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윤지어트 | 다이어트• 자기관리(@yoonjiet_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 176,375, 참여율 0.05%

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🌈 169cm / 49kg 5년차 승무원➡️필라테스 윤지쌤 👙 -13kg 뺀 하루 5분 운동/ 관리 루틴 🔛 9/29일 (월) 슬룸 EMS 다리마사지기 💙
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![Photo by 윤지어트 | 다이어트• 자기관리 on September 30, 2025. May be an illustration of 1 person, diary, calendar, poster and text that says 'OCTOBER 2025.10 월 화 목 금 29 토 30 1 หิก 2 3 [29-09] [29-09]슬룸EMS2차 슬룸 EMS 2차 4 5 7 8 [03-09] 잔스 괄사 [03-09]잔스괄사추가오픈 추가 9 10 11 13 12 14 [10-12] 골든핏 3차 15 16 17 18 20 19 21 [15-19] 맥시스 압박스타킹 3차 22 23 24 25 27 26 " NEW! ョ [23-26] 볼렉시 힙패드 1차 28 29 30 [27-28] 텐타르휠 깜짝오픈 31 ,[29-31작영스틱2차 [29-31] 작영스틱2차 2차 윤지어트'.](/static/images/dashboard/yoonjiet_/de02c80a3076aaf443f6b56d6b7bb06c.jpg)
🗓️ 10월 오픈 일정 알려드려요‼️ 윤꾸미님들 🩷 드디어 10월 일정 알려드려요! 이번 달은 정말 순환·다이어트·피부·체형 관리까지 전부 챙길 수 있는 “관리템 종합 세트” 같은 달이에요✨ 하나하나 꼼꼼하게 확인하시고, 필요하셨던 제품들 놓치지 말고 꼭 챙겨가세요☺️ ⸻ ✔ 10/3 (금) 오전10시 - 잔스 연예인 괄사 윤지어트 시그니처템✨ 최근 오픈 일정이 짧아 놓치신 분들 많으셔서 추석맞이 선물로도 제격이라 추가 오픈해요🩷 얼굴과 바디의 붓기·순환·근막 관리에 최고라 늘 사랑받고 칭찬받는 아이에요🩷(마치 자식 같은) 잔스는 뷰티피아 청담샵 대표님이 만드신 괄사로 20년 넘게 업계에 계시면서 정말 수백명의 연예인 분들을 케어해주시고 괄사 붐을 일으키신 장본인이세요☺️ 그만큼 그 누구도 따라가지 못 하는 스킬과 괄사 장비들(?) 이 다양합니다☺️ 저는 그 스킬을 윤꾸미님들이 집에서도 잘 따라 하실 수 있게 돕는 역할이에요🩷 🙆🏻♀️아침에 붓기 빼기, 저녁에 림프 풀기, 운동 후 근육 이완 루틴까지 슬림 라인에 필수입니다🩷 ⸻ ✔ 10/10 (목) 오전 10시 - 젊어지는 물 골든핏 제가 1년째 꾸준히 먹고 있는 제품!🩷 여자들 가장 늙는 순간이 출산과 갱년기래요.. 나이로 따지면 30대 초반이라는데 저는 곧 30 이지만 출산하고 몸이 너무 예전같지 않아서 정말 열심히 속부터 관리합니다🥹 그 첫 단계가 바로 골든핏 마시기 였고 저 요즘 회춘했어요‼️🩷 피로와 붓기, 대사 관리에 도움 주는 코큐텐·비타민C·히알루론산 3종 기능성✨ 상큼한 레몬맛으로 하루 1포만 챙기면 끝! 👉 바쁜 직장인·육아맘 루틴에 딱 맞는 “건강 에너지템”이에요🩵 ⸻ ✔ 10/15 (수) 오전 10시 - 압스계 에르메스 맥시스 승무원 시절부터 지금까지 7년 동안 제 인생템🪽 의료기기 정식 등록 제품이라 안전하고 효과적으로 다리 붓기·순환·정맥류 관리할 수 있어요🩷 제가 소개드리는 제품 중 가장 임산부 윤꾸미님들 한테도 인기가 많은 제품입니다🩷 🙆🏻♀️하루 종일 앉아 계신 분, 오래 서서 일하는 분, 다리 통증으로 아프신 분, 하지 정맥이 있으신 분 필수! ⸻ ✔ 10/23 (목) 오전10시 - 운동 싫다면? 볼렉시 힙업패드(NEW✨) 우선 엉덩이가 4개이신 분들 그리고 운동은 싫은데 엉덩이 볼륨 있고 싶은분들 엉덩이가 절벽이라 딱붙는 바지 못 입으시는 분둘 운동해도 볼륨이 없는 분들까지 모~~~두~~~ 주목 해주세요!!!!!❤️🔥 아.. 아니다 젤 중요한걸 빼먹으면 안되지!! 케겔 운동 어떻게 하는건데? 여성들 말 못하는 고민 있으신 분들까지 주!!!목!!!!해!!! 주!!!세!!!!요!!!!🩷 제가 첫 소개라 신나서 말이 많은 점 양해해주세요🤣 EMS로 힙·허벅지·복부·종아리·팔·손·발까지! 부위별 맞춤 관리가 가능한 “멀티 집중 관리템”이에요. 👉🏻운동 안해도 볼륨 챙기고 + 케겔운동 + 집에서도 간편하게 바디 라인 케어 가능🩷 ⸻ ✔ 10/27 (월) 오전10시 - 도구계 최강자 텐타르 휠 필라테스, 요가 수업은 못 들어도 집에서 제대로 스트레칭 하고 싶으시죠? 근데 집에서 제대로 스트레칭 하시려면 도구 하나쯤은 괜찮잖아요????? 허리·등 스트레칭 + 자세 교정 + 통증 완화까지 최대 200kg까지 버티는 튼튼한 요가휠이라 안정감 최고예요🧘🏻♀️🩷 👉🏻집에 있는 폼롤러에 적응 되셨다면? 이제 텐타르 휠로 레벨 업 해보세요🩷 ⸻ ✔ 10/29 (수) 오전 10시 - 순환 작영 셀룰 스틱 드디어 돌아왔어요🩷 붓기·셀룰라이트·피부결 관리까지 한 번에 잡아주는 홈케어 전용 스틱🩷 작영스파 원장님은 30년째 청담에 계시는 아로마 테라피+마사지 전문가세요☺️ 오랫동안 업계에 있으시며 겪으신 경험으로 몇 십만원짜리 에센셜오일보다 함량이 높은 집에서 간편하게 사용하실 수 있는 순환스틱을 만드신 거니 믿고 저희는 잘 사용해봐용❤️ ⸻ 💡 10월 관리 루틴 • 붓기 빼고 → [잔스 괄사 & 작영스틱] • 노화 관리 → [골든핏] • 순환 관리 → [맥시스 스타킹 & 슬룸 EMS] • 체형 교정 → [텐타르 휠 & 힙업패드] 이번 달은 정말 토탈 바디케어 달이에요🩷 윤꾸미들, 일정 저장하시고 꼭 챙겨가세요☺️

#구매완료이벤트 피드🩷 🔔슬룸 EMS 슬리퍼 오픈‼️ 이미 많은 분들이 알고 계신 유명 마사지기 브랜드 슬룸에서 출시한 슬룸 EMS 다리 마사지기! 제가 본사보다 먼저, 가장 처음으로 여러분께 소개해드렸던 제품이기도 해요☺️ 그때 정말 반응이 엄청났고🔥 지금까지도 계속해서 잘 쓰고 있다는 후기들이 DM으로 너무 많이 와요…🙇🏻♀️ 볼 때마다 진짜 뭉클하고 감사했어요🩷 그리고 이번엔 더 특별하게, 추석 한정 선물용 구성으로 돌아왔어요! ✔ 전용 파우치 ✔ 고급 쇼핑백까지 함께 구성 → 엄마, 친구, 남편, 선생님, 지인 선물로도 완-벽합니다🎁 ⸻ 📦 추석 연휴 배송 일정도 꼭 체크해 주세요! ✅ 9/29(일) 낮 12시 전 주문 → 당일 출고 ✅ 10/1(화) 낮 12시 전 주문 → 연휴 전 수령 가능! ✅ 이후 주문 건은 10/4(금)부터 순차 발송 (※ 제주/도서산간은 일부 제한될 수 있어요) ⸻ 🎁 오픈 이벤트 (9/29~10/1 한정) ✨ 하루 10분 랜덤 추첨 💙 슬룸 시너지 크림 1개 추가 증정! → 종아리에 발라주면 순환 효과도 극대화돼요💆🏻♀️ (※ 유통기한 2027년까지 넉넉하게!) ⸻ ❝ 제가 슬룸을 선택한 이유는 아주 단순했어요 ❞ 1️⃣ 젤 없이! 맨발로도 바로 사용 가능 – 따로 씻어낼 필요가 없어 귀찮을 틈이 없어요 2️⃣ 무선이라 이동 가능 – 요리할 때, 화장할 때, 심지어 운동 루틴할 때도 쭉 착용 3️⃣ 단계별 커스터마이징 – 8단계 강도/7가지 모드/S·M·L 사이즈까지 나뉘어 있어서 ✔ 내 컨디션에 맞게, ✔ 내 니즈에 맞게 조절할 수 있어요✨ ⸻ 💬 사실 저, 안짱다리였어요 청소년기엔 깔창 한쪽만 닳아서 걸음걸이 교정한다고 혼나기도 했고, 항공과·승무원 시절엔 하루 종일 힐 신고 무릎, 종아리, 발바닥까지 욱신욱신… 압스, 패치, 마사지기, 경락… 진짜 안 해본 게 없어요. 그렇게 꾸준히 관리하며 지금의 윤지어트 다리 루틴이 완성됐지만, 늘 아쉬웠던 게 있었어요. 바로 발바닥 속 근육층까지 시원하게 자극되는 느낌이 그건 없더라고요. 이건 운동으로는 안되는 부분이거든요🥹 ⸻ 🦶🏻그래서 제가 직접 선택한 슬리퍼형 EMS, 슬룸 ✔ 젤 없이도 가능 ✔ 무선이라 편하고 ✔ 깊은 근육까지 자극해주는 7가지 EMS 모드 ✔ 신고 움직일 수 있는 슬리퍼 타입 저는 이 제품에 ✔ 작영 스틱 ✔ 괄사 ✔ 압스 ✔ 스트레칭 그리고 일자다리 루틴을 엮어서 진짜 완.성.형. 루틴으로 쓰고 있어요. 👣 특히 무지외반, 안짱다리, OX다리 교정하시는 분들 꼭 슬룸 자극을 더해보세요. 느낌이 진짜 달라요🩷 지금 부터 프로필 상단 링크에서 만나요🩷 #붓기 #순환 #EMS #다리순환

🔔내일 9/29일 (월) 오전 10시 많이들 기다리신 슬룸 슬리퍼가 오픈됩니다!🩷 이번에는 추석 이벤트로 슬리퍼 전용 파우치와 쇼핑백까지 같이 준비했어요🩷 저는 청소년기 시절부터 신발 깔창이 안쪽만 닳는 안짱 다리라 부모님께 혼나며 걸음걸이 교정하려고 했었어요.. 그리고 항공과 승무원 시절 구두신고 늘 다리가 욱신거려 압스, 패치, 마사지기, 경락… 안 해본 게 없었어요 👣 꾸준한 관리 덕분에 지금은 윤지어트의 다리 보험 루틴이 탄생했지만 한 가지 아쉬웠던 건 ‘정말 발바닥 속까지 풀어주는 느낌’이 없다는 거였어요! 그래서 이번에 제가 직접 선택한 슬룸 EMS 슬리퍼, ✔️ 그냥 자극이 아닌 ‘근육층 깊이’까지 들어가는 ✔️ 젤 없이 편하게 쓰는 ✔️ 신고 활동 가능한 슬리퍼형 EMS예요. 🙆🏻♀️제가 올려드릴 일자 다리 루틴들로 다리가 정렬된 상태에서, 족저근막 깊이 자극해주는건 정말이지 환상적인 루틴이거든요🩷 내일 오전 10시, 알림설정 꼭 !!!!! 하세요🩷 저처럼 순환 + 붓기 + 하체라인 신경 쓰는 분이라면 꼭 체험해보셨으면 해요❤️ 📍 9/29~1일까지 매일 랜덤으로 10분께 종아리에 바르면 더 시원해지는 마그네슘 시너지 크림도 드려요🩷 여러분의 발과 다리 라인이 달라질 수 있어요🩵 #슬룸슬리퍼 #하체순환 #다리붓기 #하체부종 #다리라인루틴

✅ 허리 아프신 분들 주목‼️하루 1분만 투자해서 따라해보세요!❤️🔥허리와 고관절이 시원해지는 스트레칭👍🏻여러분도 영상 3번 따라해보세요👐🏻 🔻다리 순환과 부종은 물론 라인 교정까지 도와주는 슬룸 슬리퍼 🩷프로필 상단 확인해주세요🩷 👍🏻이 영상이 도움이 되셨다면 좋아요❤️ 📬다시 보고 싶다면 저장❤️ 📣친구에게 알려주고싶다면 공유❤️ ⌨️소통과 정보공유하고 싶다면 댓글❤️ 그리고 앞으로 계속 올라 올 다이어트 운동 • 식단이 궁금하다면 @yoonjiet_ 팔로우하고 함께 유지어터해요❤️ #다이어트운동 #운동 #다이어터 #허리운동 #고관절운동 #스트레칭 #다리마사지기

✅ 하루 1분만 투자해서 따라해보세요!❤️🔥평소 골반 비대칭으로 고민이이신 분들은 따라해보세요‼️ 🔻다리 순환과 부종은 물론 라인 교정까지 도와주는 슬룸 EMS 슬리퍼 프로필 상단 링크 확인해주세요🩷 👍🏻이 영상이 도움이 되셨다면 좋아요❤️ 📬다시 보고 싶다면 저장❤️ 📣친구에게 알려주고싶다면 공유❤️ ⌨️소통과 정보공유하고 싶다면 댓글❤️ 그리고 앞으로 계속 올라 올 다이어트 운동 • 식단이 궁금하다면 @yoonjiet_ 팔로우하고 함께 유지어터해요❤️ #다이어트운동 #고관절 #홈트 #스트레칭 #골반림프 #골반순환

윤꾸미님들 ~💕슬룸 EMS 슬리퍼 잘 받아보셨나요?☺️ 처음 사용하시는 분들도 헷갈리지 않도록 요렇게 요렇게 정리해드렸어요💌 🔸 구성품 뭐가 들었는지 🔸 착용 방법 🔸 리모컨 작동법 🔸 윤지어트 추천 사용 루틴 🔸 윤꾸미님들 실제 사용 후기 모음 EMS 사용이 처음이시라면 낯설 수 있지만 진짜 한 번 써보면 왜 다들 좋다고 하는지 바로 느끼실 거예요🥹 특히 운동 전/후에 하면 붓기랑 피로가 다르다는 후기 많아요! 편하게 참고하시고, 궁금한 거 있으시면 언제든 DM 주세요💌 윤지어트가 항상 옆에서 도와드릴게요🩷 슬룸이랑 함께 예쁜 하체라인 만들어봐요! 늘 고맙고, 사랑해요 윤꾸미님들🫰🏻🫶🏻

스토리 반응 좋았던 사진 올리며 🫰🏻#치킨이벤트🍗 댓글에 하트(❤️) 남겨주신 분들 중 추첨해서 치킨 기프티콘 보내드릴게요🍗🩷 이번에도 역시나 튀긴 치킨 말고 구운 치킨이요🩷 이날 헤메가 너무 마음에 들어서 사진이 진짜 많네요ㅎㅎ 결국 메이크업 클래스까지 제돈제산으로 받고 왔어요😍 이날 사용한 화장품 50만원치 다 샀는데 나중에 좋은 제품은 활용법 공유해볼게요🩷 아참!!! 홈쇼핑 방송때 구매하신 셀레베 잘 사용 중 이신가요? 저도 기초 케어는 셀레베로만 한답니당🩵 윤꾸미님들 벌써 10월 첫 날이 됐어요😇 남은 25년도 예쁘고 행복하게 보내길 바라요✨ 헤어 @zzong_2v 메이크업 @m_seulgi_ 기초케어 @seleve_official #일상 #데일리 #헤어 #메이크업 #홈쇼핑 #치킨이벤트

🔻다리 순환과 부종은 물론 라인 교정까지 도와주는 슬룸 EMS 슬리퍼 프로필 상단 링크 확인해주세요🩷 ✅ 이랬던 다리가 이렇게 되려면 ‼️ 하루 1분만 투자해서 따라해보세요!❤️🔥 여자들의 로망! 얇은 종아리 만드는 동작! 여러분도 해보세요👐🏻 👍🏻이 영상이 도움이 되셨다면 좋아요❤️ 📬다시 보고 싶다면 저장❤️ 📣친구에게 알려주고싶다면 공유❤️ ⌨️소통과 정보공유하고 싶다면 댓글❤️ 그리고 앞으로 계속 올라 올 다이어트 운동 • 식단이 궁금하다면 @yoonjiet_ 팔로우하고 함께 유지어터해요❤️ #다이어트운동 #필라테스강사 #하체순환 #종아리알 #하체붓기 #홈트 #스트레칭

🔻다리 순환과 부종은 물론 라인 교정까지 도와주는 슬룸 EMS 슬리퍼 프로필 상단 링크 확인해주세요🩷 ✅ 이랬던 다리가 이렇게 되려면 ‼️ 하루 3분만 투자해서 따라해보세요!❤️🔥 여자들의 로망! 얇은 종아리 만드는 동작! 여러분도 해보세요👐🏻 👍🏻이 영상이 도움이 되셨다면 좋아요❤️ 📬다시 보고 싶다면 저장❤️ 📣친구에게 알려주고싶다면 공유❤️ ⌨️소통과 정보공유하고 싶다면 댓글❤️ 그리고 앞으로 계속 올라 올 다이어트 운동 • 식단이 궁금하다면 @yoonjiet_ 팔로우하고 함께 유지어터해요❤️ #다이어트운동 #필라테스강사 #하체순환 #종아리알 #하체붓기 #홈트 #스트레칭

🩷 운동보다 순환이 먼저에요!!🙆🏻♀️ 👣 어릴 때부터 저는 안짱다리였고 늘 다리가 붓고 아프고 무겁기만 했어요. 신발 안쪽만 닳고, 넘어지고, 발끝까지 감각이 무딜 정도로 땡땡하게 붓기도 했고요. 운동도 하고, 마사지도 하고, 정말 안 해본 게 없을 만큼 노력했지만 단순히 움직이는 것만으로는 부족하다는 걸 몸으로 느꼈어요ㅠㅠ 그래서 찾은 해답이 ‘순환 관리’였고, 그 중심에 지금 이 슬룸이 있어요🩷 🙆🏻♀️제가 슬룸을 선택한 진짜 이유 3가지 1️⃣ 젤 없이 맨살에 바로 사용 가능해서 간편해요! → 젤 바르는 귀찮음 없이, 그냥 신고만 하면 끝! 2️⃣ 무선이라 돌아다니면서도 가능해요! → 저는 화장할 때, 요리할 때, 집안일 하면서도 신고 있어요 3️⃣ 7가지 모드 + 8단계 강도 커스터마이징 → 원하는 부위 자극, 자극 강도까지 내 몸 상태에 맞춰 설정 가능하니까 정말 똑똑해요. 💙요즘 저희 엄마, 여동생, 여동생 남자친구까지 1 가구 1 슬룸 사용 중인데요☺️ 처음 사용했던 가족들 반응이 너무 찐이라 올려드려요!🩷 이렇게 사용하고 모두 1가구 1슬룸 입문..🩷 💡 참고로, 이전에 쓰던 타 브랜드 제품은 ✔️ 자리 잡고 앉아야 하고 ✔️ 젤 발라야 하고 ✔️ 움직일 수 없어서 매일 사용이 어렵더라고요. 근데 슬룸은 ✔️ 슬리퍼처럼 신고 다닐 수 있어서 ✔️ 진짜 생활 속에서 자연스럽게 녹아들어요. 패드 교체 없이 오래오래 사용 가능하고 진짜 평생템이에요☺️ ⸻ 🎁 추석 선물 고민 중이라면, 이거 진심 추천드려요. ✔ 전용 휴대용 파우치 ✔ 고급 쇼핑백까지 구성 → 엄마, 남편, 직장 동료, 선생님 선물로 완벽해요 ⸻ 📦 배송 안내 (추석 전 수령 원하시면 꼭 확인!) ✅ 10/1(화) 오후 12시 전 주문→ 연휴 전 수령 가능 ⛔제주/도서산간 출고는 제한이 있어요! 꼭 체크해주세요!! ✅ 이후 주문건은 추석연휴로 10/13일 부터 순차 출고 예정 ⸻ 🎉 추석 오픈 기념 이벤트! 9/29~10/1 사이 구매하신 분 중 ✨ 매일 10분께 ‘슬룸 마그네슘 시너지 크림’ 증정! ⸻ 💬 윤지어트 스마트스토어 윤꾸미님들 실제 후기입미다💙 ✔ “오래 앉아있는데 다리 붓기가 줄었어요” ✔ “회사에서 신고 있어도 티 안 나고 순환돼요” ✔ “매트형은 가만히 있어야 해서 안 썼는데 이건 신기만 하면 돼요” ⸻ 이건 그냥 기계 하나 산다는 개념보다 ❝ 내 다리를 위한 습관을 만든다 ❞는 기분이에요🙇🏻♀️ 운동하시는 분들, 다리 무거운 분들, 직업상 오래 서있거나 앉아계신 분들… 이제는 내 루틴 속에 ‘슬룸’ 하나쯤 있어야 할 때. 저처럼 ‘순·친·자’로 함께 해요🩷 #슬룸 #EMS슬리퍼 #다리붓기템 #하체순환 #추석선물추천 #홈케어 #무지외반 #종아리알 #붓기관리

🙆🏻♀️윤꾸미님들‼️ 슬룸 배송 출발했어요🚚🩷 주문해주신 모든 분들 진심으로 감사드립니다🥹 제가 먼저 언박싱처럼 구성 하나씩 다시 소개드릴게요☺️ — 📦 슬룸 풀구성 안내 ✔ 슬룸 EMS 슬리퍼 1쌍 ✔ 무선 리모컨 (모드 / 강도 조절 가능) ✔ USB 타입 충전 케이블 ✔ 사용 설명서 ✨ 이번 추석 한정 이벤트로 ✔ 전용 휴대용 파우치 + 선물용 쇼핑백 증정! 🎁 — 💡 슬룸이 좋은 이유 1️⃣ 젤 없이도 사용 가능해서 간편해요! → 바쁜 아침에도, 자기 전에도 부담 없이 쏙! 2️⃣ 무선 리모컨으로 손쉽게 조작 가능 → 6가지 모드 + 9단계 강도! 내 몸에 맞게 커스터마이징! 3️⃣ 딱 앉아서 신기만 해도 → 종아리, 허벅지, 발바닥 근육까지 자극! 순환+붓기 관리 완성✨ — 🗓️ 내일(10/1) 낮 12시 전 주문건까지는 당일출고 → 추석 전에 받아보실 수 있어요‼️ → 부모님, 지인, 가족 선물로 정말 정말 추천드립니다🩷 ✔️ 무조건 좋아하실 실용템이에요 ✔️ 예쁜 쇼핑백까지 함께 드리니 선물 포장 걱정도 끝🎁 — 🙏🏻 마지막으로 다시 한 번 진심으로 감사드리고 저는 슬룸 활용 루틴 영상 + 사용법 정리 영상 계속 업로드 해드릴게요🩷 📲 영상 보시고 따라 하기만 하면 EMS 효과 제대로 느끼실 수 있어요☺️ 🩷 구매자 전용 루틴 영상은 문자로도 보내드릴게요! #슬룸 #EMS슬리퍼 #다리붓기관리 #하체순환템 #추석선물추천 #무선EMS

🔻다리 순환과 부종은 물론 라인 교정까지 도와주는 슬룸 EMS 슬리퍼 프로필 상단 링크 확인해주세요🩷 ✅ 혹시 다리가 이런 모양이신가요? 하루 3분만 투자해서 따라해보세요!❤️🔥 여자들의 로망! 늘씬한 다리 만드는 동작! 여러분도 해보세요👐🏻 🔎백니(반장슬)는 무릎이 과신전되는 상태로, 무릎의 안정 성을 유지하고 불균형을 교정하기 위해 특정 근육 운동이 필요합니다‼️ 주요 타겟 근육은 무릎 주변 근육(대퇴사두근, 햄스트링, 종아리 근육)과 엉덩이 근육(둔근)을 강화하면서도, 자세를 교정해주는 것입니다👍🏻 그렇 기 때문에 해당 동작은 3가지를 모두 타겟하는 자세로 예쁜다리에 도움을 줍니다🩷 👍🏻이 영상이 도움이 되셨다면 좋아요❤️ 📬다시 보고 싶다면 저장❤️ 📣친구에게 알려주고싶다면 공유❤️ ⌨️소통과 정보공유하고 싶다면 댓글❤️ 그리고 앞으로 계속 올라 올 다이어트 운동 • 식단이 궁금하다면 @yoonjiet_ 팔로우하고 함께 유지어터해요❤️ #다이어트소통 #운동하는여자 #다이어터 #종아리알 #하체부종 #다리라인