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@yak_secret 최근 게시물

yak_secret 게시물 이미지: 🔻간청소 리버클랜즈 SAT 공동구매 안내사항🔻

간을 깨끗하게...
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🔻간청소 리버클랜즈 SAT 공동구매 안내사항🔻 간을 깨끗하게 청소하는 "저스트글로우 리버클랜즈 SAT" 🎉공동구매 오픈합니다🎉 ➡️ 3/2(월) ~ 3/10(화)  프리미엄 브랜드 인데나의 밀크시슬, 커큐민, 아티초크, 아미노산까지 한번에 모두 챙기실 수 있습니다 ✨️ 📍이런 분들께 강력 추천 드립니다 ▪️간을 깨끗하게 청소하실 분들 ▪️음주를 즐기거나, 독소 노출 빈번한 분들 ▪️기름진 음식 드시면 배탈 나시는 분들 ▪️높은 콜레스테롤 수치로 고민인 분들 ▪️스트레스가 빈번하고 피곤하신 분들 ▪️올인원 간 영양제를 원하시는 분들 ▪️밀크시슬, 커큐민, 아티초크를 한번에 챙기실 분들 📍리버클랜즈 이런 제품입니다 ▪️일반 밀크시슬의 10배 흡수율, 실리포스 밀크시슬 ▪️세계 3대 커큐민 원료사, "메리바 커큐민" ▪️지표물질이 보증되는 인데나사, 특허 아티초크 ▪️이외에 간에 필요한 모든 아미노산까지 모두 📍섭취방법 ▪️기본 : 하루 1알 식후 ▪️적극 : 하루 2알 식후 ▪️술드시거나 간수치 높을 때 : 상담후 증량가능 📍특이사항 ▪️담석증 있으신 분들은 상담하고 드세요. ▪️담낭절제는 오히려 더 드셔야 합니다 🌟 📍섭취기한 ▪️27년 4월 [1통 60캡슐] ✔️3통 (총 180알) : 정가 149,400 >> 공구가 108,000 (27%) ✔️6통 (총 360알) : 정가 298,800 >> 공구가 198,000 (33%) 📍 구매인증 이벤트 ▪️구매완료 + 연락처 뒷번호 4자리 남겨주세요 ▪️추첨해서 커피 선물 열 분 보내드릴게요 (선착순아님) (공정성을 위해 저스트글로우에서 뽑습니다) 강력한 효과는 당연하고 👍 이 가격대에 만나기 굉장히 어려운 성분들이라 소개 드립니다! 🫡 궁금하신 내용도 언제든지 남겨주세요 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다 항상 함께해 주셔서 감사드립니다 🙏✨️ @yak_secret #SAT #저스트글로우SAT #밀크시슬공구 #간영양제공구 #커큐민공구 Q. 리버클랜즈 SAT 어떤 목적으로 드실 예정이신가요? 😮

2026년 03월 02일 인스타그램에서 보기
yak_secret 게시물 이미지: 🔻작은알 오메가3 공동구매 OPEN🔻

🎉드디어 돌아온 갓스펙 오메가3...
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🔻작은알 오메가3 공동구매 OPEN🔻 🎉드디어 돌아온 갓스펙 오메가3 이지🎉 공동구매 때마다 자주 품절되고 있는 "갓스펙 오메가3 이지"가 돌아왔습니다 🔥 ➡️ 2/26(목) ~ 3/7(토) ✅️ 이런 분들께 강력 추천드립니다 ▪️큰알을 삼키기 힘드시던 분들 ▪️작은알이지만 스펙을 포기하긴 싫으시던 분들 ▪️자녀분들과 함께 드시길 원하시던 분들 ▪️좀 더 세밀하게 용량 조절을 원하시던 분들 ✅️ 갓스펙 오메가3 이지 이런 제품입니다 ▪️EPA+DHA 합 600mg (80% 최고순도) ▪️프랑스 프리미엄 원료사인 폴라리스 원료 ▪️산패도, 중금속, 방사능 시험 인증 ▪️국제 오메가3 품질 기구인 GOED 인증 ▪️삼키기 너무 편안한 작은 캡슐 형태 ✅️ 이런분들께서는 꼭 챙겨주세요 ▪️중성지질 같은 지질대사 개선 ▪️혈액순환 같은 심혈관계 건강 ▪️활성산소 제거가 필요하신 분들 ▪️눈이 건조하고 불편하신 분들. ✅️ 갓스펙 오메가3 일반(초록)과 ▪️원료, 산패도 인증, 효과 다 동일할 뿐 아니라 ▪️심지어 오메가3의 mg당 가격까지 동일합니다. ➡️ 드시기 편하신 제품으로 정착해주세요 ✅️ 섭취 및 보관 방법 ▪️목적에 따라 1알~6알 식후 섭취 ▪️일반적으로 하루 2알 (1200mg) ▪️적극 시 하루 3~4알 (1800~2400mg ) ▪️최대 하루 6알 (3600mg) ▪️직사광선만 피해서 그늘진 곳에 보관해주세요 또는 냉장보관 하셔도 괜찮습니다. ✅️ 어린이부터, 어르신, 임산부까지 ➡️ 온가족이 함께 드실 수 있는 "작은알 오메가3"입니다. ➡️ 터뜨려 내용물만 드셔도 됩니다. ✅️ 구매인증 이벤트 ▪️댓글에 구매완료 + 연락처 뒷번호 적어주시면 ▪️랜덤으로 10분 추첨해서 선물도 보내드릴게요 ▪️선착순 아니구요. 회사(트루엔)에서 뽑습니다 ✅️ 모든 영양제의 1순위라 말씀드리는 오메가3 ▪️제 공동구매가 아니더라도, 제대로 된 제품으로 영양제 셋팅시 꼭 챙겨주세요 궁금하신점은 언제든 말씀 주시구요. 항상 함께해 주셔서 감사드립니다 🫡✨️ ✔️ 3박스 (180캡슐) : 정가 120,000 >> 공구가 59,400 (51%) ✔️ 6박스 (360캡슐) : 정가 240,000 >> 공구가 105,600(56%) @yak_secret #오메가3공구 #작은알오메가3 #알티지오메가3 #초임계오메가3 #트루엔오메가3 Q) 오메가3 어떤 효과를 기대하고 드시나요?

2026년 02월 26일 인스타그램에서 보기
Photo by 약사비책 | 약사 고신형 on September 11, 2025.
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🔻DM누락 SOS 게시판 사용방법🔻 소통형 계정을 추구하는 만큼 주말이나 출장이 아닌 이상 보통 3시간 내로 DM 답변 드립니다 24시간이 지나도 답변이 없다면 인스타 오류로 인한 누락 가능성이 99.99%.... ✅️ 24시간이 지나도 제가 답장이 없다면 ➡️ 이 게시물에 아무 댓글 하나만 남겨주세요 ➡️ 제가 어떻게든 찾아서 연락 드리겠습니다🔥 한두건이겠지 하다 최근 너무 빈번해서 공지합니다 혹 DM 보냈는데 제가 답장이 없었다... 하셨다면 뒤늦게 이러한 사실을 인지해서 이제 공지드려 죄송합니다 🙏 언제든지 도움드릴 내용은 편하게 말씀주세요 항상 함께해주셔서 감사합니다🔥💕 @yak_secret

2025년 09월 11일 인스타그램에서 보기
yak_secret 게시물 이미지: 🔻과민성 대장 식습관 & 영양습관🔻

✅️ 피해야 하는 음식

▪️ 과도한 섬유질과...
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🔻과민성 대장 식습관 & 영양습관🔻 ✅️ 피해야 하는 음식 ▪️ 과도한 섬유질과 과일 ★ ▪️ 양파, 마늘, 브로콜리, 양배추 ▪️ 사과, 배, 복숭아, 과일주스 ▪️ 잡곡, 보리, 호밀 ▪️ 치즈, 우유, 아이스크림 ▪️ 알코올, 카페인, 탄산음료 ▪️ 튀김, 고지방 음식 ✅️ 섭취하면 좋은 음식 ▪️ 딸기, 키위, 오렌지 ▪️ 감자, 두부, 적당량 흰쌀밥 ▪️ 양상추, 가지, 당근 ▪️ 삶은고기(저지방 부위) ✔️ 포드맵 식단 검색해서 따라보셔요 :) ⚠️ 과민성에 좋은 음식 = 건강한 음식이 아닙니다 ✅️ 영양습관 1️⃣ 소화효소 ▪️ 위에서 제대로 소화되지 않은 음식물은 ▪️ 장의 업무 부담을 높일 뿐 아니라 ▪️ 장에 내려가 유해균 증식을 유발하고 ▪️ 과민성 대장의 원인이 될 수 있습니다 2️⃣ 유산균 ▪️ 과민성, 예민한 유산균 ▪️ 보울라디 효모균도 도움이 많이 됩니다. ▪️ 유산균은 모든 사람에게 똑같이 잘맞지 않습니다 ▪️ 내 장환경에 맞는 유산균을 상담 후 고르세요 ⚠️ "프리"바이오틱스는 악화 조심 3️⃣ 커큐민 또는 SAT배합 ▪️ 특히 기름진 거 드시고 심하다면 ▪️ 간의 쓸개즙 분비기능이 저하된 체질입니다 ▪️ 이 경우 쓸개즙 분비를 정상화하는 커큐민/SAT 챙겨주세요 ▪️ 고지혈증과 담석증의 원인이 될 수 있습니다. ➡️ SAT : 밀크시슬, 커큐민, 아티초크 복합배합 궁금하신 내용은 언제든지 남겨주시고 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. @yak_secret ⚠️ 슬픈 소식은.. 과민성 대장은 치료가 안됩니다(?!) 다만, 식습관과 생활습관 개선으로 무증상에 가깝게 지낼수는 있습니다. 방치하면 장독소 유입으로 인해 염증질환의 이유가 되므로 꼭 관리해주세요. #과민성대장 #과민성대장증후군 #포드맵 #과민성대장식단 #과민성대장영양제 Q) 과민성 대장이신 분 계신가요? (저도 😅)

2026년 03월 05일 인스타그램에서 보기
yak_secret 게시물 이미지: 🔻포스트바이오틱스 큰이점 얻으시는 분들🔻

✅️ 포스트바이오틱스는?
➡️ 유익균이...
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🔻포스트바이오틱스 큰이점 얻으시는 분들🔻 ✅️ 포스트바이오틱스는? ➡️ 유익균이 생성한 유익물질 액기스로 ▪️유해균을 억제하고 ▪️변비부터 설사 등 배변관련 증상에 탁월하며 ▪️장 점막을 직접 개선해 용종이나 대장암을 억제하고 ▪️장 뿐아니라 위와 식도 점막도 회복시키며(위염,식도염) ▪️이로 인해 장독소가 몸안으로 들어가는걸 막아 ▪️만성염증, 피부염증, 면역력에 도움이 됩니다 또한 ✔️ 살아있는 유산균이 아니기 때문에 ➡️ 면역억제제를 드시는 분들도 안전하게 복용 가능합니다 ✔️ 포스트바이오틱스 어떻게 먹나요? ➡️ 포스트바이오틱스만 드셔도 좋고 ✔️ 더 강력한 효과를 원하신다면? ➡️ 드시는데 효과가 애매했던 유산균에 추가하시면 ➡️ 유산규의 효과를 몇배로 높일 수 있습니다. ✅️ 유익균이 만든 유익물질 액기스라 ➡️ 유산균이 유해균과 잘 싸워서 잘 정착하게 도와줍니다. 궁금하신 내용은 언제든지 남겨주세요 @yak_secret #유산균 #포스트바이오틱스 #프로바이오틱스 #유산균효과 #장건강

2026년 03월 05일 인스타그램에서 보기
Photo by 약사비책 | 약사 고신형 on March 04, 2026. May be an image of text.
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🔻공동구매 유산균 선택가이드🔻 ✔️ 유산균 선택 가이드라인과  ✔️ 프리, 프로, 포스트바이오틱스 비교 ➡️ 첨부 드립니다 우선 유산균들의 경우  나와 잘 맞는 유산균을 찾으면 장내 환경 개선을 통한 피부나 면역같은 효과는 모두 공유합니다.  즉, 유산균을 고를 때는  배변상태를 보고 선택을 해주시면 되는데 1️⃣ 담백하루 트랜짓 ▪️굳은변, 딱딱한변 ▪️배변이 어려운 경우 2️⃣ 프로바이오에스엘비 ▪️묽은변, 예민한장 ▪️뒤가 찝찝한 경우 3️⃣ 아워뉴트리 락토비피도 ▪️굳은변, 묽은변 둘다 ▪️변상태가 이랬다 저랬다 하는 경우 ▪️또는 변상태는 정상인 경우 4️⃣ 비포락토 엑스퍼트 ▪️굳은변, 묽은변 둘다 ▪️변상태가 이랬다 저랬다 하는 경우 ▪️또는 변상태는 정상인 경우 5️⃣ 지큐랩 포스트바이오틱스 ▪️배변은 굳은변에 좀 더 탁월 ▪️피부, 면역에 집중 효과 ▪️유산균으로 효과가 부족한 분들 추가 또는 변경 ✅️ 위 가이드 보시고 골라 주시면 되십니다 🔻유산균을 왜이렇게 많이 진행하나요?🔻 정말 솔직히.. 한가지 주제에 제품이 여러가지를 소개하게 되면 힘만 여러번 들고 각각의 판매량은 안나옵니다. (업체에서도 썩 좋아하는 방식은 아니죠) 하지만, 유산균은 정답이 없기 때문에  잘 맞으시는 균주를 찾으실 수 있도록 선택지를 늘려 드리고 싶습니다. 유산균은 무조건 "특정 제품이 가장 좋습니다"라고 할 수 없습니다. 즉, 유산균은 첫 구매라면 적은구성으로 3달정도 꾸준히 드셔 보시고 잘 맞으시면 그 다음 공구때 최다구성을 구매하시고 잘 맞지 않으시면 다른 균주로 시도해 보시는 게 합리적입니다 상담이 필요하시다면 언제든지 말씀주세요 @yak_secret  #유산균 #유산균공구 #유산균선택 #유산균상담 #유산균가이드

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yak_secret 게시물 이미지: 🔻 광범위 특허 유산균 공동구매 안내사항🔻

"아워뉴트리 락토비피도...
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🔻 광범위 특허 유산균 공동구매 안내사항🔻 "아워뉴트리 락토비피도 유산균" 🎉공동구매 오픈합니다🎉 ➡️ 3/5(목) ~3/12(목) ✔️ 민감한 장부터 둔감한 장, 가스 차는 장 개선 ✔️ 장건강을 통한 신체방어 시스템 개선 ✔️ 몸 전체에 광범위한 효과를 보여주는 ➡️ 프리미엄 특허 균주 배합입니다 ➡️ 특히 장 상태가 이랬다 저랬다 왔다갔다 힘들게 하는 경우 탁월합니다. ✅️ 이 제품을 추천드리는 이유 ▪️세계 1위 원료사 크리스찬한센 100억보장 ▪️특허균주 4종의 근거 있는 배합 (국내유일) ▪️세계에서 가장 많이 연구된 람노서스균 LGG ▪️세계에서 가장 많이 연구된 비피더스균 BB-12 ✅️ 이런 분들께서는 꼭 챙겨주세요 ▪️장 벨런스가 쉽게 깨지는 분 ▪️원활한 배변에 도움이 필요하신 분 ▪️장이 예민하거나 둔감해서 불편하신 분 ▪️가스가 차고 더부룩해서 빵빵하고 불편하신 분 ▪️빈번한 다ㅇ어트로 장 건강을 유지하고 싶은 분 ▪️생존력이 높은 유산균을 찾으시는 분 ▪️온가족이 함께드실 유산균을 찾으시는 분들 ✅️ 유산균을 여러가지 진행해 드리는 이유는? ▪️유산균마다 목적이 다르기도 하고 ▪️사람마다 장 환경이 워낙 다르기 때문에 ▪️유산균은 정답이 없기 때문입니다. ▪️잘 맞는 유산균을 찾으실 때까지 ➡️ 유산균은 여러가지 소개 드리려 계획 중입니다 ➡️ 진행하던 유산균도 계속 해드리니 걱정 마셔요. ✅️ 섭취 및 보관 방법 ▪️1일 1알 공복 섭취 ▪️빠른 효과를 위해 첫 2주~1달은 2~3알씩 섭취 가능 ▪️직사광선만 피해서 편하신 곳에 보관해주세요 ✅️ 공동구매 이벤트 [총 20명] ▪️인증무관 구매자 전체 랜덤 10명 ▪️인증무관 공구 알림참여 후 구매자 10명 📌 공동구매 가격구성 ✔️ 3박스 (3달분) : 180,000 >> 공구가 92,000 (49%) ✔️ 6박스 (6달분) : 360,000 >> 공구가 172,000 (52%) ✔️ 12박스 (12달분) : 720,000 >> 공구가 300,000 (58%) 실망없는 제품만 소개 드리겠습니다. 항상 감사드립니다 🫡 @yak_secret #유산균 #유산균공구 #유산균공동구매 #LGG유산균 #비피더스 Q) 내 장 건강은 어떤 상태인가요?

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yak_secret 게시물 이미지: 🔻유산균 뽕 뽑는 조합법 해설풀이🔻

1️⃣ 유산균 + 케일
▪️ 중금속 해독...
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🔻유산균 뽕 뽑는 조합법 해설풀이🔻 1️⃣ 유산균 + 케일 ▪️ 중금속 해독 배출의 최강조합 ▪️ 중금속을 흡착해서 배출하고 ▪️ 중금속이 장벽에 붙지 못하게 막음 ▪️ 중금속으로 인한 간, 뇌, 신장저하 보호 2️⃣ 유산균 + 커큐민 ▪️ 대장암, 대장용종 억제 및 예방 ▪️ 섭취시 대장용종 발생이 현저히 감소 3️⃣ 유산균 + 오메가3 ▪️ 만성염증 제거에 탁월 ▪️ 만성염증 기본기인 오메가3 ▪️ 장누수로 인한 장독소 유입을 억제하는 유산균 ▪️ 커큐민까지 추가하면 PERFECT 4️⃣ 유산균 + 베르베린 ▪️ 당이 장에서 흡수되는걸 억제 ▪️ ㄸ둥보균 증식으로 인한 찌는 체질 개선 ▪️ 식습관 병행은 당연히 꼭 5️⃣ 유산균 + 마그네슘 ▪️ 유산균으로 장환경을 개선 ▪️ 마그네슘은 변을 묽혀줌 ▪️ 이 목적으론 고품질 마그네슘보다 ➡️ 저가형 산화 마그네슘이 유리 6️⃣ 유산균 + 미네랄(칼마디) ▪️ 면역의 기본기 조합 ▪️ 유산균과 미네랄이 소아 필수 영양소인 이유 ▪️ 면역세포 활성 조절 7️⃣ 유산균 + 포스트바이오틱스 ▪️ 포스트바이오틱스는 유산균 생성 유익물질 고농축 액기스 ▪️ 포스트바이오틱스는 단독으로도 효과가 좋지만 ▪️ 유산균과 함께 섭취시 몇배로 강한 효과를 보여줌 ▪️ 유산균이 유해균과 맞서싸울 최신무기라고 이해하면 쉬움 ✅️ 드리고 싶은 이야기 우리 장에는 우리 몸의 세포보다 더 많은 세균이 살고 있습니다. (무려40조) 이 세균들은 단순히 대변과 관련된 게 아니라 몸에 필요한 유익물질을 만들고 수면과 감정에 필요한 호르몬도 만들기 때문에 장 건강을 무시하지 말아주세요. "기본기 영양소 유산균" 영양제 셋팅의 기본기로 잘 챙겨주세요🙏 @yak_secret #유산균 #유산균조합법 #유산균상담 #유산균효과 #포스트바이오틱스 ✔️ 특정 제품이 아닌 고품질 유산균 원료에 대한 설명입니다. Q) 유산균 잘 챙기고 계시죠?😯

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yak_secret 게시물 이미지: 🔻오메가3 공동구매 곧 마감입니다🔻

큰 알을 드시기 어려우시던 분들께
엄청난...
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🔻오메가3 공동구매 곧 마감입니다🔻 큰 알을 드시기 어려우시던 분들께 엄청난 사랑을 받고 있는 "트루엔 초임계 오메가3 이지" ➡️ 3/7 토요일 밤 12시 마감입니다. 이 제품의 경우 공동 구매가 끝나면 놓치셨다는 경우가 항상 많아  조금 일찍 마감 공지 드립니다. 다음 공동구매는 6월초 전후 예정입니다. 하루 섭취 갯수 계산하셔서  불편함 없으셨으면 좋겠습니다 ! 항상 감사드리고 실망없는 제품과 정보만 전해 드리겠습니다 🫡✨️ @yak_secret #오메가3 #트루엔오메가3 #오메가3공구 #작은알오메가3 #트루엔오메가3공구 ✅️ 이런 분들께 강력 추천드립니다 ▪️큰알을 삼키기 힘드시던 분들 ▪️작은알이지만 스펙을 포기하긴 싫으시던 분들 ▪️자녀분들과 함께 드시길 원하시던 분들 ▪️좀 더 세밀하게 용량 조절을 원하시던 분들 ✅️ 갓스펙 오메가3 이지 이런 제품입니다 ▪️EPA+DHA 합 600mg (80% 최고순도) ▪️프랑스 프리미엄 원료사인 폴라리스 원료 ▪️산패도, 중금속, 방사능 시험 인증 ▪️국제 오메가3 품질 기구인 GOED 인증 ▪️삼키기 너무 편안한 작은 캡슐 형태 ✅️ 이런분들께서는 꼭 챙겨주세요 ▪️중성지질 같은 지질대사 개선 ▪️혈액순환 같은 심혈관계 건강 ▪️활성산소 제거가 필요하신 분들 ▪️눈이 건조하고 불편하신 분들. ✅️ 갓스펙 오메가3 일반(초록)과 ▪️원료, 산패도 인증, 효과 다 동일할 뿐 아니라 ▪️심지어 오메가3의 mg당 가격까지 동일합니다. ➡️ 드시기 편하신 제품으로 정착해주세요 ✅️ 섭취 및 보관 방법 ▪️목적에 따라 1알~6알 식후 섭취 ▪️일반적으로 하루 2알 (1200mg) ▪️적극 시 하루 3~4알 (1800~2400mg ) ▪️최대 하루 6알 (3600mg) ▪️직사광선만 피해서 그늘진 곳에 보관해주세요 또는 냉장보관 하셔도 괜찮습니다. ✅️ 어린이부터, 어르신, 임산부까지 ➡️ 온가족이 함께 드실 수 있는 "작은알 오메가3"입니다. ➡️ 터뜨려 내용물만 드셔도 됩니다.

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⚠️ 유방암, 난소암, 자궁근종 등
➡️ 여성 종양질환의...
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🔻 이곳이 고장나면 🔻 ⚠️ 유방암, 난소암, 자궁근종 등 ➡️ 여성 종양질환의 원인이 됩니다. 대부분 놓치고 있는 이유는 ✅️ 바로 "간"이죠 몸에서 만들어진 과도한 여성호르몬은 1) 간에서 기름(담즙)에 포장되어 담즙으로 버려지고 2) 장에서 "필요한만큼" 재흡수 됩니다 즉 ✔️ 간 해독기능이 떨어지거나 ✔️ 담즙 분비가 잘 안된거나 ✔️ 장의 환경이 안 좋으면 1) 여성호르몬이 제대로 버려지지 못하고 2) 장에서 지나치게 오래 머물며 과도하게 재흡수 되어 체내 여성호르몬이 과잉 상태가 됩니다. 그 결과 ▶️ 여성호르몬 과다 질환인 ▪️ 유방암 ▪️ 난소암 ▪️ 자궁근종 ▪️ 자궁내막증 ▪️ 생리통 다낭성 등을 ➡️ 유발하게 됩니다 🔻 이렇게 관리해 보세요 🔻 1️⃣ 밀크시슬 (실리마린) ▪️여성호르몬 ‘해독 공장’활성화 ▪️간의 해독 효소 활성 ▪️손상된 간세포 재생 ➡️ 독성 여성호르몬 처리 능력 회복 ➡️ 간 기능 저하 시 여성호르몬을 처리 못 하고 쌓임 2️⃣ 커큐민 ▪️독성 여성호르몬이 만드는 염증 제거 ▪️에스트로겐 수용체 과활성 완화 ▪️ 간·자궁·유방 조직의 만성 염증 감소 ⚠️ 자궁근종·자궁내막증 ➡️‘호르몬 + 염증 질환’ 이기 때문에 커큐민이 매우 중요 3️⃣ 아티초크 ▪️여성호르몬을 담즙을 통해 밖으로 배출 ▪️과잉 여성호르몬 배출의 가장 키포인트 성분 ➡️ 변비·더부룩함·고기류 소화 못하는 경우 반드시 복용 4️⃣ 나와 잘 맞는 유산균 ▪️유해균이 과도하게 많거나(장독소) ▪️변비가 있어 배출이 잘 안되면 ➡️ 에스트로겐이 과도하게 재흡수 됩니다 ➡️ 장건강을 배변만 생각하지 말아주세요. 5️⃣ 반대로 간에 무리갈 습관 피해주세요 ▪️ 음주, 흡연 등 독소노출 ▪️ 스트레스 (조절이 안되면 해소 방법이라도) ▪️ 수면부족 ▪️ 고탄수화물, 고지방식이 ▪️ 한번에 많이 먹는 습관 ▪️ 수분부족 ✅️ 정리하자면 1️⃣ 밀크시슬: 여성호르몬을 처리 2️⃣ 커큐민: 호르몬 과다로 생긴 염증을 진정 3️⃣ 아티초크: 처리된 여성호르몬을 배출 4️⃣ 유산균 : 여성호르몬의 과도한 재흡수 억제 5️⃣ 생활습관 개선 📌 여성호르몬 과다는 ‘간·담즙‘ 관리가 필수입니다. 밀크시슬, 커큐민, 아티초크는 SAT배합으로 한번에 들어있는 제품들도 있어서 도움 받으셔도 좋고 유산균을 특정 제품이 가장 좋은게 아니라 나와 잘 맞는 균주를 찾아 꾸준히 드셔주세요 궁금하신 내용은 편하게 남겨주세요 ✨️ @yak_secret #여성호르몬 #에스트로겐 #자궁근종 #유방암 #다낭성난소 Q) 여성 호르몬 질환을 겪으시는 분들 많으신가요?

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yak_secret 게시물 이미지: 🔻 유산균 논란 팩트체크 🔻

유산균에 대해 
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🔻 유산균 논란 팩트체크 🔻 유산균에 대해 많이 문의 주시는 내용들 영상으로 정리해 드립니다. 1️⃣ 똥 잘누면 필요 없나요 ▪️ 유산균으로 인한 배변 개선은 ▪️ 효과의 극히 일부분입니다. ▪️ 장 환경 개선을 통하여 ▪️ 장독소가 몸 안으로 들어오는 걸 막는게 ▪️ 유산균의 가장 큰 목적입니다 ➡️ 그로 인해 만성염증, 대사질환, 면역개선 효과를 얻으실 수 있습니다. 2️⃣ 어린이는 키즈 유산균을? ▪️ 만 1세 이상이라면 ▪️ 어른용 유산균 그대로 섭취 가능합니다. ▪️ 키즈 유산균이 전부 나쁘다는게 아니라 ➡️ 키즈라고 하고 비싸게 파는 상술이 많이 껴있습니다 ➡️ 유산균에 다른거 섞인건 조심 3️⃣ 대장암 예방 가능한가요? ▪️ 대장 속 유해균과, 장독소를 억제하여 ▪️ 대장용종과 대장암 개선에 좋습니다 ➡️ 커큐민, 케일과 조합 강력추천 드립니다. 4️⃣ 만성염증 개선에 도움이 되나요? ▪️ 1번에서 말씀 드린 것처럼 ▪️ 장독소가 몸안으로 들어오는걸 막아 ➡️ 만성 염증 발생을 막습니다. 5️⃣ 가루 VS 알약 어떤게 좋나요? ▪️ 하나도 상관 없습니다. ▪️ 어떤 균주가 얼마나 들었나가 ▪️ 최우선 고려 대상입니다 6️⃣ 비싸면 좋은건가요? ▪️ 절대 아닙니다 ▪️ 일정 수준 이상이라면 ➡️ 나랑 잘 맞는지가 중요합니다 7️⃣ 17, 18, 19종 혼합유산균? ➡️ 싸구려 잡균만 모아놓은 쓰레기입니다. 🔻 유산균 고르는 방법 🔻 1️⃣ 보장균수 ▪️ 우리 장의 미생물은 40조 마리 ▪️ 10억마리 정도로 택도 없겠죠. ➡️ 최소 50억 이상, 권장은 100억 보장 2️⃣ 균주 배합 ▪️ 혼합 17,18,19종 유산균 X ▪️ 10종 이내에 근거있는 균주 확인필요 ▪️ HN019, LGG, IDCC1302 등 3️⃣ 구매방식 ⚠️ 직구는 삼가주세요 ▪️ 오메가3처럼 변질되어 독이 되지는 않지만 ▪️ 온도, 습도가 관리 안되는 개별 직구 특성상 ▪️ 이미 날아오며 대부분 활성을 잃습니다 4️⃣ 믿을 만한 유산균 원료사 ▪️ 하와유(듀폰다니스코) ▪️ 지큐랩 ▪️ 크리스찬한센 ▪️ 로셸 ▪️ 드시모네 ▪️ 비포락토 등 추가로 궁금하신 내용은 언제든지 남겨주세요 🫡✨️ @yak_secret #유산균 #유산균팩트체크 #유산균고르는법 #가성비유산균 #유산균추천 Q) 유산균 궁금하신 내용이 해결 되셨나요?

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yak_secret 게시물 이미지: ✅️ 정말 중요한 내용이니 캡션만이라도 읽어보셔요 🙏

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✅️ 정말 중요한 내용이니 캡션만이라도 읽어보셔요 🙏 영상이 어려우시다면 캡션만이라도 읽어보세요 너무 중요한 내용이라  간 이야기를 할때 계속 언급드리는 내용입니다. 간은 해독의 장기죠 간의 해독과정은 3단계에 나누어 진행됩니다 ➡️ 쪼개기 > 감싸기 > 버리기 1️⃣ 쪼개기 : 독성물질을 쪼갭니다 ▪️독소를 온갖 대사(화학)반응을 통해 쪼개는데 ▪️쪼개기에 필요한 영양소들이 ▪️실리마린(=밀크시슬) ▪️글루타치온, 비타민B, 미네랄(마그네슘)입니다. 2️⃣ 감싸기 : 쪼개진 독성물질을 감쌉니다 ▪️쪼개진 독성물질을 담즙(기름)으로 내보내기 위해 ▪️기름 코팅을 하는 과정입니다. ▪️감싸기에 필요한 영양소들이 ▪️오메가3, 커큐민, 아미노산들 ▪️그리고 비타민B, 미네랄, 글루타치온도 여전히 필요합니다 3️⃣ 버리기 : 감싼걸 배출합니다 ▪️케일, 차전자피 같은 식이섬유 ▪️아티초크 ▪️UDCA(우루사)도 이곳에 작용합니다 ⚠️ 우루사 드시고 효과 없으셨나요? ▪️1단계(쪼개기)와 2단계(감싸기)가 안되어 그렇습니다 ▪️우루사 양을 늘리실 게 아니라 ➡️ 밀크시슬, 커큐민, 글루타치온 등 1,2 단계를 보충해주세요 ✅️ 이 세가지를 과정을 한번에 가능하도록 만든게 ▪️SAT (실리마린 아티초크 커큐민의 약자) 입니다 ▪️소위 X친 배합이라고 극찬 듣는 이유기도 합니다 ➡️ 아는분들은 이미 엄청 챙기시는 성분이죠 간의 해독과정 정리해 드렸는데 어렵고 재미없는 내용 읽어주셔서 감사합니다 🙏 @yak_secret  #간해독 #간수치 #밀크시슬 #커큐민 #글루타치온 Q) 간해독 어디가 빠져 있으신가요?

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