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@workout_minkyu 최근 게시물

Photo by 민규 on October 11, 2024.
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드디어 올리는 학교에서 찍은 바프🏛️ 신작가 고마워😊 @han_ah_01

2024년 10월 11일 인스타그램에서 보기
Photo shared by 민규 on July 16, 2024 tagging @studio_bodylog.
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농구 좋아하는거 어떻게 아시고 작가님께서 바로 농구공을 주셨다🏀 . @studio_bodylog 감사합니다 🙆🏻‍♂️ . . #헬스 #웨이트 #체대 # 운동 #눈바디 #오운완 #gym # #근육 #운동하 는남자 #바디프로필 #맞팔 #선팔 #맞팔환영 #다이어트 #팔로우 #바디체크 #팔로잉 #좋 아요 #좋반 #f #workout #gymmotivation #fitness #following #followme #I #like #pt

2024년 07월 17일 인스타그램에서 보기
Photo by 민규 on January 25, 2025.
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🇺🇸 ep.1 낭만 젊음 근육

2025년 01월 25일 인스타그램에서 보기
Photo shared by 민규 on August 07, 2025 tagging @f45_training_hannam. May be an image of 2 people, biceps, the CN Tower, twilight, outdoors and text.
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하이브리드 몸을 만들기로 결정 :) 내년 하아록스 딱 기다려 형 러닝한다. 물론 @f45_training_hannam 덕에 러닝 끌려 다니면서^^

2025년 08월 08일 인스타그램에서 보기
workout_minkyu 게시물 이미지: underarmour x Coach Leo #광고 UA 노웨이 백팩 (No...
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underarmour x Coach Leo #광고 UA 노웨이 백팩 (No Weigh Backpack): 균형잡힌 착용감과 가벼움 선사 ✔️말도 안돼! (No Way) 정말 가벼워서 무게가 없는 것 같아! (No Weigh) 라는 뜻을 가진 가방이라고 합니다ㅎㅎㅎ 착용해보니 이름 값하더라고요. 저는 특히 어깨를 감싸주는 서스팬션 스트랩에서 감동했습니다…다들 이 느낌 꼭 느꺄보시길 바래요👍🏻 UA 노웨이 백팩 (No Weigh Backpack) 제품 정보 ✅UA 서스펜션™ 스트랩: 이완 및 수축이 다방향으로 가능해 사용자의 보폭에 맞추어 실시간으로 하중을 어깨, 등 전체에 분산시켜 균형 잡힌 착용감을 주어, 어깨와 허리에 가해지는 부담을 줄이고 피로를 최소화한 것이 특징 ✅레벨드™ 스트랩과 플로팅 스턴엄 스트랩: 체형에 따라 맞춤 조절 가능해 가방이 필요한 모든 이들에게 최적의 핏을 제공 ✅UA Storm 방수 기술로 날씨에 상관없이 소지품을 안전하게 보관하고, 통기성이 우수하여 쾌적한 사용감 유지 ✅넓은 메인 수납공간 외에도 최대 16인치 노트북 전용 포켓, 확장형 사이드 포켓 등으로 구성되어 있어 텀블러부터 신발, 여러 운동용품까지 담을 수 있는 것이 특징 @underarmourkr #언더아머 #언더아머백팩 #노웨이백팩 #출근백팩 #헬스장백팩 #여행백팩 #백팩추천 #직장인가방 #운동 #운동가방 #오운완 #프사오 #f45

2025년 07월 16일 인스타그램에서 보기
Photo shared by 김성민 on July 03, 2025 tagging @f45_training_hannam, @workout_minkyu, @f45_training_gwanghwamun, and @f45_training_gongdeok. May be a cartoon of 2 people, poster and text that says 'FAS GWANGHWA F45 HANNAM 07.27.SUNS SUN 07.27 JULY CCO TWENTY-SEVEN )))) 2025 7 OK'.
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🔥 F45 운동회 “올레(오)? 놀게(더)!” 대개봉 🔥 올여름, 레오 & 게더 코치가 광화문 x 한남 x 공덕의 콜라보레이션으로 도파민 풀가동 운동회를 준비했어요! 🏃‍♀️ 줄다리기도! 💥 계주도! ✨️ 여러가지 미니게임도! 도파민 200% 폭발 예고! 🗓️ 7/27 (일) 오전 9시 📍 신정교하부트랙구장 💸 참가비 FREE! ✅ F45KOREA 앱에서 예약 GO!

2025년 07월 04일 인스타그램에서 보기
Photo shared by 민규 on June 28, 2025 tagging @wilson, and @wilsonkorea. May be an image of 1 person, playing football, playing tennis, playing basketball, basketball jersey, backboard, sportswear, sports equipment, ball, basketball court and text.
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여름에는 wilson이랑 농구 할 Leo🏀 #광고 @wilsonkorea @wilson 윌슨 2025 EVO EDITIONS 농구공이랑 퓨어드라이 제품 입고 청량함 낭낭하게 야외 농구하면 얼마나 좋게요..🫶🏻 ✅윌슨 2025 EVO EDITIONS 농구공 #06 - Evo*Editions 농구공은 매달 한정판으로 출시되는 완전한 플레이용 농구공입니다 - 윌슨 디자인 팀이 구현한 대담한 스타일을 담고있어요. - 2025년 6월의 “Sprinkles” 농구공은 도넛같은 느낌에 예뻐서 주변 지인들이 많이 탐내는 중입니다ㅎㅎㅎ ✅퓨어드라이 티셔츠 - 퀵드라이 기능으로 습한 날 땀이 많이 나도 쾌적하게 운동 가능해요. 야외에서 입으면 좋을 것 같아요ㅎㅎ - 일반 적인 폴리원단보다 부드러워서 전 처음에 그냥 면인줄 알았어요…! ✅ LW 립스탑 7인치 쇼츠 - 립스탑의 광택 덕분에 더 스포티하고 청량한 느낌이 좋았어요ㅎㅎ - 사이드 부분 절개 디테일로 격한 움직임에도 편했어요☺️ #윌슨 #playinspired #we_go_on #SportsAllrounder #퓨어드라이 #윌슨농구공 #농구 #운동 #wilson #오운완

2025년 06월 29일 인스타그램에서 보기
Photo by 민규 in F45 Training Hannam with @f45_training_hannam. May be an image of one or more people, biceps, activewear, sweatpants, sportswear and text.
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오랜만에 F45한남 거울에서📷 F45 12:00 Bears🐻🐻‍❄️

2025년 06월 11일 인스타그램에서 보기
Photo shared by 민규 on May 24, 2025 tagging @underarmourkr. May be an image of sportswear and sports equipment.
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언더아머 ’UA NEXT COMBINE‘ 미디어 데이에 인플루언서 자격으로 참여하게 되었습니다😎 개인전 스테이션 6개 중 5개의 스테이션에서 1등을 하게 되었습니다 ☝ㅎㅎㅎ️ 대회장은 야외에는 단체전 경기, 실내는 개인전 경기가 준비 되어있습니다. ☑️단체전은 남자 3인, 여자3인 이렇게 총 6명이 한 팀을 이루어 경기가 진행되며, 주어진 스테이션을 협력을 통해 가장 빠르게 완료하면 됩니다. ☑️개인전은 6개의 운동능력별 스테이션을 각각 수행하여 보인의 운동 능력치릉 볼 수 있습니다. 다들 ’UA NEXT COMBINE‘에 참여하여 본인 그리고 팀의 강함을 증명해보세요!! @underarmourkr #언더 아머 #UnderArmourKR #UANEXTCOMBINE #UA넥스트컴바인 #운동 #대회 #오운완 #fit

2025년 05월 24일 인스타그램에서 보기
Photo by 민규 in 가로수길 Garosu-gil, Gangnam Seoul Korea with @f45_sinsa. May be an image of one or more people, biceps, sportswear, shorts and sweatpants.
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오랜만에 고향방문🙌🏻 오랜만에 방문하니 너무 반가웠습니다 신사오🫶🏻

2025년 05월 21일 인스타그램에서 보기
Photo shared by 민규 on May 19, 2025 tagging @f45_training, @hyroxworld, @f45_training_gongdeok, @f45_training_korea, and @hyroxkor. May be an image of one or more people, biceps and underwear.
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HYROX 힘들었지만 절거웠잖아, 한잔해👊🏻 (벌써 기억 미화 중..11월에 한 번 더?ㅋㅋㅋ)

2025년 05월 20일 인스타그램에서 보기
Photo shared by 민규 on May 19, 2025 tagging @f45_training, @hyroxworld, @f45_training_gongdeok, @f45_training_korea, @hyroxkor, and @f45_unjeong.
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첫 HYROX 고생했다 친구야👊🏻 덕분에 끝까지 달렸다. 고등학생 때는 같이 농구하고 대학생 때는 같이 헬스하고 지금은 F45, HYROX 평생 같이 운동하자 파트너😎

2025년 05월 19일 인스타그램에서 보기