해뜨기 전부터 챙겨먹는 수연이네♥️(@su_ye_nini) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 1,533,117, 참여율 1.46%

🎉 좋은 소식 전해드려요! 🎉 수연이네가 조선일보가 주최하는 ’아이가 행복입니다 Season 9‘ 홍보대사로 선정되었습니다! 💛 휴이가 뱃속에 있었던 2024년, ’아이가 행복입니다‘ 기사에 소개됐던 게 엊그제 같은데, 올해는 우리 다섯 아이와 함께 홍보대사로 인사드릴 수 있게 되어 정말 감사하고 뜻깊어요🫶 이 기쁜 소식을 기념하며 공모전에 참여해주시는 분들을 위해 수연이네도 작은 선물을 준비했습니다! 🎁 ✨ 총 30분께 선물을 드려요! 📚 20명 수연이네 이유식책 + 레시피북 👩‍🍳 10명 수연이네 앞치마 + 이유식책 + 레시피북 ✅참여 방법 ✔️ ’아이가 행복입니다‘ 공모전 참여 ✔️ 이 게시글 좋아요 ❤️ ✔️ @behappykorea 공식 계정 팔로우 ✔️ 댓글에 ”○○네 가족 참여 완료!“ 남기면 끝! ➡️ 공모전은 우리 가족의 행복한 순간을 사진 또는 31초 영상으로 기록해 참여하는 행사예요! 가족 형태와 상관없이 누구나 참여할 수 있고, 스마트폰으로 촬영한 사진도 참여 가능하니 부담 없이 함께해 주세요😊 여러분의 소중한 추억도 남기고, 공모전 상금과 수연이네 선물까지 받아가셨으면 좋겠습니다💖 주변에 많이 공유해주세요🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #아이가행복입니다 #공모전 #아행 조선

드디어!<수연이네 사남매 이유식>이 출간되었어요! 이걸 언제 다 정리해서 책으로 만들 수 있을까막막했던 시작부터 아이들 재우고 저녁잠 줄여가며 원고 작업했던 날들까지…그 시간들이 이제야 하나의 결실이 된 것 같아요!🧡 벌써 세 번째 책 출간이지만 이유식을 다룬다는 건 저에게는 조금 더 특별하게 느껴졌어요. 아이들이 처음 먹는 음식인 만큼 더 꼼꼼하게 더 보기 쉽게 그리고 정말 도움이 되는 책을 만들고 싶어서 정말 많이 고민하며 준비했습니다🙂 휴이 이유식 시작하면서 “이왕 하는 거 제대로 기록해보자” 하고 시작했는데 중간엔 너무 힘들어서 후회도 많이 했거든요😂 근데 결국 이렇게 책으로 나오게 된 건 항상 응원해주시고 기다려주신여러분 덕분이에요💛 진심으로 감사드립니다🥹 그 마음 담아서 선물도 정말 많이 준비했으니 많이 참여하셔서 기분 좋은 선물도 꼭 받아가셨으면 좋겠어요🙂 오늘도 맛있는 음식 드시고 행복한 하루 보내세요 💛 그리고 이유식 노트까지 준비했으니 꼭 함께 받아보세요!! 🧡💙💜🩷

오늘은 우리 집 막내 휴이의 생일이에요 🎂💖 시간이 이렇게 빨리 흐르다니… 저도 깜짝 놀랐답니다! 🙈 임신부터 출산, 그리고 쑥쑥 커가는 모습까지 함께 지켜봐 주신 모든 분들께 진심으로 감사드려요 🫶 앞으로도 저희 가족 많이 예뻐해 주시고 아이들 커가는 모습도 귀엽게 받아주시면 저희는 더 열심히 행복하게 보여드릴게요 🩷 그리고 오늘은 우리 삼형제 돌 사진도 함께 올려요 👶👶👶 재미있게 봐주세요! 😆 #휴이생일 #돌

#사남매 #아침일상 🎁이벤트 있음🎁 오늘은 명란과 브로콜리를 넣은 크림떡볶이를 만들어봤어요🤍 진짜 쫄깃쫄깃한 식감이 너무 좋더라고요🥹 그래서 여러분도 꼭 한번 드셔보셨으면 하는 마음에 체험단 이벤트를 준비했습니다! 왜냐하면!! 8월에 오마뎅과 함께 준비하고 있는 반가운 소식이 있거든요!🙈 얼마 전 오마뎅 대표님을 만나 육아 이야기, 사업 이야기, 워킹맘 이야기, 그리고 남편 이야기까지(?) 정말 재미있게 인터뷰하고 왔어요🤣 거기에 오마뎅의 맛있는 제품들도 함께 소개해드릴 예정이니 기대해주셔도 좋아요. 그래서 그전에 먼저 드셔보시고 가래떡이 얼마나 쫄깃한지 직접 느껴보셨으면 하는 마음으로 체험단을 준비하게 되었어요🤍 🎁 오마뎅 사전 체험단 EVENT 🎁 ▪️ 참여 기간 : 7월 21일 ~ 7월 23일 ▪️ 참여 방법 : 오마뎅에 대한 기대평을 댓글로 남겨주세요! 추첨을 통해 (50분께)💖💖💖💖💖💖 ’진짜부산떡볶이 + 가래떡 3입‘을 보내드립니다! 오마뎅 떡볶이 제 스토리로 많이 보셨죠? 말보다 한 입 드셔보시면 답 나옵니다🤩 8월에 공개될 이야기도 많이 기대해주시고 이번 체험단에도 많은 참여 부탁드릴게요🥰💛 ✅크림떡볶이 <재료> 브로콜리 700g 명란 400g 양파 1개 체다치즈 3장 우유 800ml 오마뎅 진짜 우리쌀 가래떡 560g 다진마늘 2스푼 백간장 2큰술 후추 약간 파슬리 약간 <만드는 법> - 브로콜리와 양파는 먹기 좋은 크기로 손질해 주세요. - 냄비에 오마뎅 진짜 우리쌀 가래떡, 명란, 양파를 넣고 우유를 부어줍니다. - 백간장과 후추를 넣어 간을 맞춘 뒤 중약불에서 끓여주세요. - 양파가 투명하게 익으면 브로콜리와 체다치즈를 넣고 치즈가 녹을 때까지 한소끔 더 끓여줍니다. - 마지막으로 파슬리를 뿌려주면 고소하고 부드러운 명란 브로콜리 크림떡볶이 완성입니다. #저녁아니고아침 #수연이네_크림떡볶이

7월도 이렇게 지나가네요 🌿

#사남매 #아침일상 오늘도 비가 주륵주륵 내리네요. 오늘은 간단하게 묵은지 베이컨말이를 만들어봤어요. 촉촉하면서도 아삭한 묵은지에 짭조름한 베이컨,향긋한 깻잎과 따뜻한 밥까지 함께 말아 한입 먹으니 계속 손이 가요😃 만드는 것도 어렵지 않고, 한 끼로도 든든해서 비 오는 날 딱 어울리는 메뉴였습니다💛 오늘도 맛있는 음식 드시고 행복한 하루 보내세요🤍 ✅묵은지말이 <재료> 묵은지 반 포기 깻잎 20장 베이컨 300g 밥 적당량 참기름 참깨 후추 <만드는 법> - 묵은지는 잘 씻어 준비해요 - 베이컨은 한 번 노릇하게 구워 준비해 주세요. (끓는 물에 살짝 데쳐 사용해도 좋아요.) - 따뜻한 밥에 참기름, 참깨, 후추를 넣고 골고루 비벼줍니다. - 묵은지를 한 장 펼친 뒤 깻잎, 베이컨, 밥 순서로 올려주세요. - 단단하게 돌돌 말면서 옆으로 밥이 새어 나오지 않도록 묵은지 잎으로 감싸 말아주면 완성입니다. 💡 TIP - 마요네즈나 와사비마요를 곁들이면 색다른 맛으로 즐길 수 있습니다. #저녁아니고아침 #수연이네_묵은지말이

#사남매 #아침일상 비가 오면 칼국수, 부침개, 뜨끈한 국물… 저는 요즘 바삭한 파전이 너무 먹고 싶더라고요🥹 그래서 집에서 동래파전을 생각하며 만들어봤는데 이게 생각보다 뒤집는 게 정말 쉽지 않네요🤣 몇 번이나 ”앗!“ 하면서 겨우 성공했어요.ㅎㅎ 그래도 맛은 정말 끝내주더라고요. 바삭한 파전에 누룽지까지 곁들여 먹으니 비 오는 날 분위기가 제대로였습니다💛 비 오는 날엔 이런 음식이 괜히 더 생각나는 것 같아요. 여러분은 비가 오면 어떤 음식이 가장 먼저 떠오르시나요? 댓글로 알려주시면 저도 하나씩 만들어볼게요🤍 ✅대파전 <재료> 대파 600g 새우 600g 부침가루 370g 물 600ml 계란 1개 소금 약간 후추 약간 <만드는 법> - 대파는 깨끗이 씻은 뒤 팬 크기에 맞게 길이를 맞춰 손질해 주세요. - 부침가루에 물, 소금, 후추를 넣고 덩어리가 없도록 잘 섞어 반죽을 만들어줍니다. - 팬에 기름을 넉넉히 두른 뒤 손질한 대파를 먼저 가지런히 올리고 새우를 듬뿍 올려주세요. - 준비한 반죽을 골고루 부어준 뒤 계란 1개를 톡 깨 올립니다. - 노릇하게 익으면 조심스럽게 뒤집어 앞뒤로 바삭하게 익혀주면 완성입니다. 💡 TIP - 기름은 생각보다 넉넉하게 넣어야 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 익어요. - 대파를 먼저 충분히 익혀야 단맛이 살아나고 훨씬 맛있습니다. #저녁아니고아침 #수연이네_대파전

#사남매 #아침일상 오늘은 칼국수 끓였어요🍜 어제 당근 구경하다가 정말 마음에 드는 냄비를 발견했어요. ”이건 무조건 사야 해!“ 하면서 신나게 들고 왔는데...🥹 오늘 아침에 막상 꺼내보니 인덕션이 안 되더라고요😂 순간 당황했지만, ”그래도 냄비가 멋있으니까 됐다!“ 하며 요리를 시작했습니다.ㅎㅎ 대용량이라 한 번에 많이 끓일 수 있는 건 정말 좋았는데 물이 끓는 데 세상 오래 걸리더라고요🤣 그렇게 냄비랑 한참 씨름한 끝에 드디어 칼국수가 완성! 시원한 국물 한 숟갈에 열무김치 하나 딱 올려 먹으니까 역시 여름엔 이열치열! 뜨끈한 국물 한 그릇이 최고인 것 같습니다💛 오늘도 맛있는 음식 드시고 행복한 하루 보내세요🙂 ✅바지락칼국수 <재료> 바지락 2kg 홍합 1kg 애호박 1개 양파 1개 대파 3개 칼국수면 500g 물 5L 소금 2스푼 맛술 2스푼 <만드는 법> - 바지락과 홍합은 해감을 마친 뒤 깨끗이 씻어 준비해요. - 냄비에 바지락, 홍합, 물 5L를 넣고 끓여주세요. - 소금 2스푼과 맛술 2스푼을 넣고 조개가 입을 벌릴 때까지 끓입니다. - 끓는 동안 애호박, 양파, 대파를 먹기 좋은 크기로 손질해요. - 국물이 보글보글 끓으면 손질한 채소를 넣고 익혀줍니다. - 채소가 어느 정도 익으면 칼국수면을 넣고 면이 익을 때까지 끓이면 완성입니다 #저녁아니고아침 #수연이네_홍합바지락칼국수

#사남매 #아침일상 뒤늦게 생각나서 오늘은 초복 느낌으로 닭이 들어간 메뉴를 만들어봤어요. 바로 들기름 닭국수입니다🍜 정말 간단하게 만들었는데 생각보다 너무 맛있더라고요. 고소한 들기름 향에 부드러운 닭고기가 잘 어울리고 국수까지 후루룩 먹으니 한 그릇 금방 비웠어요! 요즘처럼 더운 날에는 불 앞에 오래 서 있는 것도 쉽지 않아서 간단하지만 든든한 메뉴가 자꾸 손이 가는 것 같아요. 초복은 지났지만 몸보신은 아직 늦지 않았으니까요💛 여러분도 오늘은 들기름 닭국수 한 그릇 어떠세요?🙂 오늘도 맛있는 음식 드시고 행복한 하루 보내세요 🤍 ✅들기름닭국수 <재료> 닭가슴살 500g 오이 2개 생메밀면 500g <양념> 들기름 10큰술 백간장 5큰술 매실액 10큰술 (기호에 따라) 소금 또는 후추 약간 입맛에 맞게 가감해주세요. <만드는 법> - 메밀면은 삶은 뒤 찬물에 여러 번 헹궈 쫄깃하게 준비해요. - 오이는 채 썰거나 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. - 닭가슴살은 후추를 약간 넣고 삶은 뒤 결대로 찢어 준비합니다. - 메밀면 위에 양념을 먼저 뿌려 잘 버무립니다. - 닭가슴살, 오이, 김가루를 올리고 참깨를 뿌리면 완성입니다. 💡 TIP - 메밀면은 찬물에 충분히 헹궈야 더 쫄깃한 식감이 살아나요. - 들기름과 매실액은 잘 분리되니 먹기 직전까지 한 번 더 잘 섞어주세요. - 어른들은 와사비를 조금 곁들이거나 청양고추를 송송 썰어 넣어도 정말 잘 어울립니다. #저녁아니고아침 #수연이네_들기름막국수

#광고# 💛이벤트💛 요즘 저희 집에서 정말 잘 쓰고 있는 코코지🤍 아이들마다 좋아하는 게 다 다르잖아요. 첫째는 설화, 둘째는 영어, 훤이는 율동, 휴이는 공룡을 가장 좋아해요. 예전에는 어떤 아띠를 사줘야 할지 고민이 많았는데,
코코지 올데이를 쓰면서 아이들이 좋아하는 콘텐츠를 먼저 들어보고 아띠를 고를 수 있게 됐어요. 동화, 동요, 영어, 과학, 생활습관 등 1만 편 이상의 오디오 콘텐츠를 아이 취향에 맞게 아띠에 담아줄 수 있어서 새로운 콘텐츠를 꾸준히 들려줄 수 있더라고요.
덕분에 아이들도 자연스럽게 듣는 습관을 기르고 있어요👍💛 저는 무엇보다 아이들이 듣고 끝나는 게 아니라 ”엄마, 방금 이런 이야기 들었어!“ 하면서 자연스럽게 대화를 이어가는 시간이 좋았어요! 등원 준비할 때, 놀이 시간, 잠들기 전까지. 하루 곳곳에서 자연스럽게 함께하는 저희 아이들 친구랍니다😊 궁금하신 분들은 프로필 링크를 통해 자세히 만나보세요. 🎁 EVENT🎁 여러분이 추천하는 코코지 아띠 또는 콘텐츠를 댓글로 남겨주세요! 💖추첨을 통해 3분께💖 🎁 코코지 하우스 🎁 매직 아띠 1개 🎁 코코지 올데이 1개월 이용권을 선물로 드립니다.🤍 📅 이벤트 기간 : 7/15 ~ 7/19 📢 당첨자 발표 : 7/22 ※ 5만 원을 초과하는 경품의 제세공과금(22%)은 당첨자 본인 부담입니다. 수연이네 팔로워 전용 할인 혜택 8만원 이상 구매 시, 5천원 할인 - 할인 코드 : 수연이네5000 - 사용 기간 : 7/15(수) ~ 7/21(화) - 사용 방법 : 코코지몰 주문 단계에서 할인 코드 창에 ’수연이네5000‘을 입력하면 할인 적용 - 쿠폰 적용 상품 : 아띠(아띠 세트 포함), 코코지 올데이 이용권, 코코지하우스 초핫딜 단품 코코지몰에서 최대 50% 썸머 블프도 진행 중이니, 프로필 링크를 눌러 확인해 보세요!

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#사남매 #아침일상 저번에 남편이 만들어준 묵은지 오이지 무침에서 영감을 받아 묵은지 삼합을 만들어봤어요. 원래는 고기를 삶을까 고민했는데 오늘은 이상하게 굽는 게 더 편하게 느껴지더라고요.ㅎㅎ 그래서 통삼겹을 겉은 바삭하게, 속은 촉촉하게 잘 구워주고, 묵은지에 오이지, 김까지 넣어 새콤달콤하게 무쳐봤어요. 그리고 향이 정말 좋은 표고버섯 위에 하나씩 올려 먹었는데… 정말 하나도 빠질 게 없는 조합이었어요😊 여러분도 오늘은 묵은지 삼합 어떠세요?💛 오늘도 맛있는 음식 드시고 행복한 하루 보내세요🙂 ✅묵은지삼합 <재료> 통삼겹 1kg 표고버섯 원하는 만큼 묵은지 1/2포기 오이지 3개 김 매실액 6스푼 들기름 넉넉히 ❗️통삼겹 굽기 - 통삼겹 앞뒤로 소금, 후추를 골고루 뿌려 밑간해요. - 팬에 껍질이 아래로 가도록 올려 노릇하게 구워줍니다. - 골고루 익을 수 있도록 중간에 반으로 잘라가며 모든 면을 바삭하게 구워주세요. - 기름이 많이 튀니 뚜껑을 덮고 구우면 훨씬 편합니다. ❗️표고버섯 - 표고버섯은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. - 올리브유를 살짝 두르고 소금, 후추로 간한 뒤 - 오븐 200도에서 15분 구워줍니다. ❗️묵은지 오이지 무침 - 묵은지와 오이지를 먹기 좋게 썰어 볼에 담아요. - 매실액 6스푼과 들기름을 넉넉히 넣어주세요. - 김을 잘게 부숴 넣고 골고루 버무립니다. - 마지막으로 깨를 뿌리면 완성입니다. #저녁아니고아침 #수연이네_묵은지삼합