요리하는 자몽씨(@summer_jamong) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 38,896, 참여율 0.48%

안녕하세요. 요리하는 자몽씨입니다. 🍊햇몽님들이 불러주던 “자몽님~~” 이라는 말이 이젠 제 이름처럼 익숙해졌어요. 그런데 자몽씨의 삶에도 제 인생의 삶에도 변화가 찾아올 것 같습니다. 요즘 새로운 것도 배우고 있고요. 새로운 삶의 계획도 세우고 있어요. 그래서 잠시 저에게 집중의 시간을 가져보려 해요. 🍉따뜻한 햇살이 내리쬐는 6월쯤, 다시 인사드릴 수 있을 것 같아요. 그동안은 스토리로 틈틈이 소식 남길게요. 응원해주시고 기다려주신다면 더 성장한 모습으로 돌아올게요. 겨울이 지나는 동안에도 따뜻하고 평안한 날들이 가득하시길 바랍니다.

남편, 컵라면 끊게 만든 레시피! 컵라면보다 맛있고, 컵라면만큼 간단해, 만들어두면 건강하게 한 끼 해결해요. 아이들, 남편 컵라면 이제 그만~~~!🚫 . 🥡스팸 컵밥 ʚ스팸 2조각, 숙주, 계란 1개, 양배추 ʚ비빔양념장: 고추장 1T, 간장 1/2T, 맛술 1/2T, 설탕 1/3T, 케찹 1t - 마지막에 양념장 넣어 함께 비벼드세요:) 🥡치킨마요 컵밥 ʚ치킨너겟 7개, 양파 1/4개, 계란 1개, 양배추 ʚ양파양념: 진간장 1/2T, 설탕 1/2T - 계란은 스크램블로 만들어 드세요:) 🥡김치참치 컵밥 ʚ김치, 참치, 계란 1개, 양배추 ʚ볶음김치: 고춧가루 1/3T, 설탕1/3T ʚ참치마요: 참치, 마요네즈 - 김가루 올려 드세요:) #컵밥 #간단한한끼 #집밥요리

장아찌 하나는 제가 정~말 자신있어요! 📩저장해두고 이대로만 따라해서 맛있게 드세요☺️ 저는 양배추 장아찌, 깻잎&양파 장아찌, 무 장아찌 3가지 만들었는데 저처럼 다양하게 만드셔도 되고 한 가지만 만드셔도 돼요. 만드는 법은 동일해요 ෆ⃛ . 🫙장아찌 3종 ʚ웩, 튤립 1050ml 4병 기준 ʚ물 4컵, 설탕 3컵, 진간장 4컵, 매실청 2컵, 식초 2컵 ʚ양배추, 깻잎, 양파, 무, 고추 6개 1. ♨️냄비에 간장을 끓이며 거품을 걷어내요. 2. 한김 식히는 동안 3. 🥬야채들을 잘라줍니다. 4. 🫙열탕한 유리병에 재료를 담고 - 양배추, 고추 - 깻잎, 양파, 고추 - 무, 고추 (고추는 1병당 2개씩은 들어가야 맛있어요) 5. 식은 간장을 붓고 6. 뚜껑을 닫고 클립을 끼워 캐닝시켜요. 7. 실온에서 하루 보낸 뒤 냉장보관해 맛있게 드세요! #장아찌 #만능간장 #반찬만들기

WECK 2차 오픈합니다! 튼튼한 유리용기로 ♨️열탕소독, 냉동, 전자레인지, 🫧식세기 사용이 모두 가능해 활용도가 정말 높아요. 게다가 이번엔 💝증정 이벤트도 빵빵하니 꼭 챙겨가세요︎~! ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• 🔻공구 기간🔻 2️⃣0️⃣일 목요일 ~ 2️⃣3️⃣일 일요일 ෆ 🔻구매 증정 이벤트🔻 웩 유리병 하나 더~!❤︎ 구매해주신 모든 분들께 “랜덤 웩 유리병”을 드립니다. (9개 세트는 유리뚜껑 세트로 드려요) ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ෆ 🍓웩, 이런 점이 좋아요. 1/ 김치, 카레 보관에도 착색 걱정이 없고 2/ 미끄럽고 쉽게 깨지는 유리가 아니라서 오래오래 쓰게 돼요. 3/ 조리, 보관, 식사가 한번에 가능해 설거지거리가 줄어요. 4/ 용도에 맞게 고를 수 있는 3가지 뚜껑이 정말 유용해요. ෆ 🍓웩, 이렇게 사용해요. 🍼아기 이유식 용기 외출용 분유 소분 🍙아이들 컵밥, 밥버거 파스타, 샐러드, 간식 용기 과일, 채소 보관 조미료 보관 ☕️커피 캡슐, 식세기 세제 분유 스푼 보관까지! ෆ 웩은 신혼 때부터 ‘내돈내산’으로 쭉 써온 제품이라 자신있게 추천드릴 수 있어요. 특히 이번 구성은 실리콘 뚜껑 + PE뚜껑 + “🫙랜덤 유리병까지”!❤︎ 지금이 가장 알차게✨ 구매할 수 타이밍이에요. 🚛고민은 배송만 늦출 뿐~ 웩과 함께 예쁜 주방에서 건강한 집밥 챙겨먹어요. 감사합니다. #웩 #공구시작 #주방용품

🍼저는 이유식 용기로 웩을 선택했어요. 웩은 아기 있는 집이라면 만족도가 더 높을 거예요. 게다가 이번엔 💝증정 이벤트도 빵빵하니! 꼭 챙겨가세요︎. ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• 🔻공구 기간🔻 2️⃣0️⃣일 목요일 ~ 2️⃣3️⃣일 일요일 ෆ 🔻구매 증정 이벤트🔻 웩 유리병 하나 더~!❤︎ 구매해주신 모든 분들께 “랜덤 웩 유리병”을 드립니다. (9개 세트는 유리뚜껑 세트로 드려요) ෆ “알림” 원하시면 댓글 남겨주세요⌨️🤍 ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ෆ 🍓웩, 이런 점이 좋아요. 1/ 김치, 카레 보관에도 착색 걱정이 없고 2/ 미끄럽고 쉽게 깨지는 유리가 아니라서 오래오래 쓰게 돼요. 3/ 조리, 보관, 식사가 한번에 가능해 설거지거리가 줄어요. 4/ 용도에 맞게 고를 수 있는 3가지 뚜껑이 정말 유용해요. ෆ 🍓웩, 이렇게 사용해요. 🍼아기 이유식 용기 외출용 분유 소분 🍙아이들 컵밥, 밥버거 파스타, 샐러드, 간식 용기 과일, 채소 보관 조미료 보관 ☕️커피 캡슐, 식세기 세제 분유 스푼 보관까지! ෆ 웩은 신혼 때부터 ‘내돈내산’으로 쭉 써온 제품이라 자신있게 추천드릴 수 있어요. 특히 이번 구성은 실리콘 뚜껑 + PE뚜껑 + “🫙랜덤 유리병까지”!❤︎ 지금이 가장 알차게✨ 구매할 수 타이밍이에요. 🚛고민은 배송만 늦출 뿐~ 웩과 함께 예쁜 주방에서 건강한 집밥 챙겨먹어요. 감사합니다. #웩 #공구예정 #이유식용기

이대로만 만들어보세요 ❥ 🍄‍🟫달짝한 간장 새송이볶음 - 새송이 2개 - 참기름 1T, 진간장 1T, 올리고당 1T 1. 참기름 두른 팬에 송송 썬 새송이를 볶아주세요. 2. 촉촉하게 익으면 양념 넣어 마무리해요. 또다른 반찬 레시피가 궁금하시다면 팔로우 해주세요 :) #반찬만들기 #새송이버섯 #간단한레시피

🍐무말랭이 - 건무말랭이 200g, 고추 2개 - 맛술 3T - 고춧가루 6T, 멸치액젓 4T, 진간장 2T, 올리고당 3T, 다진마늘 1T, 생강청 1T, 참기름 1/2T, 깨 ❥ tip - 건무말랭이는 미지근한 물에 씻으면서 불리기 (5회) - 맛술에 15분간 절이기 - 고추는 마지막에 넣으면 색감이 예뻐요. - 참기름은 생략 가능해요. 또다른 반찬 레시피가 궁금하시다면 @summer_jamong 팔로우 해주세요 :) #반찬 #집밥레시피 #무말랭이

🤱🏻아기 키우면서 요리하는 거… 참 힘들죠? 이것저것 레시피 찾아보는 것도 일이고요. . 이제 걱정하지 마세요~! “반찬만큼은” 실패 없이 건강하고 맛있는 반찬들로만 소개해드릴게요ʚ 오늘 소시지 반찬은 조금 아쉬웠지만🙂‍↕️ 양배추찜과 부추계란말이는 정말 맛있어요!! 레시피 남겨둘게요. . 🥬양배추 맛있게 찌는 법 찜 5분 + 뜸 2분 (양념장: 멸치액젓 2T, 다진 양파/고추/마늘) 🍳부추 계란말이 계란 4개, 부추 당근 조금, 맛소금 1/3t #반찬만들기 #양배추찜 #계란말이 #메뉴추천

미세플라스틱 NO! 우리 가족 건강 지킴이 100% 친환경 밀랍랩🍯 환경도 지키고 🤱🏻‘우리 가족 건강’을 지키는 일 지금 우리 식탁에서부터 시작해요. ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• 🔻공구 기간🔻 2️⃣7️⃣일 월요일 ~ 2️⃣9️⃣일 수요일 단, 3일간 진행돼요. ෆ 🍯구매는 ‘프로필 아래 링크’를 통해 가능해요. 찾기 어려우시면 댓글 남겨주세요. 링크 보내드려요❤︎ 🔻구매 이벤트🔻 “전화번호 뒷자리 + 구매완료“ 댓글 남겨주시면 추첨을 통해 3분에게 친환경 주방세제를 보내드립니다. ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ෆ 🍯허니비랩이란? 💯% 유기농천에 (일반 광목천X) 💯% 호주산 밀랍을 녹인 천연 밀랍랩이에요. ♻️재사용이 가능하고 🦠박테리아 성장을 늦춰 음식을 더 오래 신선하게 보관해줘요. ෆ 🍯허니비랩은 이렇게 사용해요. 과일, 채소, 빵 보관 접시, 대접, 용기 덮개 (액체류 보관도 가능해요.) 소형 [21cm X 21cm] 양파 등 자투리 채소 중형 [30cm X 26.5cm] 당근, 애호박, 버섯, 고추 대형 [34cm X 35cm] 빵, 메론 등 큰 과일 야채 특대형 [45cm X 40cm] 양배추, 대파, 부추 ෆ 저는 사용해보고 너무 만족스러워서 💳‘내돈내산’으로 추가 구매한 제품이에요. 비닐도 줄이고, 가족 건강도 챙기고, 냉장고도 예쁘게 정리할 수 있는 허니비랩❤︎ 사용해보면 구매한 돈이 아깝지 않을만큼 만족스러우실 거예요! 감사합니다. #제로웨이스트 #밀랍랩 #공구오픈

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#요리에세이 요즘 도시락을 싸기 시작했어요. ✨고요한 새벽, 선선하다 못해 이제는 제법 냉기가 감도는 바람이 불어오는 날 베몽이가 깰까봐 살금살금 이불을 걷어내고 거실로 나와 하루를 준비합니다. 가장 먼저 잘 말려진 젖병과 그릇들을 정리하고 도시락통을 꺼내 반찬을 담아요. 김이 모락모락나는 밥을 채우고 간식거리까지 챙기면 도시락 싸기는 끝이죠. . 🕙점심시간이 다가오면 배에서는 꼬르륵 배꼽시계가 울립니다. 그리곤 여기저기서 풍겨오는 맛있는 냄새들이 침샘을 자극시켜요. 고소하고 달짝한 햄버거 냄새 매콤하고 칼칼한 라면 냄새 냄새만 맡아도 배가 금세 더 고파집니다. . 도시락은 나이대별로 재밌는 특징이 있어요. 20대는 주로 사 먹거나 엄마가 싸주신 도시락을 들고 오고 3-40대는 직접 만든 반찬들로 정성껏 채워옵니다. 50대쯤 되면 국을 필수로 챙겨오시는데 거기에 과일까지 곁들어 챙겨오시죠. 그것도 과도와 함께!🔪 칼이 등장하는 순간 클라스가 다름을 느낍니다.(웃음) 가끔 도시락을 못 챙겨오신 분이 있으면 서로 밥을 조금씩 나눠 먹는데 한 접시에 여러 밥들이 옹기종기 모여듭니다. 검은쌀이 섞인 잡곡밥 찹쌀이 섞인 찰밥 콩밥, 귀리밥까지 각기 다른 밥들이 모이고 반찬들도 가운데로 모여들어요. 그럼 자연스레 이것도 먹어보라며 다같이 반찬을 나눠 먹게 되는데요. 이때 어머님들의 요리 지혜도 많이 배우게 됩니다. . 오늘은 한 주를 든든히 버터줄 반찬 세 가지를 만들어봤어요. 특히 오이 크래미 무침은 신랑이 입맛 없는 아침에 먹기 딱 좋다며 칭찬해준 반찬이에요. 만드는 법도 간단하니 한 번 해보시길 바래요! . 🥒오이 크래미 무침 오이 1개, 크래미 4개 꽃소금 1t, 깨 1T, 참기름 1T, 식초 1T, 설탕 1T 🥔두부 감자 조림 두부 1/2모, 감자 2개 물 100ml, 진간장 3T, 올리고당 2T, 참기름 1T, 깨 🍄‍🟫표고버섯 볶음 표고버섯 15개, 양파, 당근, 쪽파 올리고당 1T, 맛소금 조금 #도시락 #반찬 #오이 #두부 #감자조림

#요리에세이 나이가 들면 추억을 먹고 산다는 말 참 맞는 말인 것 같아요. . 👵🏻남해는 제가 어릴 때부터 매년 명절마다 찾아간 곳이었어요. 가는 길은 언제나 소풍가는 날처럼 설레고 행복했어요. 그때는 이동하는 사람도 참 많았는데요. 고속도로 정체는 기본이었고, 뻥튀기나 군밤장수가 차 사이를 걸어다니며 팔던 시절이었죠. 그러면 엄마는 꼭 창문을 내려 “여기 한 봉지요~”하고 사곤 했습니다. 그땐 엄마가 저희를 위해 사주신줄 알았는데 지금 돌이켜보면 그냥 엄마가 간식을 좋아하셨던 것 같아요.(웃음) . 🗺️또 네비가 없던 시절이라 커다란 지도를 펴 길을 찾아야 했어요. 그래서 종종 길을 헤매기도 했죠. 한번은 ‘갓길없음’ 표지판을 보고 “엄마! 이제 길이 없대!!”라고 외쳐 온가족이 배꼽 잡고 웃던 기억도 있습니다.(웃음) 그때는 남해로 가려면 배를 타야 했어요. 정말 산넘고 물건너가는 험난한 일정이었죠.(웃음) 배에 오르기 전⛴️🌊 아빠는 늘 작은 매점에서 새우깡을 사오셨는데, 갑판 위에서 아빠가 저를 번쩍 안아 올리면 손에 새우깡을 들고 갈매기를 불러 모았어요. 정말 갈매기가 날아오기라도 하면 쫄보인 저는 무서워서 소리를 꺄악꺄악 지르곤했죠.(웃음) 결국 갈매기 밥으로 산 새우깡은 저희 남매들의 입으로 다 사라지고 말았죠. . 🌼배에서 내려 할머니 집으로 가는 좁은 도로길은 참 예뻤어요. 왼편엔 바다와 코스모스가 펼쳐지고 오른편엔 무언가 열심히 심겨진 밭과 연기가 모락모락 피어나는 집들이 이어졌죠. 그렇게 도착하면 사촌들과 산이며 밭이며 온 동네를 누비고 다녔습니다. 해가 지고 하늘이 주황빛으로 물들면 출출한 배를 움켜쥐고 돌아왔습니다. 그러면 마법같이 맛있는 음식들이 가득 차려져있어요!(웃음) 그때는 불장난을 하다 할머니 집을 태워먹을 뻔하기도 했고 남의 밭을 뒤집어놓아 명절 후 온 동네 사람들이 찾아오기도 했고 갯벌에서 놀다가 온 몸을 거멓게 칠해와 엄마의 탄식하는 한숨도 듣곤했죠. 지금 생각하면 엄마는 참 대단했어요..(😂) . 🚗돌아오는 길엔 늘 트렁크가 가득 찼습니다. 음식이며 쌀이며 할머니가 챙겨주신 먹을거리가 넘쳐났어요. 특히 전과 튀김을 가득 받아온 날이면 아빠는 몽땅 냄비에 넣어 전찌개를 끓여주셨습니다. 이게 비주얼은 좀 거시기한데.. 맛은 정말 좋거든요!(웃음) . 오랜만에 옛 추억을 떠올리며 육전, 동그랑때, 명태전을 넣고 국물이 자작하게 있는 조림을 만들어봤어요. 늘 인기 없는 명태전도 이렇게 먹으면 정말 맛있답니다. 꼭 한 번 드셔보시길 바래요! . 🍤명태전조림 명태전, 육전, 동그랑땡 쌀뜨물, 무, 양파, 고추, 대파 국간장 1.5T, 맛소금 1/2T, 고춧가루 1T, 다진마늘 1/2T #추석음식 #냉털 #반찬 #생선조림