취미부자 테소로의 독서기록(@tesoro_no1) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 1,434, 참여율 2.09%

#시간관리론 시간당 8억의 강연료를 받는 세계에서 가장 영향력이 있는 자기 계발 전문가 브라이언 트레이시는 삶의 질은 시간 관리에 따라 달라진다며 10가지 시간 유형을 소개한다. ​ 하나, 목표를 정하고 전략을 세울 시간 둘, 생산성을 발휘할 시간 셋, 소득을 향상시킬 시간 넷, 미래를 준비할 여분의 시간 다섯, 일할 시간 여섯, 창의성의 시간 일곱, 문제 해결과 결정의 시간 여덟, 관계를 돌볼 시간 아홉, 휴식과 쉼의 시간 열, 조용한 시간 《브라이언 트레이시 시간 관리론》은 시간 관리를 다룬 자기 계발서의 함축 본과 같다. 시간을 삶의 목적에 따라 유형을 나누어 사용하면 시간에 집중해 일에 몰입하게 되어 나의 목적을 이루는 동시에 더 많은 일을 이루어낸다는 사실을 여러 장에 걸쳐 보여준다. ​그는 성공과 부를 이루기 위해서는 명확한 목표 설정을 시작으로, 목표에 도달했을 때 자신의 모습을 상상해 보고, 자신의 능력을 향상시키기 위한 구체적인 방법을 설정하여 최고의 성과를 내기 위해 계획하고 글로 적으라 조언한다. 또한 멀티태스킹을 지양하고, 일은 한 번에 하나씩 끝낼 것을 당부한다. 진정으로 행복해지려면 가족 · 대인관계와 직장 사이의 균형을 이루어야 한다. 하지만 두 활동은 서로 다른 유형의 시간이 필요하다고 한다. 일에는 질적인 시간이 필요한 반면, 가족과는 양적인 시간이 필요하다는 것이다. 시간을 대체할 수 있는 건 없으며 얼굴을 마주하는 시간만 한 것도 없기에 나에게 가장 소중한 존재인 가족과 함께하는 시간을 늘리는 것이 인생의 가장 큰 즐거움이란 사실을 짚어준다. ​ 또한 성공한 사람들은 휴식의 중요성을 알기에 휴가와 쉼을 철저히 지키는 사람들이다. 온전히 쉬는 시간을 많이 가질수록 일에 복귀할 때 생산성이 높아진다는 사실을 기억하고, 마음 챙김, 명상 등으로 자신만의 조용한 시간을 가지며 의식의 감각을 높일 것을 주문한다. #브라이언트레이시 #티타임독서 #성공 #행복

새해 연휴를 준비하며 까까 잔뜩 사놓길 잘했어요 연휴 3일차부터 눈에 뜨게 무섭게 줄어들더라고요ㅎ 떡국이랑 갈비찜 배불리 먹고도 TV보면서 또 도란도란 얘기하면서 과자 집어먹는 손 멈출 수 없네여🤣 다들 즐거운 연휴 마무리하세요❤️ #설 #명절맞이 #과자파티 #콘칩 #까까러버

#인스타그램업로드오류 저 3~4일 동안 인스타그램 게시물도, 릴스도 업로드 안되고 버퍼링만 걸리더라고요 해결 방법으로 앱캐시 삭제하고.. 블라블라 방법 나오는거 해봐도 안됐는데 어제 밤에 인스타그램에 문제 신고했더니 바로 해결됐어요! #인스타업로드오류해결방법 1. 문제되는 상황 캡쳐 2. 인스타 어플 켠상태에서 흔들기 3. 기술문제 팝업> 문제 신고 버튼 클릭 4. 캡처한 사진 업로드& 문제 작성후 제출 이렇게 간단한 걸 두고 괜히 이것저것 한것 같아요;; 새해 복 많이많이 받으세요😍 늦었지만 #해피발렌타인 그리고 #해피뉴이어❤️

#journeyofthebutterfly #daily #🦋

#metime 크렌베리 깜빠뉴 사러 갔다가 싱싱한 딸기가 수놓은 타르트 보자마자 겟❤️ 티타임이 즐거워지는 딸기철🍓 #빵순이 #빌보아우든 #teatime #onthetable

#글래스메이커 『진주 귀고리 소녀』의 작가 트레이시 슈빌리에의 신간. 트레이시 슈빌리에는 여전히 많은 관광객이 찾는 매력적인 도시 베네치아 고유의 매력을 유리 공예로 자신의 입지를 다져온 한 여인의 인생으로 보여주며 시간이 멈춘 듯한 베네치아의 무라노 섬으로 시간 여행을 떠나게 한다. 남성 위주의 무리노 섬에서 로소가의 유리 공예 장인으로 인정받기까지 묵묵히 도전하고 자신의 입지를 굳혀온 오르솔라의 강인한 면모도 눈에 들어온다. 베네치아의 마스크를 탄생시킨 페스트로 오르셀라는 큰 올케를 잃고, 페스트로 격리된 동안 지극 정성으로 서포트해 준 애인 안토니오를 가족들이 외면하며 다른 남자와 결혼시키려 함에도 오르셀라는 결국 가족을 선택하는 여인이다. 무라노 섬의 유리 사업이 위기를 겪었을 때 돌파구를 찾는 오르셀라의 모습 외에도, 가족이 무너지려 할 때마다 중심이 되려 노력하는 여성들의 모습을 밀도 있게 그려낸다. 또한 60세 후반이 되는 동안, 그녀는 페스트를 겪으며 올케를 잃고, 어머니와 어머니와 사별 후, 전쟁으로 조카와 여동생을 잃으며 사랑하는 이와의 사별의 그리움과 아픔은 영원히 극복할 수 없고, 단지 익숙해질 뿐이라는 점을 깨닫는다. 코로나19로 남편을 잃은 오르셀라는 관광객이 끊어지고 뱃길이 막히며 베네치아에 다시 돌고래가 돌아왔을 때, 그녀 앞에 한 남성이 나타나자 안토니오가 돌아왔을까? 기대하기도 한다. 마침내 오르셀라에게 마지막 돌고래를 전해준 남성은 안토니오의 후손으로, 가문의 비밀을 알고자 베네치아에 방문했던 것이다. 어쩌면 그녀를 버티게 한 것은 주기적으로 유리 돌고래를 보내오는 옛 애인 안토니오의 위로가 아니었을까. 안토니오 가문이 500년간 세대를 거듭하며 오르셀라에게 돌고래를 보내온 시간은 베네치아의 유리섬 무라노의 시간과 바깥세상의 시간은 다르게 흐른다는걸, '유리 공예' 전통을 지키며 살아가는 그들의 삶과 격변하는 세상을 대조적으로 보여주는 동시에 오르셀라와 안토니오의 안타까운 사랑의 무게에 먹먹해진다. 책장을 덮고, 다시 맨 앞으로 돌렸을 때, 소설 처음을 시작할 때 무심코 읽었던 '소설 속 시간대에 다한 설명 부분'이 눈에 들어왔다. 시작할 때는 단순히 아 베네치아 여행 때 참관했던 무라노 유리 공장이 배경이구나 정도였는데, 물수제비로 시간을 점프 시키며 서사를 이어가는 《글래스 메이커》의 기본 프레임이자 그가 전하고 싶었던 이야기가 아니었을까 싶다. p.6 물의 도시는 자기만의 고유한 시계에 맞춰 흘러갑니다. 베네치아와 그에 이웃한 섬들은 늘 시간 속에 동결된 듯 느껴졌죠. 그리고 정말로 그런지도 모릅니다. 그곳은 운하가 혈관처럼 얽혀 있는 석호에 나무 말뚝을 세워 지은 도시로, 몇백 년이 흐른 지금도 도시의 미적 특성과 정교하게 아름다운 건축물은 여럿 변함없이 남아 있습니다. 베네치아와 무라노의 전경이 그려지는 생생한 묘사에 흠뻑 취해 15년 전 베네치아를 여행하며 무라노에서 사온 유리 문진을 찾아 본다. 《글래스 메이커》는 『진주 귀고리 소녀』를 재밌게 읽었던 분, 따스한 매혹적인 소설을 읽고 싶은 독자에게 추천한다. #책스타그램 #티타임독서 #책리뷰 #베네치아

#제품지원 #방패차 분홍이 방패차는 돼지감자 베이스에 바나나잎,여주, 수국잎까지 순수 원물 100% 건강차에요. 방패차 분홍이차 시음평은, 천연 재료의 건강차임에도 쓴맛 일도 없고 수국잎 덕분에 은은하게 단맛이 느껴져요. 구수하고 깔끔한 맛이 너무 맛있는 🙈 기대이상의 맛이었어요. 특히 슈가프리! 몸에 좋은 건 입에 쓰다는거 이제 다 옛말인가봐요~~ 다이어트나 당조절하시는 분들, 인공당 피하는 분들께 강추합니다🥰 티에 색상 맞춰 보내주신 무릎담요도 넘 예쁘게 잘 쓰고 있습니다🩷 #티타임 #홈카페 #온더테이블

#직관과객관 과잉 정보의 시대에 살고 있는 하루에도 수많은 페이크 뉴스를 직면한다. 데이터 전문가 키코 야네라스는 《직관과 객관》에서 과잉 정보의 시대에 본질을 보는 8가지 규칙을 소개한다. ★ 본질을 보는 8가지 규칙 ★ rule 1. 창발성의 세계 : 세상의 복잡성을 인정하라 rule 2. 이성의 언어 : 수치로 사고하라 rule 3. 어긋난 이끌림 : 표본의 편향을 막아라 rule 4. 닮음과 닮음 사이 : 인과관계의 어려움을 수용하라 rule 5. 운명의 장난 : 우연의 힘을 무시하지 말라 rule 6. 불완전한 진실 : 불확실성을 예측하라 rule 7. 모든 갈래의 결과 : 딜레마에도 균형을 유지하라 rule 8. 과신의 덫 : 직관을 맹신하지 말라 📖 p.324 '직관은 경이로운 수단이지만 지름길을 택한다. 사람은 논리와 확률에 따라 움직이는 로봇처럼 이성적이지 않다. 그러므로 우리는 어떠한 상황에서든 반사적으로 촉발되는, 본능에 가까운 마음의 지름길에 의존한다. 이러한 메커니짐은 우리 안에서 저절로 작동하지만, 절대 완벽하지 않다.' 제목만 보면 내용이 딱딱할 것 같지만, 단순성의 역설을 새떼의 비행 규칙으로 설명하는가 하면, 원인의 원인들을 규명하는 예로 최 부유층과 최빈층의 유전적 차이로 보는 아동의 인지 능력 도표, 유전자로 설명되는 학업 성과 변동성을 미국과 덴마크를 비교해서 교육 환경과 계층 이동이 가능한 사회인지에 따라 유전적 요인이 더 중요한지, 여러 가지 원인에 기인한 것인지 데이터 분석하는데 흥미로워서 책장이 술술 넘어갔다. ​정보와 데이터 이면의 숨은 진실을 꿰뚫는 데이터 리터러시 역량을 키우고 싶은 독자라면 일독을 권한다. ​#책스타그램 #책리뷰 #티타임독서 #독서

#제품지원 하이드레인저 블루💙 잉글리쉬의 대명사 포트메리온에서 향초가 나온거 아시나요? 축복받은 삶이란 꽃말의 하이드레인저 블루 향초 예쁘죠? 개인적으로 탐스런 블루 수국 워낙 좋아해요😍 사진보다 실물이 더 예쁘다는! 🕯 뚜껑 열어두기만해도 이쁜건 기본이고 은은한 향기가 퍼져 차마 초에 불을 켤 수 없었어요😅 좀 더 식탁 위에 두다 초를 밝혀야겠어요~ 포트메리온으로 상차림하면 마치 플로럴 가든을 식탁에 옮겨 놓은 기분이 들어 좋아여♡ 🦋🪻🌼🏵🌻🌼🌲🌼💐🦋 #온더테이블 #포트메리온 #티타임 #홈카페

#클래식해례커피 시그니처 #해례라떼 흑임자크림이 올라간 아인슈페너에요 아인슈페너 러버들이면 무조건 좋아할맛! 맛있는데 양이 넘나 작아서 아쉬워요;; 블루리본 2개 받은 커피 맛집 #성수동 #성수동커피맛집 #성수역카페

#제품지원 👋바이유어 네임 러닝콜라겐 14일 챌린지 운동 열심히하면 급 나이들어 보일때있죠? 여러분은 운동후엔 콜라겐 보충해 줘야 하는거 알고 계셨나요? 저는 이번 챌린지 하면서 운동 후나 땀 많이 흘렸을 때 활성산소가 노화 가속도를 높이지 못하게 콜라겐과 아르기닌으로 활력 보충해줘야 한다는거 체감했어요 지금껏 콜라겐 + 글루타치온 비법을 몰랐다니; 갈수록 먹는 영양제가 늘어나는데 러닝콜라겐 섭취도 필수인가봅니다✨️ 🧡러닝콜라겐 14일 챌린지 후기🧡 ✔️ 피부톤 맑아짐 ✔️ 피부탄력도 개선 ✔️ 이마 반짝반짝~~ 윤광 피부! ✔️ 운동 후 회복 시간 빠름 일주일차부터 이마에 윤이 나고 피부가 쫀쫀해지는 기분이 들더니 2주차 마무리할 때 되니까 광이 자리잡은거 같아요 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 바이유어네임 러닝콜라겐 젤리스틱! 이너뷰티와 저속노화 잇템 인정합니당👏👏👏 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃 #러닝콜라겐 #바이유어네임 #14일챌린지 #이너뷰티

출출할 때 고소한 볶은 현미 🩷 국내산 100% 현미를 찌고 열풍으로 건조해서인지 탄내없이 엄청 꼬숩네요👍 볶음현미는 그냥 먹어도 너무 맛있고 요거트나 샐러드 위에 토핑해도 괜춘하고 초코 녹여서 칩으로 넣어도 넘 맛있어요~~ 조만간 커버췌 초콜렛 주문해서 크런키 초코 만들어 먹어야겠다는!!🤩 #간식 #k간식 #건강 #현대농산