민규(@workout_minkyu) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 14,323, 참여율 5.34%

드디어 올리는 학교에서 찍은 바프🏛️ 신작가 고마워😊 @han_ah_01

농구 좋아하는거 어떻게 아시고 작가님께서 바로 농구공을 주셨다🏀 . @studio_bodylog 감사합니다 🙆🏻‍♂️ . . #헬스 #웨이트 #체대 # 운동 #눈바디 #오운완 #gym # #근육 #운동하 는남자 #바디프로필 #맞팔 #선팔 #맞팔환영 #다이어트 #팔로우 #바디체크 #팔로잉 #좋 아요 #좋반 #f #workout #gymmotivation #fitness #following #followme #I #like #pt

🇺🇸 ep.1 낭만 젊음 근육

@sierradesigns x @musinsa.official #광고 시에라 디자인과 함께하는 북한산 트레킹⛰️ 무신사 가족들과 함께해 즐거웠고🫶🏻 시에라디자인 바람막이 덕분에 바람이 두렵지 않았습니다💨 👕상의 : @sierradesigns_kor 모스(MOSS) 폴라텍 알파 하이브리드 코어 쉴드 자켓 LIGHT GREY 2XL - 부드러운 촉감과 가벼우면서고 강한 바람을 박아주는 소재가 정말 좋았습니다😉 🧢모자 : @sierradesigns_kor 60/40 오리지널 로고 볼캡 SAGE GREEN LXL - 모자를 고르는 기준이 까다로운 편인데 매우 만족스러운 모자였습니다ㅎㅎ 자주 사용할 것 같아요☺️ #SIERRADESIGNS #시에라디자인 #무신사 #무신사플레이어 #무신사플레이어크루 #무플크2기 #등산 #트레킹 #mountain #tracking

#광고 @wilson 과 시작하는 겨울 맞이하기❄️ 예쁜데..가벼우면서도 따수운..참 사랑스러운 패딩 주셔서 감사합니다 윌슨🎾 @wilsonkorea 저희 “윌슨 에이스 다운 자켓”은요 ✅윌슨의 시그니쳐 모델인 ‘블레이드’ 라켓에서 영감을 받은 미니멀한 곡선 절개가가 특징인 패딩입니다. ✅포켓 지퍼에도 테니스 공이 있는 아주 깜찍한 패딩입니다. ✅ 700 Fill Power의 90:10 덕다운 충전재 사용으로 보온력과 경량성을 동시에 확보한 따수운 패딩입니다. 사이즈 3XL 신체 사이즈 184cm 87.5kg #윌슨 #playinspired #rally slowly #winter_warmthwilson #윌슨에이스다운 #패딩추천 #윌슨패딩

친구 수업가서 도파민 충천하기 성공. . . . #f45 #프사오 #헬스 #웨이트 #운동 #눈바디 #오운완 #운동하는남자 #fitness #gym #workout #gymmotivation

@lululemon 에 나 등장. 정말 120% 즐기고 와버렸다✨ 업힐 클래스 맛있었고, 스피드런 5등 달달했습니다😋 #run #running #lululemon #러닝 #러너

2025 F45 TRACK MAIN DEMO COACH LEO🦁 안녕하세요 Coach Leo 입니다! 전국 프사오인들의 축제 F45 Track에 대표 코치로 참여했습니다. 모든 분들께서 정확한 동작을 수행할 수 있도록, 그리고 함께 즐기실 수 있도록 최선을 다했습니다. F45 Track이 여러분들의기억속에 즐거운 추억으로 남았으면 좋겠습니다☺️ 마지막으로 제가 헤드코치로 활동 중인 우리 공덕!! @f45_training_gongdeok 이 있었기에, 그리고 제가 리드코치로 몸 담았던 한남!! @f45_training_hannam 의 응원 덕분에 이 자리에 설 수 있었습니다. 다들 감사합니다 :) 앞으로도 늘 성장하는 코치가 되겠습니다! 또 뵙겠습니다🦁 Ps. 갓누아작가님 사진 최고.. @leenua_ #f45 #프사오 #f45training #f45track #운동 #코치

@musinsa.official x @snowpeak_official #광고 #무신사플레이어크루2기 @musinsa_player 무플크 2번째 세션은 @snowpeak_outdoor 와 함께 했습니다. 오리엔티어링 & 커피브루잉을 진행했어요ㅎㅎ 아웃도어에 맞는 스노우 피크의 제품들과 함께 더욱 활동적으로 오리인 티어링을 즐겼습니다. 기능적으로 우수하다보니 거의 트레일러닝처럼 산을 타버렸네요🏃⛰️ 그리고 디자인 또한 감성적이라 커피 브루잉에도 딱이였습니다☕️ 소노우피크의 좋은 제품과 무신사의 좋은 프로그램으로 너무나 행복한 두번 째 세션이였습니다!! . . ✨착장 정보✨ (184cm 86kg) - 시티캠퍼 유틸리티 후드 다운 자켓 / 블랙 / 3xl - 빅로고 맨투맨 / 블랙 / 2xl - 클랜드 세미와이드 팬츠 / 차콜 / 2xl - 캠플 미니 사코슈 - 랜더 패딩 뮬 - 폴디드 비니 / 블랙 #스노우피크 #스노우피크어패럴 #무신사 #무신사플레이어 #무 신사플레이어크루 #무플크2기

Leo’s Coach moment🦁 언제나 밝은 모습으로 에너지를 드릴 수 있는, 한 분 한 분께 섬세한, 좋은 기획으로 동기부여를 일으키는 그런 코치가 되겠습니다 :) . 📷 @shutoray @leenua_ . . #f45 #프사오 #헬스 #웨이트 #운동 #눈바디 #오운완 #운동하는남자 #fitness #gym #workout #gymmotivation #coach #코치

러닝의 계절이 왔다🍂🏃 #러닝 #러너 #run #running #운동

추석 전날, 1000kcal 이상 태우기. 함께 했기에 했냈다. 한동안 이 와드는 쳐다도 보지 맙시다 우리. #crossfit #workout #wod #coach #크로스핏