도 신혜님을 만나기 전까지 저와 비슷한 컬을 가진 한국인이 있을 줄은 몰랐어요🙊 같은 컬을 가진 사람을 만난다는 건, 생각보다 훨씬 특별한 일이더라고요. 처음 본 것 같지 않은 반가움과, 많은 말을 하지 않아도 느껴지는 그 무언가!🤩 주변에 잘 보이지 않는다고 해서 틀린 건 아니에요. 어쩌면 우리는.. 아직 익숙하지 않았을 뿐일지도 몰라요💚
아침을 여는 움직임, 정말 아주 오랫만에 8시간을 연달아 잤다. - 그러니까 너는 이제 어디든 머물러도 좋고 어디로든 떠나가도 좋다. 나아가도 좋고 되돌아가도 좋다. 어느 쪽으로든 열려 있는 길을 굳게 껴안으면서 걸어왔고 걸어왔으므로. 네가 껴안 은 것은 이전과 이후를 품은 오늘의 너 자신이었으므로. 어제의 너는 죽고 싶었는데 오늘의 너는 내일을 계획하며 한 줄 더 써 내려간다. 작고 희미한 가능성이 되어. 이 봄의 새싹은 녹색이 아니라 검정이라고 쓰면서. _ 이제니, [새벽과 음악], 시간의흐름
#그냥해야돼#keepgoing #yoga Namaste🙏