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📌 혈당, 염증, 뱃살 악순환을 끊어 드립니다. 📌 빠르고 정확한 상담, 핵심만 짚어 드립니다. 🔛 베르베린, 멀티비타민 곧 마감입니다. 🔻 공동구매 및 챌린지 신청 🔻
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🔻멀티비타민B 공구 안내사항🔻 저번 공구 때 품절되어 나흘만에 마감되었던 "스트레스 & 피로개선 멀티비타민" 🎉리뉴얼과 함께 드디어 공구 오픈합니다🎉 ➡️ 6/2(화)~6/11(목) 영양제 셋팅 시 최우선으로 꼽히는 ➡️ "오-미-비" ➡️ 그 중 "비"에 해당하는, "비타민B군" 입니다 ✅️ 비타민 B군은 ? ▪️ 피로개선에 도움을 줄 뿐 아니라 ▪️ 에너지 대사의 필수 영양소로 ▪️ 탄수화물, 단백질, 지방이 제대로 사용되도록 하는 필수적인 성분입니다 ▪️ 즉, 제대로 사용되지 못하여 몸에 쌓이는 걸 막을 수 있습니다. ✅️ 특히, 이 담백하루 멀티비타민은 ? ▪️ 스트레스에 식약처 허가가 있는 ▪️ 홍경천 추출물이 최고함량으로 들어가 ▪️ 만병의 근원 스트레스를 완화하여 ▪️ 스트레스로 인한 정신피로에도 도움을 줍니다. ✅️ 이런분들께 추천 드립니다. ▪️ 고함량 비타민B군 보충을 원하시는 분들 ▪️ 일반적인 멀티 비타민 드시고 효과 못보신 분들 ▪️ 스트레스로 인한 피곤이 심하신 분들 ▪️ 공부하는 수험생들과 청소년들 ▪️ 몸을 많이 써서 육체 피로도 심하신 분들 ▪️ 위장 부담이 적은 멀티비타민을 찾으시는 분들 ✅️ 섭취방법 ▪️ 1일 2알 식후 섭취해주세요. ▪️ 가급적이면 아침이나 점심 식후가 좋습니다 ▪️ 실온 보관해주시면 됩니다. ✅️ 섭취기한 ▪️ 28.4.7 까지 🎁 풍성한 공구 이벤트 🎁 ▪️구매 후 구매완료 + 연락처 뒷번호 4자리 남겨주세요 ▪️랜덤으로 20명 선정하여 본품 1통 선물 보내드립니다. ✅️ 공구 특별 구성 ✔️ 3박스(3달분) : 정가 135,000 >> 공구가 69,500 (48%) ✔️ 6박스(6달분) : 정가 270,000 >> 공구가 129,500 (52%) ✔️ 12박스(12달분) : 정가 540,000 >> 공구가 239,800 (55%) 궁금하신 내용은 언제든 말씀주시고 기본기 필수영양소 꼭 챙겨주세요✨️ @yak_secret #비타민B #멀티비타민 #종합비타민 #비타민추천 #담백하루멀티비타민 Q) 스트레스 비타민B 어떤 목적으로 섭취 예정이신가요?
🔻2026상반기 공동구매 진행하는 영양제 가이드🔻 1️⃣ 성분별로 2️⃣ 공구 진행 해드리는 제품명 3️⃣ 표준 섭취 방법 4️⃣ 섭취 주의 사항 간략히 정리해 드렸습니다. ✅️ 각각의 상세 가이드는 ➡️ 제 프로필 링크에 ➡️ "공구영양제 가이드 notion 정리" 확인해주셔도 좋습니다. 문득 정리하다 보니 요청하시는거 추가한게 이렇게나 많아졌네요 😅 믿고 함께해 주셔서 항상 감사드립니다. 건강과 관련된 거라면 언제든지 말씀주세요 실망없는 제품과 정보들만 소개 드리겠습니다🔥 @yak_secret #영양제섭취방법 #영양제추천 #영양제공구
🔻약사가 뽑은 영양제 비추천 vs 추천 해설🔻 1️⃣ 대마종자유 vs 오메가3 ▪️ 대마종자유를 오메가3 대용으로 생각하셨나요? ▪️ 대마종자유는 오메가3 함량자체가 굉장히 적을 뿐더러 ▪️ 비활성형 오메가3인 ALA형태로 생체이용율이 1~2%수준입니다. ➡️ 무조건 오메가3 우선 2️⃣ 홍삼 vs 비타민B군(멀티비타민) ▪️ 홍삼은 허약한 사람들의 보약이기 때문에 ▪️ 현대인에게 대부분 안맞습니다 ▪️ 건강한 분들이 장기간 복용 시 "열성 체질"이 되어 ▪️ 피로회복은 커녕, 혈압, 간수치상승, 당뇨의 원인이 될 수도 있습니다. ➡️ 필수영양소 비타민B 먼저 3️⃣ 알파CD vs 차전자피 ▪️ 알파CD는 적어도 아직은 데이터가 부족합니다. ▪️ 아직까지 나온 데이터도 유의미하지 않은데 ▪️ 식약처에서 콜레스테롤(기름) 흡수 억제 기능성을 인증받은 ➡️ 차전자피를 선택하시는게 유리하다 봅니다. ➡️ 가성비 측면도 차전자피가 훨씬 유리합니다. 4️⃣ 흑염소 vs 철분 ▪️ 흑염소를 드시고 기운이 오른다면? ▪️ 이유는 두가지입니다. 단백질과 철분때문 ▪️ 다만, 흑염소는 홍삼보다도 더 뜨거운 성질로 ▪️ 식사 못하고 허로하신 분들이 아니라면 ▪️ 복용 시 혈압, 간손상, 종양의 원인이 될 수 있습니다. ⚠️ 약국에서 흑염소 드시고 간기능 이상 생기는 경우 굉장히 많이봅니다. 5️⃣ 구강유산균 vs 프로폴리스 ▪️ 구강유산균은 데이터마다 편차가 너무 큽니다. ▪️ 나쁘다고 단정 짓는것은 아니지만 ▪️ 구강내 염증 및 유해균 억제는 ? ➡️ 프로폴리스가 유리하다고 판단됩니다 6️⃣ 가르시니아 vs 베르베린 ▪️ 가르시니아는 간에 무리를 주는 정도가 심해 ▪️ 굉장히 주의하며 드셔야 합니다. ➡️ 주의할 점은 적고, 효과는 더 강한 베르베린이 낫다고 판단됩니다.(물론 베르베린도 약물 상호작용체크) 7️⃣ 샐러드
✅️ 간해독 정말 중요한 내용이니 읽어보셔요 🙏 중요한 내용이니, 영상이 어려우시다면 캡션만이라도 읽어보셔도 좋습니다. 간은 해독의 장기입니다✨️ 📌 독소는 한번에 해독되는게 아니라 ➡️ 3단계에 나누어 진행됩니다 ➡️ 쪼개기 > 감싸기 > 버리기 1️⃣ 쪼개기 : 독성물질을 쪼갬 ▪️ 독소를 온갖 대사(화학)반응을 통해 쪼갬 ▪️ 쪼개기에 필요한 영양소들은 ➡️ 실리마린(=밀크시슬) ➡️ 글루타치온, 비타민B, 미네랄(마그네슘) 2️⃣ 감싸기 : 쪼개진 독성물질을 감쌉니다 ▪️ 쪼개진 독성물질을 담즙(기름)으로 내보내기 위해 ▪️ 기름 코팅을 하는 과정 ▪️ 감싸기에 필요한 영양소들은 ➡️ 오메가3, 커큐민, 아미노산들 ➡️ 그리고 비타민B, 미네랄, 글루타치온도 여전히 필요 3️⃣ 버리기 : 감싼걸 배출 ▪️ 말 그대로 배설입니다. ➡️ 케일, 차전자피 같은 식이섬유 ➡️ 아티초크 ➡️ UDCA(우루사)도 이곳에 작용 ⚠️ 우루사 드시고 효과 없으셨다면? ▪️우루사가 이상하거나 용량이 부족한 게 아니라 ▪️1단계(쪼개기)와 2단계(감싸기)가 안되어 그렇습니다 ➡️ 밀크시슬, 커큐민, 글루타치온 등 1,2 단계를 보충해주세요 ✅️ 이 세가지를 과정을 한번에 가능하도록 만든게 ▪️SAT (실리마린 아티초크 커큐민의 약자) 입니다 ▪️소위 X친 배합이라고 극찬 듣는 이유기도 합니다 ➡️ 영양제를 아는분들은 이미 엄청 챙기시는 성분이죠 간의 해독과정 정리해 드렸는데 어렵고 재미없는 내용이지만 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. @yak_secret #간해독 #간수치 #밀크시슬 #커큐민 #글루타치온
🔻간청소 리버클랜즈 SAT 공구 안내사항🔻 간을 깨끗하게 청소하는 🧹🫧 "저스트글로우 리버클랜즈 SAT" 🎉공동구매 오픈합니다🎉 ➡️ 6/8(월) ~ 6/17(수) 프리미엄 브랜드 인데나[Indena]의 밀크시슬, 커큐민, 아티초크를 한번에 모두 챙기실 수 있습니다 ✨️ 📍이런 분들께 강력 추천 드립니다 ▪️간을 깨끗하게 청소하실 분들 ▪️음주를 즐기거나, 독소 노출 빈번한 분들 ▪️기름진 음식 드시면 배탈 나시는 분들 ▪️높은 콜레스테롤 수치로 고민인 분들 ▪️스트레스가 빈번하고 피곤하신 분들 ▪️올인원 간 영양제를 찾으시는 분들 ▪️밀크시슬, 커큐민, 아티초크를 한번에 챙기실 분들 📍리버클랜즈 이런 제품입니다 ▪️일반 밀크시슬의 10배 흡수율, 실리포스 밀크시슬 ▪️세계 3대 커큐민 원료사, "메리바 커큐민" ▪️지표물질이 보증되는 인데나사, 특허 아티초크 ▪️이외에 간에 필요한 모든 아미노산까지 모두 📍섭취방법 ▪️기본 : 하루 1알 식후 ▪️적극 : 하루 2알 식후 ▪️술드시거나 간수치 높을 때 : 상담후 증량가능 📍특이사항 ▪️담석증 있으신 분들은 상담하고 드세요. ▪️담낭절제는 오히려 더 잘 챙기심이 좋습니다. 📍섭취기한 ▪️29년 5월 [1통 60캡슐] ✔️3통 (총 180알) : 정가 149,400 >> 공구가 108,000 (27%) ✔️6통 (총 360알) : 정가 298,800 >> 공구가 198,000 (33%) 🎁 공구참여 이벤트 🎁 ▪️구매완료 + 연락처 뒷번호 4자리 남겨주세요 ▪️추첨해서 커피 선물 열 분 보내드릴게요 (선착순아님) (공정성을 위해 저스트글로우에서 뽑습니다)✨️ 📌 이러한 성분 배합을 이 가격대에 만나기 어려운 제품이라 엄선해서 소개 드립니다 궁금하신 내용은 남겨주세요 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ✨️ @yak_secret #SAT #저스트글로우SAT #밀크시슬공구 #간영양제공구 #커큐민공구 Q. 리버클랜즈 SAT 어떤 목적으로 드실 예정이신가요?
🔻기름진 거만 먹으면 설사 나시는 분들🔻 치킨같은 튀김부터 소고기, 배달음식 등 기름진 음식 드시면 설사가 나시는 분들 이건 "장"의 문제가 아닙니다 ❌️ 이건 "간"의 문제입니다 ⭕️ 특히, "쓸개"의 문제입니다 ‼️ ✅️ 기름진 음식을 먹었을 때 "정상적인 상황에서는" 쓸개즙이 쭉쭉 분비되어, 기름 소화를 도와야 하는데 ✔️ 쓸개즙이 잘 만들어지지 않거나 ✔️ 쓸개즙이 잘 분비되지 않는 분들은 ➡️ 기름을 제대로 소화하지 못하고 ➡️ 기름을 그대로 설사 해 버립니다 오메가3 드시고 설사 하시는 분들도 대부분 같은 이유입니다. 🔻이 증상을 방치하면 어떻게 되나요?🔻 단순히 설사를 한다가 아니라 담즙정체로 인한 여러 문제들이 발생합니다. 1️⃣ 고지혈증 (콜레스테롤 수치 이상) ▪️ 담즙을 통한 콜레스테롤 배출저하 ▪️ 나쁜 콜레스테롤이라 하는 LDL 당연 높아지고 ▪️ 좋은 콜레스테롤이라 하는 HDL도 높아짐 2️⃣ 담석증, 담즙역류, 급성췌장염 ▪️ 담즙이 배출되지 못하고 고이게 되면 ▪️ 콜레스테롤와 엉기는 콜레스테롤 담석이 생깁니다. ▪️ 이 담석은 담즙분비를 또 막는 악순환이죠. ▪️ 게다가 담관이 막히면 담즙역류, 급성췌장염까지 유발합니다 3️⃣ 여성호르몬 질환 (유방, 난소, 자궁) & 갑상선 질환 ▪️ 여성호르몬과 갑상선호르몬은 장-간 순환을 합니다 ▪️ 담즙으로 배출되어 장으로 재흡수되는 순환경로를 갖는데 ▪️ 이 과정에 문제가 생겨, 호르몬 불균형으로 인한 질환이 유발됩니다. 4️⃣ 만성염증 ▪️ 염증을 배출하는 주요 통로가 "간" ▪️ 독소와 염증성 지질을 배출이 막히는 상황입니다. 🔻어떻게 해야 하나요?🔻 1️⃣ 담즙 생성과 분비 촉진 성분 ▪️ 밀크시슬(실리마린) ▪️ 커큐민 ▪️ 아티초크 ▪️ UDCA ➡️ 밀크시슬 + 커큐민 + 아티초크가 한번에 들어간 SAT 추천 2️⃣ 민감한 장을 달래는 성분 ▪️ 크리스찬 한센 LGG가 함유된 유산균 ➡️ 과민성 대장에 임상데이터가 굉장히 좋은 균주입니다. ▪️ "보울라디 효모균"이 함유된 유산균 ➡️ 과민성 대장에 처방도 나오는 성분으로 효과적입니다. 3️⃣ 정상적인 콜레스테롤 대사를 돕는 성분 ▪️ 오메가3, 담즙의 주성분중 하나입니다. ▪️ 부족 시 담즙 분비가 잘 안되는데 ▪️ 간기능(담즙기능)이 많이 떨어진 분들은 ▪️ 꼭 필요한 오메가3 섭취로도 설사가 나실 수 있어서 ▪️ 1번의 이담제 꼭 챙기시면서 같이 드셔 주세요 @yak_secret #설사 #과민성대장 #담석증 #담낭 #간수치 Q) 치킨 드시면 설사 하시는 분들 계신가요?🥲
🔻간 영양제는 숙취해소제가 아닙니다🔻 📌 특히, 밀크시슬과 커큐민 ▪️ 숙취 해소제로 많이 쓰이기 때문에 ➡️ 술약(?)으로 오해가 많은 성분입니다. 📌 숙취에 당연히 효과도 엄청나게 좋지만 ▪️ 이 목적으로만 알고 드시기에는 ▪️ 너무 아까운 성분입니다. ✅️ 우리 몸의 해독을 주관하는 장기 ➡️ 바로 "간" 입니다 즉, 간 영양제를 챙기시면 간세포의 해독과 함께 담즙을 통한 독소 배출이 활성화 되며 독소 배출, 해독에서 얻어지는 다양한 이점을 얻으실 수 있습니다. 📍 독소 피로 개선 📍 피부 톤 개선(환하게) 📍 중금속, 발암 물질 담즙 배출 📍 질염, 방광염 억제 📍 기름진 음식의 소화 📍 기름진 음식으로 인한 설사 개선 📍 혈압, 고지혈, 당뇨 등 대사질환개선 📍 만성 염증 개선 📍 간기능 개선은 당연하죠 📌 약국에서도 피로 개선에 ➡️ 비타민B + 간영양제 + 마그네슘 조합이 ➡️ 수십년 째 베스트셀러 조합이란점이 이를 증명하죠. 📌 "간 영양제가 필수 영양제다?"는 아니지만 ▪️ SNS에 유행하는 낯선(?) 영양제들 보다는? ➡️ 간기능 개선을 위해 우선순위로 조합해 주세요. 📌요즘은 밀크시슬, 커큐민, 아티초크, 아미노산까지(SAT) ➡️ 한번에 배합된 제품들도 나오니 챙겨보셔도 좋습니다. ⚠️ 다만, 간 영양제는 대부분 천연(생약) 성분으로 ❗️원료사별 효과가 수천배까지 차이가 나버리기 때문에 ❗️검증된 원료사, 임상데이터 유무를 보시고 선택해주세요 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ✨️ @yak_secret #간청소 #간해독 #간수치 #지방간 #간영양제
✅️ 요즘 문의가 많으신 LGG 유산균에 대해 정리해드립니다. 방송이나 컨텐츠에 소개된 적이 있는지 최근 크리스찬한센 LGG균주에 대한 문의가 많습니다. 너무 학술적인(?) 내용이라 생각해서 따로 LGG에 대해 언급을 안 드렸었지만 사실 이미 제가 소개드리던 제품의 균주이기도 합니다. 이 크리스찬 한센 LGG 균주의 특장점은 갈고리 같은 섬모로 장에 "착" 붙어서 떨어지지 않고 장에서 오래 유지됩니다. 즉 같은 균수를 투입 시 장에 머무르는 균의 수가 많고 ⬆️ 이 덕분에 민감한 장과, 면역, 장누수증후군에 아주 탁월한 이점을 보입니다👍 cf) 장누수 증후군이란? 장독소가 장벽읕 통과해 염증, 혈당, 호르몬 교란을 유발하는 질환 재미없는 내용이지만 유산균, 특히 면역과 민감한 장 유형의 유산균을 찾으신다면 LGG(R) 균주를 확인해보셔도 좋습니다 궁금하신 내용은 언제든지 말씀주세요! @yak_secret #유산균 #LGG #크라스찬한센
🔻 담석증 비상신호 해설풀이 🔻 담즙분비가 막혀 잘 안되면? 콜레스테롤과 담즙이 엉겨붙는 "담석"이 발생합니다. 1️⃣ 고기, 튀김같은 기름을 먹으면 설사 ▪️ 담즙이 나와서 기름을 소화해야 하는 데 ▪️ 담즙 분비가 잘 안되는 경우 ▪️ 기름을 소화시키지 못하고 설사를 유발합니다. 2️⃣ 오른쪽 갈비 아래 뻐근 ▪️ 담즙분비가 잘 안되면 나타나는 증상으로 ▪️ 다만, 이쯤이면 담석이 진행되고 있을 가능성 높음 3️⃣ 변에 기름이 뜸 ▪️ 기름이 소화되지 못하고 변으로 배출 4️⃣ 대변색이 회색 ▪️ 담즙이 제대로 분비되어야 대변이 갈색이 되는데 ▪️ 담즙이 섞이지 못한변은 회색, 흰색이 됩니다. 5️⃣ 이유없이 몸이 가려움 ▪️ 담즙산이 역류하여 간해독 저하 6️⃣ 쉽게 체하고 얹힘 (특히 기름진 거) ▪️ 기름 소화를 하지 못하기 때문 7️⃣ 얼굴 빛이 노래짐 (황달) ▪️ 이 증상이 나타나면 중증 ➡️ 병원이 우선 8️⃣ 콜레스테롤 수치 높음 ▪️ LDL뿐 아니라 ▪️ 좋은 콜레스테롤로 알려진 HDL도 높게나옴 9️⃣ 소변색 진해짐 ▪️ 담즙으로 배출되지 못한 빌리루빈이 소변으로 배출 🔟 피로를 견디지 못함 ▪️ 독소 배출이 저하되며 피로 해소 불가 🔻 약사로써 정리해 드리는 도움되는 성분 🔻 ✔️ 밀크시슬 : 담즙생성 촉진, 간세포 보호 ✔️ 커큐민 : 간 하류에서 담낭 수축으로 분비촉진 ✔️ 아티초크 ; 간 상류에서 담즙 생성 자체와 분비촉진 ✅️ 이미 담석이 있는분은요? 작은 담석은 오메가3 + 이담제로 배출을 시도할 수 있지만 담석의 크기가 1cm 가 넘는다면 담석이 움직이다 복통을 유발할 수 있어 조심하셔야 합니다 위 증상이나 담석과 관련해 상담이 필요하시다면 언제든지 말씀 주세요 @yak_secret #담석 #담석증 #간수치 #간기능 Q) 위 증상 몇가지나 해당 하시나요?
🔻간은 술 때문에만 나빠지는게 아닙니다.🔻 의외로 간이 나빠지는 이유는 ? 정제탄수화물과 인스턴트 섭취가 더 큽니다. ✔️간 기능 저하를 알 수 있는 신호들과 ✔️식습관, 생활습관, 영양습관 관리법 카드뉴스로 정리해드렸습니다. 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다 @yak_secret #간 #간수치 #간기능
🔻피부고민 종결, 판토아프 공구 안내사항🔻 피부 때문에 지금도 고민하고 계셨다면 "꼭 한번은 시도해 보셨으면 하는" 🎉나프라우드 판토아프 오픈합니다🎉 ➡️ 6/6(토)~6/12(금) 판토아프는 피부 면역과 점막 환경을 정상화하여 피부트러블이나 피부점막약화에 도움을 줍니다. ✅️ 판토아프 이런 성분입니다 ▪️프리미엄 DMS 판토텐산 300mg ▪️고흡수 수크로좀 아연 20mg ▪️피부점막의 키포인트 DSM 비타민A 700mcg ▪️프로폴리스 83mg(플라보노이드로 15mg) ▪️코큐텐 50mg ▪️구리 0.2mg ▪️비오틴 5mcg ✅️ 이런분들께 추천 드립니다 ▪️피부 면역 개선이 필요하신분들 ▪️피부 점막 환경 개선이 필요하신분들 ▪️피부 트러블로 스트레스 받으시는 분들 ▪️울긋불긋, 오돌도톨한 피부상황이신 분들 ✅️ 이런분들은 주의해주세요 ▪️흡연 하시는 분들 ▪️임산부 & 수유부 ▪️이소트레티노인 복용하시는 분들 ✅️ 섭취방법 ▪️1일 2알 식후 섭취해주세요. ▪️실온 보관해주시면 됩니다. ✅️ 섭취기한 ▪️ 27.11까지 🎁 풍성한 공구 이벤트 🎁 ▪️인증무관 20명 선정 본품 1통 선물 보내드립니다. ✅️ 공구 특별 구성 ✔️2박스(2분) : 정가 78,000 >> 공구가 64,000 (18%) / 1달 32,000 ✔️4박스(4달분) : 정가 156,000 >> 공구가 110,000 (29%) / 1달 27,500 ✔️6박스(6달분) : 정가 234,000 >> 공구가 129,000 (45%) / 1달 21,500 불편하신 증상에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 실망 없는 제품만 소개 드리겠습니다 ! @yak_secret #판토아프 #피부영양제 #판토텐산 #비타민A #아연 Q) 어떤 유형의 피부로 고민이신가요?
🔻어떤 술이 가장 간에 안좋을까요?🔻 ✅️ 5위 맥주 ▪️ 도수 4도, 가장 약하죠. ▪️ 그래도 1리터씩 들이켜면? 얘기가 달라집니다. ✅️ 4위 막걸리 ▪️ 도수는 낮은데, 설탕이 같이 들어가는 경우가 많아서 ▪️ 간이 일을 두배로 해야합니다. ✅️ 3위 와인 ▪️ 도수가 높아졌고, 당도 많습니다. ▪️ 건강한 술은 없습니다. ✅️ 2위 위스키 ▪️ 도수가 높아 한 잔 당은 간에 부담이 가장 큽니다 ✅️ 1위 소주 ▪️ 이건 술 마시는 방식이 문제입니다. ▪️ 다른 술들은 천천히 즐기는 반면 ▪️ 한국의 음주문화의 기본(?)인 소주는 ▪️ 부어라 마셔라 취할때까지 먹는게 문제입니다. 📌 정리하자면 ▪️ 간에 부담이 가는건 술의 주종보다는 ▪️ 섭취하는 알콜의 총량에 비례합니다. ▪️ 어떤 술이든 몸에 좋은 건 없으니 ➡️ 가끔만 즐기셨으면 좋겠습니다 🔻약사로써 알려드리는 술자리 간 보호템🔻 1️⃣ 음주 전 또는 평소 ▪️ 밀크시슬 + 커큐민 + 글루타치온 ▪️ 간의 해독능력을 예열 해두는 조합 2️⃣ 음주 후 ▪️ 아르기닌 : 간에 혈류를 공급해 빠르게 해독 3️⃣ 음주 두통 ▪️ 삼두해정탕 ▪️ 진통제 드시면 안됩니다 4️⃣ 음주 후 속쓰림, 구역 구토 ▪️ 반하사심탕 + 트리메부틴 @yak_secret #간수치 #지방간 #숙취 #숙취두통 Q) 술 평소에 얼마나 드시나요?