취미부자 테소로의 독서기록(@tesoro_no1) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 1,424, 참여율 1.54%

#멈출수록관계가살아나는말심리 오해가 사라지고 신뢰가 쌓이는 40가지 대화법 타인과 대화할 때 진심을 담아 이야기했다고 생각해도, 상대는 내 의도대로 받아들이지 않는 경우를 종종 겪는다. 대화는 화자의 의도가 아닌 청자가 어떻게 받아들였느냐에 따라 성공적인 커뮤니케이션이 결정된다. ​ 언어학자 데보라 테넌(Deborah Tannen)의 연구에 따르면, 같은 대화를 하더라도 각자가 가진 해석의 틀, 즉 프레임이 다르기 때문에 선의의 말이 전혀 예상치 못한 의미로 전달될 수 있다는 것이다. 이런 현상이 반복되는 이유는, 우리는 타인의 맥락을 완전히 이해하지 못할뿐더러, 선의의 도움 자체가 종종 위계적 관계를 암시하기도 하면서 '내가 너보다 더 잘 안다'라는 메시지를 담고 있을 수 있으며, 우리는 자신도 모르게 자신의 불안과 욕구를 상대에 투사하는 우를 범하기도 한다. 게다가 상대방의 동의나 필요를 충분히 고려하지 않은 채 '내 진심'을 표현할 때도 문제가 생긴다고 지적한다. 저자는 진정한 위로는 상대를 있는 그대로 받아들이는 것에서 시작된다는 점을 강조한다. 개인적으로 소중한 관계일수록 말을 예쁘게 해야 한다고 생각하는 주의라, 저자가 관계를 살리는 방법으로 제시한 '5 : 1 방법'을 일상에 적용해 보면 좋겠다. '정서적 은행 계좌(emotional bank account)라는 개념이 와닿았다. 긍정적인 경험은 입금, 갈등이나 비판은 출금이라 가정해, 평소에 충분한 애정과 존중이 쌓여 있다면, 때때로 비판이 있어도 관계는 흔들리지 않는다는 것이다. 실제로 건강한 부부 관계를 유지하기 위해서 긍정과 부정의 비율이 최소 5:1이어야 한다는 연구 결과도 있다고 한다. 불편한 대화는 감정을 상하게 할 수밖에 없기에 심리적으로 안전한 대화의 환경이 중요하다. 심리적으로 안전한 환경이란, 우리가 실수하거나 부족함을 드러내도 쉽게 비난받지 않을 것이라는 신뢰가 밑바탕에 깔려 있어야 한다는 점이 중요하다. ​ 따라서 라포가 잘 형성된 관계에서 정서적 은행 계좌가 가득 차 있지 않는다면, 괜히 진심을 전하다 관계를 망치기 쉽기 때문에 꼭 해야 할 말이 아니라면 불편한 대화는 가급적 삼가는 편이 유익하다. ​ 상처를 주지도 않고, 받지도 않는 나를 지키는 대화법을 숙지하고 싶은 독자라면, 《멈출수록 관계가 살아나는 말 심리》 일독을 권한다. #책리뷰 #책스타그램 #온더테이블 #홈카페

#제품지원 #협찬 스페셜티 커피의 한국어 버전 고오급커피 인생은써도커피는달어 시니어 디자이너 신이어마켓의 의미있는 패키징도 돋보였는데 가정의달 소중한 사람에게 감사 선물하라고 1박스 더 챙겨주심👏👏👏 커피 후기는 또 올릴게요💛 @cw_coffeeworks #온더테이블 #홈카페 #coffee

#우아한사고를위한철학 우아하게 나이 들기'가 지향점이라 《우아한 사고를 위한 철학》이라는 책 제목이 마음에 든다. 지속적인 불안정에서 갓생을 살아가는 현대인은 정량화된 현대 사회의 빠르고 자극적인 포스트 행복을 추구하며 살아간다. 저자는 옴니스크린 시대와 함께 행복 개념의 패러다임이 변화함에 주목하며 하이퍼 모던 주체의 보편적인 '포스트 행복'에 대해 짚어본다. '하이퍼 모던 hypermodern 주체 : 개인 p.57 존재는 우아하게 살아갈 때 고귀해지며, 우아함을 목격할 때 기쁨이 증폭된다. 본디 우아함 안에는 조화로움이 있고, 이는 고요하고 침착한 분위기를 통해 드러난다. 우아함은 우아한 파티, 정제된 요리, 정교한 음악처럼 평온함을 전달하기 때문이다. 우아함은 혼란을 일으키거나 감정을 동요하거나, 겉으로 과시하지 않는다. 이런 점에서 볼 때, 우아함 사람은 감정을 노골적으로 드러내지 않으며, 감정적으로 다른 사람을 자극하거나 기분을 격앙시키지 않는다. 하지만 하이퍼 모던 주체는 최신 트렌드에 민감하여 최신곡, 최신 문학상 등 폭발적으로 인기를 얻고 빠르게 사라지는 것을 생산하고 소비하려고 한다. ​ 그들은 문화가 지속되기를 바라지 않고, 영향력을 발휘하기 원한다는 특징이 있다. 순간적인 소비 경험을 공유하고 부추기지만 어느새 그 문화적 산물은 비슷한 새로운 것으로 대체된다. 단적인 예가 두쫀꾸의 어마어마한 열풍도 2주 만에 사라지고 버터떡으로 대체된 것과 같다. 오늘날의 주체는 자신이 소비하는 내러티브 코드를 똑같이 사용하면서도 뭔가 남들과 다른 것을 보여주려고 애쓴다. 반면 우아한 주체는 단순히 '다름'에 머물지 않고, '품격'으로 자신을 끌어올린다. 이를테면 우아한 화법으로 타인을 존중하며 화자를 돋보이는 것이다. 하이퍼 모던 주체의 궁극적 목표는 포스트 행복에 도달하는 것이다. 하지만 점점 더 많은 행복을 얻기 위한 전략을 세우는 데 많은 시간을 쏟다 보면, 오히려 그만큼 행복에서 멀어지게 된다. 반면에 우아한 주체는 자신만의 미적 취향을 키우면서 많은 선택지를 과감히 배제하며 자유를 만끽한다. 왜 저자가 정신적 빈곤에서 벗어나기 위해 '철학'과 '우아함'이라는 키워드를 선택했는지 이해되는 부분이다. ​ 우리는 행복을 좇느라 시간이 부족하다 허덕이면서도 상품의 본질보다 인스타그램 SNS에 업로드해 반응과 영향력을 갈망하는 과잉의 시대를 살아간다. 행복해 보이는 타인의 삶을 갈망하기 보다 자신을 단단하게 지키기 위해 어떠한 행복을 선택하고 있는지 점검해 봐야겠다. 하이퍼컬처 시대에 우아하게 살아가기란 다소 괴리감이 너무 커 보이지만, 우아함은 생활 방식을 드러내는 일종의 암시임을 기억하며, '나'에게 집중하며 나만의 취향을 알아가는 우아한 고찰의 시간을 가져보기를 권한다. ​ #책스타그램 #독서 #홈카페 #온더테이블

#happysunday❤️ 맛있는 빵이랑 커피로 시작하는 기분좋은 주일 아침 향긋한 복숭아향이 여름같은 날씨에 더욱 잘 어울림💛 친구 선물해주고픈 커피🤎 #행복 #온더테이블 #홈카페 #onthetable

#제품지원 여러분은 제일 많이 사용하는 팬 사이즈가 어떻게 되시나요? 저는 불고기나 반찬 만들때 28cm팬에 손이 제일 많이 가더라고요~ 편스토랑 요리고수 #이정현pick 무연마제 올 스테인리스 프라이팬 28cm 사용후기 들어갑니다:) 일단 스테인레스팬 쓰고는 싶지만 잘못 사면 쇠냄새 나고 연마제 잘 안 씻기고 팬 눌러붙고 무겁고.. 불편해서 코팅팬으로 돌아가곤 했는데요 이정현씨가 선택한 자주 무연마저 스테인레스팬 왠지 써보고 싶더라고요~~ 🍽 무연마제 올 스테인리스팬 장점 ✅️ 무연마제 공법 제가 젤 맘에 들었던 부분이에요. 자주 스테인레스팬은 연마제 대신 전기 분해 공법으로 별도의 연마제 제거 과정 없이 간단한 세척 후 바로 사용 가능하답니다. ✅️무코팅 · 올 스테인리스 304 내구성이 우수한 304 스테인리스 스틸이라 변색이 적고 세척 및 건조가 용이하여 위생적이에요. 코팅이 없어 오래 사용할 수 있어요. ✅️ 두툼한 3중 구조! 열전도 및 열보존력이 뛰어나 음식이 속까지 잘 익고 빨리 식지 않아요 ✅️ 인덕션, 하이라이트, 가스레인지 모두 사용 가능 무게는 조금 있지만, 대신 더 맛있게 요리되는 건 팩트! 스틸이라 바로 상에 올려도 예쁘고 문어랑 새우에 간이 쏘옥 잘 베어들어요 식탁 위에서도 따뜻하게 먹을 수 있답니다♡ 기름 넉넉히 두르면 눌러붙지 않다는 팁 참고하셔요🙂 @jaju_shinsegae #자주 #JAJU #무연마스텐팬

비스큐파스타 맛집💛 비쥬얼만큼이나 맛도 좋아 친구데리고 또 갈집😍 소스 맛집이라 담엔 리조또도🩷 #부우이 #서울숲맛집 #성수맛집 #파스타 #맛스타그램

#실리콘밸리워싱턴 DC그리고텍사스 코로나 초창기에 미국 주식 시장에 뛰어들어 크게 벌어 강남에 집을 샀다는 사람들을 보며 배가 아팠다면 관심 갖고 보면 좋을 투자책이 나왔다. 토스 증권 애널리스트들이 미국 주식에 투자해야 하는 이유와 성공적인 미국 주식 투자를 위해 직접 기업 실사를 다녀온 생생한 현장 투자 인사이트를 전한다. 토스 증권 리서치팀 애널리스트들은 실리콘밸리의 매그니피센트 기업 외에도 혁신 기업들을 두루 만나면서 어떠한 산업 분야가 유망한지 짚어보며 투자의 확신을 얻은 기술을 공개하는가 하면, 트럼프 행정부의 정책과 시장을 연결해 투자의 힌트를 찾는다. 마지막으로 미국에서 찾은 주목할 만한 산업 군으로 로봇,자율주행,헬스케어,첨단안보 를 꼽았다. ​ *자세한 리뷰는 블로그에 있습니다:) #책스타그램 #티타임독서 #책 #온더테이블

#목련 들쑥날쑥 날씨에 꽃 개화 순서도 마음대로. 1주일을 위한 1년의 버팀이 있기에 꽃의 절정이 화려해야 마땅한듯 우리의 절정은 언제일까? #테소로 #감성 #끄적임 #봄날

#제품지원 #협찬 여러분~ 복숭아향나는 커피 드셔보셨나요? 제가 요번에 커피앳웍스 #커피모멘터5기 를 함께하게 되었는데요 커피앳웍스에서 보내준 선물 스케일도 어마어마해요~ 원두에 드립백 2종 그리고 유리컵에 수첩, 캠핑백에 핸드타월까지!! 애정이 넘치죠? ☕️커피 후기 들려드릴게요💛 3월의 커피 콜롬비아 파라이소92 옐로우 티피카 원두! 마시다 깜짝 놀랐어요~~ 혀끝에 맴도는 은은한 복숭아 아로마가 향긋했거든요! 이런건 맛있는 홍차에서나 맛볼수있는 그윽함 아니었나여? 콜롬비아 파라이소92 옐로우 티피카는 그란자 파라이소 스페셜티 커피 농장의 커피앳웍스의 11번째 엔지니어드 커피로 라거 맥주 효모를 넣고 96시간 무산소 발효를 거쳐 향긋한 복숭아의 아로마와 파파야의 달콤함 그리고 화이트 와인의 풍미가 더해진 산미 3,5 바디감 3 로스팅 2 콜롬비아 100% 싱글오리진 원두랍니다. 사실 저는 귀차니즘이라 드립커피 애호가인데요. 오랜만에 원두 갈아서 드립도 하고, 카푸치노도 만들어 먹고 했더니 원두도 금방 써버렸어요! 꽃놀이 다녀올 때 필수인 커피 #커피앳웍스 콜롬비아 옐로우 티피카와 함께해 보셔요 :) 맛있는 커피는 🤎 @cw_coffeeworks @wilton.benitez92 #홈카페 onthetable

#봄날 꽃이 만개하면 일주일도 못가는것처럼 우리의 삶도 절정의 순간은 짧다는걸 기억하며 살아가기 #감성모드 #끄적임 #커피 #coffee

부스에 들어가 파란볼 잡으면 미니 선블럭 주는 게임? 은근 웃김🤣 비오레 제품 바르고 Uv테스트 해보면 안살 수 없음 선미스트 분사력 좋아서 겟! 올여름은 비오레로 피부 지켜야지🩵 #비오레성수

말차초코쿠키맛이랑 흑임자맛이 젤 궁금😍 #밀잇 #N성수 #밀잇N성수 #밀잇푸드마켓