윤지어트 | 다이어트• 자기관리(@yoonjiet_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 151,440, 참여율 0.32%

🗓️6월은 ’바디슬리밍의 달‘ 이라고 해도 무색할만큼 관리에 좋은 제 관리템들로 구성 했어요🩷 ✔️6/12 오전 10시 - 맥시스 압박스타킹 제가 항공과 승무원 임신 출산 지금까지 잘 쓰는 제품이고 이번에 후기도 너무 좋았어요☺️ 이제 딱 교체 주기 되셨고 새로 기다리고 계신 분들도 잘 사용하실 수 있게 설명도 드리고 더불어 같이 할 수 있는 종아리 관리법도 알려드릴게요🩷 ✔️6/19일 오전 10시 - 트라택 폼롤러&매트 원래 공구를 안하는 브랜드라 공구진행도 3개월이 걸렸는데 2차 진행도 수량맞추고 조율하느라 예상보다 오래 걸렸어요🥹 기다리고 계신분들!! 이번이 마지막 공구이니 꼭 놓치지 마세용🩷또 저는 다양한 루틴으로 찾아뵐께용🩷 ✔️6/24일 오전 10시 -잔스 괄사 깜짝 오픈 첫째주에 많은 사랑으로 하루 연장하고 마감 했는데 밤새 요청이 너무 많아서 … 진짜 곧 여름이니 같이 늦지 않게 관리하려고 이틀 깜짝 오픈해요🩷 이번엔 놓치지 마세요🩷🩷🩷 구매 고객님들 모두 괄사 사용 루틴 영상 정리해서 보내드릴게요🩷 ✔️6/26일 오전 10시 - 슬룸 EMS 슬리퍼 제가 다리 부종이 심해서 정말 다리 관리에 진심인데 요즘 케어하는 기계들 많이 나오더라구요.. 근데 앉아서 가만히 있어야하고( 가만히 있는거 젤 못하는 일인) 전용젤도 발라야하고 그럼 또 씻어야하고ㅠㅠ 그래서 사용하다 서랍행 하던 도중 찾은 제 찐템이 되고 있는 아이예요🩷 문의도 많았는데 신제품이라 판매하는 곳이 없었고 너무 좋아서 꼭 소개 해드리고 싶었어요🩷 자!! 그럼 윤꾸미들🙆🏻‍♀️ 남은 6월도 같이 관리 해요🩷

🛎 폼롤러 하나로 체형을 되찾고 싶다면? 게시물 또는 댓글에 ’알림‘ 설정 하시고 내일 오전 10시 오픈입니다! 🛎 🙆🏻‍♀️이 글은 제가 경험한 이야기예요🙆🏻‍♀️ 승무원 시절, 하루 종일 서 있고 무거운 짐을 들어 올리면서 온몸이 긴장되어 있었어요✈️ 특히 허리와 어깨, 종아리는 항상 뻐근했고, 퇴근 후에도 제대로 풀어주지 않으면 다음 날 더 힘들어지곤 했죠🥺 그러다 임신과 출산을 겪으며 몸이 완전히 달라졌어요. 출산 후에는 라운드숄더에, 허리 통증은 물론, 골반이 틀어지고 자세까지 무너져버렸죠🥹 예전에는 단순한 근육 피로였다면, 이제는 체형 자체가 변해버려 더 힘들었어요ㅠㅠ 💡 그때부터 시작한 폼롤러 루틴 🔻EVA 폼롤러로 부드럽게 근육을 이완하고 릴렉스 🔻EPP 폼롤러로 뭉친 부위 깊숙이 강하게 마사지 🔻3D 폼롤러로 깊은 자극을 주며 체형 교정까지! 이렇게 꾸준히 폼롤러를 활용하면서 🔻뻐근한 승무원 시절의 통증도, 🔻출산 후 달라진 체형도 천천히 되돌릴 수 있었어요. 그리고 이제 여러분에게도 이 방법을 나누고 싶어요. 폼롤러 하나만 잘 활용해도 체형을 바로잡고, 통증을 줄이며, 운동 효과를 높일 수 있다는 걸 직접 경험했으니까요! 지금까지 저의 경험인 긴 글 읽어 주셔서 감사해요🤍 이제 더 많은 분들이 부담 없이 시작할 수 있도록 📌 최저가 + 빠른 배송 + 다양한 세트 구성 +챌린지 영상까지 준비했어요❤️ ❤️세트 구매자 특별 혜택 최종 정리❤️ 🎁 챌린지 초대 – 단톡방에서 서로 당일 운동 인증하여 시너지 내기❤️ 🙆🏻‍♀️챌린지 루틴(첫 날 7일 루틴 전체공개) ✔ DAY 1 – 전신 이완 & 근막 풀기 루틴 ✔ DAY 2 – 하체 부종 제거 & 골반 교정 루틴 ✔ DAY 3 – 상체 정리 & 직각 어깨 만들기 루틴 ✔ DAY 4 – 코어 강화 & 납작배 루틴 ✔ DAY 5 – 허리 통증 완화 & 골반 교정 루틴 ✔ DAY 6 – 승모근 제거 루틴 ✔ DAY 7 – 전신 버닝 루틴 📍 📌 챌린지 참여 방법 1️⃣ 폼 롤러 & 매트 세트 구매 시 자동 참여 2️⃣ 6/25일 단톡방 초대 링크 전송! 3️⃣ 6/30일 챌린지 운영 시작! 4️⃣ 7일 동안 제공된 운동 따라 하고 인증하기 #폼롤러 #매트 #홈트 #챌린지 #폼롤러운동 #건강습관 #부종제거 #운동루틴 #트라택

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✅ 발목부터 허벅지까지 단계적인 압박을 가진 의료기기 압박밴드는 혈액 순환을 돕습니다🩷 여자들의 로망! 늘씬한 다리 만드는 동작! 여러분도 해보세요👐🏻 🔻승무원 시절부터 6년 넘게 사용하며 정말 효과본 맥시스 압박스타킹 6/15일까지 구매가능하세요🩷프로필 상단 링크 참고해주세요☺️ 👍🏻이 영상이 도움이 되셨다면 좋아요❤️ 📬다시 보고 싶다면 저장❤️ 📣친구에게 알려주고싶다면 공유❤️ ⌨️소통과 정보공유하고 싶다면 댓글❤️ 그리고 앞으로 계속 올라 올 다이어트 운동 • 식단이 궁금하다면 @yoonjiet_ 팔로우하고 함께 유지어터해요❤️ #다이어트운동 #홈트 #코어운동 #다이어터 #종아리알 #하체부종 #하체순환

윤꾸미들❤️남은 주말 잘 보내세여☺️ 압박스타킹 배송 받으시고 저장 하시고 편하게 보시라고 게시물에다가 제 영상 모음집 올려 드리겠습니다❤️ 1️⃣게시물 저장 2️⃣가족 & 지인에게 공유 해두시고 잊지 마시고 꼭 따라해 보세요‼️ 압박스타킹 이용한 전체 하체 루틴 정리한 링크도 모든 구매자분들께 문자로 전송해드릴거예요💓 내일 문자도 확인해주세요😍 🔻압박스타킹 착용 후 하체 운동 장점 ✅정맥순환 촉진 시너지 압박스타킹은 발목 > 종아리 > 허벅지 순으로 압력이 점진적으로 줄어드는 구조예요. 여기에 하체 움직임이 더해지면, 근육 수축 작용이 혈액을 심장 쪽으로 끌어올리는 펌프 역할을 하면서혈류 흐름이 더 원활해져요🙆🏻‍♀️ ✅붓기 개선 속도 UP 가만히 있을 때보다 움직이면서 스타킹을 착용하면 림프순환이 촉진되어 다리의 부종이 훨씬 빠르게 가라앉아요😚 ✅근육 피로 해소 운동 후에 압박스타킹을 착용하면 젖산 같은 노폐물 배출이 빨라져 근육 회복이 더 빠르고 피로감이 줄어듭니다😊 ✅라인 정리에 효과적 압박으로 균일한 지지력을 주면서 운동 시 흔들림이나 붓기 등으로 흐트러지기 쉬운 종아리, 허벅지 라인을 잡아주는 역할도 해요‼️ ✅정맥류 예방에도 도움 장시간 앉거나 서 있는 분들, 운동 후 다리가 무거운 분들은 정맥 혈류 정체를 막는 데 효과적이라 예방 차원에서도 꾸준한 착용+운동이 좋아요🩷 #운동루틴 #홈트 #주말 #맥시스 #압박스타킹 #하지정맥 #하체순환 #하체부종 #종아리알 #스트레칭

✅ 이렇게 되려면 2탄‼️ 여자들의 로망! 얇은 허벅지 만드는 동작! 여러분도 해보세요👐🏻 🔻승무원 시절부터 6년 넘게 사용하며 정말 효과본 맥시스 압박스타킹‼️ 6/15일까지 프로필 상단 링크에서 구매가능하세요🩷 👍🏻이 영상이 도움이 되셨다면 좋아요❤️ 📬다시 보고 싶다면 저장❤️ 📣친구에게 알려주고싶다면 공유❤️ ⌨️소통과 정보공유하고 싶다면 댓글❤️ 그리고 앞으로 계속 올라 올 다이어트 운동 • 식단이 궁금하다면 @yoonjiet_ 팔로우하고 함께 유지어터해요❤️ #다이어트운동 #필라테스강사 #장요근 #하체순환 #종아리알 #하체붓기 #홈트 #스트레칭 #압박스타킹 #맥시스

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