수지네 | 집밥 | 건강하고 쉬운 요리(@soojine_jipbab) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 89,177, 참여율 0.21%

🍯 원팬 허니버터 치킨 🍗 남편이 한 입 먹더니 “치킨집 차려도 되겠다”는 말이 나왔어요🙈 치킨은 역시 튀겨야 제맛! 그동안 고추바사삭, 마늘바사삭은 에프에 구워 보여드렸는데 이번엔 기름에 살짝 튀겼더니 훨씬 바삭하고 맛있네요 📌 재료 (2~3인분) • 닭날개 400g • 우유 1컵 (잡내 제거용) • 전분가루 3큰술 • 치킨맛 시즈닝 2큰술 • 소금·후추 약간 • 올리브오일 8큰술 🫙소스 • 버터 20g • 다진 마늘 1큰술 • 간장 1.5큰술 • 알룰로스 1큰술 • 꿀 1작은술 • 물 3큰술 👩🏻‍🍳 만들기 1️⃣ 닭날개는 우유에 10~15분 담가 잡내를 제거하고 물기를 닦아요 2️⃣ 전분가루, 치킨맛분말육수, 소금, 후추를 섞어 닭날개에 골고루 묻혀요 3️⃣ 작은 팬(24cm)에 올리브오일 8큰술을 두르고, 팬을 살짝 기울여가며 바삭하게 튀겨요 4️⃣ 버터에 마늘을 볶아 향을 낸 뒤, 간장·알룰로스·물을 넣어 소스를 만들어요 5️⃣ 튀긴 닭날개를 소스에 넣고 골고루 버무리다가 마지막에 꿀을 조금 넣어 마무리해요 맥주와 함께하면 치킨집 부럽지 않은 치맥 한 상 완성! 오늘 저녁, 집에서 원팬으로 간단하게 즐겨보세요💛 가족 건강과 집밥에 진심인 수지네와 함께 해요🥰 예쁘고 건강한 집밥, 앞으로도 계속 전해드릴게요🧡 #원팬허니버터치킨#허니버터치킨#아이간식 #치킨맛있게하는법#치킨레시피#간단치킨레시피#원팬레시피#치킨만드는법#홈쿡레시피#간단저녁메뉴#술안주추천#수지네집밥#집밥레시피

🍖 돌돌 말기만 했는데 육즙이 폭발! 대패삼겹 가지롤 대패삼겹살에 팽이버섯을 돌돌 말아 구워야겠다 생각했는데, 며칠 전 가지 멘보샤 해먹고 남은 가지가 있어서 같이 말아봤어요 근데… 가지 안 말았으면 어쩔 뻔했을까요? 가지의 촉촉한 채즙이 고기와 어우러지니까 마치 고기의 육즙처럼 느껴져서, 지금껏 먹어본 대패삼겹 중 최고로 고급스러운 맛이 나네요 여기에 팽이버섯이 식감까지 더해주니, 남편도 먹으면서 “이거 진짜 맛있다!”며 극찬을 거듭했어요 한 개씩 쏙쏙 집어 먹기 좋고, 남편 도시락, 손님상, 캠핑 요리, 술안주까지 다 되는 만능 레시피에요 🛒 재료 (2~3인분) • 대패삼겹살 300g • 팽이버섯 2봉 • 가지 1개 (길게 썰기) • 소금·후추 약간 • 전분가루 약간 • 엑스트라버진 올리브오일 (구울 때) 🫙양념 • 간장 1큰술 • 알룰로스 1큰술 • 물 3큰술 👩🏻‍🍳 만드는 법 1️⃣ 팽이버섯은 밑동을 잘라 먹기 좋게 나누고, 가지는 길게 슬라이스해서 준비해요 2️⃣ 대패삼겹 위에 가지·팽이버섯을 올리고 돌돌 말아주세요 3️⃣ 겉면에 전분가루를 살짝 뿌려주면 양념이 잘 붙고, 더 고소하게 구워져요 4️⃣ 팬에 올리브오일을 두르고 중약불에서 굴리며 노릇하게 구워주세요 5️⃣ 간장 양념을 부어 살짝 조려 완성! (양념 대신 스윗칠리소스 찍어 먹어도 맛있어요.) 이렇게 간단한 요리 한 접시로도 가족 식탁이 따뜻해져요 오늘 저녁, 사랑하는 사람들에게 맛있게 구워서 한 입씩 건네주세요🥰 #대패삼겹말이 #대패삼겹요리 #가지요리 #팽이버섯요리 #가지롤 #도시락반찬 #간단반찬#남편반찬 #집밥레시피 #집밥스타그램 #간단요리레시피 #홈쿡 #가정식 #술안주추천 #저녁메뉴추천 #수지네집밥 #도시락메뉴

#알아두면쓸모있는도시락 양배추는 사시사철 가격 변동도 적고 구하기 쉬운 착한 채소잖아요😊 식이섬유가 풍부해서 위 건강, 해독 작용, 포만감에 도움이 되구요 게다가 심혈관 건강에 좋은 엑스트라버진 올리브오일에 양배추와 당근을 볶아주면 지용성 비타민까지 함께 섭취할 수 있어요 여기에 단백질 가득한 참치랑 계란까지 얹어주면 든든한 한 끼 완성! 이번엔 남편 도시락으로 묵은지 들기름볶음이랑 과일 쪼끔 곁들여 싸줬는데, 남편이 “진짜 맛있었다”며 고맙다고 하네요 🙈💛 🥬 재료 (1인 도시락 기준) • 양배추 한 줌 • 당근 조금 • 참치캔 1개 • 달걀 1개 • 밥 1공기 • 소금, 후추, 굴소스 약간 🍳 만드는 법 1️⃣양배추는 굵직굵직 당근은 얇게 채 썰어요 2️⃣팬에 올리브오일을 두르고 양배추 당근을 볶다가 소금, 후추, 굴소스를 넣어 달달 볶아요 3️⃣참치는 기름을 살짝 따라내고, 볶은 채소에 넣어 같이 볶아요 4️⃣팬 가운데를 비워 달걀을 깨 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 반숙으로 익혀요 5️⃣도시락통에 밥을 깔고 볶은 채소와 달걀을 소복이 올린 뒤 통깨를 솔솔 뿌리면 완성! 도시락으로 싸도 맛있고, 그릇에 담아 바로 먹어도 참 좋아요🍱 가족 건강과 집밥에 진심이라면, 수지네 팔로우하고 예쁘고 건강한 한 끼, 같이 만들어요🧡 #양배추참치덮밥 #도시락레시피 #예쁜집밥 #수지네집밥#양참덮밥#수지네레시피 #양배추요리#간단한한끼 #건강한도시락 #집밥스타그램

🍆🥒 가지·애호박 멘보샤 해마다 가지철이면 꼭 해먹는 요리가 있어요 바로 가지 멘보샤! 식빵 대신 가지를 쓰면 더 가볍고, 맛있거든요 이번엔 애호박도 함께 썰어 한쪽만 반죽 얹는 오픈스타일로 튀겨봤는데… 세상에! 애호박이 더 맛있어요🤭 달큰한 애호박과 탱글한 새우 반죽 조합이 진짜 잘 어울려요 예쁘게 플레이팅해서 도시락 반찬으로도 강추! 솜씨 부린 느낌이라 알아두면 여기저기 활용도 높답니다 😊 📝 재료 (2~3인분) • 냉동새우 300g • 애호박 1/2개 • 가지 1/2개 • 전분 2스푼 • 달걀 흰자 1개 • 소금, 후추 약간 • 올리브오일 1큰술 (반죽용) • 밀가루, 달걀물, 빵가루 (튀김옷용) • 올리브오일 (팬 튀김용) 👩🏻‍🍳 만드는 법 1️⃣ 가지와 애호박은 0.5cm 두께로 도톰하게 썰고 소금 살짝 뿌려 밑간해요 2️⃣ 새우는 몸통은 굵직하게 썰고 꼬리 쪽은 곱게 다져요. 식감 살리는 포인트예요! 3️⃣ 다진 새우에 전분, 달걀흰자, 소금, 후추, 올리브오일 1큰술 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어요 4️⃣ 가지와 애호박에 밀가루(또는 튀김가루)를 고루 묻힌 뒤, 반죽을 1큰술씩 올려주세요 5️⃣ 반죽 올린 채소를 달걀물 빵가루 순으로 입힌 후 팬에 올리브오일 넉넉히 두르고 중불에서 앞뒤로 노릇하게 구워요 겉은 바삭, 속은 탱글! 여기에 스윗칠리소스도 같이 곁들였는데요, 👉 비비드키친 저칼로리 스윗칠리소스 제돈제산인데 맛있어서 공유합니다 식빵보다 더 가볍고, 더 맛있는 가지·애호박 멘보샤. 기름 부담 없이 바삭한 튀김 요리, 이번 주 꼭 한 번 해보세요 💛 👩🏻‍🍳 가족 건강과 집밥에 진심이라면, 수지네 팔로우 해두세요! 앞으로도 맛있는 레시피가 쏟아질 예정이에요🍽️💕 #가지멘보샤 #애호박요리 #도시락반찬 #여름반찬 #새우요리 #튀김요리 #집밥스타그램 #오늘뭐먹지 #수지네레시피 #건강한집밥 #도시락메뉴추천 #가지요리 #애호박멘보샤

#알아두면쓸모있는도시락 스토리에 뜬금없이 제 전생을 고백했는데요, “너무 잘 어울린다”는 디엠을 많이 받았어요^^감사합니다😊 1995년에 임용고시 합격해서 전남 완도로 첫 발령을 받은 뒤, 천직이라 여기며 30년 동안 병설유치원 교사로 일했어요 지금은 제2의 천직을 살고 있는 중이예요 제가 유치원 교사를 오래 해서 그런가요? 이렇게 동글동글하고 재미난 도시락이 왜 이렇게 좋은지 모르겠어요ㅎㅎ 햄버거 김밥! 🍔🍙 햄버거인 척 하는 김밥이에요. 귀엽죠? 😋 아이 도시락, 나들이 도시락으로 뚜껑 열자마자 반응 터지는 메뉴예요✨ 제 남편은 도저히 모르겠다고 했지만요 ㅎㅎ 🍙 재료 (김밥 2줄 기준) 밥 1공기, 깨소금, 참기름 소시지 2줄 당근 1/3개 상추 2장 체다치즈 2장 김밥용 김 4장 🥢 만드는 방법 1️⃣ 밥에 참기름과 깨소금 넣고 밑간해요 2️⃣ 소시지는 반으로 자르고,   당근은 길쭉하게 썰어   올리브오일에 노릇하게 구워주세요 3️⃣ 체다치즈와 상추도 길게 잘라 준비해요 4️⃣ 김은 2cm 정도 잘라 두고,   김 위에 소시지 당근 치즈 상추 다시 소시지를 올려 돌돌 말아요 5️⃣ 다시 김에 잘라두었던 김을 한 겹 더 덧대고, 밥을 얇게 펴서 말아둔 재료를 통째로 올려 한 번 더 말아줍니다 6️⃣ 참기름을 바르고 슥슥 썰면 완성! 🔸 좀 더 디테일을 원하신다면 소시지 한쪽에 통깨를 콕콕 올려주세요 😊 귀엽고 든든한 도시락, 한 번 만들어보시면 반응 분명 좋을 거예요! 💛 도시락 메뉴 고민 중이라면 저장 꼭! #햄버거김밥 #귀여운도시락 #도시락메뉴 #소세지김밥 #오늘뭐먹지 #수지네레시피 #간단한한끼 #김밥레시피 #아이도시락 #남편도시락 #집김밥

🍽 남편 감동시킨 오이참치롤 한 접시 냉장고를 뒤적이다 만만한 오이 한 개 발견👀 딱 하나 남은 참치캔도 꺼내 들고, 뭘 해먹을까 고민하다가 회전초밥에서 자주 보던 오이롤초밥이 떠올랐어요 불 안 써도 되고, 상큼해서 여름에 딱이다 싶어 후다닥 만들었는데… 막상 보니, 옆에 바삭한 새우튀김이 있으면 좋겠다 싶어서 결국 새우까지 튀겼어요🍤 이렇게 한접시 차려주니 남편이 “더운데 수고했네. 잘 먹을게…” 그 한마디에 기분이 샥~ 좋아졌어요 💛 🥒 오이참치롤 ✔ 밥 1공기 ✔ 단촛물: 식초 1큰술 알룰로스 1큰술 소금 1/3작은술 👉 단촛물은 렌지에 30초정도 돌린 후, 따뜻한 밥에 섞고 식혀주세요 ✔ 참치캔 1개 ✔ 다진 양파 1/4개 ✔ 마요네즈 3큰술 ✔ 연겨자 약간 소금·후추 👉 기름 뺀 참치에 버무려 속 재료 완성 ✔ 오이는 필러로 길게 슬라이스 👉 밥을 동글게 뭉쳐 오이에 돌돌 말고 참치마요 소복하게 올려요 (홍고추 슬라이스 하나 올리면 포인트✨) 🍤 새우튀김 (10마리 기준) ✔ 새우는 꼬리 떼고 물기 제거 ✔ 배 쪽 마디에 칼집을 넣어 곧게 펴주기 ✔ 밀가루(튀김가루)계란물 빵가루 순 👉 노릇하게 튀겨주세요 (냉동 새우튀김 에프에 돌리기도 가능) 바삭한 새우튀김과 상큼한 오이참치롤 한 접시로 오늘도 소소한 행복 하나 추가했어요☺️ 이 조합, 꼭 한번 해보세요! #오이참치롤 #새우튀김 #남편감동요리 #간단한저녁 #여름요리 #집밥레시피#오이요리#참치요리 #새우요리 #오이초밥 #초밥만들기 #한입요리 #예쁜집밥 #수지네레시피

#알아두면쓸모있는도시락레시피 방학특집으로 도시락 시리즈, 시작해볼까요? 방학이 되면 아이들은 집에 두고, 저는 출근하던 그 시절이 떠올라요 저는 아이들이 냉장고에서 반찬 꺼내 혼자 밥 먹게 하고 싶지 않아서, 이왕이면 예쁜 도시락통에 담아 식탁 위에 올려두고 출근했어요 아이들이 커서 기억하는 게 혼자 먹었던 밥상이 아니라, 엄마의 마음이 담긴 도시락이었으면 좋겠다는 마음이었어요 그때 제가 만들던 도시락 레시피들이 많은데 이번 방학에 하나씩 풀어보려고 해요 알아두면, 언젠가 꼭 쓰이게 되는 간단하고 따뜻한 도시락 이야기. 🥢 오늘은 그 첫 번째! 여름 보양식 – 전복 도시락🍱 개띠모임이 있어서 오랜만에 친구들을 만나러 나가려는데, 하필 복날이기도 하더라구요 남편한테 한끼 알아서 차려 먹으라고 할까 하다가 ‘혼자 두면 안 먹을까봐…’ 전복 도시락을 준비했어요 간단하지만 건강하게, 기력까지 챙길 수 있는 여름철 보양 도시락이에요 ✅ 재료 (1인 도시락 기준) • 전복 3~4마리 • 새송이버섯 1개 • 마늘 4~5쪽 • 방울토마토 2~3개 • 상추 약간 (생략 가능) • 흰밥 1공기 • 참기름 or 올리브오일 • 간장·알룰로스·물 1:1:2 비율로 2큰술 • 버터 1/2조각 • 다진 청홍고추 약간 (선택) 🍳 만드는 법 1️⃣ 전복은 솔로 문질러 깨끗이 손질하고, 내장과 이빨을 제거한 뒤 격자로 칼집을 내요 2️⃣ 새송이버섯은 도톰하게 썰어 격자로 칼집을 내고, 마늘은 반으로 썰어 준비해요 3️⃣ 팬에 올리브오일을 두르고 전복, 버섯을 칼집부분이 먼저 바닥에 닿게올린후 마늘도 넣고 앞뒤로 노릇하게 구워요 4️⃣ 간장+알룰로스+물 섞은 소스를 살짝 둘러 졸이고, 불 끄기 직전에 버터 반 조각을 입혀 마무리✨ 👉 버터는 풍미 포인트 5️⃣ 도시락통에 밥울 한쪽에 담고, 상추나 치커리가 있으면 경계를 만들고 구운 재료를 정갈히 담아 다진 청홍고추로 색감까지 살려주면 완성🥹 🍱 이 도시락은요… ✔️ 남편 도시락 ✔️ 아이들 혼밥용 ✔️ 여름철 보양 도시락 으로 추천드려요 📸 영상 속 식탁은 @sonangu_official 제품입니다 #전복도시락#도시락반찬#여름보양식#남편도시락 #혼밥레시피#간단도시락 #건강한한끼 #방학도시락 #워킹맘레시피#집밥스타그램 #감성도시락 #전복버터구이#새송이버섯구이#전복요리#수지네레시피

그동안 쿠키 왜 사 먹었나… 밥은 참아도 디저트는 못 참잖아요? 참다가 입 터지기 전에, 이거 드셔보세요 두툼하게 다크초콜릿 넣어 르벵 스타일 다이어트 쿠키 구웠어요 이제 칼로리 사악한 르벵쿠키 말고, 노밀가루·노설탕으로 마음 놓고 드세요 ✅ 포인트 3가지 ✔ 원래 르벵쿠키는 버터가 2배 들어가요 저는 버터를 반으로 줄였고, 버터도 싫다! 하시면 올리브오일로 바꿔도 돼요 ✔ 다크초콜릿은 카카오 함량 70% 공정무역 초콜릿 사용했어요 달달한 걸 원하시면 50% 이하 추천드려요 ✔ 모양 팁 반죽 빚고 바로 굽지 말고, 냉장 30분 휴지시키면 모양이 더 잘 잡혀요 뉴욕 르벵쿠키 싱크로율 100% 이렇게 포장해서 선물하셔도 좋고, 주말 홈카페용으로도 좋아요 ✅ 재료 (4~5개 분량) · 아몬드가루 130g (13큰술) · 코코아파우더 20g (2큰술+1작은술) · 베이킹파우더 3g (1작은술) · 소금 한 꼬집 · 무염버터 60g (실온) · 알룰로스 65g (약 5큰술) · 달걀 1개 · 바닐라익스트랙 1작은술 · 다크초콜릿 70g ✅ 레시피 1️⃣ 버터 알룰로스 달걀 바닐라 섞어 버터를 녹여주세요 2️⃣ 아몬드가루, 코코아, 베이킹파우더, 소금 넣고 견과류와 다크초콜릿을 잘게 다져 넣고 반죽을 만들어요 3️⃣반죽을 4~5등분으로 나누어 동글동글 빚어 가운데 다크초콜릿 한조각 넣고 동글납작하게 빚어요 4️⃣ 냉장고에서 30분 휴지시켜 에어프라이어 160℃ 8분 뒤집어서 2분 구워요 에프사양에 따라 시간과 온도 체크🌡️ 5️⃣ 실온에서 5분 식히면 완성!   📌 레시피 저장해 두셨다가 꼭 만들어 보세요 어려운 과정은 없어요 “아몬드가루·카카오가루 어디서 사지?” 궁금하시면 프로필 링크에서 확인해 주세요 💛 #르벵쿠키 #다이어트쿠키 #노밀가루쿠키 #다이어트간식 #홈베이킹 #쿠키레시피 #에어프라이어쿠키 #초코쿠키 #다이어트디저트 #쿠키만들기 #홈쿡레시피#수지네레시피

#광고 🍧 신라호텔 망고빙수가 11만 원인 거 아시나요? 올여름 빙수값, 제가 딱! 아껴드릴게요 호텔급 빙수뿐 아니라 최고급 부위의 샤브샤브, 60가지 메뉴에 주류까지 무제한! 맛만 봐도 배부른 샤브올데이예요 ✅ 샤브올데이 빙수 3종 꿀조합 ▶ 말차빙수 빙수 얼음 + 말차시럽 + 팥 + 말차파우더 + 연유 (취향껏 떡 추가!) ▶ 초코빙수 빙수 얼음 + 아이스크림 + 초코시럽 + 초코쿠키&초코볼 ▶ 애플망고빙수 빙수 얼음 + 샐러드바 망고 듬뿍 + 연유 + 요거트 저는 애플망고빙수가 최고였어요 말 그대로 망고 플렉스 🍊 🥗 호텔 뷔페급 샐러드바 메뉴만 무려 60가지, 주류도 무제한이라 솔직히 호텔뷔페보다 더 좋았어요 🥩 샤브샤브 고기 3종 무제한 소고기 목심, 양지, 설도까지 마음껏! 먹고 또 먹어도 가격은 단 2만 원대 가성비 최고 ⚡️ 나오면서 보니 넓은 매장이 손님들로 꽉 차 있었어요 분위기도 고급스럽고 직원분들도 친절해서 친구 모임이나 가족 외식으로 완전 추천해요 ⚠️ 지점마다 주류·빙수 제공 방식은 다를 수 있어요 📍 샤브올데이 순천조례점 전남 순천시 태봉길 1, 2층 0507-1413-7250 #샤브올데이 #샤브올데이순천조례점 #샤브샤브맛집 #호텔빙수무제한 #가성비맛집 #여름빙수맛집 #가족외식추천

주말엔 이거… 감 또 새 피자 어때요? 😋🍕 감자 + 또띠아 + 새우 조합, 이건 맛이 없을 수 없죠! ✔ 감자 쪄먹고 애매하게 남았을 때 ✔ 불금에 맥주 안주가 필요할 때🍺 ✔ 주말 간단 브런치 찾으실 때 이 레시피 추천드려요 💛 구름처럼 사르르 녹는 감자에, 치즈 풍미 + 랍스터 맛 새우까지… 바삭한 또띠아랑 한입 먹으면 이건… 맥주 따야 할까요? 안 따야 할까요?🤭 ✅ 재료 · 감자 3개 · 자연산 붉은새우 6마리 · 토마토소스 (커클랜드 유기농 마리나라 사용) · 통밀 또띠아 1장 · 모짜렐라 치즈 · 가염버터 · 마요네즈 2큰술 · 알룰로스 1큰술 · 파슬리 (생략 가능) · 올리브오일 ✅ 레시피 1️⃣ 또띠아는 반으로 잘라 3등분 총 6조각을 올리브오일 발라 에프에서 바삭하게 구워요 2️⃣ 감자는 쪄서(또는 렌지 OK) 가염버터 마요네즈 알룰로스 넣고 곱게 으깨요 3️⃣ 바삭 또띠아 위에 으깬 감자 소복이~ ·토마토소스 모짜렐라 새우 순으로 올리고 파슬리 솔솔 뿌려 4️⃣ 에프에 한 번 더 구우면 완성✨ (저는 닌자에프 180도 7분 구웠어요) 아이들 방학이라 메뉴 고민 많으시죠? 주말에 꼭 한 번 해보세요! 어른도 아이들도 반할 맛이예요🥰 #감또새피자 #감자요리 #주말브런치 #맥주안주추천#또띠아요리 #에프요리 #간단레시피 #방학간식#워킹맘레시피 #수지네레시피 #주말간식 #브런치메뉴#홈브런치 #건강간식

[광고] 이 영상은 @sonangu_official 로부터 제품을 제공받아 제작되었습니다 딱! 이 비율대로만 하면 퐁신퐁신 달콤한 에그타르트, 생각보다 어렵지 않아요 😊 식빵을 꾹꾹 눌러 구워도 되고, 저는 냉동실에 있던 페이스트리생지로도 만들어봤는데요, 진짜 에그타르트 같았어요 ✅ 재료 (6~8개 분량) 🥚 달걀 노른자 3개 🥚 통달걀 1개 🥛 따뜻한 우유 160ml 🥛 생크림 80ml 🍯 알룰로스 3큰술 (설탕) 🥄 연유 2큰술 🧂 소금 한 꼬집 🌼 바닐라 익스트랙 1/2작은술 ✅ 만드는 법 1️⃣ 볼에 달걀과 노른자를 넣고, 포크로 바닥을 긁듯이 천천히 저어주세요 (거품기NO!) 2️⃣우유+생크림은 전자레인지에 30초 정도만 데워 넣고 알룰로스와 연유 소금 한 꼬집, 바닐라 에센스를 넣어 섞어 주세요 3️⃣채에 거르기 - 매끈한 식감이 나와요 6️⃣ 굽타르트지나 식빵 위에 80%만 채워 에어프라이어나 오븐 160도 10분~15분 겉이 살짝 노릇해지면 완성! 에프 사양마다 시간 온도 체크❗️ ✅ 작은 팁 ✔️ 시나몬 가루 살짝 뿌리면 풍미 업 ✔️ 반죽 남으면 작은 컵에 따로 담아 푸딩처럼 구워도 맛있어요 이제 아이들 방학이죠? 아이들 간식으로 딱이에요. 저장해두셨다가 꼭 한 번 만들어보세요. 영상 속 식탁은 @sonangu_official 루네토식탁입니다 #광고 #제품제공 #에그타르트토스트 #간식만들기 #에그타르트만들기 #브런치만들기 #디저트만들기 #식빵요리 #에어프라이어레시피 #수지네레시피

☀️ 여름에 태어난 저는 여름이 참 좋아요 해마다 여름이면 맨발로 모래사장쯤은 꼭 밟아줘야죠 👣 비가 계속 내리다가 잠깐 그쳤는데, 하늘을 보니 갑자기 바다에 가고 싶어졌어요 사실… 제가 겁이 좀 많아서 혼자 어딜 막 가는 성격은 아닌데요, 갈까 말까 수십 번 고민하다가… 결국 갔어요🚗💨 여긴 매년 여름마다 제가 가는 곳이에요 사람이 별로 없고, 파도도 잔잔하고 🌊 모래도 고와서 아이들이랑 오기 참 좋아요 여기의 좋은 점은 바다를 보며 치킨이나 피자를 먹을 수 있다는 거예요🍕☕️ 혼자라 치킨은 다 못 먹을 것 같아 이번엔 피자를 주문했어요 그런데… 갑자기 주문하지 않은 ‘서비스’가 나와서 살짝 당황했어요 바로 고양이님! 🐾 순둥순둥, 너무 착해서 안 예뻐할 수가 없었어요 “누군가가 나를 이토록 좋아하다니…” 순간 마음이 몽글몽글해지더라구요 💛 저는 늘 바쁘게 살고, “시간은 늘 부족한 것”이라고 생각하며 살아왔는데요 오늘은 혼자 바다를 보며 멍 때리고, 맨발로 모래도 걷고, 나 자신과 대화하는 시간을 가졌어요 참 소중한 순간이었어요 여러분도 가끔, 이렇게 자신에게 시간을 주시나요? 오늘은 레시피 대신 이런 작은 여유를 나눠드리고 싶었어요 #여수카페 #모사금해수욕장 #선베드카페 #바다카페 #여름바다 #여수여행 #국내여행 #바다뷰카페 #고양이카페 #여수맛집 #여수바다 #감성카페 #수지네일상